logo

Kaip išmokti vaikščioti po insulto: pagrindinės rekomendacijos

Insultas yra ūminis smegenų kraujotakos pažeidimas, kuris gali įvykti dėl sunkių kraujagyslių sistemos patologijų. Išpuolio metu žmogus patirs intensyvų galvos skausmą, kenčia nuo galvos svaigimo ir galūnių tirpimo.

Dažnai variklio funkcija gali būti prarasta, todėl pacientas negali vaikščioti visiškai. Su visomis pasekmėmis svarbu pradėti kovoti laiku, kad greitai atsigautumėte. Visų pirma, verta paklausti, kaip išmokti vaikščioti po insulto. Kuo anksčiau asmuo pradės mokytis, tuo didesnė tikimybė grįžti į normalų gyvenimą.

Patologijos tipai

Gydytojai nustato dvi pagrindines insulto rūšis, kurių kiekvienas turi savo savybes. Patologija suskirstyta į šiuos tipus: išeminis ir hemoraginis. Pirmasis variantas yra daug dažnesnis, jis diagnozuojamas maždaug 80% atvejų.

Kai atsiranda išeminis priepuolis, indas užblokuojamas, kurį gali sukelti trombas arba aterosklerozinė plokštelė. Dėl šios priežasties sutrikęs kraujo tekėjimas ir išnyksta smegenų audinys. Jei neatliekate veiksmų laiku, tai gali būti mirtina.

Išeminė išvaizda yra lengviau gydoma, o po to, kai ją lengviau atkurti. Jei skambinate greitosios medicinos pagalbos automobiliui, tuomet bus galimybė grąžinti asmenį į normalų gyvenimą. Šiuo atveju neigiami padariniai bet kuriuo atveju bus, ir su jais po to, kai pagerins paciento būklę, reikės kovoti.

Hemoraginė insultas pasireiškia maždaug 20% ​​atvejų. Esant tokiai situacijai, laivas yra suplyšęs, kuris gali atsirasti dėl jos sienelių retinimo. Hipertenzija dažnai sukelia problemą, nes smegenys nesilaiko reguliaraus spaudimo. Siekiant užkirsti kelią atakos pradžiai, labai svarbu nerimauti dėl savo sveikatos ir imtis prevencinių priemonių.

Hemoraginis insultas yra daug sunkiau toleruojamas, kurio metu atsiranda kraujavimas į smegenis. Asmuo turi daugiau neigiamų pasekmių, atsirandančių dėl organizmo darbo sutrikimų.

Priežastys

Yra daug veiksnių, dėl kurių atsiranda patologija. Daugeliu atvejų tai sukelia kitas ligas, kurios dažnai būna lėtinės. Jei žmogus nenori patirti skausmo kojose po insulto ir kenčia nuo kalbos sutrikimų, tuomet būtina pašalinti jo gyvenimo neigiamus veiksnius ir, jei įmanoma, užkirsti kelią ligoms.

Smegenyse atsiranda aterosklerozinės plokštelės. Dėl šių priežasčių kraujagyslėse yra užsikimšimas, todėl žmogus gali patirti ūminį kraujotakos sutrikimą. Tiesą sakant, cukrinis diabetas sukelia tą patį rezultatą.

Jei žmogus rūkys ir geria alkoholį, jis gali patirti insulto. Dėl šios priežasties svarbu atsikratyti kenksmingų priklausomybių, kad vėliau jums nereikėtų kenčia nuo įvairių ligų. Bendras svoris apskritai žymiai padidina kūno apkrovą. Būtent dėl ​​šios priežasties svarbu kontroliuoti savo kūno būklę, kad neturėtumėte patirti problemų dėl laivų.

Kai kurie žmonės nori daugiau sėdėti ir judėti mažiau. Toks elgesys negali būti vadinamas teisingu, nes jis blogai veikia sveikatą. Jei žmogus dėl darbo turi vadovauti sėdinčiam gyvenimo būdui, būtina ieškoti laiko vaikščioti, taip pat sportuoti.

Kai kurie žmonės, priešingai, yra pernelyg pavargę, pavyzdžiui, dėl reguliaraus svorio kėlimo. Taip pat yra tų, kurie visą dieną praleidžia ant kojų ir net ne sėdėti keletą minučių. Dėl to kūnas patirs per daug darbo, todėl būtina peržiūrėti savo gyvenimo būdą. Kitoje situacijoje gali kilti sveikatos problemų.

Jei asmuo yra nuolat priverstas būti nervingas, jis gali pradėti sveikatos problemų. Mes galime rekomenduoti ieškoti atsipalaidavusio gyvenimo būdo ir lengviau reaguoti į bėdą. Kitoje situacijoje galite susidurti su faktu, kuris labai paveikė sveikatos būklę.

Taip pat svarbu pažymėti, kad dažnai atsiranda padidėjusio spaudimo priepuolis, nes jis daro neigiamą poveikį laivams. Svarbu jį kontroliuoti, priešingu atveju turėsite susidurti su neigiamomis pasekmėmis. Svarbų vaidmenį vaidina amžius, nes būtent šiuolaikinio amžiaus žmonės dažniausiai susiduria su insultu. Tai paaiškinama tuo, kad per metus arterijos tampa plonesnės ir praranda elastingumą.

Dėl to jie tampa linkę į plyšimą ar užsikimšimą. Jei žmogus stengiasi išvengti neigiamų veiksnių, jo sveikata gerokai pagerės. Taip pat bus galimybė išvengti užpuolimo, kuris yra labai svarbus norint išlaikyti kūną normalioje formoje.

Simptomai

Kai kurie žmonės gali iš karto suvokti, kad jie turėjo insultą. Tai paaiškinama tuo, kad poveikio metu sąmonė dažnai sutrikdoma. Todėl žmogus gali patirti neigiamų patologinių apraiškų. Siekiant pagerinti padėtį, būtina laiku imtis priemonių sėkmingam gydymui.

Dažnai šiek tiek laiko prieš išpuolį atsiranda pirmtakai, kurie yra tiesioginė priežastis apsilankyti pas gydytoją. Tarkime, gali būti išeminių priepuolių, kurie jų apraiškose yra panašūs į insultą. Vienintelis skirtumas yra tas, kad visi simptomai išnyksta per kelias valandas, rečiau jie gali trukti iki vienos dienos. Tuo pat metu žmogus gali patirti galvos skausmą, kalbos ir koordinavimo problemas.

Būtinai žinokite pagrindinius insulto simptomus, kad atpažintumėte ataką. Galvos skausmas neturi konkrečios vietos ir staiga vyksta. Dažnai tai gali įvykti net miego metu, nes žmogus nedelsdamas atsibunda. Tokiu atveju galvos skausmas nėra pašalinamas naudojant įprastinius vaistus, todėl labai svarbu nedelsiant kreiptis į gydytoją.

Galvos svaigimas pasireiškia net ramioje būsenoje ir kartu didėja judant. Asmeniui nerekomenduojama pakilti, kad nenukristų. Pacientas gali prisiminti naujausius įvykius ir net artimų giminaičių vardus, taip pat informaciją apie save. Daug kas priklausys nuo to, kaip įvyko smegenų pažeidimas.

Pacientui sunku kalbėti ir suprasti kitų žmonių kalbą. Gali kilti sunkumų, susijusių su garsų tarimu ir žodžių pasirinkimu. Mintys gali būti supainioti dėl to, ką žmogus nenuoseklus. Spengimas ausyse gali būti laikinas ir nuolatinis. Be to, akis gali patamsėti, o tai rodo smegenų kraujotakos pažeidimą.

Padidėjęs neramumas, agresyvumas ir paprastai netinkamas elgesys. Poveikio momentu pacientas gali netinkamai elgtis, kuris yra susijęs su kraujagyslių užsikimšimu ar plyšimu. Pykinimas ir vėmimas pastebimi kitų simptomų fone, o ne pagrindiniai simptomai.

Pasivaikščiojimas po insulto dažnai yra sunkus, nes per puolimą asmuo kenčia nuo galūnių tirpimo. Dėl šios priežasties labai svarbu laiku pradėti gydymą ir pasirūpinti tinkama reabilitacija. Atsižvelgiant į tai, kad asmuo dažnai būna netinkamas, ši užduotis tenka artimiesiems ir gydytojams.

Kokios yra eigos problemos

Po insulto vaikščiojimas sukelia daug problemų, nes variklio funkcija yra sutrikusi. Tai ne vienintelė komplikacija, bet dažnai.

Parodos sunkumas priklauso nuo paciento amžiaus, smegenų pažeidimo laipsnio ir bendrosios kūno būklės. Prieš atkurdami vaikščiojimą, naudinga žinoti, kokias problemas žmogus turi po atidėto ataka.

Sunkumo vaikščioti:

  • Padidėjęs stulbinantis, kuris nėra pastebimas sveikam žmogui. Sunku išlaikyti pusiausvyrą, o ne kristi.
  • Sunku ištiesinti ir sulenkti koją. Dažnai apatinė galūnė yra ištiesinta ir sunku kontroliuoti.
  • Asmuo pradeda vaikščioti lėtai, nes nesugeba greitai judėti. Jis jaučiasi nesaugus, nes žingsniai tampa netinkami.
  • Negalima visiškai stovėti ant kojų. Dėl to žmogus pradeda vaikščioti su kojine, o ne su kulnu, kaip jis turėtų būti sveikuose piliečiuose.
  • Jautrumas žymiai sumažėja, todėl kiekvienas žingsnis gali sukelti staigius kritimus.

Reabilitacija po atakos

Kiekvienas pacientas po insulto gali jausti skausmą kojose. Taip yra dėl to, kad smegenys buvo labai paveiktos, o kitos kūno dalys taip pat buvo paveiktos. Jei žmogus sėkmingai patyrė ataką, jis tikrai turės nerimauti dėl reabilitacijos. Pasivaikščiojimas po insulto paprastai prasideda vidutiniškai 2-3 mėnesius po išpuolio.

Pirmiausia reikia išmokti sėdėti, tik po to galite pabandyti išeiti iš lovos. Iš pradžių bus sunku tai padaryti, todėl artimi žmonės turėtų užtikrinti, kad nukentėjusysis nepatektų. Palaipsniui bus galima geriau išlaikyti pusiausvyrą, nes bus galima išlaikyti tinkamą kūno padėtį. Būtinai dirbkite, kad sužinotumėte, kaip visiškai sulenkti ir ištiesinti koją.

Norint atkurti vaikščiojimą po insulto, reikės naudoti specialų cukranendrių, kuriame yra keturi atskaitos taškai. Taip pat reikia nusipirkti ortopedinius batus, skirtus specialiai sergantiems žmonėms.

Iš pradžių galite imituoti vaikščiojimą, eiti per savo kojas sėdint. Jei tai pavyksta sėkmingai, galite pabandyti pakilti. Svarbu, kad vaikščiojant, palaikytumėte dalykus su jumis. Jums reikia judėti namuose, pirmą kartą paliekant kambarį. Jei galūnėse bus skausmas, tai verta pasitarti su gydytoju.

Mes išmokome vaikščioti po insulto, naudojant specialius ligoniams skirtus imitatorius. Tai gali būti specialūs bėgimo takai ar dviračiai. Siekiant išvengti bet kokių sveikatos problemų, svarbu atlikti vidutines apkrovas.

Kaip išmokti vaikščioti po insulto

Atkūrimo pėsčiomis po insulto įvyksta etapais. Kojų ir liemens raumenys palaipsniui sustiprėjo, sugebėjo koordinuoti judesius, išlaikyti pusiausvyrą, sugrįžti. Variklinių sutrikimų pašalinimui reikia daug laiko, tačiau jei dėsite pastangas, galite pasiekti gerų rezultatų.

Poveikis variklio funkcijai

Kai atsiranda insultas, smegenų kraujotakos sutrikimas. Dėl to organizmas kenčia nuo deguonies ir maistinių medžiagų trūkumo, dėl kurio ląstelės miršta. Po atakos yra tokių pažeidimų:

  1. Sumažėjo gebėjimas vaikščioti. Pacientas negali išeiti iš lovos.
  2. Yra staigių nuotaikos svyravimų, teigiamos emocijos pakeičiamos neigiamomis.
  3. Pažinimo funkcijos tampa nestabilios.
  4. Nėra nuoseklios kalbos.
  5. Yra rijimo refleksų pažeidimas.

Esant tokiems sutrikimams, gydymas turėtų prasidėti kuo greičiau, kitaip bus paralyžius.

Tiksliai sakant, kada žmogus visiškai atsigauna iš atakos, niekas negali. Reabilitacijos programa parenkama atskirai kiekvienu atveju. Tai pasakytina ir apie pratybų kūrimą, siekiant atgauti gebėjimą judėti.

Po ūminio kraujotakos sutrikimo smegenyse variklio disfunkcija gali būti nustatyta pagal šias savybes:

  1. Atsiranda stulbinantis važiavimas, kuris nėra pastebimas sveikiems žmonėms.
  2. Negalima lenkti ir ištiesinti kojos ir rankos ar ištiesinti. Kojos visada gali būti ištiesintos.
  3. Palaukimas tampa neaiškus ir žingsniai yra neteisingi. Negalima greitai judėti.
  4. Neįmanoma visiškai stovėti ant sužeistos pėdos. Todėl pacientas pradeda vaikščioti su kojine, o ne su kulnu, kaip tai daro paprasti žmonės.
  5. Kiekvienas kitas žingsnis gali sukelti netikėtą kritimą, kai jautrumas mažėja.
  6. Ligonio judėjimas yra panašus į kompasą.

Pagrindinės judėjimo atkūrimo rekomendacijos

Kai kurie pacientai labai greitai atsigauna ir išmoksta vaikščioti per 2-3 mėnesius nuo išpuolio, o kitiems reikia daug daugiau laiko. Viskas priklauso ne tik nuo pažeidimų apimties, bet ir nuo gydymo namuose teisingumo ir tvarkingumo. Paspartina atkūrimo procesą, naudojant specialius simuliatorius, bet ne kiekvienas gali sau leisti. Todėl daugelis naudoja namų gaminius kojų ir rankų judėjimui mokyti.

Jei po insulto kojos yra blogos, ką daryti, reikia išmokti iš ekspertų. Reabilitacijos laikotarpis turėtų prasidėti kuo greičiau, bet tik baigus gydymą.

Pirma, pacientas turi išmokti sėdėti ir tik tada gali pabandyti išeiti iš lovos. Iš pradžių bus sunku net sėdėti, todėl giminaičiai turėtų užtikrinti, kad pacientas nepatektų.

Palaipsniui, auka pradės išlaikyti pusiausvyrą, sugebės išlaikyti kūną teisingoje padėtyje, kuri yra būtina vaikščioti.

Taip pat turėtų būti atkurta galimybė sulenkti ir atlenkti koją ir ranką.

Išieškojimą palengvina naudojimasis:

  • specialios cukranendrių su keturiomis atramomis;
  • ortopediniai batai su mažu kulnu ir plataus pado. Patartina, kad spynos tvirtintų pažeistos galūnės kulkšnį.

Būtina užtikrinti, kad žmogus po insulto sukurtų pasitikėjimą savimi ir galėtų tarnauti ir vaikščioti be pagalbos.

Kaip pasivaikščioti

Kad pacientas galėtų išmokti vaikščioti po insulto, jam reikia pagalbos. Reabilitacijos centruose priešais trasos lovą naudojamas piešimo metodas. Pasak jo, pacientai pradeda pirmuosius žingsnius. Šis metodas gali būti taikomas namuose. Jis padeda greičiau atkurti variklio funkcijas.

Po insulto bus lengviau pradėti vaikščioti, jei:

  • naudokite laikiklius pėdų tvirtinimui;
  • dėvėkite kelio trinkeles taip, kad kelis nesulenktų, o kojos laikomos vertikaliai.

Kai galėsite pakilti ant kojų be pagalbos, galite prijungti specialiai insulto pacientams skirtą bėgimo takelį.

Svarbu, kad klasės nebūtų vykdomos greitai, nes kulkšnis gali neveikti tinkamai.

Susigrąžinimo lygis gali būti skirtingas:

  1. Jei insultas pasireiškė kaip nedidelis išeminis kraujotakos sutrikimas, tuomet sugebėjimas kontroliuoti galūnes grįžo asmeniui per mėnesį.
  2. Vidutinis insulto laipsnis, kurį visada lydi sąmonės netekimas, leidžia tik pusę išlaikyti motorinį aktyvumą. Todėl pacientas turi būti palaipsniui apmokytas. Iš pradžių pakaks apšilti, gulint. Palaipsniui pereiti prie sudėtingesnių pratimų.
  3. Insultas, lydimas stipraus kraujavimo, nesuteikia galimybės atsigauti. Ši sąlyga laikoma nesuderinama su gyvenimu.

Mokymo tvarka

Galūnių darbo atkūrimas po insulto susideda iš:

  • pasyvios gimnastikos pratybos lovoje;
  • sėdi lovoje;
  • atsistoti ir stovėti vietoje be paramos;
  • naudojant technines reabilitacijos priemones ir vėliau be jų.

Vestibuliarinio aparato atkūrimas po insulto yra labai svarbus, nes jo pagalba žmogus palaiko pusiausvyrą. Visi mokymai turėtų būti atliekami, palaipsniui didinant apkrovą. Jūs negalite pradėti mokyti paciento vaikščioti, jei jis vis dar negali sėdėti savo lovoje arba padaryti net paprastiausius judesius.

Pratimai kojoms po insulto vystosi individualiai. Jie turėtų būti kiek įmanoma fiziologiškesni.

Jums reikia įvaldyti pratimus šia tvarka:

  1. Pirmąją grupę sudaro apsisukimas iš vienos pusės į lovą, stumiantis kūną nuo lovos galvos, stengiantis sėdėti ir gulėti be kritimo.
  2. Antroji grupė sustiprina galimybę sėdėti savarankiškai. Per šį laikotarpį galite užsiimti aktyvia gimnastika, nuleisti kojas nuo lovos ir stovėti ant sveikos kojos.
  3. Trečiąją grupę galima pradėti, kai pacientas išlieka pastovus sveikoje kojoje. Šiuo atveju jau galite naudoti vaikštynę.
  4. Ketvirtoji grupė - pasivaikščiojimų pagalba, galite stovėti ir švelniai pereiti nuo kojų iki kojų.
  5. Į penktąją grupę gali patekti savarankiškai, pasitelkiant vaikštynę. Kojos jau gali atlaikyti sunkias apkrovas, pacientas gali nueiti daugiau atstumų nei anksčiau, pratimų intensyvumas gali būti padidintas.

Teoriškai ši galimybė laikoma idealia. Tačiau praktikoje viskas trunka daug ilgiau ir sunkiau. Dažnai suvokiamos nesėkmės, vyksta pertraukos, yra susilpnėjusios nuotaikos ir tikėjimo praradimas savo jėgomis. Tačiau palaipsniui tikėjimas į pergalę sugrįš ir gydymas tęsiasi.

Kaip išmokti naudotis vaikštynėmis

Kai tik pacientas išmoksta stovėti stačiu be paramos, jis gali pradėti imtis pirmųjų žingsnių. Šiuo klausimu be asistento negali būti daroma, nes jis turi užtikrinti nuo paralyžiuotos pusės, kad būtų išvengta kritimo.

Pacientas turėtų padėti asistento ranką ant kaklo ir savo kelio pailsėti. Tvirtindami jungtį, galite imtis pirmojo žingsnio.

Asistento užduotis yra ne tik palaikyti pacientą, bet ir kontroliuoti jo vaikščiojimo teisingumą. Kai pacientas važiuoja pasivaikščiojimu, būtina užtikrinti, kad kojos būtų nustatomos, kelio ir klubo poslinkis pasuktas į dešinę.

Visas procesas turi keletą funkcijų:

  1. Pacientas negali visiškai suvokti asistento su ranka, nes jis yra susilpnintas.
  2. Norint žengti žingsnį, jis turi mesti koją į priekį, kuri veda prie pagalbinės pagalbininko kojos.
  3. Labiau patogu pacientą palaikyti nuo sveikos kūno dalies, tačiau kelio sąnarys nebus fiksuotas ir pacientas negalės sulaikyti prie sienos sveikąja ranka.

Pagrindinis pėsčiųjų naudojimo tikslas yra įgyti gebėjimą lenkti koją visose sąnariuose, kitaip pacientas nuolatos užsikabins prie grindų su kojomis. Padėjėjas turėtų priminti asmeniui, kad koją reikia pakelti aukštyn ir sulenkti visose sąnariuose.

Siekiant palengvinti judėjimą, bus padedami batai, tvirtinantys kulkšnį. Ligoninė ranka turi būti pritvirtinta skara, kad judėjimo metu jis nesusitrauktų, o peties galva neatsidurtų iš sąnario ertmės. Klasių metu turėtumėte stebėti paciento širdies darbą ir suteikti jam poilsio.

Kai pacientas išmoko vaikščioti be pagalbos, galite pradėti vaikščioti savarankiškai. Tai daroma su cukranendrių, laikančių sienas, judant kėdę priešais jus. Tačiau svarbu užtikrinti, kad apkrova būtų tolygiai paskirstyta. Jūs negalite išgelbėti sergančios kojos, labiau pasitikėdami sveikais.

Masažas

Masažas gali būti naudojamas pagreitinti gijimo procesą ir pagerinti kraujotaką smegenyse. Pėdų masažas po insulto (ir viso kūno) atliekamas naudojant:

  1. Stenkitės. Atsipalaidavęs palmių sluoksnis virš odos paviršiaus, surenkant jį į didelius raukšles. Pirma, glostymas turėtų būti paviršutiniškas, tačiau palaipsniui reikia didinti jų gylį. Jie turi patraukti riebalus ir raumenis. Specialisto rankos turėtų judėti zigzaguose, spirale. Naudodami šį masažą, kūną galite įdėti į toną ir pašalinti viršutinį ląstelių sluoksnį, kad pagerintumėte kraujo apytaką ir audinių mitybą.
  2. Trina Tai padidina audinio elastingumą, sumažina patinimą dėl skysčio judėjimo. Būtina patrinti odą pirštų galiukais, delno pagrindu arba ranka suspausta į kumštį.
  3. Minkymas. Tai yra pasyvus gimnastika. Procedūros metu raumenys yra užfiksuoti, ištraukti ir suspausti. Taip pat yra tam tikras poveikis laivams. Minkymas padeda padidinti raumenų skaidulų elastingumą ir toną. Todėl esant spaziniams pokyčiams procedūra draudžiama.
  4. Vibracijos. Specialistas atlieka svyruojančius judesius su atpalaiduojančia ranka ant pažeistos paciento kūno dalies. Masažas su kitokiu greičiu ir amplitude. Todėl rezultatas gali skirtis. Jei vibracija yra stipri, raumenų tonusas mažėja, ir jei jis yra didelis, jis didėja. Judėjimas paprastai atliekamas iš dešinės į kairę.

Toks gydymas gali būti atliekamas namuose. Jį atlieka nepriklausomi artimi žmonės, jie samdo specialistus arba naudoja masažuotojus.

Aukos giminaičiai turėtų atlikti masažą nuo pažeidimo pusės, palaipsniui pereinant į kitas sritis. Po insulto žmonės tonai yra tik:

  • palmių paviršius, peties ir dilbio priekis;
  • krūtinės raumenys;
  • šlaunies priekyje ir apatinės kojos gale;
  • vieninteliai raumenys.

Šios vietovės gali būti masažuojamos tik paviršutiniškai, švelniai švelninamos ar trina. Likusiems sklypams tinka didelis eismas.

Masažuodami pacientą į gulintį poziciją, po galvos reikia įdėti pagalvę ir pagal kelio pagalvę. Kad sveika galūnė nejudėtų, ją galima tvirtinti svoriu.

Atkūrimo procesas po insulto yra sudėtingas ir ilgas, bet jei pats nukentėjusysis ir jo artimieji deda visas įmanomas pastangas, rezultatas bus teigiamas.

Insultų reabilitacija: kaip mokytis vaikščioti

Insultas gyvena milijonus žmonių visame pasaulyje, palieka neįgalius žmones, o ne visi gali visiškai atsigauti nuo atakos. Smūgio pasekmės gali būti visiškas arba dalinis paralyžius, įprastų įgūdžių praradimas, asmuo tampa neveiksniu ir reikalauja reguliaraus savęs priežiūros iš išorės. Paciento priklausomybė nuo slaugytojų ir sveikatos būklės sukelia psichologines problemas. Tokiu atveju reikia psichologo pagalbos, pacientas turi būti pasirengęs atsigauti.

Pacientas turi ne tik remti artimuosius, bet ir stengtis atkurti prarastas funkcijas. Reabilitacijos laikotarpis gali trukti kelis mėnesius ar metus. Kursas susideda iš integruotų priemonių, skirtų kalbos, motorinių, kognityvinių funkcijų atkūrimui. Pasibaigus krizės laikotarpiui, pacientui reikia ilgos reabilitacijos, nes mokymasis vėl vaikščioti po insulto gali būti labai sunkus. Kadangi reabilitacijos priemonės neturėtų būti atidėtos, jas reikia nedelsiant pradėti gydyti vaistais, kad būtų atkurta smegenų kraujotaka. Pacientas neturi priprasti prie lovos, tuo greičiau jis gali būti pakeltas iš lovos, tuo greičiau prasidės atkūrimo procesas.

Smūgio poveikis variklio funkcijoms

Ūmus kraujotakos sutrikimas sukelia visų kūno sistemų sutrikimus. Be nesuderinamos kalbos, disfagijos, pacientui yra galūnių tirpimas, paralyžius. Jei laiku neveikia, šie simptomai gali patekti į nuolatinį reiškinį. Raumenų mėšlungių buvimas gali būti labai pavojingas ir gali sukelti traukulių pasikartojimą.

Motorinių funkcijų pažeidimui būdingi tokie ženklai:

  • yra neapibrėžtumas, nestabili eiga;
  • nesugebėjimas plėtoti judėjimo greitį;
  • pacientas negali sulenkti, ištiesinti ar ištiesinti ranką ar koją;
  • skausmingas kojų raumenų spazmas apsaugo nuo dubens ir kelio sąnarių lankstymo, dažnai atsiranda pėdų;
  • paralyžiuotos kojos judesiai gali padidinti rankų spazmus;
  • sutrikdomas judesių koordinavimas;
  • dalinis ar visiškas galūnių jautrumo trūkumas;
  • pacientas nesugeba pakelti pėdos ant pado, todėl vaikščiojant judėjimas prasideda ne pirštu, o pirštu;
  • pėsčiomis po insulto gali lydėti staigus kritimas.

Reabilitacijos veikla pradedama individualiai, nėra aiškiai apibrėžtų atkūrimo proceso terminų, viskas priklauso nuo paciento būklės. Kai kurie pacientai pradeda vaikščioti po 2 - 3 mėnesių, kiti turi daug daugiau laiko prarastoms funkcijoms atkurti. Bet kokiu atveju ligoniai ir artimi žmonės turi būti kantrūs ir dirbti, kad gautų teigiamą rezultatą.

Nepaisant to, kad smegenų pažeidimo mastas daro didelį poveikį atsigavimo dinamikai, parama artimiesiems yra labai naudinga įvykių sėkmei. Ne mažiau svarbus yra psichologinis paciento požiūris. Depresija, kurią sukelia bejėgiškumas, pasmerkimas ir nenoras veikti, gali sugadinti visą atleistą darbą reabilitacijos srityje.

Narkotikų terapija nesibaigia po ūminės patologijos fazės. Pacientas gali skirti vaistus ilgą laiką, priklausomai nuo būklės ir simptomų:

  • vaistai, kurie stabilizuoja normalų kraujo tekėjimą per kraujagysles, normalizuoja širdies darbą;
  • priemonės kraujospūdžio mažinimui, esant didelei jo veiklai;
  • kraujo retinimo vaistai, užkertantys kelią kraujo krešulių susidarymui galūnėse (jie nėra naudojami hemoraginiam insultui);
  • raumenų relaksantai, mažinantys raumenų spazmus;
  • neurotrofiniai vaistai, skatinantys motorinį aktyvumą;
  • antioksidantai atkurti smegenų ląsteles.

Kaip pradėti vaikščioti po insulto

Norint kuo greičiau kelti žmogų iš lovos, būtina pradėti paprastais pratimais, palaipsniui pereinant prie rimtesnio mokymo. Pacientas po insulto yra nepaprastai motyvuotas ir dažnai nenori nieko daryti, kad pagerintų jo būklę. Psichologo ir artimų žmonių užduotis yra pozityviai susigrąžinti pacientą. Nepaisant reabilitacijos laikotarpio trukmės, pacientas turi galimybę grąžinti visas ar dalį užpuolimo prarastų funkcijų.

Išieškojimo procedūros apima šias veiklas:

  1. Pirmajame etape reikalingas pasyvus įkrovimas, kuriam nereikia išeiti iš lovos. Tai atlieka paciento sveikatos priežiūros paslaugų teikėjai arba artimieji. Gimnastika treniruoja sąnarių lenkimo funkciją, todėl, savo ruožtu, pakelkite vieną ranką ir po to kitą ranką alkūnėje, tada atlikite panašius pratimus kiekvienoje kojoje.
  2. Lovų simuliatorius yra skirtas pradėti teisingo kojų judėjimo pradiniame etape mokymosi procesą, kuris imituoja vaikščiojimą.
  3. Maždaug 4–5 dienas po atakos bandykite sėdėti pacientui. Norint pasiekti vertikalią padėtį, galima prisitaikyti. Pirma, pacientas sėdi ant lovos, tada pakabina kojas prie grindų.
  4. Be to, galima imituoti pėsčiomis, apsisukti kojomis sėdint. Vertikalios padėties poreikis nėra nustatomas pagal tikslią datą ir priklauso nuo individualios paciento būklės.
  5. Šiame etape ruošiamasi vaikščioti, efektyviai naudotis „dviračių“ judėjimu, nes jame dalyvauja visos raumenų grupės.
  6. Hidroterapija, įskaitant hidromasažą, pagerina kraujotaką.
  7. Ozocerito taikymas, gydymas parafinu.
  8. Masažai, kurie yra veiksminga ir neatsiejama gydymo dalis.
  9. Hidroterapija, ozocerito taikymas, masažai padeda atsikratyti raumenų spazmų.
  10. Reabilitacija sėkmingai vykdoma namuose, kur pacientas stengiasi atlikti įprastas namų ūkių veiklas, ugdančias motorinius įgūdžius.
  11. Simuliatorių naudojimas žymiai pagreitina atkūrimo procesą. Yra keletas prietaisų, skirtų vaikščioti, kelti iš kėdės, naudotis dviračiais ir bėgimo takeliais.
  12. Po tam tikro laiko (reabilitacijos laikotarpis yra individualus) pacientas sugeba atsistoti. Stovėjimas ir vaikščiojimas nėra lengvas pacientui po insulto. Pradėti imtis pirmųjų žingsnių turėtų būti su kito asmens parama, tada sau su pagalba.
  13. Jūs galite pažymėti paciento pėdsakus, kad dar labiau ištaisytumėte važiavimą. Norint įtvirtinti teisingą kojų nustatymo gebėjimą, reikia eiti palei pažymėtą kelią, specialiai pažymėtus žingsniais.

Nuo vaikščiojimo mokymosi etapo pradžios reikės įsigyti:

  • ortopediniai batai su plačiu padu, šiek tiek pakilę;
  • kojoms tvirtinti naudojami specialūs laikikliai;
  • Taip pat patartina dėvėti kelio trinkeles taip, kad pėsčiomis kelio pėdos nejudėtų.

Dažnai, po insulto, kojos yra blogos, ką daryti šiuo atveju, jie žino reabilitacijos centre, bet ne kiekvienas turi galimybę įsigyti brangių procedūrų. Ne mažiau veiksmingas gali būti mokymas namuose vaikščioti pagal principą „Aš mokysiu vaikščioti, kai aš vaikščiuosi“, pratimas gali būti atliekamas artimų žmonių pagalba.

Pratimai vaikščiojimo įgūdžių atkūrimui

Pakartojimų skaičius priklausys nuo paciento būklės, jei jis negali atlikti tam tikrų pratimų, pacientas gali būti padedamas. Pernelyg aktyvūs pratimai geriausiai tinka, kai pacientas jaučiasi geriau.

  • įdubusiose kojose, kai kojos sulenktos ties keliais, pacientas ištiesina vieną ar kitą koją, pradėdamas judėjimą sveiką galūnę;
  • pakaitomis mesti vieną koją į kitą;
  • pacientas perveda kojas viduje ir po to į šonus;
  • rankų ir kojų sąnarių išplėtimas;
  • pratimas „dviratis“;
  • kojų atėmimas: pratimas atliekamas gulint ant nugaros, kojos ištiesintos arba sulenktos ties keliais;
  • dubens pakėlimas: kojos, sulenktos ant kelio, įdubus, pacientas pakelia ir sumažina dubenį;
  • ištiesintos kojos perkėlimas į kitą;
  • kojų lenkimas;
  • gulėti ant paciento pusės turėtų pakelti ir nuleisti koją, tada, pasukdami į šoną, darykite tą patį su antrąja kojele.

Kontrolės per raumenis kontrolė nėra tokia paprasta, tačiau paciento ir jo šeimos pastangos kartais pasiekia neįtikėtinus rezultatus. Medicinos praktikoje yra daug atvejų, kai, regis, visiškai beviltiški pacientai grįžo į savo ankstesnį gyvenimą.

Ėjimas po insulto

Kubano valstybinis medicinos universitetas (Kubano valstybinis medicinos universitetas, Kubano valstybinė medicinos akademija, Kubano valstybinis medicinos institutas)

Švietimo lygis - specialistas

"Kardiologija", "Kardiovaskulinės sistemos magnetinio rezonanso vaizdavimo kursai"

Kardiologijos institutas. A.L. Myasnikova

„Funkcinės diagnostikos kursas“

NTSSSH juos. A.N. Bakuleva

"Klinikinės farmakologijos kursai"

Rusijos medicinos akademija

Ženevos kantoninė ligoninė, Ženeva (Šveicarija)

"Terapijos kursai"

Rusijos valstybinis medicinos institutas Roszdrav

Judėjimo sutrikimai yra dažniausios insulto komplikacijos. Jie stebimi daugiau kaip 80% pacientų. Iš jų tik 20 proc. Reabilitacijos efektyvumas priklauso nuo medicininės priežiūros savalaikiškumo insulto pradžioje, taip pat nuo to, kaip prasidėjo reabilitacijos gydymas. Efektyviausia tai bus pirmi šeši mėnesiai po insulto ir intensyvios priežiūros užbaigimas.

Kodėl vaikščiojimas sutrikdytas?

Išeminės insulto metu smegenų sritys, kurios yra atsakingos už variklio funkcijas, lieka be energijos. Tai yra piramidės sistemos dalys, kurių pagalba žmogus atlieka sąmoningus (savanoriškus) judesius. Priklausomai nuo išemijos vietos ir pažeidimo apimties, išsivysto tam tikrų raumenų pilnas paralyžius arba parezė.

Specialios smegenų ląstelės judėjimo pradžioje sukuria impulsus, kurie yra atliekami su raumenimis, naudojant kompleksinę neuronų sistemą. Kai dalis jų yra išjungta iš proceso, raumenys negauna komandų „iš viršaus“ ir lieka judesiai. Tuo pat metu apatinėje variklio sistemoje „saugojimo spintoje“ saugomos visos galimos variklio programos.

Motorinės reabilitacijos užduotis - atkurti prarastus ryšius tarp smegenų ir raumenų, padėti organizmui „prisiminti“ būtinas motorines programas ir atkurti smegenų gebėjimą juos kontroliuoti.

Nuo jo pradžios atsigauti?

Pirmas dalykas, atliktas po insulto, kad būtų išvengta sąnarių ir sausgyslių judėjimo praradimo, yra pozicionavimas. Norėdami tai padaryti, kojos yra pritvirtintos ištiesintoje padėtyje, šiek tiek pasisukus į vidų, ir pėdos sustoja lovos gale. Tvirtinimas atliekamas per 1,5 - 2 valandas.

Pasyvus pratimas

Pasivaikščiojimas po insulto prasideda atskirų raumenų ir sąnarių mokymu. Paprastai insultas paveikia vieną smegenų dalį. Tokiu atveju jie kalba apie hemiparezę ar hemiparalichą - vienašališką motorinių funkcijų pažeidimą. Kojų kojų judesių atkūrimas prasideda pasyviais pratimais.

Juos atlieka fizioterapijos pratimų specialistas, palaipsniui įtraukdamas pacientą į procesą, ty palaipsniui verčia pasyvius judesius į aktyvius (kontroliuojamus). Pratimų kompleksas apima:

  • kojų lenkimas, pailginimas ir sukimas;
  • kelio lankstymas ir pailgėjimas;
  • šlaunikaulio sąnario lankstymas, pailgėjimas ir pagrobimas.

Jei pacientas gerai žino, ko jam reikia, jo sąmonė turi būti įtraukta į procesą. Jis turi išmokti siųsti impulsą į judančius raumenis. Norėdami tai padaryti, pratimas atliekamas savarankiškai su sveiką koją, o tada judėjimas psichiškai perkeliamas į paveiktą koją. Raumenų atminties naudojimas yra galbūt svarbiausias visos reabilitacijos proceso komponentas.

Judėjimas į aktyviąją fazę

Persvarstytas pažadas neturėtų atitikti tik gimnastikai skirto laiko. Asmuo, norintis greitai atsigauti ir įgyti prarastų įgūdžių, turėtų mokytis visą dieną su trumpomis pertraukomis maistui, tualetui, procedūroms ir miegui.

Kadangi pasyvūs pratimai raumenys sugrįžta į stiprumą, pacientas turi būti skatinamas savarankiškai judėti. Asistentas nustato judėjimo amplitudę, o pats pacientas turi jį atlikti. Judėjimas turėtų būti lėtas ir atliekamas dalimis.

Atkūrus vaikščiojimą po smūgio, atliekami šie pratimai:

  1. Kojų lankstymas ir pailgėjimas keliuose. Tokiu atveju pėdos stumdomas ant lovos. Jis atliekamas pakaitomis sergančių ir sveikų kojų.
  2. Kojų keitimas Kojos sulenktos ant kelio, kojos pailsėjo ant lovos. Sveika koja turėtų būti išmesta ant paciento, ir atvirkščiai.
  3. Panašus pratimas, kai tik viena kojelė ant kelio, stumiama į šoną, tada pakartokite pratimą su antra kojele.
  4. Pratimai „dviratis“.
  5. Pasukama. Kojos yra sulenktos ties keliais, kojos yra ant lovos. Pasukite kojas ir.
  6. Gulėdamas ištiesintas kojas pakaitomis laikykite vienos kojos kulną išilgai kitos apatinės kojos priekinės dalies.
  7. Šoninių kojų pakėlimas ir nuėmimas.
  8. Padidinti dubenį, gulėti keliais.
  9. Gulėdamas ant skrandžio, lenkimo ir atlaisvinimo kojos prie kelio.
  10. Gulėti ant šono pakelti koją.
  11. Įjungia šoną (atkuria gebėjimą apsisukti lovoje). Gulėdamas ant nugaros, nuleiskite lenktas kelius į šoną, tada užpildykite savo liemens ranką.

Visi pratimai prasideda sveiką pėdą. Jūs neturėtumėte iš karto paprašyti daugelio būdų atlikti vieną pratimą. Pakartojimų skaičius priklauso nuo paciento būklės ir yra labai padidintas.

Sėdima padėtis

Puikus pasiekimas yra paciento gebėjimas sėdėti ant savo lovos, o svarbiausia - išlaikyti šią poziciją. Versti į vertikalią padėtį, jums reikia palaipsniui ir atsargiai išvengti galvos svaigimo ir didinti spaudimą.

Įgijęs gebėjimą apsisukti ant jo pusėje esančio paciento, jis turi būti lėtai sėdintis - jo kojos nukrenta nuo lovos, sveikoji ranka nustumta nuo jo. Jo kojos turi būti atramos ant grindų ir šiek tiek viena nuo kitos, kūnas šiek tiek pakreiptas į priekį, kad išlaikytų pusiausvyrą.

Keliavimas

Kitas etapas kyla. Mokymui naudojami keli pratimai:

  • pakelti lovą - pirmiausia dėstytojo pagalba - palaipsniui pereiti prie savarankiško kėlimo;
  • juda išilgai lovos krašto nuo nugaros iki nugaros - judančios kojas ant grindų ir persodinant pacientą nuo kojos posūkio taško, kad jis ištrauktų juos atskirai.

Po ilgų treniruočių paciento raumenys ir sąmonė yra pasirengę atsistoti ir laikyti kūną vertikalioje padėtyje. Svarbu užtikrinti jo saugumą, nes rudenį galima išgąsdinti ir ilgą laiką atsisakyti kito paciento. Augimas turėtų vykti esant papildomai pagalbai ir nepažįstamojo pagalbai. Mokymą lydi paaiškinimai, kaip atlikti tam tikrus judesius. Pacientas prisimins juos, skatindamas smegenis siųsti impulsus.

Prieš pradėdamas pirmuosius žingsnius, stažuotės įgūdžiai nustatomi pratimais:

  1. Trampavimas - svorio centro perstūmimas iš vienos kojos į kitą, tarsi asmuo persikėlė iš vienos kojos į kitą. Pirma, pratimas atliekamas neatsižvelgiant į kojas nuo grindų, tada juos reikia šiek tiek pakelti.
  2. Nuo kojinių iki kulno.
  3. Žingsnis per kliūtį - iš pradžių jis gali būti pieštukas, tada padidinti aukštį. Atliekant kelį, kyla didelis aukštis. Žingsniai daromi pirmyn ir atgal.
  4. Kojų pagrobimas (kojos ant kojų).

Atkūrimo pėsčiomis

Padėjėjas padeda savo palatui palaikydamas jį nuo sveikos pusės. Atrodo, kad jis daro bėgiojimo judesį, paskatindamas pacientą pertvarkyti gerklės koją ir pasilenkti.

Jei vienam asmeniui sunku susidoroti su mokymusi vaikščioti po insulino patyrusiam pacientui, dar vienam asmeniui reikės pagalbos, kad būtų galima pertvarkyti paciento gerklės koją. Taip atsitinka, kai pacientas nėra pakankamai tinkamas arba turi daug svorio.

Dienos pratybos vaikščioti gerai pakaitomis su pratimais ant kilimo:

  • pasukti iš vienos pusės į kitą;
  • riedėjimas iš vieno kilimo krašto į kitą;
  • galva pakyla;
  • pakilti visais keturiais ir judėti toje padėtyje;
  • nusileidžia į pilvą.

Šiems pratimams instruktoriui taip pat reikės asistento.

Masažas vaikščiojimui atkurti

Sunku pervertinti masažo vaidmenį atkuriant visas kūno funkcijas po insulto. Tai ypač pasakytina apie variklio pažeidimus. Patyręs masažo terapeutas netaiko tam tikrų griežtai ribotų metodų. Jis visada eina iš paciento būklės ir patiria individualų masažo metodą.

Masažas yra ne tik paralyžiuotas kojos ar rankos. Masažuojama visa pažeista kūno pusė, pradedant nuo galvos odos ir baigiant pirštais. Procedūra veiksmingai atkuria kraujo apytaką numiruotoje odoje ir raumenyse, taip pat nervų galūnių jautrumą. Masažo kursai prasideda nuo 3 iki 4 dienų po insulto ir turėtų trukti kitais metais ar net dvejus metus. Įprastas rankinis masažas sėkmingai papildys vandens masažą ir povandeninį dušą.

Kaip užtikrinti saugumą atstatant pėsčiomis?

Patekimas po insulto yra kupinas sužalojimų. Dažniausiai tokie pacientai laužo gerklės šlaunį. Priežastys gali būti ne tik paciento tvarumo stoka, bet ir aplinkos netobulumas. Tai gali būti slidžios grindys, per ilgas kilimų kilimas, prastai įrengti turėklai vonioje ir tualete ir tik nepakankama ligonio priežiūra.

Pradiniame etape, kai pacientas jaučiasi ne itin pasitikėjęs, specialūs prietaisai padės - trijų ar keturių atramų ramentą, vaikštynes. Siekiant išvengti kelio sąnario nulenkimo, kelio tvirtinimui pageidaujamoje padėtyje naudojama ortozė.

Paprastai gydantis gydytojas skiria pagalbą. Jis nustatys jų atmetimo sąlygas. Kai kurie įrenginiai turi būti naudojami nuolat, pavyzdžiui, turėklai vonios kambaryje.

Kiek laiko bus išieškojimas?

Gebėjimas atkurti vaikščiojimą po insulto ir atsigavimo laiko priklauso nuo daugelio veiksnių - pradinio motorinio defekto sunkumo (pvz., Paralyžius ūmaus insulto stadijoje), padidėjusio raumenų spazmo ar priešingos hipotrofijos, kartu atsirandančių raumenų ir sąnarių sutrikimų.

Žymiai slopina pažeistų kognityvinių funkcijų atkūrimą, sumažintą psichinę veiklą, domėjimo praradimą gyvenime ir depresiją. Atvirkščiai, laiku ir reguliariai inicijuojamas reabilitacijos priemonių kompleksas žymiai pagreitina prarastų funkcijų atkūrimą. Konkrečios atkūrimo laikotarpio sąlygos yra individualios.

Kodėl vaikščiojimas yra svarbus norint atsigauti po insulto?

Asmuo, gebantis savarankiškai vaikščioti, yra pasirengęs tolesnei socialinei reabilitacijai. Toliau palaipsniui atkuriama savitarnos ir tada kasdieniniai įgūdžiai.

Judėjimo atkūrimas skatina kitų kūno funkcijų atkūrimą. Sėkmės, kurias pacientas daro ir kurias būtinai turi pabrėžti žmonės, supančiai „įžeidimą“, prisideda prie psichoemocinės būsenos atkūrimo. Ir tai, savo ruožtu, suteikia paskatą siekti valios, be kurios visapusiška reabilitacija yra tiesiog neįmanoma.

Kaip greitai eiti po insulto

Insultas: kas negali būti padaryta po insulto ir kaip atsigauti per trumpiausią įmanomą laiką?

Bet kokio tipo insultas yra sudėtinga liga, kuri atsitrenkia į pagrindines kūno funkcijas, įskaitant kalbą ir raumenų bei raumenų sistemą, atmintį ir širdies funkciją. Sužinokite, ką negalite padaryti po insulto, tai bus įdomu diagnozuotiems pacientams ir jų artimiesiems, kurie planuoja jiems rūpintis. Atsigavimo greitis priklauso nuo reabilitacijos sėkmės ir gydytojo rekomendacijų laikymosi. Daugelis pacientų sugeba sugrįžti į normalų gyvenimą net po sunkių insulto formų su papildomomis patologijomis.

Atkūrimo greitis po insulto

Gali būti įmanoma atkurti gyvybiškai svarbias kūno funkcijas, tačiau šis procesas gali trukti daugelį metų. Pagal statistiką, insulto pacientai atsigauna tik iš dalies, nes ši patologija veikia smegenis. Jų giminaičiai turės pasirengti ilgam atsigavimui, kurio laikas tiesiogiai priklauso nuo ligos rūšies ir paciento būklės sunkumo.

Svarbu! Pradinis gydymo etapas vyksta ligoninėje, kur pacientas pašalinamas iš sąmonės būsenos ir normalizuoja hemodinaminius parametrus. Po išleidimo gydytojai ir artimi giminaičiai turėtų kontroliuoti savo sveikatos būklę.

Gerą poveikį suteikia papildomas gydymo kursas sanatorijoje arba specializuotame centre, kur sukuriamos tinkamos sąlygos visiškam atsigavimui. Labiau sunku organizuoti atsigavimą namuose po išleidimo, tačiau tinkamai rūpestingai, apie 85% pacientų grįžta į įprastą gyvenimą po 1,5 metų. Pacientas gali pasiekti gerų rezultatų, jei jis nepažeidžia taisyklių ir neatitinka visų gydytojų nurodymų.

Gydytojų rekomendacijos po insulto

Atkūrimo laikotarpių po insulto klasifikavimas

Atkūrimo laikotarpių trukmė ir seka priklauso nuo konkretaus paciento būklės, kraujagyslių ir pažeidimų pokyčių. Jei pacientas nuosekliai laikosi gydytojų rekomendacijų, reabilitacijos laikotarpio trukmė gali būti sumažinta.

Atkūrimo etapai yra izoliuoti pagal pasiektus rezultatus. Ankstyvas laikotarpis trunka ne mažiau kaip šešis mėnesius, o vėlai trunka iki vienerių metų, o pastebimas poveikis gali būti pasiektas po kelerių metų. Reabilitologai išskiria 4 etapus:

  1. Pirmasis mėnuo Šis laikotarpis laikomas pavojingiausiu, nes nuo jo priklauso paciento išlikimas. Šiuo metu gali pasireikšti kartotiniai širdies priepuoliai ir insultai, galima užfiksuoti traukulius ir pastebimą būklės pablogėjimą. Galvos ir galvos skausmas. Gydymas - tai smegenų edemos pašalinimas, stimuliuojančios apyvartos skatinimas ir komplikacijų vystymosi prevencija.
  2. Šeši mėnesiai po insulto. Per ateinančius šešis mėnesius pacientas turės prisitaikyti prie savo valstybės psichologiškai ir parengti aiškų veiksmų planą. Paciento požiūris yra labai svarbus - jei jis yra pasirengęs atsispirti ligai, pagerėjimas ateis daug greičiau.
  3. Per ateinančius šešis mėnesius. Jei per septynis mėnesius pacientas sulaikė lovą ir dietą, nesutiko vartoti vaistų ir atmetė galimų komplikacijų, jis sugeba iš dalies atkurti prarastas funkcijas, įskaitant kalbą ir fizinį aktyvumą.
  4. Antrus metus po išeminio ar hemoraginio insulto. Asmuo, nukentėjęs nuo ligos, gali visiškai grįžti į ankstesnį gyvenimą, o po to, kai užsikrečia gyvenimas, jis turės laikytis gydytojo rekomendacijų.

Standartinė reabilitacijos trukmė yra treji metai, tačiau visa tai priklauso nuo širdies darbo pokyčių, išemijos progresavimo ir kitų susijusių patologijų, taip pat nuo daugelio kitų veiksnių. Kiekvienas organizmas yra individualus, o asmens smegenys turi savo savybes, todėl kai kuriems pacientams reikia daugiau ar mažiau laiko atsigauti.

Pratimai atsigauti po insulto

Tipinių komplikacijų po insulto sąrašas

Gydytojų prognozės suteikia galimybę suprasti, kiek laiko reikės visiškai ar iš dalies atkurti gyvybines funkcijas. Reabilitacija turėtų būti pradėta kuo greičiau stabilizavus bendrąją paciento būklę. Jo artimieji turėtų aktyviai dalyvauti gydyme, stebėti plano įgyvendinimą atsižvelgiant į pokyčius, padidinti darbo krūvį ir nustatyti naujus paciento tikslus. Insultas dažnai sukelia daug problemų, kurios atsiranda gydymo metu:

  1. Viršutinės ir apatinės galūnių paralyžius, kojų ar rankų silpnumas. Dažniau pacientas paralyžia vieną kūno dalį, o jis gali savarankiškai pakilti ir sėdėti. Problemą išsprendžia fizioterapija ir gydymas vaistais, po matomų patobulinimų, pacientas turės mokyti ir atlikti pratimus.
  2. Spazmai ir padidėjęs raumenų tonusas. Dažnai paralyžiuotos galūnės ilgą laiką išlieka vienoje padėtyje, todėl kyla problemų dėl judumo. Specialistai skiria specialius vaistus, raumenų atsipalaidavimą ir fizioterapiją.
  3. Kalbos problemos. Visiems pacientams po insulto pastebimas dalinis ar pilnas kalbos terapijos sutrikimas. Dažnai šie pacientai praranda gebėjimą rašyti, šios funkcijos atkūrimas yra kontroliuojamas logopedu.
  4. Sunku nuryti. Disfagija ar sutrikimai nurijus maistą ir skysčius gali sukelti pneumoniją, jei maistas patenka į kvėpavimo gerklės plotą. Taip yra dėl nervų, kurie yra susiję su rijimo funkcija, sugadinimo.
  5. Vizijos problemos. Dažnai po insulto paciento regėjimas smarkiai sumažėja, jo dalinis praradimas yra dėl smegenų funkcijų pažeidimo.
  6. Virškinimo trakto ir šlapimo pūslės sutrikimai. Šlapimo nelaikymas ir vidurių užkietėjimas yra pagrindinė ligonių problema. Problemos, susijusios su žarnyne, atsiranda dėl ilgo buvimo lovoje, jas galima pašalinti ištaisius mitybą, mokant dubens raumenis ir didinant fizinį aktyvumą.

Kita paplitusi komplikacija yra epilepsija ir psichikos sutrikimai. Smegenų insulto pacientai dažnai patiria depresiją, jiems būdingas padidėjęs emocionalumas, nerimas, nuolatinis nuotaikos svyravimas ir nesugebėjimas kontroliuoti. Psichikos sutrikimai gali sulėtinti atsigavimo procesą, todėl gydytojai dažnai skiria specialius vaistus su raminančiu poveikiu. Laikotarpiu nuo 6 mėnesių iki 2 metų kai kuriems pacientams atsiranda epilepsija, kurią reikia gydyti atskirai.

Išgavimo etapo apribojimai po insulto

Grįžę į normalų gyvenimą, daugelis pacientų nori didesnės autonomijos, pavyzdžiui, vėl pradėti vairuoti, eiti į darbą ir atlikti įprastą bei kasdienę veiklą. Deja, insultas kelia daugybę apribojimų daugeliui veiklos rūšių, tokie draudimai labai apsunkina paciento gyvenimą ir neigiamai veikia jo emocinį foną. Gebėjimas vėl įsitraukti į vieną ar kitą veiklos rūšį visiškai priklauso nuo individualios organizmo būklės.

Sportas ir fizinis aktyvumas po insulto

Atsakant į tai, ar po insulto galima sportuoti, daugelis gydytojų rekomenduoja, kad antrojoje atkūrimo stadijoje būtų įmanomos ir vidutinio sunkumo apkrovos. Sportas ir fizinis aktyvumas atkuria raumenis, padeda pacientui vėl išmokti kontroliuoti savo kūną, stiprinti nervų sistemos darbą. Išlaikant optimalų aktyvumą, pasikartojančių smūgių tikimybė gerokai sumažėja. Pirmasis gydymo mėnuo yra svarbiausias po ligos ir apima daug procedūrų.

Svarbu! Pirmuosiuose atkūrimo etapuose draudžiama intensyviai treniruotis, lankytis standartiniame sporto centre ir baseine. Pacientas neturėtų užsiimti sunkiu sportu. Jis yra paskirtas specialiai sukurtu pratimų rinkiniu pagal valstybę ir palaipsniui didinti apkrovą.

Tokios klasės turėtų būti reguliarios, tik tokiu atveju jos suteiks realios naudos. Draudžiama plaukti jūroje ir plaukti baseine keletą mėnesių reabilitacijos laikotarpiu.

Lengvi kroviniai turi teigiamą poveikį nervų sistemai, vysto širdies raumenis, mažina nerimą ir padidina organizmo atsparumą stresui tiek moterims, tiek vyrams. Galimi pratimai turi teigiamą poveikį kvėpavimo sistemai, padidina plaučių tūrį ir leidžia smegenims gauti daugiau deguonies.

Pirtis ir sauna po insulto

Daugelis domisi, ar po insulto galima eiti į vonią, ir kaip garinė pirtis paveiks smegenų ir kitų kūno sistemų funkcionavimą. Gydytojai leidžia apsilankyti vonioje, tačiau kiekvienu atveju pacientui reikės atlikti tyrimą, įskaitant MRT, ir gauti papildomų patarimų. Dėl galimų komplikacijų išsivystymo, vandens procedūros gali pabloginti būklę arba sukelti staigią mirtį. Per pirmuosius metus po insulto griežtai draudžiama eiti į vonią.

Jei normalus atsigavimas vyksta, smegenų pažeidimas yra nedidelis ir greitai atsiranda nekrozinio audinio randai, trumpi apsilankymai garų pirtyje darys daugiau naudos nei žala. Jei pacientas priima garinę pirtį ir eina į sauną, laikydamasis visų saugos priemonių, jis pastebės efektą per trumpą laiką. Vonios ir saunos privalumų sąrašas po insulto apima kraujagyslių išsiplėtimą ir raumenų bei kaulų sistemos atsipalaidavimą, geresnį kraujo tiekimą ir intensyvų nervinių ląstelių maitinimą.

Vonia po insulto

Mitybos rekomendacijos žmonėms, turintiems insultą

Pacientų mityba yra ypač svarbi ir tiesiogiai veikia atsigavimą. Gydytojo rekomenduojama laikytis dietos padės gerokai sumažinti reabilitacijos laikotarpį ir pagerinti bendrą paciento būklę. Dieta turėtų apimti maisto produktus, kurie sumažina kraujo krešulius ir plonina kraują. Rekomenduojama valgyti liesą mėsą ir žuvį, daugiau daržovių virtos arba troškintos formos, šviežių vaisių, uogų ir žaliųjų, riešutų, bičių produktų, sveikų angliavandenių pavidalą.

Kalbant apie klausimą, ar po insulto galima gerti juodąją kavą, gydytojai paprastai rekomenduoja atsisakyti šio gėrimo ir pirmenybę teikti silpnai arbatai ar žolelių nuovirai. Į draudžiamų maisto produktų sąrašą įeina riebalinės mėsos ir taukų, pieno produktų, kuriuose yra didelis riebalų kiekis, majonezas, rūkyta mėsa, aštrus, kepti ir sūrūs maisto produktai. Jie turėtų būti atsisakomi visam reabilitacijos laikotarpiui, siekiant išsaugoti sveikatą ir paspartinti gijimą. Papildomos rekomendacijos apima:

  • alkoholinių gėrimų, kavos ir tabako pašalinimas, kuris neigiamai veikia smegenų ląstelių atsigavimo procesą ir imuninės sistemos darbą;
  • sumažinti cukraus ir druskos, kuri yra bloga laivams ir kraujotakos sistemai, naudojimą;
  • maisto produktų, kuriuose yra daug cholesterolio ir transgeninių riebalų, išskyrimas ir dieta;
  • sumažėjo kviečių miltų patiekalų.

Naminis maistas turėtų būti dalinis ir derinamas su vaistų ir vaistų grafiku. Daugelis pacientų, sergančių išeminiu insultu, turi rijimo problemų, kurios registruojamos ligoninėje ir išlieka išleidus namus. Dėl šios priežasties dieta pirmosiomis atkūrimo laikotarpio dienomis turėtų būti palanki. Pacientas turi gauti didelį kiekį skysto ir skysto maisto. Sveikas ir šviežias maistas kartu su visavertiu režimu padės pacientui atsigauti greičiau ir grįžti prie normalaus gyvenimo.

Svarbūs insulto pacientų apribojimai

Bendras apribojimų sąrašas priklauso nuo paciento būklės sunkumo, insulto tipo ir papildomų komplikacijų, kurios bus užregistruotos tyrimo etape. Nepaisydami kontraindikacijų ir gydytojo patarimų, gali kilti judėjimo sutrikimų ir kitų funkcijų, problemų, susijusių su regėjimu, sukelti pakartotinį didelį širdies priepuolį ar insultą.

Pacientui rekomenduojama vartoti teisę, laikytis gydytojo patarimų ir nepraleisti vaistų. Kadangi insultą lydi daugelio svarbių funkcijų pažeidimas, dažnai pacientui reikia nuolatinės priežiūros.

Alkoholio vartojimas netgi nedideliais kiekiais yra griežtai draudžiamas per visą atsigavimo laikotarpį - pasikartojančio insulto rizika pastebimai padidėja gėrimo asmeniui. Alkoholis neigiamai veikia smegenų veikimą, padidina kraujospūdį, padidina skausmą galvoje, o tai gali daryti spaudimą kaklui. Pacientams, sergantiems kraujotakos sutrikimais, atsiranda kalbos sutrikimų, atminties problemų, motorinių funkcijų ir emocijų. Tokie žmonės turėtų būti prižiūrimi giminaičių ir gydytojų per visą gydymo laikotarpį. Apribojimų sąrašas apima:

  1. Stiprus emocinis stresas ir nervų įtampa. Pacientas neturėtų užsiimti fiziniu darbu ir patirti streso.
  2. Vairavimas automobiliu. 3-6 mėnesius po to, kai kenčia nuo ligos, draudžiama vairuoti automobilį. Jei kalbame apie sunkiausią patologijos formą, šis draudimas bus nuolatinis.
  3. Kelionė lėktuvu draudžiama bent dvi savaites po diagnozės. Atsižvelgiant į sudėtingiausią ligos formą, skrydžiai turėtų būti sustabdyti mažiausiai vieną mėnesį, prieš planuojamą kelionę turėsite atlikti antrąjį patikrinimą.

Tinkamos mitybos, fizioterapijos, pvz., Akupunktūros, gydytojo nustatytų vaistų vartojimas ir teisingas režimas, derinys padės atkurti gyvybines funkcijas kuo greičiau ir pašalinti pakartotinių komplikacijų atsiradimą. Visapusiška reabilitacija suteikia galimybę grįžti prie visiškos kasdienybės, į kurią pacientas buvo įpratęs iki insulto pradžios.

Toliau pateiktame vaizdo įraše gaukite daugiau informacijos:

Kaip išmokti vaikščioti po insulto

Atkūrimo pėsčiomis po insulto įvyksta etapais. Kojų ir liemens raumenys palaipsniui sustiprėjo, sugebėjo koordinuoti judesius, išlaikyti pusiausvyrą, sugrįžti. Variklinių sutrikimų pašalinimui reikia daug laiko, tačiau jei dėsite pastangas, galite pasiekti gerų rezultatų.

Poveikis variklio funkcijai

Kai atsiranda insultas, smegenų kraujotakos sutrikimas. Dėl to organizmas kenčia nuo deguonies ir maistinių medžiagų trūkumo, dėl kurio ląstelės miršta. Po atakos yra tokių pažeidimų:

  1. Sumažėjo gebėjimas vaikščioti. Pacientas negali išeiti iš lovos.
  2. Yra staigių nuotaikos svyravimų, teigiamos emocijos pakeičiamos neigiamomis.
  3. Pažinimo funkcijos tampa nestabilios.
  4. Nėra nuoseklios kalbos.
  5. Yra rijimo refleksų pažeidimas.

Esant tokiems sutrikimams, gydymas turėtų prasidėti kuo greičiau, kitaip bus paralyžius.

Tiksliai sakant, kada žmogus visiškai atsigauna iš atakos, niekas negali. Reabilitacijos programa parenkama atskirai kiekvienu atveju. Tai pasakytina ir apie pratybų kūrimą, siekiant atgauti gebėjimą judėti.

Po ūminio kraujotakos sutrikimo smegenyse variklio disfunkcija gali būti nustatyta pagal šias savybes:

  1. Atsiranda stulbinantis važiavimas, kuris nėra pastebimas sveikiems žmonėms.
  2. Negalima lenkti ir ištiesinti kojos ir rankos ar ištiesinti. Kojos visada gali būti ištiesintos.
  3. Palaukimas tampa neaiškus ir žingsniai yra neteisingi. Negalima greitai judėti.
  4. Neįmanoma visiškai stovėti ant sužeistos pėdos. Todėl pacientas pradeda vaikščioti su kojine, o ne su kulnu, kaip tai daro paprasti žmonės.
  5. Kiekvienas kitas žingsnis gali sukelti netikėtą kritimą, kai jautrumas mažėja.
  6. Ligonio judėjimas yra panašus į kompasą.

Pagrindinės judėjimo atkūrimo rekomendacijos

Kai kurie pacientai labai greitai atsigauna ir išmoksta vaikščioti per 2-3 mėnesius nuo išpuolio, o kitiems reikia daug daugiau laiko. Viskas priklauso ne tik nuo pažeidimų apimties, bet ir nuo gydymo namuose teisingumo ir tvarkingumo. Paspartina atkūrimo procesą, naudojant specialius simuliatorius, bet ne kiekvienas gali sau leisti. Todėl daugelis naudoja namų gaminius kojų ir rankų judėjimui mokyti.

Jei po insulto kojos yra blogos, ką daryti, reikia išmokti iš ekspertų. Reabilitacijos laikotarpis turėtų prasidėti kuo greičiau, bet tik baigus gydymą.

Pirma, pacientas turi išmokti sėdėti ir tik tada gali pabandyti išeiti iš lovos. Iš pradžių bus sunku net sėdėti, todėl giminaičiai turėtų užtikrinti, kad pacientas nepatektų.

Palaipsniui, auka pradės išlaikyti pusiausvyrą, sugebės išlaikyti kūną teisingoje padėtyje, kuri yra būtina vaikščioti.

Taip pat turėtų būti atkurta galimybė sulenkti ir atlenkti koją ir ranką.

Išieškojimą palengvina naudojimasis:

  • specialios cukranendrių su keturiomis atramomis;
  • ortopediniai batai su mažu kulnu ir plataus pado. Patartina, kad spynos tvirtintų pažeistos galūnės kulkšnį.

Būtina užtikrinti, kad žmogus po insulto sukurtų pasitikėjimą savimi ir galėtų tarnauti ir vaikščioti be pagalbos.

Kaip pasivaikščioti

Kad pacientas galėtų išmokti vaikščioti po insulto, jam reikia pagalbos. Reabilitacijos centruose priešais trasos lovą naudojamas piešimo metodas. Pasak jo, pacientai pradeda pirmuosius žingsnius. Šis metodas gali būti taikomas namuose. Jis padeda greičiau atkurti variklio funkcijas.

Po insulto bus lengviau pradėti vaikščioti, jei:

  • naudokite laikiklius pėdų tvirtinimui;
  • dėvėkite kelio trinkeles taip, kad kelis nesulenktų, o kojos laikomos vertikaliai.

Kai galėsite pakilti ant kojų be pagalbos, galite prijungti specialiai insulto pacientams skirtą bėgimo takelį.

Svarbu, kad klasės nebūtų vykdomos greitai, nes kulkšnis gali neveikti tinkamai.

Susigrąžinimo lygis gali būti skirtingas:

  1. Jei insultas pasireiškė kaip nedidelis išeminis kraujotakos sutrikimas, tuomet sugebėjimas kontroliuoti galūnes grįžo asmeniui per mėnesį.
  2. Vidutinis insulto laipsnis, kurį visada lydi sąmonės netekimas, leidžia tik pusę išlaikyti motorinį aktyvumą. Todėl pacientas turi būti palaipsniui apmokytas. Iš pradžių pakaks apšilti, gulint. Palaipsniui pereiti prie sudėtingesnių pratimų.
  3. Insultas, lydimas stipraus kraujavimo, nesuteikia galimybės atsigauti. Ši sąlyga laikoma nesuderinama su gyvenimu.

Mokymo tvarka

Galūnių darbo atkūrimas po insulto susideda iš:

  • pasyvios gimnastikos pratybos lovoje;
  • sėdi lovoje;
  • atsistoti ir stovėti vietoje be paramos;
  • naudojant technines reabilitacijos priemones ir vėliau be jų.

Vestibuliarinio aparato atkūrimas po insulto yra labai svarbus, nes jo pagalba žmogus palaiko pusiausvyrą. Visi mokymai turėtų būti atliekami, palaipsniui didinant apkrovą. Jūs negalite pradėti mokyti paciento vaikščioti, jei jis vis dar negali sėdėti savo lovoje arba padaryti net paprastiausius judesius.

Pratimai kojoms po insulto vystosi individualiai. Jie turėtų būti kiek įmanoma fiziologiškesni.

Jums reikia įvaldyti pratimus šia tvarka:

  1. Pirmąją grupę sudaro apsisukimas iš vienos pusės į lovą, stumiantis kūną nuo lovos galvos, stengiantis sėdėti ir gulėti be kritimo.
  2. Antroji grupė sustiprina galimybę sėdėti savarankiškai. Per šį laikotarpį galite užsiimti aktyvia gimnastika, nuleisti kojas nuo lovos ir stovėti ant sveikos kojos.
  3. Trečiąją grupę galima pradėti, kai pacientas išlieka pastovus sveikoje kojoje. Šiuo atveju jau galite naudoti vaikštynę.
  4. Ketvirtoji grupė - pasivaikščiojimų pagalba, galite stovėti ir švelniai pereiti nuo kojų iki kojų.
  5. Į penktąją grupę gali patekti savarankiškai, pasitelkiant vaikštynę. Kojos jau gali atlaikyti sunkias apkrovas, pacientas gali nueiti daugiau atstumų nei anksčiau, pratimų intensyvumas gali būti padidintas.

Teoriškai ši galimybė laikoma idealia. Tačiau praktikoje viskas trunka daug ilgiau ir sunkiau. Dažnai suvokiamos nesėkmės, vyksta pertraukos, yra susilpnėjusios nuotaikos ir tikėjimo praradimas savo jėgomis. Tačiau palaipsniui tikėjimas į pergalę sugrįš ir gydymas tęsiasi.

Kaip išmokti naudotis vaikštynėmis

Kai tik pacientas išmoksta stovėti stačiu be paramos, jis gali pradėti imtis pirmųjų žingsnių. Šiuo klausimu be asistento negali būti daroma, nes jis turi užtikrinti nuo paralyžiuotos pusės, kad būtų išvengta kritimo.

Pacientas turėtų padėti asistento ranką ant kaklo ir savo kelio pailsėti. Tvirtindami jungtį, galite imtis pirmojo žingsnio.

Asistento užduotis yra ne tik palaikyti pacientą, bet ir kontroliuoti jo vaikščiojimo teisingumą. Kai pacientas važiuoja pasivaikščiojimu, būtina užtikrinti, kad kojos būtų nustatomos, kelio ir klubo poslinkis pasuktas į dešinę.

Visas procesas turi keletą funkcijų:

  1. Pacientas negali visiškai suvokti asistento su ranka, nes jis yra susilpnintas.
  2. Norint žengti žingsnį, jis turi mesti koją į priekį, kuri veda prie pagalbinės pagalbininko kojos.
  3. Labiau patogu pacientą palaikyti nuo sveikos kūno dalies, tačiau kelio sąnarys nebus fiksuotas ir pacientas negalės sulaikyti prie sienos sveikąja ranka.

Pagrindinis pėsčiųjų naudojimo tikslas yra įgyti gebėjimą lenkti koją visose sąnariuose, kitaip pacientas nuolatos užsikabins prie grindų su kojomis. Padėjėjas turėtų priminti asmeniui, kad koją reikia pakelti aukštyn ir sulenkti visose sąnariuose.

Siekiant palengvinti judėjimą, bus padedami batai, tvirtinantys kulkšnį. Ligoninė ranka turi būti pritvirtinta skara, kad judėjimo metu jis nesusitrauktų, o peties galva neatsidurtų iš sąnario ertmės. Klasių metu turėtumėte stebėti paciento širdies darbą ir suteikti jam poilsio.

Kai pacientas išmoko vaikščioti be pagalbos, galite pradėti vaikščioti savarankiškai. Tai daroma su cukranendrių, laikančių sienas, judant kėdę priešais jus. Tačiau svarbu užtikrinti, kad apkrova būtų tolygiai paskirstyta. Jūs negalite išgelbėti sergančios kojos, labiau pasitikėdami sveikais.

Masažas

Masažas gali būti naudojamas pagreitinti gijimo procesą ir pagerinti kraujotaką smegenyse. Pėdų masažas po insulto (ir viso kūno) atliekamas naudojant:

  1. Stenkitės. Atsipalaidavęs palmių sluoksnis virš odos paviršiaus, surenkant jį į didelius raukšles. Pirma, glostymas turėtų būti paviršutiniškas, tačiau palaipsniui reikia didinti jų gylį. Jie turi patraukti riebalus ir raumenis. Specialisto rankos turėtų judėti zigzaguose, spirale. Naudodami šį masažą, kūną galite įdėti į toną ir pašalinti viršutinį ląstelių sluoksnį, kad pagerintumėte kraujo apytaką ir audinių mitybą.
  2. Trina Tai padidina audinio elastingumą, sumažina patinimą dėl skysčio judėjimo. Būtina patrinti odą pirštų galiukais, delno pagrindu arba ranka suspausta į kumštį.
  3. Minkymas. Tai yra pasyvus gimnastika. Procedūros metu raumenys yra užfiksuoti, ištraukti ir suspausti. Taip pat yra tam tikras poveikis laivams. Minkymas padeda padidinti raumenų skaidulų elastingumą ir toną. Todėl esant spaziniams pokyčiams procedūra draudžiama.
  4. Vibracijos. Specialistas atlieka svyruojančius judesius su atpalaiduojančia ranka ant pažeistos paciento kūno dalies. Masažas su kitokiu greičiu ir amplitude. Todėl rezultatas gali skirtis. Jei vibracija yra stipri, raumenų tonusas mažėja, ir jei jis yra didelis, jis didėja. Judėjimas paprastai atliekamas iš dešinės į kairę.

Toks gydymas gali būti atliekamas namuose. Jį atlieka nepriklausomi artimi žmonės, jie samdo specialistus arba naudoja masažuotojus.

Aukos giminaičiai turėtų atlikti masažą nuo pažeidimo pusės, palaipsniui pereinant į kitas sritis. Po insulto žmonės tonai yra tik:

  • palmių paviršius, peties ir dilbio priekis;
  • krūtinės raumenys;
  • šlaunies priekyje ir apatinės kojos gale;
  • vieninteliai raumenys.

Šios vietovės gali būti masažuojamos tik paviršutiniškai, švelniai švelninamos ar trina. Likusiems sklypams tinka didelis eismas.

Masažuodami pacientą į gulintį poziciją, po galvos reikia įdėti pagalvę ir pagal kelio pagalvę. Kad sveika galūnė nejudėtų, ją galima tvirtinti svoriu.

Atkūrimo procesas po insulto yra sudėtingas ir ilgas, bet jei pats nukentėjusysis ir jo artimieji deda visas įmanomas pastangas, rezultatas bus teigiamas.

Kaip pradėti vaikščioti po insulto

Įvykus smūgiui, pablogėja šios funkcijos:

  • Koordinavimas, vaikščiojimas po insulto, kuris neleidžia sau pakilti ant kojų dėl galūnių spazmo.
  • Nuotaikos pokytis nuo teigiamų prie neigiamų emocijų.
  • Nestabilumas iš pažinimo funkcijų pusės.
  • Nėra nuoseklios kalbos.

Rekomendacijos

Gydytojai kartais negali nustatyti konkrečių atkūrimo laikotarpio pabaigos datų. Galų gale, kiekvienam žmogui po insulto, reikalinga individuali motorinių funkcijų atkūrimo programa.

Nes kai tik pacientas išmoksta vaikščioti, tai priklauso nuo gydymo namuose. Ypač jei giminaičiai įsigyja brangių modelių. Tačiau ne visi gali sau tai leisti. Todėl alternatyva yra namuose pagaminti prietaisai kojų ir rankų motorinių funkcijų mokymui.

Tam, kad įvyktų tinkamas vaikščiojimas, svarbu pradėti ankstyvą atkūrimą, bet tik po to, kai bus baigtas visas vaistas. Pirma, mokykite auką sėdėti savo lovoje, tada pakilkite iš jo. Iš pradžių tokia užduotis pacientui bus sunku, todėl stebėkite jį, kad būtų išvengta atsitiktinio kritimo prie grindų.

Vėliau auka pradės labiau subalansuoti kūną, o vaikščiojant jis galės savarankiškai išlaikyti tinkamą kūno padėtį. Pagrindinis vaidmuo, kai vaikščioti, yra gebėjimas ištiesinti ir sulenkti kojas, dilbį ir ranką.

Norėdami pagerinti paciento vaikščiojimą po insulto, įsigykite specialų cukranendrių su keturiais atramais ir ortopediniais bateliais su mažu kulnu ir plačiu padu. Pageidautina, kad ji užsifiksuotų kulkšnies sąnarį. Stenkitės užtikrinti, kad pacientas įgytų autonomiją vaikščioti be pašalinės paramos.

Kaip išsiaiškinti tinkamą žingsnį

Kad nukentėjusysis galėtų išmokti vaikščioti tinkamai, reikalinga išorinė pagalba. Galite pradėti atkūrimą, atsekant takelį su pėdsakais prieš paciento lovą. Paprastai šiuo metodu žmonės mokosi vaikščioti specializuotuose centruose motorinių funkcijų atkūrimui po insulto.

Klasių metu, kuriant tinkamą eismą, siekiant, kad atkūrimas būtų produktyvesnis, rekomenduojama naudoti pėdų tvirtinimo laikiklius. Ir taip, kad kelis nesulenktų, dėvėkite kelio trinkeles, specialiai suprojektuotas laikyti kojas vertikaliai po insulto.

Kai žmogus jau daugiau ar mažiau pradėjo pakilti, pasiūlykite bėgimo takelį, kad pagreitintų atkūrimo laikotarpį. Pageidautina, kad tie modeliai, kurie yra skirti pacientams, sergantiems insulto ligomis. Skirtingai nuo įprastų treniruočių, jie turi turėklų pertvarų forma kairėje ir dešinėje simuliatoriaus pusėje.

Praktikuojant svarbu ne skubėti: kyla pavojus, kad atsiras įpratimas prie netinkamo kulkšnies sąnario formavimosi. Po insulto galite pradėti daryti šiaurietišką pėsčiomis.

Ėjimo sutrikimai

Po insulto pacientui gydytojas stebi variklio funkcijų neatitikimą vienoje kūno pusėje. Ėjimas tampa mažiau teisingas.

Iš šono pastebima ši funkcija:

  • Nestabilus sveiko žmogaus nestabiliam eismui.
  • Pacientas negali sulenkti pirštų ir visiškai ištiesinti koją. Kai kuriais atvejais visiškai ištempta kojelė nėra sulenkta, o pacientas sudaro puslankį ligoninės pusės, teisingai remdamasis tik sveikąja kojele.
  • Nukentėjusiam asmeniui tampa sunku stovėti ant visos pėdos dalies, todėl jis pradeda vaikščioti ne nuo kulno, bet nuo pažeisto galūnės piršto.
  • Esama netikėto nukentėjusiojo dėl mažo jautrumo ir paralyžiaus pavojaus.
  • Gait primena kompaso judėjimą.

Greitas kojų veiklos atkūrimas

Jei norite atsigauti po sėkmės, tęskite gydymą ligoninėje. Jei asmens būklė apibrėžiama kaip lengvas išeminis kraujotakos sutrikimas, nukentėjusysis gali vaikščioti po 3–4 savaites.

Jei nukentėjusysis prarado sąmonę, bet greitai sugrįžo, tai gali turėti pasekmių vidutinio smūgio metu. Tada pėsčiomis bus sutaupyta tik 50–60%.

Kai insulto metu atsiranda spontaniškas smegenų kraujavimas, sunku padėti. Tikėtina, kad kojos paralyžius išliks visą gyvenimą. Būtent ši forma apibrėžiama kaip labai sunki, nesuderinama su normalia žmogaus egzistencija. Paciento atsigavimas vėluoja ilgą laiką.

Bėgimo takų taikymas

Kai įvyksta insultas, žmogus yra nuolat priverstas gulėti lovoje, jis negali atsistoti arba atlikti elementarius judesius. Ar pacientas gali vaikščioti, priklausys nuo taikomų medicinos metodų.

Pirmą kartą didinant jautrumą rekomenduojama atlikti masažą ir gimnastiką pasyviai. Tuomet gydytojas gali patarti pradėti važiuoti bėgimo taku.

Jis skiriasi nuo tradicinių ir turi šias charakteristikas:

  • Dirbkite labai mažu greičiu, nes dėl ligos, kurios atsirado, pacientai iš pradžių net negali vaikščioti labai lėtai.
  • Ant bėgimo takelio pritvirtinti ilgi bėgiai.
  • Daugiapakopis greičio funkcijų reguliavimas.
  • Avarinio stabdymo mygtukas.
  • Mažiausiai 110 kg apkrova pagrįsta tuo, kad insultas atsiranda ne tik aukšto slėgio, bet ir nutukimo metu.
  • Rodoma, kad važiuoklėje rodomas svoris, širdies susitraukimų dažnis, išeikvotos kalorijos ir nuvažiuotas atstumas.

Jei po keleto lenktynių treniruočių metu įvykusių paralyžiuotų kojų patobulinimų, greičio neturėtumėte padidinti. Pasak gydytojo rekomendacijos, koreguokite bėgių kelio greitį priklausomai nuo patobulinimų.

Simuliatorių naudojimas kojų pašildymui

Galima tęsti atkūrimą treniruokliais tik po to, kai asmuo yra tvirtai stovėjęs ant sužeistos kojos. Nereikia pradėti judėjimo iš anksto, negaunant gydytojo rekomendacijų.

Jei pacientas nežino, kaip dirbti su simuliatoriumi, pasakykite man. Pageidautina, kad gydytojas - reabilitologas. Galų gale, tik jis žino, kaip pradėti ir kiek laiko tęsti mokymą.

Dėl pernelyg didelės perkrovos galima pabloginti pėdą. Kartais dėl šios priežasties asmuo, nukentėjęs per intensyvų apatinių galūnių raumenų treniruotę, gali patirti smūgį vietoje.

Insultų reabilitacija: kaip mokytis vaikščioti

Insultas gyvena milijonus žmonių visame pasaulyje, palieka neįgalius žmones, o ne visi gali visiškai atsigauti nuo atakos. Smūgio pasekmės gali būti visiškas arba dalinis paralyžius, įprastų įgūdžių praradimas, asmuo tampa neveiksniu ir reikalauja reguliaraus savęs priežiūros iš išorės. Paciento priklausomybė nuo slaugytojų ir sveikatos būklės sukelia psichologines problemas. Tokiu atveju reikia psichologo pagalbos, pacientas turi būti pasirengęs atsigauti.

Motorinių funkcijų atkūrimas yra svarbus reabilitacijos etapas.

Pacientas turi ne tik remti artimuosius, bet ir stengtis atkurti prarastas funkcijas. Reabilitacijos laikotarpis gali trukti kelis mėnesius ar metus. Kursas susideda iš integruotų priemonių, skirtų kalbos, motorinių, kognityvinių funkcijų atkūrimui. Pasibaigus krizės laikotarpiui, pacientui reikia ilgos reabilitacijos, nes mokymasis vėl vaikščioti po insulto gali būti labai sunkus. Kadangi reabilitacijos priemonės neturėtų būti atidėtos, jas reikia nedelsiant pradėti gydyti vaistais, kad būtų atkurta smegenų kraujotaka. Pacientas neturi priprasti prie lovos, tuo greičiau jis gali būti pakeltas iš lovos, tuo greičiau prasidės atkūrimo procesas.

Smūgio poveikis variklio funkcijoms

Ūmus kraujotakos sutrikimas sukelia visų kūno sistemų sutrikimus. Be nesuderinamos kalbos, disfagijos, pacientui yra galūnių tirpimas, paralyžius. Jei laiku neveikia, šie simptomai gali patekti į nuolatinį reiškinį. Raumenų mėšlungių buvimas gali būti labai pavojingas ir gali sukelti traukulių pasikartojimą.

Motorinių funkcijų pažeidimui būdingi tokie ženklai:

  • yra neapibrėžtumas, nestabili eiga;
  • nesugebėjimas plėtoti judėjimo greitį;
  • pacientas negali sulenkti, ištiesinti ar ištiesinti ranką ar koją;
  • skausmingas kojų raumenų spazmas apsaugo nuo dubens ir kelio sąnarių lankstymo, dažnai atsiranda pėdų;
  • paralyžiuotos kojos judesiai gali padidinti rankų spazmus;
  • sutrikdomas judesių koordinavimas;
  • dalinis ar visiškas galūnių jautrumo trūkumas;
  • pacientas nesugeba pakelti pėdos ant pado, todėl vaikščiojant judėjimas prasideda ne pirštu, o pirštu;
  • pėsčiomis po insulto gali lydėti staigus kritimas.

Reabilitacijos veikla pradedama individualiai, nėra aiškiai apibrėžtų atkūrimo proceso terminų, viskas priklauso nuo paciento būklės. Kai kurie pacientai pradeda vaikščioti po 2 - 3 mėnesių, kiti turi daug daugiau laiko prarastoms funkcijoms atkurti. Bet kokiu atveju ligoniai ir artimi žmonės turi būti kantrūs ir dirbti, kad gautų teigiamą rezultatą.

Nepaisant to, kad smegenų pažeidimo mastas daro didelį poveikį atsigavimo dinamikai, parama artimiesiems yra labai naudinga įvykių sėkmei. Ne mažiau svarbus yra psichologinis paciento požiūris. Depresija, kurią sukelia bejėgiškumas, pasmerkimas ir nenoras veikti, gali sugadinti visą atleistą darbą reabilitacijos srityje.

Narkotikų terapija nesibaigia po ūminės patologijos fazės. Pacientas gali skirti vaistus ilgą laiką, priklausomai nuo būklės ir simptomų:

  • vaistai, kurie stabilizuoja normalų kraujo tekėjimą per kraujagysles, normalizuoja širdies darbą;
  • priemonės kraujospūdžio mažinimui, esant didelei jo veiklai;
  • kraujo retinimo vaistai, užkertantys kelią kraujo krešulių susidarymui galūnėse (jie nėra naudojami hemoraginiam insultui);
  • raumenų relaksantai, mažinantys raumenų spazmus;
  • neurotrofiniai vaistai, skatinantys motorinį aktyvumą;
  • antioksidantai atkurti smegenų ląsteles.

Kaip pradėti vaikščioti po insulto

Norint kuo greičiau kelti žmogų iš lovos, būtina pradėti paprastais pratimais, palaipsniui pereinant prie rimtesnio mokymo. Pacientas po insulto yra nepaprastai motyvuotas ir dažnai nenori nieko daryti, kad pagerintų jo būklę. Psichologo ir artimų žmonių užduotis yra pozityviai susigrąžinti pacientą. Nepaisant reabilitacijos laikotarpio trukmės, pacientas turi galimybę grąžinti visas ar dalį užpuolimo prarastų funkcijų.

Išieškojimo procedūros apima šias veiklas:

  1. Pirmajame etape reikalingas pasyvus įkrovimas, kuriam nereikia išeiti iš lovos. Tai atlieka paciento sveikatos priežiūros paslaugų teikėjai arba artimieji. Gimnastika treniruoja sąnarių lenkimo funkciją, todėl, savo ruožtu, pakelkite vieną ranką ir po to kitą ranką alkūnėje, tada atlikite panašius pratimus kiekvienoje kojoje.
  2. Lovų simuliatorius yra skirtas pradėti teisingo kojų judėjimo pradiniame etape mokymosi procesą, kuris imituoja vaikščiojimą.
  3. Maždaug 4–5 dienas po atakos bandykite sėdėti pacientui. Norint pasiekti vertikalią padėtį, galima prisitaikyti. Pirma, pacientas sėdi ant lovos, tada pakabina kojas prie grindų.
  4. Be to, galima imituoti pėsčiomis, apsisukti kojomis sėdint. Vertikalios padėties poreikis nėra nustatomas pagal tikslią datą ir priklauso nuo individualios paciento būklės.
  5. Šiame etape ruošiamasi vaikščioti, efektyviai naudotis „dviračių“ judėjimu, nes jame dalyvauja visos raumenų grupės.
  6. Hidroterapija, įskaitant hidromasažą, pagerina kraujotaką.
  7. Ozocerito taikymas, gydymas parafinu.
  8. Masažai, kurie yra veiksminga ir neatsiejama gydymo dalis.
  9. Hidroterapija, ozocerito taikymas, masažai padeda atsikratyti raumenų spazmų.
  10. Reabilitacija sėkmingai vykdoma namuose, kur pacientas stengiasi atlikti įprastas namų ūkių veiklas, ugdančias motorinius įgūdžius.
  11. Simuliatorių naudojimas žymiai pagreitina atkūrimo procesą. Yra keletas prietaisų, skirtų vaikščioti, kelti iš kėdės, naudotis dviračiais ir bėgimo takeliais.
  12. Po tam tikro laiko (reabilitacijos laikotarpis yra individualus) pacientas sugeba atsistoti. Stovėjimas ir vaikščiojimas nėra lengvas pacientui po insulto. Pradėti imtis pirmųjų žingsnių turėtų būti su kito asmens parama, tada sau su pagalba.
  13. Jūs galite pažymėti paciento pėdsakus, kad dar labiau ištaisytumėte važiavimą. Norint įtvirtinti teisingą kojų nustatymo gebėjimą, reikia eiti palei pažymėtą kelią, specialiai pažymėtus žingsniais.

Nuo vaikščiojimo mokymosi etapo pradžios reikės įsigyti:

  • ortopediniai batai su plačiu padu, šiek tiek pakilę;
  • kojoms tvirtinti naudojami specialūs laikikliai;
  • Taip pat patartina dėvėti kelio trinkeles taip, kad pėsčiomis kelio pėdos nejudėtų.

Dažnai, po insulto, kojos yra blogos, ką daryti šiuo atveju, jie žino reabilitacijos centre, bet ne kiekvienas turi galimybę įsigyti brangių procedūrų. Ne mažiau veiksmingas gali būti mokymas namuose vaikščioti pagal principą „Aš mokysiu vaikščioti, kai aš vaikščiuosi“, pratimas gali būti atliekamas artimų žmonių pagalba.

Pratimai vaikščiojimo įgūdžių atkūrimui

Pakartojimų skaičius priklausys nuo paciento būklės, jei jis negali atlikti tam tikrų pratimų, pacientas gali būti padedamas. Pernelyg aktyvūs pratimai geriausiai tinka, kai pacientas jaučiasi geriau.

  • įdubusiose kojose, kai kojos sulenktos ties keliais, pacientas ištiesina vieną ar kitą koją, pradėdamas judėjimą sveiką galūnę;
  • pakaitomis mesti vieną koją į kitą;
  • pacientas perveda kojas viduje ir po to į šonus;
  • rankų ir kojų sąnarių išplėtimas;
  • pratimas „dviratis“;
  • kojų atėmimas: pratimas atliekamas gulint ant nugaros, kojos ištiesintos arba sulenktos ties keliais;
  • dubens pakėlimas: kojos, sulenktos ant kelio, įdubus, pacientas pakelia ir sumažina dubenį;
  • ištiesintos kojos perkėlimas į kitą;
  • kojų lenkimas;
  • gulėti ant paciento pusės turėtų pakelti ir nuleisti koją, tada, pasukdami į šoną, darykite tą patį su antrąja kojele.

Kontrolės per raumenis kontrolė nėra tokia paprasta, tačiau paciento ir jo šeimos pastangos kartais pasiekia neįtikėtinus rezultatus. Medicinos praktikoje yra daug atvejų, kai, regis, visiškai beviltiški pacientai grįžo į savo ankstesnį gyvenimą.

Pasivaikščiokite po insulto

Mes mokomės sėdėti, stovėti, vaikščioti.

Jei praleidote daug laiko gulėdamas, tuomet atsitiktinis gyvenimo būdas tapo tavo norma. Pradėkite mokyti save vertikaliu gyvenimo būdu. Pirmiausia jums reikia išmokti sėdėti lovoje: guli ant nugaros, po liemens ir galvos, jūsų padėjėjas pagalvės, kurių skaičius palaipsniui didėja. Tuo pačiu metu jūsų kūnas turėtų būti labai gerai išlaikytas, o iš visų pusių turėtų būti pagalvės. Pirmą kartą galite sėdėti ne ilgiau kaip pusę minutės. Po kelių dienų - minutę. Kontroliuokite save ir, esant sunkiam galvos svaigimui, atsigulti ant lovos. Kiekvieną dieną pailginkite keletą minučių, kol praleisite posėdį. Sėdėdami, valdykite kojų padėtį, pabandykite ne sulenkti. Pajuskite apkrovą, kai kojos liečia grindis, bando valdyti šią apkrovą, tolygiai paskirstydami svorį ant abiejų kojų.

Tada jums reikia išmokti sėdėti iš linkusios padėties, kai kojos nukrenta nuo lovos. Pirma, šis veiksmas turi būti atliekamas su alkūnės atrama, o po to - ant išplėstinės rankos.

Kai išmoksite sėdėti su kojomis ant grindų, turite periodiškai atlikti pratimą „sėdi vaikščioti“. Jo esmė yra ta, kad jums reikia sėdėti, padėkite kojas ant grindų, tvirtinti (su pagalvėmis) kūną vertikalioje padėtyje. Ir peretaptyvayutsya kojų pirmyn ir atgal, imituojant vaikščioti.

Pirmą kartą stengdamiesi stovėti po ilgo buvimo gulint būsenoje, reikia pažymėti, kad pažeistos kojos raumenys po insulto yra labai silpni, ir dauguma jų yra atrofuoti. Atkreipkite dėmesį į tai, kad nepaliestos kojos raumenys yra labai silpni ir kai kurie iš jų gali būti atrandyti. Pradedant nuo kojų reikia tik su padėjėju, nes tai bus labai sunku ir pavojinga tai padaryti patys. Taip pat mokoma perėjimas prie vertikaliojo kelio. Pradinė padėtis - posėdis. Kojos yra ant grindų ant peties pločio. Padėjėjas sėdi priešais. Jūsų keliai atsilieka nuo pagalbininko, kurio delnai yra po klubais, kelio. Jūs, pasviręs ant padėjėjo pečių, pakilkite su savo pagalba.

Pakilus, neatidarykite pažeistos kojos. Pirma, atidžiai stovėkite ant sveikų, tada palaipsniui įkelkite ir kitą. Stebėkite savo gerovę. Kontroliuodami save, palaipsniui didinkite laiką, kurį praleidžiate ant kojų. Sužinokite, kaip svorį tolygiai paskirstyti ant abiejų kojų. Laikui bėgant, pokyčiai prasidės anatominiame lygyje - raumenys pradeda vykdyti tiesioginę atsakomybę, atitinkamai padidėja kraujo tekėjimas į apatines galūnes, neurochainas pradeda atsigauti. Visi šie procesai negali įvykti nepastebėti, todėl būkite atsargūs ir pasiruošę prastai sveikatai, galvos svaigimui, niežuliui kojoje.

Jei jūsų būklė jau leidžia jums stovėti ant kojų, galite pradėti imtis pirmųjų žingsnių. Tai bus labai sunku imtis pirmuosius žingsnius ir likti ant kojų, todėl pradėkite vaikščioti tik su asistentu. Pagalba yra palaikyti jus nuo paveiktos pusės. Padėjėjas mesti ranką aplink kaklą ir palaiko kelį su keliu, taip pritvirtindamas kelio sąnarį. Šis metodas yra geras, išskyrus kai kuriuos niuansus. Labai sunku laikyti asistentą su paveikta ranka, ypač todėl, kad rankos jautrumas vis dar yra labai mažas, ir jūs neteisingai įvertinsite jėgą, kuria pasitikite asistentu. Ir nuo psichologinės pusės, silpnai jautri ranka sukuria labai nemalonius pojūčius. Be to, padėtis nėra lengva. Daugeliu atvejų, norėdami žengti žingsnį, jūs išmeskite koją į šoną, o asistento kojos, su kuriomis jis stengsis išspręsti kelį, tiesiog kišasi. Padėtis, kai asistentas jus palaiko nuo nepaliestos pusės, yra patogesnis ir reiškia didesnę judėjimo laisvę. Tačiau čia yra ir tam tikrų trūkumų - kelio sąnarys nėra fiksuotas nieko, ir nėra galimybės laikytis sveikų rankų prie sienos ar baldų.

Pagrindinis uždavinys judėjimo metu yra išmokyti pacientą sulenkti paveiktą koją visose trijose jungtyse, kad kojos neužsifiksuotų į grindis su pirštu. Norėdami tai padaryti, paciento pagalbininkė suteikia komandai „pakelti kojas kuo aukščiau, sulenkite klubo, kelio ir kulkšnies sąnarius“. Siekiant palengvinti pėdų judėjimo koordinavimą pėsčiomis, rekomenduojama naudoti specialų kelią su kojų ženklais. Kad pacientas nepamirštų pakelti kojos aukštyn, tarp „pėdsakų“ dedami strypai, per kuriuos būtina pereiti.

Kad būtų išvengta pažeistos rankos įsiskverbimo ir kojos galvutės išėjimo iš sąnario ertmės judėjimo metu, ši ranka turi būti pritvirtinta ant skaros. Treniruočių metu judėjimas turėtų stebėti širdies ir kraujagyslių sistemos būklę ir griežtai reguliuoti poilsį sėdėjimo padėtyje.

Kai valdote judesį su asistentu ir galvos svaigimas nebebus, pradėkite įsisavinti nepriklausomą judėjimą - laikydami sieną arba pertvarkydami kėdę priešais save arba su cukranendrių. Nebandykite išgelbėti skausmingos kojos ir laikyti pagrindinę sveikos kojos apkrovą. Atvirkščiai - visais įmanomais būdais treniruojasi insulto pusėje pažeista kūno pusė. Tolesnė kojų motorinių funkcijų plėtra, jos stiprumo charakteristikos ir atkūrimo greitis priklausys nuo jūsų treniruočių ir jūsų atkaklumo.

Kartu nepamirškite, kad kojos prarado įprotį vaikščioti, todėl kulkšnies sąnaryje kojos dažnai sulenkiamos ir pasuktos. Todėl rekomenduojama pasivaikščioti batus su aukštais viršūnėmis, užtikrinančiomis kulkšnies sąnarį. Tinkami batai ar batai.

Laikas, per kurį reikia išmokti vaikščioti savarankiškai, kiekvienam pacientui skiriasi. Atsižvelgiant į daugelį veiksnių, darančių įtaką atsigavimo greičiui, pabandykite mokyti save judėti savarankiškai per vieną ar tris mėnesius. Natūralu, kad jūsų pėsčiomis nebus tobula, bus sunku įveikti žingsnius, bet vis dar galite vaikščioti be asistento. Dabar jums reikia sukurti ir pagerinti minimalų, kurį pasiekėte.

Plokščias grindys bute ar asfalto keliu galiausiai nustos duoti jums reikalingą apkrovą. Vienas iš būdų pakrauti koją yra judėti klampioje terpėje, kuri bus apkrova. Paprasčiausia atveju aplinka, kuri pakels pėdą, gali būti stora aukšta žolė, o žiemą - storas sniegas. Taip pat terpė, kuri suteikia apkrovą, yra vanduo. Labai įdomus efektas gaunamas vaikščiojant vandenyje su nedideliu vandens kiekiu - apie kelį ar mažiau.

Taip pat atlikite pratimus, kuriuose dalyvaus visas kūnas. Įsijungia, pritūpimai, šoniniai posūkiai ir pirmyn. Tačiau nepamirškite: per pirmuosius mėnesius po insulto labai pavojinga pakreipti galvą žemiau dubens. Todėl labai palaipsniui pakreipkite į grindų meistrą.

Kaip išmokti vaikščioti

Kaip išmokti vaikščioti teisingai

Po insulto ar smegenų sužalojimo asmuo dažnai praranda gebėjimą vaikščioti, arba važiavimas yra labai sutrikęs. Kaip išmokti tinkamai vaikščioti po insulto ir vaikščioti apskritai, kalbėkime šiame straipsnyje.

Po ilgo nukentėjusiojo buvimo gulint būsenoje, reikia palaipsniui priprasti prie vertikaliosios būklės, ypač jei „slėgio šuoliai“.

Rekomenduojama vertikalizaciją pradėti keletą minučių, kiekvieną kartą didinant laiką. Pradiniam verteralizavimui gali prireikti kelio sąnario.

Reabilitacijos centruose tokie įgūdžiai kaip vaikščiojimas, kostiumas, regentas, parapodiumas, Lokomat yra naudojami pėsčiųjų po insulto ir sužalojimų tobulinimui. pakabinti ant Kierat.

Jei galėsite vaikščioti su mažiausiai cukranendrių, jums reikės išmokti tinkamai vaikščioti.

Sukurti teisingą eiseną

Centruose ir stotyse specialioje vietoje ant grindų dažnai dažomos

pėdsakai, panašūs į paveikslėlį, kuriuos jūs turite eiti, kad galėtumėte gauti juos tiksliai.

Namuose taip pat reikia padaryti tokį takelių taką, kaip aš jums pasakiau apie vaikščiojimo tipus. Primenu, kad jums reikia skleisti baltą šoną ant grindų su tapetų ritinio gabalėliu (3 metrai), paprašyti ką nors dažyti su suodžiu, dažais, rašalu ar kita dažymo medžiaga ant kojos paviršiaus (bato padas) ir vaikščioti palei ritinį; reikia eiti praktiškai tinkamu žingsniu.

Kad išvengtumėte vaikščiojimo po insulto, jūs galite turėti skirtingas kojinių dalių kontraktūras, pvz., Pėdų kontraktūras (naudoti kojos užraktą) kitoms kontraktūroms, naudoti kitus fiksatorius ir langus.

Mažiau sužeistas asmuo, mokantis vaikščioti, naudoja visus tuos pačius metodus, išskyrus vaikštynę ir lokomotyvą (jie tiesiog nereikalingi).

Be to, daugiau vaikai gali vaikščioti po važiavimo takeliu, laikydami ant turėklų - pavyzdžiui, reabilitacijos bėgimo taku su nedideliu pradiniu greičiu.

Kai einate, nelaikykite nuolat po kojomis, reguliariai žiūrėkite juos, likusį laiką, pabandykite žiūrėti į priekį.

Aš jau daug kartų kalbėjau apie tai, kaip svarbu diagnozuoti kūną, pavyzdžiui, Tiumeno širdies ultragarsu.

Jei surasite straipsnį, naudokitės ja, pasidalinkite jais su bėdoje esančiu asmeniu.

Kaip pradėti mokytis vaikščioti

kaip pradėti mokytis vaikščioti, stovėti. mama jau lenkia koją keliu, keltuvai, keltuvai su pakrovimu

Bandysiu apibūdinti pratimų tvarką:

1. Gulėdami lovoje, nuo galvos išstumkite skausmingą pėdą.

2. Sėdėkite ir atsistokite.

3. Sėdėkite, nuleiskite kojas; atsigulkite, priveržkite kojas ant lovos.

4. Sėdi, stovėkite sveikai pėdai.

5. Sužinokite, kaip tvirtai laikytis sveikos pėdos, laikydami lovą (ar geriau, pritvirtinkite specialią rankenėlę prie sienos ar spintos prie jos).

6. Stovėkite ant sveikos pėdos, eikite į pacientą.

7. Sužinokite, kaip laikyti rankeną mažiausiai sekundę, kad stovėtumėte ant gerklės.

8. Sužinokite, kaip atlikti veiksmus iki 10-20 cm, laikydami rankenėlę; jei klaida patenka ant lovos.

9. „Ėjimas“ palei lovą.

10. Pasivaikščiojimas aplink kambarį, kuriame yra daug rašiklių, prisukamas prie sienų ir baldų.

11. Pasivaikščiojimas su kėdė: persikėlė kėdės centimetrai 3-aisiais - nuėjo į kėdę; visą laiką pasvirusi ant kėdės galo.

12. Pasivaikščiojimas su kėdė, pakeliant rankas nuo kėdės.

13. Perėjimai 1-2 metrai nuo vieno „rchka“ į kitą, be palaikymo rankų šiuose matuokliuose.

Tai yra „tobulas“ variantas; jei neįmanoma pasikliauti gerklės kojomis (nesulenkiant kūno svoriu), mokymas orientuotas į vaikštynių ar ramentų vystymąsi; bent jau. kapitonas tik persodina iš lovos į kėdę-tualetą.