Kas yra stiprumas: fiziologiniai erekcijos mechanizmai, lytinių hormonų ir amžiaus faktorių įtaka

Seksas vaidina svarbų vaidmenį santykiuose tarp vyro ir moters. Visi šeimos psichologai, bandę išsiaiškinti nesutarimų priežastis, nuo pirmųjų konsultacijų minučių domisi sutuoktinių seksualinių santykių kokybe.

Akivaizdu, kad daugeliui vyrų klausimas, koks yra potencialas, vaidina didžiulį vaidmenį. Galų gale, visa erekcija reiškia sugebėjimą patenkinti savo partnerį, mėgautis savimi, sumažinti stresą, jau nekalbant apie natūralų norą tapti tėvu. Fiziologiniu požiūriu mechanizmas yra varpos užpildymas arteriniu krauju.

Paprastais žodžiais tariant, varpos struktūros pagrindas yra ūminiai kūnai, iškloti lygiųjų raumenų audinių pluoštais. Raumenų atsipalaidavimą lydi arterijų išsiplėtimas, aktyviai užpildytas krauju. Tuo pačiu metu veniniai indai yra suspausti. Po ejakuliacijos šis procesas vyksta atvirkštine tvarka. Tačiau tokie mechanizmai nėra tokie paprasti.

Kiekvieną erekcijos etapą reguliuoja tam tikros biologiškai aktyvios medžiagos - fermentai ir hormonai. Kai kurių junginių gamybą ir kitų priespaudą kontroliuoja smegenys, reaguodamos į gaunamus impulsus. Pirma, pasireiškia seksualinis susijaudinimas, o dėl varpos nervų galūnių sudirginimo pojūtis pasiekia savo piko ir orgazmas atsiranda kartu su ejakuliacija.

Medicininiu požiūriu terminas „potency“ apima kelias sąvokas:

• lytinis potraukis (dar vadinamas libido) priešinga lytimi;
• tinkama reakcija į seksualinį susijaudinimą ir seksualinio intymumo troškimą, ty erekcijos atsiradimą;
• gebėjimas atlikti lytinius santykius;
• gebėjimas pasiekti galingą ir ryškią emocinę spalvą orgazmą;
• atitinkamas ejakuliacijos ir spermos kokybės kiekis, kuris lemia sugebėjimą suvokti.

Nurodytų stiprumo apraiškų sunkumas priklauso nuo amžiaus faktorių. Pasak gydytojų, vyrų lytinės galios smailė sumažėja 20-30 metų.

Analizuodami įvairius seksualinius sutrikimus, gydytojai dažnai vartoja terminą „erekcijos amžius“. Paprastai pirmą kartą erekcija vyksta paaugliams, sergantiems brendimo laikotarpiu.

Paprastai tokie pasireiškimai nėra susiję su sąmoningu seksualiniu troškimu, bet atsiranda spontaniškai, naktį ir ryte dėl staigaus testosterono koncentracijos šuolio.

Senstant, seksualiniai troškimai tampa aiškesni ir pasireiškia kaip aktyvus lytinis gyvenimas. Kai žmogus įgyja šeimą, paprastai seksualinio kontakto dažnumas laikomas mažiausiai 3 per savaitę. Vis dėlto, kai kuriems amžiaus faktoriams, po 40 metų, erekcija laipsniškai silpnėja.

Jauniems vyrams impotencija reikalauja tinkamų vaistų ir paprastai yra susijusi su įvairiomis sisteminėmis ligomis. Tačiau brandžių ir pagyvenusių vyrų erekcijos sutrikimas praktiškai negali būti gydomas, o tam tikru laiku gali būti palaikomas stiprumas naudojant specialius stimuliatorius. Tačiau jų vartojimas susijęs su komplikacijomis ir nepageidaujamomis reakcijomis.

Galingumas priklauso nuo testosterono kiekio kraujyje. Šio lytinio hormono sintezę kontroliuoja hipofizės ir hipotalamos gaminami biologiškai aktyvūs junginiai. Vyrams testosteronas daugiausia gaminamas sėklidėse, mažesniu mastu - antinksčių žievės. Po to, kai jis patenka į prostatos audinį, jis tampa aktyvesniu dihidrotestosteronu (todėl prostatos ir kiti šio organo pažeidimai yra viena iš erekcijos sutrikimo priežasčių).

Testosteronas yra atsakingas už visą reprodukcinės sistemos veikimą. Berniukuose jis skatina antrinių lytinių požymių atsiradimą, o berniukuose ir vyriškuose, šis junginys kontroliuoja lytinio potraukio intensyvumą ir daugumą procesų, vykstančių prostatos liaukoje. Testosteronas veikia fizinį aktyvumą ir ištvermę, apokrininių liaukų darbą, metabolizmą ir atlieka daugybę kitų funkcijų.

Tyrinėdami, kas yra veiksminga, gydytojai pasiūlė visas naujas priemones visiškam seksualiniam aktyvumui atkurti.

Taigi, norint koreguoti hormonų būklę, nustatytą pagal testosteroną (vaistinėje, jie išleidžiami tik pagal receptą), todėl reikia atskirai pasirinkti dozę. Jūs galite greitai pasiekti erekciją su kraujo aktyvuojančiais vaistais.

Tuo pačiu metu pradėjo atsirasti mitybos papildai, kuriuose yra gana saugių natūralių ingredientų (žolelių, mineralų, vitaminų). Jie skirti tablečių, kremų, purškiklių ir gelio pavidalu vietiniam naudojimui, tinkami ilgalaikiam naudojimui.

Tačiau sunku pasiekti, kad erekcija būtų atkurta tik vienu vaistu. Kova su impotencija būtinai apima pratimus, tinkamą mitybą, bendrą ir refleksinį masažą, blogų įpročių atmetimą.

Turtingas vitaminų ir mineralų produktų, įvairių maisto produktų įvairovė, judumas leis ne tik išlaikyti stabilų erekciją ilgą laiką. Tai išgelbės žmogų iš daugelio amžiaus problemų, širdies ir kraujagyslių sistemos ligų ir kitų patologijų.

Galingumas vyrams ir jo pablogėjimo priežastys

Erekcijos problemų atsiradimas siejamas su aplinkos veiksnių, kasdienio gyvenimo emocinių komponentų ir su tuo susijusių ligų poveikiu.

Paprastai geras stiprumas vyrams yra vienas iš normalių visų vidaus organų veikimo požymių. Priešingai, seksualinės veiklos pažeidimai dažnai yra bet kokių ligų ir psichologinių problemų požymis.

Visiško potencialo stoka gali būti dėl tokių priežasčių:

• Stresas ir pernelyg didelis nuovargis, kaip taisyklė, šiuo atveju trūkumai lovoje yra vieno simbolio, per kelias dienas poilsis yra pakankamas erekcijai atkurti. Tačiau, jei depresija tampa lėtine, psichogeninės impotencijos rizika yra didelė.
• Reguliarus diskomfortas lytinių santykių metu, pvz., Dėl skausmo ir niežėjimo genitalijų srityje su urogenitalinės sferos infekcijomis, hemorojus, prostatitu ir pan.
• Endokrininės reguliavimo sutrikimai, testosterono trūkumas (ypač paauglystėje ir jaunystėje), skydliaukės veiklos sutrikimai yra nuolatiniai stiprumo pablogėjimo.
• Įvairios lėtinės ligos, turinčios įtakos ne tik erekcijos vystymosi fiziologiniams mechanizmams, bet ir lemia bendrą organizmo energijos potencialo išeikvojimą.
• Diabetas.
• Metaboliniai sutrikimai.
• Virškinimo trakto ligos ir fermentinė sistema, turinčios įtakos vitaminų, mineralų ir kitų biologiškai aktyvių medžiagų, reikalingų normaliai hormonų ir kitų junginių sintezei, absorbcijai, užtikrinančioms vyrų aktyvų lytinį gyvenimą.
• Neurologiniai sutrikimai, turintys įtakos smegenų veikimui arba sutrikę nervų impulsų perdavimą (pvz., Stuburo išvarža, nugaros smegenų pažeidimai, degeneraciniai procesai tarpslankstelyje).
• Širdies ir kraujagyslių sistemos patologijos, kurios nesuteikia galimybės pilnam seksualiniam gyvenimui (širdies aritmijos, kraujospūdžio svyravimai, išeminiai sutrikimai, aterosklerozė).
• Flebologinės patologijos, dėl kurių kraujotakos sumažėja genitalijas tiekiančiuose laivuose, tokie pažeidimai daro poveikį ne tik pačiam erekcijos mechanizmui, bet ir sulėtina medžiagų apykaitos procesus prostatos ir endokrininės liaukos.
• Genitalijų sužalojimai.
• Nepageidaujamos komplikacijos po tam tikrų vaistų vartojimo, tačiau paprastai gydytojas įspėja pacientą apie tokio šalutinio poveikio tikimybę.

Poveikį vyrams įtakoja aplinkos veiksniai: nepalanki aplinkos situacija gyvenamojoje vietovėje, spinduliuotė.

Gerą seksualinę sveikatą negali pasigirti vyrai, kuriems būdingi blogi įpročiai (rūkymas, pernelyg didelis alkoholio vartojimas), pažeidžiant sveikos mitybos principus (vaisiai, daržovės, mažai riebalų turinti mėsa ir žuvis turi būti dietoje). Svarbus reguliarus fizinis aktyvumas, bet kokie pratimai: pratimas ryte, joga, širdies ir kraujagyslių pratimai, pratimai treniruoklių salėje ir kt.

Kad būtų išlaikytas galingumas ir nepaisant fiziologinio senėjimo procesų, būtina imtis tam tikrų prevencinių priemonių.

Naudingi papildai, kuriuose yra augalų ekstraktų kompleksas, turintis bendrą toninį efektą, stimuliuoja kraujo tekėjimą ir normalizuoja medžiagų apykaitos procesus prostatos audiniuose.

Taip pat reikalingas natūralių vaistažolių arbatos ir papildų vartojimas, siekiant pagerinti miokardo veiksmingumą, išvalyti kraujagysles ir atkurti reologines kraujo savybes. Dabar vaistinėje galite įsigyti kapsules, tinktūras, mokestį už Rusijos, Europos, Amerikos ir Kinijos gamybos savitą infuziją.

Natūralu, kad pardavimų reitinguose plačiai reklamuojami užsienio fondai, tačiau daugelis vietinių produktų nėra prastesni už juos efektyviai, tačiau gydymas yra daug pigesnis.

Laiku gydant organų patologijas gydytojo paskirtų tablečių ir injekcijų pagalba daugeliui pacientų prisidedama prie erekcijos išsaugojimo ir atkūrimo (žinoma, atsižvelgiant į amžiaus faktorių).

Vyrų stiprumas ir konservatyvūs bei netradiciniai būdai jį sustiprinti

Prieš pradėdami vartoti bet kokį vaistą (natūralų ar sintetinį), ypatingą dėmesį reikėtų skirti gyvenimo būdui ir mitybai.

Nepriklausomai nuo erekcijos sutrikimo priežasties, turite:

• normalizuoti svorį su tinkama mityba ir mankšta;
• nustoti rūkyti, gerti alkoholį, ypač alų;
• sportuoti, vengti hipodinamijos;
• apriboti streso veiksnių įtaką, jei tai neįmanoma padaryti savarankiškai, paprašykite gydytojo paskirti šviesos raminamuosius;
• pasitikrinti gydytojas, kad nustatytų paslėptas ligas.

Alternatyvios medicinos pagalba galima atkurti ir stiprinti seksualines jėgas.

Šie receptai yra gana veiksmingi:

• Nuplaukite stiklinę sausų žirnių ir supilkite litru šalto vandens ir palikite naktį. Ryte ryte ir gėrimas per dieną.
• Paimkite 3-4 cm ilgio ženšenio šaknų gabalėlį ir užpildykite ją 3,5 litro aukštos kokybės degtine arba praskiedžiant 40 ° medicinos alkoholiu. Jūs galite pradėti tinktūros vartojimą kitą dieną - 50-60 ml tris kartus per dieną. Kai vaistai lieka „apačioje“, pridėkite tą patį kiekį degtinės, purtykite ir toliau vartokite. Gerkite nuo lapkričio iki balandžio.
• Supilkite 100 g pankolių vaisių su buteliu Port vyno, palikite šaldytuve 3 savaites, nuimkite ir per pusę stiklinės paimkite.
• Sumaišykite proporcingai propolį su medumi ir ryte gerkite šaukštą tuščiame skrandyje.
• Ištirpinkite šaukštą sodos į dvi stiklines vandens ir gėrimo per dieną.

Visuotinis būdas didinti stiprumą ir pratęsti lytinius santykius yra stiprūs vaistai, parduodami bet kurioje vaistinėje. Visų pirma, tai yra penktojo tipo fosfodiesterazės inhibitorių grupės produktai (Dynamic, Maksigra, Vivira, Tornetis, Ridzhamp ir daugelis kitų). Dėl šių lėšų neveiksmingumo skiriamos sintetinių prostaglandinų injekcijos, bet jos yra pagamintos į varpos minkštus audinius, ir ne visi žmonės turi galimybę atlikti tokias injekcijas.

Vyrų stiprumas taip pat labai priklauso nuo priemonių, kurių galima imtis namuose. Visų pirma, tai yra reguliarus apmokestinimas, douches ir kitos procedūros kraujagyslių kietinimui ir stiprinimui. Didelė svarba yra mityba.

Vyrų stiprumas padidėja, jei prie dietos pridedama daugiau daržovių salotų, pagardintų sėmenų aliejumi, česnaku ir pabarstytais petražolėmis. Lustai, dešros sumuštiniai ir kiti užkandžiai, naudojami užkandžiams, turėtų būti pakeisti riešutais, džiovintais vaisiais, kava turi būti išmesta už arbatos, šviežiai spaustų sulčių.

Vyrų stiprumas

Galingumo išsaugojimas yra kiekvieno seksualiai aktyvaus žmogaus gyvenimo kokybės ir džiaugsmo pagrindas. Atsižvelgiant į tolesnį kūno senėjimą, civilizacijos veiksnių (alkoholio, nikotino, narkotikų, taršos, streso) ir įvairių ligų (diabeto, nutukimo, hipertenzijos ir kt.) Poveikį, vyrų stiprumo būklė blogėja.

Vyrų stiprumas ir amžius

Su amžiumi, kartu su pilkaisiais plaukais ir girgžiančiais sąnariais, kraujagyslės, turinčios įtakos vyrų stiprumui, taip pat pradeda senėti. Jie sudaro aterosklerozines plokšteles, kurios trukdo kraujo tekėjimui į varpą. Tai reiškia, kad kai kuriuose audiniuose aplink laivus yra deguonies ir maistinių medžiagų.

Iki 40 metų mažiau nei 10% vyrų nerimauja dėl savo erekcijos, o po 40 metų - daugiau nei 50%. Per daugelį metų ši problema auga ir tampa svarbi daugumai vyrų.

Kita problema yra ta, kad po 40 metų sėklidžių testosterono gamybos lygis pradeda mažėti. Testosteronas palaiko širdies ir kraujagyslių sistemos sveikatą, raumenų masę, kaulų tankį ir kūno toną. Tyrimai su gyvūnais parodė, kad mažas testosterono kiekis veikia varpos audinį.

Penio audiniuose yra veiksmingesni testosterono receptoriai, kurie yra susiję su hormonu. Todėl vyriškojo lyties hormono trūkumas turi įtakos šių receptorių efektyvumui, o tai savo ruožtu apsunkina varpos erekciją (varpos standumas bus aiškiai nepakankamas). Šis etapas vyrams dažnai vadinamas „vyriškos menopauzės“ arba „andropauzės“. Tačiau, skirtingai nei moterų menopauzė, turinti įtakos jų vaisingumui, tai ne taip dramatiška vyrams.

Tarp kitų dažniausiai pasitaikančių psichikos pokyčių, įvykusių 40-65 metų, yra koncentracijos sutrikimas, nuovargis, suvokimo sutrikimai. Mes galime pridėti šiuos fizinius veiksnius, tokius kaip: sumažėjęs regėjimo aštrumas, sąnarių skausmas ir dažnai svorio padidėjimas (nutukimas). Visa tai neišvengiamai lemia seksualinės veiklos ir efektyvumo sumažėjimą, kuris yra toks:

1. Susijaudinimo būsenoje - su amžiumi žmogui reikia daugiau laiko ir tiesioginio stimuliavimo didėjimo. Be to, mes taip pat pastebime, kad erekcijos metu varpos susilpnėja.
2. Plato fazėje - šis etapas yra ilgesnis, ejakuliacija vyksta su vėlavimu ir yra daug mažiau pastebima.
3. Fazės skiriamoji geba (ejakuliacija ir orgazmas) - orgazmo pojūtis trunka trumpiau ir silpnesnė, ejakuliacija yra daug mažiau.

Tačiau reguliarus seksualinis aktyvumas gali padėti išlaikyti erekciją ir netgi pailginti seksualinį gyvenimą. Tyrimai rodo, kad vyresni nei 50 metų vyrai, turintys mažiausiai du orgazmus per mėnesį, turi ilgesnį lytinį gyvenimą nei tie, kurie neturi nė vieno. Sekso naudą fiziškai ir psichologiškai galima perskaityti kitame straipsnyje.

Viena iš pagrindinių vyrų vyriškumo pamokų yra tai, kad aktyvus lytinis gyvenimas sukuria palankų ciklą, todėl erekcijos sutrikimas yra mažiau tikėtinas, saugo vyrų prostatą ir netgi sustabdo varpos sumažėjimą su amžiumi. Moksliniai tyrimai rodo, kad seksualinis aktyvumas gali būti malonus net ir senatvėje. Bet tik jei jums rūpi jūsų potencialas!

Bendravimas apie vyrų potencialą ir bendrą sveikatą

Problemos, susijusios su erekcijos pasiekimu ir išlaikymu, gali būti kitų svarbių ligų simptomas.

Depresija kenkia seksualiniams troškimams. Tuo pačiu metu antidepresantai dažnai gali trukdyti seksualinei funkcijai, nes sumažina smegenų norą. Kai kurie vaistai, pvz., Tricikliniai antidepresantai, dažnai vartojami psichikos sveikatos problemoms gydyti, gali savaime sukelti erekciją, galbūt todėl, kad jie sukelia metabolinius pokyčius.

Erekcijos disfunkcija (ED) gali būti ankstyvas išsėtinės sklerozės požymis, kuris pažeidžia nervus. Nuo 5 iki 10% vyrų, sergančių išsėtine skleroze, serga ED.

Erekcijos problemos taip pat gali būti pirmasis diabeto požymis, nes aukštas cukraus kiekis kraujyje neleidžia automatiškai gaminti azoto oksido, kuris atpalaiduoja lygius raumenis kraujagyslėse. Be to, cukraus kiekis kraujyje sunaikina kraujagyslių sieneles.

Erekcijos sunkumai gali būti susiję su aterosklerozinėmis plokštelėmis arterijose (rizikos veiksniai yra didelis cholesterolio kiekis, rūkymas, alkoholis, diabetas, aukštas kraujo spaudimas ir nutukimas). Net nedidelis varpos arterijų užsikimšimas gali sukelti prastą erekciją.

Tyrimai rodo, kad nuo 50 iki 75% vyrams, turintiems varpos arterijos ligą, taip pat bus ankstyvos blokuojamų arterijų stadijos aplink širdį. Erekcijos sutrikimas gali būti svarbus ankstyvas širdies ligos simptomas.

Kodėl miegas yra toks svarbus išlaikant vyrų potencialą?

Miegant, mūsų kūno viduje vyksta visų mūsų ląstelių ir audinių, įskaitant genitalijas, „palaikymas ir remontas“. Naktį vyrai patiria 3-5 „rytinę“ erekciją (žinoma, „rytinės“ sąlyginės sąvokos), kuri laikoma labai svarbia varpos audinių sveikatai. Be to, šios erekcijos gali būti nesusijusios su lytiniu dirgikliu.

Sveikas naktinis miegas turi keletą etapų. „Rytas“ erekcija vyksta miego REM stadijoje (greitas akių judėjimas). Miego struktūrą galima rasti šiame straipsnyje.

Erekcija įvyksta tada, kai kraujas užpildo varpą. Padidėjęs kraujo tekėjimas reiškia didesnį deguonies ir maistinių medžiagų patekimą į varpos audinius. Be šio reguliaraus srauto, audinys gali trūkti deguonies. Tyrimai rodo, kad jis gali netgi pakenkti audinio sluoksniui ir paveikti varpos gebėjimą būti sunkiu. Tiesą sakant, mokslininkai nustatė, kad vyrai, kurie sumažino arba išnyko automatinę naktinę erekciją, sunkiau išlaikyti erekciją pabudimo būsenoje.

Tokios problemos gali būti sutrikdytos miego ciklo, kurį sukelia miego tablečių vartojimas arba darbo naktinio pamainos metu, rezultatas. Vyrai, kurie nejaučia automatinio ryto erekcijos, turėtų kreiptis į savo šeimos gydytoją. Tai ypač svarbu, jei pasirengimo metu ir lytinių santykių metu kyla sunkumų išlaikant ar pasiekiant erekciją.

Laikotarpis iki kito įspūdžio

Po ejakuliacijos vyriškasis lytinis potraukis vėl gali piko per kelias valandas ar net kelias dienas (kiekvienam atskirai). Tai yra seksualinio dirglumo periodas, eina po ejakuliacijos. Tai vadinama ugniai atsparia faze. Šis etapas prasideda iš karto ir tuo pačiu metu gavus dviejų tipų chemines medžiagas - adrenaliną ir endorfinus. Adrenalinas sukelia varpų arterijų susiaurėjimą, o tai lemia kraujo tekėjimo į varpos raumenis apribojimą ir jų sumažėjimą. Tuo tarpu endorfinai sukelia ramybės ir euforijos jausmą.

Laikui bėgant šios cheminės medžiagos yra neutralizuojamos ir organizmas pradeda gaminti azoto oksidą, kuris atpalaiduoja kraujagysles ir leidžia kraujui normaliai grįžti į varpą.

Vyresnio amžiaus vyrams ugniai atsparus etapas trunka ilgiau, galbūt dėl ​​to, kad organizme pradeda gaminti azoto oksidą ilgiau.

Ugniai atsparios fazės gali svyruoti nuo vienos minutės iki 16 metų amžiaus iki vieno mėnesio 80 metų vyrui. Jei per trumpą laiką šis etapas pailgėja, tai gali būti dėl depresijos arba testosterono kiekio sumažėjimo. Tyrimai parodė, kad vyrai, turintys mažą testosterono kiekį, dažnai skundžiasi, kad jiems sunku pasiekti erekciją.

Kodėl nervai sugadina akimirką?

Kai žmogus nuolat rūpinasi savo seksualiniu „pasirodymu“, pradedamas užburtas ratas. Nesėkmės baimė (nesėkmė) reiškia, kad vietoj poilsio, atsiranda stresas, kuris sukelia adrenalino gamybą, kuri blokuoja erekciją. Kuo daugiau nesėkmių žmogus turi, tuo labiau jis stengiasi išvengti lyties, jo baimė didėja ir jo troškimas dingsta. Savo ruožtu noro trūkumas lemia luteinizuojančio hormono (luteotropino, lutropino), vadinamo hormonu, lemiančiu seksualinį apetitą, sumažėjimą. Hormonas gaminamas kiekvieną kartą, kai seksas, bet jei neturite lyties, smegenys mažina jo gamybą, nes nebėra jo poreikio. Šis procesas gali užtrukti kelis mėnesius ar metus, bet galų gale sumažės spontaninės erekcijos, kuri tik pablogina žmogaus nerimą, skaičius. Visų amžiaus žmonių vyrai gali nukentėti nuo nesėkmės baimės.

Be to, lyties nebuvimas sumažina deguonies prieigą prie varpos audinių, o tai savo ruožtu lemia silpnesnę erekciją, kuri tik padidina galingumo problemas.

Prostatos sveikata ir vyrų stiprumas

Vienas iš dešimties vyrų vystosi prostatos vėžiu tam tikru jų gyvenimo etapu. Gali prireikti pašalinti prostatą ar jo dalį, kuri gali turėti įtakos seksualinei sveikatai. Todėl prostatos priežiūra yra labai svarbi.

Prostatos liauka gamina iki dviejų trečdalių sėklinių skysčių, kurių spermatozoidai sudaro spermą. Pati liauka pradeda pagyvėti greičiau nei organizmas. Taip yra dėl to, kad joje nėra didelių kraujagyslių. Kraujo pasiūla vyksta tik per mažus indus, o tai reiškia, kad audinys gauna mažai deguonies ir maistinių medžiagų.

Daugeliui vyrų yra padidėjusi prostatos liauka (gerybinė prostatos hiperplazija), nors neaišku, kodėl taip atsitinka. Dėl šios priežasties šlaplę supančio prostatos liaukos suspaudžia jį, sutrikdo šlapimo tekėjimą ir ejakuliaciją. Dalis šios išsiplėtusios prostatos dalies gali būti pašalinta chirurginiu būdu, tačiau tai gali sugadinti kai kuriuos šlaplės vožtuvus, todėl spermos patenka į šlapimo pūslę, o ne iš kūno. Šis procesas vadinamas retrogradine ejakuliacija.

Liauką supa du nervai, kurie yra gyvybiškai svarbūs erekcijai palaikyti. Jei liauka yra vėžinė, ji turi būti chirurgiškai pašalinta. Šiuo atveju gali būti pažeisti nervai, kurie turi įtakos seksualinei funkcijai.

Kenčia nuo ilgalaikio susijaudinimo (priapizmo)

Ilgalaikis varpos įspūdis gali atrodyti laimingas įvykis, tačiau tai yra košmaras tiems, kurie kenčia nuo priapizmo, kuris atsiranda, kai kraujas negali nutekėti dėl varpos arterijų užsikimšimo. To priežastis nėra tiksliai žinoma. Tai gali įvykti be seksualinio aktyvumo, nes leukemija (kraujo vėžys sukelia kraujo ląstelių formos pasikeitimą) arba varpos sužalojimas. Dažniausiai tai sukelia pjautuvo ląstelių anemija, kai raudonieji kraujo kūneliai yra pjautuvo formos. Ši būklė sukelia skausmą ir, jei nesugeba greitai gydyti, gali sukelti kraujo stazę ir uždegiminius procesus. Gangrena taip pat gali išsivystyti. Jis gydomas vaisto injekcijomis, kurios padeda nutekėti kraują iš varpos srities.

Vyrų senatvės priežiūra

Didžioji dauguma vyrų neturi jokios priežasties rūpintis savo varpos dydžiu, nes medicininiu požiūriu tikras „mikropenis“ yra mažesnis nei 5 cm penis, kuris yra labai retas atvejis. Vidutinio ilgio varpos ilgis yra 15 cm (nuo 11,5 iki 19 cm). Vidutinio varpelio (nesusietų) varpos ilgis yra 9,5 cm.

Sveiko žmogaus senėjimo proceso metu jo varpos dydis gali šiek tiek mažėti dėl pasikeitusių kraujagyslių per blokuotas arterijas, o kolagenas, kuris padeda išlaikyti audinio formą, su amžiumi tampa mažiau veiksmingas. Tačiau reguliarus seksualinis aktyvumas gali sumažinti dydį.

Sveikata jums, draugams!

Pagarbiai, Sergejus Aydinovas

Skaitykite daugiau apie „Potency“

Dėkojame, kad bendrinate straipsnį socialiniuose tinkluose!

Sumažintas vyrų stiprumas - priežastys, simptomai, gydymas

Gyvenimo ritmas, neigiami aplinkos veiksniai, užkandžiai trumpose pertraukose - visa tai gali neigiamai paveikti vyrų sveikatą. Vienas iš prastos gyvenimo būdo ir lėtinių ligų pasekmių yra mažas. Jei problema neprasideda laiku, tai gali būti visiškas erekcijos funkcijos atrofija.

Priežastys

Erekciją užtikrinantis mechanizmas yra kūno reakcijų seka:

• Emocinis susijaudinimas;
• Kraujo tekėjimas į cavernous kūnus;
• Varpos kietėjimas;
• Venų vožtuvų uždarymas, kuris apsaugo įdubusių kūnų pripildymą.

Bet kokių šių nuorodų pažeidimas turi neigiamą poveikį vyrų gebėjimams. Žemo potencialo priežastis gali būti paslėpta psichologiniuose ar organiniuose veiksniuose. Tarp jų yra:

• Sumažėjęs seksualinis noras dėl neurozės, neuropsichiatrinių sindromų, nuovargio, baimės;
• Androgenų trūkumas dėl endokrininės sistemos sutrikimų;
• Neurologiniai sutrikimai - išsėtinė sklerozė, stuburo smegenų ligos, smegenų kraujotakos sutrikimas;
• Problemos, susijusios su arterinės liumenos išplėtimu ir venų vožtuvų uždarymu;
• Hemoglobino trūkumas, užtikrinantis būtiną lytinių santykių ištvermę;
• Fizinio aktyvumo stoka, dėl kurios vyksta stagnacijos, varikozės, aterosklerozė;
• Caverninių kūnų struktūriniai pokyčiai;
• Širdies ir kraujagyslių ligos, chroniškai padidėjęs kraujospūdis;
• Gimdos sistemos patologija;
• Ilgalaikio vaistinio preparato šalutinis poveikis.

Ženklai

Šie simptomai rodo erekcijos sutrikimo atsiradimą:

• Ejakuliacijos sutrikimas - ankstyvas spermos išleidimas arba nesugebėjimas užbaigti intymumo akto su orgazmu;
• Rytinės erekcijos trūkumas;
• Libido sumažėjimas, išreikštas mažu patrauklumu partneriui;
• Susilpnėjusi erekcija ar nesugebėjimas pasiekti reikiamą varpos sukietėjimą;
• Fiziologinio susijaudinimo trūkumas netgi stimuliuojant.

Mažas stiprumas: ką turėtų daryti žmogus?

Mažo stiprumo terapija turėtų prasidėti gydytojo vizito metu ir nustatyti tikslią lytinės funkcijos susilpnėjimo priežastis. Kartais pakanka pakoreguoti gyvenimo būdą ir pakeisti mitybą taip, kad viskas grįžtų į savo vietą.

Jei yra organinių prielaidų, reikės papildų ir farmacinių vaistų. Jei yra psichologinių veiksnių sukeltas seksualinis silpnumas, kreipkitės į psichologą dėl pataisos.

Gyvenimo būdo kaita

Viena iš populiariausių tendencijų yra HLS. Sveiko gyvenimo būdo šalininkų skaičiaus didėjimas nėra atsitiktinis - tinkama mityba, blogų įpročių atsisakymas, sportavimas turi teigiamą poveikį bendrai gerovei ir pailgina gyvenimą.

Siekiant kovoti su susilpnėjimu, pirmiausia turite nustoti rūkyti ir sumažinti alkoholio kiekį. Blogi įpročiai neigiamai veikia kraujagysles, todėl galiausiai kyla sunkumų dėl erekcijos.

Naudingas pratimų rinkinys aktyvina kraujotaką dubenyje, stiprina raumenis, užkerta kelią stagnacijai prostatos liaukoje.

Svarbu atlikti rytinius pratimus, įskaitant:

• Pakyla dubens nuo linkusios padėties;
• Įsivaizduojamo akmens ar teniso rutulio suspaudimas tarp kojų;
• Žiedo sukimas;
• Ėjimas vietoje su dideliu kelio padidėjimu;
• Atlikite apskritus klubų judesius.

Be to, naudinga pradėti daryti bėgiojimą, įsiregistruoti prie jogos baseino - šios fizinės veiklos rūšys turi teigiamą poveikį seksualinei jėgai.

Būtinas taškas į erekcijos funkcijos atkūrimą - keitimo meniu. Būtina neįtraukti greito maisto, alaus, riebaus maisto, baltųjų miltų, pernelyg saldus desertų.

Kiekvieną dieną dietoje turėtų būti:

• Orkaitėje kepta žuvis ir liesa mėsa arba garinama;
• Šviežios uogos ir vaisiai;
• Daržovės, neapdorotos, virtos arba troškintos;
• Jūros gėrybės, įskaitant austres;
• Produktų pieno pramonė;
• Naudingi prieskoniai;
• Džiovinti vaisiai, riešutai ir medus.

Maisto papildų priėmimas

Gaminiai, pagaminti iš natūralių ingredientų - alternatyva vaistams, kurių sudėtyje yra chemiškai sintezuotų medžiagų. Gydytojai dažnai rekomenduoja maisto papildus kaip pirmojo pasirinkimo priemonę, kartu mažindami lytinę funkciją.

Priedai turi papildomą poveikį vyrų kūnui, jie turi mažiausiai kontraindikacijų, be to, daugelis jų turi sudėtingą poveikį dėl patikrintos formulės.

Priklausomai nuo galios sumažėjimo priežasčių, ekspertai rekomenduoja apsvarstyti vieną iš šių parinkčių:

• Drops Solomon Vector - didina lytinį potraukį, normalizuoja kraujo mikrocirkuliaciją, tonizuoja ir padidina erogeninių zonų jautrumą;
• Spray M16 - suteikia erekciją, pašalina baimes ir nerimą, turi teigiamą poveikį sėklų skysčio kokybei;
• Milteliai Peru Maca - galingas natūralus patogenas, aktyvuojantis kraujo tekėjimą, apsaugo nuo urologinių ligų;
• Šluostės El Patron - stimuliuoja testosterono sintezę, aktyvuoja ejakuliato gamybą, skatina ilgą erekciją;
• Priemonės Burnos Mukuna - veikia emocinę sferą, didėjantis seksualinis troškimas, išlyginti neurotines būsenas, aktyvina kraujavimą į cavernous organizmus;
• „Hammer Torah“ lašai - praturtina organizmą vitaminais, padidina lytinį potraukį, taip pat androgenų gamybą, yra atsakingi už visą varpos sukietėjimą;
• Libido Drive kapsulės - stimuliuoja neutronų sužadinimo centrus, stabilizuoja psichologinį pagrindą, skatina vaisingumą, didina ištvermę;
• „Vas Gigas“ kristalai - tonizuojasi, padidina prostatos aktyvumą, padidina kraujo tekėjimą į varpą, kovoja su mažo stiprumo psichologinėmis priežastimis;
• Pantosagano kapsulės - užkirsti kelią urologinėms ligoms, stimuliuoja nervų centrus, atsakingus už susijaudinimą, didina libido ir kraujo mikrocirkuliaciją mažame dubenyje;
• Augalų kompleksas Urethroaktiv - veikia kaip natūralus afrodiziakas, stiprina kraujagyslių sistemą, padidina testosterono kiekį organizme, pašalina uždegiminius procesus.

Sintetinių narkotikų naudojimas

Tais atvejais, kai vyrams būdingas mažas stiprumas dėl organinių prielaidų, gali prireikti vaistinių vaistų.

Yra keletas teisių gynimo priemonių grupių, skirtų erekcijos sutrikimui.

5 tipo fosfodiesterazės inhibitoriai

Greitosios pagalbos tabletės - Viagra ir jos analogai, pagrįsti selektyviais PDE-5 inhibitoriais. Šie vaistai suteikia galingą ir garantuotą erekciją, nepažeidžiant pagrindinės priežasties.

Inhibitoriams rekomenduojama vartoti tokius atvejus, kai planuojamas artumas, o gamtiniai ištekliai gali būti nepakankami. Šie įrankiai užtikrina stabilų ir ilgalaikį erekciją 4-12 valandų laikotarpiui, priklausomai nuo pasirinktos medicinos. Pradėkite veikti greitai, jaudulys po Levitra vartojimo prasidės po 15 minučių. Viagra ir Cialis reikia šiek tiek daugiau laiko.

Nepaisant garantuoto tabletes poveikio, jūs negalite pradėti jų vartoti. Kiekvienas vaistas turi įspūdingą sveikatos būklės sąrašą, kuris nesuderinamas su erekcijos stimuliavimu. Taip pat galima parodyti šalutinį poveikį, susijusį su skausmu, nosies ir odos reakcijų patinimą.

Homeopatiniai vaistai

Tai homeopatinė ir augalinė kilmė. Garsiausios - Impaza ir Sealeks. Tabletės skirtos gydymui ir situacijos priėmimui. Jų veiklą užtikrina penio raumenų atsipalaidavimas ir kraujagyslių išsiplėtimas, dėl kurių lytinis organas sukietėja ir yra artimas artumas.

Kita

Testosterono rekomenduojama vartoti, jei dėl androgenų trūkumo sutrikusi erekcijos funkcija. Jie gaminami injekcijų, kapsulių ir vietinės paskirties forma. Pasibaigus egzaminams ir patvirtinus, kad hormonų kiekis yra žemas, gydytojas jį iškrauna.

Vaistai, turintys įtakos nervų sistemai, yra būtini, kai stiprumas silpnėja dėl psichologinių prielaidų. Priklausomai nuo sindromo ir būklės, rekomenduojama naudoti antidepresantus, raminamuosius ar toninius vaistus.

Liaudies gynimo priemonių naudojimas

Tradicinė medicina kartais tampa išgelbėjimu, ypač jei kūnas blogai reaguoja į dirbtinius vaistus. Pagrindinės netradicinės kova su seksualiniu silpnumu yra žolinis vaistas, maistiniai vaistai, atpalaiduojančios vonios.

Geriausi receptai įrodė save:

• Termose sumaišykite šaukštą pumpurų ir 250 ml šilto pieno. Reikalauti 2 valandų, tada praleiskite per marlę. Priemonės gerti ½ puodelio ryte ir vakare;
• Paimkite 30 g didelio žydėjimo karšto puodo ir supjaustykite. Supilkite verdančio vandens stiklinę ir palaukite 1 valandą. Kruopščiai įtempkite. Dalis suskirstyta į 3-4 priėmimus. Gerkite per dieną;
• Nuplaukite 4 granatus ir sulaužykite juos į gabalus. Įdėkite į dubenį, užpilkite vandeniu, pašalinkite visus grūdus. Nuplaukite juos, išdžiovinkite ant švarios servetėlės ​​ir įdėkite į puodą. Taip pat įpilama 750 g cukraus. Išspauskite sulčių šaukštu ir palikite masę iki ryto. Supilkite sirupą į kitą indą ir nustatykite minimalų šilumą. Išvirkite citrinos sultis į verdantį skystį. Virinama, kol išnyks. Supilkite bankus, pridėkite šaukštą į arbatą;
• 30 minučių virkite 2 šaukštus smulkiai pjaustytų lovage šaknų 500 ml vandens. Išimkite iš šilumos, palaukite, kol atvėsite ir įtempsite. Paimkite du kartus per dieną prieš valgį šaukštą;
• Šlifavimo liaukos šlifuojamos į miltelius, kad pasirodytų 50 g. Supilkite į stiklainį ir supilkite stiklinę alkoholio. Reikalauti 4 dienų tamsioje ir vėsioje patalpoje. Pakratykite konteinerį kelis kartus per dieną. Po laiko, prieš perkant brendžio spalvos tinktūrą, praskiedžiama degtine. Gerkite ½ šaukštelio prieš valgį;
• Nulupkite 1 kg česnako, padalinkite į dantis ir nuplaukite. Pereikite per sutraiškymą ir įdėkite sumuštinį į litrų indelio dugną. Čia supilkite 2 stiklines degtinės. Tara užsikimšęs ir palieka savaitę, kartais purtant. Filtruokite per keletą sluoksnių marlės. Prieš kiekvieną pagrindinį valgį valgykite tinktūros šaukštą;
• Iš alavijo ir citrinos vaisių išspauskite sulčių šaukštą. Pasirinkite 5 pistacijų branduolius, migdolus, lazdyno riešutus, anakardžius, žemės riešutus ir graikinius riešutus. Susmulkinkite ir sumaišykite su paruoštu skysčiu. Paimkite šaukštą;
• Kruopščiai supjaustykite 30 g migdolų ir žemės riešutų, 50 g petražolių ir 125 g graikinių riešutų. Maišykite tolygiai. Sumaišykite su 300 g kaštonų medaus ir 150 ml agavų sulčių. Dar kartą, sumalkite masę. Yra šaukštelis tris kartus per dieną.

Be to, norint pasiekti erekciją ir atsipalaidavimą, rekomenduojama vartoti vonias su sodos tirpalu, koncentruotu lašišų lapų ar maralinių ragų infuzija. Eterinių aliejų įvairovė leidžia jums pasirinkti tą, kurio reikia trumpam poveikiui. Efektyviausia sandalmedžio ar ilang-ilang esmės statybai.

Kiti metodai ir patarimai

Taip atsitinka, kad vienas punkcija verčia žmogų manyti, kad jis turi mažą potencialą. Ką daryti šioje situacijoje, pirmiausia, todėl nesijaudinkite. Galite pasimėgauti įvairiais masažais. Erotinis poveikis arba biologinių taškų aktyvavimas, kurį atlieka partneris, atsipalaiduoja, prisitaiko prie atitinkamo režimo, skatina erogenines zonas.

Naudinga paminėti paslaptingos Rytų tradicijas. Jie apima daugybę vyrų galios išplėtimo metodų ir metodų. Visų pirma, aromaterapija stebisi, ar suprantate eterinių aliejų poveikį.

Purškimas iš infuzijos ar užsidegęs aromatą lemia romantišką ir erotinę nuotaiką. Konkretus kvapų poveikis:

• Gvazdikėliai ir muskato riešutai skatina lytinį potraukį;
• Rožė aktyvuoja kraują, reikalingą erekcijai;
• Ambergris pažadina seksualinę fantaziją;
• Clary Sage normalizuoja androgenų kiekį ir turi raminamąjį poveikį;
• Jasminas pašalina nerimą ir baimę.

Potencialo mažinimo prevencija

Siekiant užkirsti kelią seksualinei disfunkcijai, rekomenduojama periodiškai gerti vitaminų kursą:

• Vitaminas C suteikia testosterono gamybą, gerina kraujotaką, stiprina imuninę sistemą;
• Toferolis yra būtinas nepertraukiamam erekcijos pasiekimui, kraujagyslių sklerozės profilaktikai, spermogramų tobulinimui;
• Vitaminas A užkerta kelią ankstyvam ejakuliacijai, varpos praradimui per intymumą;
• Tiaminas stimuliuoja psichinę veiklą, skatina emocinį susijaudinimą;
• Niacinas reikalingas norint užpildyti kraujagyslių kūnus;
• Vitaminas B6 suteikia laimės hormono sintezę;
• Folio rūgštis reguliuoja hormonų pusiausvyrą, normalizuoja spermos kokybę.

Papildomos prevencinės priemonės:

• Reguliarus seksualinis gyvenimas ir pratimai;
• Ilgas nakties miegas;
• Išlaikyti normalų svorį;
• Subalansuota mityba.

Ir, galiausiai, reguliariai atliekami siaurų specialistų profilaktiniai tyrimai, skirti laiku nustatyti ligas ir paskui pradėti gydymą.

Geras vyrų stiprumas ir pagrindinės jos priežiūros taisyklės

Žmogaus stiprumas apima tokias svarbias charakteristikas kaip: varpos įtempimo laipsnis, erekcijos greitis, pati lytinių santykių eiga ir jos trukmė.

Harmoningų santykių įkeitimas

Yra žinoma, kad visuomet gebėjimas palikti palikuonis ir būti šeimos tėvu buvo laikomas vienu iš svarbiausių žmogaus prigimties galimybių. Taigi mūsų laikais, aukšta technologija, kiekvienas žmogus stengiasi suvokti save dvasiniu ir fiziniu požiūriu, nes visiško seksualinio gyvenimo nebuvimas yra stiprus emocinis traumas bet kuriam žmogui.

Blogas stiprumas gali būti ne tik psichologinių sutrikimų, bet ir įvairių ligų rezultatas. Todėl urologai, psichiatrai, seksopatologai, chirurgai ir kiti specialistai šiems klausimams skiria ypatingą dėmesį.

Galingumas yra sąvoka, kuri taikoma tik vyriškosios lyties konstitucijai ir netaikoma moterų seksualumo apibūdinimui. Jei žinote normalias žmogaus fiziologines seksualines apraiškas, tai tampa aišku, kas yra.

Normos samprata

Pažymėtina, kad „vyriškosios“ jėgos komponentų kiekybinės charakteristikos nėra apibrėžtos seksologijoje. Neįmanoma tiksliai pasakyti „tikslios“ lytinių santykių trukmės ribos, „normalios“ varpos dydžio ribos ir tam tikras kopuliacinių trikdžių skaičius. Pažymima, kad vidutinė vienos lytinio akto trukmė yra 2,5 minutės, o bendras trinties skaičius lytinių santykių metu yra lygus 50-60.

Tačiau tai nėra normos rodikliai, kai kuriems vyrams lytiniai santykiai trunka 30-40 minučių, pasiekdami 300 ar daugiau trinties. Šiuolaikiniu požiūriu varpos dydis neturi įtakos seksualinei veiklai, išskyrus tuos atvejus, kai žmogus tampa apsėstas ir dėmesys sutelkiamas į tai.

Geras stiprumas pasižymi šiais kriterijais:

• stiprus seksualinis troškimas ir noras;
• stiprus ir pilnas erekcija, padedanti pasiekti ejakuliaciją ir orgazmą.

Kaip atkurti ir išlaikyti vyrų galią?

Apsvarstykite, ką reikia padaryti, kad vyrų galia būtų išsaugota daugelį metų.

Tinkama mityba

Mitybos įtaka seksualiniam aktyvumui ir stiprumui siejama su ligų, trukdančių vyrų lytiniams santykiams, prevencijai. Pasninkas ir vegetarizmas mažina lytinį potraukį ir erekcijos funkciją.

Padidėjęs potencialas atsiranda reguliariai vartojant gyvūninius baltymus, esančius raudonojoje mėsoje. Valgius mėsos produktus žmogus padidina energijos apykaitą, didina seksualinį norą ir aktyvumą. Tais atvejais, kai dėl fizinio ir emocinio nuovargio sumažėjo seksualinis stiprumas, jūros gėrybės (kalmarai, krevetės), kuriose yra esminių mikroelementų (jodo, cinko, seleno), padeda atkurti pusiausvyrą.

Kitas svarbus produktas, kuris neleidžia vystytis netinkamai (lėtai) seksualinei veiklai, yra žuvys. Žuvyje yra daug polinesočiųjų riebalų rūgščių, kurios neleidžia vystytis aterosklerozei (viena iš kraujagyslių erekcijos sutrikimų priežasčių).

Jei stiprumas išnyksta arba sumažėjo, augalų maistas, ypač petražolės, artišokai, kaparėliai, ridikai, krapai, česnakai, šparagai, yra plačiai vartojami jo stiprinimui. Augalai turi daug medžiagų, panašių į lytinius hormonus, arba prisideda prie jų išsiskyrimo. Seksualinio aktyvumo stimuliatoriai yra prieskoniai: cinamonas, kmynai, anyžiai, bazilikai, gvazdikėliai, šafranas.

Jei lytinis aktyvumas išnyko ir seksualinis noras sumažėjo, net senovėje buvo naudojami įvairūs žolelių potionai, kurie šiandien yra interpretuojami kaip fitoterapija (pievų dobilų, dilgėlių sėklos nuoviras).

Nesakyk alkoholiui!

Ribokite alkoholio vartojimą. Yra žinoma, kad reguliarus alkoholio vartojimas padeda prarasti stiprumą. Vaizdingas gebėjimas pašalinti standumą ir netikrumą bendraujant su seksualiniu partneriu gali sukelti alkoholio įpročio atsiradimą, o tai lemia alkoholizmą su pirmiau aprašytomis pasekmėmis.

Sveikas kūnas...

Sveika gyvensena ir kasdieninis fizinis pratimas šioje srityje atlieka labai svarbų vaidmenį.

Neigiamas narkotikų poveikis

Taip pat turėtumėte apsvarstyti tokius veiksnius, kaip vaistų, slopinančių stiprumą, skyrimas. Pavyzdžiui, jei ji staiga išnyko, reikia peržiūrėti visus tuo metu vartojamus vaistus. Vyresni kaip 40 metų vyrai dažnai serga bendromis ligomis (arterine hipertenzija, 2 tipo diabetu, glaukoma), todėl jie yra priversti vartoti įvairius vaistus.

Gydymas, kuris neigiamai veikia seksualinę galią, yra: antihistamininiai vaistai, miego tabletės, bromo preparatai, raminamieji preparatai, kai kurie antihipertenziniai vaistai ir glaukomos gydymas.

Bet kokiu atveju, kai kyla problemų su potencialu, būtina kreiptis į kvalifikuotą medicininę pagalbą be išankstinio nusistatymo ir suvaržymų, nes dažnai sunkios patologinės ligos yra seksualinių sutrikimų pagrindas.

Pasidalinkite jais su draugais ir jie tikrai pasidalins kažkuo įdomiu ir naudingu su jumis! Tai labai paprasta ir greita, tiesiog spustelėkite paslaugų mygtuką, kurį naudojate labiausiai:

Kas yra stiprumas vyrams: kodėl kyla problemų ir kaip jas išvengti?

Svarbu, kad kiekvienas žmogus turėtų stiprią seksualinę sveikatą. Vyrai šiam veiksniui teikia didelę reikšmę, nes organizmo gebėjimas atlikti lytinius santykius labai veikia jų savigarbą ir pasitikėjimą savimi. Kai vyrai turi problemų lytiniame gyvenime, jie tampa nesaugūs ir sudirginti.

Kas yra stiprumas?

Vyrų stiprumas yra vyrų kūno sugebėjimas atlikti lytinius santykius, kurie džiaugsis abiem seksualiniais partneriais. Visam seksualiniam gyvenimui būtinas vyrų vystymasis. Daugelis žmonių prilygina žodį „stiprumas“ su terminu „erekcija“. Tačiau stiprumą veikia ne tik erekcija. Geram seksualiniam gyvenimui yra svarbi priešinga lytis, lytinių santykių kokybė ir trukmė.

Nedidelio stiprumo lyties stiprumo simptomai išreiškiami:

• silpna erekcija arba jos visiškas nebuvimas;
• ankstyvas ejakuliacija;
• seksualinio noro trūkumas;
• vyriškumas.

Impotencija vyrams yra patologinė būklė, pagrįsta sumažėjusiu varpos fiziologiniu sugebėjimu atsirasti erekcijos būsenoje.

Veiksniai, turintys įtakos vyrų galiai

Potencialios problemos gali rodyti stresą, žmogaus psichologines problemas arba sveikatos problemas.

Be to, šie veiksniai veikia vyrų galią:

• rūkymas ir alkoholis;
• amžius;
• prostatitas ir širdies ir kraujagyslių sistemos ligos;
• antsvoris;
• kai kurie vaistai;
• per didelis fizinis aktyvumas ar jo trūkumas;
• santykiai su partneriu.

Su amžiumi keičiasi vyrų lytinės galios. 60 metų ir vyresnių vyrų stiprumas dažnai pablogėja, jis susijęs su testosterono gamybos sumažėjimu, aterosklerozinių kraujagyslių pokyčiais ir endokrininės sistemos ligomis.

Daugelis vyrų šiame amžiuje kenčia nuo prostatito dėl sėdimo gyvenimo būdo. Dažnai sumažėja potencialas prostatos viduje.

Kai kurie vyrai jaunystėje yra silpni. Jaunas vaikinas turi sunkumų dėl nesveiko gyvenimo būdo, dubens organų uždegimo ir pernelyg didelio alkoholio vartojimo. Įvairūs hormoniniai sutrikimai gali sulėtinti kraujo tekėjimą į lytinius organus.

Vyrai, kenčiantys nuo erekcijos sutrikimų, visomis priemonėmis bando paslėpti savo seksualinį nenuoseklumą

Lėtinės ligos kaip priežastis

Veiksmingumo mažinimo priežastys dažnai yra lėtinės ligos. Prostatitas ir gydymo nebuvimas anksčiau ar vėliau gali sukelti impotenciją. Varikocelės liga tiesiogiai neturi įtakos stiprumui. Tačiau komplikacijos, susijusios su šia liga, skausmu, stresu ir nerimu dėl ligos eigos, gali sumažinti žmogaus lytinę galią.

Kai hipertenzija mažina kraujagyslių elastingumą ir sumažėja kraujo tekėjimas į varpą. Pusė vyrų, sergančių hipertenzija, lytinių santykių metu yra letargijos narys.

Gydant hipertenziją gydomi vaistai, kurie taip pat mažina stiprumą. Lėtinis skydliaukės ligos ir diabetas taip pat mažina lytinį potraukį.

Kaip galite išvengti impotencijos?

Kad žmogus galėtų užkirsti kelią impotencijos atsiradimui, jam svarbu stebėti jo sveikatą ir mitybą:

Dieta už impotenciją atlieka svarbų vaidmenį gydant

1. Atsisakyti blogų įpročių.
2. Peržiūrėkite savo mitybą. Įtraukite sveiką maistą, kuriame yra vitaminų ir mineralų. Mikroelementas cinkas padidina testosteroną, yra austriuose, moliūgų sėklose, mėsoje ir žuvyje, riešutuose ir grūduose.
3. Pasinaudokite daugiau.
4. Išlaikyti įprastą lytinį gyvenimą.
5. Atsikratykite nuolatinių įtampų ir patirties.

Patikrinkite ir reguliuokite stiprumą

Gydytojas patikrina stiprumą keliais būdais:

1. Biotesiometrija. Nustato varpos varpos jautrumą įrenginiui, kuris gamina vibraciją.
2. Penio kraujagyslių farmakodoplerografija. Jį sudaro kraujo srauto matavimas varpos induose naudojant tam tikras vaistines medžiagas.
3. Kraujo tyrimai. Jie padeda nustatyti hormono testosterono lygį, nustatyti cholesterolio kiekį ir nustatyti diabeto tyrimus.
4. Kraujo tyrimas PSA lygiui. Didelis prostatos specifinio antigeno kiekis gali reikšti prostatos ir prostatos adenomos buvimą.

Impotencija jauname amžiuje tikrai negali būti normos variantas

Kaip išlaikyti potencialą?

Ilgalaikiam stiprumui išsaugoti svarbu, kad jaunimas rūpintųsi savo sveikata. Sveikas miegas, tinkamas mityba ir sportas bet kokiame amžiuje turės teigiamą poveikį ne tik lytims, bet ir kitoms kūno sistemoms. Dėl įvairių ligų atsiradimo kreipkitės į gydytoją.

Veiksmingumo grąžinimo būdai

Kas reikalinga geram potencialui? Siekiant padidinti vyrų stiprumą, naudojami vaistai ir liaudies gynimo priemonės. Už gerą potencialą labai svarbus psichologinis veiksnys ir situacija šeimoje. Gydymo metu svarbu moraliai remti žmogų ir išgelbėti jį nuo nereikalingo streso.

Vaistai

Vaistus skiria gydytojas ir jie turi būti vartojami griežtai laikantis jo rekomendacijų. Tokios priemonės normalizuoja kraujagyslių darbą, grąžina vyrų jėgą ir skatina erekciją.

Kai kuriais atvejais impotencijos pašalinimas tampa sunkus

Populiariausi vaistai yra:

Be vaistų, gydytojas gali paskirti gelius, tepalus ar injekcijas.

Liaudies gynimo priemonės: kaip padidinti namų stiprumą?

Pradiniuose vyrų galios problemų etapuose tradicinė medicina naudojama kartu su prevencinėmis priemonėmis.

Efektyviausi tradiciniai impotencijos gydymo metodai yra:

1. Nuoviras Hypericum.
2. Apynių spurgų nuoviras.
3. Išblukę graikiniai riešutai su medumi.
4. Sultinys iš gudobelės ir šalavijų.

Kiti liaudies gydymo būdai

Pratybų kompleksas

Fiziniai pratimai, gerinantys kraujotaką dubens organuose, natūraliai padidins žmogaus stiprumą. Kelių klasių kokybės efektas per mėnesį tiesiog neįvyksta, pratybose yra svarbus sistemingumas. Jogos užsiėmimai didina potencialą, nes jie veikia ne tik vyrų organus ir raumenis, bet ir mažina stresą bei dirglumą.

Efektyviausi pratimai:

1. "Drugelis". Atsigulkite ant nugaros, sulenkite kelius ir traukite kojas prie sėdmenų. Išnykę, išlenktos kojos išplito į šoną ir grįžo atgal.
2. "Beržas". Šis pratimas pagerina kraujotaką, yra puiki varikozinių venų ir hemorojus prevencija.
3. Squats. Sumažina kraujo stazę ir teigiamai veikia prostatos liaukas.

Išvada

Geras stiprumas priklauso nuo daugelio fizinių ir psichologinių veiksnių. Streso trūkumas, tinkama mityba, fizinis krūvis, reguliarus lytinis gyvenimas - visa tai turi teigiamą poveikį lovos stiprumui. Jei problema vis dar atsiranda, neturėtumėte atidėti kelionės į gydytoją. Išsamus gydymas veiksmingai atkurs potencialą ir atkurs pasitikėjimą savimi.