Liaudies gynimo priemonės cholesterolio plokštelėms

Vidutiniškai padidėjęs cholesterolio kiekis gali būti normalizuotas naudojant daugiafunkcines infuzijas, vaistinių augalų nuoviras. Norint pasirinkti gydymo režimą, verta paminėti, kurios žolės sumažina cholesterolio kiekį kraujyje.

Žolės iš cholesterolio gali būti vartojamos žmonėms, turintiems kontraindikacijų vartoti farmacinius preparatus.

• medetkų gėlės;
• linų sėmenų;
• avižų grūdai;
• šakniastiebiai iš Dioscorea;
• liepų gėlės;
• psyllium sėklos;
• artišokų lapai;
• Thistle sėklos;
• saldymedžio šaknis;
• dobilų gėlės;
• lapai, auksinių ūsų stiebai;
• kiaulpienės šaknis;
• liucernos sultys.

Medetkų

Karotinoidai turi panašią struktūrą su cholesteroliu. Glikozidai papildo karotinoidų poveikį: jie skatina tulžies gamybą, nuodingų medžiagų pašalinimą iš organizmo, stiprina kraujagyslių sieneles.

Medetkų gydymas yra labai paprastas:

1. Džiovintos augalų gėlės pilamos verdančiu vandeniu.
2. Atvėsinkite, filtruokite.
3. Paimkite 1 šaukštą 3 kartus per dieną prieš valgį.

Vaistinėje galite įsigyti alkoholinių vaistažolių tinktūros, per mėnesį gydyti tris kartus per dieną, po 30 lašų.

Linų sėklos

Linų pluoštas pagreitina riebalų skaidymą. Tradicinės medicinos žinovai teigia, kad vartojant 3 šaukštus linų sėmenų per dieną, galima sumažinti cholesterolio kiekį iki standartinių verčių. Galite naudoti produktą kaip priedą prie įvairių patiekalų - salotų, šalutinių patiekalų, pieno produktų. Palaipsniui, atsižvelgiant į laivo valymo foną, kraujospūdis vėl taps normalus, optimizuojamas virškinimo trakto darbas, papildomi vitaminai.

Ne mažiau veiksmingi linų užpilai:

1. Šaukštą sveikų ar susmulkintų sėklų pilamas verdančio vandens stiklas. Reikalauti dviejų valandų.
2. Be įtempimo pridėkite infuziją 0,5 šaukštą alavijo sulčių.
3. Jis vartojamas du kartus per parą: ryte iš karto po pabudimo vakare prieš miegą, ne anksčiau kaip praėjus 3 valandoms po vakarienės. Aloe galima pašalinti iš receptų.

Gydymo kursas yra ilgas - nuo 30 iki 90 dienų.

Sėmenų aliejus turi ypatingą vertę. Alyvos gurkšnis prieš valgį bus naudingas organizmui.

Avižų užpilai išskiria kenksmingas medžiagas iš kūno, druskos, smėlio, suteikia odai šviežumo, gydo virškinimo trakto ligas, nervų sistemą. Poliprofinoliai pagerina kraujo tekėjimą, neleidžia cholesteroliui nusėsti ant kraujagyslių sienelių.

Gydomoji avižų gėrimas ruošiamas pagal šį receptą:

1. Nuplauti 250 g avižų, užmigti termose, užpilkite 1 litru verdančio vandens.
2. Palikite primygtinai naktį.
3. Ryte filtras.

Vartokite 200 ml infuziją, visada tuščią skrandį, 10 dienų.

Dioscorea

Kaukazo Dioscorea yra ryškus anti-cholesterolio poveikis. Žoliniai šakniastiebiai buvo naudojami gaminant polisponiną, kuris mažina cholesterolio kiekį ir kraujo spaudimą. Narkotikai yra nebenaudojami, tačiau jo veiklioji medžiaga - Dioscorea šakniastiebiai - gali būti įsigyta vaistinėje.

1. Žalūs augalai sumalami į miltelius.
2. Sumaišykite 1 arbatinį šaukštelį su tuo pačiu medaus kiekiu.
3. Paimkite gautą mišinį 4 kartus per dieną po valgio 10 dienų.
4. Po penkių dienų pertraukos gydymas atnaujinamas pagal tą pačią schemą.
5. Terapinis kursas - ne mažiau kaip 4 mėnesiai.

Steroidiniai glikozidai jungiasi, pašalina cholesterolį. Rekomenduojama profilaktikai skirti miltelius pradinėse aterosklerozės stadijose, arterinės hipertenzijos atveju, taip pat sunkią ar vidutinę hipercholesterolemiją.

Linden gėlės

Dėl eterinių aliejų turinio, nuovirai, liepų infuzijos sumažina aterosklerozės riziką, mažina kūno svorį, pagerina išvaizdą, sveikatą, valo kraujagyslių sieneles nuo cholesterolio plokštelių.

Kalkių nuovirų gydymas:

1. Džiovinti susmulkinti liepų žiedai (1 šaukštas) supilkite 200 ml verdančio vandens.
2. Uždėkite mažą ugnį, virkite 10 minučių.
3. Nuvalykite per sietą arba marlę, paimkite 1 stiklą 3 kartus per dieną.
4. Gydymo kursas yra 14 dienų.

Plaučių infuzijos terapija:

1. Į termosą ar kitą šilumos išsaugojimo talpą 2 šaukštai džiovintų liepų žiedų, supilkite 500 ml verdančio vandens.
2. Galite pridėti pipirų lapų, citrinų balzamo ar ramunėlių gėlės.
3. Linden arbata reikalauja 10 minučių, tada filtruokite.
4. Vartokite 150 ml 3 kartus per dieną.

Miltelių iš liepų žiedų schema:

1. Sausos liepų žiedai susmulkinami iki miltų.
2. Gautas milteliai paimami 3 kartus per dieną 1 šaukšteliui, nuplaunami šiltu vandeniu.
3. Gydymas atliekamas 30 dienų, po dviejų savaičių pertraukos, kursas kartojamas.

Prieš pradėdami kalkių miltelius, rekomenduojama gerti choleretinių žolelių sultinius: kukurūzų stigmas, plunksnų lapus, pieno usnius, žoleles.

Plantain

Anti-cholesterolio efektas plantainoje yra realizuojamas per saponinus, riebalų rūgštis. Virškinimo trakte žolės sėklos išsipūsti, sudarančios nuobodų masę, kuri sugeria toksines medžiagas, tulžies rūgštis, pašalina cholesterolį iš organizmo.

Gydymas dribsniais apima sultinio, sausos žolės sėklos. Planetų sėklos (apie 10 g) yra paimamos 3 kartus per dieną su 250 ml vandens. Infuzija ruošiama taip:

1. Vienas desertinis šaukštas žaliavų pilamas 200 ml verdančio vandens. Palikite 20 minučių.
2. Kas dvi valandas užtrukite po 1 šaukštą dvi savaites.
3. Atlikite 10 dienų pertrauką, pakartokite kursą.

Jei reguliariai vartojant psyllium sėklas sumažėja širdies ir kraujagyslių ligų, aterosklerozės atsiradimo tikimybė, sumažėja trombų susidarymo, cholesterolio koncentracijos rizika, normalizuojamas lipidų metabolizmas.

Artišokas

Artišokas pašalina cholesterolį dėl choleretinio ir diuretiko poveikio. Rekomenduojama naudoti augalą pacientams, sergantiems ateroskleroze, hepatitu, vidurių užkietėjimu, odos ligomis, šlapimtakiu. Britų mokslininkų tyrimai patvirtina, kad 12 savaičių artišokų ekstraktas sumažina sterolio kiekį (atsižvelgiant į jo nekritinį padidėjimą) iki standartinių verčių.

Vaistinėje galite įsigyti supakuotą artišokų arbatą:

1. Arbatos lapams paimti 250 ml verdančio vandens, 1 maišelis arbatos (arba pusantro šaukštelio laisvos žaliavos).
2. Gėrimas paliekamas 5 minutes, po to vartojamas prieš valgį, jo metu arba iškart po jo 3 kartus per dieną.

Atkaklumas gali būti pašalintas pridedant nedidelį kiekį medaus ar cukraus.

Pieno usnis

Pieno thistle arba pieno usnis turi panašų poveikį artišokui.

Paprastai paruošite pieno dėdę:

1. Vienas šaukštas sėklų pilamas 200 ml verdančio vandens, reikalavo 6 valandas.
2. Gerkite 50-70 ml 30 minučių prieš valgį tris kartus per dieną.

Padidėjęs cholesterolio kiekis, taip pat bus naudinga augalų alkoholinė tinktūra:

1. Apie 50 g žaliavos pilama 500 ml degtinės, reikalaujamos 2 savaitės.
2. Paimkite 3 kartus per dieną 20 lašų pusvalandį prieš valgį.

Saldymedis

Saldymedžio šaknis - triterpeno junginių, flavonoidų, eterinių aliejų šaltinis. Dėl savo turtingos kompozicijos, saldymedis grąžina elastingumą kraujagyslių sienoms, pašalina cholesterolį, turi raminamąjį, spazminį poveikį.

Gydymui naudokite džiovintą augalų šaknį:

1. Maždaug 2 šaukštai susmulkintos žaliavos pilama pusę litro verdančio vandens.
2. Laikykite mažą ugnį 15 minučių.
3. Sultinys atšaldomas, filtruojamas.
4. Paimkite 70 ml 3 kartus per parą dvi savaites. Po vieno mėnesio pertraukos gydymas atnaujinamas pagal tą pačią schemą.

Raudonasis dobilas

Izoflavonai padidina kraujagysles, padidina jų sienų elastingumą. Augalas pagreitina medžiagų apykaitą, pašalina iš organizmo kenksmingus junginius, cholesterolio perteklių. Gydymui naudokite džiovintų raudonųjų dobilų gėlės infuziją:

1. Vienas šaukštas žaliavų pilamas 200 ml verdančio vandens.
2. Laivas uždengtas dangčiu, palikite 30 minučių.
3. Filtras - 3 kartus per dieną 2 šaukštai.

Normalizuoti lipidų metabolizmą reikės dviejų mėnesių gydymo. Dobilai yra veiksmingi net ir esant ilgalaikiam padidėjusiam cholesterolio kiekiui.

Auksiniai ūsai

Auksiniai ūsai normalizuoja medžiagų apykaitą, stiprina imuninę sistemą, pagreitina nuodingų medžiagų pašalinimą iš organizmo, turi antioksidacinį poveikį. Dėl gydymo mes naudojame aukso ūsų ir juodųjų ridikėlių sultis:

1. Smulkiai supjaustykite auksinių ūsų lapus, išspauskite sultis, kad gautumėte 3 šaukštus.
2. Juodieji ridikėliai (300 g) yra trinti, sumaišyti su paruošta sultimi.
3. Mišinys uždaromas uždarant dangtelį vieną dieną.
4. Po 24 valandų masė paspaudžiama.
5. Gauta sultys suvartojamos tris kartus per dieną ir 1 šaukštas, kiekvieną kartą praskiedžiant 50 ml virinto vandens 7 dienas.

Panašus efektas pasižymi aukso ūsų infuzija:

1. Šviežiai supjaustyti augalų stiebai smulkiai supjaustyti dušu termosas, užpilkite 1 l verdančio vandens.
2. Paimkite 1 šaukštą pusvalandį prieš valgį tris kartus per dieną.

Gydymo kursas yra ilgas - 90 dienų. Rekomenduojama atnaujinti priėmimą po trijų mėnesių pertraukos. Infuzijos fone cukraus ir cholesterolio kiekis mažėja.

Kiaulpienė

Kiaulpienės šaknies sudėtyje yra saponinų, kurie jungiasi, pašalina cholesterolį. Gydymas apima kasdien šaukštą susmulkintų žaliavų 30 minučių prieš valgį.

Panašus poveikis turi kiaulpienės salotas. Pavasarį švieži augalo lapai nuimami, mirkomi 2 valandas, susmulkinami, sumaišyti su agurkais. Esant reguliariajam naudojimui vasarą, cholesterolio kiekis normalizuojamas.

Liucernos

Biologiškai aktyvios žolės medžiagos turi sudėtingą teigiamą poveikį organizmui osteoporozės, artrito, stimuliuoja imuninę sistemą, gerina plaukų, nagų būklę, sulėtina aterosklerozinius kraujagyslių sienelių pokyčius, normalizuoja kraujospūdį.

Terapiniais tikslais naudokite šviežią liucernos sultį. Sultys išspaudžiamos iš lapų, gerti 2 šaukštus 3 kartus per dieną vieną mėnesį. Galite tiesiog valgyti šviežių žolės lapų.

Receptai daugelio pakuočių vaistažolėms

Renkantis „daržovių“ gydymo metodą, nepakanka žinoti, kurios žolės gamina cholesterolį ir naudoja jas pagal receptą. Norint pasiekti tikslą, reikia tam tikro kantrybės ir tikėjimo.

1 receptas. Anti-cholesterolio infuzija, pagrįsta kraujažolėmis

• kraujažolės stiebai - 50 g;
• gudobelės žiedynai - 25 g;
• lapelių lapai - 25 g;
• mažų periwinkle ūglių - 25g;
• stiebai - 25 g.

Žolės sumaišomos, laikomos tamsioje vėsioje vietoje. Infuzija ruošiama kiekvieną dieną pagal schemą:

1. 200 ml verdančio vandens užpilkite 1 šaukštą sausų žaliavų.
2. Mišinys reikalauja 1 valandos.
3. Padermė, padalinti į tris dalis, gerti 60 minučių prieš valgį 3 kartus per dieną.

Po dviejų gydymo mėnesių pertrauka per tris mėnesius.

2 receptas. Daugiakomponentė talpyklų valymo įranga

• bulvių uogos - 30 g;
• gudobelės vaisiai - 30 g;
• Žosteros žievė - 20 g;
• Ramunėlių žiedynai - 10 g;
• traukinio stiebas - 10 g;
• bruknių lapai - 10 g;
• kukurūzų šilkas - 10 g.

Sausos žaliavos sumaišomos, dedamos į tamsią vietą iki gydymo pabaigos. Infuzijos paruošimui:

1. Vienas šaukštas žolelių užpilamas 200 ml verdančio vandens.
2. Laikyti vandens vonioje 20 minučių.
3. Infuzinis filtras, gerti 60-70 ml tris kartus per dieną.

Priimta siekiant sumažinti cholesterolio kiekį, valyti kraujagysles.

Receptų skaičius 3. Hepatoprotekcinis vaistažolių rinkinys, siekiant pagreitinti metabolizmą

• Hypericum žolė - 1 šaukštas;
• kraujažolės stiebai - 1 šaukštas;
• kalnų arnikos gėlės - 0,5 šaukštelio.

Kepimo seka, naudojimo schema:

1. Šaukštas žaliavų supilkite 200 ml verdančio vandens.
2. Palikite 30 minučių, filtruokite.
3. Padalinti į tris lygias dalis, gerti pusvalandį prieš valgį 3 kartus per dieną.

Gydymas atliekamas tris mėnesius, po to po to pertraukos gydymas tęsiamas.

4 receptas. Bendrosios sveikatos augalai aterosklerozės pacientams

• beržo pumpurai - 100 g;
• žolė - 100 g;
• Hypericum žolė - 100 g;
• ramunėlių gėlės - 100 g

Paruošimo schema, gydymas:

1. Šaukštas (25 g) mišinio pilamas 500 ml verdančio vandens, paliekamas pusvalandį.
2. Infuzija filtruojama per marlę arba sietą, padalytą į dvi lygias dalis.
3. Kiekviename iš jų pridėti 1 šaukštas medaus.
4. Vartokite ryte, prieš miegą naktį, pašildykite.

Gydymo trukmę lemia žolelių mišinio kiekis. Laikoma, kad gydymo kursas baigtas, kai tik jis baigiasi.

Žoliniai produktai, skirti sumažinti cholesterolio kiekį

Žmonių mityba turėtų būti: česnakai, medus, pupelės, žuvis, alyvuogių aliejus, graikiniai riešutai, vyšnios, mėlynės, pomidorai, morkų sultys, žalumynai.

Česnakai sulėtina riebalų absorbciją, sumažina aterosklerozės riziką. Česnakų tinktūra valo kraujagysles, pašalina cholesterolį. Paruošimui 350 g česnako susmulkina maišytuvu, supilkite 200 ml alkoholio. Reikalauti 10 dienų. Vartokite 10 lašų 1 kartą per dieną su pienu. Gydymas trunka pusantro mėnesio.

Universalus receptas valyti kraujagysles ir kraują iš cholesterolio: sumalkite 10 citrinų, įpilkite 10 smulkintų česnakų galvų, supilkite visus 1 kg medaus. Maišykite, palikite savaitę. Tada mišinys dedamas į šaldytuvą, per dieną išgerkite 1 arbatinį šaukštelį 4 kartus.

Pupelės, kiti didelio pluošto maisto produktai gali išvalyti cholesterolio kiekį kraujyje. Jei manote, kad amerikiečių mokslininkai, valgydami 300 gramų pupelių kiekvieną dieną 3 savaites, iš organizmo gali pašalinti 30% kenksmingų lipoproteinų.

Žuvys Omega-3 riebalų rūgštys, esančios lašišose, sardinėse, skumbrėse, tunuose ir kitose riebalų žuvų rūšyse, slopina sterolių sintezę, normalizuoja kraujospūdį ir sumažina trombų susidarymo riziką.

Riešutai. Nepaisant to, reikia labai daug kalorijų. Jodas, riešutų riebalų rūgštys gali normalizuoti cholesterolio kiekį.

Mėlynės, vyšnios, kitos raudonos, violetinės, mėlynos uogos, taip pat jų sultys. Skatinti lipidų apykaitą, išvalyti kraujagysles.

Projekto autorių parengta medžiaga
pagal svetainės redakcinę politiką.

Žolės cholesterolio kiekio mažinimui

Šiandien visame pasaulyje kardiologai kovoja su aukštu cholesterolio kiekiu, o ne tik pagyvenę žmonės, bet ir jauni žmonės. Deja, ne visais atvejais galite naudoti rimtus vaistus. Taigi, žolės, mažinančios cholesterolį ir skatinančios kraujo valymą, šioje srityje neveikia, o jų šalutinis poveikis yra daug mažesnis. Cholesterolio kiekio mažinimas šiuo atveju bus ilgalaikis.

Vaistažolės. Kokie yra jų privalumai prieš narkotikus?

Atrodo, kad daugelio šalių, žinančių apie cheminius elementus, fizinius procesus ir žmogaus anatomiją, geriausias protas puikiai veikia visame pasaulyje, kad sukurtų vaistus, kurie gali sumažinti cholesterolio kiekį. Jų rezultatas farmacinių vaistų, skirtų cholesterolio kiekiui sumažinti, forma turėtų būti geriausia priemonė kovoti su šia liga. Ne taip paprasta. Laboratorijoje sukurti cheminiai junginiai netinka visiems ir gali būti naudojami ne taip dažnai, kaip norėtume. Šiuo atžvilgiu žolės, kurios padeda pašalinti organizmo cholesterolio perteklių, švelniai elgiasi, o tai reiškia, kad jie gali būti naudojami ilgą laiką be rimtų padarinių.

Vaistažolių veiksmingumas ir mokesčiai už cholesterolio ir kraujo valymo mažinimą priklauso nuo daugelio komponentų, kurie yra tam tikros žolės dalis. Tai apima:

• bioflavonoidai;
• fitosteroliai;
• tirpus pluoštas;
• lecitinas;
• vitaminai C, E ir F;
• inozitą;
• biotinas;
• mineralų (magnio, kalcio).

Bioflavonoidai, esantys daugelyje žolelių, gali ne tik sumažinti cholesterolio kiekį, bet ir užkirsti kelią cholesterolio plokštelių susidarymui ir taip veikti kaip natūralus profilaktinis gydymas ateroskleroze. Be to, bioflavonoidai švelniai nuleidžia spaudimą ir gerina ligonio sveikatą.

Antrasis svarbus augalinių preparatų - fitosterolių - komponentas yra natūralūs alkoholiai, kurie randami kai kuriose žolėse. Fitosteroliai gali ištirpinti ne tik tas kraujo plazmoje esančias cholesterolio daleles, bet ir jau susidariusias plokšteles.

Trečiasis komponentas, kurį verta paminėti, yra tirpus pluoštas. Atrodytų, kokios rūšies pluoštas gali būti stikle su skaidriu nuoviru? Tačiau verta prisiminti, kad paprastai tokie sultiniai po kelių valandų tampa drumstūs, o apačioje atsiranda nuosėdų. Tai labai tirpus pluoštas, kuris gali sumažinti cholesterolio kiekį kraujyje. Žinoma, šis pluoštas negali būti lyginamas su kopūstais ar morkomis, o tai yra jo privalumas. Jei daržovių ir vaisių pluoštas veikia žarnyne, tada mažos dalelės, gaunamos iš žolelių nuovirų, patenka tiesiai į kraują, kur jų poveikis tampa ryškiausias ir išsamus.

Daugelis žolelių yra lecitino, kuris taip pat yra atsakingas už cholesterolio kiekį kraujyje. Keista, kad lecitinas yra riebalų pavidalo medžiaga, tačiau jis veikia kaip cholesterolio antagonistas, ty padeda pašalinti paskutinį indą ir taip sumažinti jo kiekį.

Vitaminai C, E ir F yra svarbūs pagalbininkai mažinant aukštą cholesterolio kiekį. Žolėse jie natūraliai randami. Geriant žolelių nuovirą, pacientas greičiausiai negaus perdozavimo, kuris yra gana tikėtinas naudojant įsigytus multivitaminų kompleksus. Vitaminas C puikiai valo kraujagysles, nes jis dalyvauja cholesterolio konversijoje į tulžies rūgštis ir taip neleidžia jo nusėdimui ant kraujagyslių sienelių. Vitaminas E prisideda prie kraujo krešulių rezorbcijos ir taip pat žymiai padidina didelio tankio lipoproteinų kiekį. Vitaminas F gali būti vadinamas natūraliu kardioprotektoriu, nes jis normalizuoja cholesterolio apykaitą ir gerina kraujotaką, jau nekalbant apie priešuždegiminį ir antiaritminį poveikį.

Inozitolis padeda palaikyti širdies funkciją. Jis taip pat gali padidinti aterogeniškumo lygį, ty optimizuoti riebalų komponentų sudėtį ir valyti kraujagysles. Labiausiai pilnai atskleista, „dirbant pora“ su vitaminu E.

Galiausiai, kalcis ir magnis taip pat netiesiogiai padeda sumažinti cholesterolio kiekį, gerindami širdies raumenų veikimą. Daugybė tyrimų rodo, kad jų naudojimui būdingas mažo tankio lipoproteinų kiekio sumažėjimas.

Žolelių poveikis cholesteroliui

1. Vaistažolės sumažina cholesterolio kiekį kraujyje. Be to, beta-sitosteroliai ir juose esantys mononesočiųjų riebalų riebalai padeda floros atstovams.
2. Prieskoninės žolės gerokai sumažina cholesterolio absorbciją iš maisto. Beta-sitosteroliai ir tirpus pluoštas (pektinas) padeda jiems.
3. Žolelės padeda pašalinti cholesterolio kiekį iš organizmo. Šis poveikis pasiekiamas dėl tirpių skaidulų.

Lindeno žiedai

Tai yra labiausiai žinoma priemonė, rekomenduojama mažinti cholesterolio kiekį. Žydėjimo metu būtina rinkti gėles, todėl būtina žydėti gėlių lapais. Sausos liepų gėlės turi būti sumaltos į miltelius. Šis įrankis turėtų būti imamas tris kartus per dieną, vienas šaukštelis. Nuplaukite miltelius įprastu virintu vandeniu. Po mėnesio po tokio gydymo jums reikia per 2 savaičių pertrauką, o tada kursą galima pakartoti.

Taip pat galite gaminti liepų gėles, pavyzdžiui, arbatą. Norėdami pagaminti vieną puodelį tokios arbatos, reikia paimti vieną šaukštą neuždarytų džiovintų gėlių ir užpilkite karštu vandeniu. Dabar jums reikia apvynioti stiklą rankšluosčiu ir palikite pusę valandos. Arbatą reikia gerti pusvalandį prieš valgį. Tokio gydymo eiga taip pat yra 1 mėnuo, po to pacientas pastebės ne tik gerovę, bet ir pastebimai atnaujintą odą.

Kiaulpienė

Kiaulpienės beveik visose kiaulpienės dalyse yra galimybė sumažinti cholesterolio kiekį, nuo gėlių ir stiebo iki šaknų. Beje, receptūrose dažniausiai yra šakniastiebiai. Taigi, kiaulpienės šaknys turėtų būti kruopščiai nuplaunamos ir išdžiovinamos. Dabar jie turi sumalti kavos malūnėlis. Gautas milteliai turėtų būti paimami vieną šaukštelį prieš valgį, 3 kartus per dieną. Šis įrankis padeda ne tik pašalinti cholesterolį, bet ir padeda pagerinti virškinimą, nes kiaulpienės šaknys yra puikus choleretinis agentas. Tuo pačiu tikslu galite į salotas įdėti kiaulpienių gėles, o tada jo sudėtyje esantis minkštas pluoštas padės išvalyti visų riebalų kraujagysles ir užkirsti kelią naujų plokštelių susidarymui.

Liucernos sodinimas

Maistui naudokite tik šviežius augalo lapus, kurie geriau padeda sumažinti cholesterolio kiekį. Jei pageidaujate, taip pat galite išspausti sultis iš šios žolės, kurią reikia gerti 2-3 šaukštai. prieš valgį, 3 kartus per dieną. Salotoms galite pridėti lankstinukus, juos naudoti kaip žalumą, papuošti mitybos sumuštinius su jais arba tiesiog juos kramtyti, stengdamiesi pagerinti savo kraujo sudėtį ir priartinti jį prie idealo.

Beje, daug patogiau sodinti liucerną namuose, kad vėliau, augant lapams, jie galėtų būti naudojami kaip švieži maisto produktai.

Auksiniai ūsai

Ši žolė yra tikras čempionas tarp visų augalų, turinčių anti-sklerozinį poveikį. Jis gali greitai, bet švelniai sumažinti cholesterolio kiekį. Jis taip pat naudojamas gydant daugelį, net ir sudėtingiausių, ligų, todėl būtina, kad ši žolė būtų namų medicinos krūtinėje arba pati auga. Kad sumažėtų cholesterolio kiekis, lapus nereikia smulkiai supjaustyti, užpilkite verdančiu vandeniu, kad vanduo padengtų žolę, o supakuotoje būsenoje įpilkite 24 valandas, įdėjus konteinerį tamsioje vietoje. Ši infuzija yra būtina gerti 1 valgomasis šaukštas. prieš valgį, 3 kartus per dieną. Gydymo kursas yra 3 mėnesiai, po to, net ir be papildomų maisto produktų apribojimų, cholesterolio kiekis gerokai sumažės.

Taip pat galite paruošti tinktūrą, kuriai reikės paimti 30 vidutinių lapų, užpilkite 1 litro degtinės ir palikti tamsoje vietoje 2 savaites. Periodiškai būtina purtyti tinktūrą, kad ji nebūtų sustingusi. Po 14 dienų tinktūra tampa malonu alyvine spalva. Būtina įtempti ir gerti 1 valgomasis šaukštas. prieš valgį, 3 kartus per dieną. Toliau saugoti tinktūra taip pat turėtų būti apsaugota nuo tiesioginių saulės spindulių.

Kovojant su aukštu cholesterolio kiekiu, viskas veikia - kryžius, sėlenos ir net žolė. Paprasčiausias receptas gali būti avižų nuoviras. Norėdami tai padaryti, jūs turite kruopščiai nuplauti stiklinę nevirtų avižinių ir garų naktį su litro verdančio vandens termose. Ryte, nuoviras turi būti filtruojamas ir gali būti geriamas prieš pusryčius. Beje, šis sultinys yra pakankamai patenkintas, todėl asmens pusryčiai nebebus tokie pat kalorijų, kaip anksčiau.

Kiekvieną dieną būtina padaryti naują nuovirą, nes senas greitai pablogėja. Vos per 10 dienų žymiai sumažės cholesterolio kiekis, pasirodys lengvumas, pagerės veido ir nuotaikos. Avižiniai dribsniai gali pakeisti vieną maistą per dieną, o tada poveikis mažo tankio lipoproteinų mažinimui bus daug didesnis.

Sinyuha mėlyna

Ši žolė turi didžiausią gydomąją šaknų dalį. Jie turi būti kruopščiai nuplauti ir sutraiškyti. 20 g susmulkintų šaknų užpilkite 1 puodelį verdančio vandens, kurį reikia užpilti žolė, ir tada pusę valandos virkite ant mažos ugnies. Po to turite palaukti, kol infuzija atvės. Būtina išgerti po valgio, 1 valgomasis šaukštas, 3-4 kartus per dieną, įskaitant prieš miegą. Infuzija padeda švelniai normalizuoti cholesterolio kiekį kraujyje, taip pat turi anti-streso poveikį, kuris yra svarbus kovojant su cholesterolio kiekio mažinimu.

Cikorijos

Šis pažįstamas mėlynos gėlės augalas yra tikras gydytojas, nes jo priėmimas nurodomas ne tik kardiologo, bet ir endokrinologo pacientams, nes aktyvūs žolelių komponentai gali sumažinti ne tik cholesterolį, bet ir cukraus kiekį kraujyje, o iš tiesų pacientus, kurių cholesterolio kiekis yra padidėjęs dažnai susiduria su atsparumu insulinui. Taip pat visose augalų dalyse yra askorbo rūgšties, kuri pagreitina medžiagų apykaitos procesus, kurie paprastai sulėtėja aukšto cholesterolio kiekio žmonėms.

Taigi, norint išspręsti šias problemas, dažniausiai naudojamos cikorijos šaknys, kurios turi būti kruopščiai nuplaunamos, taip pat lapai. Augalų dalis reikia išdžiovinti. 15-30 g džiovintos žolės pilamas karštu vandeniu ir virinamas 5 minutes. Priimkite tokį sultinį ant nepilno stiklo prieš maistą, 3 kartus per dieną. Gėrimas turi malonų skonį, šiek tiek primena kavą.

Tansy

Visos augalo dalys gali būti naudojamos maistui - gėlės, stiebai ir lapai, taip pat šaknys. Dažniausiai vartojama lecitino, fitosterolių ir daugelio vitaminų ir mineralų turinčių gėlių. Vienas šaukštas sausų arba šviežių lapų turi būti pilamas verdančio vandens stiklu ir užpilamas pusvalandį. Dabar sultinys turi nutekėti. Paimkite jį į 1 valg. per dieną 15 minučių prieš valgį. Jis turi ne tik sklerozinį, bet ir choleretinį bei diuretinį poveikį. Tuo tarpu ši žolė turi keletą kontraindikacijų, todėl patartina pasitarti su fitoterapeutu prieš naudojimą.

Immortelle

Siekiant sumažinti cholesterolio kiekį, dažniausiai ruošiamas gėlių nuoviras. Tam reikia 3 šaukštai. sausos arba šviežios gėlės supilkite 300 ml verdančio vandens, o po to dar 10-15 minučių šildykite vandens vonioje arba mažai šilumos. Po to konteineris turi būti apvyniotas rankšluosčiu ir palikite 30–40 minučių. Kai nuoviras tampa šiltas, jis turi būti nusausintas. Gerkite jį 100 ml 3 kartus per dieną prieš valgį. Be to, mažinant "blogo" cholesterolio kiekį, imortelės nuoviras taip pat turi galimybę išvengti tulžies akmenų susidarymo.

Hypericum

Ši žolė padeda gydyti visą ligų sąrašą. Norint normalizuoti cholesterolį, dažniausiai paruošiamas specialus aliejus. Jums reikia paimti 100 g šviežių gėlių, praleiskite juos per mėsmalę ir supilkite 0,5 l augalinio aliejaus. Beje, šiems tikslams galite ne tik įprasti saulėgrąžų, bet ir kukurūzų ar alyvuogių aliejaus. 10 dienų užpilkite aliejaus tamsioje vietoje. Dabar būtina padermė ir gerti 1 valgomasis šaukštas. pusvalandį prieš valgį.

Plantain

Plantainių sėklų gebėjimas mažinti padidėjusį cholesterolio kiekį. Šaukštas sėklų pilamas 0,5 litro vandens ir įpilama į vandens vonią 15 minučių. Po to konteineris turi būti apvyniotas rankšluosčiu ir leiskite jam užvirinti 20-30 minučių, po to sultinys filtruojamas. Būtina gerti pusę stiklo pusvalandį prieš valgį. Veikliosios medžiagos, esančios sėklų sėklose, skatina cholesterolio pavertimą riebalų rūgštimis ir taip užkirsti kelią jo nusėdimui ant kraujagyslių sienelių.

Ramunė

Siekiant sumažinti cholesterolio kiekį, dažniausiai ruošiamas gėlių nuoviras. Tam reikia 2 šaukštai. gėlės supilkite verdančio vandens stiklą, reikalauti 4-5 val.

Maistą reikia gerti ketvirtadalio stiklo 3 kartus per dieną. Nuoviru yra lengvas choleretinis poveikis, pagreitina medžiagų apykaitos procesus ir normalizuoja cholesterolio kiekį kraujyje.

Yellowcone

Daugelis kaimo žmonių žino, kaip gaminti šį giros žolės receptą, kuris gali pagreitinti blogo cholesterolio pašalinimą iš organizmo. Norint jį paruošti, reikia įdėti 50 g sausos žolės į lino maišelį, kuris yra panardintas į talpyklą, kurioje yra 3 litrai aušinto šalto vandens. Vanduo turi visiškai uždengti žolės maišelį. Jei reikia, ant maišo galite pakabinti nedidelį svorį. Šiuo pajėgumu pridėti 1 arb. grietinė ir 1 puodelis granuliuoto cukraus. Talpa 2 savaites patalpinama šiltoje vietoje, o kompoziciją reikia kasdien maišyti. Dabar galite gerti giros pusę stiklo 3 kartus per dieną prieš valgį. Kiekvieną dieną į konteinerį reikia pridėti vandens kiekį, kurį pacientas suvartojo giros pavidalu, ir pridėti 1 arb. cukraus smėlis. Tokio gydymo eiga yra vienas mėnuo.

Pievų dobilai

Žolinių vaistų receptai naudojami tiek gėlės, tiek pačios žolės. Taigi, jums reikia imtis 2 šaukštai. nuvalykite žolę, užpilkite stikline vandens ir 15 minučių kaitinkite vandens vonioje. Tolesnis sultinys nebūtinas reikalauti. Būtina tik filtruoti ir gerti karštą, 2 šaukštus. prieš valgį, 3 kartus per dieną. Tokio gydymo eiga yra 3 savaitės.

Dobilų gėlės gali būti paruoštos kaip arbata. Norėdami tai padaryti, pora valgomųjų šaukštų gėlių pilamas verdančio vandens litru ir leidžiama užpilti pusvalandį. Po laiko, jūs galite gerti šią arbatą pusvalandį prieš valgį. Ši arbata saugoma ne ilgiau kaip dieną, todėl ryte būtina paruošti šviežią gėrimą.

Saldymedis

Norėdami paruošti nuovirą, turintį galimybę sumažinti cholesterolio kiekį, turite vartoti 2 valg. susmulkintas saldymedžio šaknis, užpildytas 0,5 litro verdančio vandens. Be to, jums reikia įdėti sultinį į vandens vonią ir dar 10 minučių kaitinti maža šiluma, ir tada reikalauti pusvalandį. Dabar infuziją reikia nusausinti ir jį galima vartoti. Ją reikia naudoti trečdaliui stiklo po valgio 4 kartus per dieną. Gydymo kursas yra 3 savaitės, po to rekomenduojama pertrauką per mėnesį. Šio sultinio gerinimas yra ne tik naudingas, bet ir malonus, nes saldymedis turi saldų skonį, kuris nėra būdingas daugeliui vaistinių augalų su anti-skleroziniu ir lipidų mažinančiu poveikiu.

Žoliniai mokesčiai

Žolės, mažinančios blogą cholesterolio kiekį kraujyje, yra ypač veiksmingos kartu su kitais, todėl tikras ekspertas visada renkasi vaistažolių preparatus, o ne vieną floros atstovą. Vaistažolių vartojimo poveikis yra šiek tiek švelnesnis, nors jis trunka ilgiau. Vaistažolių preparatuose galite rasti daug vaistažolių receptų, kurių naudojimas padės kovoti su aukštu cholesterolio kiekiu.

Receptas 1. Būtina paimti 3 dalis juodųjų aronijų ir gudobelių vaisių, 2 dalis paveldėjimo žolės, motinėlės, šaltalankių žievės, ramunėlių žiedų, jūrų kopūstų, bruknių lapų ir kukurūzų šilko. Moliūgų žievė turi būti supjaustyta kavos malūnėlis, o tada sumaišykite visas žoleles. 1 valgomasis šaukštas tokios žolės pilamas verdančio vandens stiklu, po to įdedama į vandens vonią ir 15 minučių skrudinama ant mažos ugnies. Nuėmus indą iš karščio, jis suvyniotas rankšluosčiu ir leidžiama užpilti dar 1 valandą. Išlieka tik įtempti sultinį. Paimkite jį prieš pusę stiklinės prieš valgį, 3 kartus per dieną.

Receptas 2. Paimkite 4 dalis krapų sėklų, 2 dalis Hypericum žolės, kiaulytės ir paltų, 6 dalis motinėlės ir 1 dalis braškių lapų, pageidautina miško. Tokio rinkinio valgomasis šaukštas reikalingas stiklinei verdančio vandens užpilti ir reikalauti 30-40 minučių. Po filtravimo būtina išgerti infuziją trečiajam stiklui prieš valgį. 3 kartus per dieną. Gydymo kursas yra 2 mėnesiai, po to jums reikia pertrauką per 1 ar 2 mėnesius.

Receptas 3. Paimkite 2 dalis riešutmedžio lapų, 4 dalis kraujažolės žolės, šakniastiebių šakniavaisius, truputį šaknis ir 5 dalis kadagio vaisių. Šaukštas surinkimo užpilkite stikline verdančio vandens, padenkite ir palikite pusę valandos. Ryte ir vakare, nepriklausomai nuo valgio, turite paimti vieną stiklinę šios infuzijos.

Receptas 4. Paimkite lygiagrečiai raudoną, trispalvę violetinę, kmyną, kukurūzų šilko ir smilkalų žievę. Sumaišykite visas žoleles ir supjaustykite lengvai. 1 valgomasis šaukštas. šaukštą mišinio supilkite verdančio vandens stiklinę ir virkite ant mažos ugnies 15 minučių. Paimkite šį nuovirą rekomenduojama 2 šaukštams. prieš valgį, 2 kartus per dieną.

Išvada

Nepaisant neabejotinos žolelių naudos, kova su aukštu cholesterolio kiekiu turėtų būti įvairialypė ir derinama. Reguliarus vaistažolių vartojimas kartu su kai kuriais mitybos apribojimais suteiks daug didesnį poveikį, ir reguliariai mankštintis, įskaitant paprastą vaikščiojimą, bus nustatytas šis rezultatas ir suteikiama pacientui galimybė visiškai pakeisti savo gyvenimą. Tačiau rezultatas, gautas vartojant žoleles po mėnesio, bus geresnis, o kraujo komponentai, tokie kaip cholesterolis ir trigliceridai, bus daug geresni nei gydymo pradžioje.