Atherogeninis indeksas (CA): kas tai, kraujo kiekis, kodėl jis yra padidėjęs, kaip sumažinti

Biocheminės kraujo analizės forma po viso cholesterolio sąrašo yra toks rodiklis kaip aterogeninis koeficientas (CA). Akivaizdu, kad jos vertės yra apskaičiuojamos, ir tai daroma gana greitai, naudojant specialią formulę, tačiau visa lipidų spektras, kuris yra šių skaičiavimų pagrindas, priskiriamas gana daug laiko reikalaujančioms analizėms.

Siekiant gauti tinkamas CA vertes, pageidautina išsiaiškinti visų cholesterolių (bendro, didelio ir mažo tankio) ir trigliceridų koncentracijas, nors labai „važiuoklės“ skaičiavimo formulė apima tik bendro cholesterolio ir didelio tankio lipoproteinų rodiklius.

Atherogeniškumas

Atherogeniškumas - tai ryšys tarp žalingo ir naudingo cholesterolio kiekio žmogaus kraujyje, kuris yra pagrindas skaičiuoti specialų rodiklį, vadinamą aterogeniniu indeksu arba indeksu.

• Aterogeninio koeficiento greitis svyruoja nuo 2 iki 3 (įprastiniai vienetai arba be vienetų, nes tai vis dar yra koeficientas);
• Erdvinio laivo svyravimai jau 3–4 ribose jau sako, kad ne viskas yra gerai organizme, tačiau tikimybė, kad bus pažeista kraujagyslės, vis dar yra vidutinio sunkumo, o dieta gali pagerinti situaciją;
• 4 rodikliai rodo didelę aterosklerozės ir vainikinių širdies ligų riziką, todėl šiems žmonėms jau reikia mitybos, periodiškai stebėti lipidų spektro parametrus ir, galbūt, receptinius vaistus, kurie mažina kenksmingų lipidų kiekį kraujyje.

Aterogeninis koeficientas vyrams yra šiek tiek didesnis nei moterų, tačiau paprastai jis neturi viršyti 3 įprastų vienetų. Tačiau po 50 metų, kai moteris paliekama be hormoninės apsaugos, lytis vis mažiau ir mažiau veikia aterogeninius rodiklius, o aterosklerozinio proceso formavimo rizika tam tikromis aplinkybėmis tampa didelė. Beje, po 50 metų abiejų lyčių žmonės turėtų skirti maksimalų dėmesį lipidų spektro ir CA vertėms, nes medžiagų apykaitos procesai sulėtėja, o kūnas palaipsniui pradeda prarasti gebėjimą susidoroti su maisto ir kitomis apkrovomis ankstesniame režime.

Yra žinoma, kad toks rodiklis kaip bendras cholesterolis biocheminiame kraujo tyrime suteikia nepakankamai informacijos, kad būtų galima įvertinti lipidų apykaitos būklę. Labai svarbu žinoti aterogeninių (kenksmingų, blogų) cholesterolio - mažo ir labai mažo tankio lipoproteinų (LDL, VLDL) ir antiaterogeninių (naudingų, apsauginių) didelio tankio lipoproteinų (HDL) santykį.

Įsiskverbimas į kraują dėl riebalų apykaitos, visos frakcijos siunčiamos į kraujagyslių intimą, tačiau LDL su cholesteroliu palieka jį palikti metabolizmui ir kaupimuisi, o HDL, priešingai, bando jį išimti. Aišku: kas cholesterolio kiekis bus daugiau - jis laimės.

Dėl blogų (aterogeninių) riebalų, kuriuos mes vartojame su maistu, kaupimasis organizme sukelia faktą, kad jie pradeda nusėsti ant kraujagyslių sienelių, juos paveikdami. Šie nuosėdos, vadinamos aterosklerozinėmis plokštelėmis, sukelia tokį patologinį procesą kaip aterosklerozė. Atherosclerosis, priklausomai nuo pažeidimo vietos, sudaro kitas širdies ir kraujagyslių sistemos ligas, kurios dabar dažnai yra mirties priežastis. Apskritai, aterosklerozė, plokštelės, cholesterolio kiekis yra gerai informuoti, tačiau daugeliui žmonių paskutinis lipidų profilis (aterogeninis koeficientas) lieka paslaptis.

Tuo tarpu tik vienas skaitmenis (CA) gali pasakyti, ar vyksta aterosklerozinis procesas ir ar jos progresavimas yra aukštas, ar verta aktyviai kovoti su bloga cholesterolio koncentracija, ar vartoti specialius vaistus, vadinamus statinais, arba leisti sau toliau tęsti mėgstamą mitybą aktyvus gyvenimo būdas ir nieko nerimauti.

Didelė analizė ir paprastas skaičiavimas

Norint apskaičiuoti aterogeninį koeficientą, būtina atlikti kelis biocheminius laboratorinius tyrimus, būtent: nustatyti cholesterolio koncentraciją ir didelio tankio lipoproteinų (anti-aterogeninių) koncentraciją. Tačiau daugeliu atvejų žmonės, turintys problemų ar įtarimų dėl jų, patartina ištirti riebalų apykaitą platesniu mastu, ty iš tikrųjų analizuoti lipidų spektro rodiklius:

• Bendras cholesterolio kiekis, kurį sudaro didelio, mažo ir labai mažo tankio lipoproteinai (todėl apskaičiuojant HDL SV, mes atimame - palikti LDL + VLDL);
• Didelio tankio lipoproteinai (HDL), turintys apsauginių savybių prieš aterosklerozinių plokštelių susidarymą;
• Mažo tankio lipoproteinas (MTL), sudarantis cholesterolio plokšteles ant kraujagyslių sienelių;
• Triacilgliceridai (TG) - didesnių riebalų rūgščių esteriai, kurie susidaro kepenyse ir išleidžiami į kraują kaip labai mažo tankio lipoproteinų (VLDL) dalis. Didelė TG koncentracija kraujyje daro sudėtingą analizę.

Aterogeninis indeksas apskaičiuojamas pagal formulę:

Ši išraiška gali būti pakeista kitu ryšiu:

Pastaruoju atveju, norint apskaičiuoti aterogeniškumo koeficientą, be HDL, būtina nusodinti mažo tankio lipoproteinus ir apskaičiuoti labai mažo tankio lipoproteinus per trigliceridų koncentraciją (XLonpp = TG (mmol / l) / 2,2). Be to, kai kuriose laboratorijose gydytojai naudoja kitas formules, kai pirmiau minėti lipoproteinai yra įtraukti į skaičiavimus. Pavyzdžiui, aterogeninio koeficiento apskaičiavimas gali būti pateikiamas taip:

Akivaizdu, kad CA svyravimai ir perėjimas nuo normų ribų priklauso nuo lipidų spektro parametrų, daugiausia bendro cholesterolio, koncentracijos, taip pat dėl ​​mažo ir labai mažo tankio lipoproteinų ir antiatherogeninio HDL.

Kai indeksas padidinamas

Padidėjęs aterogeninis koeficientas (virš 4) jau rodo, kad aterosklerozinės plokštelės pradeda kauptis ant kraujagyslių sienelių (ir kur eiti į nuolatinę vietą didelėse LDL ir VLDL koncentracijose). Pažymėtina, kad reikšmingai progresuojant ateroskleroziniam procesui šis indeksas gali būti toks didelis, kad jis yra kelis kartus didesnis nei 4 pav.

Tuo tarpu daugelis žmonių stebisi: kodėl galima padaryti viską (ir tuo pačiu metu lieka mažas kraujo plazmos aterogeninis poveikis) ir kitus - nuolatinius apribojimus. Čia taip pat viskas yra individuali. Didelis bendrojo cholesterolio kiekis dėl mažo tankio lipoproteino (kartu su mitybos poveikiu) yra būdingas žmonėms, turintiems skirtingą patologiją ar gyvenimo būdą, kuris prisideda prie jo susidarymo:

1. Našta, susijusi su širdies ir kraujagyslių patologija, kurios pagrindas yra aterosklerozinis procesas;
2. Pastovus psicho-emocinis stresas;
3. Antsvoris;
4. Blogi įpročiai (rūkymas, alkoholis, narkotikai ir kitos psichotropinės medžiagos);
5. Endokrininės ligos (cukrinis diabetas - pirmiausia);
6. Neteisingas gyvenimo būdas (sėdimas darbas ir noro laisvalaikiu užsiimti fizine veikla).

Pažymėtina, kad kitais atvejais šis rodiklis nėra padidėjęs dėl esamo lipidų apykaitos sutrikimo. Gydytojai ketina sąmoningai padidinti aterogeninio indekso lygį, nurodydami tam tikrus hormoninius vaistus. Tačiau, iš dviejų blogų, kaip žinoma, mažesnis yra pasirinktas... Be to, jei laikotės visų rekomendacijų, tai nebus ilgai, ir erdvėlaivis neviršys leistinų verčių tokiose situacijose.

Cholesterolio aterogeninio poveikio koeficientas gali būti padidintas, jei kraujo tyrimas atliekamas esant sąlygoms, kurios labai priklauso nuo hormonų (nėštumo, menstruacijų).

Keistai (tiems, kurie ketina badauti), bet „greitas“ mityba svorio netekimui tik padidins rodiklį, nes, negausdamas tinkamo maisto iš išorės, organizmas aktyviai pradės naudoti savo riebalų rezervus, kurie, patekę į kraujotaką, tikrai paveiks kraujo tyrimo rezultatai, jei jie pagaminti tuo metu.

Žemas aterogeniškumas

Niekas kovoja su šiuo reiškiniu, nes nėra baimės dėl aterosklerozės vystymosi, ir tokiais atvejais nėra kalbama apie kitas ligas. Tuo tarpu aterogeninis koeficientas kartais yra mažesnis nei pirmiau pateikti skaičiai (2–3), nors sveikose jaunose moteryse dažnai svyruoja nuo 1,7 iki 1,9. Ir tai laikoma absoliučia norma. Be to, labai geras rezultatas, kurį galima pavydėti: valyti elastingus indus be jokių plokštelių ir kitų žalos požymių. Tačiau, kaip minėta, moterims po 50 metų viskas gali pasikeisti - estrogenas mažėja ir nustoja apsaugoti moters kūną.

Taip pat galima tikėtis mažo aterogeninio indekso šiais atvejais:

• Ilgalaikė dieta, apimanti tikslinį cholesterolio kiekio sumažinimą (maistą turintys maistiniai riebalai);
• Gydymas statinais su hipercholesterolemija;
• Aktyvus sportas, kuris vis dėlto sukelia prieštaringas ekspertų nuomones.

Atherogeninis indeksas yra vienas iš pagrindinių kriterijų, lemiančių lipidų mažinimo terapijos veiksmingumą. KA padeda gydytojui stebėti gydymo eigą ir teisingai pasirinkti vaistus, nes statinų tikslas yra ne tik sumažinti bendrą cholesterolį ir nuraminti. Šie vaistai yra skirti didinti naudingos, anti-aterogeninės frakcijos - didelio tankio lipoproteinų, kurie apsaugo kraujagyslių sienas, koncentraciją. HDL sumažėjimas gydymo statinais metu rodo, kad gydymas yra netinkamas, ir tai ne tik nėra prasmės tęsti, bet ir kenksminga, nes ji taip pat gali pagreitinti aterosklerozės vystymąsi. Tikriausiai skaitytojas jau atspėjo, kad aterogeniškumo mažinimas su statino narkotikais savo iniciatyva gali sukelti nepataisomą žalą, todėl gydytojai nerekomenduoja tokiu būdu eksperimentuoti. Pacientas pats sumažina blogo cholesterolio koncentraciją ir sumažina CA vertes, tačiau tai bus labai skirtingos priemonės.

Kaip padėti jūsų laivams?

Visų pirma, pacientas, kuris ėmėsi mažesnio ir labai mažo tankio lipoproteinų turinčio cholesterolio kiekio mažinimo, turėtų iš esmės pakeisti savo gyvenimo būdą, mitybą ir atsisakyti priklausomybės.

Jei fizinė įtampa yra ribota dėl kitos ligos, jums reikia apsilankyti pas gydytoją ir parengti individualų planą. Bet nepamirškite: judėjimas - gyvenimas!

Nesant kontraindikacijų, ypač tingūs žmonės, neįpratę palikti patogų butą, gali organizuoti savo fizinį lavinimą namuose - 30–40 minučių per dieną. Na, savaitgaliais „greitai auga“ gali eiti pasivaikščioti, važinėti dviračiu, žaisti tenisą, plaukti baseine. Ir tai yra naudinga ir maloni, ir visada bus laiko, jei norite.

Kalbant apie mitybą, nebūtina papildyti vegetarų gretas. Kadangi žmogus yra „plėšrūnas“, jis turi gyvūninės kilmės produktų, kuriuose yra amino rūgščių, kurios nėra sintezuojamos žmogaus organizme. Paprastai pageidautina, kad mėsos ir žuvies rūšys būtų mažai riebalinės, ir termiškai apdorotų garų metodą arba virkite (netepkite!). Gerai pridėti prie dietos įvairių arbatų, kurios mažina cholesterolio kiekį (žaliosios arbatos, užpilų ir žolelių nuovirų).

Ir galiausiai, jei žmogus nori gauti tinkamą lipidų spektro ir SC rezultatą, tuomet jis turėtų atvykti į kraujo tyrimą ne tik tuščiame skrandyje, bet ir prieš 12–16 valandų badauti prieš tą dieną - tuomet nebebus veltui jaudintis, ir tyrimas nereikės kartoti.

Ką tai reiškia, kai aterogeninis koeficientas sumažinamas arba padidinamas?

Tai rodo širdies ir kraujagyslių patologijų atsiradimo tikimybę. Šį diagnostikos metodą, kuris atskleidžia širdies ir kraujagyslių ligas, pristatė mokslų daktaras, profesorius A.N. Klimovas 1977 m. Tai blogo cholesterolio ir gero santykis.

Padidėjęs blogo cholesterolio kiekis sukelia laivų gedimą ir kelia grėsmę daugelio įvairių ligų atsiradimui. Blogas cholesterolis yra sutrumpintas kaip APNP.

ALP susidarymas organizme yra toks:

1. Maistas, kurį valgome, ypač sviestas, visų rūšių mėsos, pieno ir pieno produktų sudėtyje yra karboksilo arba kitaip riebalų rūgščių.
2. Žmonės skrandyje jie reaguoja su virškinimo fermentu ir tulžies komponento bilirubinu.
3. Toliau pateikiamas riebalų rūgščių suskirstymas ir glicerolio, priklausančio triatominių alkoholių ir cholesterolio lipofilinio alkoholio grupei, susidarymas.
4. Visų reakcijų rezultatas yra specialiųjų riebalų rūgščių chylomininonų plonojoje žarnoje susidarymas, jie yra kepenyse yra suskirstyti į blogą ir gerą cholesterolio kiekį.

Sužinokite apie GGTP analizę - kas tai yra ir kada ją priimti, perskaitę panašų straipsnį.

Kaip nustatyti?

Atherogeninį koeficientą galima nustatyti atliekant bet kurios klinikos kraujo chemijos testą.

Prieš taikant koeficiento diagnostinę procedūrą, turite laikytis tam tikrų taisyklių:

1. Jūs turite nutraukti rūkymą prieš 30 minučių prieš donorystę.
2. Laikytis tam tikros dietos, kurią nurodys gydytojas, kuris išsiuntė testą. Paprastai rekomenduojama iš meniu pašalinti riebalų, sūrus, aštrus maistas,
3. Tyrimo dieną neperkraukite kūno, ty apriboti fizinį krūvį iki minimumo. Sporto, lyties, sunkios psichikos darbo atsisakymas.
4. Negalima gerti alkoholio 24 valandas prieš bandymą, ir geriau atsisakyti alkoholio turinčių gėrimų vartojimo prieš savaitę iki planuojamos kraujo surinkimo procedūros.

Atherogeninio faktoriaus analizė parodoma žmonėms šiose grupėse:

• Žmonės, turintys sunkių kraujagyslių ir širdies genetikos ligų.
• Žmonės kenčia nuo širdies ligų ir hipertenzija sergančių pacientų. Įrodyta, kad padidėjęs cholesterolio kiekis ir koronarinės širdies ligos yra glaudžiai susijusios.
• Patologija skydliaukės darbe.

Koeficientas apskaičiuojamas pagal šią formulę: Bendrojo cholesterolio ir HDL skirtumas skirstomas į HDL. HDL padidėjo - ką tai reiškia?

Normalus aterogeninis indeksas

Normalus cholesterolio kiekis kraujyje skiriasi priklausomai nuo lyties, amžiaus, buvimo ar nėštumo nebuvimo:

• Moterims normalus aterogeniškumo rodiklis laikomas 2-3.2. Laikui bėgant jis gali didėti, todėl moterims po 50 metų erdvėlaivių lygis yra didesnis nei dvidešimtmečių mergaičių, tačiau niekada neturėtų viršyti šių ribų, nepaisant amžiaus.
• Vyrų rodikliai gali būti šiek tiek didesni nei moterims ir lygūs intervalui nuo 2 iki 3,5.
• Jaunesniems kaip 18 metų vaikams koeficientas neturi viršyti vieno.
• Nėščioms moterims cholesterolio kiekis padidėja per devynis mėnesius. Todėl vaiko laukimo laikotarpiu koeficiento analizės procedūra laikoma beprasmiška ir rekomenduojama tik po kelių mėnesių po pristatymo.

Nenormalaus aterogeninio poveikio priežastys

Padidėjęs aterogeniškumo lygis gali sukelti širdies ir kraujagyslių bei kitų ligų atsiradimo ar atsiradimo riziką. Tačiau kai kuriais atvejais didelis veiksnys nerodo susirūpinimo.

Daugeliu atvejų didelis aterogeniškumo koeficientas - tai daugelio ligų tendencija arba buvimas.

Paprastai randama šiose patologijose:

1. Smegenų kraujagyslių sutrikimai, pvz., Encefalopatija, insultas ir išeminiai priepuoliai.
2. Inkstų ligos, pvz., Glomerulonefritas ir inkstų nepakankamumas.
3. Širdies ir kraujagyslių ligos.
4. Genetiniai polinkiai. Statistiniai duomenys kalba apie kraujagyslių patologijų paveldą. Kraujagyslių ligų buvimas artimuose yra profilaktinio gydymo ir didėjančio cholesterolio kiekio prevencijos priežastis.
5. Rūkymas - neigiamas poveikis viso organizmo darbui, bet ypač veikia kraujagyslių būklę. Kuo daugiau cigarečių per dieną rūkys, tuo didesnė rizika susirgti širdies ir kraujagyslių ligomis.
6. Alkoholis

Alkoholis ir riebaus maisto produktai prisideda prie aterosklerozės ir plokštelių susidarymo. Per dažnas stiprių gėrimų vartojimas padidina cholesterolio kiekį ir kraujagyslių ligas.

Mažas cholesterolio kiekis

Mažas cholesterolio titras gali būti pastebimas žmonėms, turintiems didelį fizinį aktyvumą ir profesionaliems sportininkams.

Sumažėjęs aterogeninis koeficientas nekelia jokios grėsmės sveikatai, bet, priešingai, tai rodo mažą aterosklerozės tikimybę.

MŪSŲ SKAITYTOJO APŽVALGA!

Neseniai aš perskaičiau straipsnį, kuriame pasakojama apie FitofLife širdies ligų gydymui. Naudodamiesi šia arbata galite namuose išgydyti gydymą aritmija, širdies nepakankamumu, ateroskleroze, širdies ligomis, miokardo infarktu ir daugeliu kitų širdies ligų. Nebuvau pasitikėjusi jokia informacija, bet nusprendžiau patikrinti ir užsakyti maišelį.
Aš pastebėjau, kad per savaitę įvyko pokyčiai: nuolatinis skausmas ir dilgčiojimas mano širdyje, kuris mane kankino anksčiau, po 2 savaičių visiškai išnyko. Pabandykite ir jūs, ir jei kas nors domina, nuoroda į toliau pateiktą straipsnį. Skaityti daugiau »

Kas yra didelis cholesterolio kiekis?

Padidėjęs cholesterolio kiekis sukelia arterijų užsikimšimą, todėl yra kraujotakos pažeidimas, dėl kurio pablogėja sveikata, galvos svaigimas, dusulys, galvos skausmas.

Tačiau išorinis negalavimas yra ne blogiausia venų užsikimšimo pasekmė, nes venos srovės pažeidimas anksčiau ar vėliau veda prie insulto, vainikinių širdies ligų ir daugelio kitų širdies ligų, tokių kaip krūtinės angina ir miokardo infarktas.

Kaip normalizuoti rodiklį

Padidėjęs aterogeninis koeficientas yra rimtas nuokrypis nuo normos, bet visiškai fiksuotas.

Jei, remiantis bandymų rezultatais, aterogeninis koeficientas buvo padidėjęs, gydantis gydytojas nurodo keletą vaistų, kurie normalizuoja cholesterolio kiekį.

Populiariausi gydymo metodai yra statinų grupės vaistai.

Yra trys kartos:

1. Pirmoji karta
   Lovastatinas priklauso pirmosios kartos statinams, jis padidina cholesterolio kiekį.
2. Antroji karta
   Antrosios kartos vaistai apima fluvostiną. Tiesa, jis turi daug trūkumų ir šalutinių poveikių.
3. Trečioji karta
   Vaistai yra atorostostinas - saugus ir veiksmingas vaistas. Anksčiau buvo gaminamas vaistas ceristatinas, bet vėliau buvo nutrauktas dėl aukšto pacientų mirtingumo.

Statinų privalumai - turi anti-trombozinį poveikį, naudojami aterosklerozės profilaktikai, statino vartojimas leidžia išvengti komplikacijų, tokių kaip insultas ir širdies priepuolis

Trūkumai nuo statinų - labai dažnai sukelia centrinės nervų sistemos šalutinį poveikį, pvz., Galvos svaigimą, galvos skausmą, raumenų skausmą.

Nikotino rūgštis yra tabletės formoje. Jis skirtas aterosklerozei ir daugeliui kitų ligų.

Nikotino rūgšties privalumai:

1. Jis turi didelį efektyvumą, per trumpą laiką žymiai sumažina cholesterolio kiekį, nes jis pagerina kraujagyslių funkcionavimą.
2. Reguliarus nikotino rūgšties vartojimas sumažina širdies priepuolių riziką tris kartus. Ir taip pat sumažina negalios ir mirties tikimybę nuo širdies ir kraujagyslių patologijų iki nulio.

Papildai - maisto papildai, nėra vaistai ir parduodami be gydytojo recepto:

1. Privalumai. Dažniausiai visiškai saugus,
2. Suvart. Daugelio maisto papildų veiksmingumas nėra įrodytas.

• Grįžkite prie normalaus, galite savarankiškai naudotis dieta.
  Būtina įtraukti į savo mitybą daug vitaminų, vaisių ir daržovių, upių žuvų, apriboti aštrų, sūrus, miltų vartojimą, kad būtų galima pagerinti skonį, todėl rekomenduojama pridėti česnako į maistą - stipriausią antioksidantą.
• Išskirti arba apriboti hormoninių vaistų vartojimą.
  Moterims, vartojančioms geriamuosius kontraceptikus, rekomenduojama nustoti vartoti, jei paaiškėja, kad analizės rezultatai yra aukšti cholesterolio kiekiai. Tam reikia pasikonsultuoti su ginekologu-endokrinologu.
  Kai kuriais atvejais negalima atšaukti hormoninių vaistų, pvz., Autoimuninių ligų, todėl su gydytoju turite aptarti galimybę sumažinti vaisto dozę.

Apibendrinant galima pasakyti, kad galime teigti apie aukštą aterogeninio koeficiento analizės efektyvumą. Šis rodiklis padeda nustatyti įvairias ligas, o tai reiškia, kad laikas pradėti gydymą.

Nepaisant to, kad padidėjęs cholesterolio kiekis dažnai sukelia rimtų ligų, ši patologija yra lengvai pataisoma pritaikant mitybos ir gyvenimo būdo pokyčius, be to, šiuolaikiniai vaistai gali išspręsti aukšto cholesterolio kiekį be jokio šalutinio poveikio.

Todėl, jei priklausote grupei asmenų, kuriems rekomenduojama atlikti aterogeninio koeficiento analizę, neatidėliokite vizito į gydytoją, kuris nukreips jus į biocheminį kraujo tyrimą ir, pagal rezultatus, nurodys tinkamą gydymą.

Sumažintas aterogeniškumo lygis

Iš pirmo žvilgsnio tokia nesuprantama frazė yra sudėtingas ir neaiškus medicininis terminas. Tiesą sakant, viskas yra gana paprasta.

Atherogeniškumas yra tik „blogų“ ir „gerų“ lipidų komponentų santykis žmogaus organizme.

Ypatingas koeficientas padeda geriau suprasti ir įvertinti kiekvieno asmens sveikatą, neatsižvelgiant į tai, ar jis yra 20 ar 50 metų. Ateityje šis rodiklis yra naudojamas ekspertams, siekiant nustatyti galimas rizikas susirgti keliomis širdies ir kraujagyslių sistemos ligomis. Šios ligos tampa pagrindine mirties priežastimi visame pasaulyje. Sėdimas gyvenimo būdas paskatino mus įgyti faktą, kad širdies priepuolių ar insulto atvejų skaičius daug kartų išaugo, tačiau kiekvienas žmogus turi teisę šiek tiek daugiau sužinoti apie savo sveikatą, o tai padės išvengti ar greitai aptikti ligas, kurios gali virsti apgailėtinais rezultatais.

Kodėl toks rodiklis yra toks svarbus?

Anksčiau gydytojo ir širdies profilio gydytojai išsiuntė savo pacientams pilną kraujo kiekį, kuriame jie nustatė bendrą lipidų kiekį. Vėliau, atskleidus teigiamą didelio tankio cholesterolio poveikį, buvo galima įvertinti lipidų santykį aukštesnės kokybės lygiu. Atherogeninis koeficientas suteikia aiškesnį supratimą apie tai, ką žmogus valgo, kokio tipo riebalai vyrauja jo maiste, ir kokiu lygiu jo metabolizmas yra.

Šis koeficientas matuojamas mmol / l kraujo. Atherogeniškumo nustatymo formulė yra labai paprasta. Būtina padalinti mažo tankio lipoproteinus į didelio tankio lipoproteinus. Kraujo tyrime galima nurodyti tik tokius rodiklius, kaip bendras cholesterolis ir didelio tankio lipoproteinai. Šiuo atveju būtina iš bendro cholesterolio kiekio atimti didelio tankio lipoproteinus, o paskui išskaidyti skirtumą pagal jau žinomą didelio tankio lipoproteinų rodiklį. Formulę galima pavaizduoti taip:

Pasirodo, kad šis rodiklis rodo, kaip sveiki ir koreguojami riebalų rinkiniai žmogaus organizme. Aterogeninis koeficientas laikomas norma, kuri patenka į 2,2–3,5 diapazoną, o pastaraisiais metais daugelis laboratorijų sumažino viršutinę ribą iki 3,0. Taigi daugumai kardiologinių pacientų aterogeninio indekso sumažinimas yra tikslai, kurių jie turėtų siekti, o ne bendras kraujo lipidų komponentų sumažėjimas. Beje, šis rodiklis vien neparodo, kad pacientas turi aterosklerozę, o geras specialistas atliks papildomus tyrimus, kad paaiškintų klinikinį vaizdą. Per mažos 1,9 - 2,2 vertės neturi klinikinės reikšmės.

Kaip išlaikyti analizę

Žinoma, kad kiekvienos analizės taisyklės yra skirtingos, o aterogeninio indekso nustatymas nėra išimtis. Jei jų nesilaikysite, gali būti neteisingi rezultatai ir dėl to gali būti neteisingai paskirti. Čia pateikiamos pagrindinės rekomendacijos, kaip atlikti analizę:

• dieną prieš tai būtina atsisakyti riebalų maisto praėjusią dieną, o vakaro vakarienė turėtų būti kuo paprastesnė ir paprastesnė;
• Iškart prieš bandymą aterogeniniam poveikiui, taip pat prieš tai buvusiai dienai, geriau atsisakyti pernelyg intensyvaus fizinio krūvio ir, jei įmanoma, apsisaugoti nuo emocinių sukrėtimų;
• rūkymas prieš pat bandymą gali iškreipti rezultatą, todėl geriau prieš 30 minučių prieš patekimą į gydymo kambarį atsisakyti cigaretės;
• aterogeninio koeficiento analizė pateikiama griežtai tuščiam skrandžiui, ty per pastarąsias 6-8 valandas žmogus neturėtų vartoti jokio, net ir lengvo maisto;
• taip pat turėtumėte atsisakyti alkoholio praėjusią dieną, kitaip rezultatas bus neteisingas;
• 5 minutes prieš bandymą, sėdėkite ir nusirenkite.

Jei įmanoma, analizė turėtų būti pakartota kitoje medicinos įstaigoje, kad būtų pašalintos klaidos analizės metu.

Žemo aterogeninio indekso priežastys

Sumažėjęs aterogeninis indeksas praktikoje yra gana retas skirtingoms gyventojų grupėms - vyrams, moterims ir vaikams. Taigi, čia yra pagrindinės priežastys, kodėl rezultatas buvo mažesnis už normą:

• pacientas reguliariai vartoja statinus, kurie yra pats populiariausias būdas sumažinti kraujo lipidus;
• pacientas eina į sportą, kuris yra beveik neįmanomas nutukusiems žmonėms - pagrindiniams kardiologo biuro lankytojams;
• prieš pradedant tyrimą pacientas buvo mažai cholesterolio;
• estrogenų vartojimas, priešgrybeliniai vaistai ir eritromicinas taip pat gali sukelti mažesnį aterogeninį indeksą.

Žemo aterogeninio indekso savybės

Šis kraujo kiekis gali pasikeisti laikui bėgant. Taigi, dauguma žmonių, kuriems taikomas gydymas dėl nutukimo, periodiškai atlieka analizę, kad pamatytų atlikto darbo dinamiką. Žinoma, jie džiaugiasi, kai laipsniškai mažėja aterogeniškumo lygis.

Jei asmuo veda aktyvų gyvenimo būdą ir nevalgo, aterogeninis indeksas bus normalus. Esant dideliam darbui ar sportui, šis skaičius tampa mažesnis. Kaip taisyklė, pakelti ir grąžinti jį į normalų, pakanka gerai pailsėti ir leisti sau valgyti šiek tiek daugiau nei įprasta.

Skirtingi moterų, vyrų ir vaikų kraujo komponentų rodikliai galiausiai turėtų suteikti aterogeninį indeksą, kuris atitiktų bendruosius standartus (2.2–3).

Mažesnis aterogeninis dažnis moterims

Normaliai moteriai, pateikus šią analizę tuščiam skrandžiui, indikatorius turėtų būti normalus. Sumažintas aterogeninis koeficientas rodo, kad pacientas yra išsekimo stadijoje. Savo ruožtu ši situacija gali atsirasti dėl kelių priežasčių. Pirma, moteris užima per mažai maisto su riebalais. Tai atsitinka jaunoms mergaitėms, kurios ilgą laiką mityba. Paprastai tokios dietos nenustato specialistas, bet asmeniškai, todėl jų nauda sveikatai yra labai abejotina.

Antra, sportininkams pastebimas sumažėjęs aterogeninis koeficientas. Rengiantis rimtoms varžyboms, kūno apkrova žymiai padidėja - tiek fizinis, tiek moralinis, ir visa tai reikia energijai. Jei treneris nepakankamai atkreipia dėmesį į savo mentoriaus būklę ir tik stebi jos fizinę formą, tai gali sukelti tokius rezultatus kaip sumažintas aterogeniškumo lygis.

Galiausiai, jei šis rodiklis sumažinamas moteryje, su juo reikėtų paaiškinti, ar ji priima hormoninius agentus, turinčius estrogenų kiekį. Daugumoje kontraceptikų, įskaitant naująją kartą, yra mažos šio hormono dozės, kurias moterys vartoja kasdien. Tokiu atveju analizės rezultatas gali būti laikomas negaliojančiu ir neturintis medicininės vertės.

Mažesnis aterogeninis koeficientas vaikams

Šiandien rekomenduojama šią analizę atlikti tiems vaikams, kuriems nuo gimimo diagnozuota didelė cholesterolio koncentracija, ir širdies ir kraujagyslių sistemos darbe taip pat yra sutrikimų, įskaitant įgimtus. Informacinis mano, kad šis indeksas, paimtas iš vaiko nuo 2 iki 10 metų.

Jei vaiko aterogeninis koeficientas nuleidžiamas, reikia paklausti tėvų apie jo mitybos pobūdį. Daugelis saldumynų tipų, kuriuos taip mėgsta vaikai, beveik neturi lipidų komponentų (pelkės, saldainių). Jei tokio maisto suvartojimas kenkia pagrindinei mitybai, tai nenuostabu, kad vaikas parodys mažesnį aterogeninį lygį. Nepaisant to, kad gydytojų lygio mažinimas paprastai nelaikomas kritiniu, šiuo atveju viskas yra visiškai kitokia. Vaikų kūno cholesterolio kiekis reikalingas ląstelių statybai, stiprumui palaikyti, visų kūno sistemų veikimui. Taigi, merginos reprodukcinė sistema nebus pasirengusi mėnesiniam menstruaciniam ciklui, jei mitybos riebalų lygis yra mažas. Galiausiai, didžiulis riebalų kiekis yra koncentruotas smegenų pusrutuliuose, o jų esamas trūkumas, kurį rodo sumažėjęs aterogeninis lygis, gali sukelti akademinį nesėkmę.

Sumažėjęs aterogeninis koeficientas vyrams

Šiuolaikiniame pasaulyje tokia situacija vyksta labai retai, ir kaltininkas yra nesuskaičiuojamas dalykėlių, su kuriais stipri pusė žmonijos praleidžia laiką, o taip pat ir kalorijų turintys maisto produktai, kurie labai greitai ruošiasi arba net tik įšyla.

Jei žmogaus kardiologas sužino, kad jo aterogeniškumo lygis yra žemas, gydytojas turėtų pasitarti su pacientu, kad nustatytų tikrąją priežastį. Paprastai ši analizė atliekama ryte, tuščiame skrandyje. Jei žmogus turi įprotį užsiimti pratimais ar bėgiojimu, o netgi analizės dieną jo planai nepasikeitė, aterogeninis koeficientas gali sumažėti. Jei toks rezultatas gaunamas be neseniai atliktų pratybų, tai gali reikšti, kad paciento mityboje ilgą laiką vyrauja mažas lipidų kiekis.

Jei žmogus šiuo metu gydomas grybeliu ir vartoja atitinkamus vaistus, tai taip pat gali sumažinti aterogeninį koeficientą. Tas pats rezultatas sukels ir vartos vaistus, pagrįstus eritromicinu. Į šiuos bandymų rezultatus neturėtų būti atsižvelgiama. Rekomenduojama atlikti naują analizę, kai pacientas gydomas ir baigia vaistus.

Ką daryti su mažu aterogeniškumu

Pirmiausia reikia išsiaiškinti, ar rezultatas yra teisingas. Kitaip tariant, ar nebuvo paskutinių dienų prieš analizę paciento gyvenime, kurie galėtų sumažinti aterogeninį poveikį. Jei tokių nėra, rezultatas gali būti aiškinamas kaip teisingas.

Valgykite pakankamai riebalų

Dažniausia problema yra mažai kalorijų turinčių maisto produktų, kurių riebalų kiekis yra labai mažas, suvartojimas. Daugybė mono-dietų, kurias šiandien galima skaityti ir priskirti sau internete, gali pakenkti net sveikam žmogui, jau nekalbant apie ligonius. Būtina skubiai aplankyti dietologą, kad jis parengtų individualų tvarkaraštį ir mitybą, dažytus produktų tipus ir jų kiekį. Neteisingas šiuo atveju yra sprendimas nedelsiant po tokio „alkani“ dietos suvartoti viską bet kokiais kiekiais. Tai yra labai padidėjęs cukraus, mažo tankio lipoproteinų ir kitų kraujo komponentų kiekis.

Kalbant apie sportininkus ir jų mažą aterogeninį koeficientą, viską turėtų spręsti tik sporto gydytojas. Net menkiausias nukrypimas nuo treniruočių tvarkaraščio gali sukelti nesėkmę artimiausioje ateityje, ir būtent dėl ​​pergalės šios profesijos asmuo bando. Galbūt turėtumėte galvoti apie mitybą ir, jei įmanoma, pridėti tam tikrą kiekį produktų su lipoproteinais. Beje, lipidų kokybė, būtent - jų tankis, sportininkų atveju nėra pirmas vaidmuo, nes dauguma riebalų patenka į energiją. Tačiau pastebėta, kad produktai, turintys „gerų“ lipoproteinų, nesukelia sunkumo jausmo, kuris taip pat suteikia jiems pranašumą prieš gyvūninius riebalus turinčius produktus.

Ar verta būti vegetaru?

Galiausiai, atskiras pokalbis turėtų vykti su vegetarais. Paprastai šie žmonės atsisako gyvūnų riebalų, tačiau augaliniai aliejai suvartoja labai nedidelį kiekį. Jei tokių žmonių darbas yra intensyvus ir intensyvus, nesvarbu, ar jis yra fizinis, ar protinis, tuomet su dideliu lūkesčiu galima teigti, kad aterogeninis koeficientas bus sumažintas. Jei vegetariška mityba yra per maža, tuomet jo organizmas bus išsekęs, o tai dar kartą įrodo aterogeninį indeksą. Tokiu atveju turėtumėte nedelsiant pagalvoti apie savo mitybą, būtent, kaip ją įvairinti su riebalų turinčiais produktais, ir čia taip pat nereikės padėti specialistui.

Ar gera, kai sumažėja aterogeninis poveikis?

Lipidų profilio „aterogeninis koeficientas sumažėjo“ rezultatai - kas tai? Kad tai būtų du žodžiai, tai yra gera žinia.

Žmonėms, turintiems mažą aterogeninį koeficientą, yra mažesnė rizika susirgti kraujotakos sistemos patologijomis, mažesnė širdies priepuolio ir insulto rizika.

Dažniausiai žmonių, kurie seka tinkamą mitybą ir sportininkus, yra vidutinis ar mažas aterogeninis koeficientas.

Be to, šio rodiklio sumažėjimas gali būti pradėtas vartojant vaistus nuo svorio ir kai kurių priešgrybelinių vaistų.

Mažai apie cholesterolį

Junginys, pvz., Cholesterolis arba cholesterolis, dažnai minimas įvairiose medžiagose dėl širdies ir kraujagyslių sistemos sveikatos. Kokia yra ši medžiaga, kaip ji patenka į kūną ir kokias funkcijas ji atlieka?

Paprasčiausiai suderinus cholesterolį sudaro riebalinis junginys, ištirpintas kraujyje. Su įvairiais kūno produktais patenka į daug skirtingų riebalų sudėtį, kiekvienas iš jų atlieka tam tikrą funkciją.

Kadangi riebalai neištirpsta vandenyje, kad šie elementai būtų gabenami į audinius, virškinimo organai juos apdoroja pirminiu būdu.

Specialūs baltymai sukuria kapsulę, kurios viduje yra riebalai. Gauti junginiai, lipoproteinai, puikiai ištirpsta kraujyje ir patenka į vidaus organus, kad maitintų ląsteles.

Lipoproteinai gali būti suskirstyti į dvi dideles grupes: mažas ir didelis tankis. Mažo tankio lipoproteinai (MTL) yra skystas cholesterolis.

Pagrindinis šios medžiagos vaidmuo yra ląstelių konstrukcija. Skystas cholesterolis yra būtinas ląstelių membranos, lukšto, kūrimui, be kurio neįmanoma normalus ląstelių veikimas.

Skystas cholesterolis yra naudojamas virškinimo sistemoje tulžies sekrecijai, padeda išlaikyti imunitetą, gerina smegenis ir nervų sistemą.

Nepaisant tiek daug teigiamų savybių, skystas cholesterolis dažnai vadinamas kenksmingu ar blogu. Taip yra todėl, kad perteklinis skysto cholesterolio kiekis kraujyje gali sukelti cholesterolio plokštelių susidarymą.

Šios medžiagos molekulės gali pritvirtinti prie kraujagyslių sienelių, mažindamos jų elastingumą, sukurdamos spazmų riziką.

Jei yra daug skysto cholesterolio, perteklius palaipsniui kaupiasi ant kraujagyslių sienelių ir sudaro tam tikrą kamščio tipą.

Dėl šios priežasties sutrikęs kraujo tekėjimas ir yra rizika, kad cholesterolio krešuliai spontaniškai suskaidomi ir visiškai užsikrečia kraujagyslės (širdies priepuolis).

Didelio tankio lipoproteinas (HDL) yra vadinamasis kietas, sveikas cholesterolis.

Šis junginys atlieka kūno filtro vaidmenį. HDL yra pernešamas į kraujotaką ir suriša perteklių skystą cholesterolį, o po to pašalina jį iš kraujotakos sistemos.

Kietasis cholesterolio kiekis vadinamas naudingu dėl savo anti-aterogeninių savybių: didelis kiekis šios medžiagos kraujyje reiškia švarius ir lanksčius kraujagysles, taigi ir sumažintą ligų riziką.

Ką reiškia aterogeniškumas?

Diagnozuojant bendrą širdies ir kraujagyslių sistemos toną, gydytojams svarbu žinoti visų trijų rodiklių vertę: bendrą lipidų kiekį, skysto ir kieto cholesterolio kiekį.

Aterogeninis koeficientas (arba indeksas) yra įprastinė skaitmeninė vertė, naudojama šių trijų rodiklių santykiui nustatyti.

Aterogeninis koeficientas apskaičiuojamas naudojant paprastą matematinę formulę: (OH-HDL) / HDL, kur OH yra bendras cholesterolio kiekis, HDL yra kietas, sveikas cholesterolis.

Aterogeninio poveikio vertės, mažesnės nei 2, laikomos geromis.

Šis skaičius rodo, kad kraujotakos sistema yra apsaugota, kieto cholesterolio kiekis susiduria su šalutinio cholesterolio kiekio pašalinimu.

Atherogeninis indeksas virš 3 rodo, kad kraujotakoje yra daug žalingesnis cholesterolio kiekis nei naudingas.

Tai reiškia, kad pacientas gali sudaryti cholesterolio kamščius, indai palaipsniui praranda elastingumą ir tampa jautrūs ligoms.

Pats savaime, padidėjęs aterogeninis indeksas nėra laikomas liga, tai tik tikimybė, kad atsiras kraujagyslių ir širdies patologijos.

Nėra tiesioginio ryšio tarp širdies priepuolių, insultų ir kitų ūminių ligų ir aterogeniškumo lygio, nes šios indekso didelės vertės nėra laikomos ankstyva širdies ir kraujagyslių sistemos ligų diagnostika.

Didelis skysčių cholesterolio kiekis kraujotakos sistemoje yra kraujagyslių pažeidžiamumas ir didelė aterosklerozės rizika.

Paruošimas ir kada turėčiau atlikti analizę?

Laikoma, kad lipidų kraujo tyrimas yra profilaktinis, todėl rekomenduojama periodiškai ją perduoti visiems.

Jei žmogus yra jaunas ir sveikas, kartą per 5 metus galite paaukoti kraujo lipidų profiliui (išsamus tyrimas dėl riebalų kiekio kraujyje).

Jei, remiantis pirmosios analizės rezultatais, padidėja aterogeninis koeficientas, rekomenduojama ištaisyti mitybą ir periodiškai pakartoti analizę, kad būtų galima įvertinti dinamiką.

Yra vadinamosios didelės rizikos grupės - žmonės, kuriems yra didesnė kraujagyslių ir širdies ligų tikimybė.

Geriau, kad tokie žmonės reguliariai dovanotų kraują aterogeniniam poveikiui, ypač jei rodikliai nėra optimistiškiausi.

Didelės rizikos grupės apima:

• vyresni pacientai (po 50 metų);
• nutukę žmonės;
• hipertenzija;
• diabetikams;
• pacientams, sergantiems širdies priepuoliu ar prieš infarktą.

Sąlyginės rizikos grupė apima žmones, kurių artimi giminaičiai kenčia nuo širdies ar kraujotakos sistemos ligų.

Prognozavimas tokioms ligoms yra paveldėtas, todėl, jei šeima sirgo širdies priepuoliais ar ateroskleroze, turite reguliariai tikrinti, ar kraujo nėra.

Analizei nereikia specialaus mokymo. Laboratorijose cholesterolio kiekiui matuoti naudojamas veninis kraujas.

Biomasę reikia perduoti tuščiam skrandžiui (palaukite bent 12 valandų po valgio). Dienos metu turite atsisakyti alkoholio ir, jei įmanoma, iš cigarečių. Pusę valandos prieš dovanojant kraują, rekomenduojama atsisėsti ir atsipalaiduoti.

Pagrindinis uždavinys yra ne iškreipti analizės rezultatus laikinais skirtumais. Todėl nerekomenduojama pradėti naujų dietų, ypač tų, kurios skirtos mažai riebalų vartojimui, o ne pradėti vartoti vaistus ir mitybos priedus dėl svorio.

Atidėti dramatiškus gyvenimo būdo pokyčius. Jei nesate užsiėmę sportu, prieš pradedant analizę neturėtumėte pradėti 1-2 savaitės.

Jei naudojate reguliariai (važiuoti, plaukti, eiti į sporto salę), geriau mokymą atidėti tą dieną, kai atliekate testą. Prieš kelias dienas stenkitės vengti streso ir psichoemocinių banginių.

Jei vartojate kokių nors vaistų (įskaitant kontraceptikus), apie tai turite informuoti gydytoją. Kai kurie vaistai gali laikinai sumažinti lipidų kiekį kraujyje ir iškraipyti tyrimo rezultatus.

Ką reiškia sumažintas santykis?

Apskritai, mažas aterogeniškumo koeficientas yra geras rodiklis. Suaugusiems, kuriems nėra lėtinių patologijų, aterogeninis indeksas, mažesnis nei 2, reiškia subalansuotą mitybą ir mažą širdies ir kraujagyslių patologijų atsiradimo riziką.

Nepaisant akivaizdaus šio rodiklio dekodavimo paprastumo, tik gydytojas gali padaryti išsamią išvadą apie aterogeninį koeficientą.

Būtina atsižvelgti ne tik į amžių (norma skiriasi įvairiose amžiaus grupėse), bet ir į paciento ligos istoriją.

Moterims sumažėjęs aterogeninis dažnis gali rodyti ilgalaikę dietą. Jei moteris yra linkusi į korpuliaciją ir nuolat išnaudoja savo kūną su bado ar pernelyg griežta mityba, mažas aterogeniškumas yra labiau tikėtinas organizmo šauksmas.

Visos teigiamos cholesterolio, įskaitant skystį, funkcijos paminėtos aukščiau. Lėtiniu riebalų trūkumu, kūnas gali būti be statybinių medžiagų ląstelėms ir žarnyne - be reikiamų virškinimo sulčių.

Ilgainiui toks disbalansas gali sulėtinti medžiagų apykaitą ir tik pabloginti svorio problemą.

Sumažintas aterogeniškumo koeficientas vyrams yra labai retas. Paprastai šis rezultatas rodo, kad pacientas neatsižvelgė į pasirengimo analizei taisykles.

Jei žmogus anksčiau mokėsi arba vartojo alkoholinius gėrimus, rezultatai laikomi nepatikimais.

Kai kurie vaistai iškreipia riebalų kiekį kraujyje, ypač priešgrybelinius vaistus.

Mažesnis aterogeninis poveikis vaikams yra rimtas rūpestis tėvams. Išskyrus retas išimtis, vaikų kraujagyslių problemos, kylančios dėl padidėjusio cholesterolio kiekio, nekelia grėsmės.

Tačiau cholesterolio trūkumas rodo, kad ląstelės neturi pakankamai maistinių medžiagų, kad galėtų augti.

Jei vaikui trūksta cholesterolio ilgą laiką, galima metabolinė liga ir įvairių patologijų raida. Dažniausios žemos cholesterolio priežastys yra netinkama mityba.

Paciento aterogeninio koeficiento pasikeitimo priežastys

Beveik niekas nežino, koks yra aterogeninis koeficientas. Tuo tarpu, naudojant šį rodiklį, galima įvertinti kardiologinių ir kraujagyslių patologijų atsiradimo riziką. Jis apskaičiuojamas remiantis tam tikrų tyrimų rezultatais. Toks medicininis parametras padeda gydytojams jau prevencinių tyrimų stadijoje numatyti ligos galimybę, atsižvelgiant į žmogaus kūno amžių, lytį ir individualias savybes.

Rodiklio esmė

Pažymėtina, kad nagrinėjamas rodiklis turi kitus pavadinimus: cholesterolio koeficientą (HCA) ir aterogeninį indeksą (AI). Šis rodiklis lemia širdies ir kraujagyslių ligų, kurias sukelia blogas cholesterolis, tikimybės laipsnį ir lyginant su „geros“ cholesterolio buvimu. Visų pirma, jis gali būti naudojamas aterosklerozei aptikti pradiniame etape.

Apskritai, įprasta pasiskirstyti cholesterolį į „gerą“ (HDL) ir „blogą“ (MTL). Pirmuoju atveju kalbame apie lipidų medžiagą, turinčią didelių molekulių, kurios negali prasiskverbti į audinius, bet sugeria žalingus riebalų alkoholius ir siunčia juos į kepenis metabolinei transformacijai. LDL lipoproteinai, priešingai, yra sorbuojami ant kraujagyslių sienelių, formuodami plokšteles, kurios gali sumažinti liumeną ir taip pabloginti kraujotaką. Be šių dviejų pagrindinių tipų, taip pat yra vadinamasis bendras cholesterolis, kuriam būdinga nesusijusi būsena.

Jei atsižvelgsime tik į LDL kiekį, nuotrauka bus neišsami. Faktas yra tai, kad „geras“ cholesterolis prisideda prie „blogų“ ir plokštelių rezorbcijos pašalinimo. Taigi, norint įvertinti patologijų riziką, svarbu apsvarstyti šių dviejų medžiagų santykį kraujyje.

Kada ir kaip apskaičiuojamas parametras

Aterogeninį indeksą galima apskaičiuoti pagal cholesterolio-HDL / HDL elementinę formulę, kurioje cholesterolio kiekis yra bendras visų cholesterolio tipų kiekis kraujyje. Šiuo metu šį rodiklį ekspertai pripažįsta kaip gana tikslią lipidų apykaitos organizme charakteristiką, kuri leidžia prognozuoti aterosklerozės ir kai kurių širdies ir kraujagyslių sistemos ligų vystymąsi. Tuo pat metu reikėtų nepamiršti, kad apskaičiavimo formulė pateikia apytikrį įvertinimą. Tikslesni duomenys gaunami nustatant ne tik bendrą cholesterolį, bet ir MTL kiekį.

Be kardiologijos, IA naudojamas:

• kepenų ir skydliaukės patologijų diagnostika;
• gydyti cholesterolio kiekio pokyčių dinamiką;
• profilaktinis tyrimas, siekiant numatyti paciento būklę.

Šio rodiklio norma nustatoma per 2-3, tačiau ji turi specifinį skirtumą, priklausomai nuo asmens lyties ir amžiaus.

Vyrams šis koeficientas labai priklauso nuo amžiaus. Taigi, jaunais metais jos optimali vertė yra 2–2,5, 30–40 metų amžiaus - 2,1–3, o po 41 metų - 3–3,5. Po 35 metų amžiaus normalus intervalas yra 2–3,9.

18–30 metų moterims koeficientas 1,9–2,3 pripažįstamas optimaliu, 31–45 metų norma yra 1,9–4. Atsiradus hormoniniams pokyčiams (45–60 metų), IA sumažėja, o norma neviršija 3,1.

Analizė

Atherogeninis koeficientas apskaičiuojamas statant lipidų profilį. Tyrimams renkamas veninis kraujas. LDL, HDL, bendro cholesterolio kiekio nustatymas atliekamas tiriant kraujo mėginius mikroskopu.

Tokie tyrimai skiriami šiais atvejais:

• piktnaudžiavimas alkoholiu ir tabako gaminiais;
• arterinė hipertenzija (slėgis virš 135/90 mmHg);
• tam tikro amžiaus (vyrams - 46 metai, moterims - 66);
• antsvoris;
• ryški širdies ir kraujagyslių patologija artimiausioje šeimoje (išskirti paveldimą veiksnį);
• širdies išemija;
• cukrinis diabetas;
• hipotenzija.

Pirmieji AI skaičiavimai gali būti atliekami vaikui jau nuo 3 iki 6 metų amžiaus.

Analizės metu pateikiami šie reikalavimai:

1. Prieš pradedant tyrimą (8–12 dienų iki jo), palaikoma įprastinė mityba, kuri yra svarbi siekiant nustatyti jo poveikį paciento sveikatai.
2. Ne mažiau kaip 35–40 minučių prieš kraujo mėginių ėmimą neįtraukiami fiziniai ir psichologiniai įtempiai, o 4–6 minutėmis laikoma stacionari sėdėjimo padėtis.
3. Rūkymas sustoja 1 valandą prieš bandymą ir alkoholio vartojimas - 1-1,5 dienos.
4. Maisto negalima vartoti per 11–13 valandų iki kraujo donorystės, ir jūs galite gerti vandenį.

Klaidos santykis „blogas“ ir „geras“ cholesterolis gali sukelti šiuos veiksnius:

• ilgalaikė mityba svorio ir nevalgius, o tai prisideda prie IA padidėjimo;
• vartojant steroidus, hormonus, statinus ir androgenus;
• reikšmingi hormoniniai bangai, įskaitant nėštumą, menopauzę, menstruacijas;
• pernelyg intensyvus darbas ir aktyvus sportas;
• priklausomybė nuo alkoholio, narkotikų ir nikotino.

Ką rodo padidėjęs koeficientas

Jei padidėja aterogeniškumo koeficientas, tai rodo pernelyg didelį „blogo“ cholesterolio kiekį, kuris rodo lipidų apykaitos pažeidimą ir didelę cholesterolio plokštelių susidarymo riziką kraujagyslių sienelėse. Rezultatas - padidėjęs širdies sutrikimų skaičius. Jau kai koeficientas yra didesnis nei 4, ant laivų atsiranda pavojingas plokštelių kaupimasis, dėl kurio atsiranda išeminių procesų, trombozės vystymasis, kuris galiausiai sukelia širdies priepuolius ir smūgius.

Norint paskatinti poveikio vertinimą, gali būti:

• netinkama mityba: pernelyg daug riebalų ir keptų maisto produktų, pyragaičių, rūkytos mėsos, gyvūnų riebalų (įskaitant sviestą);
• rūkymas, ypač žemos kokybės cigaretės su dideliu nikotino kiekiu;
• arterinė hipertenzija, dėl kurios sumažėja kraujagyslių sienelių elastingumas;
• trombocitozė ir cukrinis diabetas;
• antsvoris, nutukimas;
• alkoholizmas;
• fizinio krūvio ir hipotenzijos stoka;
• paveldimas veiksnys.

Kaip pagerinti tarifą

Nustatant didelį aterogeniškumo koeficientą būtina paaiškinti šio reiškinio priežastis, išskyrus atsitiktines klaidas. Toliau reikia sumažinti skaičių, imdamiesi reikiamų priemonių. Tai galima pasiekti dviem pagrindiniais metodais: gyvenimo būdo pokyčiais (įskaitant režimą ir mitybą) ir konservatyvia terapija.

Imamasi tokių priemonių, kad normalizuotų lipidų apykaitą, t.

1. Gyvenimo būdo atgaivinimas. Sumažinus „blogo“ cholesterolio kiekį ir gerinant riebalų apykaitą, pasiekiama optimali fizinė įtampa. Siekiant sumažinti pavojingą koeficiento vertę, rekomenduojama per savaitę suteikti iki 4 fizinio lavinimo užsiėmimų, trunkančių 30–45 min.
2. Blogų įpročių atmetimas.
3. Energijos optimizavimas. Būtina atsisakyti kepti maisto produktai, riebalų rūšių mėsa ir žuvis, dešros produktai, didelės riebalų turintys pieno produktai, produktai su trans-riebalais (margarinas, palmių aliejus ir kt.). Tokius produktus rekomenduojama įtraukti į meniu: virtos jūros žuvys, riešutai, šokoladas, česnakai, grūdai, žaliosios arbatos, vaisių, daržovių (išskyrus bulves).
4. Narkotikų terapija. Narkotikai vartojami tik gydytojo receptu. Cholesterolio kiekiui sumažinti yra speciali kategorija (statinai), tačiau jie gali turėti rimtų šalutinių poveikių. Gydytojas gali paskirti kitus vaistus: fibratus, nikotino rūgštį, polinesočiųjų riebalų rūgštis, cholesterolio inhibitorius. Kartais teikiama kombinuota terapija.

Gydymo procese būtina periodiškai perskaityti indeksą, kontroliuojant procesą.

Sumažintas tarifas

Mažas aterogeniškumo koeficientas gali rodyti dvi aplinkybes: MTL kiekis yra gerokai sumažintas bendrojo lipidų kiekio atžvilgiu arba bendras cholesterolio kiekis kraujyje yra per mažas. Jei pirmuoju atveju galėtume saugiai kalbėti apie teigiamą rezultatą, rodantį labai mažą aterosklerozės riziką, antruoju atveju galima padaryti tam tikras neigiamas išvadas. Faktas yra tas, kad normaliam riebalų metabolizmui reikalingas „geras“ cholesterolio kiekis, todėl žemiau normos poveikio sumažėjimas turėtų būti elgiamasi atsargiai, siekiant išvengti tokio reiškinio.

Atherogeninio koeficiento vertė nuo 1,6 iki 1,8 galima rasti visiškai sveikų žmonių, kurie aktyviai gyvena ir nuolat sportuoja. Šiuo atveju maža parametro vertė padidina kraujagyslių audinių elastingumą ir normalizuoja kraujotaką.

Koeficiento sumažėjimas gali atsirasti dėl šių priežasčių:

1. Ilgalaikis hipercholesterolemijos gydymo kursas, naudojant stiprius statinus, kai buvo atlikta netinkama stebėsena.
2. Ilgesnė dieta su mažu cholesterolio kiekiu.
3. Pernelyg aktyvus sportas ar ilgai trunkantis pratimas.

Atherogeninis koeficientas leidžia įvertinti širdies ir kraujagyslių patologijų atsiradimo riziką.

Jei normalus rodiklis viršijamas, reikia imtis skubių priemonių koeficientui sumažinti. Sumažintas IA nėra patologija, tačiau toks reiškinys taip pat neturėtų būti laikomas norma. Geriausias variantas yra, kai indeksas yra optimaliame intervale, atsižvelgiant į kūno amžių, lytį ir būklę.