Kaip padidinti gyvenimo trukmę po insulto: atsinaujinimas ir pasikartojančių traukulių prevencija

Insultas - smegenų liga, atsirandanti dėl jo kraujotakos sutrikimų. Dėl to neuronai nebepajėgia gauti pakankamai maistinių medžiagų ir deguonies, o tai lemia jų mirtį.

Ligos pasekmės gali būti skirtingos - nuo smulkių pažeidimų iki mirties. Straipsnyje bus apsvarstyta, kiek paprastai gyvena po insulto, ar yra visiško atsigavimo galimybė, ir kaip pasiekti greitą atsigavimą.

Dėl to svarbu atsižvelgti į keletą veiksnių vienu metu.

Insultų tipai ir pasekmės

Yra du pagrindiniai insulto tipai - išeminis ir hemoraginis. Kiekvienas iš jų turi savo priežastis, simptomus, pasekmes ir prognozes. Apsvarstykite abu ligas ir palyginkite jų poveikį pacientui ir pavojaus laipsniui.

1. Hemoraginis insultas atsiranda dėl apsinuodijimo, vitaminų trūkumo, uždegimo smegenų induose. Esant tokiai situacijai, kraujagyslių sienų vientisumas yra sulūžęs, kraujas prasiskverbia po smegenų membraną ir į jos skilvelius. Kraujo tiekimo sutrikimai sukelia pavojingų pasekmių. Dažnai ši patologija vadinama intracerebriniu kraujavimu. Liga yra labai sunku gydyti, bet jei pacientas išmoksta laikytis tam tikros disciplinos dėl mitybos ir gydymo, jis sugebės atsigauti.
2. Išeminis insultas atsiranda dėl sumažėjusio galvos smegenų kraujagyslių, o vėliau - dėl deguonies trūkumo. Žmonėse šis negalavimas buvo vadinamas „smegenų infarktu“. Tai gali sukelti daugybė kitų patologijų - širdies nepakankamumas, aterosklerozė, cukrinis diabetas. Didžiausia tokio smegenų pažeidimo rizika žmonėms, kenčiantiems nuo aukšto ar žemo spaudimo, nutukimo.

Kiek žmonių gyvena po smegenų ligos, priklauso nuo kelių veiksnių. Tiek hemoraginis, tiek išeminis insultas yra tikras smūgis ne tik smegenims, bet ir visam organizmui, todėl net ir tinkamai gydant, nebus įmanoma tapti visiškai sveikais pacientais: atsigavimas bus tik dalinis.

Kiek gyvena po insulto

Kokia vidutinio žmogaus gyvenimo trukmė po insulto? Šis klausimas kelia nerimą daugeliui šio diagnozės turinčių žmonių. Atsakymas į šį klausimą lemia tolesnį paciento gyvenimą, jo kokybę ir ritmą.

Galų gale, tikrai reikia pakeisti keletą įpročių ir laikytis tam tikrų taisyklių, kad kuo greičiau susigrąžintumėte. Tradiciškai gyvenimo trukmė nėra gerokai sumažinta, nors, kaip rodo medicininė statistika, išgyvenę insultai paprastai gyvena 3–6 metus mažiau. Vidutinė trukmė yra apie 65–70 metų, jei besąlygiškai laikomasi gydytojo rekomendacijų.

Statistika sako, kad gyvenimas po insulto tampa kitokiu ir visiškam atkūrimui būtina dėti pastangas. Kalbant apie mirtingumą, yra šie statistiniai duomenys:

• iki 45 metų, ne daugiau kaip ketvirtadalis visų pacientų, kuriems diagnozuota ši liga;
• po 50 metų šis rodiklis padidėja iki 40%;
• po 70 metų tik 20% pacientų gali išgyventi insultą (be galimybės visiškai atsigauti).

Sunkinančios aplinkybės

Dažniausiai moterys kenčia nuo šios ligos, tačiau taip pat atsitinka ir vyrams. 40 proc. Pacientų reikia atsigauti, o 50 proc. Tai ypač sunku žmonėms, kuriems gresia pavojus. Šie veiksniai padidina insulto tikimybę:

• hipertenzija;
• anksčiau perduotas „microstroke“ (daugiau apie jį šiame puslapyje)
• aterosklerozė;
• nutukimas;
• diabetas;
• kraujagyslių ligos;
• piktnaudžiavimas alkoholiu, kava, tabaku;
• padidėjęs fizinis aktyvumas;
• emocinis perviršis;
• nekontroliuojamas tam tikrų vaistų grupių vartojimas;
• nėštumas;
• trauminis smegenų pažeidimas;
• psichikos sutrikimai;
• senatvės

Siekiant išvengti išeminio ir hemoraginio insulto, tuo atveju, jei yra bent vienas iš pirmiau nurodytų rizikos veiksnių, būtina atlikti reguliarų profilaktinį tyrimą ir, jei reikia, kreiptis į ligoninę gydymui. Per pirmuosius mėnesius po insulto atsigavimas yra greitesnis nei vėliau.

Veiksniai, turintys įtakos gyvenimo trukmei po insulto

Vėlesnis gyvenimas po insulto priklausys nuo ligos tipo, žalos laipsnio ir papildomų foninių ligų. Yra keletas aplinkybių, kurios gali palengvinti ir apsunkinti pagrindinės ligos eigą ir smegenų ląstelių atkūrimo procesą. Taigi, čia yra pagrindiniai veiksniai, kurie turi tiesioginį poveikį gydymo procesui:

1. Nugalėk sritį Jis turi įtakos būsimam paciento gyvenimui. Didelės žalos atveju ląstelės yra taip pažeistos, kad jos nebepatenka. Dėl to sutrikdomas smegenų veikimas, kuris sukelia kitų sistemų ir organų gedimą ir net iki paciento mirties.
2. Insulto pasekmės. Mažai tikėtina, kad pacientai, kenčiantys nuo paralyžiaus, sutrikusi kalbos funkcija, jautrumas, psichikos sutrikimai, gali sukelti normalų ir pilną gyvenimą. Jei jie sugeba atsigauti, tai tik iš dalies. Prognozės yra nepalankios, nes dėl šių sąlygų atsiranda apsvaigimas, apsinuodijimas ir kitos komplikacijos. Visi šie reiškiniai žymiai sutrumpina gyvenimo trukmę.
3. Amžiaus funkcijos. Atsigavimo po insulto proceso metu pagyvenę žmonės yra mažiausiai tikėtini. Faktas yra tas, kad jų ląstelės neturi galimybės greitai atsinaujinti, dažnai sukelia uždegiminius procesus, kraujagyslių patologijas, pasikartojančius kraujavimus ir širdies priepuolius. Net jei pacientai patys išgyvena patį išpuolį, nervų pernelyg didelės hipertenzijos ataka yra rizika pasikartoti. Be to, dėl jų fiziologinių savybių moterų atsigavimo galimybės yra daug didesnės nei vyrų. Todėl bendroji paciento būklė taip pat priklauso nuo amžiaus ir lyties.
4. Ilgalaikis judrumas. Kai pacientas atsigavo nuo insulto, jis dažnai negali judėti dėl paralyžiaus, parezės. Jei neatsižvelgiame į reabilitacijos programos įgyvendinimą, raumenys palaipsniui praranda toną, pablogėja vidinių organų aprūpinimas krauju. Tai sukelia trombozę, audinių nekrozę ir intoksikaciją. Todėl būklė dar labiau pablogėja, atsiranda uždegimas, infekciniai procesai ir širdies ir kraujagyslių ligos. Toks pacientas išgyvena daug mažiau laiko nei asmuo, kuris reguliariai juda, atlieka pratimus ir turi teigiamą požiūrį.
5. Ligos lokalizavimas. Žinoma, prognozė tiesiogiai priklauso nuo nukentėjusių vietų vietos. Išemija gali paveikti audinius, tiekiančius kraują į miego arterijas, pagrindinę ir stuburo, taip pat jų šakas. Be to, išeminė smegenų insultas yra pavojingiausia būklė, mažinanti išgyvenimo galimybes. Hemoraginė insultas dažniausiai paveikia lukštą (55% atvejų), talamus, smegenis ir smegenų kamieną.

Niekas negali neabejotinai atsakyti į gyvenimo trukmės po insulto klausimą. Taip yra dėl kiekvieno organizmo savybių. Tačiau, remiantis statistiniais duomenimis, apie 35% mirčių atsiranda per pirmą mėnesį po ligos, o 50% pacientų miršta per pirmuosius metus. Bet kokiu atveju turėtumėte laikytis vienos rekomendacijos: sveikos gyvensenos. Kad jis išvengtų komplikacijų, prailgintų gyvenimą ir taptų išsamesnis.

Gyvenimo būdas po insulto

Gyvenimui po insulto ne tik ilgai, bet ir laimingai, reikia laiku konsultuotis su specialistu. Šis žingsnis aktualus tiems, kuriems gresia tik pavojus, ir tiems, kurie jau patyrė smegenų ligą. Gydytojas atliks išsamų tyrimą ir pasiūlys individualų gydymo kursą ir prevenciją. Ji gali apimti:

• vartojant vaistus
• gydyti lėtines patologijas, kurios pablogina bendrą būklę;
• mitybos maistas,
• masažas,
• fizioterapija
• chirurginė intervencija.

Priėmus tinkamas ir savalaikes priemones, reikėtų kalbėti apie visišką uždegimo židinių atkūrimą ir išvaizdos prevenciją. Galų gale, liga dažnai nutraukiama dėl negalios ar mirties, nes 70% atvejų pacientai neribotą laiką atideda gydytojo vizitą.

Atkūrimo laikotarpis

Atsigavimas po atidėtos patologijos apima tam tikrų vaistų vartojimą. Tai tabletės, lašai, injekcijos, tirpalai. Dažniausiai gydytojai paskiria neurostimuliatorius, koaguliantus, nootropinius vaistus ir pan. Tradiciškai kursas trunka ne trumpiau kaip 5 mėnesius, todėl svarbu, kad gydymas būtų tęsiamas net ir pasibaigus ligai, o simptomai išnyksta. Medicininė terapija, atliekama prižiūrint gydytojui, numato:

• sugadinti pažeistas ląsteles;
• medžiagų apykaitos procesų reguliavimas;
• pagerinti smegenų ląstelių tiekimą deguonimi;
• pažeistoje zonoje kraujotakos aktyvavimas.

Jei žmogus po insulto nustoja vartoti šiuos vaistus, pažeistos smegenų vietovės ne visiškai atsigaus, o kūnas negalės visiškai veikti. Jei atsisakysite vartoti narkotikus, kurie sustabdo priepuolius, tai sukels ligos pasikartojimą ir, greičiausiai, mirtį ar komą.

Pirmuoju mėnesiu pacientų reabilitacija apima šias veiklas:

• 2–4 savaites, priklausomai nuo pažeidimo apimties, pasilikti specializuotame ligoninės skyriuje;
• smegenų ląstelių, esančių šalia pažeidimo, atkūrimas, naudojant specialias medicinines priemones;
• raumenų atsigavimas. Tam reikia gydymo pratimų, vidutinio fizinio aktyvumo;
• masažas

Jei pirmiau minėtos priemonės pasižymi norimu poveikiu, gydytojai pereina prie biudžeto įvykdymo patvirtinimo ir vėlesnio reabilitacijos etapo, kuris apima:

• kalbos funkcijos atkūrimas vykdant specialius pratimus;
• laikytis tinkamos mitybos principų;
• reguliariai vaikščioti gryname ore.

Terapinės dietos laikymasis yra pagrindas reabilitacijai po insulto. Ypač tai susiję su situacijomis, kai pacientas turi viršsvorio arba padidėja cukraus kiekis kraujyje. Meniu turėtų būti maisto produktai, kuriuose yra daug skaidulų, taip pat turi būti laikomasi dalinės mitybos principo (valgant maistą mažomis porcijomis, bet dažnai). Draudžiama naudoti šiuos produktus:

• kiauliena ir kitos riebalinės mėsos;
• didelės riebumo žuvys;
• rūkyti produktai;
• dešros;
• pieno produktai, kuriuose yra didelis riebalų kiekis;
• kepimas, kepimas;
• vynuogės;
• ankštiniai augalai (lęšiai, žirniai, pupelės, avinžirniai, pupelės);
• soda;
• arbata ir kava.

Geriausia teikti pirmenybę vegetarinei dietai (sriuba, troškintos daržovės, grūdai). Galite įtraukti į džiovintų vaisių, žolelių arbatos.

Tokia mityba ne tik atsikratys antsvorio, bet ir normalizuos kraujotaką ir užkirs kelią antrajam insultui.

Pasikartojančių insulto prevencija

Pakartotinio išpuolio tikimybė didėja nesilaikant paprasčiausių atkūrimo taisyklių. Per pirmas kelias dienas po ligos būtina atkreipti ypatingą dėmesį, kad būtų išvengta atkryčio. Kiekvienas vėlesnis pralaimėjimas yra kupinas dar rimtesnių nukrypimų nuo kūno, psichikos. Didžiausia grėsmė šiame etape yra mirtina.

Siekiant išvengti tokių pasekmių, būtina išsiaiškinti ligos priežastis, atlikti keletą prevencinių procedūrų, koordinuoti reabilitacijos priemones su gydytoju. Tada turėtumėte vartoti gydytojo nurodytus vaistus ir reguliariai tikrinti.

Svarbus blogų įpročių (alkoholio, rūkymo), draudžiamų maisto produktų (saldumynų, rūkytos mėsos, greito maisto) ir dietos atmetimas dėl galios priklauso ne tik nuo pakartotinio atakos tikimybės, bet ir nuo bendros sveikatos. Be to, yra keletas taisyklių, kurios padės sumažinti recidyvo riziką:

• keičiasi mitybos įpročiai;
• atsikratyti papildomų svarų;
• reguliarūs pasivaikščiojimai;
• fizinis lavinimas;
• lėtinių ligų gydymas;
• nuolatinė gydytojo priežiūra.

Gydytojas individualiai pasakys kiekvienam pacientui, kaip tęsti gyvenimą ir pagerinti jo kokybę. Jis taip pat nustatys maksimalų leistiną kraujospūdį.

Be to, gydytojas sudarys vaistų, kurių reikia imtis norint greitai atsigauti, sąrašą. Siekiant sumažinti recidyvo tikimybę, reikia atlikti kraujo tyrimą ir nustatyti gliukozės kiekį. Tai sumažins pakartotinio smūgio tikimybę.

Taigi kiekvienas pacientas gyvena po insulto kitokiu metų skaičiumi. Tai daugiausia priklauso nuo jo lyties, amžiaus, ligos pakenkimo laipsnio, pažeidimo lokalizacijos ir kitų veiksnių.

Kompetentingas požiūris į reabilitaciją ir prevenciją užtikrina ne tik gyvenimo trukmės padidėjimą, bet ir bendros būklės pagerėjimą. Pacientas galės grįžti į įprastą ritmą ir jaustis puikiai.

Namų reabilitacijos planas po bet kokios rūšies insulto.

Iš šio straipsnio jūs sužinosite: kas po reabilitacijos vyksta po insulto namuose, kaip kiekvienas atkūrimo etapas turėtų vykti. Ką reikia padaryti, kad susigrąžintumėte kuo greičiau.

Straipsnio autorius: Nivelichuk Taras, anesteziologijos ir intensyviosios terapijos katedros vedėjas, 8 metų darbo patirtis. Aukštasis mokslas specialybėje „Bendroji medicina“.

Visi pacientai, kuriems buvo atliktas insultas, sutrikdo nervų sistemą. Tai gali būti nereikšminga (pvz., Ilgai trunkanti kalba arba nedidelis rankų ir kojų silpnumas) ir sunkus (visiškas judėjimo, kalbos, aklumo trūkumas). Bet kuriuo atveju, insulto pacientai po išleidimo iš ligoninės turėtų būti visiškai atkurti namuose.

Pagrindinė reabilitacijos užduotis yra pažeistų nervų ląstelių atkūrimas arba sąlygų suteikimas sveikiems smegenų neuronams perimti jų funkciją. Tiesą sakant, asmuo turi iš naujo išmokti sėdėti, kalbėti, vaikščioti, atlikti subtilius manipuliacijas. Tai užtrunka mėnesius, metus ir kartais dešimtmečius. Be reabilitacijos neįmanoma prisitaikyti prie pilno gyvenimo. Kadangi asmuo nuolat yra ligoninėje ar reabilitacijos centre, žmogus negali, pagrindinė reabilitacija vykdoma namuose.

Šio straipsnio principai yra svarbūs insultų pacientams, sergantiems bet kokiu išeminio ar hemoraginio tipo sunkumu.

Hemoraginės insulto reabilitacija trunka ilgiau nei išeminio insulto atveju, bet kitaip reabilitacija yra tokia pati.

Penkios reabilitacijos sritys

1. Bendrosios priemonės pacientų priežiūrai: tinkama mityba, higienos procedūros, odos priežiūra ir spaudimas.
2. Judėjimų atkūrimas.
3. Atminties atkūrimas.
4. Atkūrimo kalba.
5. Palaikomoji vaistų terapija.

Šiame straipsnyje mes apžvelgsime 2, 3 ir 4 punktus - ką pacientas iš esmės daro namuose. Pirmas dalykas yra aktualesnis tiems, kurie rūpinasi lovos pacientais, ir gydytojas visiškai skiria vaistus.

Keturi reabilitacijos etapai

1. Išlaikyti svarbiausias funkcijas, nuo kurių priklauso gyvenimas.
2. Pagrindinių savęs priežiūros įgūdžių mokymas.
3. Mokymas bendrojo variklio, kalbos ir intelektinių įgūdžių srityje, jų atkūrimo sąlygų kūrimas (gebėjimas sėdėti, judėti, vaikščioti).
4. Mokymai subtilių galūnių, įgūdžių, visiškos kalbos ir kitų gebėjimų judėjimui.

Šeši bendrieji reabilitacijos principai

Pagrindiniai atkūrimo laikotarpio patarimai ir taisyklės:

1. Ankstyvas startas. Pradėkite reabilitaciją nuo pirmųjų ligoninės dienų ir tęskite namuose iki prarastų funkcijų atkūrimo.
2. Sistemingas - nuolat ir reguliariai vykdyti atkūrimo priemonių kompleksą. Sunkus darbas su savimi ir noras atsigauti yra veiksmingos reabilitacijos pagrindas.
3. Seka - kiekvienas atkūrimo etapas yra skirtas tam tikrai pacientų kategorijai (sunkiems smūgiams, nuo pirmosios pakopos pradėkite reabilitaciją, lengvesniems - iš vieno iš vėlesnių). Svarbu žingsnis po žingsnio ir laiku pereiti prie naujo etapo (pasiekus nustatytus tikslus).
4. Daugiakryptis - atkurti visas prarastas funkcijas (judesius, kalbą, atmintį) vienu metu, tuo pačiu metu reabilitacijos stadijoje.
5. Naudokite reabilitacijos priemones: pėsčiųjų lazdą, vaikštynę, vežimėlį, ramentus. Insultų reabilitacijos įranga
6. Kontrolės specialistas Nesvarbu, kokia teisinga namų reabilitacija, pacientai po insulto turi būti stebimi neurologo ir gydyti reabilitacijos gydytoju. Šie specialistai padės pasirinkti tinkamą reabilitacijos priemonių rinkinį ir stebės jų veiksmingumą.

Atkūrimo judėjimas

Pirmoji reabilitacijos kryptis po insulto - atkurti judėjimą. Atsižvelgiant į tai, kad 95% insulto pacientų turi parezę ir skirtingo laipsnio paralyžius, viskas priklauso nuo to. Jei žmogus aktyvuojamas, pagerės viso kūno kraujotaka, išnyks spaudimo opų grėsmė, jis galės savarankiškai teikti pagrindinius poreikius - visi kiti prarasti sugebėjimai taip pat atsigaus greičiau.

Bendrosios pratybų terapijos taisyklės, skirtos judesiams atstatyti po insulto:

• Pratybų kompleksas geriau koordinuojamas su specialistu (mankštos terapijos gydytoju, reabilitologu).
• Sklandžiai didinkite apkrovos intensyvumą, atsižvelgiant į faktines galimybes.
• Palaipsniui apsunkina judėjimo pratimų techniką: nuo paprasto lenkimo išplėtimo iki subtilių tikslinių judesių, naudojant pagalbines priemones (karoliukai, plėstuvai, gimnastikos lazda, apvalus dantenas, mankštos įranga, muzikos instrumentai). Pagalba rankų judėjimui atkurti
• Judėjimas neturėtų sukelti skausmo. Jei taip atsitinka, sumažinkite apkrovą.
• Prieš atlikdami pratimus, paruošite raumenis masažu, trina arba pašildykite.
• Pagrindinė fizinio krūvio terapija yra raumenų atsipalaidavimas, nes po insulto jie yra labai įtempti (jie lieka hiper tonas).
• Venkite perviršio. Geriausia gimnastiką atlikti du kartus per dieną, trunkančią apie valandą.
• Vykdydami treniruočių terapiją, stebėkite kvėpavimą, jis turėtų būti lygus, įkvėpti ir iškvėpti sinchroniškai lydėti tam tikrą pratybų ciklą (pavyzdžiui, lenkiant įkvėpti, ištiesinant iškvėpimą).
• Vykdant pratimus stovint ar sėdint, pageidautina, kad kas nors artėtų, kad padėtų pacientui arba kontroliuotų jo būklę. Tai padės išvengti sužalojimų dėl galimų kritimų.
• Kontrakto prevencija - kuo ilgiau galūnė yra toje pačioje padėtyje (išlenkta alkūnės, kelio), tuo stipresni raumenys pritvirtinami neteisingoje padėtyje. Tarp sulankstytų segmentų įdėkite minkštą pagalvėlę (pvz., Apvyniokite į audinį alkūnėje arba popliteal fossa). Taip pat galite pritvirtinti nepažeistą galūnę prie kieto paviršiaus (plokštės) su pleistru arba tvarsčiu.
• Kiekvieno pratimo ciklų skaičius gali būti skirtingas: nuo 2-3 iki 10-15, kuris priklauso nuo paciento fizinių pajėgumų. Nuvažiavę paprastesnę gimnastiką, nesustokite klasių. Padarykite tai prieš naujus pratimus.

Pratimai pacientams, esantiems ant nugaros

Pradinė treniruočių terapija namų reabilitacijos metu yra skirta pacientams, kuriems buvo sunki išeminė ar hemoraginė insultas. Visi jie yra priversti atsigulti, turėti rimtą vienašališką paralyžią (padidėjęs tonas, rankų ir kojų lankstymas).

Tinkamos gimnastikos gali būti:

1. Su kiekviena ranka sekite lenkimo-extensoriaus ir po jų sukamųjų (apvalių) judesių: pirštais (suspaustą į kumštį, nulenktą kumštį), šepečiais riešuose, dilbius jūsų alkūnėse, visą ranką pečių. Atlikite panašius judesius su kiekviena dalimi ir pėdos sąnariu (pirštai, kulkšnis, kelis, klubo sąnarys).
2. Pratimai su rankšluosčiu. Pakabinkite rankšluostį ant lovos, paimkite jį šepečiu, atlikite bet kokius judesius su šia ranka (su rankšluosčiu): sulenkite alkūnę ant nugaros, perkelkite jį į šoną nuo jos pusės.
3. Gulėdamas ant nugaros, sulenkite kojas prie kelio ir klubo sąnarių, padėkite kojas ant lovos. Suimkite apatines kojas rankomis virš kulkšnių. Padedant rankoms, sulenkite ir atlaisvinkite koją prie kelio, neatstumdami koja nuo lovos, kad ji būtų skaidresnė.

Gimnastika sėdint

Sėdimų pratybų tikslas - išplėsti rankų judesių asortimentą, stiprinti nugaros raumenis ir paruošti juos vaikščioti:

1. Sėdėkite ant lovos krašto, nuleiskite kojas. Ištiestos rankos, suvokkite kutų kraštus. Grįžkite atgal, tuo pačiu metu traukdami liemens priekį, nenuleidę rankų. Tuo pat metu kvėpuokite. Atsipalaiduodami kvėpuokite. Pakartokite apie 10 kartų.
2. Sėdėkite ant lovos, nuleiskite kojas. Pakaitomis pakelkite kiekvieną koją. Pailsėkite rankas ant lovos iš nugaros, pakelkite abi kojas.
3. Sėdėdami nenuleiskite kojų, nedėkite rankų ant lovos, stumdami juos už nugaros. Susukite pečių ašmenis, ištiesinkite pečius. Tuo pačiu metu grįžkite galvą atgal. Stebėkite kvėpavimą: veskite pečius, įkvėpkite, atsipalaiduokite.

Trys pratimai treniruočių metu stovi

Vykdant nuolatinį darbą pratimų tikslas yra subtilių judesių ir įgūdžių atkūrimas:

1. Pakelkite nedidelį daiktą iš grindų iš stovinčios padėties (pavyzdžiui, monetos, atitikmenų dėžutės, rungtynės), paspauskite įrankio arba klaviatūros klavišus, pakreipkite nykščiu pakaitomis su visa kita.
2. Paimkite šepečio plėstuvus. Suspauskite juos į kumštį, tuo pačiu metu perkelkite rankas į šonus, atneškite - vedkite į kūną.
3. Pratimai "žirklės". Stovi ant grindų, išsklaidykite kojas nuo peties. Ištraukite rankas priešais save. Atlikite alternatyvius kryžminius ginklus, perkelkite juos į priešingą pusę.

Kalbos atkūrimas

Pacientai turi būti pasirengę tai, kad, nepaisant ilgų kalbų atkūrimo sesijų (kelis mėnesius ar net metus), gali nebūti teigiamo poveikio. 30–35 proc. Atvejų kalba grįžta savaime, o ne palaipsniui.

Rekomendacijos kalbai atkurti:

1. Norint, kad pacientas galėtų kalbėti, jis turi nuolat girdėti garsus, žodžius, neišspręstą kalbą.
2. Laikykitės nuoseklių reabilitacijos etapų. Pradėkite nuo atskirų garsų tarimo, eikite į skiemenis, paprastus ir sudėtingus žodžius, sakinius, rimus. Jūs galite padėti asmeniui pasisakant pirmąją žodžio dalį, kurios pabaigoje jis pasakoja savarankiškai.
3. Klausytis muzikos ir dainuoti. Taip atsitinka, kad žmogus po insulto negali kalbėti normaliai, bet sugebėjimas giedoti. Būtinai pabandykite dainuoti. Tai greičiau atkurs kalbą.
4. Prieš veidrodį atlikite pratimus, kad atkurtumėte veido raumenis. Ypač tokia reabilitacija namuose yra svarbi, jei insultas pasireiškia susukusiu veidu:

• įkandkite dantis;
• sulankstyti ir ištiesti lūpas vamzdžio pavidalu;
• atidarydami burną, įstumkite liežuvį į priekį, kiek įmanoma;
• pakelti viršutinę ir apatinę lūpą;
• laižyti savo lūpas apskritime, pirmiausia viena kryptimi ir tada kita kryptimi;
• pakelkite burnos kampus, tarsi šypsotis.

Atminties ir intelekto atkūrimas

Pageidautina pradėti intelektinių gebėjimų reabilitaciją ligoninėje, kol bus stabilizuota bendra būklė. Bet perkrauti smegenis nėra verta.
Prieš atliekant funkciją, atminties atstatymas turėtų būti atliekamas palaikant nervų ląsteles, susijusias su insultu. Intraveniniai vaistai vartojami (Actovegin, Tiocetamas, Piracetamas, Cavinton, Cortexin) arba vartojami tablečių pavidalu. Jų terapinis poveikis įgyvendinamas labai lėtai, todėl reikalingas ilgas priėmimas (3-6 mėnesiai). Tokio gydymo kursai turi būti kartojami per 2–3 mėnesius.

Vaistai, kurie padeda atkurti atmintį

Skubios reabilitacijos priemonės atkurti atmintį:

• Galimybė įsiminti yra greitai atkurta, jei asmuo gali kalbėti, pamatyti, gerai girdėti ir yra tinkamas elgesiui.
• Mokymo gebėjimas įsiminti: klausytis ir kartoti numerius, žodžius, eilėraščius. Pirma, pasiekti trumpalaikį įsiminimą (pasikartojimas galimas iš karto po klausymo). Jo sąlygos bus palaipsniui pailgintos - paciento skaičiavimo prašymu savarankiškai bus ištarti numeriai. Tai parodys reabilitacijos efektyvumą.
• Peržiūrėkite nuotraukas, vaizdo įrašus, prisimindami ir skelbdami visų pavaizduotų vardų pavadinimus.
• Žaisti stalo žaidimus.

Kas lemia reabilitacijos ir prognozės laiką

Priemonės, kuriomis siekiama atkurti nervų sistemos funkcijas po insulto namuose, yra svarbi reabilitacijos laikotarpio dalis:

• Apie 70 proc. Pacientų, kurie juos įgyvendina, pasiekia laukiamus rezultatus (susigrąžina kiek įmanoma daugiau).
• 15–20 proc. Reabilitacijos efektyvumas viršija laiką ir funkcionalumą.
• 10–15% pacientų nesugeba pasiekti laukiamo atsigavimo.
• Reabilitacijos namuose stoka yra gilios negalios priežastis po 75% insulto.

Atkūrimo prognozė ir sąlygos atsispindi lentelėje:

Efektyvi reabilitacija po insulto namuose, antrinės prevencijos taisyklės

Ūminiai smegenų kraujotakos sutrikimai nėra sakinys. Ar po insulto galima greitai ir visapusiškai atkurti smegenis ir funkcionalumą?

Tinkamai reabilitavus po insulto namuose, kai kurios kūno funkcijos (kalbos, vaizdo, variklio) gali būti iš dalies arba netgi visiškai atkurtos.

Ir tinkama priežiūra ir parama pagerina gyvenimo kokybę net ir pacientui, kuris yra lovos.

Atkūrimas grąžinus

Kaip išvengti atsigavimo komplikacijų po insulto? Ūminės cerebrovaskulinės avarijos metu žūsta nervų audinys nukentėjusioje vietovėje. Yra funkcijų (kalbos, motorinių, vaizdinių) pažeidimas. Tačiau dėl neuroplastinio reiškinio nervų sistema šias funkcijas perduoda kitoms ląstelėms.

Neurorehabilitacija yra būtina norint, kad perdavimas vyktų teisingai. Priešingu atveju, yra tikimybė, kad procesai eis kita kryptimi, dėl kurių susidarys kompensaciniai judesiai, kurie sukels nepatogumų ir pablogins gyvenimo kokybę.

Yra trys atkūrimo lygiai:

• tiesa - grįžti į pradinę būseną;
• kompensacinė - funkcijų perdavimas iš paveiktų struktūrų į sveiką;
• perskaičiavimas - su dideliu pažeidimu ir nesugebėjimu kompensuoti sutrikusią funkciją.

Atkūrimo laikotarpis yra suskirstytas į šiuos laikotarpius:

• ankstyvas - iki šešių ligos mėnesių;
• per pusę metų;
• likęs - po metų.

Kalbos atkūrimas, psichika, socialinė reabilitacija užima daugiau laiko.

Reabilitacijos principai:

• pradžioje;
• sistemingas;
• trukmė;
• dalyvavimas gydytojų ir giminaičių procese.

Čia rasite vaizdo įrašą apie reabilitacijos būdus po insulto ir atsigavimo namuose:

Rūpinimasis lovos pacientais namuose

Prieš atvykstant pacientui reikia paruošti šiuos dalykus:

• laivas;
• vystyklai suaugusiems;
• sugeriamieji vystyklai;
• Antikoroziniai apskritimai, čiužiniai;
• polius netoli lovos ar nugaros;
• minkštas kilimas prie lovos;
• kėdė ir tt

Kiekvieną dieną, 2 kartus per dieną, pacientas plaunamas, jo dantys išvalomi, gleivinės nuplaunamos, jo ausys valomos 1-2 kartus per savaitę.

Kad nesusidarytų lysvės, lova ištiesinta, nesukeliant raukšlių. Kūnui leidžiama sutepti specialų įrankį, pagamintą iš 200 ml degtinės, 1 valgomasis šaukštas. šampūnas, 1 litras vandens. Kas 2-3 valandas pacientas yra apverstas į šoną.

Maitinimas nevykdomas - jis sukelia vėmimą. Jei apetitas yra blogas, duokite savo mėgstamus patiekalus (kaip nurodytą dietą). Porcijos - mažos, maitinimas - 6 kartus per dieną. Prieš valgant padalinio kūnas yra pusiau sėdėjęs.

Dažnas reiškinys yra šlapimo nelaikymas ar šlapimo susilaikymas. Pastaruoju atveju reikia kateterizacijos. Jei yra šlapimo nelaikymas, kai neįmanoma reguliuoti šio proceso su medicininiais ar kitais metodais, naudojami sanitariniai padai ir vystyklai.

Rekomendacijos neturtingiems pacientams

Jei pacientas gali savarankiškai judėti, pirmieji veiksmai sėdi.

Pirmosios dienos - kelios minutės, laikas palaipsniui didinamas.

Kitas etapas stovi, o pėsčiomis, įsisavinant kūno gravitacijos perdavimą iš vienos kojos į kitą.

Pėsčiųjų įgūdžiai grįžta palaipsniui. Kad neužsuktumėte pėdų, dėvėkite aukštus batus.

Reikia judėti palaikydami. Kaip pagalbinė priemonė, naudojant cukranendrių ar specialią priešdėlį su 3-4 kojomis.

Dieta ir maistas

Meniu yra šie produktai:

• augaliniai aliejai - rapsų, sojos, alyvuogių, saulėgrąžų (ne daugiau kaip 120 g per dieną);
• jūros gėrybės - ne mažiau kaip 2 kartus per savaitę;
• daržovės, vaisiai, turintys daug skaidulų, folio rūgštis - nuo 400 g per parą;
• išvalytas vanduo - iki 2 litrų per dieną (jei nėra kontraindikacijų).

Mėlynė, kurioje yra daug antioksidantų, ir bananai, turintys daug kalio, turi teigiamą poveikį organizmui.

Mėsa, žuvis, pieno produktai vartojami vidutiniškai, mažai riebalų turinčios maistinės veislės. Produktai garinami, troškinami arba virinami. Riebalų sluoksnis pašalinamas iš paviršiaus. Jei tinkamai paruošiate šiuos produktus, riebalų kiekis sumažėja perpus.

Naudinga naudoti ankštinius augalus - turtingą folio rūgšties šaltinį. Mėsa ir bulvės (tik kepamos) pateikiamos ne daugiau kaip 2-3 kartus per savaitę.

Racione yra grūdai - rudieji ryžiai, avižiniai dribsniai, sėlenos, kietieji kviečiai.

Iš meniu pašalinami rūkyti mėsos, aštrūs, aštrūs patiekalai. Duona ir kiti pyragaičiai, saldūs, riebaliniai desertai, gyvūnų riebalai yra kontraindikuotini.

Šie maisto produktai padidina cholesterolio kiekį. Druska pašalina arba sumažina turinį iki minimumo.

Pagal draudimą - alkoholis. Gydytojas gali rekomenduoti vidutiniškai naudoti natūralų raudonąjį vyną, bet viršija nustatytą dozę yra gyvybei pavojinga.

Fizinis aktyvumas, treniruočių terapija, lytinis gyvenimas

Pirmąsias dvi savaites po įvykdymo, jei nėra kitų paskyrimų, fizinis aktyvumas yra tik kūno padėties keitimas. Tada jie pereina prie pasyvių krovinių, kurių tikslas - atsipalaiduoti ir paruošti raumenis darbui.

Kai pacientas juda, jam taikomi fizioterapiniai metodai - masažas, rankų terapija, termoterapija (ozoceritas ir parafino vonios), magnetinė terapija, lazerinė terapija, pratimai simuliatoriais, individualus ir grupinis gimnastika.

Diena prasideda sušilimu - sekliu pritūpimu, tempimu, lenkimu. Rekomenduojama pakaitomis pakrauti - lengva važiuoti, vaikščioti, mokytis ant stacionaraus dviračio.

Programa rengiama individualiai. Neįmanoma pakeisti režimo savarankiškai, nes yra įmanoma antrasis smūgis.

Draudžiama vykdyti raumenų spazmą didinančius pratimus, pvz., Žiedo ar rutulio suspaudimą. Seksualinis troškimas grįžta maždaug po 3 mėnesių. Kai kuriais atvejais liga skatina lytinį potraukį, nes hipotalamas ir už hormonų išleidimą atsakingas centras veikia skirtingai.

Elenos Malyshevos programoje pateikiama įdomi informacija, kaip atstatyti judėjimą po ligos:

Įpročiai

Norint greitai normalizuoti būklę, reikalingas prigimtinis pataisymas. Taigi, atsisakyti rūkyti arba sumažinti iki minimumo rūkytų cigarečių skaičių. Alkoholis draudžiamas.

Sėdimasis gyvenimo būdas yra kontraindikuotinas - jums reikia vidutinio intensyvumo, atitinkančio valstybę.

Medicininė kontrolė ir gydymas

Gydant insulto, skiriamos šios vaistų grupės:

geresnei smegenų aprūpinimui krauju (Cavinton, Pentoxifylline, Cerebrolysin, aspirino turinčiais agentais);

Visi pacientai, patyrę smegenų insultą, yra stebimi neurologo.

Psichologinė pagalba

Insultas neigiamai veikia gyvenimo kokybę. Todėl padidėja depresijos tikimybė.

Ligos aukoms reikia bendravimo, moralinės paramos ir kontaktų su išoriniu pasauliu. Šie reikalavimai išlieka, net jei toks asmuo negali kalbėti, bet suvokia kalbą ausimis. Pokalbio temos yra labai įvairios - nuo vaikų iki politikos. Patalynė, svarbu išgirsti, kad jis atsigaus.

Pacientai toleruoja priklausomybę nuo kitų žmonių, ypač tų, kurie pasižymi savo meilės laisve ir nepriklausomybe.

Todėl jie gali sukurti tokias savybes kaip savanaudiškumas, dirglumas. Kai depresija gali būti atmesta bet kokia pagalba, įskaitant medicininę pagalbą.
Jei kontaktas nutraukiamas, būtina psichologo ar psichoterapeuto pagalba, taip pat gydymas vaistais nuo antidepresantų.

Tačiau tuo pačiu metu jie puikiai įtakoja savigarbą ir gerovę, skatindami pasiekimus, net jei jie yra nereikšmingi. Tada atsigauna greičiau.

Giminaičiai taip pat neturėtų pamiršti apie psichologinę pagalbą. Jiems rodomos teigiamos emocijos, atsipalaidavimas sporto, meditacijos, masažo, aromaterapijos forma. Gali prireikti išgydyti vitaminų.

Kaip susigrąžinti psichologinę emociją, jums bus pasakyta:

Neįgalumas, grupė, grįžimas į darbą

Statistikos duomenimis, tik apie 20 proc. Nuo insulto nukentėjusių asmenų grįžo į darbą ir normalų gyvenimą. Per pastaruosius penkerius metus gydytojai stebėjo tendenciją, kad sunkių ligų atvejų padėtis blogėja.

Laikinos negalios sąlygos - 3-6 mėnesiai. Sutrikus smegenų kraujotakai, funkcijų atkūrimo dinamika, psichinės sferos būklė yra svarbi.

Pagal normas (Federalinis įstatymas Nr. 181-ФЗ) asmenys, kurie išgyveno insultą, turi teisę į negalią. Tam reikia gauti gydytojų liudijimą.

І, ІІ, ІІІ grupių negalios. Kiekvienais metais pacientas, kuris buvo pripažintas neįgaliu, iš naujo nagrinėjamas.

Išimtys yra vyrai ir moterys, sulaukusios atitinkamai 60 ir 55 metų amžiaus. Nepaprastas pakartotinis patikrinimas, jei valstybė labai pasikeitė.

Po 3–6 mėnesių, esant palankiai prognozei ir sparčiai atsigavus, leidžiama racionaliai dirbti. Renkantis darbą atkreipkite dėmesį į kontraindikacijas, kurios padidina recidyvo tikimybę:

• padidėjęs nervų, psichologinis, fizinis krūvis;
• aukšta oro temperatūra ir drėgmė;
• kontaktas su neurotropiniais nuodais (arsenas, švinas ir tt).

Nedidelis hemiparezis (pusinės kūno dalies raumenų paralyžius) yra galimas darbas, kuriame dalyvauja viena ranka. Tarp tokių specialybių yra greideris, kokybės kontrolės kontrolierius, darbas biure ir pan.

Čia galite skaityti apie smegenų aterosklerozės simptomus ir gydymą.

Ir kaip veiksmingai gydyti smegenų liaudies gynimo aterosklerozę, mes jums pasakysime atskirai.

Kaip atkurti kalbą

Kalbos atkūrimas yra viena iš svarbiausių užduočių. Nedelsiant pradėkite klases, nes valstybė stabilizuojasi. Šiame procese dalyvauja specialistas - logopedas.

Gyvūnai taip pat aktyviai dalyvauja šiame procese. Pavyzdžiui, perskaitykite pradmenį, kad pacientas visiškai išgirdo garsus, skiemenis, žodžius.

Jei kalbėjimas pacientui ilgą laiką negrįžta, gali tekti išmokti gestų kalbą.

Žiūrėkite vaizdo įrašą apie kalbos atkūrimo būdus po smūgio:

Peržiūros grąžinimas

Su pralaimėjimu regėjimo centrai, regimoji ertmės funkcija, atkuriami maždaug trečdalyje ligos atvejų.

Esant tokioms sąlygoms, gimnastika yra naudinga akims. Populiarus pratimas yra su pieštuku ar kitu objektu, kuris laikomas 40–43 cm atstumu nuo paciento akių ir pakaitomis juda aukštyn ir žemyn, į kairę arba į dešinę. Pacientas paprašomas sekti tiriamąjį, nesukant galvutės.

Galite sukaupti galvosūkius, kur reikia rašyti žodžius rašydami raidės matricą. Taip pat tinkle yra specialios kompiuterinės programos.

Geriausi centrai ir kurortai

Geriausi rezultatai pasiekiami, jei pasitikite profesionalais. Kur geriau eiti po reabilitacijos po insulto ir kokių rezultatų galima pasiekti?

Įstaigos pasirinkimas yra individualus klausimas, į kurį atsižvelgiama, įskaitant finansinį veiksnį. Štai keletas institucijų, kurias verta pamatyti.

Sveikatos apsaugos ministerijos gydymo ir reabilitacijos centras

Centras įkurtas 1918 m. Ji turi reabilitacijos skyrių. Ji teikia visą medicinos paslaugų ciklą - pradedant nuo poliklinikos ir baigiant reabilitacija.

Medicinos personalui - diagnostikos įrangai, visą parą veikiančiai neuro-intensyviosios terapijos skyriui.

Insulto pacientų reabilitacija vykdoma šiose srityse:

• vestibuliarinio aparato atkūrimas ir tobulinimas;
• rijimo ir gerklų funkcijos atkūrimas;
• smulkių motorinių įgūdžių ugdymas;
• atminties, kalbos, gebėjimo savitarnos sugrįžti;
• psichologinės ir psichoterapinės konsultacijos;
• terapinis pratimas;
• fizioterapinės procedūros.

Reabilitacijos centras Sestroretske

Centras yra vaizdingame kurortiniame mieste, pusvalandį nuo Sankt Peterburgo. Sukurta ligoninės pagrindu.

Čia dirba fizioterapeutai, yra sporto salė su robotų įranga, baseinas. Logopedė dirba su pacientais. Pacientai, kurie savarankiškai juda, negali gyventi reabilitacijos centre, bet išsinuomoti namą netoliese.

„Adele“ centras (Slovakija)

Klinika specializuojasi reabilitacijoje po insulto, taip pat vaikų, sergančių cerebriniu paralyžiumi, gydymu. Centras yra garsus kurortas Piestany.

Reabilitacijos programa yra sukurta tikintis, kad kiekvienas metodas pagerins kito poveikio.

Gydymui naudokite Adele kostiumą.

Kostiumas sukuria raumenų ir kaulų sistemos apkrovą ir padeda koreguoti pozas bei judėjimą.

Naudojama daugybė fizioterapinių procedūrų - masažas, rankų terapija, purvo terapija, mechaninė hipoterapija ir kt.

Šebos valstybinė ligoninė (Izraelis)

Ligoninė yra Ramat Gan mieste, netoli Tel Avivo. Reabilitacija vykdoma šiose srityse:

• fizioterapija;
• darbo terapija;
• kalbos terapija - atkuria kalbos įgūdžius ir supratimą pacientams;
• psichologija, neuropsichologija;
• psichiatrija;
• reabilitacija.

Pagal Shiba klinikos statistiką, pasibaigus gydymo kursui, 90% pacientų visiškai arba iš dalies susigrąžina judėjimo įgūdžius.

Atsinaujinimo prevencijos priemonės

Apskaičiuota, kad per pirmuosius 24 mėnesius pasikartojančio insulto rizika yra 4–14%.

Pasikartojančių insulto prevencija prasideda pirmosiomis gydymo dienomis ir tęsiasi nuolat. Jos tikslas - ištaisomi veiksniai.

Siekiant išvengti pacientų profilaktinio gydymo:

Karotidinės arterijos revaskuliarizacija - miego arterijos stentavimas ir miego arterijų endarterektomija.

Pacientas apsiriboja rūkytų ar draudžiamų rūkyti cigarečių skaičiumi, taip pat vartoja narkotines medžiagas, piktnaudžiavo alkoholiu. Jei nutukimas yra insulto priežastis, reikia svorio korekcijos. Dietoje sumažinkite maisto produktų, kuriuose yra riebalų, cholesterolio, kiekį, pakeičiant juos šviežiomis daržovėmis ir vaisiais. Naudingas kūno vidutinis pratimas.

Galimas visiškas atsigavimas po insulto. Pagrindinė to sąlyga yra griežtas medicininių receptų taikymas. Ir net sunkiais atvejais galima gerokai pagerinti ligos aukų gyvenimo kokybę.

Atsigavimas po insulto: kryptys, metodai, atkryčio prevencija

Nepaisant to, kad ūminių kraujagyslių sutrikimų paplitimas smegenyse (insultai) ir jų mirtingumas yra gana dideli, šiuolaikinė medicina turi būtinus gydymo metodus, leidžiančius daugeliui pacientų išlikti gyviems. Ką tada? Kokios sąlygos ir reikalavimai pacientui dėl jo tolesnio gyvenimo po insulto? Paprastai dauguma jų išlieka visam laikui neįgalūs, o prarastų funkcijų atkūrimo laipsnis visiškai priklauso nuo savalaikės, kompetentingos ir visapusiškos reabilitacijos.

Kaip žinote, pažeidžiant smegenų kraujotaką su smegenų pažeidimu, yra prarandami įvairūs kūno sugebėjimai, susiję su tam tikros centrinės nervų sistemos dalies pralaimėjimu. Daugumoje pacientų dažniausiai sutrikusi motorinė funkcija ir kalba, o sunkiais atvejais pacientas negali atsistoti, sėdėti, valgyti maisto ir susisiekti su darbuotojais ir giminaičiais. Esant tokiai situacijai, bent dalinio sugrįžimo į ankstesnę būseną galimybė yra tiesiogiai susijusi su reabilitacija po insulto, kuris turėtų būti pradėtas nuo pirmųjų dienų nuo ligos pradžios.

Reabilitacijos kryptys ir etapai

Yra žinoma, kad neuronų skaičius smegenyse viršija mūsų kasdienius poreikius, tačiau nelaimės ir mirties metu insulto metu galima „įjungti“ anksčiau nenaudojamas ląsteles, užmegzti ryšius tarp jų ir taip atkurti kai kurias funkcijas.

Siekiant kuo anksčiau apriboti pažeidimo dydį, tokie vaistai skiriami po insulto, kuris gali:

• Sumažinti patinimą dėl pažeisto audinio (diuretikų - manitolio, furosemido);
• Padaryti neuroprotekcinį poveikį (Actovegin, Cerebrolysin).

Kuo daugiau nervų ląstelių gali būti saugoma aplink žalos šaltinį ankstyvuoju laikotarpiu, tuo efektyvesnis bus tolesnis gydymas ir reabilitacija.

Atkūrimo veikla turėtų būti atrenkama ir vykdoma atskirai, atsižvelgiant į būklės sunkumą ir pažeidimo pobūdį, tačiau jie vykdomi visomis šiomis pagrindinėmis kryptimis:

1. Fizinės terapijos ir masažo naudojimas judėjimo sutrikimų korekcijai;
2. Kalbos ir atminties atkūrimas;
3. Psichologinė ir socialinė paciento reabilitacija šeimoje ir visuomenėje;
4. Pavėluotų pokytinių komplikacijų ir pasikartojančių insulto prevencija, atsižvelgiant į esamus rizikos veiksnius.

Išeminė galvos smegenų insultas arba širdies priepuolis lydi neuronų, turinčių sutrikusią funkciją, centrinės nervų sistemos dalies, kurioje jis išsivystė, nekrozė ir mirtis. Paprastai smulkių dydžių smegenų infarktai ir pusrutulio lokalizacija turi gana palankią prognozę, o atsigavimo laikotarpis gali vykti greitai ir labai efektyviai.

Hemoraginė insultas atima daugumą išgyvenusių asmenų, o išgyvenusiems pacientams dažniausiai išlieka nuolatinis įvairių funkcijų sutrikimas, nesuteikiant galimybės visiškai ar net iš dalies atsigauti. Taip yra dėl to, kad kraujavimas sukelia daugelio nervų audinių mirtį, likusių neuronų sąveika yra sutrikusi dėl smegenų edemos. Esant tokiai situacijai, net ir reguliarių ir nuolatinių klasių metai, deja, ne visada duoda tikėtiną rezultatą.

Atsigavimas po insulto gali trukti pakankamai ilgai, todėl šiuo metu taikomų priemonių veiksmingumas priklauso nuo artimųjų, draugų ir paties paciento kantrybės ir atkaklumo. Svarbu įteikti optimizmo ir tikėjimo jausmą teigiamame rezultate, pagirti pacientą ir skatinti, nes daugelis iš jų yra linkę apatijos ir dirglumo apraiškoms.

Su kai kurių smegenų dalių pralaimėjimu yra ypač ryškus asteninis depresinis sindromas, todėl neturėtumėte būti įžeistas, jei insultas patyrė blogą nuotaiką, griauna šeimos narius ir atsisako atlikti pratimus ar masažą. Nereikia primygtinai reikalauti jų privalomo elgesio, galbūt pakaks tik kalbėti ir kažkaip atitraukti pacientą.

Neįgalumas po insulto vis dar yra svarbi medicininė ir socialinė problema, nes net ir labai kruopščiai ir laiku gydant ir reabilituojant, dauguma pacientų vis dar nesugeba visiškai atsigauti.

Gydymas, kuris padės pacientui greičiau atsigauti, turi būti pradėtas anksti. Paprastai ją galima pradėti gydyti stacionare. Čia fizinės terapijos, reabilitologų ir masažo terapeutų metodologai padės smegenų neurologijos ar kraujagyslių patologijos skyriui. Kai paciento būklė stabilizavosi, būtina jį perkelti į reabilitacijos skyrių, kad būtų tęsiamas reabilitacijos gydymas. Išleidus iš ligoninės, pacientas stebimas gyvenamosios vietos klinikoje, kur jis atlieka reikiamus pratimus prižiūrint specialistui, lanko fizioterapines procedūras, masažą, psichoterapeutą ar logopedą.

Motorinių funkcijų atkūrimas

Tarp insulto pasekmių, motoriniai sutrikimai yra viena iš pagrindinių vietų, nes jie beveik visuose pacientuose išreiškiami įvairiais laipsniais, neatsižvelgiant į tai, ar įvyko širdies priepuolis ar kraujavimas smegenyse. Jie išreiškiami kaip parezė (dalinis judesių praradimas) arba paralyžius (pilnas imobilizavimas) rankoje ar kojoje. Jei tuo pačiu metu paveikiama ir ranka, ir kojos vienoje kūno pusėje, jie kalba apie hemiparezę ar hemiplegiją. Taip atsitinka, kad galūnių pokyčiai nėra tokie patys, tačiau daug sunkiau atkurti rankų funkciją, nes reikia suderinti motorinius įgūdžius ir rašyti.

Yra įvairių variklio funkcijos atkūrimo būdų:

• Pratimų terapija;
• Elektrostimuliacija;
• Naudojant biofeedback metodą.

Fizinė terapija

Pagrindinis ir labiausiai prieinamas paralyžių atkūrimo metodas yra fizioterapija (kineziterapija). Jo uždaviniai apima ne tik buvusios jėgos, judesių diapazono poveikį paveiktose galūnėse, bet ir gebėjimo stovėti, vaikščioti, išlaikyti pusiausvyrą, taip pat atlikti paprastus namų ūkio poreikius ir savigarbą. Tokie įprastiniai veiksmai mums, kaip apsirengimas, plovimas, valgyti maistą, gali sukelti rimtų sunkumų dėl net vienos galūnės nugalėjimo. Pacientai, sergantys sunkiais nervų veiklos sutrikimais, negali sėdėti savo lovoje.

Atliktų pratybų apimtis ir pobūdis priklauso nuo paciento būklės sunkumo. Gilių pažeidimų atvejais pirmiausia taikoma pasyvi gimnastika: treniruočių terapijos instruktorius ar giminės atlieka judesius su lovos paciento galūnėmis, atkuria raumenų kraujotaką ir vystosi sąnarius. Kai jaučiatės geriau, pacientas išmoksta sėdėti ant savo, o tada atsistoti ir vaikščioti savo.

Pasyvūs pratimai reabilitacijos metu po insulto

Jei reikia, naudokite atramą - kėdę, galvos apdangalą, lazdą. Turint pakankamai pusiausvyros, pirmiausia galima eiti apylinkėse, tada per butą ir netgi gatvėje.

Kai kurie pacientai, turintys smulkias smegenų pažeidimo vietas ir gerą regeneracinį potencialą, pradeda kilti ir netgi vaikščioti po palatą per pirmą savaitę po insulto pradžios. Tokiais atvejais galima išsaugoti gebėjimą dirbti, kuris yra labai svarbus jaunuoliams.

Palankiai po stadijos pacientas iš ligoninės išleidžiamas namuose. Šiuo atveju pagrindinis vaidmuo paprastai tenka giminaičiams ir draugams, kurių kantrybė tolesnė reabilitacija visiškai priklauso nuo jų. Negalima padėti pacientui dažnai ir ilgai treniruočių. Atnaujinus tam tikrą funkciją, jų trukmė ir intensyvumas turėtų palaipsniui didėti. Siekiant palengvinti paciento judėjimą namuose, gerai suteikti jam specialius turėklus duše, tualete, o mažos kėdės papildomai paramai nebus nereikalingos.

Video: aktyvių pratimų rinkinys po insulto

Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas rankų funkcijos atkūrimui, gebant atlikti mažus judesius ir rašyti. Būtina atlikti pratimus rankų raumenims plėtoti, pirštų judesių koordinavimo grįžimui. Galima naudoti specialius simuliatorius ir rankinius plėtiklius. Kartu su gimnastika taip pat bus naudinga naudoti rankų masažą, kuris padeda pagerinti raumenų trofizmą ir sumažinti spazmą.

Darbo ir žaidimo terapija, siekiant atkurti rankų judrumą

Šis procesas gali užtrukti daug laiko ir atkaklumo, tačiau rezultatas bus ne tik paprasčiausios manipuliacijos, pvz., Šukavimas, skutimasis, blizginimo blizgesys, netgi savarankiškas pasiruošimas ir valgymas.

Palankiai vykdant reabilitacijos laikotarpį būtina išplėsti paciento bendravimo ir namų ūkio pareigų ratą. Svarbu, kad asmuo jaustųsi kaip pilnas šeimos narys, o ne bejėgis neįgalus asmuo. Nepamirškite kalbėti su tokiu pacientu, net jei jis negali visiškai atsakyti į klausimus. Tai padės išvengti galimo apatijos, depresijos ir paciento izoliacijos su nenoromis toliau atsigauti.

Būdai, kaip pacientą „išmaišyti“ iš išorės

Raumenų skaidulų elektrostimuliacijos metodas pagrįstas įvairių dažnių impulsinių srovių poveikiu. Tuo pat metu pagerėja paveikto audinio trofiškumas, padidėja raumenų susitraukimas, tonizuojamas normalus spazinis parezavimas ir paralyžius. Ypač patartina naudoti elektros stimuliaciją ilgalaikiams pacientams, kuriems aktyvi atkuriamoji gimnastika yra sunki ar neįmanoma. Šiuo metu yra daug skirtingų prietaisų, leidžiančių taikyti šį metodą namuose, prižiūrint klinikoje gydomam gydytojui.

Naudojant biofeedback metodą, pacientas atlieka tam tikras užduotis ir kartu su gydytoju gauna garso ar vaizdo signalus apie įvairias jo kūno funkcijas. Ši informacija yra svarbi gydytojui, kad būtų galima įvertinti atsigavimo dinamiką, o pacientas, be to, leidžia jums padidinti atsako greitį, greitį ir tikslumą, taip pat stebėti teigiamus pratimų rezultatus. Paprastai šis metodas įgyvendinamas naudojant specialias kompiuterines programas ir žaidimus.

Reabilitacija naudojant biofeedback metodą

Kartu su pasyvia ir aktyvia kineziterapija gerą poveikį taip pat suteikia masažas po insulto, ypač turintis tendenciją į spazmą ir ilgalaikę atkūrimo reabilitaciją. Jis atliekamas naudojant įprastinius metodus ir neturi reikšmingų skirtumų nuo kitų neurologinių ligų.

Masažą galima pradėti ligoninėje ankstyvuoju stadijos laikotarpiu. Tai padės ligoninės ar reabilitacijos centro masažuotojui. Ateityje masažas namuose taip pat gali būti patikėtas specialistui, arba giminaičiai patys gali įgyti pagrindinius principus.

Kalbos ir atminties atkūrimas

Kalbos atkūrimas po insulto yra svarbi visų pirma paciento socialinės reabilitacijos stadija. Kuo greičiau bus užmegztas kontaktas, tuo greičiau bus galima grįžti į įprastą gyvenimą.

Kalbėjimo gebėjimai kenčia daugeliu išgyvenusių insultų. Tai gali būti siejama ne tik su sumažėjusiu veido ir raumenų veikimu, bet ir su žalos centru, esančiu kairiajame pusrutulyje dešinėje rankose. Su atitinkamų smegenų dalių pralaimėjimu gali išnykti gebėjimas atkurti prasmingas frazes, suskaičiuoti ir suprasti atvirkštinę kalbą.

Siekiant padėti pacientui tokių sutrikimų atveju, ateis specialistas - logopedas - afazologas. Naudodamasis specialiais būdais ir nuolatiniu mokymu jis padės ne tik pacientui, bet ir konsultuos savo šeimą bei draugus dėl tolesnio kalbos vystymosi. Vykdant pratimus kalbai atkurti turėtų prasidėti kuo anksčiau, klasės turėtų būti reguliarios. Giminaičių vaidmuo atgauti gebėjimą kalbėti ir bendrauti su kitais negali būti pervertintas. Net jei atrodo, kad pacientas nieko nesupranta, nepaisykite jo ir izoliuokite jį nuo bendravimo. Galbūt, net ir nesugebėjęs ką nors pasakyti, jis gerai žino apie kalbą. Laikui bėgant jis pradės skelbti atskirus žodžius, o paskui visus sakinius. Kalbos atkūrimas labai prisideda prie sugebėjimo rašyti.

Dauguma pacientų, turinčių insultą, patiria atminties problemų. Jie vargu ar prisimena savo gyvenimo praeities įvykius, artimųjų veidai jiems gali atrodyti nepažįstami. Norint atkurti atmintį, reikia nuolat mokyti ją paprastais pratimais ir metodais. Daugeliu atvejų šie pratimai gali priminti klases su mažais vaikais. Taigi, su pacientu galite išmokti vaikų darželius, kuriuos galima lengvai prisiminti ir atkurti. Pirma, pakanka prisiminti vieną sakinį, tada visą sceną, palaipsniui komplikuoti ir didinti įsimintinos medžiagos kiekį. Pakartojant frazes, galite sulenkti pirštus, formuodami papildomus asociatyvius ryšius smegenyse.

Be to, jūs galite prisiminti paciento gyvenime įvykusius įvykius, kaip diena, kas atsitiko prieš metus ar mėnesį ir pan. Atkūrus atmintį, kalbėjimo ir pažinimo funkcijas, galite pereiti prie kryžiažodžių problemų sprendimo, įsiminti įvairius tekstus.

Atminties atkūrimo klasės yra naudingos nuolat atlikti: maistui, namams valyti, pasivaikščioti. Svarbiausia, kad jie neturėtų suteikti paciento nerimo ir sukelti neigiamas emocijas (prisiminimus apie praeities nemalonius įvykius).

Vaizdo įrašas: pratimai, skirti atkurti kalbą afferinėje afazijoje

Psichologinė ir socialinė reabilitacija

Be rūpinimosi pacientais po insulto, motorinių ir kognityvinių funkcijų atkūrimas, psichologinis ir socialinis prisitaikymas nėra labai svarbus. Tai ypač svarbu jauniems ir sunkiai dirbantiems pacientams, turintiems nedidelį smegenų pažeidimą, kuris greičiausiai sugrįš į ankstesnį gyvenimo būdą ir darbą.

Atsižvelgiant į galimą skausmą, nesugebėjimą atlikti pažįstamą veiklą, dalyvauti viešajame gyvenime ir būtinybę nuolat padėti kitiems, tokie pacientai yra linkę į depresiją, dirglumą ir pasitraukimą. Giminaičių užduotis yra suteikti palankią psichologinę situaciją šeimoje, remti ir skatinti pacientą.

Kartais po insulto atsiranda haliucinacijų, o pacientas gali juos apibūdinti savo artimiesiems. Tokiais atvejais nebijokite: dėl jų pašalinimo yra specialių vaistų paskyrimas.

Atlikta reabilitacijos veikla turi atitikti faktines kūno funkcines galimybes, atsižvelgiant į neurologinių sutrikimų gylį. Nereikia izoliuoti paciento, kalbant apie jų gebėjimo normaliai kalbėti ar pamiršti praradimą - tai geriau paskatinti jį reikiamu žodžiu arba patikėti paprastą namų darbą. Daugeliui, siekiant veiksmingo atsigavimo ir optimistiško požiūrio į pratimus, svarbu jaustis reikalinga.

Be psichologinio komforto sukūrimo namuose, psichoterapeutų klasės suteikia gerą poveikį, o prireikus skiria vaistus (raminamuosius, antidepresantus).

Socialinis prisitaikymas vaidina svarbų vaidmenį grįžus į įprastą gyvenimą. Gerai, kai yra galimybė grįžti į ankstesnį darbą arba atlikti kitą, paprastesnį. Jei asmuo jau yra išėjęs į pensiją arba dėl to atsiradę pažeidimai neleidžia jam dirbti, reikia ieškoti kitų socializacijos būdų: aplankyti teatrą, parodas, ieškoti hobio.

Specializuotas sanatorija yra dar vienas socialinio prisitaikymo būdas. Be fizioterapinių procedūrų, klasių su įvairiais specialistais, pacientas kartais gauna tokį būtiną aplinkos pasikeitimą ir papildomą bendravimą.

Vėlyvų komplikacijų ir pasikartojančių insulto prevencija

Dauguma pacientų ir jų artimųjų domina klausimas: kaip išvengti baisios ligos ir jos komplikacijų pasikartojimo ateityje? Kas yra būtinas gydymas po insulto? Tam pakanka laikytis paprastų sąlygų:

1. Pradėtos reabilitacijos veiklos tęstinumas (mankštos terapija, masažas, atminties ir kalbos mokymas);
2. Fizioterapinių poveikio metodų naudojimas (magnetinė terapija, lazerinė terapija, termoterapija), siekiant kovoti su padidėjusiu raumenų tonusu pažeistose galūnėse, pakankamai skausmo malšinimas;
3. Kraujo spaudimo normalizavimas (kraujavimo ir hipertenzijos buvimo atveju), antitrombocitinių preparatų paskyrimas (su išeminiais smegenų pažeidimais);
4. Gyvenimo būdo normalizavimas, išskyrus blogus įpročius, dietos laikymąsi po insulto.

Apskritai, nėra jokių griežtų apribojimų ir esminių savybių dietoje, todėl po insulto galite valgyti viską, kas nekenkia sveikam žmogui.

Tačiau būtina atsižvelgti į bendrų ligų ir pokyčių pobūdį. Kai pablogėja dubens organai, pacientas gulsta, patartina neįtraukti maisto produktų, kurie sulėtina žarnyno turinį, ir padidinti daržovių salotų, vaisių ir javų dalį. Kad išvengtumėte šlapimo sistemos sutrikimų, geriau neįeiti į rūgštų, sūrų ir druskos patiekalų.

Smegenų insulto dieta priklauso nuo ūminio smegenų kraujotakos atsiradimo mechanizmo ir ankstesnių priežasčių. Taigi, esant hipertenzijai dėl hemoragijos, geriau ne valgyti sūrus maistas, gerti daug skysčių, stiprios kavos ir arbatos.

Po išeminio tipo insulto (smegenų infarkto) būtina laikytis anti-aterosklerozinės dietos. Kitaip tariant, jūs neturėtumėte teikti pirmenybės riebiems, keptiems maisto produktams, lengvai prieinamiems angliavandeniams, kurie prisideda prie kraujagyslių sienelių aterosklerozinių pažeidimų vystymosi. Geriau juos pakeisti maistu riebalais, daržovėmis ir vaisiais.

Insultas ir alkoholis - tai nesuderinama, neatsižvelgiant į tai, ar pacientas turėjo širdies priepuolį ar kraujavimą. Netgi mažų alkoholio dozių vartojimas padidina širdies susitraukimų dažnį, padidina kraujospūdį ir gali prisidėti prie kraujagyslių spazmo. Šie veiksniai gali sukelti pasikartojančią insultą, pabloginant neurologinius sutrikimus ir netgi mirtinus.

Daugelis pacientų, ypač jaunų, yra suinteresuoti, ar seksas po insulto yra priimtinas. Įvairių studijų dėka mokslininkai įrodė ne tik jo žalos nebuvimą, bet ir reabilitacijos proceso naudą. Tačiau yra tam tikrų niuansų, susijusių su sunkia liga:

• Galimas genitalito sistemos sutrikimas, sumažėjęs jautrumas ir stiprumas;
• Antidepresantų vartojimas, dirglumas ir apatija su lytinio potraukio sumažėjimu;
• Variklio sutrikimas, lytinių santykių trukdymas.

Su palankiu atkūrimo laikotarpiu galima grįžti prie normalių santuokinių santykių, kai tik pacientas jaučia stiprumą ir norą savyje. Sutuoktinio moralinė parama ir šiluma taip pat prisidės prie psichoemocinės būklės gerinimo. Vidutinė fizinė įtampa ir teigiamos emocijos turės itin palankų poveikį tolesniam atsigavimui ir grįžimui į visavertį gyvenimą.

Insulto pasekmės asmens bendrai sveikatai tiesiogiai priklauso nuo pažeidimo apimties ir lokalizacijos smegenyse. Sunkiais ir ekstensyviais smūgiais kitų organų komplikacijos yra neišvengiamos, dažniausiai iš jų yra:

1. Kvėpavimo sistemos uždegiminiai procesai (stazinis plaučių uždegimas pacientams, kurie turi lovą);
2. Dubens organų disfunkcija su papildoma infekcija (cistitas, pielonefritas);
3. Slėgio opos, ypač su nepakankama priežiūra;
4. Žarnyno judrumo mažinimas lėtesniu judėjimu per jį, kuris yra kupinas lėtinio uždegimo ir vidurių užkietėjimo vystymosi.

Rūpindamiesi insulto pacientu, reikia prisiminti, kad asmuo, netikėtai praradęs savo buvusį gyvenimo būdą, gebėjimą dirbti ir bendrauti savo pažįstamoje aplinkoje, reikalauja ne tik moralinės paramos, bet ir meilės bei gerumo.

Apskritai reabilitacija po išeminio insulto yra greitesnė ir lengvesnė nei po kraujavimo. Daugelis pacientų gana anksti grįžta į įprastą gyvenimo būdą, o jauni ir darbingi netgi sugrąžina savo ankstesnio darbo įgūdžius. Nukentėjusios ligos rezultatas ir pasekmės priklauso nuo kantrybės, atkaklumo ir noro atsigauti ne tik iš paciento, bet ir iš jo artimųjų. Svarbiausia yra tikėti laimingu rezultatu, o tada teigiamas rezultatas truks ilgai.