logo

Kodėl galima sumažinti kūno raumenis

Raumenų spazmai (mėšlungis) - tai priverstinis raumenų susitraukimas, ribojantis judėjimą ir sukeliantis stiprų skausmą. Aštrios įtampos būsenos raumenys tampa kieti ir tankūs, be to, galima pastebėti jo formos pasikeitimą ir nekontroliuojamą raišimą. Spazmai gali paveikti raumenų ir raumenų sistemos raumenų raumenis, tačiau šlaunų priekinės ir užpakalinės dalies raumenys, taip pat gastrocnemio raumenys yra labiausiai jautrūs spazmams.

Kodėl kyla šie skausmai? Raumenys treniruotės metu gali sulygiuoti, o plaukimas, vaikščiojimas ar sėdėjimo padėtis ilgą laiką, o kai kuriais atvejais net ir miego metu gali pasireikšti traukulinis sindromas.

Dažniausiai raumenų spazmai sutrikdo sportininkus, pagyvenusius žmones, žmones, kurių profesinė veikla yra susijusi su padidėjusia fizine jėga. Jei tokie epizodai yra nuolatiniai, turėtumėte pasikonsultuoti su specialistu, nes tai gali būti daugelio sunkių ligų signalas.

Priežastys

Tokių patologinių sąlygų fone gali pasireikšti bendri traukuliai.

  • įvairių kilmės encefalitas;
  • dantenų uždegimas;
  • epilepsijos sindromas;
  • trauminiai sužeidimai;
  • navikų ligos;
  • eklampsija nėščioms moterims;
  • infekcijos ir apsinuodijimo procesai, kartu su žymiu temperatūros padidėjimu. Dažniausiai tokie išpuoliai yra mažiems vaikams.

Siekiant paskatinti vietinius traukulius, gali:

  • ilgas buvimas šaltame;
  • atskirų raumenų grupių perviršis;
  • kofeinas ir piktnaudžiavimas tabaku;
  • su amžiumi susijusių pokyčių organizme.

Iš esmės, traukuliai yra žmogaus nervų sistemos reakcija į vidinių ar išorinių veiksnių poveikį. Todėl, jei toks priepuolis atsiranda dažnai ir be jokios aiškios priežasties, tai yra aiški priežastis apsilankyti kompetentingame specialiste.

Kramtomieji kojų raumenų susitraukimai

Kojų raumenų mėšlungis yra vienas iš labiausiai paplitusių konvulsyvių teiginių, kad daugelis žmonių susiduria, nepriklausomai nuo amžiaus. Jų atsiradimo priežastys paprastai siejamos su nervų įtampa, dėvėti batus, sukeliančius diskomfortą, ilgą šalčio poveikį.

Šių priežasčių sukeliamiems raumenų spazmams gydyti nereikia, nes jie nėra patologiniai. Tokiais atvejais pakanka pašalinti provokatoriaus veiksnį, o valstybė yra visiškai normalizuota.

Bet jei nerimaujate dėl dažno ir ilgai trunkančio kojų raumenų, ypač naktį, mėšlungis, būtinai turėtumėte apsilankyti pas gydytoją, kad nustatytumėte tikras jų atsiradimo priežastis.

Jei kalio, magnio ar kalcio trūkumas kraujyje sukelia konvulsinio sindromo vystymąsi, gydymo priemonės bus skirtos šių mineralinių medžiagų uždegimui. Bus skiriama tinkama vaistų terapija, be to, bus pateiktos dietinės rekomendacijos. Toks gydymas per trumpą laiką pasieks teigiamą rezultatą.

Kiti priepuoliai

Raumenų spazmas gali svyruoti nuo nedidelio raumenų susitraukimo iki ryškaus susitraukimo, kurį lydi stiprus skausmas. Spazmai gali sumažinti viso kūno raumenis arba padengti tam tikrą raumenų dalį.

Konvulsiniai priepuoliai yra stiprūs ir ilgai trunkantys, gali būti pakartoti kelis kartus per trumpą laiką. Sunkiais atvejais traukulius lydi sąmonės netekimas, nepakeliamas skausmas ir uždegiminiai procesai. Skausminga būklė gali išlikti iki kelių dienų po mėšlungio.

Pilvo raumenys

Šio tipo susitraukimo priežastys gali būti:

  • žarnyno kolikos;
  • naviko buvimas pilvo ertmėje;
  • menstruacijos;
  • moterims nėštumo metu;
  • pilvo patologija.

Tokie išpuoliai yra labai reti, todėl kiekvienas atskiras klinikinis atvejis reikalauja išsamios diagnozės.

Šlaunies raumenų spazmas

Toks konvulsinis priepuolis atsiranda dėl tų pačių priežasčių kaip gastrocnemius raumenų mėšlungis. Kai kuriais atvejais šios dvi sąlygos gali susivienyti, dėl to pacientas gali patirti stiprų skausmą.

Kartais šio fenomeno provokatorius tampa šlaunikaulio raumenų inervacijos sutrikimu, kuris gali būti dėl stuburo ligų buvimo.

Visas kūno mėšlungis

Skausmingas viso kūno raumenų susitraukimas dažniausiai pasitaiko paslėptų patologinių procesų fone. Tai apima:

  • cistinės smegenų formacijos;
  • praeities infekcinės ligos;
  • epilepsija;
  • apsinuodijimas, kurį sukelia apsinuodijimas;
  • smegenų navikai.

Tokiais atvejais pacientą turi ištirti neurologas. Nustačius patologinės būklės priežastis ir tinkamą gydymą, konvulsinis sindromas paprastai yra greitai pašalintas.

Naktinis mėšlungis

Konvulsinį raumenų susitraukimą, kuris atsiranda sapne, gali sukelti tokios ligos kaip:

  • venų varikozė;
  • cukrinis diabetas;
  • endokrininės sistemos patologinės būklės;
  • aterosklerozė.

Be to, įvairūs nervų sistemos veikimo sutrikimai, nesubalansuota mityba, dažni stresai ir sutrikęs kraujo aprūpinimas raumenimis gali būti kalėjimų, kurie naktį pasireiškia lovoje, provokatoriai.

Vaikų raumenų susitraukimo priežastys

Vaikams konvulinis sindromas yra daug dažnesnis nei suaugusiems, tai yra dėl įvairių smegenų struktūrų nesubrendimo ir nevisiškai suformuoto termoreguliacijos centro. Vienas iš labiausiai paplitusių vaikų mėšlungio priežasčių yra hipertermija.

Be to, vaikų raumenų mėšlungis gali išsivystyti dėl kelių priežasčių, tarp kurių verta pabrėžti:

  • virusinės ar bakterinės kilmės ligos;
  • trauminiai žaizdų pažeidimai;
  • intracerebrinis kraujavimas;
  • apsinuodijimas organizmu nuodingomis medžiagomis arba patogenų skaidymosi produktais;
  • medžiagų apykaitos sutrikimai, didinantys nervų sistemos patologijų atsiradimo tikimybę;
  • genetinis polinkis;
  • kraujavimo sutrikimai;
  • epilepsijos sindromas.

Tikslus pasakyti, kodėl vaikas turi raumenų mėšlungį ir ką daryti tokioje situacijoje gali atlikti tik kvalifikuotas specialistas, atlikus visus būtinus bandymus.

Konvulsinis susitraukimas gali paveikti bet kokius raumenis: galima stebėti kvėpavimo takų, veido ir gerklų raumenis bei raumenų mėšlungis. Bet nesvarbu, kokie traukuliai turėjo susidurti, nereikėtų pamiršti medicininės konsultacijos, nes tokia būklė gali reikšti gana rimtų ligų buvimą.

Kodėl raumenų susitraukimas?

Praktiškai kiekvienas iš mūsų susidūrė su nemaloniais pojūčiais dėl raumenų susitraukimo. Deja, mes negalime kontroliuoti raumenų spazmų savo kūnuose, bet mes galime juos padaryti, kad juos užkirstume, ir todėl neleidžiame jiems vėl atsirasti.

Kas yra raumenų mėšlungis ir kaip jie pasireiškia?

Mūsų judesiai yra susiję su komandomis, kurias smegenys siunčia į periferinę nervų sistemą, kad aktyvuotų raumenų susitraukimą. Tačiau kartais šis susitraukimas įvyksta „be žinių“ smegenų, tai yra, savaime. Šis reiškinys vadinamas raumenų mėšlungiu ar spazmu.

Raumenų spazmai gali pasireikšti įvairiais būdais:

  1. Ilgų pasikartojančių judesių, kaip nervų erkėje, forma. Tokiu atveju raumenų susitraukimas įvyksta tik sekundės daliai, po to jis atpalaiduoja ir vėl sutaria. Bendra tokios atakos trukmė gali būti nuo 10 sekundžių iki kelių minučių.
  2. Toninių traukulių forma, kai raumenys keletą minučių sukietėja, sukeldami stiprų skausmą. Tokie išpuoliai dažniausiai pasitaiko.

Kokios raumenų grupės dažniausiai mažėja?

Nepageidaujamas spazmas gali paveikti bet kokius raumenis ir jų grupes. Tarp kūno raumenų, kurie yra skeleto, kojų raumenys, kurie vienu metu dalyvauja judant dviem sąnariais (veršelių raumenys, taip pat šlaunies priekis ir galas), dažniausiai yra spazminiai. Tuo pačiu principu nekontroliuojami susitraukimai gali padengti pėdas ir rankas.

Kartais spazmai gali sumažinti vidaus organų lygius raumenis. Dažniausi yra žarnyno spazmai, kraujagyslių sienelės ir bronchai. Sklandžių raumenų susitraukimas gali būti toks skausmingas kaip skeleto raumenų spazmai.

Kas gali sukelti traukulius?

  1. Prastas kraujo tiekimas, nuovargis ar raumenų trūkumas. Jei audiniai kraujyje per mažai, metabolizmas sutrikdomas ir dėl to gali atsirasti traukulių. Labai dažnai tokia būklė atsiranda tiems, kurie yra labai toli nuo sporto, arba tarp entuziastingų sportininkų, kurie keletą valandų skiria mokymui.
  2. Hipotermija Šaltuoju metu kraujo tekėjimas į kojas ir rankas sulėtėja, dėl to galūnių raumenys gali spontaniškai susitarti.
  3. Dehidratacija (gali pasireikšti dėl ilgesnio treniravimo, apsinuodijimo, alkoholio intoksikacijos). Jei sumažėja skysčio kiekis organizme, kraujo krešuliai ir bendras jo kiekis sumažėja.
  4. Nėra elektrolitų (magnio, kalio, kalcio, natrio). Normaliam raumenų susitraukimui svarbu, kad ląstelės ir ekstraląstelinės erdvės potencialai būtų skirtingi. Jei organizmas išsivysto elektrolitų trūkumu ir (arba) disbalansu, yra sutrikęs raumenų susitraukimo procesas.
  1. Nėštumas Vaikų vežimo metu labai sunku išvengti traukulių atsiradimo, nes moters kūnas patiria fizinių ir hormoninių pokyčių. Be to, daugelis nėščių moterų kenčia nuo kalio trūkumo, kuris atlieka elektrolito funkciją raumenų audinyje. Ypač dažnai spazmai gali sutrikdyti nėščią moterį miego metu ir po ilgo fizinio krūvio.
  2. Antsvoris. Dėl pernelyg didelio riebalų kaupimosi gali sutrikti metabolizmas ir pablogėti raumenų audiniai.
  3. Senatvė Su amžiumi kraujagyslės nusidėvi, raumenys tampa suglebę, sumažėja elektrolitų pasiūla ir pažeidžiami nervų pluoštai. Vėliau konfiskavimas gali tapti tik dažnesnis.
  4. Vaistai. Vartojant antacidinius ar adsorbentus, siekiant pašalinti rėmuo, magnio ir kalio gali būti absorbuojamas lėčiau. Vartojant diuretikus, iš organizmo intensyviai išplaunami magnio ir kalio. Abu atvejai sukelia elektrolitų disbalansą ir gali sukelti traukulius.

Raumenų spazmai

Dažnai kojų ir kitų kūno dalių raumenų susitraukimai atsiranda kaip vienas iš kitų kūno ligų simptomų ar pasekmių.

Tai apima:

  • Varikozinės venos, dėl kurių kraujagyslės stagnuoja kraujagyslėse.
  • Raynaud'o liga pasižymi pablogėjusiu kapiliarinio kraujo srauto funkcionavimu, o tai veda prie audinių bado.
  • Skydliaukės liga. Jei skydliaukė gamina nepakankamą hormonų kiekį, kalcio kiekis kraujyje taip pat gali mažėti ir nervingumas gali pakilti, o tai sukelia traukulius.
  • Lėtinės infekcijos. Šioje kūno būsenoje atsiranda bendras metabolinis sutrikimas ir nuolat palaikoma aukšta kūno temperatūra. Kaip viena iš pasekmių, kojų raumenys ar kūnas gali kramtyti.
  • Kepenų cirozė - problema gali tapti skysčio kaupimosi audiniuose, pilvo ertmėje ir net perikardo maišelyje priežastimi.
  • Inkstų nepakankamumas, dėl kurio atsiranda elektrolitų disbalansas, svarbus organizmo ir raumenų funkcionavimui.
  • Radikulopatija, stuburo osteochondrozė, stuburo kanalo susiaurėjimas, periferinė nervų neuropatija, Charcot liga ir kitos periferinės nervų sistemos bei raumenų ir kaulų sistemos ligos. Šių patologijų kūrimo procese nugaros smegenų šaknys yra suspaustos ir (arba) pažeistos periferinės nervų skaidulos, dėl to raumenų audiniuose atsiranda sutrikęs kraujo tiekimas ir metabolizmas.
  • Flatfoot - yra priežastis, dėl kurios pažeidžiamas sąnarių ir raumenų apkrovos teisingas pasiskirstymas.

Jei klubo ar veršelių raumenys naktį treniruojasi po treniruotės, dažniausiai tai nėra pavojinga. Tai gali būti dėl pernelyg ilgos apkrovos arba dėl nepatogios padėties miego metu. Be to, kai miegosite ar ilgai išliksite vertikaliai, kraujo tekėjimas kojose gali būti sutrikdytas. Tačiau, jei ši situacija kartojama - verta aplankyti gydytoją.

Ką daryti, jei raumenys susitraukė?

Priepuoliai paprastai būna trumpalaikiai, todėl dažniausiai patys savaime net eina į ligoninę. Tačiau kadangi jie sukelia akivaizdų diskomfortą ir net skausmą, naudokite šias rekomendacijas, kad problema būtų išspręsta kuo greičiau:

  1. Nustokite daryti veiksmus, kurie sukėlė mėšlungį.
  2. Labai lėtai pabandykite ištiesti raumenį, kuris buvo susitraukęs, ir pradėti masažuoti. Jei mėšlungis užlieja veršelių raumenis, ištraukite kojos pirštą ir ištraukite jį į save.
  3. Nebandykite nedelsiant atlikti jokių judesių, net jei kramtymas sustoja. Jei stengiatės smarkiai pakilti, skausmas vėl gali grįžti.
  4. Jei raumenys ir toliau kenkia netgi spazmo praėjimo laukui, prie jo prijunkite ledą. Jei reikia, galite naudoti ir elastingą tvarstį.
  5. Jei pastebėsite, kad kūno spazmas lieka tvirtas ir įtemptas, toliau masažuokite ir sušildykite kompresais.

Kada turėčiau apsilankyti pas gydytoją?

Jei kojos yra labai sparčios ir (arba) ilgai nesibaigia mėšlungis, verta apsvarstyti apsilankymo pas gydytoją. Ypač turėtų būti saugoma situacija, kai traukuliai atsiranda be fizinio krūvio.

Nepaisydamas šio simptomo, gali kilti komplikacijų, o kai kuriais atvejais net mirtis - todėl artimiausioje ateityje pabandykite suplanuoti vizitą į gydytoją ar neurologą.

Dėmesio! Nenustatykite vaistų, skirtų savaiminio raumenų spazmų gydymui (netgi vitaminams). Jei neteisingai nustatote jų priežastį, savęs gydymas gali tik pabloginti situaciją.

Raumenų mėšlungis

Kaip išvengti situacijų, kai netyčia raumenys? Sveikas žmogus reguliariai pakankamai atlieka šį prevencinių priemonių sąrašą:

  • Parengti kasdienio ryto pratimų įpročius.
  • Prieš naudodamiesi, būtinai sušilkite, kad pašildytumėte raumenis. Praleiskite daugiau laiko tempdami raumenis (ypač svarbu ištiesti veršelių raumenis). Priešingu atveju po treniruotės gali atsirasti spazmai.
  • Atkreipkite dėmesį į padėtį, kurioje veikia jūsų kūnas. Pavyzdžiui, jei nuolat dirbate prie kompiuterio, spazmai gali atsirasti dėl neteisingos rankų ir rankų klaviatūros rankų padėties.
  • Venkite dehidratacijos. Gerkite daug skysčių kasdien, net žiemą.
  • Atsisakykite blogų įpročių, nes jie sukelia vazokonstrikciją ir prastą kraujo tekėjimą.
  • Įtraukite maisto produktus, kuriuose yra daug magnio, kalio ir kalcio. Stenkitės dažniau naudoti nervų sistemą stimuliuojančius produktus (šokoladą, kavą).
  • Paimkite kontrastinį dušą - jis pagerina kraujotaką. Jei naktį kankinami kramtymai, prieš miegodami, imkite šiltas vonias.
  • Periodiškai apsilankykite masažo terapeute arba masažuokite save.
  • Retiau dėvėkite aukštakulnius batus.
  • Venkite hipotermijos.

Raumenų mėšlungis

  • Raumenų mėšlungis yra priverstinis ir intensyvus raumenų susitraukimas be atsipalaidavimo laikotarpio.
  • Beveik kiekvienas asmuo savo gyvenime patyrė traukulių epizodą.
  • Yra įvairių rūšių priepuoliai ir įvairios jų atsiradimo priežastys.
  • Daugelis skirtingų vaistų gali sukelti raumenų spazmus.
  • Daugeliu atvejų raumenų spazmai gali būti sustabdyti, jei raumenys yra atsipalaidavę.
  • Raumenų mėšlungis dažnai gali būti užkirstas kelias tokioms priemonėms kaip gera mityba, turinti pakankamai mikroelementų ir tinkamų kūno skysčių.

Raumenų mėšlungis yra priverstinis ir smurtinis raumenų susitraukimas be raumenų atsipalaidavimo. Kai naudojami raumenys, kuriuos galima valdyti savavališkai, pavyzdžiui, rankų ar kojų raumenys, jie pakaitomis susitraukia ir atpalaiduoja, kai atliekate tam tikrus judesius galūnėse. Raumenys, palaikantys galvą, kaklą ir liemens darbą, veikia sinchroniškai ir palaiko kūno padėtį. Raumenys (ar net keli raumenų skaidulai) gali būti savanoriškai spazmo būsenoje. Jei spazmas yra stiprus ir pastovus, tai sukelia traukulių atsiradimą. Raumenų mėšlungis dažnai yra vizualizuojamas arba apčiuopiamas atitinkamo raumenų srityje.

Raumenų mėšlungis gali trukti nuo kelių sekundžių iki ketvirtadalio valandos, o kartais net ilgiau. Neįprasta kartoti traukulius iki raumenų atsipalaidavimo. Konvulsiniai susitraukimai gali apimti raumenų dalį, visą raumenį ar kelis raumenis, kurie paprastai vyksta vienu metu, kai atliekami judesiai, pavyzdžiui, kai lankstomi keli pirštai. Kai kuriais atvejais traukuliai gali pasireikšti vienu metu antagonistiniuose raumenyse, atsakinguose už judėjimą priešinga kryptimi. Raumenų mėšlungis yra plačiai paplitęs. Beveik visi žmonės (pagal kai kuriuos tyrimus, apie 95% žmonių) patyrė traukulius tam tikru savo gyvenimo momentu. Raumenų mėšlungis yra būdingas suaugusiesiems ir, būdamas amžius, atsiranda dažniau, tačiau vaikams gali pasireikšti mėšlungis. Bet kuriame raumenyje (skeleto), kuriame atliekami savanoriški judesiai, gali būti traukulių. Galūnių, kojų ir kojų, ypač gastrocnemio raumenų, spazmai yra labai dažni.

Raumenų mėšlungių tipai ir priežastys

Skeleto raumenų traukulius galima suskirstyti į keturis pagrindinius tipus. Tai apima „tikruosius“ priepuolius, tetaninius priepuolius, kontraktūras ir distoninius traukulius. Spazmai klasifikuojami pagal spazmų ir raumenų grupių priežastis, kurias jie veikia.

Raumenų spazmų tipai

Tikrasis mėšlungis. Tikrasis mėšlungis apima dalį ar visus raumenis arba raumenų grupes, kurios paprastai veikia kartu, pavyzdžiui, raumenys, susiję su kelių gretimų pirštų lankstymu. Dauguma mokslininkų sutinka, kad tikruosius traukulius sukelia padidėjęs nervų susijaudinimas, skatinantis raumenų susitraukimą. Jie dažniausiai yra labiausiai paplitęs skeleto raumenų mėšlungis. Tikrasis konfiskavimas gali įvykti įvairiomis aplinkybėmis.

Sužalojimai: Nuolatiniai raumenų spazmai gali atsirasti kaip gynybos mechanizmas po sužalojimo, pvz., Kaulų lūžio. Šiuo atveju spazmas paprastai leidžia sumažinti judėjimą ir stabilizuoti sužalojimo zoną. Vien tik raumenų trauma gali sukelti raumenų spazmą.

Aktyvi veikla: tikri traukuliai paprastai siejami su aktyvia raumenų apkrova ir raumenų nuovargiu (žaidžiant sportą ar naudojant neįprastas veiklas). Tokie traukuliai gali atsirasti tiek veikimo metu, tiek vėliau, kartais po kelių valandų. Be to, raumenų nuovargis nuo sėdėjimo ar gulėjimo ilgą laiką nepatogioje padėtyje arba pasikartojančių judesių metu taip pat gali sukelti spazmus. Vyresniems žmonėms yra didesnė traukulių rizika, kai atliekama energinga ar įtempta fizinė veikla.

Poilsiniai mėšlungiai: poilsio spazmai yra labai dažni, ypač vyresnio amžiaus žmonėms, bet gali pasireikšti bet kokiame amžiuje, įskaitant vaikystę. Poilsio spazmai dažnai atsiranda naktį. Naktiniai priepuoliai, nors ir ne gyvybei pavojingi, gali būti skausmingi ir trukdyti miegoti, jie dažnai gali būti kartojami (ty daug kartų per naktį ir / ar daug naktų per savaitę). Tikroji naktinių mėšlungių priežastis nežinoma. Kartais šiuos traukulius inicijuoja judėjimas, kuris susieja raumenis. Pavyzdžiui, pėdos tempimas lovoje, dėl kurios sutrumpėja gastrocnemius raumenys, kur dažniausiai yra mėšlungis.

Dehidratacija: Sportas ir kitas energingas pratimas gali sukelti per didelį prakaito skysčio netekimą. Su šio tipo dehidratacija didėja tikrojo traukulių tikimybė. Tokie spazmai dažniausiai pasitaiko šiltu oru ir gali būti ankstyvas karščio smūgio požymis. Lėtinis dehidratavimas dėl diuretikų vartojimo ir prastos skysčių suvartojimo taip pat gali sukelti priepuolius, ypač vyresnio amžiaus žmonėms. Natrio trūkumas taip pat buvo susijęs su mėšlungis.

Kūno skysčių perskirstymas: tikri traukuliai taip pat gali atsirasti esant neįprastam skysčio pasiskirstymui organizme. Pavyzdžiui, kepenų cirozė, kurioje pilvo ertmėje susikaupia skystis (ascitas). Panašiai priepuoliai yra gana dažnas greito kūno skysčių pokyčių, atsiradusių per inkstų nepakankamumą, komplikacija.

Mažas elektrolitų kiekis kraujyje (kalcio, magnio): mažas kalcio ar magnio kiekis kraujyje tiesiogiai padidina nervų galūnių įkvepiamąjį raumenį. Tai gali būti spontaniški tikrieji traukuliai, kuriuos patiria daugelis vyresnio amžiaus žmonių, ir tokie traukuliai dažnai pastebimi nėščioms moterims. Mažas kalcio ir magnio kiekis dažnai būna nėščioms moterims, ypač jei šie mineralai neužima pakankamai maisto. Spazmai stebimi bet kokiomis aplinkybėmis, kurios sumažina kalcio ar magnio prieinamumą kūno skysčiuose, pavyzdžiui, po diuretikų, hiperventiliacijos, pernelyg didelio vėmimo, kalcio ir (arba) magnio trūkumo dietoje, nepakankamo kalcio įsisavinimo dėl parathormono trūkumo.

Mažas kalio kiekis: mažas kalio kiekis kraujyje kartais sukelia raumenų mėšlungį, nors dėl hipokalemijos yra daugiau raumenų silpnumo.

Tetany

Naudojant tetaną, aktyvinamos visos kūno nervinės ląstelės, kurios paskatina raumenų susitraukimą. Su šio tipo traukuliais susitraukimai atsiranda visame kūne. Pavadinimas tetany kilo iš traukulių, kurie atsiranda, kai nervų sistemai taikomas stabligės toksinas. Tačiau šis šio tipo priepuolių pavadinimas dabar plačiai vartojamas, kad būtų remiamasi raumenų mėšlungiais kitomis sąlygomis, pvz., Mažu kalcio ir magnio kiekiu kraujyje. Mažas kalcio ir magnio kiekis padidina nervų audinio aktyvumą, kuris gali lemti tetaninių traukulių atsiradimą. Dažnai tokie traukuliai lydi ir kitų nervų funkcijų hiperaktyvumo požymių, be to, yra raumenų perstimuliavimas. Pavyzdžiui, mažas kalcio kiekis kraujyje ne tik sukelia spazmus rankų ir riešų raumenyse, bet taip pat gali sukelti tirpimą ir dilgčiojimą aplink burną ir kitas kūno vietas.

Kartais tetaniniai traukuliai neatitinka tikrųjų traukulių. Papildomi jautrumo ar kitų nervų funkcijų pokyčiai gali būti nepastebimi, nes skausmas traukuliai gali užmaskuoti kitus simptomus.

Sutartis

Sutartys atsiranda, kai raumenys negali atsipalaiduoti dar ilgiau nei su pagrindiniais raumenų mėšlungis. Pastovius spazmus sukelia adenozino trifosfato (ATP), kuris yra energinis ląstelės vidinis substratas, išeikvojimas. Tai apsaugo nuo raumenų skaidulų atsipalaidavimo. Nervai yra neaktyvūs šio tipo raumenų spazmai.

Sutarčių sudarymas gali būti genetinio paveldėjimo rezultatas (pvz., Mac-Ardle liga, kuri yra glikogeno skaidymo raumenų ląstelėse defektas) arba dėl įgytų sąlygų (pvz., Hipertiroidinė miopatija, kuri yra raumenų liga, susijusi su skydliaukės hiperaktyvumu). Kontrakto tipo traukuliai yra reti.

Distoniniai traukuliai

Paskutinė priepuolių kategorija yra distoniniai traukuliai, kuriuose paveikiami numatomame judėjime nedalyvaujantys raumenys ir jų sumažėjimas. Raumenys, dalyvaujantys šio tipo priepuoliuose, apima antagonistinius raumenis, kurie paprastai veikia priešinga kryptimi, ir (arba) kiti, kurie didina judėjimą. Kai kurie distoniniai priepuoliai paprastai veikia mažas raumenų grupes (vokus, skruostus, kaklus, gerklę ir tt). Rankos ir rankos gali būti paveiktos atliekant pasikartojančius judesius, tokį rašymą (rašytojo traukulius), grojantį muzikos instrumentą. Ši veikla taip pat gali sukelti tikrus mėšlungis dėl raumenų nuovargio. Distoniniai traukuliai nėra tokie dažni kaip tikrieji traukuliai.

Kiti spazmai

Kai kurie traukuliai atsiranda dėl daugybės nervų ir raumenų ligų. Pavyzdžiui, tai yra tokios ligos kaip amyotrofinė lateralinė sklerozė (Lou Gehrig liga), kurią lydi raumenų silpnumas ir atrofija; radikulopatijos stuburo degeneracinėse ligose (išvarža, diskų iškyša, osteofitai), kai šaknies suspaudimą lydi skausmas, sumažėjęs jautrumas ir kartais traukuliai. Taip pat gali pasireikšti traukuliai, kai pažeidžiami periferiniai nervai, pvz., Diabetinė neuropatija.

Crampy Šio tipo priepuoliai paprastai apibūdina skrandžio raumenų raumenų mėšlungis ir susieti jų išvaizdą su raumenų pertekliumi ir stuburo degeneracinių pokyčių buvimu (juosmens stuburo osteochondrozė, juosmens išchijagija). Be to, esant apatinių galūnių kraujagyslių kraujotakos sutrikimams, gali atsirasti mėšlungis (su išnaikinančiu endarteritu arba po tromboflebitinio sindromo). Be to, įvairūs biocheminiai sutrikimai tricepso raumenyse gali būti crampy priežastis.

Daugelis vaistų gali sukelti traukulius. Sunkūs diuretikai, pvz., Furosemidas arba intensyvus skysčių pašalinimas iš organizmo, netgi esant mažesniems galingiems diuretikams, gali sukelti traukulius, nes atsiranda dehidratacija ir natrio netekimas. Tuo pačiu metu diuretikai dažnai sukelia kalio, kalcio ir magnio nuostolius, kurie taip pat gali sukelti traukulius.

Vaistai, tokie kaip donepezilas (Aricept), vartojami Alzheimerio ligai gydyti), ir neostigminas (progestminas), vartojami miastenijos gravis, asraloksifenas (Evista) yra naudojami siekiant išvengti osteoporozės moterims po menopauzės - gali sukelti traukulius. Nustatyta, kad tolkaponas (Tasmar), vartojamas Parkinsono ligai gydyti, sukelia raumenų mėšlungį ne mažiau kaip 10% pacientų. Vartojant terbutaliną (bretiną) ir albuterolį (Proventil, Ventolin) su nifedipinu ir narkotikais, pasireiškė tikri traukuliai. Kai kurie vaistai, naudojami cholesterolio kiekiui sumažinti, pavyzdžiui, lovastatinas (Mevacor), taip pat gali sukelti priepuolius.

Kartais traukuliai, vartojantys raminamuosius vaistus, kartais pastebimi narkomanams.

Tam tikrų vitaminų trūkumas taip pat gali tiesiogiai ar netiesiogiai sukelti raumenų spazmus. Tai apima tiamino (B1), pantoteno rūgšties (B5) ir piridoksino (B6) trūkumus. Tikslus šių vitaminų trūkumo vaidmuo pasireiškiant traukuliams nežinomas.

Prastas kojų kraujotaka sukelia deguonies trūkumą raumenų audinyje ir gali sukelti sunkų raumenų skausmą (pertrauką), kuri atsiranda vaikščiojant. Paprastai tai vyksta veršelių raumenyse. Tačiau tokiais atvejais kraujagyslių sutrikimų skausmas nėra dėl tinkamo raumenų mėšlungio. Šis skausmas gali būti labiau susijęs su pieno rūgšties ir kitų chemikalų kaupimu raumenų audinyje. Veršelių raumenų mėšlungis taip pat gali būti susijęs su sumažėjusiu kraujo srautu varikozinių venų atveju ir, paprastai, naktinių veršelių raumenų mėšlungis.

Simptomai ir raumenų mėšlungio diagnostika

Tai būdinga, kad mėšlungis dažnai yra gana skausmingas. Paprastai pacientas turi nutraukti veiklą ir imtis skubių priemonių traukuliams sumažinti; asmuo negali naudoti spazminio raumenų traukulio epizodo metu. Sunkus mėšlungis gali lydėti skausmą ir patinimą, kuris kartais gali išlikti iki kelių dienų po to, kai išnyksta mėšlungis. Kramtymo metu nukentėję raumenys išsilieja, ir jie jaučiasi sunkūs ir skausmingi dėl palpacijos.

Konfiskavimo atvejų diagnozė paprastai nėra sunku, tačiau priežastims nustatyti gali prireikti nuodugniai surinkti medicininę istoriją, taip pat instrumentinius ir laboratorinius tyrimo metodus.

Gydymas

Dauguma mėšlungis gali būti nutrauktas tempiant raumenis. Daugeliui kojų ir kojų mėšlungių šis tempimas dažnai gali būti pasiektas pakilus ir vaikščiojant. Blauzdos raumenų mėšlungio atveju kulkšnis gali būti sulankstytas ranka, gulint lovoje, kai kojos yra tiesios. Rašydami spazmą, paspaudus sieną pirštais žemyn pirštų lankstai.

Taip pat galite laikyti tvarkingą raumenų masažą, kuris leidžia atsipalaiduoti spazminiam raumeniui. Jei priepuoliai yra susiję su skysčių praradimu, kaip dažnai būna aktyvaus fizinio krūvio atveju, būtina rehidratacija ir elektrolitų kiekio atkūrimas.

Raumenų relaksantai gali būti naudojami trumpuoju laikotarpiu tam tikrose situacijose, kad raumenys galėtų atsipalaiduoti su traumomis ar kitomis sąlygomis (pvz., Radikulopatija). Šie vaistai apima ciklobenzapriną (Flexeril), Orphenadrin (NORFLEX) ir baklofeną (Lioresal).

Pastaraisiais metais botulino toksino (Botox) terapinių dozių injekcijos buvo sėkmingai naudojamos kai kuriuose distoniniuose raumenų sutrikimuose, kurie lokalizuojami ribotoje raumenų grupėje. Geras atsakas gali trukti kelis mėnesius ar ilgiau, o injekcijos gali būti kartojamos.

Su specifinėmis ligomis susijusių priepuolių gydymas dažniausiai sutelkiamas į pagrindinės ligos gydymą.

Tais atvejais, kai priepuoliai yra sunkūs, dažni, ilgai trunkantys gydyti arba nėra susiję su akivaizdžia priežastimi, tokiais atvejais reikalingas papildomas tyrimas ir intensyvesnis gydymas.

Konfiskacijų prevencija

Norint išvengti galimo traukulių atsiradimo, jums reikia geros mitybos su pakankamu kiekiu skysčių ir elektrolitų, ypač intensyvaus fizinio krūvio ar nėštumo metu.

Naktinis mėšlungis ir kiti pailsėti mėšlungis dažnai gali būti užkirstas kelias reguliarioms tempimo pratyboms, ypač jei jos atliekamos prieš miegą.

Geras būdas išvengti traukulių yra magnio ir kalcio vartojimas, tačiau esant inkstų nepakankamumui, reikia būti atsargiems. Esant hipovitaminozei, reikalingas vitamino B, vitamino D, E vartojimas.

Jei pacientas vartoja diuretikus, reikia vartoti kalio papildų.

Neseniai vienintelė priemonė, kuri yra plačiai naudojama priepuolių prevencijai ir kartais gydymui, yra chininas. Chininas daugelį metų buvo naudojamas gydant maliariją. Chinino poveikis atsiranda dėl raumenų sužadinimo sumažėjimo. Tačiau chininas turi daug rimtų šalutinių reiškinių, kurie riboja jo vartojimą visoms pacientų grupėms (pykinimas, vėmimas, galvos skausmas, širdies ritmo sutrikimai, klausos praradimas ir tt).

Medžiagų naudojimas leidžiamas, nurodant aktyvųjį nuorodą į nuolatinį straipsnio puslapį.

Kodėl jis mažina kūno raumenis

„Korca“ - tai seniai vadinama valstybe, kai ji sumažino viso kūno raumenis. Šio reiškinio priežastys turi skirtingą etiologiją.

Dabar netinkamas raumenų audinių susitraukimas yra kitas pavadinimas: traukulinis sindromas, raumenų spazmai, traukuliai. Jie lokalizuoti raumenų raumenyse.

Sąvoka „konvulinis sindromas“

Raumenų spazmai (traukuliai) arba traukuliai vadinami priverstinių raumenų skaidulų susitraukimais, kurie riboja judėjimą ir sukelia stiprų skausmą.

Traukuliai yra reakcija į tam tikrus patologinius kūno pokyčius. Lokalizacija gali paveikti tam tikrą raumenų audinio ar visos grupės dalį.

Konvulsijų metu raumenys sukietėja ir būna įtemptas. Spazmai gali atsirasti bet kurioje skeleto raumenų dalyje, tačiau dažnai pasireiškia skrandžio ir šlaunikaulio raumenys.

Dr. Bubnovskis: „Pigus produktas # 1, kuris atkuria normalų kraujo tiekimą sąnariams“. Padeda gydyti sumušimus ir sužalojimus. Nugara ir sąnariai bus panašūs kaip 18 metų amžiaus, tik vieną kartą per dieną. "

Kodėl skauda?

Skausmingi spazmai paaiškinami taip: deguonis ir būtini fermentai nepatenka į raumenų audinį reikiamu kiekiu - atsiranda deguonies bado. Darbo metu į raumenis išsiskiria pernelyg didelis kiekis nervų receptorių neigiamai veikiančių medžiagų. Šis nervų ląstelių sudirginimas sukelia skausmą.

Antriniai veiksniai

Įkvėpti kojų ir rankų traukulius gali asmens gyvenimo būdas, jo profesinė veikla, dažnai priklausantis asmenų grupei: sportininkams, darbuotojams, žmonėms, vedantiems sėdimą gyvenimo ritmą. Didelės patirties turintys rūkaliai, kavos mėgėjai ir alkoholis patiria traukulius.

Be to, nors plaukimas vėsiame vandenyje gali sumažinti raumenis, neleisti judėti, o tai gali sukelti tragiškų pasekmių.

Nepakankamas skysčių suvartojimas (dehidratacija arba per didelis prakaitavimas) yra nedidelis skausmingų raumenų susitraukimų faktorius.

Sumažina organizmą nuo vaistų (diuretikų, antibiotikų) vartojimo, todėl privaloma kreiptis į gydytoją ir laikytis griežtų dozių.

Spazmai gali prasidėti per sportinę veiklą, plaukti, vaikščioti, sėdėti ar netgi tada, kai žmogus miega.

Patologijos priepuoliai

Skundai kilę iš pacientų, kurie svajonėje sumažino viso kūno raumenis. Priežastis paaiškinti ir diagnozuoti gali būti tik gydytojas. Spazmų atsiradimą paveikia tokie patologiniai veiksniai:

  • Tetanui (opisthotonus) būdingas stiprus konvulsinis sindromas. Ši liga gali būti mirtina.
  • Smegenų cistas.
  • Užkrėstos infekcijos.
  • Encefalitas, smegenų centrų ir membranų uždegimas.
  • Epilepsijos būklė.
  • Galvos sužalojimai
  • Navikai.
  • Krampiniai spazmai neurozės fone.
  • Apsinuodijimas apsinuodijimo fone, kai vaikų karščiavimas yra didelis.
  • Smegenų nervų ląstelių perteklius.
  • Pervertinti raumenys.
  • Gimdymas ir gimdos pažeidimai naujagimiams.
  • Eklampsija nėštumo metu.

Šiais ir kitais atvejais terapeutas perduoda pacientui tyrimą neurologui ir neuropatologui.

Tik kruopščiai ištyrus galima nustatyti faktorius, kurie sukelia konvulsinio sindromo atsiradimą.

Raumenų mėšlungis gali pasireikšti kaip smulkūs sunkūs susitraukimai su stipriais skausmais.

Raumenų spazmų tipai

Pagal traukulių pasireiškimų pobūdį traukuliai yra stiprūs ir ilgi, kartojami kelis kartus per dieną. Sunkiais atvejais, nepakeliamas skausmas, iki sąmonės netekimo. Po atakos nukentėjusioje vietovėje skausmas išlieka dar keletą dienų.

Jei spazmas atsiranda dėl mikroelementų trūkumo kraujyje (kalcio, magnio, kalio), gydymas vaistais yra skirtas jų papildymui ir dietos keitimui. Toks gydymas trumpą laiką turi teigiamą poveikį paciento būklei.

Naktų raumenų mėšlungio pasireiškimus paveikia ligos, pavyzdžiui, varikozės, cukrinis diabetas, endokrininės ar nervų sistemos sutrikimai, aterosklerozė, stresinės situacijos, vitaminų trūkumas ir sutrikęs kraujo tekėjimas raumenyse.

Vaikų kramtomosios spazmai

Vaikų traukuliai pastebimi 2 kartus dažniau nei suaugusiems.

Dažniausia konvulsinių raumenų susitraukimų vaikams priežastis yra įvairių smegenų dalių ir termoreguliacijos centro nebuvimas, o tai gali sukelti hipertermija.

Be to, raumenų spazmai gali prasidėti nuo kitų veiksnių:

  • Virusinės ir bakterinės infekcijos.
  • Aukšta temperatūra
  • Galvos sužalojimai
  • Smegenų kraujavimas.
  • Apsinuodijimas cheminėmis ar toksiškomis medžiagomis.
  • Paveldimas veiksnys.
  • Metabolinis disbalansas.

Dažnai ir reguliariai priepuoliai, trunkantys ilgiau nei 15 minučių, būtina skubiai kreiptis į gydytoją. Tiksli priežastis ir gydymą gali nustatyti ir skirti tik gydytojas.

Konvulsinis sindromas gali apimti bet kokias raumenų grupes: kvėpavimo takus, kramtomąją, gerklų, imitaciją. Nepriklausomai nuo to, kur susitinka raumenys, neabejotinai turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju, nes tai gali sukelti rimtų ligų.

Kramtymas nėštumo metu

Nėštumas nėra patologija, tačiau moters organizme vykstantys procesai gali sukelti medžiagų apykaitos sutrikimus, kurie prisideda prie hormoninių pokyčių. Tai sukelia kraujagyslių stagnaciją kraujagyslėse ir organuose.

Prisidedančios priežastys:

  1. Vitamininių medžiagų trūkumas.
  2. Anemija (geležies trūkumas).
  3. Gliukozės perteklius.
  4. Venų perkrovos ir varikozės.
  5. Darbo ir poilsio pažeidimas
  6. Fizinių judesių apribojimas (lovos poilsio vieta, siekiant išsaugoti nėštumą).

Terapinės priemonės "spazmai" pašalinti

Lengvas ligos pasireiškimas nėra būtinas. Ką daryti, jei ataka staigiai sugauta? Sumažintą kūno dalį galima atsipalaiduoti. Pradėkite vartoti mikroelementus ir vitaminus, pašalinti blogus įpročius, naudoti daugiau vandens ir mažiau kofeino, žaisti sportą ir gimnastiką.

Spazmų metu rekomenduojama kruopščiai patrinti raumenis ir padaryti kompleksą atsipalaiduoti.

Vandens procedūros padeda staigiems spazmams. Kojos ar rankos laikomos karšto vandens sraute. Sportininkai naudoja gana paprastą ir efektyvų būdą - adata arba kaištis į pažeistą vietą.

Jei ligą sukelia patologija, paskirkite prieštraukulinius vaistus, kurie mažina spazmus: fenobarbitalį, depakiną, dibenzazepiną, fenazepamą.

Antikonvulsantai (išskyrus fenobarbitalį) turi slopinamąjį poveikį konvulsinei reakcijai, o ne slopina centrinę nervų sistemą ir nesukelia hipnotizuojančio poveikio.

Šios lėšos vaistinėje išduodamos tik pagal receptą, prižiūrint gydytojui griežtai dozuojant.

Atsižvelgiant į konvulsijų traukulių charakteristikas ir trukmę, jie skirstomi į:

  • Toniniai spazmai - ilgai trunkanti raumenų įtampa.
  • Kloninių rūšių susitraukimai - įtampos fazės pakeitimas prie atsipalaidavimo fazės sukelia palaikančius judesius - sukrėtimus.
  • Tonų-kloninių - raumenų drebulys, jaudinantis visą kojų, rankų, pirštų raumenų audinį. Žmonės tai vadina traukuliais.

Atskiras raumenų susitraukimas

Kiekvienas, kuris bent kartą gyvenime patyrė priepuolių, žino, kaip yra nemalonus, skauda ir sukelia diskomfortą.

  • Retai yra tricismas - konvulsiškas mastikos raumenų susitraukimas, prasidedantis dėl treminalinio nervo dirginimo epilepsijos sindromo, navikų, meningito, stabligės.
  • Blefarospazmai - akies apykaitinės raumenų audinio sumažėjimas - regėjimo organų, dantų ligų, nosies gleivinės pažeidimo požymis. Tačiau akių vokų traukimas (nervinis tikėjimas) yra laikomas nekenksmingu ir pasireiškia jautriems asmenims.

Be to, kitų mikroelementų trūkumo priežastis gali būti ir kiti netyčiniai tam tikrų kūno dalių (kaklo, rankų, nugaros, kojų) susitraukimai - nervų raumenų susitraukimai, kuriuose asmuo nepatiria skausmo.

Trumpalaikio raumenų spazmai, kurie nesukelia kančių ir skausmo, kalba apie ligą. Nepamirškite signalų, kuriuos mūsų kūnas siunčia išoriniam dirginimui.

Krampų ar „akmeninių raumenų“ priežastys ir gydymas

Aštrių ir skausmingų vidinių organų raumenų ar lygių raumenų spazmai yra organizmo atsakas į išorinius dirgiklius arba patologinių pokyčių gyvybinėse sistemose rezultatą. Kodėl raumenų mėšlungis - ar tai liga ar norma?

Raumenų mėšlungis yra nemalonus simptomas.

Spazmų tipai

Atsitiktiniai tam tikrų raumenų grupių ar atskirų pluoštų susitraukimai gali skirtis pagal trukmę ir intensyvumą:

  1. Tonų spazmai - atsiranda dėl fizinio krūvio ar kūno dalių patinimas sapne.
  2. Miokloniniai susitraukimai - tai trumpas rankų, pirštų, kaklo, veido, pilvo (moterų menstruacijų) raumenų susitraukimas, kuris po trumpo laiko sumažėja.
  3. Kloniniai konvulsiškieji susitraukimai - yra ritmiški ir dažni, pasireiškia per visą kūną arba tam tikrame raumenyje, sukelia stostymą.
  4. Toninis-kloninis - būklė, kai kiti yra pakeičiami vieno tipo priepuoliais, kurie apsunkina žmogaus būklę ir padidina diskomforto laiką.

Miokloniniai susitraukimai yra laikini

Skirtingi konvekciniai pjūviai ir lokalizacija.

Remiantis vieta, kuriai priskiriami priverstiniai spazmai (vienas raumenys arba visa lygių raumenų grupė), priverstiniai įtempiai yra:

  • vietos (židinio) - paveikia tam tikrą kūno dalį - sumažina kojas (veršelių raumenų, pėdų ar blauzdų spazmus), patraukia rankas, o nugaros raumenys sustingsta;
  • vienašališkas - priverstinis raumenų susitraukimas atsiranda vienoje kūno pusėje;
  • apibendrintas - sumažina beveik visus kūno raumenis - gali sustabdyti kvėpavimą, alpimą, laikiną šlapinimosi proceso kontrolės praradimą.

Kodėl raumenų susitraukimas?

Nepageidaujami spazmai gali pasireikšti tiek vaikams, tiek paaugliams, taip pat suaugusiems vyrams ir moterims. Šios būklės priežastys yra išoriniai vidaus organų stimulai ir ligos.

Dėl skausmingos raumenų reakcijos į raumenis gali:

  • perkaitimas arba kūno perpildymas;
  • stiprus emocinis protrūkis;
  • smegenų aprūpinimo krauju sutrikimai arba medžiagų apykaitos procesų sutrikimai;
  • infekciniai pažeidimai organizme.
Tokiomis sąlygomis konvulsijos reakcijos intensyvumas ir trukmė labai priklauso nuo paciento amžiaus, nervų sistemos brandumo laipsnio ir genetinės polinkio.

Hipotermija, kupina raumenų mėšlungis

Vietos raumenų susitraukimų priežastys

Mėgstamiausia traukulių susitraukimų sritis yra apatinių galūnių veršeliai ir pirštai. Tai paprastai tonizuojantis traukuliai, kurie savaime ir greitai išnyksta.

Išprovokuojantys veiksniai yra šie:

  • ilgas važiavimas ar pėsčiomis ilgais atstumais (toks raumenų perviršis dažnai būna sportininkams po treniruotės ar žmonėms, turintiems didelį fizinį krūvį);
  • padidėjęs raumenų įtampa vyrams lytinių santykių metu;
  • plaukimas šaltu vandeniu (baseine ar atvirame vandenyje);
  • gausus kūno skysčio praradimas dėl karšto oro ar apsilankymo saunoje (vonia);
  • ilgalaikis stovėjimas vienoje vietoje - sutrikę galūnių srautai, sutrikusi kraujotaka, raumenų spazmai atsiranda ne tik veršeliuose, bet ir kojose;
  • nemalonus laikysena svajonėje;
  • dėvėti aukštakulniai batus (moterims).

Moterims raumenų spazmus sukelia dėvimi aukštakulniai batai.

Raumenų mėšlungis gali atsirasti rankose ir pirštuose. Jie atsitinka nuo ilgo monotoniško darbo ir veikia kaip profesionalus suknelių, programuotojų, muzikantų požymis.

Vietiniai traukuliai, atsiradę dėl išorinių dirgiklių, praeina savarankiškai ir nereikalauja specialaus gydymo.

Raumenų susitraukimai, kuriuos sukelia ligos

Reguliarūs spazmai visoje kūno dalyje arba tam tikrose jo dalyse gali reikšti sunkias ligas. Tuo pat metu išpuolių intensyvumas ir trukmė priklauso nuo patologinio proceso.

Lentelė "Ligos, kurios gali sukelti" akmeninius raumenis "

Kas sukelia traukulius nėštumo metu

Nėštumo metu traukuliai moterims dažniausiai trukdo naktį ar anksti ryte prieš pabudimą.

Šios sąlygos priežastys gali būti:

  • mikroelementų (magnio, kalcio) ir vitaminų (B, E) trūkumas nėštumo pradžioje, kurį sukelia toksikozė;
  • cukraus kiekio kraujyje sumažėjimas antrajame trimestre yra susijęs su vaisiaus augimu ir jo poreikių padidėjimu;
  • apatinių galūnių apkrova vėlyvose nėštumo stadijose sukelia kraujo tekėjimo ir stagnacinių procesų sutrikimus, kurie sukelia gastrocnemius susitraukimus.

Nėštumo metu cukraus kiekis kraujyje mažėja dėl to, kad atsiranda traukulių

"Akmens raumenų" simptomai

Konvulsiniai susitraukimai turi ryškią klinikinę nuotrauką, kuri leidžia jiems nesusipainioti su kitais nemaloniais simptomais.

  1. Ritminiai spazmai vienoje ar tuo pačiu metu keliose raumenų grupėse, kuriuos lydi aštrūs skausmai ir minkštųjų audinių įtempimo jausmas.
  2. Nekontroliuojami rankų, kojų (lankstymo ir prailginimo) judesiai, priverstinės laikysenos (kai stuburas yra išlenktas ir asmuo negali priimti patogios padėties), galvos nugaros pakreipimas, standumas kakle.
  3. Sąmonės sumišimas, kvėpavimo laikymas, reakcijos į išorinius dirgiklius trūkumas (kitų žmonių šauksmai ir šauksmai).
  4. Vizijos problemos (laikinos), kalbos nesuderinamumas, pažeistos veido išraiškos.
  5. Kontrolės praradimas išmatose (laikinas).

„Akmeninių raumenų“ sindromui būdingas nekontroliuojamas nugaros nulenkimas

Vienu ar kitu būdu panašūs požymiai būdingi visų rūšių traukuliams. Jei susitraukimai atsiranda retai ir greitai, specialaus gydymo nereikia. Tuo atveju, kai išpuoliai yra nuolatiniai ir labai pablogina žmogaus gyvenimą, galime kalbėti apie sunkias ligas.

Kuris gydytojas turi susisiekti?

Krampinių spazmų atsiradimą galūnėse, nugaros ar kaklo negalima ignoruoti. Pirmiausia reikia kreiptis į gydytoją.

Tyrimo ir apklausos metu gydytojas nustato klinikinį paciento būklės vaizdą ir gali nustatyti siaurų specialistų egzaminą:

Šis metodas leidžia nustatyti paciento patologinės būklės priežastį ir nustatyti tinkamą gydymą.

Diagnostika

Atliekant tyrimą, asmeniui gali būti skiriami klinikiniai tyrimai:

  • bendrasis ir biocheminis kraujo tyrimas;
  • vidaus organų veikimo stebėjimas, naudojant tomografiją (kompiuterinis, magnetinis rezonansas), smegenų elektroencefalograma, ultragarsas.

Tomografija padeda atskleisti vidaus organų būklę.

Gydymas vaistais

Ką daryti su nekontroliuojamais raumenų susitraukimais priklauso nuo ligos, kuri juos sukėlė. Su intensyviais spazmais, kurie nepraeina ilgą laiką, reikia vartoti vaistus, kad sušvelnintumėte būklę ir pašalintumėte skausmą.

  1. Vaistai su magniu - Magne B6 Magvit, Magnelis, Magnio sulfatas - prisideda prie normalios elektrolitų apykaitos ir prisotina organizmą trūkstamais mikroelementais.
  2. Vaistai su kaliu - Asparkam, Panangin - normalizuoja tinkamą raumenų susitraukimą ir padeda sustabdyti skausmingus spazmus.
  3. Išorės gydymo priemonės - heparino tepalas, Troxevasin, Venoflebin, arklių kaštonų kremas - mažina kojų raumenų uždegimą, šiltą, atsipalaiduoja minkštus audinius ir mažina skausmą.
Visus vaistus turi atrinkti gydytojas, atsižvelgdamas į ligą ir kūno savybes.

Asparkam - vaistas su kaliu

Užgrobimai vaikui pagal Komarovskį

Dr. Komarovskis pažymi, kad vaikai yra labiau linkę į generalizuotą priepuolį - visą kūną ir suaugusiems. Paprastai vaikas nuo 6 mėnesių iki 5 metų gali sukelti netyčinį raumenų susitraukimą dėl aukštos temperatūros - tai karščiavimas. Jie atsiranda dažnai ir savaime išsiskiria po to, kai karštis ir karščiavimas pašalinami. Nėra panikos priežasties, ši būsena yra užaugusi ir pamiršta.

Jei vaikas vieną kartą patiria karščiavimą, tuomet jų atsiradimo tikimybė ateityje yra didelė. Svarbu užkirsti kelią hipertermijai ir, kai pasirodo, nedelsiant imtis reikiamų priemonių - suteikti antipiretinius vaistus. Jokiu būdu negalite užsikimšti spazmų lokalizacijos adata. Febriliniai traukuliai išnyksta per 30–60 sekundžių.

Būtina nerimauti ir kreiptis į gydytoją, jei tokie spazmai atsiranda esant normaliai kūno temperatūrai.

Tai gali reikšti:

  • vaiko kūno hormoninis nepakankamumas;
  • elektrolitų apykaitos pažeidimas dėl vitaminų ir mineralų trūkumo;
  • kraujagyslių sistemos problemos;
  • epilepsija.

Febriliniai traukuliai neturėtų vykti prieš šešis gyvenimo mėnesius ir po 5 metų. Jei taip atsitinka, tai yra priežastis, dėl kurios reikia ištirti vaikus.

Kas yra pavojingi spazmai?

Raumenų traukimas nėra pavojingas, jei jis atsiranda dėl išorinių dirgiklių ir per trumpą laiką eina savaime. Jei traukuliai yra pastovūs, dažnas ritmas ir padidėjęs skausmas, būtina skubiai kreiptis į gydytoją.

Priešingu atveju gali būti:

  • kvėpavimo sustojimas (kvėpavimo takų spazmas);
  • ilgai trunkantis viso kūno svoris (dažnai pastebimas vaikams, sergantiems karščiavimu, esant karščiavimui), kuris gali sukelti širdies sustojimą;
  • konvulsinė hipertenzinė krizė dėl staigaus spaudimo;
  • smegenų kraujavimas.
Nepaisydami priepuolių, gali atsirasti alpimas, o sunkiais atvejais gali sukelti paciento mirtį (labai retai).

Sunkūs traukuliai gali sukelti smegenų kraujavimą

Prevencija

Spazmai - organizmo disfunkcijos požymiai. Jei laikosi prevencinių priemonių, galima išvengti diskomforto.

  1. Stebėkite miego modelius. Jūs turite pailsėti bent 8 valandas. Kambarys, kuriame miegoti naktį, turi būti gerai vėdinamas ir laikysena patogi.
  2. Laikykitės dietos. Būtina naudoti maisto produktus, kuriuose yra daug magnio, kalcio, kalio, vitaminų (A, B, E, D).
  3. Neleisti dehidratacijos. Karštu oru išgerkite kiek įmanoma daugiau vandens, nepiktnaudžiauti apsilankę saunose ir voniose.
  4. Nenaudokite virusinių ar bakterinių infekcijų, laiku gydykite patologinius sutrikimus.
  5. Stebėkite vaiko temperatūrą, kad išvengtumėte aukštų verčių, kad išvengtumėte karštų susitraukimų.

Gerkite daugiau vandens karštame sezone.

Nepageidaujami raumenų susitraukimai yra dažni, neatsižvelgiant į asmens amžių ir lytį. Krampų trukmė, lokalizacija ir intensyvumas yra skirtingi ir pasireiškia išorinių ar vidinių veiksnių įtakoje. Trumpalaikiai ir greitai praeinantys susitraukimai nelaikomi patologiniais ir jiems nereikia gydymo. Tačiau skausmingi, ilgalaikiai ir sunkūs spazmai gali būti pavojingos ligos simptomas. Siekiant išvengti sunkių komplikacijų, svarbu pasitarti su gydytoju.

Įvertinkite šį straipsnį
(2 ženklai, vidutiniškai 5,00 iš 5)