Ką daryti, jei pulsas yra 58 smūgiai per minutę

Lėtėjant arba padidinus pulsą, pastebima aritmijos raida dėl tam tikrų veiksnių įtakos. Jei nieko nedaroma, širdies plakimo sutrikimai gali išlikti visam laikui ir netgi pablogėti. Siekiant išvengti tokių problemų, būtina paaiškinti kraujagyslių pulsacijos ir amžiaus normų matavimo ypatumus. Jei nustatote rimtus sutrikimus, kreipkitės į gydytoją.

Impulso funkcijos

Pulsas iš lotynų kalbos verčiamas kaip smūgis ar stumdymas. Tai atstovauja laivų virpesiams, atsirandantiems dėl širdies raumenų ciklų. Iš viso yra 3 tipo impulsai:

Sveikas žmogus, laivai turėtų „svyruoti“ po vienodo laiko. Ritmas nustatomas pagal širdies ritmą (HR), kuris tiesiogiai priklauso nuo sinuso mazgo. Jiems siunčiami impulsai sukelia pakaitomis atrijų ir skilvelių susitraukimą. Jei aptinkamas pulsavimas yra per silpnas ar netaisyklingas, mes galime kalbėti apie patologinių procesų vystymąsi organizme. Paprasčiausias būdas nustatyti arterinius impulsus. Kapiliarų ir venų svyravimai nustatomi ligoninėje pagal individualias indikacijas.

Pulso matavimas paprastai atliekamas ant riešo. Pakanka, kad asmuo skaičiuotų pulso bangų skaičių per 1 minutę. Dėl tikslesnių duomenų rekomenduojama matuoti abiejose galūnėse. Kaip išsamus tyrimas ligoninėje, gydytojas pirmą kartą sužino širdies susitraukimų dažnį, tada jis atliks kvėpavimo judesių (NPV) skaičių per 1 minutę ir nustatys kvėpavimo tipą. Gautas skaičius yra ypač svarbus vertinant vaiko vystymąsi.

Pulso matavimo metu reikia atkreipti dėmesį į jo ritmą. Sukrėtimai turėtų būti vienodos galios ir po to, kai jie yra lygūs. Jei nėra nukrypimų, pakanka 30 sekundžių praleisti procedūroje, o rezultatą padauginti iš 2. Jei randamas aiškus širdies plakimo sutrikimas, geriau matuoti bent 1 minutę ir kreiptis į gydytoją. Specialistas paskirs instrumentinius tyrimo metodus. Pagrindinė jų yra elektrokardiografija (EKG). Tai leis įvertinti širdies elektrinį aktyvumą ir nustatyti aritmijos priežastinį veiksnį. Šie testai priskiriami kaip papildai:

• Kasdieninis EKG stebėjimas leis matyti širdies darbo pokyčius per visą dieną veikiant įvairiems veiksniams.
• Treadmill testas skirtas įvertinti širdies susitraukimų dažnį fizinio aktyvumo metu.

Dėl laivo problemų ar sužalojimų kartais reikia skaičiuoti pulsines bangas kitose arterijose. Vietoj riešo gali būti atliekamas kaklo palpavimas. Svyravimai kils iš miego arterijos.

Širdies ritmo priklausomybė nuo įvairių veiksnių

Normalus asmens pulsas turi likti 60–90 m. Jo dažnis dėl tam tikrų veiksnių gali padidėti arba mažėti. Jei jie nesusiję su kūno patologiniais procesais, tuomet sukeltas nuokrypis bus laikomas nepavojingu. Stresas, perteklius, persivalgymas ir žemos temperatūros poveikis, pavyzdžiui, po ilgo pasivaikščiojimo šaltu oru, trumpai nutraukia įprastą širdies ritmą.

Susitraukimų dažnumas gali skirtis priklausomai nuo paros laiko (ryte, naktį). Kai žmogus atsibunda, impulsas yra mažiausias, o vakare - arčiau viršutinės ribos. Taip pat svarbu atsižvelgti į fizinį tinkamumą. Sportininkų pulso bangų skaičius poilsio metu yra šiek tiek žemesnis už normalią. Tokie reiškiniai siejami su intensyvia treniruote, verčia širdį pumpuoti daugiau kraujo.

Vyrų ir moterų pulsas nėra labai skirtingas. Skirtumas yra 5-7 kartus per minutę. Reikšmingi nuokrypiai nustatomi tik dėl hormoninės sistemos ypatumų. Menopauzės metu, pasireiškusio penkiasdešimt šešiasdešimt metų, ir nėštumo metu, moterys gali patirti tachikardiją ir nedidelius slėgio šuolius.

Impulsas labiausiai priklauso nuo amžiaus savybių:

• Vaikams širdies susitraukimų dažnis, net ir ramioje būsenoje, yra daug didesnis nei suaugusiojo norma. Skirtumas, kurį sukelia spartus organizmo augimas.
• Paauglių vaikai gali patirti tachikardiją dėl brendimo ir kraujagyslių distonijos (VVD) pasireiškimo. Tai vyksta streso ir patirties fone, ypač vidurinėje mokykloje (prieš egzaminus).

• Senyvo amžiaus žmonėms širdies ir kraujagyslių sistema nėra geriausioje būklėje dėl laipsniško blogėjimo, todėl labai tikėtina, kad jie sukurs įvairias patologijas. Atsižvelgiant į su amžiumi susijusius pokyčius, širdies plakimas gali būti aštuoniasdešimt šimtas smūgių per minutę net poilsiui, o reakcija į fizinį aktyvumą paprastai yra ryškesnė.

Pulso dažnis suaugusiam: stalas pagal amžių

Normalus suaugusiojo pulsas pagal metus (-us) pateikiamas lentelėje:

Pulse yra informatyvus žmogaus širdies ir kraujagyslių sistemos būklės rodiklis. Žemas impulsas rodo bradikardijos, kuriai būdinga mažiau kaip 60 širdies raumenų susitraukimų per minutę, raida.

Tačiau verta pažymėti, kad ne visada žemas impulsas rodo patologiją. Širdis, kaip ir kiti mūsų kūno raumenys, gali būti stipri ir apmokyta. Įprasta yra žmonių, užsiimančių sportu ir vedančių aktyvų gyvenimo būdą, pulsas nuo 55 iki 56 iki 57–58 smūgio per minutę poilsio metu. Vidutiniam žmogui 55 pulsai per minutę yra mažas, tačiau daugeliui vyresnio amžiaus žmonių tai yra individuali norma.

Sveiko žmogaus pulsas paprastai būna nuo 60 iki 100 smūgių per minutę. Jo vertės sumažėjimas arba padidėjimas gali reikšti širdies darbe esančių anomalijų buvimą.

Kai kuriais atvejais ši būklė gali būti fiziologinė, todėl nereikia specialaus gydymo. Todėl tik tiksliai diagnozuojant turėtų dalyvauti tik specialistas.

Sumažėjimo priežastys

Žmonėms, kurių veikla susijusi su sportu, pastebimas nedidelis pulso svyravimų dažnumo sumažėjimas ir gerovė, o tai reiškia, kad nerimaujama. Šiuo atveju tokia valstybė, priešingai, rodo, kad asmuo yra geros fizinės formos.

Be to, pulso verčių pokytis taip pat siejamas su asmens amžiumi. Tai reiškia, kad kūno amžius, yra daug pokyčių, todėl gana dažnai 56–59 kartų per minutę impulsas pagyvenusiems žmonėms tampa norma. Ši funkcija siejama su sinusinio mazgo (širdies ritmo šaltinio) atsako sumažėjimu į aktyvuojančius efektus.

Bet jei yra nuolatinis pulso svyravimų dažnio nukrypimas daugiau nei 10%, tai yra priežastis pasitarti su gydytoju.

Galimos pulso priežastys 55 - 60 per minutę poilsio metu:

• ligos sinuso sindromas, kurį paprastai sukelia aterosklerozė;
• širdies ritmo šaltinio pakeitimas prie atrioventrikulinio mazgo, kuris gali būti miokardito, kardiomiopatijos, širdies priepuolio ir kitų širdies ligų istorija;
• aukštas kraujo spaudimas;
• insultas;
• sumažėjusi skydliaukės veikla.

Priešingai nei fiziologinis retas pulsas, esant tokioms sąlygoms, jis net blogai auga net ir esant apkrovai, o tai sukelia dar didesnį deguonies badą.

Kas gali būti pavojinga

Lėtas impulsas, svyruoja nuo 55 smūgių per minutę ir žemiau, neigiamai veikia kraujo tiekimą smegenims ir kitiems organams. Dėl šios būklės smegenys pradeda gauti nepakankamą deguonies kiekį. Žemo impulso fone galima pastebėti rimtus vidinių organų gedimus.

Ypač pavojingas yra pulso sumažinimas pagyvenusiems žmonėms, nes jų smegenų arterijos yra mažiau elastingos ir negali palaikyti normalaus kraujo tekėjimo lygio per ilgą diastolį. Tai gali sukelti galvos svaigimą, alpimą ir kritimą, ypač greitai pereinant nuo horizontalios į vertikalią padėtį (ortostatinė hipotenzija).

Simptominės bradikardijos apraiškos

Nedideli širdies aritmijos, kuriose yra 57 ir daugiau impulsų, negali pasireikšti arba sukelti asmeniui pojūčių.

Jei pulso virpesių dažnis sumažėja nuo 40 iki 50 smūgių per minutę, bendra būklė gali pablogėti. Sumažėjęs kraujo aprūpinimas organais neigiamai veikia jų darbą.

Atsižvelgiant į tai, sumažėja efektyvumas, yra greitas nuovargis, miego sutrikimas, padidėjęs prakaito liaukų aktyvumas, padidėjęs mieguistumas, galvos svaigimas.

Kai kuriais atvejais retų pulsų fone atsiranda širdies plakimas - „tachikardijos - bradikardijos“ sindromas. Tai būdinga silpnam sinuso mazgui ir gali reikėti įdiegti širdies stimuliatorių.

Jei pasireiškia nerimą keliantys simptomai, neabejotinai kreipkitės į specialistą - kardiologą, taip pat gali tekti konsultuotis su endokrinologu ir neurologu.

Pagrindiniai bradikardijos simptomai:

• galvos skausmas ir galvos svaigimas;
• padidėjęs nuovargis, bendras silpnumas;
• kvėpavimo proceso pažeidimas;
• šalto prakaito bouts;
• sąmonės netekimo epizodai;
• kraujospūdžio sumažėjimas arba padidėjimas;
• pykinimas, vėmimas.

Esant tokiai situacijai, pacientui gali būti priskirta elektrokardiografija, kuri leidžia tiksliai nustatyti širdies susitraukimų dažnį ir padeda nustatyti širdies ir kraujagyslių sistemos pažeidimų buvimą.

Tačiau pagrindinis reto pulso diagnozavimo metodas, kuris dažnai padeda nustatyti tokios būklės priežastį, yra 24 valandų EKG stebėjimas. Tyrime pateikiama informacija apie širdies susitraukimų dažnį per dieną, įskaitant poilsį ir fizinio krūvio metu, tachikardijos priepuolius ar kitus ritmo sutrikimus, pauzių trukmę, išeminių pokyčių buvimą. Tokio tipo diagnozė būtina prieš pradedant bet kokį retų pulsų gydymą.

Medicininiai įvykiai

Pagrindinis bradikardijos gydymo tikslas yra padidinti širdies susitraukimų dažnį, kad būtų užtikrintas visiškas kraujo aprūpinimas organais. Norėdami tai padaryti, gana dažnai paskirti vaistai, kuriais siekiama padidinti kraujo spaudimą, nes šie du rodikliai yra glaudžiai susiję. Vaistai skiriami atsižvelgiant į priežastis, kurios sukėlė pulso sumažėjimą, individualias organizmo savybes ir paciento amžių.

Dažniausi vaistai yra:

• „Citramon“, „Kofitsil“, „Askofen“ padeda padidinti kraujospūdį dėl jų turimos kofeino.
• Atropino hidrochloridas veikia širdies audinių receptorius, jis naudojamas avariniais atvejais.

Turėtų būti suprantama, kad paskirti tinkamiausią vaistą, kuris padidintų pulsą, gali būti tik kvalifikuotas specialistas, gavęs tyrimo rezultatus.

Ar kas nors susimąstė, kodėl jie sako „tai veikia kaip laikrodis“ apie įprastą širdies plakimą? Žinoma, tai reiškia ne tik ritmą, bet ir širdies susitraukimų dažnį - 1 ritmas per 1 sekundę (arba 60 smūgių per minutę) - tai rodo širdies panašumą su laikrodžio mechanizmu.

Toks širdies susitraukimų dažnio rodiklis yra žemesnė normalaus širdies ritmo riba suaugusiems. O kas, jei pulsas yra 50 smūgių per minutę, ar tai verta nerimauti? Apsvarstykite keletą paaiškinimų ir rekomendacijų šiuo klausimu.

Ką reiškia toks širdies ritmas?

50 impulsų per minutę nesutampa su normaliomis vertėmis, nesiekia savo apatinės ribos. Tai reiškia, kad toks širdies susitraukimų dažnis reiškia mažus rodiklius ir nurodo bradikardijos buvimą - būklę, kai pulsas neviršija 59 smūgių per minutę.

Tačiau klinikinėje praktikoje yra žinomos aplinkybės, kurios gali būti viršijamos normos ribose, pavyzdžiui, sporto medicinoje. Šioje srityje yra „sporto širdies“ sąvoka, jos bruožas yra tai, kad jis gali visiškai pumpuoti kraują ir sumažinti pulsą (maratoneose ramioje būsenoje, širdies susitraukimų dažnis sumažėja iki 35 arba net 30 smūgių per minutę). Tačiau tai nėra patologija, bet įrodymas, kad yra didelis miokardo mokymas, padidėjęs širdies tūris, dėl kurio atliekama normalioji cirkuliacija.

Jei nekalbame apie sportininkus, turėtume nepamiršti konstitucinių kūno savybių ir bendros gerovės. Jei, pavyzdžiui, širdies susitraukimų dažnis yra 50–53 smūgiai per minutę, žmogus netrukdo:

• galvos svaigimas;
• mieguistumas;
• švelnumas;
• noras vemti;
• baimės ir nerimo jausmas;
• galvos skausmas ar krūtinės įtempimas, -

Tai reiškia, kad šios pulso vertės jam yra normalios. Kitas dalykas, jei sumažintas pulsas iki 50 yra susijęs su vienu ar keliais pirmiau pateikto sąrašo simptomais, tai yra priežastis apsilankyti pas gydytoją.

Tas pats rekomenduojama, jei širdies susitraukimų dažnis yra 50 arų / min. Asmuo, turintis arterinę hipertenziją. Ši nuotrauka stebima širdies ir kraujagyslių sistemos patologinėmis sąlygomis, todėl gydytojui atrodo labai būtina.

Hipertenzija - pagrindinis insulto iniciatorius. Kaip išvengti kraujavimo? Ar galima visiškai normalizuoti kraujo spaudimą? Mums pasisekė užduoti šiuos ir kitus klausimus, susijusius su vienu iš pirmaujančių kardiologų ir širdies chirurgų iš Rusijos, Rusijos mokslų akademijos akademiku ir Rusijos medicinos mokslų akademija.

Hipertenzija - pagrindinis insulto iniciatorius. Kaip išvengti kraujavimo? Ar galima visiškai normalizuoti kraujo spaudimą? Mums pasisekė užduoti šiuos ir kitus klausimus, susijusius su vienu iš pirmaujančių kardiologų ir širdies chirurgų iš Rusijos, Rusijos mokslų akademijos akademiku ir Rusijos medicinos mokslų akademija.

Ar tai normalu, ar ne?

Ką daryti, jei asmuo, kuris nėra susijęs su sportu, pulsas poilsis - 50 smūgių per minutę: manau, kad tai normalu, ar ne? Tai yra gana normali kai kuriomis sąlygomis ir gana pavojinga - pagal kitus.

Atsipalaiduokite

Kai jie kalba apie širdies susitraukimų dažnį, jie paprastai reiškia sulaikytas vertes. Ką daryti, jei pulsas yra 50 smūgių per minutę, gydantis gydytojas turi reaguoti. Tačiau daugeliu atvejų yra įprasta, jei:

• Lėtas širdies plakimas „paveldėjo“ asmenį paveldėjimu ir nėra susijęs su skausmingais simptomais;
• vėl - normalios sveikatos būklės - 50, 53, 56 arba 58 smūgių per minutę impulsas yra vertinamas gerbiamo amžiaus asmeniui, tai normalu šiai pacientų grupei;
• pulsas 50 pastebimas tik ramioje būsenoje, o fizinio aktyvumo metu jis tinkamai pakyla;
• ramioje būsenoje spontaniškas širdies susitraukimų dažnis nepadidėja (vadinamasis „tahi-brady“ sindromas).

Impulso matavimo metodai

Naktinio poilsio nustatymas, kūnas perjungia daug funkcijų į „miego režimą“:

• slopina virškinimo sistemos aktyvumą;
• keičiasi ir kvėpavimo procesai;
• silpnėja simpatinės nervų sistemos aktyvumas.

Pastaruosius aktyvina nervų sistemos parazimpatinės šakos, dėl kurių kraujospūdis ir širdies susitraukimų dažnis atsilieka. Štai kodėl nakties poilsio metu pulsas gali nukristi iki 45 smūgių / min. Tai reiškia, kad 50 kartų per minutę pulsas naktį laikomas optimaliu, jei asmuo neturi sveikatos skundų.

Jei slėgis yra didelis

Kai kraujagyslių slėgis yra padidėjęs, širdis dažnai turi veikti padidintu režimu, kad užtikrintų normalų kraujo tiekimą visiems organams. Tai paaiškina šiek tiek pagreitintą širdies ritmą, padidėjusį kraujospūdį.

O ką daryti, jei pulsas yra mažas - 50 smūgių per minutę - ir slėgis yra didelis? Ši sąlyga paaiškinama skirtingomis priežastimis, tačiau dažniausiai tai yra nekontroliuojamas arba ilgalaikis antihipertenzinių (antihipertenzinių) vaistų vartojimas, kurio antrinis poveikis pasireiškia sumažėjusiu širdies ritmu.

Šis veiksmas turi vaistų iš kalcio kanalų blokatorių (BCCA) ir beta blokatorių farmakologinių grupių. Jei norite išspręsti šių vaistų dozės mažinimo ar jų pakeitimo su kitais problemą, kreipkitės į gydytoją.

Jei 55 smūgiai / min

Kadangi visos vertės, mažesnės nei 59 beats per minutę, laikomos mažu impulsu, tada 55 beats / min. Širdies susitraukimų dažnis yra bradikardijos požymis. Tačiau, kaip jau aišku, tai yra fiziologinė ir patologinė, todėl norint išsiaiškinti provokuojančius veiksnius ir diagnozę, vienas turėtų būti siunčiamas į medicinos įstaigą. Dideliam žmonių skaičiui toks širdies ritmas ramioje būsenoje yra norma ir netrukdo įprastai veiklai. Jei priežastys yra patologinės, asmuo tikrai jaučia anksčiau aprašytus kraujotakos sutrikimų simptomus. Tada jam reikės medicininės pagalbos.

Kodėl mažas impulsas?

Kas sukelia pulso sumažėjimą iki 50 smūgių per minutę, kodėl ši vertė gali būti optimali ir pavojinga? Nesaugios širdies plakimo priežastys:

• laidžios sistemos ir kitų širdies ligų patologija;
• sinuso mazgo funkcijos susilpnėjimas, kuris neleidžia širdžiai kartoti dažniau;
• endokrininė (cukrinis diabetas, hipotirozė ir kt.), navikų ligos (vėžio navikai);
• neurotinės būklės, sukeliančios tachi-brady sindromą (bradikardijos ir spartaus impulso pakitimas);
• lėtinis apsinuodijimas chemijos ir farmacijos pramonės garuose;
• tinkamumo miokardo, hipodinamijos stoka.

Pastarasis veiksnys yra klasifikuojamas kaip pavojingas, nes šiuolaikiniai tyrimai įrodo, kad ne mažiau žmonių miršta nuo fizinio neveiklumo poveikio nei nuo rūkymo. Tai gali atrodyti nelogiška, nes mažas širdies susitraukimų dažnis taip pat pastebimas tarp apmokytų sportininkų. Tačiau skirtumas yra tas, kad apmokyti žmonės patiria geresnę fizinę įtampą, o žmonės, kenčiantys nuo fizinio neveiklumo, reaguoja į bet kokias pastangas, padaugėjus širdies susitraukimų dažnio, padidėjusio kraujospūdžio, dusulio ir kitų sunkių simptomų.

Retas širdies ritmo fiziologinis pagrindas ramioje būsenoje:

• aukštas miokardo ir viso organizmo mokymas;
• įgimtas polinkis į lėtą širdies ritmą;
• hormoniniai pokyčiai (ypač moterims);
• pailgėjusi hipotermija (organizmas, atrodo, eina į miego režimą).

Paprastai fiziologinis bradikardija pasižymi trumpalaikiu (ty praeinančiu) arba, jei jis turi genetinę kilmę, latentinis (asimptominis).

Gydytojas matuoja slėgį registratūroje

Ką daryti?

Kai 50 smūgių per minutę impulsas nesukelia diskomforto, netrukdo kasdieninei veiklai, o kartu su dideliu skaičiumi tonometro nėra, nerimauja.

Ką daryti, kai pulsas yra mažesnis nei 50 smūgių per minutę? Neatidėliotinos medicininės pagalbos reikia, jei pulsas sulėtėja esant 40 smūgių / min., O žmogus patenka į silpną būseną, jei jis yra toks pat blogas esant 50 ir mažiau kartų, taip pat turėtumėte kreiptis į gydytoją. Niekas nežino, kaip vėlesni įvykiai išsivystys, o mažas pulsas gali progresuoti ir sukelti sunkią išemiją, hipoksiją (organų deguonies badą) ir net širdies sustojimą.

Jei tokių grėsmių nėra (ir tai galima suprasti pagal asmens gerovę ir juos lydinčius simptomus), širdies susitraukimų dažnis 50 vis tiek turėtų būti kontroliuojamas.

Kaip padidinti?

Esant tokiai situacijai, kai gydytojo neatidėliotina pagalba yra neįmanoma, ir asmuo turi būti išgyvenamas, galite naudoti kelis būdus, kaip padidinti pulsą.

Galima naudoti bet kokius širdies ar kvėpavimo aktyvumo stimuliatorius (kofeino benzoatą, cordiaminą) tik kontroliuojant kraujospūdį ir jei asmuo nėra netoleruojantis tokių vaistų. Su padidėjusiu kraujo spaudimu tokie vaistai neturėtų būti naudojami.

Naudingas vaizdo įrašas

Kaip galite padėti asmeniui, turinčiam mažo impulso akupunktūros taškus:

Apie pulso rodiklius

Lėtėjant arba padidinus pulsą, pastebima aritmijos raida dėl tam tikrų veiksnių įtakos. Jei nieko nedaroma, širdies plakimo sutrikimai gali išlikti visam laikui ir netgi pablogėti. Siekiant išvengti tokių problemų, būtina paaiškinti kraujagyslių pulsacijos ir amžiaus normų matavimo ypatumus. Jei nustatote rimtus sutrikimus, kreipkitės į gydytoją.

Impulso funkcijos

Pulsas iš lotynų kalbos verčiamas kaip smūgis ar stumdymas. Tai atstovauja laivų virpesiams, atsirandantiems dėl širdies raumenų ciklų. Iš viso yra 3 tipo impulsai:

Sveikas žmogus, laivai turėtų „svyruoti“ po vienodo laiko. Ritmas nustatomas pagal širdies ritmą (HR), kuris tiesiogiai priklauso nuo sinuso mazgo. Jiems siunčiami impulsai sukelia pakaitomis atrijų ir skilvelių susitraukimą. Jei aptinkamas pulsavimas yra per silpnas ar netaisyklingas, mes galime kalbėti apie patologinių procesų vystymąsi organizme. Paprasčiausias būdas nustatyti arterinius impulsus. Kapiliarų ir venų svyravimai nustatomi ligoninėje pagal individualias indikacijas.

Matavimas

Pulso matavimas paprastai atliekamas ant riešo. Pakanka, kad asmuo skaičiuotų pulso bangų skaičių per 1 minutę. Dėl tikslesnių duomenų rekomenduojama matuoti abiejose galūnėse. Kaip išsamus tyrimas ligoninėje, gydytojas pirmą kartą sužino širdies susitraukimų dažnį, tada jis atliks kvėpavimo judesių (NPV) skaičių per 1 minutę ir nustatys kvėpavimo tipą. Gautas skaičius yra ypač svarbus vertinant vaiko vystymąsi.

Pulso matavimo metu reikia atkreipti dėmesį į jo ritmą. Sukrėtimai turėtų būti vienodos galios ir po to, kai jie yra lygūs. Jei nėra nukrypimų, pakanka 30 sekundžių praleisti procedūroje, o rezultatą padauginti iš 2. Jei randamas aiškus širdies plakimo sutrikimas, geriau matuoti bent 1 minutę ir kreiptis į gydytoją. Specialistas paskirs instrumentinius tyrimo metodus. Pagrindinė jų yra elektrokardiografija (EKG). Tai leis įvertinti širdies elektrinį aktyvumą ir nustatyti aritmijos priežastinį veiksnį. Šie testai priskiriami kaip papildai:

• Kasdieninis EKG stebėjimas leis matyti širdies darbo pokyčius per visą dieną veikiant įvairiems veiksniams.
• Treadmill testas skirtas įvertinti širdies susitraukimų dažnį fizinio aktyvumo metu.

Dėl laivo problemų ar sužalojimų kartais reikia skaičiuoti pulsines bangas kitose arterijose. Vietoj riešo gali būti atliekamas kaklo palpavimas. Svyravimai kils iš miego arterijos.

Širdies ritmo priklausomybė nuo įvairių veiksnių

Normalus asmens pulsas turi likti 60–90 m. Jo dažnis dėl tam tikrų veiksnių gali padidėti arba mažėti. Jei jie nesusiję su kūno patologiniais procesais, tuomet sukeltas nuokrypis bus laikomas nepavojingu. Stresas, perteklius, persivalgymas ir žemos temperatūros poveikis, pavyzdžiui, po ilgo pasivaikščiojimo šaltu oru, trumpai nutraukia įprastą širdies ritmą.

Susitraukimų dažnumas gali skirtis priklausomai nuo paros laiko (ryte, naktį). Kai žmogus atsibunda, impulsas yra mažiausias, o vakare - arčiau viršutinės ribos. Taip pat svarbu atsižvelgti į fizinį tinkamumą. Sportininkų pulso bangų skaičius poilsio metu yra šiek tiek žemesnis už normalią. Tokie reiškiniai siejami su intensyvia treniruote, verčia širdį pumpuoti daugiau kraujo.

Vyrų ir moterų pulsas nėra labai skirtingas. Skirtumas yra 5-7 kartus per minutę. Reikšmingi nuokrypiai nustatomi tik dėl hormoninės sistemos ypatumų. Menopauzės metu, pasireiškusio penkiasdešimt šešiasdešimt metų, ir nėštumo metu, moterys gali patirti tachikardiją ir nedidelius slėgio šuolius.

Impulsas labiausiai priklauso nuo amžiaus savybių:

• Vaikams širdies susitraukimų dažnis, net ir ramioje būsenoje, yra daug didesnis nei suaugusiojo norma. Skirtumas, kurį sukelia spartus organizmo augimas.
• Paauglių vaikai gali patirti tachikardiją dėl brendimo ir kraujagyslių distonijos (VVD) pasireiškimo. Tai vyksta streso ir patirties fone, ypač vidurinėje mokykloje (prieš egzaminus).

• Senyvo amžiaus žmonėms širdies ir kraujagyslių sistema nėra geriausioje būklėje dėl laipsniško blogėjimo, todėl labai tikėtina, kad jie sukurs įvairias patologijas. Atsižvelgiant į su amžiumi susijusius pokyčius, širdies plakimas gali būti aštuoniasdešimt šimtas smūgių per minutę net poilsiui, o reakcija į fizinį aktyvumą paprastai yra ryškesnė.

Pulso dažnis suaugusiam: stalas pagal amžių

Normalus suaugusiojo pulsas pagal metus (-us) pateikiamas lentelėje:

Ar normalu, jei impulsas yra 55 smūgiai per minutę, ar tai geras ar blogas moterims ir vyrams, ir ką reikėtų daryti, kad jį pakeltumėte?

Jei žmogus jaučia poreikį išmatuoti savo pulsą, tai beveik visada rodo, kad jo širdies plakimas suteikia jam tam tikrą diskomfortą. Tai atsitinka su aritmija (širdies aritmija), tachikardijomis (pagreitinta širdies plakta) ir bradikardija (lėtai širdies ritmu).

Šioms sąlygoms ryškus pasireiškimas paprastai lydi labai nemalonius simptomus - panikos baimę, širdies „išblukimo“ jausmą arba jausmą, kad jis tiesiog šokinėja. Pabandykime išsiaiškinti, kokius jausmus žmogus patiria, kai pulsas yra 55 smūgiai per minutę.

Ką reiškia toks širdies susitraukimų dažnis?

Vidutinis žmogus, poilsio laikas poilsio metu yra tarp 60 ir 90 smūgių per minutę. Širdies ritmo nukrypimas iki mažesnio nei 59 beats yra vadinamas bradikardija. Pasirodo, kad 55 smūgių per minutę pulsas yra bradikardijos požymis, o tai reiškia, kad turėtumėte rasti jo priežastį, nes už šios būklės gali būti pavojingos širdies ir kitų organų patologijos. Nors kai kuriais atvejais bradikardija yra fiziologinė ir šiuo atveju nereikia gydymo.

Geras ar blogas?

Ankstesnėje dalyje dėl priežasties vidutinio asmens širdies susitraukimų dažnis paaiškinamas. Kadangi normos ribos gali pastebimai nukreipti žemyn, priklausomai nuo žmogaus veiklos sferos ar jos konstitucinių (fiziologinių) savybių.

Atvejai, kai pulsas yra 55 smūgiai / min., Yra geri, jei:

• bradikardija yra paveldima asmens polinkis (paprastai - kartu su hipotenzija, žemu kraujo spaudimu) ir, svarbiausia, neturi įtakos gerovei;
• atletams matuojamas poilsio metu;
• 55 beats / min yra senyvo amžiaus žmonių, jei nėra kitų simptomų;
• toks širdies susitraukimų dažnis randamas asmeniui, kuriam buvo atlikta hipotermija (pavyzdžiui, ilgas buvimas šaltu vandeniu).

Tačiau situacijų, kai pulsas yra 55 smūgiai / min., Sąrašas yra blogas:

• jei pulsas sumažėjo arterinės hipertenzijos sergančiam asmeniui;
• jei širdies susitraukimų dažnio sulėtėjimas pakyla su dažnio didėjimu ir lydi nerimo, baimės dėl gyvenimo ir pan.;
• jei širdies susitraukimų dažnis yra 55 žmonės, kuriems pasireiškia aiškūs sutrikusi kraujo apytaka - galvos svaigimas, silpnumas, sumišimas ar sąmonės netekimas, skausmas krūtinėje.

Šis veiksnys gali rodyti pavojingas širdies (širdies) prielaidas širdies ritmo sumažinimui.

Priežastys

Be širdies, yra ir kitų patologinių mažos širdies ritmo priežasčių - vidaus organų ligos, nervų ar endokrininės sistemos, infekcijos, navikai ir kt.

1. Jei sumažėja pulsas iki 55 smūgių per minutę (o kartais ir dar mažesnis), kai jis yra veikiamas šalčio, organizmas atsilieka nuo sunkių hipotermijos padarinių lėtindamas medžiagų apykaitą.
2. Pagyvenusiems žmonėms lėtėja pulsas yra natūrali miokardo senėjimo fazė ir silpnojo sinuso mazgo, kuris yra pagrindinis širdies impulsų generatorius, funkcijos susilpnėjimas.
3. Sportininkai siekia plėtoti širdies „įpročius“ dirbti lėtai, bet visiškai - didindami širdies insulto tūrį. Ši širdies ritmo būklė pasiekiama sistemingai mokant širdį ištvermei.

Siekiant išsiaiškinti patologines bradikardijos priežastis, būtina atidžiai diagnozuoti.

Moterims

Šiek tiek įvairesnės priežastys, dėl kurių sumažėja pulsas iki 55 smūgių per minutę moterims. Taip gali atsitikti:

• hormoniniai pokyčiai nėštumo metu ir po gimdymo, taip pat menopauzės pradžia;
• dėl lėtinio apsinuodijimo (pvz., chemijos ir farmacijos pramonėje);
• neurotinėse būsenose, panikos priepuoliai, kai širdies susitraukimų dažnis mažėja poilsio metu, o ne tachikardija atakos atakos metu;
• sisteminės ar organinės ligos (įskaitant endokrininę ir naviko);
• ilgą laiką vartojant antihipertenzinius vaistus, mažinantis pulsą - kalcio blokatorius ir tt

Impulso matavimo metodai

Vyruose

Fiziškai apmokytam vyrui 55 pulsas yra visiškai normalus širdies ritmas. Profesionaliems sportininkams, vyrams ir moterims, pulsas poilsiui gali būti sumažintas iki 40 ir mažesnis, nesukeliant diskomforto.

Jei jaučiamas diskomfortas su tokiu širdies plakimu, ir žmogus yra toli nuo sportininko, būtina ištirti. Vyrai taip pat yra:

• cukrinis diabetas;
• panikos priepuoliai su kintančiu tachikardija ir bradikardija;
• laidumas ir širdies ir kraujagyslių sistemos sutrikimai apskritai ir kitos patologinės žemos impulso priežastys.

Ypač dažna mažos širdies ritmo priežastis yra prastas širdies raumenų tinkamumas, kuris atsispindi jo pailgėjime ir gebėjime visiškai susitraukti ir atsipalaiduoti. Šis veiksnys būdingas intelektualiam darbui dirbantiems vyrams, o ne fiziniam aktyvumui.

Jei prieš miegą, ar tai normalu, ar ne?

Asmuo, su kuriuo susidūrė aukštas impulsas bent kartą, žino, kaip sunku užmigti su pagreitintu širdies plakimu. Todėl gydytojai rekomenduoja prieš miegą (ne mažiau kaip 1,5 valandos) ne žiūrėti televizorių, ne sėdėti priešais kompiuterį, o ne gauti pakankamai. Visa tai gali padidinti širdies susitraukimų dažnį.

Ir jei pulsas prieš miegą yra 55 smūgiai per minutę, ar tai normalu, ar ne? Gydytojai ir čia rekomenduojame sutelkti dėmesį į gerovę.

Jei niekas, išskyrus pulso rodiklius, netrukdo žmogui, nėra nieko bijo. Vakaro parazimpatinės nervų sistemos dominavimas yra gana natūralus, kaip ir naktinio širdies plakimo lėtėjimas iki 45 smūgių per minutę.

Ką daryti?

Kai širdies susitraukimų dažnis 55 kartus per minutę sukelia prastą sveikatą - dusulį, kojų silpnumą, galvos svaigimą ir pan., Klausimas, ką daryti, vis dar kyla. Jei tokiu atveju asmuo negali aktyviai veikti, mažai tikėtina, kad jis sugebės sušilti ar vaikščioti, ir tai gali padidinti pulsą.

Kiti paprasti veiksmai padės normalizuoti kraujotaką:

• guli ant horizontalaus paviršiaus be pagalvės;
• pakelkite kojų ir padėkite ant pasodintos sofos pagalvėlės ar volo;
• atidarykite apykaklę ir visas tvirtas tvirtinimo dalis, kurios gali išspausti vagio šakas.

Jei ryte ryškus silpnumas, geriausias būdas susigrąžinti pusryčius ir gerti karštą arbatą ar kavą.

Kaip padidinti?

Norint padidinti pulsą, turi būti įtikinamų priežasčių - pavyzdžiui, staigaus širdies sustojimo, alpimo grėsmė. 55 impulsų per minutę metu tokių grėsmių paprastai nėra. Gydytojai pataria neskubėti vartoti vaistų, kurių impulsas nesumažėjo, o ne smarkiai, ypač jei jo pobūdis nežinomas. Su tokiais rodikliais visai įmanoma pasiekti anksčiau aprašytas trumpalaikes priemones. Ir toliau turi būti deramasi su gydytoju.

Jei 50 smūgių / min

Ar galima priskirti 50 smūgių per minutę impulsą avarinėms situacijoms, kurioms reikalinga medicininė intervencija? Ne, širdies susitraukimų dažnis nuo 35 smūgių yra pavojingas ir mažesnis - tai 100 proc. Ir 50 kartų / min. (Jei impulsas nesumažėja toliau), jūs galite gyventi ir dirbti ramiai, žinodami, kad milijonai žmonių puikiai toleruoja tokius nukrypimus. Ir jei yra silpnumas ar galvos svaigimas - atlikite visus tuos pačius manipuliavimus, padėdami juos horizontalioje padėtyje su maža galva.

Citromono, kofeino benzoato ir kitų vaistų gerinimas nekontroliuojant kraujospūdžio yra pavojingas (ypač kai hipertenzija sergančių pacientų pulsas yra 55 smūgiai per minutę).

Todėl turėtumėte pasirinkti mažiausiai pasekmių turinčius metodus ir, jei be pulso 55 smūgiais per minutę, niekas netrukdo, tada nesijaudinkite.

Naudingas vaizdo įrašas

Naudinga informacija apie tai, kaip padėti bradikardijos asmeniui, žr. Šį vaizdo įrašą: