Kodėl spaudimas pakyla naktinės nakties hipertenzija

Pacientams, sergantiems hipertenzija, dažnai skundžiasi, kad vakaro ir nakties valandomis kraujospūdžio rodikliai yra gerokai didesni už dienos vertes. Kodėl slėgis didėja naktį?

Kraujo spaudimas (BP) yra dinamiškas rodiklis. Jo vertę lemia asmens laikas, gerovė ir nuotaika. Priklauso nuo maisto ar narkotikų vartojimo.

Sveikiems žmonėms dienos metu kraujospūdis yra didesnis, o naktinio poilsio metu jis mažėja.

Jei šis ritmas sutrikęs, tai rodo širdies ir kraujagyslių sutrikimą. Labiausiai pavojinga hipertenzija su padidėjusiu spaudimu vakare, vadinamoji naktinė hipertenzija.

Ši patologija nustatoma kasdienio stebėjimo metodu. Tyrimo metu pažymima, kad vidutinis arterinis spaudimas naktį viršija vidutinius dienos duomenis. Šios formos pavojus yra tai, kad grėsmė dažnai nepastebima, o jos simptomai yra susiję su nuovargiu. Asmuo neskuba pasikonsultuoti su gydytoju, o liga negali būti laiku aptikta.

Patologijos priežastys

Daugelis pacientų skundžiasi gydytoju, kad naktį kraujospūdis pakyla ir per dieną sumažėja. Nors sveikam žmogui turėtų būti priešingai.

Pagrindinės hipertenzijos priežastys yra širdies ar nervų sistemos sutrikimų sutrikimai.

Tarp veiksnių, didinančių kraujo spaudimą vakare, išsiskiria:

1. Netinkama mityba. Pernelyg didelis druskos suvartojimas sukelia perteklinio skysčio sulaikymą ir padidina inkstų naštą. Paveikia kraujagyslių sieneles ir apsunkina širdies darbą. Vėlyvos vakarienės 2 kartus padidina slėgio padidėjimo miego metu riziką. Taip pat negerkite kavos vakare, stiprios arbatos ir alkoholio. Šių skysčių perteklius aktyviai veikia inkstus, kai visą kūną reikia pailsėti.
2. Dienos ritmo sutrikimas. Grafiko pakeitimai lemia miego trūkumą ir nervų sutrikimus. Biologinis laikrodis išnyksta, o kūnas susilpnėja. Stresas veikia stimuliuojančiu ir skatina kraujospūdžio augimą.
3. Pernelyg didelis hormonų, reguliuojančių visus gyvybiškai svarbius procesus per kraują, gamyba gali sukelti hipertenzijos požymius.
4. Lėtinė inkstų ir širdies liga gali atsirasti dėl naktinės hipertenzijos.

Emocinis ir fizinis perviršis neigiamai veikia širdies ir kraujagyslių sistemą.

Taip pat nepamirškite apie neveiklumą, kūno senėjimą, sportą.

Dėl to, kad liga yra „jaunesnė“, amžius nebėra dažnai pasiteisinimas kraujo spaudimo didinimui. Nelaimingas alkoholio ir nikotino priklausomybės padidėjimas padidina hipertenzinės krizės riziką.

Rūkymas gali sukelti daugelio gyvybiškai svarbių procesų sutrikimą. Ilgalaikis nuodų poveikis organizmui gali sukelti naktinę hipertenziją be kitų stimulų.

Naktinio slėgio diagnostika

Patologija aptinkama atliekant keletą matavimų per dieną arba kelias dienas. Naktinės hipertenzijos diagnozavimas yra sudėtingesnis, ypač jei nėra pastebimų simptomų.

Labiausiai išsamūs duomenys gaunami stebint kraujo spaudimą kasdien. Šio metodo taikymas leidžia atskirti kraujospūdžio padidėjimą dėl sunkios ligos. Prietaisas išmatuoja jį per dieną įprastos subjekto gyvenimo būdo sąlygomis.

Pagal diagnostiką nustatomi vidutiniai kraujospūdžio rodikliai, nukrypimų nuo normų skaičius, sumažėjimo ir didėjimo laipsnis priklausomai nuo dienos laiko.

Duomenų rinkimą atlieka asmeninis širdies ritmo monitorius. Ant rankos yra nešiojami rankogaliai su įmontuotu jutikliu. Užregistruokite per vamzdelį ir išleiskite orą. Matavimų skaičius ir dažnumas reguliuojamas individualiai.

Dienos kontrolė leidžia:

• patikimai paaiškinti arba patvirtinti diagnozę;
• asmeniškai paskirti vaistus, koreguoti dozes ir priėmimo laiką;
• įvertinti narkotikų veiksmingumą;
• išvengti galimų arterinės hipertenzijos komplikacijų.

Gydymas ir prevencija

Aukšto nakties spaudimo gydymo pagrindas yra nuolatinis jos veikimo stebėjimas.

Tokios hipertenzijos vaistai vartojami prieš miegą. Dozę ir dozę nustato gydytojas.

Verta prisiminti, kad staigus kraujo spaudimo su narkotikais sumažėjimas yra pavojingas, ypač senatvėje. Būtina palaipsniui ją sumažinti per pirmąsias 2 valandas ne daugiau kaip 25%.

Gydymo procese svarbu nepanaikinti savigydos, kai yra pagerinimų.

Gydymas naktine hipertenzija turėtų apimti prevencijos taisykles. Siekiant išvengti paūmėjimų, rekomenduojama:

1. išvengti emocinių neramumų;
2. stebėti miegą ir veiklą;
3. laikytis tinkamos mitybos principų;
4. atsikratyti blogų įpročių;
5. reguliuoti fizinį krūvį.

Papildomos fitoterapijos, sveikatingumo masažas įtampai palengvinti, kiti netradiciniai gydymo metodai, kuriuos nustato specialistas, padės sustiprinti pasiektą sėkmę.

Straipsnio autorius yra Svetlana Ivanov Ivanova, bendrosios praktikos gydytojas

Širdies gydymas

internetinis katalogas

Padidėjusio kraujo spaudimo priežastys naktį

Kraujo spaudimo padidėjimas naktį vadinamas naktine hipertenzija. Dažnai šią sąlygą sukelia širdies ir kraujagyslių sistemos veiklos problemos. Svarbu, kad asmuo rimtai vertintų savo sveikatos būklę, nes tinkamos terapijos stoka yra kupina komplikacijų visam kūnui.

Naktinės hipertenzijos priežastys

Dažnai kraujo spaudimas naktį pakyla dėl širdies ir kraujagyslių sistemos sutrikimų, kurie sukelia kitų organų ir kūno sistemų veikimo sutrikimus. Be to, slėgis gali didėti naktį dėl nervų sistemos sutrikimų, kurie yra atsakingi už kasdien ir naktį vykstančius procesus. Be to, naktinės hipertenzijos priežastys gali būti:

Psichikos jėga per dieną gali sukelti aukštą kraujospūdį naktį.

Kartais naktinės hipertenzijos priežastis yra psichinis stresas. Jei asmuo dienos metu patiria nuolatinį stresą, jo smegenys negauna naktį, nes jis ir toliau apdoroja informaciją. Tai kaltinama dėl padidėjusio spaudimo. Hipertenzija gali atsirasti naktį dėl sėdimo gyvenimo būdo. Taip yra dėl to, kad nervų sistema yra atstatyta, nes fizinis aktyvumas asmenyje per dieną ir naktį yra beveik tas pats. Dažnai naktinės hipertenzijos ir piktnaudžiavimo rūkymu priežastis, kuri tampa ligų ir patologinių ligų priežastimi.

Atgal į turinį

Simptomatologija

Dažniausiai naktinės hipertenzijos simptomai nėra ryškūs. Pacientas ilgą laiką net negali įtarti, kad jis vysto šią patologiją. Tačiau kartais yra simptomų, galinčių sukelti pykinimą, nuovargį ir skausmą. Vis dėlto didžioji dauguma pacientų šiems simptomams nesuteikia reikšmės ir užrašo juos pernelyg intensyviai.

Sunkūs simptomai pasireiškia po to, kai paveikiami organai, kurie yra labiausiai jautrūs slėgio padidėjimui. Pradiniuose kraujo tiekimo į smegenis etapuose asmuo skundžiasi:

Antrojo patologijos etapo simptomai yra:

• suskaidytos akys;
• atkreipia dėmesį į akis;
• darbo jėgos sumažėjimas;
• kalbos funkcijų sutrikimai;
• galūnių tirpimas.

Paskutinis naktinės hipertenzijos etapas yra pavojingiausias, nes kai kuriais atvejais jis sukelia insultus ir širdies priepuolius. Tuo pačiu metu pacientas nuolat didina kraujospūdį, kuris atsiranda dėl kairiojo skilvelio hipertrofijos. Dėl to jis didėja, o tai prisideda prie kraujagyslių sienelių sutirštėjimo.

Atgal į turinį

Diagnostinės procedūros

Kasdieninis slėgio stebėjimas efektyviausiai nustatys patologijos priežastį.

Norėdamas paskirti tinkamą gydymą, gydytojas turi atlikti paciento tyrimą. Efektyviausias diagnozavimo metodas yra kasdieninis slėgio stebėjimas. Norėdami tai padaryti, prie paciento pritvirtintas specialus prietaisas, kuris paros metu registruoja kraujo spaudimo rodiklius. Rodiklių matavimas vyksta automatiškai, tam tikru dažnumu.

Prietaiso naudojimas priklauso nuo to, kad pacientas gali būti nervingas gydytojo paskyrimo metu, todėl gali būti padidintas slėgio rodiklis. Prietaisas taip pat leidžia matuoti našumą namuose patogiausioje paciento aplinkoje. Jei asmuo yra ligoninėje, spaudimas stebimas jo sąlygomis.

Atgal į turinį

Medicininiai įvykiai

Konservatyvus gydymas

Aukšto kraujospūdžio gydymas naktį yra sudėtinga terapija. Jums reikės nuolat stebėti kraujo spaudimo rodiklius ir naudoti vaistus, kurie reguliuoja spaudimą. Svarbu pažymėti, kad vaisto pasirinkimą ir jo dozę nustato sveikatos priežiūros darbuotojas, draudžiama savarankiškai gydyti. Be to, svarbu, kad pacientas laikytųsi specialaus dietinio maisto, kurį paskyrė gydytojas.

Naktinio hipertenzijos gydymas apima šių vaistų vartojimą:

• Metoprololis;
• "Atenololis";
• "Viskis";
• "Lokren".

• "Spiraprilis";
• Metioprilis;
• Enalaprilis;
• "Capoten".

• Corinfar;
• "Amodipinas";
• Felodipinas.

• "Klopamid";
• "Indapimidas";
• "Chlorotiazidas".

Atgal į turinį

Dietinis maistas

Mityba, visų pirma, turėtų būti siekiama užpildyti anergijos trūkumą.

Sveika mityba skiriama gydytojo ir yra pagrįsta tik tinkamu ir sveiku maistu. Paciento mityba turėtų būti praturtinta maistu, kuriame yra vitaminų ir mineralų, leidžiančių užpildyti energijos trūkumą. Pacientas turės pašalinti sūrus maistas, marinatai ir marinatai iš dietos. Svarbu atsisakyti riebaus maisto ir rūkytų maisto produktų. Maistas mažomis porcijomis valgomas ne mažiau kaip 5 kartus per dieną. Gydytojai rekomenduoja sumažinti arbatos ir kavos naudojimą ir gerti tik nevalingus gėrimus. Reikia stebėti ir suvartoti visą parą. Taip yra dėl to, kad jo padidėjęs kiekis organizme skatina kraujospūdžio padidėjimą.

Atgal į turinį

Liaudies medicina

Neleidžiama gydyti nakties hipertenzija. Jei įtariate patologiją, svarbu kreiptis į gydymo įstaigą, kurioje bus nustatyta tinkama terapija. Kartais gydytojai leidžia dalytis konservatyviu gydymu ir tradicine medicina. Apsvarstykite efektyviausią:

1. Svogūnai ir medus. Sultis reikės išgauti iš 3 kilogramų svogūnų, pridėti pusę kilogramo medaus, 0,5 litrų degtinės ir 30 pertvarų iš graikinių riešutų. Tinktūra antrą savaitę siunčiama į tamsią ir vėsią vietą. Naudokite 20 ml 3 kartus per dieną.
2. Lemon Norint paruošti mišinį, turėsite supjaustyti citriną į mažus gabalus, pridėti prie jo 0,5 litrų burokėlių sulčių, 350 ml spanguolių sulčių ir 250 g medaus. Sudedamosios dalys kruopščiai sumaišomos ir naudokite 20 gramų tuščią skrandį.
3. Medus ir burokėliai. Jums reikės nulupti ir supjaustyti runkelius, sumaišyti su 150 ml medaus. Prieš kiekvieną valgį mišinys naudojamas 20 gramų.

Atgal į turinį

Prevencinės priemonės

Jei hipertenzija naktį pastebima retai, o slėgis padidėja keliais vienetais, gydytojai rekomenduoja imtis šių prevencinių priemonių:

Gydytojai teigia, kad prevencinės priemonės grindžiamos asmens gyvenimo būdo keitimu. Rekomenduojama pasitelkti kvėpavimo gimnastiką, žygius pėsčiomis ar važinėti dviračiais šviežiame ore. Pokyčiai priklauso nuo dietos, kuri daugiausia yra gaminama iš šviežių daržovių ir vaisių bei daug baltymų turinčių maisto produktų. Rekomenduojama nustoti rūkyti ir gerti alkoholį, kad būtų sumažinta visų kūno sistemų našta. Svarbu pabandyti išvengti įtemptų situacijų ir bangos, taip pat stebėti miego ir poilsio režimą.

Dažnai pacientai, sergantys arterine hipertenzija, susiduria su problema, kad naktį padidėja kraujospūdis. Šiai situacijai kontroliuoti yra gana sunku. Sveikame organizme kraujospūdis dienos metu yra didesnis, o naktį poilsio laikotarpiu sumažėja. Autonominė nervų sistema yra atsakinga už budrumo ir miego, kraujagyslių tonų ir širdies ir kraujagyslių sistemos veikimo kontrolę. Šios sistemos sutrikimai sukelia rimtą kūno funkcionavimo sutrikimą. Hipertenzija yra viena iš labiausiai paplitusių širdies ir kraujagyslių sistemos veiklos patologijų. Tai lydi simpatinės ir parasimpatinės nervų sistemos pažeidimas. Pirmą kartą liga nepastebėta.

• galvos skausmas;
• nuovargis;
• nuotaikos svyravimai;
• nemiga;
• užmaršumas.

Paprastai šie simptomai yra susiję su padidėjusiu stresu ir su amžiumi susijusiais pokyčiais. Svarbu prisiminti, kad nekontroliuojamas slėgio padidėjimas gali sukelti širdies priepuolį ar insultą. Kai tik bus diagnozuota, būtina pradėti vartoti vaistus. Dažniau spaudimas kyla asmenims, turintiems psichologinių problemų. Tačiau jie susiję su psichopatologijos ir psichiatrijos pasienio sritimi. Tokie asmenys skundžiasi dėl miego sutrikimų, nemiga, padidėjusio nerimo stresinėse situacijose, nesugebėjimo kontroliuoti savo emocijų. Dienos metu slėgio padidėjimas gali nepasiekti kritinių verčių. Siekiant pašalinti tokias psichikos pasienio sąlygas, efektyviai naudoti žolinius raminamuosius preparatus, laikytis kasdienio gydymo režimo, reguliariai aktyviai pailsėti, reguliariai mankštintis, gydyti sanatorijoje ir SPA. Kai kuriems pacientams padeda psichoterapija.

Kas turi didžiausią spaudimą? Tai kelia susirūpinimą pagyvenusiems žmonėms, sergantiems inkstų liga, psichosomatine patologija. Šie simptomai retai pasitaiko atsitiktinai, dažniausiai prieš tam tikras gyvenimo situacijas ir įvykius. Sistemingas miego trūkumas labai kenkia kūno būklei, jis gali sukelti:

• nesugebėjimas vairuoti transporto priemonės;
• nebuvimas;
• užmaršumas;
• nesugebėjimas sutelkti dėmesį į kažką;
• lėtinių ligų vystymąsi.

Kartais neigiamos emocijos pablogina paciento būklę. Jis jaučia bausmę, beviltiškumą, nesugebėjimą atsikratyti ligos. Kai kurie, o ne gydymas, vis labiau trukdo, o tai labai nepalanki. Slėgis gali padidėti dar daugiau. Kiti, priešingai, aktyviai stebi kraujospūdžio būklę, laikosi gydytojų rekomendacijų, keičia savo gyvenimo būdą, o jų būklė gerokai pagerėja.

Sveiko miego vaidmuo asmeniui

Miego režimas yra kūno būsena, kurioje aktyvi veikla suteikia galimybę pailsėti. Tuo pačiu metu miego metu sumažėja kūno temperatūra, pasikeičia kraujospūdis, pasikeičia psichinė veikla. Nepaisant to, kad kūnas miega, smegenys ir toliau aktyviai dirba. Jis analizuoja per dieną gautą informaciją, priima sprendimus, atkuria vaizdus, ​​patirtį. Nėra atsitiktinumo, kad atsirado patarlė „vakaro rytas“.

Atgal į turinį

Kokia yra nakties spaudimo priežastis?

Tai, kas sukelia spaudimą pakilti naktį, nėra visiškai aišku. Dažnai liga apibūdinama kaip idiopatinė, ty liga, kurios priežastys nerastos.

Kai kurie gydytojai atkreipia dėmesį į streso veiksnį šios būklės vystyme. Kiti pateikia visą priežasčių sąrašą:

• per didelis druskos suvartojimas;
• naktinis gyvenimas;
• vėlyvas valgis;
• geriamieji alkoholiniai gėrimai;
• streso poveikis;
• variklio aktyvumo sumažėjimas.

Kas yra naktinė hipertenzija? Tai būklė, kai slėgis naktį nesumažėja 10-20% arba netgi padidėja. Ši patologija nustatoma kasdien stebint kraujo spaudimą.

Žinoma, gana sudėtinga atlikti šią procedūrą atskirai, todėl ji yra periodinė ir atliekama prižiūrint medicinos personalui.

Jei būtina gydyti nakties slėgio svyravimus, būtina atlikti tam tikrus gydymo patikslinimus, būtent skirti tam tikras vaistas atskiromis porcijomis, prieš kelias valandas prieš miegą, patartina tai padaryti šiek tiek vėliau nei įprastai.

Vaistai, skirti stabilizuoti labai aukštą naktinį spaudimą, šiuo metu nėra.

Gydymo tikslais:

• diuretikai;
• diuretikai;
• beta blokatoriai;
• AKF inhibitoriai;
• angiotenzino receptorių blokatorių;
• kalcio antagonistai.

Jų diapazonas yra didžiulis, tačiau visada būtina atsižvelgti į paciento ypatumus: amžių, ligas, ligų sunkumą, hipertenzijos priežastis. Deja, neįmanoma gydyti hipertenzija be vaistų. Tačiau nekontroliuojamas šių vaistų vartojimas yra nepriimtinas. Homeopatija yra neveiksminga ir dažnai pavojinga tokiomis sąlygomis.

Miego metu kraujospūdis krenta, ir tai laikoma fiziologine norma. Naktį kraujagyslių tonas sumažėja, širdies veikla sulėtėja. Ryte organizmas mobilizuojamas ir kraujospūdis normalizuojamas. Tačiau daugeliui žmonių slėgis pakyla naktį. Širdies susitraukimų stiprumo ir kraujagyslių tono pažeidimai yra susiję su įvairiais veiksniais: prastu gyvenimo būdo pasirinkimu, stresinėmis situacijomis, ligomis ir bendrąja kūno būkle. Sisteminis kraujospūdžio padidėjimas naktį rodo biologinių ritmų sutrikimą ir patologinių procesų buvimą organizme, kuriems reikia specialaus gydymo. Situacija yra pavojinga, nes žmonės ne visada pastebi nakties padidėjimą ir vėluoja susisiekti su gydytoju.

Arterinės hipertenzijos simptomai

Asmuo gali miegoti visą naktį ir nepastebėti, kad kraujo spaudimas šoktelėjo. Tokiais atvejais ryte galvos skausmas, galvos svaigimas ir spengimas ausyse. Tačiau dažniau kraujospūdžio padidėjimas trukdo sveikam miegui. Asmuo atsibunda iš stipraus galvos skausmo, šaltkrėtis, greitas širdies plakimas.

• galūnių sustingimas naktį;
• širdies ritmų padidėjimas;
• kojų patinimas;
• skausmas širdyje;
• naktinis prakaitavimas;
• dusulys, astma.

Naktinis hipertenzija dažniau pasireiškia žmonėms, dalyvaujantiems intelektinėje veikloje vakare, dėl to netinkamas gyvenimo būdas ir ypač jautrus emociniam neramumui.

Patologinės padidėjusio kraujospūdžio priežastys naktį

Inkstai ir antinksčių liaukos vaidina svarbų vaidmenį reguliuojant spaudimą. Įvairios patologijos, uždegiminės ligos pažeidžia skysčio perteklių ir kraujo filtravimo procesą nuo kenksmingų medžiagų. Su vandens susilaikymu organizme atsiranda arterinė hipertenzija.

Slėgis gali pakilti dėl stuburo problemų. Traumų, stuburo trakto, gimdos kaklelio osteochondrozės pasekmės sukelia priverstinį raumenų įtampą ir vazospazmą.

Padidėjęs spaudimas naktį stebimas obstrukcinės miego apnėjos metu. Kvėpavimo sustojimo metu deguonies koncentracija kraujyje mažėja. Antinksčių liaukos išskiria nerimo hormonus adrenaliną ir kortizolį, kurie stipriai rodo nervų sistemos ir smegenų pavojų. Dėl to intensyvėja kraujagyslių sienelių raumenų susitraukimas, sumažėja kraujagyslių liumenys ir padidėja kraujo spaudimas.

Pažeisti kraujagyslių tonusą ir skydliaukės kraujotakos ligų reguliavimą, įvairius širdies defektus, su amžiumi susijusius pokyčius, periferinės nervų sistemos sutrikimus, organinius širdies ir kraujagyslių pažeidimus.

Kai nemiga, stiprus miegas, atsiranda dirglumas. Asmuo negali miegoti, nervintis, kuris prisideda prie padidėjusio spaudimo.

Bet kuri iš šių priežasčių turėtų būti rimtai sutrikdyta. Naktinis hipertenzija gali sukelti hipertenzinę krizę, širdies nepakankamumą, koronarinę širdies ligą. Jei slėgis sistemingai pakyla, būtina konsultuotis su specialistu ir gydyti vaistais, kurie išplėsti indus ir mažina streso tikimybę. Apnėjos gydymas atliekamas specialiosiose klinikose chirurginiu būdu arba dirbtine kvėpavimo takų ventiliacija su teigiamu slėgiu.

Kaip gyvenimo būdas ir blogi įpročiai veikia kraujospūdį

Vakaras, susijęs su intensyviu didelės informacijos kiekio apdorojimu, sukelia neuro-psichologinį perviršį. Tokioje būsenoje užmigimas yra sutrikęs, žmogus dažnai atsibunda, padažnėja širdies susitraukimų dažnis ir padidėja slėgis. Žmonės, kurie dažnai dirba naktį ar ne miegoti naktį, nervų sistema ir kūnas prisitaiko prie šio gyvenimo būdo, todėl aukštas slėgis naktinio miego metu tampa norma.

Vėlyvas maistas, kuris pradeda virškinti tuo metu, kai organizmui reikia pailsėti, gali sutrikdyti kraujagyslių tonusą ir reguliuoti kraujotaką. Virškinimas sunaudoja daug energijos ir reikalauja daugiau deguonies fermentų ir rūgščių gamybai. Širdis pradeda dirbti sunkiau, kad būtų užtikrintas didelis kraujo tūris. Jei valgote vėlai, valgykite rūkytus maisto produktus, sūdytus maisto produktus, riebaus maisto produktus - tai yra viena iš priežasčių, kodėl naktį miego metu slėgis pakyla. Toks įprotis būtinai sukels hipertenziją.

Alkoholis, arbata, kava, prieš miegą gali sukelti nemiga ir padidinti kraujospūdį. Konfliktai, šeimos ir darbo sutrikimai, stresinės situacijos skatina adrenalino gamybą, o tai prisideda prie širdies susitraukimų stiprumo. Jei per dieną patiriate stresą, esate labai susirūpinę, jūs daug galvojate lovoje ir bandote išspręsti problemas, laukite, kol naktį padidės kraujospūdis.

Neigiamas poveikis kraujo apytakos hipodinamijai. Esant ribotam raumenų aktyvumui, kraujagyslės palaipsniui susitraukia, o tai gali sukelti hipertenziją.

Ką daryti tokiais atvejais, kaip išvengti kraujospūdžio padidėjimo naktį? Sportas, fizinis aktyvumas, gebėjimas atsipalaiduoti po streso, tinkama mityba padės atkurti kraujagyslių tonusą ir kraujotakos reguliavimą be vaistų.

Aukštas kraujo spaudimas naktį yra nepageidaujamas simptomas. Šiai ligos formai lydi atsparumas vaistams ir didelė miokardo infarkto rizika. Pagrindinės naktinės hipertenzijos priežastys yra sutrikusi inkstų funkcija, įskaitant cukrinį diabetą, miego apnėja (kvėpavimo sustojimas) miego metu, simpathadrenalinės krizės (panikos priepuoliai).

Gydymas pasirenkamas individualiai, priklausomai nuo etiologinio veiksnio, pirmenybė teikiama ilgalaikio poveikio vaistams.

Priežastys, dėl kurių naktį padidėjo slėgis

Paprastai naktį slėgis mažėja, nes vyrauja parazimpatinės nervų sistemos aktyvumas. Pagal vaizdinę frazę „naktis yra makšties karalystė“ (vagus nervas). Pažeisdamas smegenų ar hormonų, biologiškai aktyvių junginių, kraujagyslių tonų reguliavimą, paradoksali reakcija į arterijas atsiranda spazmo pavidalu.

Rekomenduojame skaityti straipsnį apie padidėjusį širdies spaudimą. Iš to sužinosite priežastis, kodėl auga rodikliai, gydymo metodai ir prevencija, nustatyti vaistai, pavojai pacientui.

Ir čia daugiau apie pirmąją pagalbą esant aukštam slėgiui.

Apnėja ir naktinė hipertenzija

Kvėpavimo sustojimas svajonėje lydi trumpą deguonies kiekio kraujyje sumažėjimą. Tuo pačiu metu apnėjos periodo trukmė yra maždaug minutė, o prisotinimo (prisotinimo) sumažėjimas siekia 65% (maždaug 95%). Hipoksiją organizmas suvokia kaip sunkų stresą, kuris sukelia antinksčių hormonų išsiskyrimą, padidina širdies tūrį ir sumažina arterijų kraujagysles.

Šios ligos ypatybės:

• slėgio padidėjimas daugiausia naktį ir ryte;
• nedidelis dienos rodiklių augimas;
• padidina diastolinį (mažesnį) greitį;
• tradicinio antihipertenzinio gydymo poveikio trūkumas.

Nefropatija ir slėgio padidėjimas miego metu

Vienas iš hipertenzijos inkstų kilmės požymių yra per naktį padidėjęs spaudimas. Taip yra dėl padidėjusio renino kiekio, kurį sukelia inkstai, ir dėl biocheminių reakcijų grandinės. Todėl į kraują patenka hormonai ir aktyvūs junginiai. Jie sukelia generalizuotą arterinį spazmą (angiotenziną 2) ir natrio ir vandens susilaikymą (aldosteroną) organizme.

Hipertenzija naktį gali pasireikšti ir diabetinės nefropatijos atveju. Jis aptinkamas net anksčiau nei šlapime esantis baltymas. Todėl kasdieninis kraujospūdžio stebėjimas gali užkirsti kelią šios diabeto komplikacijos progresavimui, dėl kurio gali pasireikšti sunkus inkstų nepakankamumas.

Pažvelkite į vaizdo įrašą apie kraujospūdžio padidėjimą ir jo priežastis:

Staigus šuolis pagyvenusiems žmonėms

Kraujo spaudimo padidėjimas nėra natūralus senėjimo rezultatas, tačiau su amžiumi šie pokyčiai skatina hipertenziją:

• aortos ir arterijų sienų elastingumo sumažėjimas;
• kolageno ir elastino pluoštų nusodinimas į choroidą;
• arterinės lovos kalcifikacija;
• gebėjimas reaguoti į vidinius ir išorinius dirgiklius dėl kraujagyslių liumenų pokyčių;
• kraujotakos sumažėjimas inkstuose, glomerulų sklerozė;
• mažas kraujospūdžio baroreceptorių jautrumas;
• sumažėja kraujo tekėjimas į smegenis.

Involiucinių procesų rezultatas yra silpna reakcija į vazodilatacinį poveikį, nuolatinis arterinis spazmas, renino-angiotenzino-aldosterono mechanizmų aktyvavimas.

Numatomi veiksniai

Kai kurie gyvenimo būdo bruožai gali sukelti naktinę hipertenziją:

• emocinis stresas, stresinės situacijos, ypač vakare;
• vėlyva sporto veikla;
• rūkymas;
• naktinis aktyvumas - garsi muzika, filmų žiūrėjimas ar skaitymas po vidurnakčio, naudojant elektronines priemones;
• sūrus, saldus ar riebaus maisto vartojimas prieš miegą, gėrimai su kofeinu ar alkoholiu, gerti daug vandens;
• klimato sąlygų pasikeitimas, laiko juostos;
• naktiniai pamainos darbe, dažnos kelionės.

Antsvorio, nepatogios galvos padėties, ypač jei kyla problemų dėl gimdos kaklelio stuburo, karščio blykstės menopauzės sutrikimų metu, gali pakenkti kraujospūdžio padidėjimui naktį.

Panikos priepuoliai ir padidėjęs spaudimas naktį

Neurocirculatorinė distonija su padidėjusiu vegetatyvinės sistemos simpatinio pasiskirstymo aktyvumu gali būti susijusi su naktinėmis krizėmis. Tokios ligos vadinamos panikos priepuoliais ir yra susijusios su intensyviu antinksčių hormonų išleidimu į kraują. Klinikiniai naktinių atakų pasireiškimai:

• staigus pabudimas
• prakaito banga
• širdies plakimas
• nepagrįstas baimė, nerimas,
• kvėpavimo trūkumas.

Toks išpuolis trunka nuo 10 minučių iki pusės valandos. Pasibaigus šlapimui, yra noras šlapintis. Dienos metu ir po atakos pacientai pastebi didelį silpnumą, sumažėjusį našumą.

Didelis naktinio slėgio pavojus

Laikotarpis nuo trijų valandų ryto iki šešių ryte laikomas pavojingiausiu kraujagyslių katastrofų vystymuisi. Viena iš pagrindinių ūminių patologijų priežasčių yra staigus kraujospūdžio padidėjimas. Per šį laikotarpį dažniausiai atsiranda:

• staigus širdies sustojimas
• miokardo infarktas,
• išeminis ir hemoraginis insultas,
• prieširdžių virpėjimas ir skilvelių virpėjimas,
• plaučių embolija.

Jei naktį nenumatomas kraujospūdžio sumažėjimas, tada organai neturi laiko atsigauti po perkrovos dienos, tai prisideda prie tikslinių organų kraujotakos sutrikimų - miokardo, inkstų audinio ir smegenų - progresavimo. Nustatyta, kad esant vidutiniam kraujospūdžio padidėjimui naktį esant 8 - 12 mm Hg. Str. hipertenzijos mirties rizika padidėja 20–22%.

Miokardo infarktas gali būti naktinio kraujospūdžio padidėjimo pasekmė

Skambinimas pas gydytoją ir diagnostika

Sunku diagnozuoti naktinės arterinės hipertenzijos formą lemia tai, kad diagnozė yra daugiausia komplikacijų stadijoje. Todėl pacientams, kuriems pasireiškia naktinio pabudimo simptomai, ryto pojūtis, rekomenduojama matuoti spaudimą vakare ir ryte iš karto po miego. Tokiu atveju būtina sąlyga yra matuoti prieš naudojant vaistus, tik šiuo atveju galite gauti patikimą rezultatą.

Jei vakare ir ryte indeksai yra ne tik mažesni nei dienos metu, bet yra tendencija didėti, būtina skubiai konsultuotis su kardiologu.

Dėl papildomo patikrinimo:

• automatinis kraujospūdžio stebėjimas naudojant specialias priemones;
• šlapimas ir kraujo tyrimai;
• Inkstų ultragarsas, galvos ir kaklo indai;
• deguonies kiekio kraujyje tyrimas miego metu (pulso oksimetrija);
• EKG Holter stebėjimo režimu, atliekant fizinius ir farmakologinius streso bandymus.

Gydymas ir gyvenimo būdas

Norint palaikyti stabilų kraujospūdį rekomenduojamu lygiu per vaistus naudojant vaistus:

• ilgai veikiantis (pusinės eliminacijos laikas yra ilgesnis nei 24 val.);
• sugeba tvirtai blokuoti jonų kanalus ir adrenoreceptorius;
• specialios dozavimo formos, palaipsniui paleidžiant.

Stebint kraujo spaudimą pacientams, sergantiems naktine hipertenzija, buvo atrasta įdomi vaistų savybė - vaisto vartojimo laikas įtakoja hipotenzinio poveikio trukmę ir sunkumą.

Pavyzdžiui, naktį Valsakor, naktį, ryte ir po pietų, atlaisvina normalų slėgį, o ryte priimamas toks rezultatas. Panašūs duomenys apie Amlodipiną.

Jei geriate jį naktį, dienos kursai bus mažesni nei prieš pusryčius. Todėl pacientams, sergantiems naktinio slėgio padidėjimu, būtina išlaikyti savikontrolės dienoraštį, kad būtų nustatyta, ar vartojama dozė yra pakankama ir ar reikia ją perkelti per naktį.

Visi pacientai, linkę didinti spaudimą vakare ar ryte, paskutinį valgį turi išgerti ne vėliau kaip prieš 4–5 valandas prieš miegą. Ši vakarienė turėtų būti lengva ir apima daugiausia virtas daržoves, liesą mėsą ar žuvį. Prieš miegą, geriau vengti valgyti ir gerti, ypač svarbu atsisakyti sūrus, riebalų ir aštrus maistas, kava ir alkoholis.

Vakare nerekomenduojamas aktyvus gyvenimo būdas, vaikščiojimas, šilti dušai, pėdų aliejaus masažas su keliais lašeliais levandų ar ilang-ilango.

Mes rekomenduojame skaityti straipsnį apie tai, kiek slėgis laikomas padidintu. Iš to sužinosite apie normalius slėgio rodiklius pagal amžių, pavojų žmonėms, tinkamą slėgio matavimą ir nustatytus vaistus.

Ir čia daugiau apie padidėjusį impulsą esant normaliam slėgiui.

Padidėjęs spaudimas naktį gali būti susijęs su sutrikusi inkstų funkcija, kvėpavimo sustojimo laikotarpiais miego metu ir panikos priepuoliais. Ši hipertenzijos forma dažnai būna senyvo amžiaus žmonėms. Jam būdingas atsparumas vaistams, kurie mažina spaudimą ir didelę ūminių kraujagyslių sutrikimų riziką.

Norint tinkamai diagnozuoti, reikia kasdien stebėti kraujo spaudimo rodiklius. Atsižvelgiant į gautus duomenis, pasirenkamas gydymas ilgai veikiančiais vaistais.

Kodėl naktį miego metu padidėja slėgis: galimos priežastys, prevencija ir gydymas

Kodėl naktį miego metu padidėja kraujospūdis? Jo lygis gali pasikeisti bet kuriuo paros metu, tačiau naktiniai šuoliai yra pavojingi, o tai lemia neigiamas pasekmes. Išsiaiškinkite padidinimo priežastis ir kaip jas pašalinti.

Šio reiškinio etiologija

Kraujo spaudimas yra kraujo spaudimas kraujagyslių sienoms. Sveikame asmenyje jis išlieka tame pačiame lygyje, tačiau kartais yra pokyčių. Normalus slėgis gali augti per dieną, padidėjus fiziniam aktyvumui. Tai nėra nukrypimas, kurį sukelia kraujotakos pagreitis ir kraujagyslių sienelių tono padidėjimas.
Naktį sveikais žmonėmis šis lygis mažėja, nes kūnas yra ramiai, ir visi juose vykstantys procesai sulėtėja, reakcijos sustoja. Svajonėje - nukrypimas nuo normos, laikomas nukrypimų padariniu ar ženklu. Ir svarbu laiku nustatyti priežastis, kad jos būtų pašalintos ir išvengta rimtų pasekmių.
Po tam tikrų įvykių ar pokyčių sveikiems žmonėms pastebimi dažni padidėjusio spaudimo atvejai. Tačiau lygis šiek tiek padidėja, nesukelia akivaizdžių pokyčių valstybėje ir grįžta į įprastą be įsikišimo. Jei slėgis dažnai arba nuolat didėja, sveikata nėra gerai.

Simptomatologija

Statistikos duomenimis, hipertenzija dažnai diagnozuojama atsitiktinai, o kai kurie ligoniai kenčia nuo diagnozės. Diagnozė ypač sunku, jei padidėjimas atsiranda naktį, kai asmuo miega ir nepastebi nerimą keliančių simptomų.

Norint atpažinti kraujospūdžio padidėjimą, gali būti:

• širdies ritmo pokyčiai, padidėjęs širdies plakimas be priežasties;
• miego sutrikimai: ilgas miegas, neramus ir paviršutiniškas miegas, dažnas pabudimas, košmarai;
• šaltkrėtis arba karščiavimas, padidėjęs prakaitavimas;
• nepagrįstas ir nepaaiškinamas staigaus nerimo, baimės jausmas;
• dilgčiojimas delnuose ir kojose, galūnių tirpimas;
• apsvaigimas;
• sunkumas, spaudimas, skausmas širdies ar krūtinkaulio regione;
• oro trūkumo jausmas, dusulys, nesugebėjimas giliai įkvėpti, uždusimas;
• nuovargis, silpnumas, mieguistumas, galvos skausmas ryte.

Šie simptomai gali atsirasti atskirai, vienu metu arba pakaitomis. Kartais jie yra neryškūs ir nepastebimi, kartais ryškūs ir akivaizdūs. Jei požymiai yra dažnai ar nuolat stebimi, tai yra priežastis kreiptis į gydytoją.

Naktinio slėgio padidėjimo priežastys

Kodėl naktį miego metu padidėja slėgis? Širdies ir kraujagyslių sistemos funkcionavimas yra sudėtingas procesas, priklausantis nuo įvairių veiksnių ir kitų žmogaus organų darbo. Yra daug priežasčių, dėl kurių padidėjo, ir tarp jų nėra su laivais, širdimi ir krauju susijusių priežasčių. Toliau aptariami veiksniai, lemiantys nakties kraujospūdžio pokyčius.

Galia

Mityba tiesiogiai veikia spaudimo lygį. Jei druskos kiekis maisto produktuose ar maisto produktuose yra didelis, tai sukels hipertenziją. Druska išlaiko skystį žmogaus organizme, o vanduo yra neatskiriama kraujo dalis. Su sūrio kraujo dietos pertekliumi padidėja tūris ir pradeda stumti sunkiau ant kraujagyslių sienelių. Vakare labai pavojinga naudoti didelius druskos turinčius maisto produktus ir maisto produktus.

Svarbu! Piktnaudžiavimas stipria arbata ir kava skatina kraujospūdžio padidėjimą.

Pertekant naktį, slėgis gali padidėti. Gauta per daug maisto, priverčia virškinimo traktą veikti. Paprastai virškinimo organai beveik neveikia naktį, o jei jie yra padidėję stresą, tai sukels kraujo tekėjimą ir pagreitins kraujotaką. Be to, pilna skrandis spaudžia netoliese esančius organus, todėl padidėja slėgis.

Gyvenimo būdas

Gyvenimo būdas tiesiogiai veikia kraujospūdį, kuris kyla dėl sistemingų įtempių ir nuovargio. Tokios būklės sukelia kraujagyslių spazmus, padidina širdies susitraukimų dažnį. Lygis labiau tikėtina, kad po pietų asmuo patyrė stresą ar padidino fizinį, protinį ar emocinį stresą.

Sėdimas gyvenimo būdas taip pat veikia kraujo spaudimą. Sumažėjus aktyvumui dienos metu, kraujotaka sulėtėja, blogėja kraujo tekėjimas. Jei sumažėja aktyvumas, padidėja periferinių kraujagyslių atsparumas, todėl padidėja kraujospūdis.

Kraujo spaudimo padidėjimą naktį sukelia priežastys, atsiradusios dėl biologinių ritmų pokyčių ir pažadinimo ir miego pažeidimo. Paprastai dienos metu padidėja aktyvumas, naktį žmogus miega, o visos kūno sistemos yra ramios. Jei profesija siejama su darbu naktį, organai atstatomi. Padidėjęs kraujospūdis yra gynybos mechanizmas ir atsakas į aktyvumo padidėjimą.

Blogi įpročiai prisideda prie kraujo spaudimo augimo. Rūkymas sukelia kraujagyslių liumenų susiaurėjimą, dėl kurio kraujas jiems dar labiau spaudžia. Piktnaudžiavimas alkoholiu padidina širdies susitraukimų dažnį. Iš pradžių indai išsiplėtė, o slėgis gali sumažėti, bet tada yra sienų spazmas, dėl kurio atsiranda kraujo spaudimo padidėjimas.

Inkstų patologija, antinksčių liaukos

Inkstai yra atsakingi už laiku gaunamo skysčio pašalinimą iš organizmo. Dirbant netinkamai, vanduo neturi laiko pašalinti, padidina kraujo tūrį ir padidina kraujagyslių sienoms daromą spaudimą. Jo lygio augimas stebimas lėtiniu ar ūminiu inkstų nepakankamumu, glomerulonefritu ar pielonefritu.

Antinksčių sintezė hormonus, įskaitant adrenaliną ir kortizolį, kurie sukelia stresines būsenas. Susijaudinęs, kraujotaka didėja, todėl padidėja kraujospūdžio sienelių spaudimas. Padidėjimas yra galimas antinksčių navikams, hipotalamijos ar hipofizės sutrikimams (šios smegenų dalys reguliuoja antinksčių žievės darbą).

Kvėpavimo sistemos sutrikimai

Kraujo spaudimas gali didėti kvėpavimo nepakankamumu. Hipertenzija dažnai diagnozuojama knarkimo žmonėms, o apnėja - padidėja nakties lygio pokyčių rizika. Kvėpavimo sustojimas sukelia staigų deguonies koncentracijos kraujyje sumažėjimą. Antinksčių liaukos pradeda išskirti hormonus, baiminasi kortizolį ir adrenaliną, suteikdamos smegenų ir centrinės nervų sistemos signalus apie grėsmę. Laivai patenka į spazmus, didėja jų sienos tonas, susiaurėja liumenys, todėl padidėja slėgio lygis.

Antsvoris

Perteklinis svoris - padidėjusi kūno apkrova, dėl kurios kenčia laivai ir širdis. Miokardas (širdies raumenis) yra priverstas sunkiai pumpuoti kraują, kad būtų tiekiami riebaliniai audiniai. Dėl to padidėja slėgis kraujagyslių sienoms. Ypač pavojingas yra nutukusio asmens miegas ant nugaros: masė spaudžia plaučius ir perkrauna širdį, kuri sukelia kvėpavimo sutrikimus (įskaitant knarkimą ir apnėja) ir širdies ritmo pokyčius.

Rizikos ir grėsmės

Kodėl naktį padidėja kraujospūdis? Dažnai tai nepastebima, nes naktį žmogus miega, jo sąmonė keičiasi ir iš dalies išsijungia. Staigus šuolis gali sukelti hipertenzinę krizę, mikrostroką ar insultą, širdies priepuolį. Nei auka, nei jo artimieji nepastebės valstybės pasikeitimo. Pagalba nebus teikiama laiku, todėl atsiras pavojingų pasekmių, įskaitant mirtį.

Diagnostika

Norėdami nustatyti problemos priežastis ir diagnozę, kreipkitės į gydytoją. Gydytojas ištirs pacientą ir nustatys diagnostines procedūras: EKG, Doplerio sonografiją, apskaičiuotą ar magnetinį rezonansą, širdies ar inkstų ultragarsą, šlapimo tyrimą. Įvertinęs tyrimo rezultatus, gydytojas nukreipia pacientą į kardiologą ar kitą siaurą specialistą.

Gydymas

Jei naktį padidėja kraujospūdis, ką daryti, kaip gydyti naktinę hipertenziją? Terapija priklauso nuo padidinimo priežasčių. Ji apima kelias kryptis, priklausomai nuo diagnozės:

• Vaistai, kurie mažina kraujospūdį. Paskutinis vartojimas atliekamas prieš miegą, siekiant sumažinti naktinės hipertenzijos riziką.
• Diuretikai naudojami inkstų ligoms gydyti ir padeda laiku ir visiškai pašalinti per didelį skysčių kiekį.
• Gydymas apima gyvenimo būdo pasikeitimą. Venkite perteklių ir streso, stebėkite kasdienį režimą, dirbkite pagal kūno biologinius ritmus. Atsisakykite naktinio darbo, pailsėkite dažniau, miegokite bent septynias ar aštuonias valandas per dieną. Išlaikyti fizinį aktyvumą dienos metu, atsisakyti blogų įpročių.
• Mitybos peržiūra. Sumažinkite druskos kiekį, kurio norma yra penki gramai per dieną. Negalima valgyti naktį: vakarienė turėtų būti lengva ir valgyti bent dvi ar tris valandas prieš miegą.
• Normalizuoti svorį: antsvoris padidina hipertenzijos atsiradimo riziką.
• Efektyvus terapinis masažas - atsipalaidavimo metodai. Procedūras atlieka patyręs masažuotojas.
• Norint normalizuoti spaudimą, naudokite liaudies gynimo priemones: kalkių arbatą, nuovirus ir mėtos užpilus, mėsą, citrinų balzamą, baldrią. Paimkite juos geriau prieš miegą.

Prevencija

Jei įvykdysite prevencijos taisykles, naktį sumažės slėgis:

• Neviršykite druskos suvartojimo, nevalgykite vakare.
• Išlaikyti sveiką gyvenimo būdą, išlaikyti fizinį aktyvumą dienos metu, vengti perteklių vakare.
• Stebėkite budrumą ir miegą.
• Venkite streso, išmokti atsipalaiduoti ir tinkamai reaguoti į dirgiklius.
• Reguliariai tikrinkite, apsilankykite pas gydytoją.
• Jei jau buvo padidėjusio kraujospūdžio epizodai, stebėkite indikatorius tonometru.

Naktinis hipertenzija yra pavojinga, tačiau problemą galima išspręsti pradedant veikti kompetentingai ir laiku. Norint išlaikyti sveikatą, rimtai atkreipkite dėmesį į problemą.

Naktinis kraujospūdžio padidėjimas miego metu: priežastys, pavojus ir rekomendacijos

Hipertenzinė liga šiandien yra visų širdies ir kraujagyslių sistemos patologijų lyderė. Statistikos duomenimis, tai veikia apie ketvirtadalį suaugusiųjų visame pasaulyje (daugiau vyrų). Arterinė hipertenzija yra lėtinė liga, pasireiškianti periodiniu ar nuolatiniu kraujospūdžio padidėjimu, po kurio pakenkiama širdžiai, kraujagyslėms, inkstams, nervų sistemai ir kitiems organams. Pažymėtina, kad dažniau per dieną intensyvaus aktyvumo metu slėgis didėja, tačiau izoliuoti naktiniai pakilimai neįtraukiami, o net ir pats pacientas negali įtarti. Didėjantis spaudimas naktį miego metu yra didelė problema gydytojams ir jų pacientams, tiek diagnostikos, tiek terapijos pasirinkimo požiūriu.

Kaip pasireiškia naktinė hipertenzija?

Naktinės hipertenzijos priežastys yra gana įvairios.

Kodėl miego metu slėgis vis dar didėja? Jei asmuo per dieną gali pajusti didelį skaičių sveikatos būklės pasikeitimo (galvos skausmas, pykinimas, mirgėjimas „priešais“ prieš akis, galvos svaigimas, regos sutrikimas, skausmas krūtinėje), tada naktį miego simptomų gali nebūti. Kai kuriems žmonėms vienintelis naktinės hipertenzijos pasireiškimas gali būti miego sutrikimas: sunku užmigti, staigus pabudimas nakties viduryje, nesugebėjimas užmigti, galvos skausmas. Dažnai visi šie simptomai suvokiami kaip perteklius.

Ryte gali pasirodyti šie požymiai, rodantys hipertenziją miego metu:

• nuovargis, nuovargis, mieguistumas;
• nesugebėjimas susikaupti, sumažėjęs našumas, dėmesys;
• galvos skausmas, galvos svaigimas, kartais pykinimas, raumenų silpnumas;
• triukšmas galva, neryškus matymas, patinimas.

Ilgalaikė latentinė hipertenzija, kuri pasireiškia tik naktį miego metu, atsiranda komplikacijų, susijusių su pažeidimu tiksliniuose organuose: aritmija, krūtinės angina, encefalopatija, trumpalaikė smegenų išemija. Pažangiais atvejais gali pasireikšti miokardo infarktas, ūminis smegenų kraujagyslių sutrikimas, subarachnoidinis kraujavimas, inkstų ir širdies nepakankamumas, tinklainės pažeidimas ir aklumas.

Miego pablogėjimo priežastys

Kodėl naktį padidėja kraujospūdis, o dienos metu jos yra normalios? Hipertenzija gali būti pirminė (esminė) arba antrinė, ty plėtoti esamų ligų fone. Pirminė hipertenzija yra nepriklausoma patologija, kurios priežastys vis dar nėra visiškai suprantamos. Manoma, kad jo atsiradimas prisideda prie vazomotorinio centro, didesnių smegenų nervų skyrių, kurie keičia kraujagyslių tonusą, ir paveldimo polinkio, reguliavimą.

Naktinio slėgio padidėjimas gali atsirasti dėl emocinio perviršio.

Lėtinis stresas, emociniai ir psichiniai veiksniai lemia ilgalaikį mažų arteriolių spazmą, jų sienelių sutirštėjimą ateityje, cholesterolio nusėdimą, kietėjimo ir liumenų sumažėjimą. Sumažėja arterijų elastingumas, jų reakcija į išorinius ir vidinius poveikius (streso hormonų lygis, medžiagų apykaitos ar kūno temperatūros pokyčiai, oro sąlygos) keičiasi patologiškai, todėl spaudžiami slėgiai.

Be priežasčių, yra daug rizikos veiksnių, kurie padidina hipertenzijos išsivystymo tikimybę kelis kartus:

• antsvoris, diabetas;
• mažas fizinis aktyvumas;
• didelis druskos suvartojimas;
• rūkymas, alkoholis, pernelyg smarkiai kofeino gėrimai;
• pabrėžia, kad asmuo yra pažeidžiamas hipertenzijai;
• amžiaus

Visos šios priežastys ir rizikos veiksniai apibūdina hipertenzijos vystymąsi, kurių pagrindinės apraiškos atsiranda dienos metu, kai asmuo yra aktyviausias. Naktį, pailsėjus, raumenys atsipalaiduoja, sumažėja širdies ir smegenų veikla, sumažėja kvėpavimas ir širdies plakimas. Svajonėje natūraliai mažėja spaudimas sveikam žmogui, tačiau tai ne visada įvyksta. Kai kurie pacientai per parą yra normalūs, o naktį jie didėja. Normalus slėgis miego metu yra skaičiai nuo 105/60 iki 120/80 mm. Hg Str.

Naktinės hipertenzijos pobūdis yra individualus kiekvienu atveju.

Padidėjęs kraujospūdis naktį (priežastys):

1. Nuolatinė nervų įtampa per dieną, patirtis, neigiamos emocijos, problemos darbe. Visi šie veiksniai trukdo geram nakties poilsiui, greito užmigimo procesui, dėl kurio miego metu gali padidėti slėgis. Lėtinio nerimo būklė išlieka net naktį, todėl tinkamas atsipalaidavimas ir medžiagų apykaitos sulėtėjimas naktį nevyksta. Įstaiga vis dar dirba savo ribose. Jei ši situacija kartojasi, slėgio rodikliai taps aukšti ne tik naktį, bet ir per dieną.
2. Gausus maistas prieš miegą (ypač riebūs, aštrūs, miltiniai patiekalai) iš kūno gauna daug energijos savo virškinimui. Vietoj poilsio, virškinimo liaukos pradeda aktyviai dirbti. Be to, perpildytas skrandis ir žarnynas daro didelį spaudimą diafragmai, esančiai linkę, ir trukdo širdies, plaučių ir didelių indų darbui, kuris gali sukelti aukštą slėgį miego metu.
3. Valgant sūrus maistą per dieną ar vakarą, prisidedama prie skysčių susilaikymo organizme, didinant cirkuliuojančio kraujo tūrį, didinant miokardo apkrovą ir didinant kraujospūdį naktį.
4. Miego ir budrumo pažeidimas žymiai veikia kraujagyslių tonusą. Dirba naktį, žiūri televizorių iki ryto, per vėlai pailsėti, miegoti prieš vakarienę, labai keičiasi asmens cirkadinis ritmas. Sumažėja hormonų išsiskyrimas, keičiasi mikroelementų ir cukraus kiekio kraujyje lygis, melatonino gamybos procesas, kuris neišvengiamai sukelia širdies ir kraujagyslių sistemos reguliavimo sutrikimą aukščiausiu lygiu, todėl naktį gali pakilti kraujospūdis.
5. Knarkimas su miego apnėja yra labai dažna aukšto kraujospūdžio priežastis naktį ir ryte. Sveikas žmogus su normaliu kvėpavimu miego metu padidina parazimpatinės nervų sistemos tonusą, kuris sukuria palankias sąlygas visam organizmui pailsėti ir atsipalaiduoti. Trumpas kvėpavimas (apnėja) kraujas yra prisotintas anglies dioksidu, deguonies lygis nukrenta, įjungiama hipotalaminė-hipofizės sistema, o tai reiškia užuojautą. Aktyvus katecholaminų išsiskyrimas sukelia periferinių kraujagyslių spazmą ir padidina slėgį. Jei knarkimas su apnėja kartojamas kiekvieną naktį, padidėja hipertenzijos atsiradimo rizika.

Obstrukcinis miego apnėjos sindromas

Pagal amerikiečių gydytojus, kuriems miego metu buvo sunki obstrukcinė miego apnėja, kraujo spaudimas (kraujo spaudimas) padidėja 25%!

Naktinės hipertenzijos diagnostika

Dabar tapo aišku, kodėl naktį miego metu pakyla slėgis. Kartais labai sunku nustatyti aukštus slėgio rodiklius, nes kraujo spaudimas ir gerovė per dieną lieka normalūs. Šiuo tikslu būtina atlikti kasdieninį slėgio stebėjimą (ABPM). Ši procedūra išsamiai pasakys apie spaudimo rodiklius per dieną: padidėjimo, sumažėjimo, pulso dažnio, priklausomybės nuo fizinio aktyvumo, vaistų ir pan. Laikotarpius.

Be to, gydytojas gali paskirti kraujo ir šlapimo tyrimus, inkstų ultragarsą, elektrokardiogramą. Jei atskiras kraujospūdžio padidėjimas patvirtinamas tik naktį, kitas žingsnis bus surasti hipertenzijos priežastį.

Aukšto kraujo spaudimo gydymas

Kai miego metu naktį padidėja kraujospūdis, gydymas turi būti išsamus. Būtina tikslingai įtakoti režimą, mitybą, blogus įpročius ir esamas ligas. Jums reikia pradėti pašalinti pirmiau išvardytus rizikos veiksnius. Tada normalus sveikas miegas, darbas ir poilsis bei kasdienė rutina yra normalizuojami. Jei įmanoma, pašalinkite sūrų maistą, rūkytą mėsą, kavą ir alkoholį iš maisto.

Narkotikų gydymą skiria gydantis gydytojas, remdamasis naktinio kraujo spaudimo skaičiumi, rytais, tuo pačiu metu pakenkiant tiksliniams organams (inkstams, širdžiai, tinklainei, smegenims, kraujagyslėms), amžiui ir lytims. Kartais jauni žmonės turi pakankamai galimybių normalizuoti savo gyvenimo būdą, subalansuoti mitybą, o slėgis normalizuojamas. Vyresniame amžiuje reikalingas sunkesnis ir ilgalaikis naktinės hipertenzijos gydymas.

Jei dėl kokių nors priežasčių naktį pradeda didėti kraujospūdis, gydymas turėtų prasidėti apsilankant terapeute!

Žmonės su naktine hipertenzija turėtų kreiptis į gydytoją.

Gerus hipertenzijos gydymo rezultatus užtikrina atsipalaidavimo metodai (joga, aromaterapija, auto-mokymas, psichoterapinė hipnozė ir kt.), Žolės, SPA procedūros. Tinkamai parinkta schema padeda normalizuoti spaudimą, atkurti gerovę, efektyvumą, sumažinti galimų komplikacijų riziką.