Silpnumas, kai VSD

IRR silpnumas yra vienas dažniausių simptomų, pasireiškiančių 95% atvejų. Būtent ji įkūrė gydytojus, kad ją laikytų vienu iš svarbiausių ligos diagnozavimo simptomų. Kaip tai pasireiškia? Ar tai įmanoma įveikti? Kaip diagnozuojama distonija?

Vegetovinių kraujagyslių distonija (sutrumpinta VVD) pasireiškia ne tik silpninančiu silpnumu. Šiame sindrome beveik visi organai kenčia: širdies skausmai, galvutė sukasi, širdis susiurbia arba sulėtėja. Asmuo per kelias valandas praranda jėgą ir su juo dingsta noras teigiamai išnykti, yra nusivylimas, kuris dažnai verčia žmones su distonija į sunkius panikos priepuolio, nerimo ir net užsitęsusios depresijos išpuolius. Ar tu matai tokius ženklus? Ji turėtų būti išnagrinėta.

IRR požymiai

Dažniausiai pacientai pastebi širdies darbo sutrikimus, koordinavimo sistemą, kai viskas aplink jį pradeda suktis ir tampa sunku išlaikyti pusiausvyrą. Kai kas kartais net silpna.

Kokie kiti simptomai gali rodyti distoniją:

• Aritmija.
• Mieguistumas.
• Pernelyg didelis prakaitas.
• Tachikardija.
• Padidėjęs širdies ritmas.
• Svaigulys.
• Dirginamumas.
• Nuotaikos svyravimai.

Daugelis žmonių klausia: ar gali būti rankų ir kojų silpnumas? Pasirodo, taip. Galūnėse yra silpnumo jausmas, kai laikinai praranda savo pajėgumus. Rankas sunku pakelti, jie tampa švinu, o kojos tampa medvilnėmis. Pirmasis bet kurio žmogaus reakcija yra bejėgiškumo jausmas, noras atsigulti ir atsisakyti visų dalykų. Kas gali pakenkti gerovei?

Distonijos priežastys

Vienas iš svarbiausių sindromo priežasčių yra paveldimumas. Paprasčiau tariant, žmogus jau yra gimęs su polinkiu į ligą ir, kai tik yra neigiamų provokacinių veiksnių, jis greitai pasunkėja.

Kada gali būti jaučiamas sindromas?

• Kai hormoninis nepakankamumas nėštumo metu, menopauzė.
• Apie priežastį, dėl kurios paaugliai serga hormonai.
• Atsižvelgiant į didelį stresą dėl mylimojo praradimo.
• Jei pažeidžiama endokrininė sistema.
• Sunkus nuovargis dėl psichikos krūvio, pavyzdžiui, po egzaminų.

Svarbu žinoti! Moterims gresia pavojus: jie dažniau patiria hormonų sukrėtimus ir patiria net mažų dalykų. Be to, IRR gali „užkasti“ paauglius, žmones su antsvoriu: antsvoris visada yra papildoma našta asmeniui, o tai reiškia, kad širdies ir kraujagyslių sistema veikia su perkrova.

Kaip diagnozė

Kadangi distonija visada yra visiškas sveikatos problemų kompleksas, jo diagnozė gali būti sudėtinga. Ir su visais šiais nemaloniais pasireiškimais, daugelis gydytojų nepripažįsta kraujagyslių distonijos (VIS) kaip atskirą ligą. Jie mano, kad tai sindromas, kurį lydi nemažai nemalonių simptomų ir paveikia kelias žmogaus veiklos sistemas ir organus.

Kartais gydytojai pataria miegoti, vartoti vitaminus, tikėdamiesi, kad bendra būklė vėl taps normali. Dažnai gydytojai yra sąžiningi, tačiau atsitinka, kad IRR yra atidėtas ir tada gali tekti pasikonsultuoti su keliais specialistais: gydytoju, kardiologu, neurologu, endokrinologu ir net psichoterapeutu.

Norint tinkamai diagnozuoti raumenų silpnumą ir ją veiksmingai kontroliuoti, geriausia pereiti prie:

1. Magnetinio rezonanso vaizdavimas.
2. Rheovasografija (kraujo apytakos tyrimas asmens viršutinėje ir apatinėje galūnėse).
3. Reofenografija (smegenų kraujagyslių tyrimas).
4. Echokardiografija.

Priėmimo metu gydytojas paaiškins, ar šeimoje buvo panašių atvejų, nes, kaip jau minėta, liga dažnai yra paveldima.

Kodėl kyla silpnumas

Kaip paaiškinti raumenų silpnumo mechanizmą VSD? Priežastis yra angliavandenių metabolizmas. Nėra paslapties, kad angliavandeniai yra vienas iš pagrindinių energijos šaltinių, kuriuos organizmas „maitina“. Šios vertingos medžiagos atsargos nuolat saugomos žmogaus kepenyse ir raumenyse glikogeno pavidalu ir sunaudojamos kaip reikia.

Norint gauti energiją iš raumenų, žmogus turi judėti: biocheminiai procesai yra išdėstyti taip, kad gliukozė išsiskiria iš glikogeno tik fizinio krūvio metu, o pasyvioje padėtyje ji beveik nesisuka.

Štai kodėl gydytojai yra įsitikinę, kad jausmas gali būti pašalintas atliekant aktyvius, intensyvius judesius. Jausmas jaučiamas, išnaudotas su kojų silpnumu? Atlikite penkių minučių mokestį. Buvo pagunda pasiduoti tinginumui? Ištraukite rankas skirtingomis kryptimis, sulenkite į šoną arba tiesiog šokkite savo mėgstamą melodiją.

Kas yra slapta hipodinamija? Šis judėjimas - didžiausias distonijos „priešas“. Svarbu tai, kad judėjimo metu atsirandantis raumenų susitraukimas ir atsipalaidavimas prisideda prie energijos vystymosi, o gyvenimas grįžta į asmenį: raumenys grįžta į tonas ir bejėgiškumo lapai.

Kovos su ligomis taisyklės

Kaip įveikti stiprų silpnumą su visais? Svarbiausia yra pradėti judėti. Fizinis aktyvumas (netgi pats saikingiausias) padės greitai atsikratyti.

Gydytojai primygtinai rekomenduoja laikytis šių nurodymų:

• Pradėkite valgyti teisę, laikydamiesi sveikos gyvensenos principų. Norėdami tai padaryti, sumažinkite dešros, rūkytos mėsos, dešrų, limonadų, greito maisto, pramoninės gamybos sultis, baltą duoną. Ryte patartina valgyti košės, kiaušinių ar pieno produktų, o po pietų - liesos mėsos, daržovių ir vaisių. Jūs turite valgyti mažomis porcijomis 5 kartus per dieną, nepamirštant apie sveikus užkandžius. Tuo pačiu metu tokia mityba leis jums numesti svorio, o tai reiškia, kad ji padės jums atrodyti geriau ir jaustis lengvesnė.
• Atsisakykite tirpios kavos, pakeiskite ją maltos kavos patiekalais: vienas šviežiai maltos kavos aromatas suteikia energiją.
• Įeikite į mitybos bananus - jie prisideda prie džiaugsmo hormono - endorfinų - išsiskyrimo.
• Nustatykite tikslą, kuris jus motyvuos. Pavyzdžiui, pradėkite vaikščioti kaime (parkuose, miškuose, promenadoje), kiekvieną kartą pasirinkdami vaizdingą maršrutą. Palaipsniui didinkite rida. Galite pagalvoti apie bet kokį naują hobį, jei tik jums reikės naudingos veiklos: dviračių, ekologinio turizmo, plaukimo, sodo ir daržovių sode.
• Nustokite žiūrėti televizorių (arba apribokite jį iki vienos valandos per dieną). Daug geriau pradėti skaityti daugiau. Tai ne tik praturtins jūsų žodyną, išplės jūsų akiratį, bet ir sumažins panikos priepuolių riziką, kurios dažnai stebimos po to, kai žiūri televizijos laidą.
• Jei įmanoma, pabandykite keliauti dažniau. Įspūdžių pasikeitimas turės teigiamą poveikį jūsų nuotaikai ir pagerins organizmo jautrumą klimato kaitai.
• Raskite gydytoją. Jis gali rekomenduoti jums vitaminų kompleksus ar kitus vaistus, kurie palengvina arba palengvina IRR simptomus.

Daugelis pacientų mano, kad nuolatinis silpnumas, mieguistumas, gyvybingumo netekimas - privalomi distonijos draugai ir bando „atsigulti“. Tačiau gydytojai mano, kad toks kelias yra dažna klaida, kuri tik pablogina būklę. Svarbu aktyviai veikti net tada, kai jūs turite tai padaryti jėga.

Ir dar viena svarbi ir būtina sąlyga atsikratyti skausmingos ligos, įskaitant stiprų silpnumą visais atvejais, yra tikėti geriausia, o ne prarasti širdį. Tada nereikės galvoti: ką daryti, kaip atsikratyti problemos. Šis sindromas greitai suteiks kelią optimizmui, gyvybingumui ir grįžti prie gyvenimo skonio.

Silpnumas, nuovargis, CFS - lėtinio nuovargio priežastys, simptomai ir gydymas

Silpnumas ar nuovargis

Daugeliu atvejų pacientai silpnumą apibūdina pagal savo individualius pojūčius. Kai kuriems, silpnumas yra identiškas sunkiam nuovargiui, kitiems šis terminas reiškia galimą svaigulį, sumišimą, dėmesio praradimą ir energijos trūkumą.

Silpnumo priežastys

Silpnumo atsiradimo mechanizmas, jo pobūdis - dėl šios priežasties atsiradimo priežasties. Nuovargis gali atsirasti dėl sunkios emocinės, nervinės ar fizinės įtampos, taip pat dėl ​​lėtinių ar ūminių ligų ir sąlygų. Pirmuoju atveju silpnumas gali išnykti be jokių pasekmių - yra pakankamai miego ir poilsio.

Gripas

Taigi, dažniausia silpnumo priežastis yra gripas - ūminė virusinė infekcinė liga, kurią lydi bendras organizmo apsvaigimas. Kartu su silpnumu atsiranda papildomų simptomų:

• aukšta temperatūra;
• fotofobija;
• skausmai galvos, sąnarių ir raumenų;
• intensyvus prakaitavimas.

Vegetatyvinė distonija

Silpnumo atsiradimas būdingas kitam bendram fenomenui - vegetaciniam-kraujagyslių distonijai, kuri yra visiškas įvairių simptomų kompleksas, tarp kurių yra:

• miego sutrikimas;
• galvos svaigimas;
• širdies darbo sutrikimai.

Rinitas

Rinitas, kuris savo ruožtu tampa lėtinis, lydi atsirandantį nosies gleivinės patinimą, kuris laikui bėgant sukelia poveikį hipofizei. Tokia įtaka pagrindiniam vidaus sekrecijos liaukos veikimui, susijusiam su edemos sritimi, sutrikdo normalų funkcionavimą. Dėl hipofizės sutrikimų daugelyje kūno sistemų atsiranda disbalansas: endokrininė, nervinė, imuninė ir kt.

Kitos silpnumo priežastys

Sunkus ir stiprus silpnumas - simptomas, būdingas sunkiam apsinuodijimui, bendras apsinuodijimas.

Sveikame asmenyje silpnumas gali atsirasti dėl smegenų sužalojimų, kraujo netekimo - dėl staigaus slėgio sumažėjimo.

Moterims menstruacijų metu atsiranda silpnumas.

Taip pat silpnumas yra būdingas anemijai - liga, kuriai būdingas raudonųjų kraujo kūnelių hemoglobino kiekio sumažėjimas. Atsižvelgiant į tai, kad ši medžiaga perneša deguonį iš kvėpavimo organų į vidaus organų audinius, nepakankamas hemoglobino kiekis kraujyje sukelia deguonies badą, kurį patiria organizmas.

Nuolatinis silpnumas yra būdingas beriberi - liga, kuri rodo vitaminų trūkumą. Tai paprastai atsiranda dėl griežtų ir neracionalių mitybų, prastos ir monotoniškos mitybos.

Be to, silpnumas gali būti šių ligų simptomas:

Lėtinis nuovargis

Keletas cheminių elementų yra atsakingi už linksmumo jausmą ir šviežių jėgų augimą mūsų kūne. Pateikiame tik kai kuriuos iš jų:

Dažniau ši liga paveikia didelių miestų, užsiimančių verslu ar kitokiu labai atsakingu ir sunkiu darbu, gyventojus, gyvenančius nepalankiose aplinkos sąlygose, nesveikas ambicijas, nuolat stresą, prastą mitybą ir ne sportuojant.

Remiantis tuo, kas išdėstyta, paaiškėja, kodėl lėtinis nuovargis neseniai tapo epidemija išsivysčiusiose šalyse. JAV, Australijoje, Kanadoje, Vakarų Europos šalyse lėtinio nuovargio sindromo dažnis svyruoja nuo 10 iki 40 atvejų 100 000 gyventojų.

CFS - lėtinis nuovargio sindromas

CFS gali išsivystyti bet kuriam asmeniui, nors tai dažniau pasitaiko moterims. Paprastai:

Ši sąlyga rodo, kad gyvybingumas yra labai mažas. Silpnumas atsiranda dėl fizinės ir emocinės perkrovos. Be to, jau pastovus silpnumas ir silpnumas yra papildomi keliais papildomais simptomais:

• mieguistumas;
• dirglumas;
• sumažėjęs apetitas;
• galvos svaigimas;
• koncentracijos praradimas;
• nebuvimas

Priežastys

• Lėtinis miego stoka.
• Perviršis
• Emocinis stresas.
• Virusinės infekcijos.
• Situacija.

Gydymas

Šiandien lėtinis nuovargis gydomas naudojant įvairius kūno valymo metodus, skiriami specialūs preparatai, siekiant normalizuoti centrinę nervų sistemą ir smegenų veiklą, taip pat atkurti endokrininės, imuninės sistemos ir virškinimo sistemos funkcionavimą. Be to, psichologinė reabilitacija atlieka svarbų vaidmenį sprendžiant šią problemą.

Lėtinio nuovargio sindromo gydymo programoje turi būti:

Gyvenimo būdo patarimai

Tinkamai pašalinkite turimas jėgas, galite padaryti daugiau dalykų. Norėdami tai padaryti, turite tinkamai suplanuoti savo dienos ir net savaitės tvarkaraštį. Teisingai paskirstant bylą - vietoj to, kad per trumpą laiką skubotumėte daryti kuo daugiau, jūs galite padaryti nuolatinę pažangą.

Šios taisyklės taip pat gali padėti:

• išvengti stresinių situacijų;
• susilaikyti nuo alkoholio, kofeino, cukraus ir saldiklių;
• venkite maisto ir gėrimų, kurie organizme neigiamai veikia;
• valgyti reguliariai mažus patiekalus, kad sumažintų pykinimą;
• pailsėti;
• pabandykite ne ilgai miegoti, nes pernelyg ilgas miegas gali pabloginti simptomus.

Liaudies gynimo priemonės

Hypericum

Paimkite 1 puodelį (300 ml) verdančio vandens ir pridėkite 1 šaukštą sauso Hypericum. Reikalauti, kad tokia infuzija būtų 30 minučių šiltoje vietoje. Vartojimo schema: 1/3 puodelio tris kartus per dieną 20 minučių prieš valgį. Priėmimo trukmė - ne daugiau kaip 3 savaitės iš eilės.

Plantain paprastas

Būtina paimti 10 g sausų ir kruopščiai susmulkintų drožlių lapų ir užpilti 300 ml verdančio vandens, reikalaujant 30-40 minučių šiltoje vietoje. Vartojimo schema: 2 šaukštai vienu metu, tris kartus per dieną, pusvalandis prieš valgį. Priėmimo trukmė - 21 diena.

Sumaišykite 2 šaukštus avižų, 1 šaukštą džiovintų pipirmėčių lapų ir 2 šaukštus tatarniko lapų. Gautas sausas mišinys pilamas su 5 puodeliais verdančio vandens ir 60-90 minučių infuzuojamas inde, supakuotame į frotinį rankšluostį. Naudojimo schema: pagal? stiklinės 3-4 kartus per dieną prieš valgį. Priėmimo trukmė - 15 dienų.

Dobilai

Jums reikia paimti 300 gramų džiovintų pievų dobilų gėlių, 100 gramų reguliaraus cukraus ir litrą šilto vandens. Uždėkite vandenį ant ugnies, užvirinkite ir užpilkite dobilą, virkite 20 minučių. Tada infuzija pašalinama iš šilumos, vėsinama ir tik po to pridedamas tam tikras cukraus kiekis. Imtis dobilų infuzijos reikia 150 ml 3-4 kartus per dieną vietoj arbatos ar kavos.

Bruknių ir braškių

Braškių ir brūkšnių lapams reikės 1 šaukštas - jie sumaišomi ir pilami 500 ml verdančiu vandeniu. Infuzuojamas vaistas į termosą 40 minučių, po to tris kartus per dieną išgerkite arbatos puodelį.

Aromaterapija

Gėlių esencijos skirtos psichikos sutrikimams mažinti ir įtampai sumažinti emocinėje srityje. Jie yra ypač naudingi, jei esate depresija arba praradote susidomėjimą gyvenimu:

• clematis (clematis): būti labiau linksmas;
• alyvuogės: visų rūšių stresui;
• šunų rožė: su apatija;
• gluosniai: jei jums yra apribojimų dėl gyvenimo būdo apribojimų.

Silpnumo simptomai

Staiga atsiranda silpnumas, kurį sukelia ūminės infekcinės ligos. Jo augimas yra tiesiogiai susijęs su infekcijos greičiu ir dėl jo atsiradusiu apsinuodijimu.

Sveiko žmogaus silpnumo atsiradimo pobūdis dėl stiprios fizinės ar nervinės pernelyg didelės perkrovos yra susijęs su perkrovos dydžiu. Paprastai, šiuo atveju, silpnumo požymiai atsiranda palaipsniui, kartu prarandant susidomėjimą atliktu darbu, nuovargiu, koncentracijos praradimu ir nerūpestingumu.

Apie tą patį pobūdį yra silpnumas, kurį sukelia ilgalaikis bado arba griežtos dietos atvejis. Kartu su šiuo simptomu yra ir išorinių beriberų požymių:

• oda;
• padidėję trapūs nagai;
• galvos svaigimas;
• plaukų slinkimas ir kt.

Silpnumo gydymas

Infekcinių ligų atveju pagrindinė priežastis yra infekcinio agento veiksmai. Čia taikoma tinkama vaistų terapija, paremta būtinomis imunitetą gerinančiomis priemonėmis.

Sveikame asmenyje pašalinamas per didelis darbo jėgos trūkumas. Pagrindinės kovos priemonės - pilnas miegas ir poilsis.

Gydant silpnumą, kurį sukelia perteklius, nervų perteklius, nervų jėgų atkūrimas ir nervų sistemos stabilumo didinimas yra labai svarbūs. Šiuo tikslu terapinės priemonės visų pirma yra skirtos darbo ir poilsio grafiko normalizavimui, pašalinant neigiamus dirginančius veiksnius. Efektyvus vaistažolių vartojimas, masažas.

Kai kuriais atvejais, norint pašalinti silpnumą, reikės ištaisyti mitybą, įdiegti daug vitaminų turinčius produktus ir būtinus mikroelementus.

Kuris gydytojai gydo silpnumą ir išsekimą:

Klausimai ir atsakymai apie „silpnumą“

Klausimas: Sveiki! Aš esu 33 metai (mano moteris / moteris) turi skausmingą kaklą ir silpnumą.

Atsakymas: Galbūt osteochondrozė, jums reikia vidinės konsultacijos su neurologu.

Klausimas: Sveiki! Kai aš turiu osteochondrozės skausmą, skausmas yra skausmingas, gali būti tam tikras ryšys!

Atsakymas: vidurinės arba apatinės krūtinės dalies stuburo osteochondrozėje gali pasireikšti skausmas epigastriniame regione ir pilvo srityje. Jie dažnai klysta dėl skrandžio ar kasos ligų, tulžies pūslės ar žarnyno simptomų.

Klausimas: silpnumas skausmas dešinėje pečių mentėje nuo peties nieko valgyti aš nenoriu, kad su manimi

Atsakymas: Skausmo priežastys dešinėje pečių mentėje gali būti daug. Rekomenduojame asmeniškai kreiptis į gydytoją.

Klausimas: Sveiki! Esu 30 metų, sergu tuberkulioze, o silpnumas išliko dar blogiau. Pasakyk man, ką daryti, neįmanoma gyventi!

Atsakymas: Raumenys, sąnariai, galvos skausmas, silpnumas, apatija, apetito stoka tampa šalutinis poveikis prieš tuberkuliozės vaistams. Atsigavimas po tuberkuliozės atitinka kasdienį režimą, mitybos nustatymą ir tinkamą fizinį aktyvumą.

Klausimas: Sveiki, pasakykite man, kokiam gydytojui reikia kreiptis: 4–5 mėn. Paplitimas, pilnas apatija, dispersija, neseniai skausmas už ausų, turite gerti skausmą malšinančius vaistus. Analizės yra normalios. Aš einu į droppers dėl galvos skausmo. Kas gali būti?

Atsakymas: Skausmas už ausų: ENT (otitas), neurologas (osteochondrozė).

Klausimas: Sveiki! Aš esu 31 metai, moteris. Aš nuolat turiu silpnumą, silpnumą, miego trūkumą, apatiją. Dažnai jaučiuosi šalta, ilgą laiką negaliu apšilti po antklodė. Sunku pabusti, tą dieną, kai noriu miegoti.

Atsakymas: pilnas kraujo kiekis, jums reikia pašalinti anemiją. Patikrinkite skydliaukės stimuliuojančio hormono (TSH) kraują. Jei kraujospūdis sumažėja, po kelių dienų sekite kraujospūdį. Pasikonsultuokite su neurologu: stuburo, smegenų kraujagyslių sutrikimais.

Klausimas: Vyras yra 63 metai. ESR 52mm / s. Jie tikrino plaučius švarius, rūkančiam chroniškam bronchitui. Ryte nuovargis, silpnumas kojose. Terapeutas paskyrė antibiotikus bronchitui. Kuris gydytojas turi susisiekti?

Atsakymas: Dideli POP gali būti susiję su lėtiniu rūkalio bronchitu. Dažniausios silpnumo priežastys: anemija (kraujo tyrimas) ir skydliaukės liga (endokrinologas), tačiau geriau atlikti išsamų tyrimą.

Klausimas: Sveiki! Aš esu 50 metų moteris, 2017 m. Rugsėjo mėn. Turėjau anemijos su geležies trūkumo anemija. apatinių galūnių kraujagyslės, viskas yra normalu, ENMG yra normalu ir vos eina, kas tai galėtų būti?

Atsakymas: Jei anemijos priežastis nebuvo pašalinta, ji gali pasikartoti. Be to, turėtumėte patikrinti skydliaukę.

Klausimas: Sveiki, mano vardas yra Alexandra prieš dvejus metus po gimdymo. Aš buvau išleistas iš ligoninės su diagnozėmis, antrosios pakopos anemija, sinusaritmija. Šiandien aš jaučiuosi labai blogai, galvos svaigimas, silpnumas, nuovargis, nuolatiniai įtempiai, nervai, depresija, skausmas širdyje, kartais rankos eina nutirpęs, kartais alpimas, galvos sunkus, negaliu dirbti, negaliu normaliai gyventi. du vaikai neturi jėgų eiti su jais. Pasakykite man, ką daryti ir kaip būti.

Atsakymas: išlaikykite egzaminą, pradedant nuo gydytojo. Abi anemijos ir sinusinės aritmijos gali būti jūsų būklės priežastys.

Klausimas: Gera diena! Esu 55 metai. Turiu stiprų prakaitavimą, silpnumą, nuovargį. Turiu C hepatitą, gydytojai sako, kad jis nėra aktyvus. Jis jaučiasi dešinėje pusėje po kepenimis apvaliu rutuliu su kumščiu. Aš jaučiuosi labai blogai, dažnai apsilankau pas gydytojus, bet nėra prasmės. Ką daryti? Jie siunčiami į mokamą egzaminą, tačiau jie neturi pinigų, jie nenori būti hospitalizuoti, jie sako, kad aš vis dar kvėpavau, dar nesumažėjau.

Atsakymas: Sveiki. Skundai dėl prastos medicininės pagalbos - Sveikatos apsaugos ministerijos karštoji linija: 8 800 200-03-89.

Klausimas: aš lankiau gydytojus 14 metų. Nėra jėgos, nuolatinio silpnumo, vytintų kojų, norite miegoti ir nori. Shchitovitka yra norma, hemoglobino kiekis sumažinamas. Pakelta, bet nerado to, ką. Cukrus yra normalus, o prakaitas pila krušos. Nėra jėgos, galiu meluoti visą dieną. Padėkite patarti, ką daryti.

Atsakymas: Sveiki. Ar buvo konsultuojamasi su kardiologu?

Klausimas: Gera diena! Pasakykite man, aš turiu gimdos kaklelio chondrozę, dažnai skauda kaklo regione ir suteikia priekinei daliai, ypač kai aš kosuliuosi priekinėje dalyje, suteikia jai skausmą. Jis mane gąsdina, jei negali būti Dievo uždrausti vėžį. Ačiū!

Atsakymas: Sveiki. Tai yra gimdos kaklelio chondrozės pasireiškimas.

Klausimas: Sveiki! Stiprus silpnumas, ypač kojose ir rankose, atsirado staiga, nėra galvos skausmų, nerimas, jaudulys. Endokrinologas, gydytojas, kardiologas turėjo ultragarsinį pilvo ertmės tyrimą, gavo injekcijas, o valstybė buvo tokia pati: tada buvo didelis svoris visame kūne, tada ji atleido. Ačiū!

Atsakymas: Sveiki. Jei endokrinologas, terapeutas ir kardiologas nieko nerado, reikia pasikonsultuoti su neuropatologu, kad pašalintų stuburo ir smegenų kraujotakos sutrikimus. Jei streso fone atsirado silpnumas, depresija - psichoterapeutas.

Klausimas: Rytais ryškus silpnumas, apetito stoka, viskas viduje virsta, galvos, kaip regėjimas, rūko, dėmesio, baimės, depresijos apie jūsų būklę nėra.

Atsakymas: Sveiki. Gali būti daug priežasčių, todėl reikia patikrinti skydliaukę, hemoglobiną ir pasikonsultuoti su neurologu bei psichoterapeutu.

Klausimas: Sveiki, 2 savaitės vakare yra silpnumas, pykinimas, nenorite valgyti, abejingumas gyvenimui. Pasakyk man, kas tai gali būti?

Atsakymas: Sveiki. Priežastys gali būti daug, reikia pasikonsultuoti asmeniškai su terapeutu, kuris nukreips jus į egzaminą.

Klausimas: Sveiki, aš esu 49 metai, darau fitnesą, dirbau ant kojų, tačiau pastaruoju metu prarandu jėgas, svaigulį, miego bent 8 valandas, normalus hemoglobino kiekis, patikrinau skydliaukę, imu magnį numatytam tikslui, mano spaudimas yra žemas (visą gyvenimą). Patarkite, kad reikia patikrinti.

Atsakymas: Sveiki. Jums reikia visą laiką konsultuotis su neurologu apie galvos svaigimą.

Klausimas: Sveiki, 25 metų amžiaus, moteris, maždaug mėnesio sunkus silpnumas, galvos svaigimas, apatija, nuolat noriu miegoti, apetitas. Pasakyk man, ką daryti?

Atsakymas: Sveiki. Jei taip atsitinka vaistų fone, turite tai aptarti su savo gydytoju, jei ne, jums reikia vidaus konsultacijos su neurologu (galvos svaigimas).

Klausimas: Sveiki, nuolatinis silpnumas apskritai, aš negaliu normaliai gyventi, problemos prasidėjo nuo nugaros ir gyvenimas nuleidžiamas, aš bijau, kad nerandu problemos sprendimo ir nežinau, kaip ją išspręsti, ar galite ką nors patarti? Aš labai džiaugiuosi, aš gyvenu baime, aš esu 20 metų, bijo prarasti savo mintis.

Atsakymas: Sveiki. Nuolatinis silpnumas yra daugelio ligų ir sąlygų simptomas. Jums reikia atlikti tyrimą - atlikti kraujo tyrimus: bendruosius, biocheminius, skydliaukės hormonus ir kreiptis į visą parą dirbančią terapeutą ir psichologą.

Klausimas: Sveiki! Aš esu 22 metai. Jau kaip 4 dienų svaigimas. Ir tai gali būti sunku kvėpuoti, ir visa tai jaučiuosi silpna ir pavargusi. Prieš savaitę, praėjus dviem dienoms po sunkiojo savaitgalio, iš nosies buvo kraujo. Pasakyk man, kas gali sukelti šias problemas? Dėkojame už atsakymą.

Atsakymas: Gali būti, kad esate perkrautas. Pasakykite man, ar turite kokių nors naujausių situacijų, kai tu blogai miegojote ir neužmigo daug, ar per daug laiko praleidote kompiuteryje? Jūsų apibūdinti simptomai gali būti arterinio slėgio padidėjimo, intrakranijinės hipertenzijos metu. Aš rekomenduoju jums atlikti M-ECHO, EEG ir pasikonsultuoti su neurologu.

Klausimas: 3 mėnesius temperatūra yra apie 37, burnos džiūvimas, nuovargis. Kraujo ir šlapimo tyrimai yra gerai. Neseniai dažnai serga angina, gydoma antibiotikais.

Atsakymas: Ši temperatūra nėra laikoma padidinta ir, nesant skundų, nereikalauja gydymo, bet jei nerimaujate dėl nuovargio, burnos džiūvimo, turite atlikti keletą tyrimų. Rekomenduojame atlikti bakteriologinę analizę (iš ryklės sėklą), cukraus kraujo tyrimą, skydliaukės hormonų analizę (TSH, T3, T4, antikūnai prieš TPO), nes šie simptomai gali būti daugelio ligų pasireiškimas. Taip pat rekomenduoju atlikti tokį tyrimą, imunogramą ir asmeniškai apsilankyti imunologe.

Klausimas: Sveiki, aš esu 34 metai, moterys, apie 3 metus - nuolatinis silpnumas, dusulys, kartais ranka ir kojos. Nėra jokio skausmo, galvos svaigimas retai pasitaiko, ginekologiškai viskas tvarkinga, slėgis normalus, tik kartais yra 37,5 ir aukštesnė temperatūra, be šalčio, lygiai taip. Vis dėlto pastaruoju metu silpnėja, ypač po miego, ir pastaruoju metu negaliu išgydyti ar šalti ar šalti, kosulys per mėnesį ar ilgiau (ne stiprus). Aš nesikreipsiu į gydytojus, noriu paklausti apie tai čia. Ar tai lėtinis nuovargio sindromas? Ir ar yra kokių nors būdų tai atsikratyti?

Atsakymas: patariu atlikti išsamų tyrimą, eikite į autonominių sutrikimų kliniką arba į bet kurią psichosomatinę kliniką, kur jums bus paskirti visų specialistų (psichiatras, neurologas, endokrinologas, kardiologas) konsultacijos. Po tyrimo, gydytojai nuspręs dėl jūsų. Bet kuriuo atveju reikia psichoterapijos!

Klausimas: Sveiki! Aš esu 19 metų. Praėjusią savaitę prasidėjo blogai. Skrandis skauda, ​​kartais nugaros, kartais yra šiek tiek pykinimas. Nuovargis, apetito praradimas (arba, kartais, aš noriu valgyti, bet kai aš žiūriu į maistą, jaučiu pykinimą), silpnumas. Kas gali būti priežastis? Visą laiką turiu žemą spaudimą, yra problemų dėl skydliaukės.

Atsakymas: atlikite kraujo tyrimą, šlapimą, ginekologo tyrimą.

Klausimas: Sveiki. Aš esu 22 metai, darbe biure staiga susirgo. Dizzy, beveik alpsta. Temperatūra, kosulys, sloga. Ne šalta. Anksčiau tai nebuvo. Ir vis dar jaučiausi silpni. Pastaruoju metu stebėta pavargusi būsena, po darbo aš kritu, nors aš dirbu 8 valandas, o ne fiziškai. Aš pašalinu nėštumą, nes buvo menstruacijų. Kokius testus rekomenduojate atlikti, kad nustatytumėte, kas yra klausimas?

Atsakymas: Sveiki! Pateikite išsamų bendrą kraujo tyrimą, visų pirma būtina pašalinti anemiją. Patikrinkite skydliaukės stimuliuojančio hormono (TSH) kraują bet kurioje ciklo dieną. Jei kraujospūdis sumažėja, po kelių dienų sekite kraujospūdį. Jei nieko neatskleidžiama, pasikonsultuokite su neuropatologu, būtina pašalinti stuburo ir smegenų kraujotakos sutrikimus.

Mieguistumas: priežastys, ligos simptomai, kaip atsikratyti šios ligos

„Aš užmigiu kelyje,“ „sėdi paskaitoje ir miega“, „darbe kovoju su miega tiek, kiek galiu“ - daugelis žmonių girdi tokias išraiškas, tačiau, kaip taisyklė, jie sukelia daugiau anekdotų nei užuojauta. Mieguistumas daugiausia susijęs su miego trūkumu naktį, perviršiu ar tiesiog nuoboduliu ir monotonija gyvenime. Tačiau nuovargis po poilsio turi būti nuobodu, nuobodulys gali būti išsklaidytas kitais būdais, o monotonija gali būti įvairi. Tačiau daugeliui žmonių nepriima mieguistumo iš priimtų priemonių, žmogus gerai naktį miegoja, bet dienos metu jis nuolatos sulaiko savo žavesius, ieškodamas, kur būtų „patogiau miegoti“.

Jausmas, kai yra nenugalimas miegoti, ir nėra tokios galimybės, atvirai, pasibjaurėtinai, galinčios sukelti agresiją tiems, kurie neleidžia tai daryti, arba apskritai visam pasauliui. Be to, problemos ne visada atsiranda tik dienos metu. Imperatyvūs (neįveikiami) epizodai per dieną sukuria tas pačias obsesines mintis: „Kai aš atėjau, aš iš karto eisiu miegoti“. Ne visiems pavyksta, nenugalimas troškimas po trumpo 10 minučių miego gali išgaruoti, dažnas pabudimas nakties viduryje neduoda poilsio, košmarai dažnai ateina. Ir rytoj - viskas vyks vėl nuo pat pradžių...

Problema gali būti pokštas

Išskyrus retas išimtis, kasdien stebint vangų ir apatinį asmenį, kuris stengiasi nuolat „užgerti“, kažkas rimtai galvoja, kad jis nėra sveikas. Kolegos priprasti, suvokia kaip abejingumą ir abejingumą, o šias apraiškas vertina greičiau kaip patologinę būklę. Kartais pastovus mieguistumas ir apatija apskritai tampa anekdotais ir įvairiais „anekdotais“.

Medicina „galvoja“ kitaip. Ji kviečia pernelyg ilgą miego trukmę ir nurodo jos variantus, priklausomai nuo jos nusivylimo, nes ne visada pastovus mieguistumas dienos metu reiškia visą naktį, net jei daug laiko praleido lovoje.

Specialistų nuomone, tokia valstybė reikalauja mokslinių tyrimų, nes mieguistumas dieną, kuris atsiranda asmeniui, kuris naktį pakankamai miegojo, gali būti patologinės būklės, kurią paprastieji žmonės nesuvokia kaip liga, požymis. Ir kaip šis elgesys gali būti laikomas, jei žmogus nesiskundžia, sako, kad jis nieko nekenčia, jis gauna pakankamai miego ir, iš esmės, yra sveikas - tik dėl kokių nors priežasčių jis nuolatos traukia jį miegoti.

Žinoma, pašaliniai asmenys, be abejo, nepadės, jums reikia įsitraukti į save ir pabandyti surasti priežastį, o galbūt susisiekite su specialistu.

Nepastebima savarankiškumo požymių, jie yra „iškalbingi“:

• Nuovargis, mieguistumas, nuovargis ir nuolatinis obsesinis žavėjimas - tai yra blogos sveikatos požymiai, kai nieko skauda nėra, neleidžia jums įsijungti į darbą;
• Sąmonė yra šiek tiek nugriauta, aplinkiniai įvykiai nėra ypač rūpestingi;
• Gleivinės tampa sausos;
• Sumažėja periferinių analizatorių jautrumas;
• Širdies ritmas sumažėja.

Mes neturėtume pamiršti, kad miego norma - 8 valandos, netinka visoms amžiaus kategorijoms. Vaikui iki šešių mėnesių nuolatinė miegas yra laikoma normalia būsena. Tačiau, kai jis auga ir įgauna stiprybę, keičiasi prioritetai, jis vis dažniau nori žaisti, išmokti pasaulį, taigi vis mažiau kasdienio laiko paliekama miegoti. Vyresnio amžiaus žmonės, priešingai, tuo vyresnis žmogus, tuo daugiau jis turi likti prie sofos.

Dar galima išspręsti

Šiuolaikinis gyvenimo ritmas daro pirmenybę neuropsichinėms perkrovoms, kurios, labiau nei fizinės, gali sukelti miego sutrikimus. Laikinas nuovargis, nors pasireiškia mieguistumu (tuo pačiu laikinu), bet greitai praeina, kai kūnas atsipalaiduoja, o po to miegas atkuriamas. Galima sakyti, kad daugeliu atvejų žmonės patys kaltinami dėl savo kūno perkrovimo.

Kai dienos mieguistumas nesukelia susirūpinimo dėl jų sveikatos? Priežastys gali būti skirtingos, tačiau, kaip taisyklė, tai yra laikinos asmeninės problemos, periodinis „abraomas“ darbe, šaltas ar retas buvimas gryname ore. Štai keletas pavyzdžių, kai noras organizuoti save „ramiai valandai“ nėra laikomas sunkios ligos simptomu:

• Naktinės miego trūkumas dėl įprastų priežasčių: asmeninė patirtis, stresas, rūpinimasis naujagimiu, sesija su studentais, metinė ataskaita, tai yra aplinkybės, kurias žmogus daug laiko ir pastangų skiria poilsio trukmei.
• Lėtinis nuovargis, apie kurį pacientas pats kalba, reiškia nuolatinį darbą (protinį ir fizinį), begalinius namų ruošos darbus, laiko trūkumą pomėgiams, sportuojant, vaikščioti gryname ore ir pramogauti. Žodžiu, žmogus buvo sugriežtintas įprastu būdu, jis praleido akimirką, kai kūnas atsigauna per kelias dienas, su lėtiniu nuovargiu, kai viskas vyko iki šiol, galbūt, išskyrus poilsio laiką, taip pat reikštų ilgą gydymą.
• Nuovargis greitai jaučiamas, kai organizme nėra pakankamai deguonies, todėl smegenys pradeda patirti badą (hipoksiją). Taip atsitinka, jei žmogus ilgą laiką dirba nešventintose vietose, laisvalaikiu yra mažai atvirame ore. Ir jei jis taip pat rūko?
• Saulės šviesos trūkumas. Tai ne paslaptis, kad drumstas oras, monotoniškas lietaus lašų ant stiklo lašai, lapų nuleidimas už lango yra labai palankūs mieguistumui per dieną, kurį sunku įveikti.
• Mišrumas, nuovargis ir ilgesnio miego poreikis atsiranda, kai „laukai yra suspausti, girai yra nuogas“, o pati gamta jau seniai užmigusi - vėlyvas rudenį, žiemą (ji pradeda tamsinti, saulė vėluoja).
• Po nuoširdžių pietų, noras užsidėti galvą ant kažkokio minkšto ir vėsio. Tai yra visas kraujas, kuris cirkuliuoja per mūsų laivus - jis linkęs virškinimo organams - šiuo metu yra daug darbo ir mažiau kraujo teka į smegenis ir su juo - deguonis. Taigi paaiškėja, kad pilvas pilnas, smegenys badauja. Laimei, tai trunka ne ilgai, todėl popietės napas greitai praeina.
• Nuovargis ir mieguistumas per dieną gali pasireikšti kaip organizmo apsauginė reakcija psichoemocinio streso, streso, ilgos agitacijos metu.
• Vaistų vartojimas, visų pirma, raminamieji preparatai, antidepresantai, neuroleptikai, migdomieji vaistai, individualūs antihistamininiai vaistai, kurių tiesioginis poveikis arba mieguistumas yra tiesioginis ar šalutinis poveikis, gali sukelti panašius simptomus.
• Švelnus šaltis, kuris daugeliu atvejų vyksta ant kojų, be ligos sąrašo ir gydymo (pats kūnas patiria), pasireiškia nuovargiu, todėl per darbo dieną jis nėra linkęs miegoti.

• Nėštumas savaime yra fiziologinė būklė, tačiau negalima ignoruoti moters kūno pokyčių, visų pirma dėl hormonų, kuriuos lydi miego sutrikimai, santykį (sunku miegoti naktį, ir ne visada tokia galimybė per dieną).
• Hipotermija - kūno temperatūros sumažėjimas dėl hipotermijos. Nuo neatmenamų laikų žmonės žino, kad esant nepalankioms sąlygoms (sniego audra, šalčiui) pagrindinis dalykas yra ne pagunda pailsėti ir miegoti, o miego metu nuovargis šaltuoju atveju yra linkęs būti neįtikėtinas: dažnai yra šilumos jausmas, žmogus pradeda jausti, kad yra geras perkaitintas kambarys ir šilta lova. Tai labai pavojingas simptomas.

Tačiau yra sąlygų, kurios dažnai įtraukiamos į „sindromo“ sąvoką. Kaip juos suvokti? Tam, kad būtų patvirtinta tokios ligos buvimas, būtina ne tik išlaikyti kai kuriuos tyrimus, bet ir atlikti tam tikrą mados egzaminą. Pirma, asmuo turi nustatyti savo problemas ir pateikti konkrečius skundus, tačiau, deja, daugeliu atvejų žmonės save laiko sveiki, o gydytojai paslėpti, dažnai atleidžia pacientus nuo „nereikšmingų teiginių“ savo sveikatai.

Liga ar norma?

Mieguistumas, mieguistumas, nuovargis dienos metu gali sukelti įvairias patologines sąlygas, net jei mes nemanome, kad jos yra tokios:

1. Apatija ir mieguistumas, taip pat noras užmigti netinkamu laiku, pasireiškia su neurotiniais sutrikimais ir depresinėmis būsenomis, kurios priklauso psichoterapeutų kompetencijai, mėgėjai geriau nesirūpina tokiais subtiliais klausimais.
2. Silpnumas ir mieguistumas, dirglumas ir nuovargis, stiprumo ir negalios praradimas dažnai pastebimi žmonių, kenčiančių nuo miego apnėjos (kvėpavimo sutrikimų miego metu) metu.
3. Nuovargis, apatija, silpnumas ir mieguistumas yra lėtinio nuovargio sindromo simptomai, kuriuos gydytojai ir pacientai dažnai kartoja šiuo metu, tačiau tik nedaugelis ją matė kaip diagnozę.
4. Dažnai pacientams, kuriems ambulatorinėje kortelėje yra „pusiau diagnozuota“, pvz., Vegetatyvinė-kraujagyslių distonija ar neurocirkuliacinė distonija, arba visa tai, kuri taip pat vadinama tokia sąlyga, pastebima letargija ir noras miegoti.
5. Noriu ilgiau pasilikti lovoje, miegoti naktį, o dienos metu žmonės, kuriems neseniai buvo užsikrėtusi infekcija - ūminis, arba kurie turi lėtinę formą. Imuninei sistemai, bandančiai atkurti savo gynybą, reikia poilsio iš kitų sistemų. Miego metu kūnas patikrina vidaus organų būklę po ligos (kiek žalos ji padarė?), Kad būtų galima ją ištaisyti, jei įmanoma.
6. Negauna nakties ir veda į mieguistumą per dieną, „neramių kojų sindromą“. Gydytojai tokiuose pacientuose neranda jokios specifinės patologijos, o naktinis poilsis tampa didelė problema.
7. Fibromialgija. Dėl kokių priežasčių ir aplinkybių ši liga pasireiškia - tai nežinoma moksliniams tyrimams, nes, be visiško kūno skausmo, pažeidžiančio poilsį ir miego, gydytojai neranda patologijos kenčiančiame asmenyje.
8. Alkoholizmas, narkomanija ir kiti piktnaudžiavimai „buvusio“ statusu - šiems pacientams miegas dažnai būna nusiminęs amžinai, nekalbant apie valstybes, pasitraukusias po pasitraukimo ir „pasitraukimo“.

Jau galima tęsti ilgą mieguistumo priežasčių, atsiradusių žmonėms, kurie laikomi praktiškai sveikais ir darbingais, sąrašą, kurį mes darysime sekančiame skyriuje, ty kaip būklės, oficialiai pripažintos patologine, priežastis.

Miego sutrikimo arba somnologinių sindromų priežastis

Miego funkcijos ir uždaviniai yra programuojami iš žmogaus prigimties ir susideda iš kūno jėgų atkūrimo kasdieninės veiklos procese. Paprastai aktyvus gyvenimas trunka 2/3 dienas, apie 8 valandas - miego. Sveikas kūnas, kuriame viskas gerai ir ramus, gyvybės palaikymo sistemos veikia normaliai, šis laikas yra daugiau nei pakankamai - žmogus atsibunda ir atsipalaiduoja, eina į darbą, kad grįžtų į šiltą minkštą lovą vakare.

Tuo tarpu nematomas iš pirmo žvilgsnio problemos, kurios neleidžia žmogui miegoti naktį ir užmigti per dieną, gali sunaikinti nuo Žemės gimimo sukurtą tvarką:

• Nemiga naktį labai greitai sukelia požymius, rodančius, kad žmogus neveikia: yra nervingumas, nuovargis, sutrikusi atmintis ir dėmesys, depresija, susidomėjimas gyvenimu ir, žinoma, mieguistumas ir nuolatinis mieguistumas per dieną.
• Miegančio grožio sindromas (Kleine-Levin), kurio priežastis vis dar nežinoma. Šis sindromas beveik niekas mano, kad ligos nebūna, nes pertraukų tarp ligonių pacientai nesiskiria nuo kitų žmonių ir nėra panašūs į pacientus. Ši patologija pasižymi periodiškai atsirandančiomis (intervalais nuo 3 mėnesių iki pusės metų) ilgos miego epizodų (vidutiniškai 2/3 dienų, nors tai gali būti diena, dvi, ar net ilgesnės). Įdomiausias dalykas yra tai, kad žmonės pabunda eiti į vonios kambarį ir valgyti. Be ilgalaikio miego paūmėjimų metu, pacientai pastebi kitus nelygumus: jie daug valgo, nekontroliuoja šio proceso, kai kurie (vyrai) rodo, kad jie yra hiperseksualūs, tampa agresyvūs kitiems, jei bando sustabdyti gėdą ar žiemą.
• Idiopatinė hipersomija. Ši liga gali nukentėti iki 30 metų amžiaus, todėl dažnai jais klaidingai vertinamas jaunų žmonių sveikas miegas. Jis pasižymi mieguistumu dienos metu, kuris pasireiškia net ir tokiose situacijose, kuriose reikalingas didelis aktyvumas (pavyzdžiui, tyrimas). Nežiūrint į ilgą ir visavertį naktinį poilsį, pabudimas yra sunkus, bloga nuotaika ir pyktis dar ilgą laiką nepalieka taip anksti kilusiam asmeniui.
• Narkolepsija yra gana sunkus miego sutrikimas, kurį sunku gydyti. Norint visam laikui atsikratyti mieguistumo, turinti panašią patologiją, po simptominio gydymo ji beveik neįmanoma. Žinoma, dauguma žmonių net negirdėjo termino, pavyzdžiui, narkolepsija, bet miego specialistai mano, kad šis sutrikimas yra vienas iš blogiausių hipersomnijos variantų. Faktas yra tai, kad ji dažnai neduoda poilsio per dieną, sukeldama didžiulį norą užmigti tiesiai darbo vietoje arba naktį, sukurdama kliūtis nenutrūkstamai miegai (nepaaiškinamas nerimas, haliucinacijos, kai užmigti, pabusti, bauginti, suteikti blogą nuotaiką ir nuovargis) kitą dieną).
• Pickwick sindromas (ekspertai taip pat vadina nutukusiu hipoventiliacijos sindromu). Pickwick sindromo aprašymas, keistai, priklauso gerai žinomam anglų rašytojui Charlesui Dickensui („Pickwick Club Death Records“). Kai kurie autoriai teigia, kad tai buvo sindromas, kurį apibūdino C. Dickens, kuris tapo naujojo mokslo - somnologijos - protėviu. Taigi, neturėdamas jokio ryšio su vaistu, rašytojas nesąmoningai prisidėjo prie jo vystymosi. Pickwick sindromas dažniausiai stebimas žmonėms, turintiems įspūdingą svorį (4 laipsnių nutukimo laipsnis), kuris sukelia didžiulę įtampą širdžiai, daro spaudimą diafragmai ir apsunkina kvėpavimą, dėl kurio susiaurėja kraujas (policitemija) ir hipoksija. Pacientai, sergantys Pickwick sindromu, paprastai jau kenčia nuo miego apnėjos, jų poilsis atrodo kaip kvėpavimo takų sustabdymo ir atsinaujinimo epizodų serija (smegenų bada, kai ji tampa visiškai nepakeliama, leidžia kvėpuoti, trukdyti miegoti). Žinoma, po pietų - nuovargis, silpnumas ir obsesinis noras miegoti. Beje, Pickwicko sindromas kartais pastebimas pacientams, sergantiems mažiau nei ketvirtojo laipsnio nutukimu. Šios ligos kilmė nėra aiški, galima teigti, kad genetinis faktorius vaidina svarbų vaidmenį jo vystyme, tačiau tai, kad bet kokie ekstremalūs kūno atvejai (galvos sužalojimai, stresas, nėštumas, gimdymas) gali būti paskata miego sutrikimams, jau apskritai, įrodyta.

Paslaptinga liga, atsiradusi ir dėl miego sutrikimo - isteriškos mieguistumo (mieguistos miego), yra tik kūno apsaugos reakcija į stiprų šoką, stresą. Žinoma, dėl mieguistumo, mieguistumo, vangumo, galite lengvai pasimokyti paslaptingą ligą, pasireiškiančią periodinėmis ir trumpalaikėmis išpuolėmis, kurios gali sugauti dieną bet kurioje vietoje. Be abejo, mieguistumas, kuris lėtina visus fiziologinius procesus ir tęsiasi dešimtys metų, pagal kategoriją, kurią aprašome (mieguistumas dienos metu), netinka.

Mieguistumas - sunkios ligos požymis?

Tokia problema, kaip ir nuolatinis mieguistumas, lydi daugelį patologinių sąlygų, todėl nereikia to atidėti iki vėlesnio laiko, galbūt tai bus simptomas, padedantis rasti tikrąją nepasitenkinimo priežastį, ty konkrečią ligą. Skundai dėl silpnumo ir mieguistumo, jėgos praradimo ir blogos nuotaikos gali sukelti įtarimų:

1. IDA (geležies trūkumo anemija) yra geležies kiekio organizme sumažėjimas, dėl kurio sumažėja hemoglobino kiekis - baltymas, tiekiantis deguonį ląstelėms kvėpavimui. Deguonies trūkumas sukelia hipoksiją (deguonies badą), kuris pasireiškia minėtais simptomais. Dieta, grynas oras ir geležies preparatai padeda atsikratyti tokio mieguistumo.
2. B12 trūksta anemija, hemolizinė anemija, kai kurios leukemijos formos - apskritai sąlygos, kuriomis ląstelės negauna pakankamai reikiamo deguonies kiekio visapusiškai funkcionuoti (daugiausia dėl raudonųjų kraujo kūnelių dėl kokios nors priežasties negali jį nukreipti į paskirties vietą).
3. Kraujospūdžio sumažėjimas žemiau normaliosios vertės (paprastai kraujo spaudimas laikomas norma - 120/80 mm Hg). Lėtas kraujo tekėjimas per išsiplėtusius indus taip pat neprisideda prie audinių sodrinimo deguonimi ir maistinėmis medžiagomis. Ypač tokiomis aplinkybėmis smegenys kenčia. Pacientams, sergantiems žemu spaudimu, dažnai pastebimas galvos svaigimas, jie netoleruoja važinėti, pavyzdžiui, sūpuoklės ir karuselės, jie slysta automobilyje. Kraujo spaudimas hipotoniškiems žmonėms sumažėja po intelektualinio, fizinio ir psicho-emocinio perviršio, apsinuodijimo, vitaminų trūkumo organizme. Dažnai hipotonija lydi geležies trūkumo būsenų ir kitų anemijų, tačiau dauguma žmonių, kenčiančių nuo autonominės disfunkcijos (IRR hipotoninio tipo), yra linkę į jį.
4. Skydliaukės liga, kurios funkciniai gebėjimai sumažėja (hipotirozė). Skydliaukės funkcijos nepakankamumas, natūraliai sukelia skydliaukę stimuliuojančių hormonų sumažėjimą, kuris suteikia gana įvairų klinikinį vaizdą, įskaitant: nuovargį net po tam tikro fizinio krūvio, sutrikusią atmintį, nenorą, mieguistumą, lėtumą, mieguistumą, švelnumą, bradikardiją ar tachikardiją, hipotenziją arba arterinė hipertenzija, anemija, virškinimo organų pažeidimas, ginekologinės problemos ir daug daugiau. Apskritai, skydliaukės hormonų trūkumas daro šiuos žmones gana sergančius, todėl vargu ar galima tikėtis, kad jie bus labai aktyvūs gyvenime, jie paprastai skundžiasi dėl suskirstymo ir nuolatinio troškimo miegoti.
5. Gimdos kaklelio stuburo (osteochondrozės, išvaržos) patologija, kuri lemia smegenis maitinančių indų suspaudimą.
6. Įvairūs hipotalamo pažeidimai, nes jame yra sričių, kurios yra susijusios su miego ritmu ir budrumu;
7. Kvėpavimo nepakankamumas su hipoksemija (sumažėjęs deguonies kiekis kraujyje) ir hiperkapnija (kraujo prisotinimas anglies dioksidu) yra tiesioginis kelias į hipoksiją ir atitinkamai jos apraiškas.

Kai priežastis jau žinoma

Kronikos pacientai daugeliu atvejų gana gerai žino apie jų patologiją ir žino, kodėl periodiškai pasireiškia ar nuolat lydi simptomai, nesusiję su tiesioginiais tam tikros ligos požymiais:

• Lėtinis širdies nepakankamumas, kuris pažeidžia daugelį kūno procesų: kvėpavimo sistemos, inkstų, smegenų, todėl trūksta deguonies ir audinių hipoksijos.
• Išsiskyrimo sistemos ligos (nefritas, lėtinis inkstų nepakankamumas) sudaro sąlygas smegenims toksiškų medžiagų kaupimui kraujyje;
• Lėtinės virškinimo trakto ligos, dehidratacija dėl ūminių virškinimo sutrikimų (vėmimas, viduriavimas), būdingos virškinimo trakto patologijai;
• Lėtinės infekcijos (virusinės, bakterinės, grybelinės), lokalizuotos įvairiuose organuose, ir neuroinfekcijos, veikiančios smegenų audinį.
• Diabetas. Gliukozė organizmui - energijos šaltinis, bet be insulino ląstelėse, jis nesumažės (hiperglikemija). Jis nesuteikia jam reikiamo kiekio ir normalaus insulino gamybos, tačiau mažas cukraus kiekis (hipoglikemija). Tiek aukštam, tiek mažam gliukozės kiekiui kūnui gresia bada, todėl bloga sveikata, jėgos netekimas ir noras miegoti daugiau nei skiriamas laikas.
• Reumatizmas, jei jo gydymui naudojami gliukokortikoidai, sumažina antinksčių veiklą, kuri nustoja teikti pacientui didelę gyvybinę veiklą.
• Poveikis po epilepsijos priepuolio (epilepsija), pacientas paprastai užmigsta prabudus, pastebi mieguistumą, nuovargį, jėgos praradimą, bet jis visiškai neprisimena, kas jam atsitiko.
• Apsinuodijimas. Sąmonė, silpnumas, silpnumas ir mieguistumas dažnai būna susiję su egzogeniniais simptomais (maisto toksikofekcija, apsinuodijimas nuodingomis medžiagomis, dažniausiai alkoholiu ir jo pakaitalais) ir endogeniniu (kepenų ciroze, ūminiu inkstų ir kepenų nepakankamumu).

Bet koks smegenų lokalizuotas patologinis procesas gali sutrikdyti smegenų kraujotaką ir jo audinių badą, todėl noras miegoti dienos metu (kodėl jie dažnai yra painiojami dieną ir naktį). Sunkus kraujo tekėjimas GM, dėl kurio jis pateko į hipoksiją, tokias ligas kaip galvos kraujagyslių aterosklerozė, hidrocefalija, trauminis smegenų sužalojimas, discirkuliacinė encefalopatija, smegenų auglys ir daug kitų ligų, kurios kartu su jų simptomais jau aprašytos mūsų svetainėje.

Mieguistumas vaikui

Daugelis pirmiau minėtų sąlygų gali sukelti vaiko silpnumą ir mieguistumą, tačiau neįmanoma palyginti naujagimių, kūdikių iki vienerių metų ir vyresnių vaikų.

Sulaikymas beveik visą parą (su pertraukomis tik maitinimui) kūdikiams iki vienerių metų yra tėvų džiaugsmas, jei vaikas yra sveikas. Miego metu jis įgyja jėgų augimui, sudaro pilnavertę smegenis ir kitas sistemas, kurios dar nėra baigusios vystytis iki gimimo momento.

Po šešių mėnesių miego trukmė kūdikiui bus sumažinta iki 15-16 valandų, kūdikis susidomės aplinkiniais įvykiais, rodo norą žaisti, todėl kasdien poilsis kasdien sumažės, pasiekiant 11-13 valandų per metus.

Jei yra ligos požymių, galima apsvarstyti neįprastą jaunuolio mieguistumą:

• Skystas kėdė, ar jos ilgas nebuvimas;
• Džiovinkite sauskelnę ar ilgą laiką (vaikas nustojo šlapintis);
• Letarija ir noras miegoti, atsiradę po galvos sumušimo;
• Blyški (ar net melsvai) oda;
• Karščiavimas;
• Susidomėjimas artimųjų balsais, atsako į meilę ir glostymą stoka;
• Ilgalaikis nenoras valgyti.

Vieno iš pirmiau minėtų simptomų atsiradimas turėtų įspėti tėvus ir nedvejodami paskambinti greitosios pagalbos automobiliu - be abejo, vaiko atveju įvyko problemų.

Vyresnio amžiaus vaikui mieguistumas susijęs su nenatūraliais reiškiniais, jei jis paprastai miegoja naktį ir nesigenda, kaip atrodo iš pirmo žvilgsnio. Tuo tarpu vaikų kūnas jaučia nematomų nepageidaujamų veiksnių įtaką ir atitinkamai reaguoja. Silpnumas ir mieguistumas, veiklos praradimas, abejingumas, jėgos praradimas ir „suaugusiųjų ligos“ gali sukelti:

• Kirminų invazijos;
• Trauminis smegenų pažeidimas (smegenų sukrėtimas), kurį vaikas pasirinko tylėti;
• Apsinuodijimas;
• Asteno-neurotinis sindromas;
• Kraujo sistemos patologija (anemija - nepakankama ir hemolizinė, kai kurios leukemijos formos);
• Virškinimo sistemos ligos, kvėpavimas, kraujotaka, endokrininės sistemos patologija, paslėpta, be ryškių klinikinių apraiškų;
• Mikroelementų trūkumas maisto produktuose (ypač geležyje) ir vitaminuose;
• Nuolatinis ir ilgas buvimas nesusijusiuose kambariuose (audinių hipoksija).

Vaikų kasdienės veiklos, mieguistumo ir mieguistumo sumažėjimas yra blogos sveikatos požymiai, kuriuos turėtų pastebėti suaugusieji, ir jie turi tapti priežastimi eiti į gydytoją, ypač jei vaikas dėl savo mažumos vis dar negali tinkamai formuluoti savo skundų. Gali prireikti tik praturtinti dietą vitaminais, dažniau eiti į atvirą orą arba „nuodinti“ kirminus. Bet ar dar geriau būti saugu nei pamiršti?

Mieguistumo gydymas

Gydymas mieguistumui? Tai gali būti ir yra, bet kiekvienu atveju - atskiras, apskritai, tai yra ligos gydymas, dėl kurio asmuo per dieną kovoja su miego metu.

Atsižvelgiant į ilgą dienos mieguistumo priežasčių sąrašą, neįmanoma pateikti visuotinio recepto, kaip atsikratyti mieguistumo. Galbūt žmogui tiesiog reikia atidaryti langus dažniau, kad jie patektų į gryną orą arba vaikščioti lauke vakare ir praleistų savaitgalius gamtoje. Gal atėjo laikas persvarstyti savo požiūrį į alkoholį ir rūkymą.

Gali būti, kad reikės racionalizuoti darbo ir poilsio režimą, tęsti sveiką mitybą, vartoti vitaminus arba atlikti feroterapiją. Galiausiai, atlikite testus ir patikrinkite.

Bet kokiu atveju nebūtina pasikliauti vaistais, bet tokia žmogaus prigimtis yra ieškoti paprasčiausių ir trumpiausių būdų išspręsti visas problemas. Taigi su dienos mieguistumu, nes geriau pirkti vaistus, paimkite, kai akys pradeda laikytis kartu, ir viskas praeis. Tačiau yra keletas pavyzdžių:

• Tarkime, kad mieguistumą sukelia žemas kraujospūdis (hipotenzija), ty žmogus tiksliai žino nuolatinės mieguistumo priežastį. Tokie žmonės, be abejo, daugiau nei kiti gali sau leisti mylėti kavą ar stiprią arbatą, kuri paprastai yra hipotenzinė. Aš gėriau kavą - buvo gyvybingumas ir noras dirbti, bet svarbiausia yra ne pernelyg daug. Netgi pacientams, sergantiems žemu spaudimu, pernelyg didelė šių gėrimų dozė ir vartojimas vakare gali neduoti labai gerų rezultatų. Be to, žmonės, kenčiantys nuo hipotenzijos, gali kreiptis į augalinės kilmės farmacijos produktus. Tai - Eleutherococcus, zamanihi, ženšenio tinktūra. Jie didina spaudimą ir našumą, suteikia gyvybingumo ir mažina mieguistumą.
• Kita dažna mieguistumo priežastis yra mažas hemoglobino kiekis. Šiuo atveju mes galime patarti pirkti tik vitaminų kompleksą vaistinėje, o geležies, jei paaiškėja, kad iš tikrųjų yra geležies trūkumo anemija, gydytojas paskirs. Tačiau pirmiausia turite atlikti tyrimą ir nustatyti konkrečią hemoglobino kiekio sumažėjimo priežastį.
• Arba, tarkim, hipoksija. Kokio pobūdžio gydymas gali būti suteiktas, jei jo organizmui reikia vaisto, vadinamo „deguonimi“? Žinoma, atsitinka, kad profesinė veikla ir laisvalaikis kažkaip statomi taip, kad žmogus daug laiko praleidžia gryname ore ir nuskendo jo dienomis. Vienintelis patarimas yra rūpintis savo smegenų mityba. Kalbant apie hipoksiją, neįmanoma ignoruoti tokio blogo įpročio kaip rūkymas. O kas šiuo atveju gali būti rekomenduojama? Žinoma, norint mesti rūkyti, linkę miegoti dienos metu, bus mažiau.

Sunku suteikti visiems tenkinantį receptą, skirtą spręsti mieguistumą žmonėms, turintiems visiškai skirtingas problemas: skydliaukės ligą, širdies ir kraujagyslių ligas, kvėpavimo takus ar virškinimo sutrikimus. Taip pat neįmanoma nustatyti tokio pat gydymo žmonėms, sergantiems depresija, miego apnėja ar lėtiniu nuovargio sindromu. Kiekvienas žmogus turi savo problemų ir atitinkamai savo gydymą, todėl egzaminą ir gydytoją akivaizdžiai nepakanka.