Didesnis dėmesys skiriamas vaikams ir pagyvenusiems žmonėms. Bloga atmintis būdinga mažiausiems ir seniausiems. Jie apie tokius žmones myliai, juokingai kalba: „Fell į vaikystę“.
Tačiau yra aplinkybių, kai kiekvienas iš mūsų gali būti išsklaidytas bet kuriame amžiuje. Kai žmogus ilgą laiką atlieka monotonišką darbą, jis yra pavargęs, išsekęs, jis nebegali susikoncentruoti.
Jo dėmesys tampa išsiblaškęs. Toks nebuvimas vadinamas tiesa. Jos atsiradimo priežastys - tai įprastas nuovargis, perkrovos, monotonija.
Tikro blaškymo gydymas yra paprasčiausias. Mes turime eiti miegoti, miegoti, pertraukti nuo veiksmų monotonijos. Su bloga atmintis reikia išsamiai suprasti.
Prastos atminties priežastys ir jos blogėjimas
Atminties problemos kyla dėl įvairių priežasčių. Jauni ir seni žmonės turi galvos traumų ir kraujagyslių ligas, veikiančias smegenis.
Gyvenimo būdas, geri ir blogi įpročiai, maisto kokybė daro įtaką mūsų gebėjimams. Atminties sutrikimas dėl nesibaigiančių geriamųjų varžybų yra natūralus procesas. Pirmas dalykas, kurį reikia padaryti šiuo atveju, nustokite gerti.
Dispergencija darbingo amžiaus tarpe yra ligos pasekmė. Kai asmens IRR keičia širdies ritmą, padidėja ar sumažėja slėgis, yra širdies skausmai, galvos svaigimas, arti alpimo.
Objektas, kuriame savo gyvenime baugina vegetovaskulinė distonija, pradeda intensyviai įsiklausyti į jo gerovę, vidinę būseną ir nebetinkamas, praranda savo orientaciją į jį supantį tikrąjį pasaulį. Distonijos priepuoliai veda prie dėmesio, nemiga, sugebėjimo sutelkti dėmesį į vieną dalyką.
Toks nepriimtinumas vadinamas įsivaizduojamu, kai žmogus yra orientuotas į savo vidinį mąstymo pasaulį ir pamiršta apie normalų elgesį išoriniame pasaulyje. Taigi, profesorius, nuolat galvodamas apie savo atradimą, „vietoj kepurės kelyje“, staiga įdėjo ant keptuvės.
Vaiko dėmesio skiriama mokiniui, mažai minčių koncentracija vienoje užduotyje ilgą laiką. Dėl didelio aktyvumo vaikas kenčia nuo difuzinio dėmesio sindromo (SRV). Dažnai spartus studentų kaulų augimas neturi laiko susidoroti su smegenų vystymusi.
Ypač berniukams, kurie vasarą auga 10 cm, pastebimi dažni galvos skausmai ir padidėjęs intrakranijinis spaudimas. Šie neigiami ir skausmingi jausmai neleidžia studentui sutelkti dėmesį į naujos informacijos mokymąsi.
Be to, jau seniai pažymėta, kad šiuolaikiniams moksleiviams pateikiama per daug informacijos. Todėl nekompetentingi mokytojai ir abejingi tėvai dažnai yra atsakingi už paauglių dėmesį.
Mokytojai, kurie negali tinkamai kurti mokymo programos, ir tėvai, kurie vietoj moralinės paramos turi bauginančią įtaką vaikui, jį nubausti, nuplėšdami.
Motina, kuri šaukia savo sūnui, kad langai purtytų visus kaimynus, nepadės jam išspręsti matematikos problemos. Ji tik paaiškina, kad ji nemyli. Vaikas bus nusiminęs, bus liūdnas. Iš to, jo nebuvimas tik padidės ir atmintis nebus pagerinta.
Pamirštumas ir nerūpestingumas, su kuriuo žmonės viršija 60–65 metų sieną, yra nulemtas, lemia natūralus psichinės veiklos nykimas. Tačiau daug vėliau ji lanko tuos, kurie mokosi užsienio kalbų, atlieka kryžiažodžius, surenka miškuose grybus, plaukia baseine ir šokių tango.
Dėmesio! Norėdami sustiprinti dėmesį bet kokiame amžiuje, kad padėtų smegenims pabusti, pabandykite vėdinti kambarį. Grynas oras padidins smegenų funkciją 10%. Gerkite stiklinę vandens, smegenys taps aktyvesnės 20%. Mash pirštus, patrinkite delnais, kraujas teka į galvą ir prideda 30% darbingumo. Tamsaus šokolado gabalas prisotins pilkosios medžiagos ląsteles, pakels jūsų dvasias.
Atminties sutrikimo tipai
Atminties sutrikimai atsiranda nuo smūgio į galvą, nuo senatvės, insulto ir alkoholio. Amnezija yra laikina ir sklandžiai teka. Asmuo gali pamiršti savo vardą, tačiau prisiminti profesinius įgūdžius. Iš atminties gali išnykti tik dalis įvykių, o visas gyvenimas gali išnykti, kartu su biografija ir pavarde.
Tokie atvejai pateikiami filmuose. Pernelyg dažni sveikų ir sveikų vyrų atminties sutrikimai rodo, kad buvo sukurti specialūs vaistai, kurie pašalina atmintį. Asmuo, kuris neprisimena, gali tapti paklusnus lėlė kitų rankose.
Pavojus! Negalima traktuoti iš nepažįstamų kitų keliautojų traukiniuose. Negalima gerti su svetimais žmonėmis restoranuose. Maisto ir gėrimų metu jie gali nepastebimai pridėti klofilino ir kitų medžiagų, sukeliančių nuolatinę ir visišką amneziją.
Korsakovskio sindromas
Dezorientacija laiku, nesugebėjimas prisiminti realių įvykių su holistine praeities atmintimi vadinama Korsakovo sindromu. Pacientai pradeda tikėti išgalvotais įvykiais, kuriuos patys sugalvojo, dėmesio koncentracija yra sutrikusi.
Šie simptomai yra begalinio geriamojo gėrimo, prastos mitybos ir kartais galvos traumų rezultatas. Jauni žmonės, jei jie atsisako alkoholio, gali būti gydomi vartojant vaistus, kurie pagerina smegenų funkciją.
Tiems, kurie ir toliau geria po 65 metų, perspektyvos nėra tokios teigiamos. Mirtys, kurios baigia reguliarų girtavimą, nėra neįprasta.
Jūsų pasirinkimas yra jūsų! Degtinė ar gyvenimas!
Demencija (demencija, senatvė)
Niekas negali būti kaltinamas dėl to, kad mes senėjame. Natūralus smegenų ląstelių vyniojimo procesas veda prie to, kad per daugelį metų visi vyresnio amžiaus žmonės turi painiavą ir prastą atmintį.
Daugeliu atvejų demencija atsiranda po 65 metų. Tačiau tie, kurie moko poezijos, neapsiriboja savo problemomis, gali bendrauti socialiniuose tinkluose, vaikščioti parke, daryti pratimus, kasdien skaityti apie naujieną laikraštyje, nepatenka į senatvę. Aktyvus ilgaamžiškumas yra įmanomas, jei susiduriate su nelaimėmis.
Dėmesio! Jei jūsų pagyvenęs tėvas išeina iš atminties, jo kišenėje visada turėtų būti pastaba su giminaičių telefonais. Pastebėkite, kad jis kartais gali pamiršti, kur jis gyvena.
Picko liga
Kartais senatvėje žmonės laukia klastingų ligų. Kodėl jie užpuolė vieną ir apeina kito subjekto pusę nežinoma. Labai trumpalaikė smegenų priekinės ir laikinės žievės atrofija lemia asmenybės sunaikinimą.
Giminaičių nesilaikymas tokiais atvejais gali sukelti nenuspėjamus įvykius. Gydymas nesukuria greitų rezultatų. Emocinis dėmesys, geri žodžiai, medicina, pasivaikščiojimai, grynas oras ir priežiūra lėtina neigiamo proceso vystymąsi.
Svarbu! Nepraleiskite laiko, kada erdvėje ir laike prarandate pilną orientaciją. Nepalikite asmens, kuris pamiršo savo tapatybę, be priežiūros, kad gaisrai, užtvindymas ir kitos nenuspėjamos problemos nepasikartotų.
Alzheimerio liga
Ši liga pasireiškia daugeliui 70–80 metų vyresnio amžiaus žmonių. Ką daryti su bloga atmintis šiais metais? Treniruok ją! Sužinokite, kaip naudotis kompiuteriu. Išspręskite kryžiažodžius. Eikite į vizitą, palaikykite užmirštas merginas.
Skaitykite maldas užsienio kalbomis. Kvėpuokite gryname ore. Pratimai nenorite išeiti iš lovos ryte. Eikite į baletą su savo vaikaičiais.
Senilios ligos atima prisiminimus, bet jei kova, šie procesai sulėtėja. Gyvenimas tampa turtingas, įdomus ir ilgas. Šiais sunkiais metais vaikai turi remti savo vyresnio amžiaus tėvus.
Smegenų kraujagyslių smegenų aterosklerozė
Smegenų aterosklerozė yra smegenų kraujagyslių sistemos pažeidimas. Jei su Pick liga patologiniai baltymai yra kaupiami smegenų žievės ląstelių kūnuose, ateroskleroze, cholesterolio plokštelės yra kaupiamos ant galvos arterijų sienelių, palaipsniui trukdant kraujotakai.
Prastos deguonies tiekimo į smegenis pasekmės:
- atmintis palaipsniui blogėja;
- mažėja dėmesio koncentracija;
- būdinga painiava, miego sutrikimas;
- galvos skausmas, neryškus matymas;
- kiti smegenų blogėjimo požymiai.
Kaip gydyti aterosklerozę? Kova su nutukimu, laikytis dietos be riebalų, kepti, rūkyti ir saldūs. Padės vaistams, kurie sumažina cholesterolio ir cukraus kiekio kraujyje, vazodilatatoriaus, priešuždegiminių, vitaminų kiekį. Ėjimas, kasdienis pratimas, gera mityba pagerins laivų ir smegenų būklę.
Atminties sutrikimų gydymas
Gydymas dėl blaškymo dažniausiai priklauso nuo priežasties, dėl kurios jis atsirado. Jei asmuo yra perpildytas, jis turi pailsėti. Jei turite IRR, pirmiausia turite gydyti distoniją. Kai aterosklerozės priežastis yra diabetas, apie tai reikia padaryti.
Išsibarsčiusį vaiką turėtų padėti mylintys tėvai ir patyrę mokytojai. Išmokykite savo vaiką suprasti informaciją, o ne užversti. Tada atmintis nėra perkrauta ir dėmesys nėra išsklaidomas.
Vaistai, kurie pagerina smegenų funkciją:
- Inteplan;
- Nootropilis;
- Glicinas;
- Piracetamas;
- Picamilon;
- Tanakanas;
- Aminalonas;
- Daugelis gerina psichinę veiklą.
Liaudies metodai
Švieži tarkuoti krienai su medumi, tarkuoti citrinos puikiai pagerina atmintį. Penki graikinių riešutų branduoliai susmulkina skiedinyje ir sumaišomi su grietinėlėmis.
Šaukštas sauso mėtų, sumaišykite su tuo pačiu kiekiu sauso šalavijų, supilkite pusę litro verdančio vandens. Reikalauti dienos, kamieno, gerti 50 ml 4 kartus per dieną pusvalandį prieš valgį.
Mityba, mityba
Mityba turėtų būti įvairi. Tačiau, jei norite pagerinti atmintį, pateikite pirmenybę:
- džiovinti vaisiai;
- keptos bulvės;
- saulėgrąžų sėklos;
- šviežios daržovių salotos su alyvuogių aliejumi;
- bananai;
- graikiniai riešutai;
- šviežios uogos ir vaisiai;
- kartaus šokolado;
- varškės;
- sūrio
Pašalinkite iš dietinių gėrimų, keptų, rūkytų, riebalų, saldainių perteklių.
Sportas, gimnastika
Norint geriau aprūpinti smegenis deguonimi, buvo lengviau prisiminti naują informaciją ir visam laikui išnykti beprasmiai, išmokti šokti. Jūs neturėtumėte siekti olimpinių įrašų. Tačiau kasdieniai pasivaikščiojimai ir lengva, įmanoma gimnastika padės pagerinti gyvenimo kokybę.
Vaikams žiemą reikia žaisti sniego gniūžtes, slidinėti, eiti į baseiną vasarą, žaisti futbolą. Sveikas gyvenimo būdas padeda bet kokiame amžiuje išlaikyti našumą, o ne prarasti atmintį.
Ar atmintis blogėja? 19 galimų priežasčių
Atminties sutrikimo priežastis galima suskirstyti į penkias grupes.
1. Smegenų pažeidimas
Visi žino, kad atmintis „gyvena“ smegenyse. Bet kur tiksliai?
Tai priklauso nuo to, ko ieškome. Jei tai yra ilgalaikė atmintis, už ją užklijuoja žievė. Tačiau hippokampe, esančiame giliai laiko zonose, yra „mechanizmų“ informacijos perdavimui iš trumpalaikės į ilgalaikę atmintį. Apskritai smegenyse yra daug atminties centrų, todėl bet kokie šio organo pažeidimai gali sutrikdyti atmintį. Todėl dažniausias šios grupės priežastinis ryšys yra:
a) trauminis smegenų pažeidimas. Čia viskas yra paprasta: kur tik smūgis nukrenta, tikimybė, kad jos neigiamas poveikis bet kuriam atminties centrui yra labai didelis.
b) insultas (smegenų kraujagyslių sutrikimas). Kraujas nepatenka, atminties centrai visiškai neveikia. Be to, tyrimas, kurį atliko Olandijos mokslininkai iš St Radboud medicinos centro, parodė, kad atmintis gali pablogėti, net jei ji nebuvo pažeista jos, dažniausiai laikinojo skilties, srityje.
c) onkologija. Suformuotas neoplazmas (net ir gerybinis) daro spaudimą gretimoms smegenų vietoms. Be to, yra kitokių kūno dalių metastazių atvejų.
d) infekcinės ligos (encefalitas, meningitas). Smegenyse vykstantys uždegiminiai procesai neigiamai veikia tiek atskirus atminties centrus, tiek visą smegenis.
2. Kitų organų ligos
Dėl kitų organų ligų atmintis gali pablogėti:
a) visos širdies ir širdies ir kraujagyslių sistemos ligos (net jei tai yra „tik“ padidėjęs kraujospūdis). Kraujo pasiūla smegenyse pablogėja, todėl ji visiškai nevykdo savo funkcijų.
b) Vidaus organų (inkstų, kepenų, plaučių, ir kt.) ligos. Nenutruksime visuose organuose, kalbėsime tik apie inkstus. Jungtinių Valstijų mokslininkai nustatė, kad inkstų liga sukelia pažinimo nuosmukį, įskaitant verbalinės atminties sutrikimas.
Tyrimas buvo atliktas pagal glomerulų filtracijos greitį (GFR - nustatomas inkstų valymo gebėjimas) ir kreatinino (galutinio baltymų apykaitos produkto) kraujyje lygį. Po penkerių metų stebėjimo buvo pastebėtas modelis: savanorių atmintis sumažėjo tiesiogiai proporcingai kreatinino kiekio kraujyje padidėjimui ir glomerulų filtracijos greičio sumažėjimui, t.y. su inkstų ligų progresavimu.
c) Metaboliniai sutrikimai. Kad smegenys gerai veiktų, būtina gauti visas reikalingas medžiagas. Kai tik sutrikdomas viso organizmo metabolizmas, smegenys jose susiduria su trūkumais ir perskirsto „išteklius“, o atminties centrai yra toli nuo „eilės“ pradžios.
3. Nepalankūs aplinkos veiksniai
Šie veiksniai apima:
a) informacijos perkrova. Kiekvienas žmogus turi savo „ribą“ ir, kai smegenys gauna didesnę informaciją, nei ji gali apdoroti, „užšąla“. Be to, informacija gali būti neteisingai gauta, bet „atsitiktinai bombarduojama“: dabar aplinka yra pernešama per informacijos srautus.
b) vitaminų trūkumas. Žinoma, daugelis vitaminų yra svarbūs puikiam smegenų darbui, tačiau B grupė turi pirmenybę.
Ir jei visa tai užtikrina smegenų, kaip visumos, funkcionavimą, tada pastaroji yra tiesiogiai susijusi su atmintimi: nėra jokio impulso, nėra smegenų darbo, nėra atminties.
c) įtemptos situacijos. Kalgario ir Ekseterio universitetai parodė, kad stresas (bet ne lengvas, bet galiausiai) blokuoja fiziologinius procesus, susijusius su atmintimi. Nepaisant to, kad tyrimas buvo atliktas su „Lymnaea stagnalis“ sraigėmis, rezultatas yra gana indikatyvus: atlaikę daugybę dirginančių veiksnių, eksperimentuotojai visiškai pamiršo viską, ką jie buvo mokę anksčiau. Be to, jei vienas stresinis momentas tik sumažina atminties kokybę, „masinis“ streso priepuolis sukuria kaupiamąjį efektą, o informacija paprastai nebeveikia atminties.
d) miego nepakankamumo trūkumas. Į svajonę, kūną, įskaitant smegenys atsigauna: vietoj mirusių auga naujos ląstelės. Todėl geresnis ir ilgesnis miegas, tuo ilgesnis ir efektyvesnis atsigavimas. Priešingu atveju, smegenys neturi laiko „atsipalaiduoti“, praranda galimybę prisiminti ir prisiminti.
e) greito maisto. Daugelis maisto produktų yra laikomi, pagaminti iš aliuminio indų. Maisto spalvose taip pat yra aliuminio. Dėl to „aliuminizuotos“ pramonės produktų vartojimas suteikia žmogui savo kūno aliuminio pertekliaus, kuris, beje, yra labai lėtas ir sunkiai pašalinamas. Todėl atsiranda galvos skausmas, mąstymas tampa vangus, o atmintis blogėja.
Taip pat prisideda ir „stimuliatoriai“, pavyzdžiui, energijos ir tonikų gėrimai. Žinoma, stimuliavimas suteikia trumpalaikį poveikį, tačiau reguliariai vartojant smegenis tampa „tingus“.
4. Lėtinis apsinuodijimas
Šios grupės priežastys:
a) rūkymas. Tai praktiškai „suskaido“ smegenis, kenkia protui, mokosi, sutrikdo atmintį. Ir ne tik aktyvus, bet ir pasyvus rūkymas yra žalingas. Northumbrijos universiteto mokslininkai, kurie atliko tyrimus dėl trijų savanorių grupių (rūkančiųjų, kurie nuolat kvėpuoja dūmus, retai kontaktuodami su dūmais), įrodė, kad normalios atminties charakteristikos buvo pastebimos tik sveikiausioje grupėje, o rūkaliai sumažino šį rodiklį 30%, ir pasyviai rūkyti - 25%.
b) piktnaudžiavimas alkoholiu arba jo visiškas atmetimas. Londono universiteto koledžo ekspertai parodė, kad daugiau kaip 36 g gryno alkoholio per dieną geriamojo alkoholio kiekio sutrikimas, bet gerti iki 20 gramų alkoholio per dieną nesukelia tokių pokyčių. Taip pat įdomu, kad atmintis yra visiškas alkoholio atsisakymas. Taigi, optimalus alkoholio vartojimo grafikas yra 2-4 stiklinės vyno per savaitę.
c) priklausomybė. Net su viena doze, vaistai gali sukelti nepataisomą žalą smegenims. Pavyzdžiui, po vienkartinio „nekenksmingo“ ekstazio suvartojimo - labiausiai neurotoksinio sintetinio narkotiko - smegenų serotonino sistema yra sugadinta tiek, kad ji niekada negali būti visiškai atkurta. Kai kurie vaistai nustoja vartoti. Bet kuriuo atveju šios medžiagos pažeidžia pačią impulsų perdavimo sistemą, trukdo priimti nervų ląstelių informaciją, ją siųsti ir apdoroti.
d) apsinuodijimas sunkiais metalais (švinas, gyvsidabris, juosmuo, varis, manganas).
Švinas užima pirmaujančią poziciją tarp pramoninio apsinuodijimo priežasčių, nes yra daug vietų, kuriose jis naudojamas: švino lydymo įrenginiai, akumuliatorių gamyba, spaustuvės, švino dažai, švino benzinas, keramikos gaminiai, kristalinis stiklas ir tt pagrindiniai greitkeliai.
Gyvsidabris turi tris pagrindinius šaltinius:
Be to, galimi gyvsidabrio šaltiniai namuose yra termometrai, termostatai, gyvsidabrio jungikliai ir barometrai.
e) piktnaudžiavimas narkotikais. Atminties sutrikimas - tai daugelio vaistų šalutinis poveikis. Jei šie vaistai bus piktnaudžiauja, bus sukurtas kumuliacinis poveikis, kuris ypač ryškus po raminamųjų ir raminamųjų medžiagų vartojimo.
Tokių farmacinių grupių sąrašas taip pat apima antipsichozinius, anticholinerginius, „širdies“ lašus, barbitūratus, antikolinerginius preparatus, antidepresantus, antihistamininius vaistus.
Kodėl atminties amžius mažėja
Problemos, susijusios su atmintimi jaunimuose, yra skirtingos. Palaipsniui vystosi gebėjimo įsiminti procesai. Todėl, jei pažeidimas nustatomas laiku, galima išvengti tolesnės patologijos raidos.
Apie atmintį
Atminties dėka žmogus kaupia ir saugo savo gyvenimo patirtį. Tai trumpalaikis ir ilgalaikis. Pirmuoju atveju asmuo greitai sužino šią informaciją, tačiau taupo ją trumpą laiką. Ilgalaikės atminties dėka medžiagos įsiminti nėra lengva, tačiau duomenys daugelį metų lieka atmintyje. Žmonės naudoja skirtingas atminties rūšis. Kiekvienas asmuo turi skirtingą atminties slenkstį. Todėl neįmanoma aiškiai apibrėžti normų, siekiant suprasti, ar atmintis yra pablogėjusi, ar ne.
Kodėl blogėja
Kai problema atsiranda pagyvenusiems žmonėms, niekas nenustebina. Tačiau pastaruoju metu išaugo jaunų žmonių, skundžiančių dėl sugebėjimo įsiminti, skaičius. Tai gali būti dėl įvairių veiksnių, įskaitant perteklių ir sunkias patologijas. Todėl nepaisykite atminties sutrikimų.
Dažniausia problema susijusi su:
- Stresas, depresija, nerimas. Jei žmogus yra pernelyg susijaudinęs ar melancholiškas, jis nekreipia dėmesio į aplinkinį pasaulį. Jį sužadina tik tie stimulai, kurie jį supažindina su tokia valstybe. Todėl tokių atvejų pamiršimas yra dažnas reiškinys.
- Miego trūkumas, lėtinis nuovargis. Kad smegenys geriau ir ilgiau prisimintų informaciją, jai reikia svajonės. Miego trūkumas neigiamai veikia kūno funkcionavimą. Žmonės, kenčiantys nuo lėtinio nuovargio, vargu ar koncentruojasi į individualias detales.
- Blogi įpročiai. Jauname amžiuje daugelis vartoja alkoholį, narkotikus, pradeda rūkyti. Visa tai neigiamai veikia atmintį, suvokimą ir mąstymą.
- Vitaminų trūkumas. Ypač ši problema pastebima žiemos sezono metu, kai nėra pakankamai vaisių ir daržovių. Tai sutrikdo atmintį. Todėl beriberi atveju turėtumėte kreiptis į vitaminų kompleksus, taip pat turėtumėte koreguoti dietą.
- Informacijos perkrova. Tai yra dabartinis reiškinys. Internetas, radijas ir televizija nuolat teikia žmonėms naują informaciją. Jei sumažinsite arba filtruosite gaunamus faktus smegenyse, galite sumažinti apkrovą ir išvengti atminties problemų.
- Deguonies trūkumas. Smegenims reikia vaikščioti gryname ore. Todėl žmonėms, gyvenantiems dideliuose miestuose, rekomenduojama periodiškai eiti į gamtą.
Dažnai norint normalizuoti atmintį, pakanka pašalinti šių veiksnių įtaką. Naudinga atlikti pratybas jos vystymui.
Remiantis moksliniais tyrimais, kasdienybės atminimo epizodai yra tipiški žmonėms nuo 18 iki 35 metų. Dažniausiai tai yra dėl nesveiko gyvenimo būdo.
Jei pastebimas pamiršimas, svarbu atkreipti dėmesį į savo gyvenimo būdą ir nustatyti, kokie veiksniai sukelia sutrikimus. Smegenų funkcijos blogėja, nes sėdimas gyvenimo būdas, nepakankamas smegenų aktyvumas, lėtinis miego trūkumas ir netinkama mityba.
Problemos, susijusios su atmintimi jaunimuose, taip pat atsiranda dėl įvairių ligų. Yra keletas šimtų patologijų su panašiomis apraiškomis. Šis simptomas pasireiškia šizofrenija, bipoliniu asmenybės sutrikimu, depresija ir nerimu.
- esant piktybiniams navikams;
- išsėtine skleroze;
- su skydliaukės patologijomis;
- su tuberkulioze;
- Laimo ligai;
- jei organizme nėra pakankamai skysčių;
- pailgėjęs stresas ir depresija;
- infekciniuose procesuose smegenyse.
Norint laiku aptikti šias ligas ir atlikti gydymą, būtina apsilankyti pas gydytoją pirmaisiais ligos pasireiškimais, ypač jei atmintis pablogėja ir valstybė normalizuojasi.
Ką daryti?
Jei jaunystėje yra problemų dėl atminties, pirmas dalykas yra nustatyti šios būklės priežastį. Bus reikalingas tinkamas gydymas, nes, plintant ligai, asmuo nebebus pilnateisiu visuomenės nariu. Tačiau neįmanoma pasirinkti vaisto sau, nes visi vaistai turi kontraindikacijų. Vaisto tipą, dozę ir trukmę turėtų nustatyti gydytojas.
Daugelis rekomenduoja naudoti fizioterapijos metodus elektroforezės forma ir įvedimą per glutamo rūgšties nosį.
Toliau plėtoti ir įgyvendinti naujus metodus, kaip elgtis su prasta atmintimi.
Rekomenduojama apsilankyti psichologe, kuris padės pagerinti informuotumo ir informacijos įsiminimo procesą, naudodamasis visose smegenų dalyse.
Jei pacientas neprisimena ir nesukuria garsinių frazių, gydytojas mus moko praktiškai pristatyti frazių vaizdus ir įsiminti teksto medžiagą. Tai yra ilgas ir sudėtingas būdas dirbti su savimi, tačiau jis duoda gerų rezultatų.
Remti atmintį pradiniuose sutrikimų vystymosi etapuose, naudojant neotropinius vaistus. Jų sudėtyje yra komponentai, veikiantys smegenų žievės nervų ląstelėse, gerinantys sugebėjimą susikoncentruoti ir atkurti atmintį. Tokie vaistai naudojami smegenų kraujagyslių išplėtimui visų tipų atminties sutrikimams.
Jei, nustačius, kodėl atminties amžius blogėja, neįmanoma nustatyti reikšmingų sveikatos problemų, bus lengva susidoroti su užmaršumu.
Pastabos sako, kad tie žmonės, kurie dažnai kenčia nuo blogos nuotaikos, atminties pablogėjimas vyksta greičiau, todėl gydytojai pataria likti optimistiškai.
Puiki galimybė pagerinti kraujo tekėjimą smegenų kraujagyslėse yra fizinis aktyvumas. Sporto dėka jie atsikrato įtampos, normalizuoja ląstelių mitybą.
Valgydami mėsą, geriau teikti pirmenybę jautienai, kalakutams, subproduktams. Jų sudėtyje daug geležies. Šis elementas įtrauktas į daržovių, vaisių ir jūros gėrybių sudėtį. Todėl, jei jas naudosite priimtinomis dozėmis, daug sveikatos problemų nebus. Jūroje turi būti žuvies ir natūralių aliejų. Bet turėtumėte saugoti kai kuriuos angliavandenius. Dėl bulvių, juodos duonos, kietųjų makaronų, smegenys yra prisotintos energija. Bet su pyragais, baltais pyragais ir saldumynais atminties negalima tobulinti.
Svarbu, kad organizmas gautų B vitaminų.
Jei nerimaujate dėl labai blogos 30 metų ar jaunesnės atminties, naudinga mokyti atminties:
- Gavę naują informaciją, turėtumėte giliai įsilieti į jį, kad jis būtų geriau įspaustas į atmintį.
- Susieti duomenis su žinomais vaizdais, įvykiais, objektais. Naudinga keisti informaciją poemos forma. Rimo ieškojimo metu smegenys bus treniruojamos.
- Vykstant miegoti, kruopščiai išanalizuokite kiekvieną praeities dienos detalę.
Palaipsniui toks mokymas duos gerų rezultatų.
Jei pasirodys pirmieji atminties sutrikimo požymiai, reikia aplankyti neurologą, neuropsichologą arba psichoterapeutą. Jie patikrins ir paskirs tinkamus tyrimus, kad nustatytų sutrikimų priežastis.
Taip pat galite imtis veiksmų patys. Yra žinoma, kad su įsimintinumu susijusios problemos yra pastebimos, jei asmuo neatsižvelgia į perduodamą informaciją, trumpai prisimena arba rimtai nepriima. Kad pašalintumėte šį sindromą, turite nuolat dirbti su savimi ir mokyti smegenis, sutelkti dėmesį į tam tikras detales, įrašyti įvykius, laikyti savo dienoraštį ir skaičiavimus.
Jei tyrimas parodė patologinių procesų buvimą, gydymas atliekamas pagal diagnozę. Prognozė atliekama atsižvelgiant į ligos raidos etapą ir organizmo savybes.
Prevencinės priemonės
Siekiant išvengti jaunimo problemų, turėtumėte:
- atsisakyti alkoholio, narkotikų ir rūkymo;
- sukurti subalansuotą mitybą;
- pakankamai miegoti;
- stebėti fizinio aktyvumo lygį;
- plėtoti smegenis įvairiais pratimais.
Atminties sutrikimas: kodėl atmintis tampa bloga, greitis ir ryšys su ligomis, gydymas
Atmintis yra svarbi mūsų centrinės nervų sistemos funkcija gauti gautą informaciją ir saugoti ją kai kuriose nematomose smegenų „ląstelėse“ kaip rezervą, norint išgauti ir naudoti ją ateityje. Atmintis yra vienas iš svarbiausių asmens psichinės veiklos gebėjimų, taigi menkiausias atminties trikdymas sukelia jį, jis išeina iš įprastinio gyvenimo ritmo, kenčia ir erzina kitus.
Atminties sutrikimas dažniausiai suvokiamas kaip vienas iš daugelio klinikinių pasireiškimų kai kurių neuropsichiatrinių ar neurologinių patologijų apraiškų, nors ir kitais atvejais užmaršumas, sumišimas ir prasta atmintis yra vieninteliai ligos požymiai, kurių niekas nepaiso, o tai rodo, kad žmogus yra toks natūralus..
Didelis paslaptis - žmogaus atmintis
Atmintis yra sudėtingas procesas, kuris vyksta centrinėje nervų sistemoje ir apima skirtingų laikotarpių metu gautos informacijos suvokimą, kaupimą, saugojimą ir atgaminimą. Svarbiausia, mes galvojame apie mūsų atminties savybes, kai reikia įvaldyti kažką naujo. Visų pastangų, padarytų mokymosi procese, rezultatas priklauso nuo to, kaip kiekvienam pavyksta gaudyti, laikyti, suvokti, ką jie mato, girdi ar skaito, o tai yra svarbu pasirenkant profesiją. Kalbant apie biologiją, atmintis yra trumpalaikė ir ilgalaikė.
Trumpai gauta informacija, arba, kaip sakoma „skrido į vieną ausį, skrido iš kito“ - tai trumpalaikė atmintis, kurioje tai, kas matoma ir girdima, užtrunka kelias minutes, bet paprastai be prasmės ar turinio. Taigi, išsiskyrė epizodas ir išgarino. Trumpalaikė atmintis nieko nekainuoja iš anksto, o tai tikriausiai yra gera, nes priešingu atveju asmuo turėtų saugoti visą informaciją, kurios jam nereikia.
Tačiau tam tikromis žmogiškosiomis pastangomis informacija, kuri pateko į trumpalaikės atminties zoną, jei laikote akis ant jo ar klausosi ir suvokiate, bus perkelta į ilgalaikį saugojimą. Taip atsitinka ir prieš asmens valią, jei kai kurie epizodai dažnai kartojami, jie turi ypatingą emocinę reikšmę arba dėl įvairių priežasčių užima atskirą vietą tarp kitų reiškinių.
Kai kurie žmonės, vertindami jų atmintį, teigia, kad jie turi trumpą laiką, nes viskas prisimenama, įsisavinama, po kelių dienų atsilieka, ir tada taip greitai pamiršta. Tai dažnai atsitinka rengiantis egzaminams, kai informacija atidedama tik tam, kad ją būtų galima atkurti, kad būtų papuošta įrašų knyga. Pažymėtina, kad tokiais atvejais, vėl kreipiantis į šią temą, kai jis tampa įdomu, žmogus gali lengvai atkurti iš pažiūros prarastas žinias. Vienas dalykas yra žinoti ir pamiršti, o kitas - ne gauti informaciją. Ir čia viskas yra paprasta - įgytos žinios be specialių žmonių pastangų, paverstų į ilgalaikės atminties skyrius.
Ilgalaikė atmintis analizuoja viską, struktūras, sukuria apimtis ir tikslingai nustato nenumatytą laiką būsimam naudojimui. Tai viskas dėl ilgalaikės atminties ir laikymo. Atminties mechanizmai yra labai sudėtingi, tačiau mes taip įpratome, kad juos suvokiame kaip natūralius ir paprastus dalykus. Tačiau pastebime, kad norint sėkmingai įgyvendinti mokymosi procesą, svarbu ne tik atminties, bet ir atkreipti dėmesį, kad būtų galima sutelkti dėmesį į būtinus dalykus.
Po kurio laiko žmogus dažnai užmiršta praeities įvykius, jei periodiškai neišgirsite savo žinių, kad jį panaudotumėte, todėl ne visada nesugebėjimas prisiminti kažko turėtų būti priskiriamas atminties sutrikimui. Kiekvienas iš mūsų patyrė jausmą, kai „jis verpsta galvoje, bet tai neužmirš“, tačiau tai nereiškia, kad atmintyje atsirado rimtų sutrikimų.
Kodėl atsiranda atminties sutrikimų?
Suaugusiųjų ir vaikų atminties ir dėmesio sutrikimo priežastys gali skirtis. Jei vaikas, turintis įgimtą psichinį atsilikimą, nedelsdamas turi problemų su mokymusi, tuomet jis jau ateis suaugusiems su šiais sutrikimais. Vaikai ir suaugusieji gali skirtingai reaguoti į savo aplinką: vaiko protas yra švelnesnis, todėl ji patiria įtampą griežčiau. Be to, suaugusieji jau seniai studijavo, ką vaikas vis dar bando įvaldyti.
Deja, paauglių ir mažų vaikų, kurių tėvai palieka be priežiūros, tendencija vartoti alkoholį ir narkotikus tapo bauginantis: apsinuodijimo atvejai nėra labai retai užfiksuoti teisėsaugos institucijų ir medicinos įstaigų ataskaitose. Tačiau vaiko smegenims alkoholis yra stipriausias nuodus, kurie neigiamai veikia atmintį.
Tiesa, vaikai (Alzheimerio liga, aterosklerozė, osteochondrozė) paprastai išskiria kai kurias patologines ligas, kurios dažnai sukelia nerimą ir prastą atmintį.
Vaikų atminties sutrikimo priežastys
Taigi, gali būti atsižvelgta į atminties sutrikimo ir dėmesio vaikams priežastis:
- Vitaminų trūkumas, anemija;
- Astenija;
- Dažnai pasitaikančios virusinės infekcijos;
- Trauminis smegenų pažeidimas;
- Stresinės situacijos (disfunkcinė šeima, tėvų despotizmas, problemos, su kuriomis susiduria vaikas);
- Blogas regėjimas;
- Smegenų navikai;
- Psichikos liga;
- Apsinuodijimas, alkoholio ir narkotikų vartojimas;
- Įgimta patologija, kurioje yra suplanuotas psichinis atsilikimas (Dauno sindromas ir kt.) Arba kitos (bet kokios) sąlygos (vitaminų ar mikroelementų trūkumas, tam tikrų vaistų vartojimas, pasikeitimas ne dėl geresnių medžiagų apykaitos procesų), prisidedantis prie dėmesio trūkumo sutrikimo, kuris Kaip žinote, atmintis nepagerėja.
Suaugusiųjų problemų priežastys
Suaugusiems žmonėms dėl blogos atminties atsiradimo priežastis, blaškymas ir nesugebėjimas ilgą laiką sutelkti dėmesį - tai įvairios ligos, įgyjamos gyvenimo procese:
- Stresas, psicho-emocinis stresas, lėtinis nuovargis ir siela bei kūnas;
- Ūminiai ir lėtiniai smegenų kraujotakos sutrikimai;
- Aterosklerozė;
- Hipertenzija;
- Dyscirculatory encephalopathy;
- Gimdos kaklelio stuburo osteochondrozė;
- „Vertebro-basilar“ nepakankamumas;
- Trauminis smegenų pažeidimas;
- Metaboliniai sutrikimai;
- Hormoninis disbalansas;
- GM navikai;
- Alzheimerio liga;
- Psichikos sutrikimai (depresija, epilepsija, šizofrenija ir daugelis kitų).
Žinoma, skirtingos kilmės anemija, mikroelementų trūkumas, vegetatyvinis-kraujagyslių distonija, cukrinis diabetas ir kita daugybė somatinių patologijų sukelia sutrikusią atmintį ir dėmesį, prisideda prie užmaršumo ir nebuvimo.
Kokie yra atminties sutrikimai? Tarp jų išsiskiria dismnezija (hipermnezija, hipomnezija, amnezija) - pačios atminties pokyčiai ir paramezija - prisiminimų iškraipymas, prie kurio pridedamos paciento asmeninės fantazijos. Beje, kai kurie iš jų, priešingai, supranta fenomeninę atmintį, o ne ją pažeidžia. Tiesa, ekspertai gali turėti šiek tiek kitokią nuomonę šiuo klausimu.
Dysmnesia
Fenomeninė atmintis ar psichikos sutrikimai?
Hipermnezija - su tokiu pažeidimu žmonės įsimena ir greitai suvokia, kad prieš daugelį metų atidėta informacija atmeta atmintyje neteisingai, „susitraukia“, grįžta į praeitį, kuri ne visada sukelia teigiamas emocijas. Žmogus pats nežino, kodėl jam reikia išlaikyti viską savo galvoje, tačiau kai kurie praeities įvykiai gali atgaminti iki mažiausios detalės. Pavyzdžiui, pagyvenęs žmogus gali išsamiai aprašyti (iki mokytojo drabužių) individualias pamokas mokykloje, pakartotinai išsakyti pradininko kolekcijos surinkimą, jam nėra sunku prisiminti kitas detales, susijusias su studijomis institute, jo profesine veikla ar šeimos renginiais.
Hiperermija, esanti sveikame asmenyje be kitų klinikinių apraiškų, nelaikoma liga, o atvirkščiai, būtent taip yra tada, kai jie kalba apie fenomenalią atmintį, nors psichologiniu požiūriu fenomenalinė atmintis yra šiek tiek kitoks reiškinys. Žmonės, turintys tokį reiškinį, gali įsiminti ir atgaminti didžiulį kiekį informacijos, kuri nėra saistoma jokios konkrečios reikšmės. Tai gali būti dideli skaičiai, atskirų žodžių rinkiniai, objektų sąrašai, pastabos. Tokią atmintį dažnai turi dideli rašytojai, muzikantai, matematikai ir kitų profesijų žmonės, kuriems reikalingi sumanūs sugebėjimai. Tuo tarpu sveiko žmogaus hipermnezija, nepriklausanti genijų grupei, tačiau turinti aukštą IQ, nėra toks retas reiškinys.
Kaip vienas iš patologinių ligų simptomų pasireiškia hipermnezijos formos atmintis:
- Su paroksizminiais psichikos sutrikimais (epilepsija);
- Gydant psichoaktyvias medžiagas (psichotropinius vaistus, narkotikus);
- Hipomanijos atveju - būklė, panaši į maniją, bet nepasiekiama iki kurso sunkumo. Pacientai gali patirti energijos padidėjimą, padidėjusį gyvybingumą ir gebėjimą dirbti. Hipomanija dažnai susilpnina sutrikusią atmintį ir dėmesį (dezinfekciją, nestabilumą, nesugebėjimą susikoncentruoti).
Akivaizdu, kad, norėdami suprasti tokius subtilumus, norėdami nustatyti normas ir patologiją, gali tik specialistas. Tarp mūsų daugumos - vidutinis žmonių gyventojų atstovas, kuriam „niekas žmogus nėra svetimas“, bet jie nesukelia viso pasaulio. Kartais (ne kiekvienais metais, o ne visose vietose) atsiranda genijaus, jie ne visada gali būti pastebimi iš karto, nes tokie asmenys dažnai laikomi tik ekscentrikais. Ir pagaliau (galbūt ne dažnai?) Tarp įvairių patologinių ligų yra psichinių ligų, kurioms reikia korekcijos ir sudėtingo gydymo.
Netinkama atmintis
Hipomnenzija - ši rūšis paprastai išreiškiama dviem žodžiais: „bloga atmintis“.
Asteninio sindromo, kuris, be atminties problemų, turi ir kitų simptomų, yra pamiršta, sumišimas ir prasta atmintis.
- Padidėjęs nuovargis.
- Nervingumas, dirglumas per jį ir be jo, bloga nuotaika.
- Galvos skausmas.
- Meteorologinė priklausomybė.
- Mieguistumas dieną ir mieguistumas naktį.
- Diferencinis kraujospūdis, širdies ritmo sutrikimai.
- Potvyniai ir kiti vegetatyviniai sutrikimai.
- Lėtinis nuovargis, silpnumas.
Asteninis sindromas paprastai sudaro kitą patologiją, pavyzdžiui:
- Hipertenzija.
- Perduotas trauminis smegenų pažeidimas (TBI).
- Atherosclerotic procesas.
- Pradinis šizofrenijos etapas.
Nepageidaujamos atminties ir dėmesio priežastis dėl hipomnezijos tipo gali būti įvairios depresijos būsenos (kiekvienas neskaito), menopauzės sindromas, atsirandantis su prisitaikymo sutrikimu, organinis smegenų pažeidimas (sunkus TBI, epilepsija, navikai). Tokiose situacijose, be hipomezijos, paprastai yra ir pirmiau išvardytų simptomų.
„Prisimenu čia - aš čia neprisimenu“
Su amnezija ne visos atminties krinta, bet kai kurios jos dalys. Kaip šios rūšies amnezijos pavyzdį norėčiau priminti Aleksandro Gorny filmą „Fortūnaus džentelmenai“ - „Aš čia prisimenu - aš čia neprisimenu“.
Tačiau ne visos amnezijos atrodo garsiame kino filme, yra daugiau rimtų atvejų, kai atmintis prarandama žymiai ir visam laikui arba visam laikui, todėl išskiriami keli atminties sutrikimo tipai (amnezija):
- Dezociatyvi amnezija iš atminties pašalino įvykius, kurie sukėlė psichologinę traumą. Stiprus stresas sukelia gynybinę kūno reakciją, ir jis stengiasi paslėpti situacijas, kurių asmuo negali išgyventi. Nuo sąmonės gelmių šiuos įvykius galima gauti tik taikant specialius metodus (hipnozę);
- Retradinė amnezija - asmuo pamiršta, kas įvyko prieš sužalojimą (dažniausiai tai įvyko po TBI) - pacientas atėjo į savo pojūčius, bet neprisimena, kas jis yra ir kas atsitiko su juo;
- Anterogradinė amnezija - prieš sužalojimą (CTM arba sunkiai kenkianti situacija) viskas prisimenama, o po sužeidimų - gedimo;
- Fiksuota amnezija yra bloga atmintis dabartiniams įvykiams (asmuo pamiršta, kas įvyko šiandien);
- Bendra amnezija - visa informacija, įskaitant ir apie savo „aš“, palieka atmintį.
Ypatingas atminties praradimas, kurio negalima valdyti, yra progresyvi amnezija, kuri yra nuoseklus atminties praradimas nuo dabarties iki praeities. Tokiais atvejais atminties sunaikinimo priežastis yra organinė galvos smegenų atrofija, kuri randama Alzheimerio liga ir kraujagyslių demencija. Tokie pacientai prastai atkuria atminties pėdsakus (kalbos sutrikimus), pavyzdžiui, pamiršo kasdien naudojamų daiktų pavadinimus (plokštė, kėdė, laikrodis), tačiau tuo pačiu metu jie žino, ko jie skirti (amninė afazija). Kitais atvejais pacientas paprasčiausiai neatpažįsta šio dalyko (jutimo afazija) arba nežino, kodėl tai reikalinga (semantinė afazija). Tačiau nereikėtų painioti „laimingų“ savininkų įpročių surasti naudojimąsi viskas, kas yra namuose, net jei ji skirta visiškai kitiems tikslams (galite padaryti gražią patiekalą ar stendą iš virtuvės valandų plokštės pavidalu).
Būtina sugalvoti tokį dalyką!
Paramezija (atminties iškraipymas) taip pat vadinama atminties sutrikimu, ir tarp jų yra šie tipai:
- Konfabuliacija, kurioje išnyksta savo atminties fragmentai, ir jų vietą užima paciento išradytos istorijos, pateiktos jiems „visais sunkumais“, nes jis pats tiki tuo, ką jis kalba. Pacientai kalba apie savo išnaudojimą, precedento neturinčius pasiekimus gyvenime ir darbe, o kartais ir apie nusikaltimus.
- Pseudoreminiscencija yra vienos atminties keitimas kitu įvykiu, kuris faktiškai įvyko paciento gyvenime, tik visiškai skirtingu laiku ir esant skirtingoms aplinkybėms (Korsakovo sindromas).
- Kriptomezija, kai pacientai, gavę informaciją iš įvairių šaltinių (knygų, filmų, kitų žmonių pasakojimų), atiduoda jiems įvykius, kuriuos jie patyrė. Trumpai tariant, pacientai dėl patologinių pokyčių vyksta priverstiniu plagijavimu, kuris būdingas organinių sutrikimų sukeltoms klaidinančioms idėjoms.
- Ehomnesija - žmogus jaučiasi (nuoširdžiai), kad šis įvykis jam jau atsitiko (arba matė sapne?). Žinoma, kartais tokios mintys aplanko sveiką žmogų, tačiau skirtumas yra tas, kad pacientai tokius reiškinius suteikia ypatingai (jie „įstrigo“), o sveiki - greitai pamiršti.
- „Polyimpest“ - šis požymis egzistuoja dviem versijomis: trumpalaikis atmintis, susijęs su patologiniu alkoholio apsinuodijimu (praeities dienos epizodai painiojami su praeities įvykiais) ir dviejų skirtingų to paties laikotarpio įvykių derinimas, galiausiai pacientas pats nežino, kas buvo tikrai.
Paprastai šie patologinių simptomų simptomai yra susiję su kitais klinikiniais požymiais, todėl, pastebėję „deja vu“ požymius, nereikia skubėti diagnozuoti - tai atsitinka sveikiems žmonėms.
Sumažėjusi koncentracija veikia atmintį
Atminties ir dėmesio sutrikimai, gebėjimas sutelkti dėmesį į konkrečius objektus apima tokias patologines sąlygas:
- Pastebėtas nestabilumas - žmogus nuolat blaškomas, šokinėja iš vieno subjekto į kitą (disinhibicijos sindromas vaikams, hipomanija, hebefrenija - psichinė liga, kuri vystosi kaip viena iš šizofrenijos formų paauglystėje);
- Tvirtumas (perjungimo lėtumas) iš vienos temos į kitą - šis požymis yra labai būdingas epilepsijai (kas bendrauja su tokiais žmonėmis, žino, kad pacientas nuolat „įstrigo“, o tai apsunkina dialogą);
- Nepakankama dėmesio koncentracija - jie sako apie tokius žmones: „Štai kaip išsibarsčiusios iš gatvės!“, Tai reiškia, kad tokiais atvejais prasta mąstymas ir prasta atmintis dažnai suvokiami kaip temperamento ir elgesio požymiai, kurie iš esmės dažnai atitinka tikrovę.
Be abejo, dėmesio koncentracijos sumažėjimas, visų pirma, neigiamai paveiks visą atminties ir informacijos saugojimo procesą, ty apskritai atminties būklę.
Vaikai pamiršta greičiau
Kalbant apie vaikus, visi šie dideli, nuolatiniai atminties sutrikimai, būdingi suaugusiesiems ir ypač vyresnio amžiaus žmonėms, labai retai stebimi vaikystėje. Problemos, susijusios su įsimintinumu, atsiradusiu dėl įgimtų savybių, turi būti ištaisytos ir, sumaniai (kiek įmanoma), gali šiek tiek atsilikti. Yra daug atvejų, kai tėvų ir mokytojų pastangos pažodžiui dirbo dėl Dauno sindromo ir kitų įgimtų psichikos atsilikimų tipų, tačiau čia požiūris yra individualus ir priklauso nuo įvairių aplinkybių.
Kitas dalykas, jei kūdikis gimė sveikas, ir problemos atsirado dėl išgyvenusių problemų. Taigi vaikas gali tikėtis šiek tiek kitokios reakcijos į skirtingas situacijas:
- Amnezija vaikams daugeliu atvejų pasireiškia atminties praradimu, susijusiu su atskirų epizodų prisiminimais, atsiradusiais sąmonės debesies metu, susijusiame su nemaloniais įvykiais (apsinuodijimu, koma, traumu) - ne dėl to, kad jie sako, kad vaikai greitai pamiršti;
- Alkoholizmas paauglystėje taip pat nėra toks pat kaip ir suaugusiems - prisiminimų (polimerų) trūkumas apsinuodijimo metu pasireiškia jau ankstyvoje girtavimo stadijoje, nelaukiant diagnozės (alkoholizmo);
- Vaikų retregiška amnezija paprastai trunka trumpą laiką iki sužalojimo ar ligos, o jos sunkumas nėra toks didelis, kaip ir suaugusiems, ty vaiko atminties praradimas ne visada pastebimas.
Dažniausiai vaikams ir paaugliams yra pažeista atmintis dėl nusivylimo tipo, kuris pasireiškia silpninant gebėjimą įsiminti, saugoti (saugoti) ir atgaminti (atgaminti) gautą informaciją. Tokio tipo sutrikimai pastebimi mokyklinio amžiaus vaikams, nes jie daro įtaką mokyklos veiklai, prisitaikymui prie komandos ir elgesio kasdieniame gyvenime.
Vaikai, lankantys ikimokyklinio ugdymo įstaigas, dismnezijos simptomai yra problemos, susijusios su rimimų, dainų įsiminimu, vaikai negali dalyvauti vaikų motinose ir šventėse. Nepaisant to, kad vaikas nuolat lanko vaikų darželį, kiekvieną kartą, kai jis atvyksta, jis negali rasti savo spintelės keisti savo drabužius, be kita ko (žaislai, drabužiai, rankšluosčiai), jam sunku rasti savo. Dysmnesiniai pažeidimai pastebimi namuose: vaikas negali pasakyti, kas buvo sode, pamiršo kitų vaikų vardus, kiekvieną kartą skaito pasakų, nes jei jis pirmą kartą girdėtų, nepamiršta pagrindinių veikėjų vardų.
Mokiniai, turintys įvairių etiologijų cerebrasteninį sindromą, dažnai pastebimi trumpalaikiuose atminties ir dėmesio sutrikimuose, kartu su nuovargiu, mieguistumu ir įvairiais autonominiais sutrikimais.
Prieš gydymą
Prieš gydant atminties sutrikimo simptomus, reikia atlikti tinkamą diagnozę ir išsiaiškinti, kas sukėlė paciento problemas. Tam reikia gauti kuo daugiau informacijos apie jo sveikatą:
- Kokias ligas jis kenčia? Gali būti įmanoma atsekti ryšį tarp esamos patologijos (arba perkelta praeityje) su intelektinių gebėjimų pablogėjimu;
- Ar jis turi patologiją, kuri tiesiogiai sukelia atminties sutrikimą: demencija, smegenų kraujagyslių nepakankamumas, TBI (istorijoje), lėtinis alkoholizmas, vaistiniai sutrikimai?
- Kokius vaistus vartoja pacientas ir ar su vaistais susiję sutrikimai? Atskiros vaistų grupės, pavyzdžiui, benzodiazepinai, tarp šalutinių poveikių, yra tokio pobūdžio pažeidimai, kurie vis dėlto yra grįžtami.
Be to, diagnostinės paieškos procese gali būti labai naudingas biocheminis kraujo tyrimas, leidžiantis nustatyti medžiagų apykaitos sutrikimus, hormonų disbalansą, mikroelementų trūkumą ir vitaminus.
Daugeliu atvejų, ieškant atminties sutrikimo priežasčių, naudojami neuromedualizavimo metodai (CT, MRI, EEG, PET ir tt), kurie padeda aptikti GM naviką arba hidrocefaliją ir tuo pat metu diferencijuoti kraujagyslių smegenų pažeidimus nuo degeneracinių.
Neurofotografavimo metoduose taip pat būtina, nes iš pradžių atminties sutrikimas gali būti vienintelis rimtos patologijos simptomas. Deja, didžiausi sunkumai diagnozuojant yra depresinės būklės, kitose bylose verčiamas paskirti gydymą antidepresantu (norint sužinoti, ar yra depresija ar ne).
Gydymas ir taisymas
Normalus senėjimo procesas reiškia tam tikrą intelektinių gebėjimų sumažėjimą: atsiranda užmaršumas, įsiminimas nėra toks lengvas, koncentracija mažėja, ypač jei kaklas yra „suspaustas“ arba padidėja slėgis, tačiau šie simptomai reikšmingai nedaro įtakos gyvenimo kokybei ir elgesiui kasdieniame gyvenime.. Vyresnio amžiaus žmonės, tinkamai įvertinę savo amžių, išmoksta prisiminti (ir greitai prisiminti) apie dabartinius įvykius.
Be to, daugelis atminties pagerinimo neatsižvelgia į vaistų apdorojimą.
Dabar yra daug vaistų, kurie gali pagerinti smegenų darbą ir net padėti atlikti užduotis, kurioms reikia didelių intelektinių pastangų. Pirmiausia tai yra nootropika (piracetamas, fezamas, vinpocetinas, cerebrolizinas, cinnarizinas ir tt).
Nootropikai yra rodomi pagyvenusiems žmonėms, turintiems tam tikrų amžiaus problemų, kurių kiti dar nematė. Šios grupės vaistai yra tinkami, kad pagerintų atmintį pažeidžiant smegenų kraujotaką, kurią sukelia kitos smegenų ir kraujagyslių sistemos patologinės būklės. Beje, daugelis šių vaistų sėkmingai naudojami pediatrinėje praktikoje.
Tačiau nootropika yra simptominis gydymas ir norint gauti tinkamą poveikį, reikia siekti etiotropinių.
Kalbant apie Alzheimerio ligą, auglius, psichikos sutrikimus, čia požiūris į gydymą turėtų būti labai specifinis - priklausomai nuo patologinių pokyčių ir jų priežastys. Nėra vieno recepto visais atvejais, todėl nėra nieko, kas patartų pacientams. Jums tiesiog reikia kreiptis į gydytoją, kuris, galbūt, prieš skiriant vaistus, kad pagerintų atmintį, išsiųs papildomus testus.
Psichikos sutrikimų korekcija taip pat sunku suaugusiems. Pacientai, turintys prastą atmintį, prižiūrint instruktoriui, prisimena eilėraščius, sprendžia kryžiažodžius, praktikuoja loginius uždavinius, tačiau mokymas, duodantis tam tikrą sėkmę (tariamai sumažėjęs mnemoninių sutrikimų sunkumas), vis dar nesuteikia ypač svarbių rezultatų.
Atminties ir vaikų dėmesio korekcija, be gydymo įvairių vaistų grupių pagalba, teikia klases su psichologu, pratimai atminties kūrimui (eilėraščiai, brėžiniai, užduotys). Žinoma, vaiko psichika yra mobilesnė ir geriau pritaikoma, skirtingai nei suaugusiųjų psichika. Vaikai turi galimybę vystytis palaipsniui, o senyvo amžiaus žmonėms progresuoja tik priešingas poveikis.