Išlipti iš lovos svaigulio

Šiuolaikinis gyvenimo būdas yra gana greitas ir greitas, todėl žmonės nuolat judėja.

Kai kuriais atvejais, kai išeinate iš lovos ar kėdės, galite jausti svaigulį. Ši sąlyga nėra maloni ir gali rodyti tam tikras patologijas, ligas, sutrikimus.

Jei galva pakeliant kūną dažnai sukasi, būtina atlikti tyrimą ir nustatyti galimas priežastis, kodėl būklė keičiasi.

Pagrindinės priežastys

Medicinos praktikoje yra keletas priežasčių, dėl kurių kyla galvos svaigimas.

Tarp galimų išskirti šiuos dalykus:

• Anemija Vertigo, kai pakyla, atsiranda dėl deguonies trūkumo, kuris maitina smegenis ir audinius.
• Sunkus nuovargis, perteklius.
• Kūno dehidratacija.
• Netinkama mityba. Tokios priežastys gydytojai dažnai diagnozuoja, ypač žmonėms, kurie vartoja dietą arba paprastai negali valgyti dėl užimtos dienos. Kūnas paprasčiausiai negauna maistinių medžiagų, jis yra išeikvotas, o atsistojus gali būti šiek tiek galvos svaigimas.
• Emocinis stresas ir dažnas stresas.
• Vestibuliarinio aparato sutrikimai ar ligos.
• Vaistų vartojimas. Dykai dėl tam tikrų vaistų šalutinio poveikio, ypač jei jie vartojami ilgą laiką arba jie labai stipriai veikia.
• Įvairių kūno sistemų ligos. Priežastis gali būti nervų, kraujotakos ar kraujagyslių sistemoje. Tokiu atveju audiniai paprastai negali maitinti deguonimi ir, jei staiga išeisite iš lovos, galvos sukasi.
• Galvos, kaklo ar stuburo sužalojimai.
• Endokrininės sistemos sutrikimai. Priežastys, dėl kurių atsiranda negalavimai, yra paslėptos hormoniniame fone, kai asmuo turi didelį arba nepakankamą tam tikrų hormonų gamybą organizme.
• Vidinės ausies ligos.
• Nervų sistemos patologija.
• Vizualinis nuovargis Tokios priežastys gali būti akių ligos, taip pat ir žmonės, kurių darbas susijęs su stebėjimo veikla. Kai kuriais atvejais dirbant kompiuterio darbuotojams kyla galvos svaigimas.
• Adrenalino skubėjimas į kraują gali sukelti galvos svaigimą staiga augant.
• Simptomas pasireiškia menopauzės metu, nėštumo metu ir menstruacijų metu dėl organizmo hormoninio koregavimo.
• Taip pat gali pakenkti žalingiems įpročiams. Pavyzdžiui, rūkaliai išsiplėtė kraujagysles, piktnaudžiauja alkoholiu, yra nervų sistemos ir vestibuliarinio aparato gedimai.
• Smegenų navikai.
• Migrena.
• Apsinuodijimas maistu ar cheminėmis medžiagomis.

Priežastys, kodėl daugelis žmonių jaučiasi svaigsta, kai jie kyla iš lovos, todėl svarbu pasitarti su gydytoju dėl tikslios diagnozės.

Tik gydytojas gali rasti tikruosius provokuojančius veiksnius ir, remiantis gautais duomenimis, nustatomas teisingas gydymas.

Ne visada svaigsta dėl patologinių problemų. Jei, staigiai pakilus, atsiranda galvos svaigimas, kuris greitai praeina ir nėra nuolatinis, tai nėra ligos požymis.

Taip yra todėl, kad kūnas negali greitai koordinuoti. Tokiu atveju per kelias sekundes pakanka normalios būklės.

Tie, kurie sako, kad aš staigiai pakylau, mano galva sukasi, mano širdis dirba greičiau, o galimas slėgio padidėjimas arba slėgio sumažėjimas, todėl priežastys gali būti hipotenzija ar hipertenzija.

Gydymui geriau kreiptis į gydytoją, kuris gali rekomenduoti vaistus normalizuoti.

Papildomi simptomai

Norėdami suprasti, kodėl svaigsta galva, turite žinoti apie visus galimus simptomus.

Jei yra toliau aprašytų simptomų, labiau tikėtina, kad galvos svaigimas rodo ligą:

1. Pradeda pykinti ir vemti.
2. Slėgio pokyčiai.
3. Yra bendras organizmo silpnumas.
4. Koordinavimas yra sutrikęs, kurį papildo stiprus galvos skausmas.
5. Širdis veikia sparčiau.
6. Pasirodo kraujas iš nosies ar ausies ertmės.

Tokie simptomai reikalauja dėmesio ir negali būti tiesiog ignoruojami.

Diagnostika

Diagnostikai gydytojas gali naudoti vieną ar kelis metodus, įskaitant:

1. Kraujas ir šlapimas renkami analizuojant ir nustatant uždegimą organizme.
2. Gydytojai gali atlikti skirtingų organų ultragarsą.
3. Pacientas siunčiamas plaučių ar stuburo rentgeno tyrimui.
4. Be to, jie nustato galvos MRI ir CT, kad nustatytų galimus nukrypimus.

Kai kuriais atvejais pacientai gali savarankiškai atlikti tyrimą, kad nustatytų ortostatinę hipotenziją.

Tam reikia keletą kartų išmatuoti slėgį ir taip pat nustatyti, kokias kulkas yra stovinčioje padėtyje.

Jei rezultatas yra stabilus, tuomet reikia miegoti ir pakartoti diagnozę.

Po to reikia išeiti iš lovos ir pakartoti bandymą, bet po 2-5 minučių. Panaši procedūra atliekama per 3,5 ir 10 minučių, o tai nustato kūno regeneracines savybes ir slėgio normalizavimą:

1. Jei impulsas dažniau pasireiškia iki 11 smūgių, tai rodo normalią kūno būseną.
2. Jei liudijimai svyruoja nuo 12 iki 18, tuomet yra tam tikrų sunkumų, kurie nekelia grėsmės.
3. Jei rodiklis yra didesnis nei 19, tada būklė yra pavojinga ir gali sukelti ne tik galvos svaigimą, bet ir alpimą.

Kai galvos svaigimas pasireiškia retai, o žemas spaudimas pasireiškia nuo gimimo, nėra vietos panikai.

Tai yra normali būklė, o galvos svaigimas turi prasidėti greitai.

Prevencinės priemonės

Kai svaigimas staigiai pakyla, tai apskritai būklė nėra pavojinga, jei simptomas greitai pasiekiamas.

Kad išvengtumėte šio reiškinio, galite naudoti kai kurias prevencines priemones, po kurių galva nesisuka.

Norėdami tai padaryti, gydytojai rekomenduoja laikytis šių taisyklių:

1. Kai jums reikia išeiti iš lovos ar sėdėjimo vietos, tai nedarykite greitai ar staiga. Prieš pakildami, turėtumėte šiek tiek ištiesti, gulėti ant šono ir tik tada pakilti. Tai atsibunda po miego. Jums reikia atsistoti sklandžiai, iš pradžių nuleisti kojas, ištiesinti liemens, įkvėpti kelis kartus ir tik tada visiškai pakilti.
2. Kai kuriais atvejais galvos svaigimas dėl netinkamos ar nepilnos galios. Tokiu atveju rekomenduojama reguliuoti dietą. Jei dažnai atsiranda galvos svaigimas, reikia ne tik valgyti daugiau augalinių maisto produktų, bet ir rekomenduoti naudoti vaistinėse parduodamus vitaminų kompleksus. Tiesa, tai geriau juos išnagrinėti pas gydytoją ir pagal jo rekomendacijas
3. Kai žmonės ilgą laiką yra toje pačioje padėtyje, kraujo apytaka pablogėja, kūno audiniai neturi pakankamai maistinių medžiagų. Kai to paties tipo sėdimas darbas turėtų būti pašildytas, galite tiesiog vaikščioti aplink biurą. Naudinga vaikščioti gatvėje, ypač prieš miegą ir sportuoti.
4. Tarp darbo reikia pailsėti, dėl kurių organizmas atsigaus ir traukuliai nebus rodomi.
5. Mokymų metu, kai atliekami pratimai, kai būtina atlikti daugybę identiškų pasikartojimų, jie turėtų būti atliekami sklandžiai, o greitis ir stiprumas turėtų būti didinami palaipsniui, o tai pašalins iš rotacijos.
6. Ji turėtų laiku nustatyti ligą ir gydyti juos iki galo, ypač tuos, kurie tampa vertigo provokatoriais.
7. Kai kuriais atvejais gydymas vaistais turi būti ištaisytas, nes narkotikai taip pat gali jausti galvos svaigimą.

Labai dažnai simptomas nėra pavojingas ir jums reikia šiek tiek pakoreguoti savo dieną ir veiksmus.

Dėl to galvos svaigimas išnyks ir nebus rodomas. Norint užkirsti kelią prevencijai, svarbu diagnozuoti kūną bent kartą per metus.

Kodėl svaigsta, kai kyla

Ivan Drozdov 11/04/2017 2 Komentarai

Galvos svaigimas yra vienas dažniausių pojūčių, kuriuos patiria asmuo, nepriklausomai nuo jo amžiaus. Tai gali atsitikti visiškai sveikame judančiame asmenyje, kai galva pakreipta arba pasukta, staiga keičiasi kūno padėtis, kyla iš kėdės ar lovos. Verta įdomu, kas kelia jus galvos svaigimo metu, jei asmuo tokioje būsenoje dažnai būna, o galvos svaigimą lydi nemalonūs simptomai, pvz., Pykinimas ar akių tamsinimas. Tokiais atvejais judėjimo erdvėje pojūtis gali reikšti, kad yra sunkių ligų, kurias reikia gydyti.

Vertigo tipai arba skyrius apie tai, kaip atpažinti pavojų

Lengvas ir trumpalaikis galvos svaigimas, atsirandantis atsistojus po ilgo buvimo gulint, dažnai būna sveikiems žmonėms. Taip atsitinka dėl to, kad, atsistojus, kraujas cirkuliuoja ramioje būsenoje, prieš tai dramatiškai skubant į smegenų struktūras. Sveikiems žmonėms šis procesas trunka kelias sekundes, po to atstatoma kraujotakos sistemos funkcionalumas.

Svaigulys, dažnai pasireiškiantis ir lydimas kitų simptomų, turėtų būti susirūpinęs. Yra keli galvos svaigimo tipai:

1. Sisteminė (tiesa) - pasireiškia realios erdvės suvokimo ir aplinkinių objektų judėjimo prasme. Atsiranda dėl periferinių ir centrinių vestibuliarinės sistemos dalių patologijų, kai kyla iš lovos, dažnai kartu su tamsiomis akimis, pykinimu, pusiausvyros praradimu ir sunkiais atvejais alpimas.
2. Ne sisteminis (klaidingas) - su staigiu augimu, kuriam būdingas nestabilumo jausmas ant kojų ir baimė nukristi. Yra tokio galvos svaigimo tipas, kurio sutrikusi kraujodaros funkcija, gliukozės trūkumas kraujyje, anemija ir diabetas. Kartu su vertigo, žmogui išsivysto silpnumas, akių juodinimas, spengimas ausyse ir arterinis spaudimas.
3. Psichogeninis - klaidingo galvos svaigimo, atsirandančio streso, nervų ir psichikos sutrikimų, metu.

Negalima ignoruoti galvos svaigimo atsiradimo momentu, nes jie gali būti sunkios ligos simptomas.

Sukelia vertigo, kai kyla

Yra daug priežasčių, kodėl žmogus svaigsta, kai jis išeina iš lovos. Tai gali būti laikinų netologinių veiksnių poveikis arba pavojingų ligų vystymasis. Pirmuoju atveju gali atsirasti galvos svaigimas dėl:

• stiprus nuovargis;
• pasilikti užsikimšusiame kambaryje;
• dehidratacija;
• perduotas stresas ir situacijos, kai kraujyje yra staigus adrenalino išsiskyrimas;
• tam tikrų vaistų šalutinis poveikis;
• prasta mityba;
• pasyvus gyvenimo būdas, ypač dėl dažnai ir ilgai miego, mankštos stokos;
• nėštumas;
• vartojant narkotikus, slopinančius nervų sistemą ir plečiantį poveikį kraujagyslėms (pvz., rūkymas, narkotikų ar alkoholio vartojimas);
• apsinuodijimas - maistas, chemija, alkoholis, radiacija.

Patologinės būklės, kuriose galvos svaigimas stovint, yra pagrindinis ar lydimasis simptomas:

• vestibuliarinio aparato darbo ir ligų sutrikimai - Meniere liga, vidinės ausies uždegimas ir sužalojimas;
• patologijos, veikiančios smegenų audinius ir kraujagysles - migrena, intrakranijiniai sužalojimai ir navikai, smegenų atrofija, encefalopatija;
• neurologiniai sutrikimai - vegetatyvinė distonija, kraujospūdžio nestabilumas;
• kraujagyslių sistemos patologija - aterosklerozė, stenozė, insultas;
• sutrikimai gimdos kaklelio stuburo metu - osteochondrozė, spondilozė, kaklo kaklo apvalkalas, slankstelio arterijos sidras;
• hormoninių sutrikimų endokrininėje ar reprodukcinėje sistemoje;
• regos sutrikimas;
• anemija (anemija).

Jei yra viena iš aprašytų patologijų, tokie simptomai kaip akių pleiskanojimas, pykinimas, silpnumas, padidėjęs širdies susitraukimų dažnis, disbalansas, kraujospūdžio sumažėjimas ar kraujas iš ausų ar nosies gali atsistoti prie galvos svaigimo.

Diagnostika

Jei reguliariai jaučiate svaigulį ir tamsią akį, kai išeinate iš lovos, asmuo turi būti ištiriamas. Pirminį tyrimą atlieka terapeutas, o diagnozės procese galima susieti galvos svaigimo ir siauresnių specialistų - neurologo, kardiologo, vertebrologo, oftalmologo, ENT specialisto paiešką.

Apibūdinkite savo problemą arba pasidalykite savo gyvenimo patirtimi gydant ligą arba paprašykite patarimo! Papasakokite apie save sau čia. Jūsų problema nebus ignoruojama, o jūsų patirtis padės kam nors! Rašyti >>

Norint nustatyti galvos svaigimo priežastį, pacientas gali būti paskirtas:

• kraujo ir šlapimo tyrimai;
• kaklo ir galvos rentgeno arba tomografijos;
• smegenų kraujagyslių tyrimas ultragarsu;
• elektrokardiograma.

Jei įtariama ortostatinė hipotenzija (kraujospūdžio sumažėjimas kėlimo iš kėdės ar lovos metu), pacientas tikrinamas dėl slėgio matavimo ir rezultatų stebėjimo, kurį jis gali atlikti namuose, jei reikia. Norėdami tai padaryti, turite atlikti keletą nuoseklių veiksmų ir įrašyti rezultatus:

1. kelis kartus matuoti kraujo spaudimą „stovinčioje“ padėtyje ir remiantis gautais rezultatais, siekiant nustatyti vidutinį skaičių;
2. atlikite aukščiau minėtus veiksmus gulint;
3. po tam tikro laiko - 1, 5, 10 minučių pakartokite slėgio matavimą „stovinčioje“ padėtyje.

Jei ortostatinė hipotenzija pasireiškia, jei jaučiatės svaigulys, galite įvertinti šiuos rezultatus:

1. Nėra patologijos - impulsas padidinamas ne daugiau kaip 11 beats / min., Viršutinė ir apatinė slėgio ribos yra šiek tiek padidintos, ir nėra vegetacinės reakcijos požymių.
2. Silpnai pažymėti arterinio slėgio sutrikimai - pulsas padidėja 12-18 beats / min., Viršutinė slėgio riba išlieka normaliose ribose, o apatinė riba šiek tiek padidėja, pacientas pasireiškia prakaitavimu.
3. Reikšmingi kraujagyslių sistemos pažeidimai - impulsas pagreitėja daugiau nei 19 smūgių / min., Viršutinė slėgio riba yra mažesnė, mažesnė yra padidinta, išskyrus prakaitavimą, pacientas turi kvėpavimo sutrikimą ir spengimas ausyse.

Jei dažnai atsiranda galvos svaigimas ir kartu pasireiškia tokie simptomai kaip pykinimas, akių tamsėjimas, spengimas ausimis, padidėjęs kvėpavimas, sąmonės sutrikimas, tada diagnozė turi būti baigta be žlugimo.

Svaigulio gydymo metodai

Jei galvos svaigimas mažina gyvenimo kokybę, tai reikia gydyti. Atsižvelgiant į tai, ar galvos svaigimas yra ligos požymis, kai jis kyla ar atsiranda dėl kokių nors veiksnių, gydytojas gali paskirti vieną iš šių gydymo būdų:

• Narkotikų terapija - apima vaistų, kurie normalizuoja hematopoetinių ir vestibuliarinių sistemų darbą, gerinimą, pagerina smegenų veiklą ir mažina galvos svaigimą, kurį sukelia kinetozė.
• Masažai (klasikinis, rankinis, taškas) - poveikis probleminėms sritims ir aktyviems taškams leidžia sumažinti galvos svaigimo intensyvumą gimdos kaklelio regiono patologijų atveju.
• Fizinė terapija - padedant gydytojui parengti specialūs pratimai, galite atkurti kraujo tiekimą į smegenis ir taip sumažinti galvos svaigimo intensyvumą.
• Aromaterapija ir akupunktūra yra netradiciniai metodai, leidžiantys sumažinti vazospazmą ir normalizuoti kraujotaką.

Be to, jei jaučiatės pykinimas, kasdieniame gyvenime turite laikytis šių rekomendacijų:

• nelaukite smarkiai nuo lovos ar kėdės;
• normalizuoti mitybą didinant vaisių ir šviežių daržovių kiekį mityboje;
• kasdien vaikščioti ore;
• apriboti ilgą televizoriaus žiūrėjimą;
• atsikratyti blogų įpročių.

Nesivaržykite užduoti savo klausimus čia. Atsakysime Jums užduoti klausimą >>

Aprašytų rekomendacijų įgyvendinimas ir savalaikis gydymas padės atsikratyti galvos svaigimo ir išvengti jo atsiradimo ateityje.

Dizzy, kai išeina iš lovos: ką gali pasakyti simptomas?

Beveik visi mes periodiškai užduodame sau klausimą: „Kodėl mano galva sukasi, kai išeinu iš lovos?“ Visų pirma reikia pažymėti, kad galvos svaigimas staigaus augimo metu savaime nėra liga. Dažnai tai tik jūsų kūno signalas apie jo darbo pažeidimus. Bet jei galvos svaigimas nėra vienintelis atvejis jums, tai turėtų būti priežastis, dėl kurios reikia kreiptis į gydytoją ir diagnozuoti.

Vertigo (mokslinis galvos svaigimo terminas) kartais sukelia deguonies trūkumas smegenų ląstelėse. Tačiau sunku nustatyti šios sąlygos vienodą etiologiją. Pirmiausia reikia suprasti papildomus simptomus.

Svaigimo priežastys

Jei staigiai kyla svaigulys, bet vis dar nėra jokių simptomų, tai gali būti:

1. Ortostatinė hipotenzija. Jei ilgą laiką liksite tam tikroje padėtyje, galūnėse pradės tekėti kraujas iš smegenų. Smegenys suteikia komandą siaurinti laivus. Su impulsyviu kūno padėties pasikeitimu, indai nepratęsia laiko; slopinamas kraujo tekėjimas į smegenis. Susiformuoja trumpalaikis deguonies nepriteklius ir žmogus svaigsta. Konfiskavimas paprastai trunka ne ilgiau kaip keturias sekundes. Tai yra normalus reiškinys, o sveiki žmonės to nepastebi.
2. Pubertas. Ypač dažnas yra paauglių svaigimas. Širdies ir kraujagyslių sistema atsilieka nuo spartaus viso organizmo vystymosi tempo. Laivai neturi optimalaus srauto, deguonis neturi laiko patekti į smegenis laiku. Jei jūsų vaikas turi žemą kraujospūdį, padidėja galvos svaigimo rizika.
3. Menstruacijos. Šiomis dienomis moterys gerokai sumažina hemoglobino kiekį, nes raudonųjų kraujo kūnelių vartojimas daug kartų didėja. Šioje valstybėje moterys dažnai skundžiasi: „Kai išeinate iš lovos, svaigulys“.
4. Nėštumas Galva sukasi beveik visais nėštumo etapais. Su staigaus galvos svaigimo gali atsirasti dėl įvairių priežasčių: hormonų koregavimas, trūksta maistinių medžiagų, mažas hemoglobino kiekis.
5. Dehidratacija.
6. Ilgas buvimas lovoje.
7. Gliukozės trūkumas, pavyzdžiui, po griežtos dietos. Ilgos pertraukos tarp valgymų taip pat sukelia būtinų maistinių medžiagų trūkumą normaliam smegenų veikimui.
8. Šalutinis poveikis vaistams. Paprastai tokių šalutinių poveikių buvimas paminėtas vaisto instrukcijose.
9. Stresas. Kūno nervų situacijose yra adrenalino skubėjimas ir vienalaikis smegenų arterijų spazmas, kuris sukelia sunkumų patekus į kraują kartu su deguonimi į žievę.
10. Nikotino apsinuodijimas. Panašus simptomas pasireiškia rūkant pirmą „rytinę“ cigaretę tuščiame skrandyje.

Visais šiais atvejais galite daryti be specialisto pagalbos. Vertigo lydi natūralūs kūno procesai. Po kurio laiko viskas grįžta prie normalaus. Kai kuriais atvejais turėtumėte persvarstyti savo gyvenimo būdą, atsisakyti kenksmingų įpročių, gerinti mitybą, įtraukti vitaminus į mitybą, suteikti organizmui reikiamą skysčio kiekį, likti daugiau šviežio oro ir alternatyvių statinių dinaminių pratimų (pėsčiomis ar sportu).

Svaigulys kaip ligos simptomas

Galvos svaigimas, kai išeina iš lovos, gali būti susijęs su kitais specifiniais simptomais, kurie skiriasi priklausomai nuo ligos. Tai gali būti akių tamsėjimas, pykinimas ar vėmimas, per didelis prakaitavimas, alpimas ir kt.

Tokiu atveju nenorite daryti nuorodos į kompetentingą specialistą.

Kokios ligos sukelia galvos svaigimą, kai kyla?

1. Ausų ligos. Vidinė ausys yra vienas iš svarbiausių kūno elementų. Jis užpildytas skysčiu, kurio pagalba mes neabejotinai nustatome savo kūno padėtį erdvėje. Tačiau, kai yra ausies uždegimas ar sužalojimas, skysčio pokyčių tūris pasikeičia, sutrikęs kraujo tekėjimas. Padidėja vidinės ausies spaudimas, kuris sukelia galvos svaigimą, kurį lydi iliuziniai garsai, triukšmas arba skambėjimas, grūstys, kurtumas. Tokie simptomai yra susiję su infekciniu uždegimu, laikinosios dalies trauminėmis smegenų traumomis, galimu smegenų naviku.
2. Vestibuliarinio aparato sutrikimai. Kaip žinoma, būtent ši struktūra suteikia pusiausvyros jausmą. Jis perduoda smegenis impulsus apie kūno padėtį erdvėje. Reaguojant į smegenis, priklauso nuo raumenų darbo priklausomai nuo kūno padėties. O jei vestibuliarinis aparatas veikia neteisingai, galite jausti galvos svaigimą ir pykinimą.
3. Gimdos kaklelio osteochondrozė. Jis pasižymi tarpslankstelinių sąnarių sluoksniu, kuris galvos judesių metu gali sukelti nervų ir kraujagyslių ištempimą ir sugadinimą. Dėl šios priežasties smegenys gali negauti norimos deguonies dalies, kuri pasirodys svaiguliu, kai išeina iš lovos. Išpuoliai pastebimi paūmėjimų perioduose, kuriuos dar labiau apsunkina hipotermija, pernelyg didelė apkrova ir ilgas buvimas sėdėjimo padėtyje.
4. Smegenų veiklos sutrikimas gali sukelti galvos svaigimą. Tai dažniausiai atsiranda dėl kraujagyslių disfunkcijos. Įvairios smegenų anomalijos, įgimtos ar įgytos, laivai nebegali užtikrinti tinkamo tūrio ir tinkamo greičio kraujo pasiskirstymo. Tai sukelia deguonies bado. Gali būti kelios pagrindinės priežastys: smegenų sukrėtimas, epilepsija, navikas, smegenų kraujagyslių aterosklerozė. Srautas yra pirmasis simptomas. Todėl, jei turite panašų simptomą, prisiminkite, ar pastaruoju metu turite galvos traumų. Galų gale, po tam tikro laiko gali atsirasti nedidelis smegenų sukrėtimas.
5. Širdies ir kraujagyslių sistemos ligos. Širdies ritmo sutrikimas sukelia tokį diskomfortą kaip galvos svaigimas, kai pakeliate iš horizontalios padėties. Tokiu atveju kraujas nėra pagamintas reikiamu kiekiu, o jo judėjimas yra pertrūkis. Reikalingas deguonies kiekis neperduodamas į smegenis, o tai sukelia priešingumą. Priežastys: kraujagyslių distonija, širdies liga, hipertenzinė krizė.
6. Apsinuodijimas Bendra intoksikacija sukelia skausmingą būklę, ypač kartu su galvos svaigimu.

Svaigulys su minėtomis ligomis ir sužalojimais yra tik jų simptomas. Todėl gydymo procesas, kaip taisyklė, skirtas kovai su ne galvos svaigimu, o patologija, kuria jis buvo sukeltas.

Pirmiausia turite kreiptis į gydytoją, kuris paskirs testus ir instrumentinius egzaminus. Pasak jų rezultatų, jis diagnozuos ar perduos kitam gydytojui, siauresnę specializaciją.

Atsargumo priemonės

• Būtina plėtoti įprotį, kad jis tinkamai pabudtų ir išeis iš lovos. Pirma, jūs neturėtumėte skubėti iš karto išlipti į pavojaus signalą. Būtina apsisukti ant šono ir šiek tiek sulenkti nugaroje, stengiantis kuo labiau išplėsti viršutinės ir apatinės galūnės pirštus. Tada pasukite į kitą pusę ir nuspauskite kelius į krūtinę. Atsigulkite ant nugaros ir ištiesinkite. Lėtai nuleiskite kojas prie grindų ir lėtai ištiesinkite nugarą. Po kelių gilių įkvėpimų galite palikti lovą. Ši paprasta procedūra padės suaktyvinti širdies ir kraujagyslių sistemą, atsipalaidavus po miego.
• Jūs neturėtumėte sėdėti ilgą laiką tame pačiame darbe ar kompiuteryje. Dažnai reikia keisti kūno padėtį, bet ne staiga, bet iš anksto imtis kelių gilių įkvėpimų.
• Būtina užtikrinti, kad su maistu suvartotų pakankamai vitaminų ir vandens.
• Įtraukite į savo kasdienį rutiną bent jau lengvas pratimas.
• Atsisakyti blogų įpročių.

Jei kartais svaigsta, ir jie trunka tik kelias sekundes, tada jūs neturėtumėte panikos.

Kūnas tiesiog suteikia jums signalą, kad jis yra pavargęs.

Jūs turite pakeisti savo įprastą gyvenimo tempą ir suteikti sau šiek tiek poilsio. Jei turite kitų skausmingų pasireiškimų kartu su dažnu galvos svaigimu, turėtumėte kreiptis į specialistą ir atlikti kvalifikuotą egzaminą, išsiaiškinti, kodėl jūsų galva sukasi.

Galų gale, bet kuris ligos gydymas yra geresnis, jei diagnozuojama anksčiau.

Kas sukelia galvos svaigimą, kai išeinate iš lovos

Galvos svaigimas yra erdvės nestabilumo jausmas, kuris sukuria judančio objekto aplink žmogų iliuziją. Dažniausiai šis požymis pastebimas, kai kyla iš lovos ar kito perėjimo iš sėdynės į vertikalią padėtį, o tai vadinama ortostatine hipotenzija medicinoje. Galvos svaigimas gali būti stiprus stresas, perteklius arba ligos, kuri reikalauja skubaus gydymo, vystymosi ženklas.

Priežastys

Kūno perėjimas nuo sėdynės į vertikalią padėtį sukelia kraujospūdžio sumažėjimą. Kūnas tai kompensuoja ir padidina pulsą, spartindamas kraujotaką. Tačiau laivai, kurie šiuo metu susilpnėjo, negali patekti į smegenis, o tai sukelia galvos svaigimą.

Sveikame asmenyje tokia būklė yra retenybė, ji trunka ne ilgiau kaip 2-3 sekundes, po to organizmas ir toliau dirba tinkamai.

Jei galvos svaigimas sukelia nuolatinį susirgimą, sutrikimas gali sukelti šiuos veiksnius:

• Vestibuliarinio aparato veikimo sutrikimas;
• Dehidratacija;
• Trauma į vidinę ausį;
• Smegenų navikai;
• Sunkus kraujo netekimas;
• Apsinuodijimas;
• Stiprus stresas, perteklius;
• Nepakankama mityba, prasta mityba;
• Galvos sužalojimai ir reguliarus stiprus galvos skausmas;
• Širdies ir kraujagyslių, kraujotakos ar nervų sistemos ligos (aterosklerozė, širdies nepakankamumas, insultas, epilepsija);
• Problemos, susijusios su hormonine sistema (diabetu, hipoglikemija ir hipertiroze);
• Su amžiumi susiję moterų pokyčiai (menopauzė);
• Tam tikrų rūšių vaistų naudojimas.

Po galvos svaigimo, kuris gali pabloginti ligos ar būklės, požymiai yra tokie:

• Sąmonės netekimas;
• Sunkus ir pertrūkis galvos skausmas;
• Kraujo spaudimas krenta;
• Pykinimas ir vėmimas;
• Balanso praradimas;
• Tachikardija;
• Kraujo atsiradimas iš ausų ar nosies.

Norėdami sužinoti, ką daryti su galvos svaigimu, silpnumu ir pykinimu, vadovaukitės nuoroda: http://vashagolova.com/bolezni/golovokruzhenie/slabost-chto-delat.html.

Kaip atpažinti

Norint atskirti tikrąjį galvos svaigimą, kuriame yra nestabilumo buvimas erdvėje, nuo akių obuolio ar regos nervo sutrikimų, kai problemos yra paslėptos, reikia tiksliai žinoti simptomus. Taigi, su realiu galvos svaigimu, yra iliuzija apie objektų sukimąsi ir dirvožemio poslinkį po kojomis. Šią sąlygą dažnai lydi pykinimas, rankų ir kojų silpnumas, silpnumas ir kontrastingų dėmių atsiradimas ant veido. Vertigo yra, kai jis pasireiškia ne tik kūno laikysena, bet ir staigiuose judesiuose: galvos sukimas, čiaudulys, girgždėjimas.

Skirti sisteminę ir ne sisteminę vertigo:

1. Ne sisteminis, dažnai pasireiškiantis streso metu, užsikimšusiame kambaryje, nevalgius, trumpalaikis kraujospūdžio sumažėjimas, ypač vyresnio amžiaus žmonėms. Jam būdingas pykinimas, silpnumas, kartais skambantis ausyse.
2. Sisteminis - tikras galvos svaigimas, kai žmogus jaučia, kad yra erdvėje suvokimo suvokimas. Išreikštas kaip kėlimas iš gulintės, kaip ir linkusiose padėtyse ir vaikščiojant.

Diagnostika

Yra testas, kuriuo galite savarankiškai nustatyti ortostatinę hipotenziją ir sukelti galvos svaigimą. Norėdami tai padaryti, pakartotinai matuokite slėgį ir impulsą stovinčioje padėtyje ir apskaičiuokite vidutinį rezultatą.

Tą patį galima padaryti patraukloje padėtyje, po kurios jie pakyla ir pakartoja matavimus po 1, 5 ir 10 minučių. Tai leidžia jums sužinoti, kaip greitai organizmas gali atkurti kraujo spaudimą per kraują.

Rezultatų vertinimas yra toks:

1. Palpitacija iki 11 beats yra norma.
2. 12-18 smūgių - yra problemų, tačiau jos nėra pavojingos.
3. 19 ar daugiau insulto - kyla galvos svaigimo ir alpimo rizika, o tai rodo prastą kraujagyslių funkciją.

Medicinos įstaigoje diagnozę patvirtina neurologas po tyrimo, kuris apima vieną ar kelis diagnostikos metodus: fluoroskopiją, MRT, CT, EKG.

Gydymas

Gydymo priemonės galvos svaigimui gydyti priklauso nuo ligos, kuri ją sukelia. Atsižvelgiant į sutrikimo priežastį, galvos svaigimui gydyti naudojami šie metodai:

• Receptiniai vaistai:
  • Vestibulopatiniai agentai, normalizuojantys vestibuliarinio aparato darbą;
  • Narkotikai, normalizuojantys kraujo spaudimą;
  • Antihistamininiai vaistai, kurie mažina nerimą;
  • Narkotikai, šalinantys pykinimą.
• Masažo, akupunktūros ir rankų terapijos naudojimas, siekiant paveikti galvos svaigimą sukeliančią probleminę sritį;
• Aromaterapija, mažinanti įtampą nuo kraujagyslių;
• Gydomoji gimnastika;
• Refleksologija.

Prevencija ir atsargumo priemonės

Svaigimo prevencijos priemonės yra šios:

1. Laiku nustatoma ir gydoma ligos, kurios sukelia galvos svaigimą.
2. Išlaikyti aktyvų gyvenimo būdą ir atmesti blogus įpročius.
3. Ruošiant dietą, kurioje pageidaujama šviežių vitaminų turinčių maisto produktų, ir per riebi, sūrūs ir konservuoti maisto produktai.
4. Sportas ir stresinių situacijų sumažinimas.

Atsargumo priemonės, susijusios su vertigo, yra šios:

1. Nueikite staigiai sėdėdami ar stovėdami.
2. Po pabudimo jūs negalite iš karto pereiti. Keletą kartų rekomenduojama giliai įkvėpti, ištiesti, masažuoti galūnes.
3. Jei reikia, aštrių judesių pasikartojimas, ciklas prasideda sklandžiai, didinant amplitudę ir ryškumą.
4. Ilgą laiką nebūti statinėje padėtyje, kartais pakilkite, judėkite ir pašildykite.
5. Iki to momento, kaip atsikelti, nesukelti nieko, jei atsiranda galvos svaigimas.

Galvos svaigimo priežastis yra smegenų bado badas, kurį sukelia staigus kraujo nutekėjimas. Ši sąlyga yra baisu daugeliui žmonių, nors tai ne visada reiškia kažką pavojingo sveikatai. Nustatykite, kas atsitiko, po diagnozės gali atlikti tik gydytojas.

Siekiant išvengti galvos svaigimo, pakanka nustatyti ir gydyti ligas, kurios gali sukelti nemalonų simptomą, imtis atsargumo priemonių ir prevencinių priemonių.

Kodėl svaigsta, kai pakyla ir einate miegoti?

Su tokiu nemaloniu reiškiniu, kaip staigus galvos svaigimas staigiai pakilus nuo lovos ar kūno sukimosi, beveik kiekvienas žmogus yra susipažinęs. Atskirus atvejus gali sukelti kraujospūdžio rodiklių pokyčiai, jiems neturėtų būti skiriamas ypatingas dėmesys.

Bet jei jūs dažnai jaučiatės svaiguliu, kai keičiate kūno padėtį, turėtumėte surasti diskomforto priežastį ir ją pašalinti. Galvos svaigimas keliaujant ir miegant gali sukelti daugelį veiksnių ir sukelti rimtą ligą.

Susiję simptomai

Taip atsitinka, kad periodiškai svaigsta, staiga pakyla nuo lovos ar kūno pakreipimo, susiję simptomai: jis gali patamsėti akyse, žiedas ausyse, pykinti, kartais žmogus trumpai praranda sąmonę. Išpuolis trunka tik kelias sekundes, dažnumas nuo keleto kartų per dieną iki poros kartų per mėnesį. Tokia sąlyga yra priežastis eiti į gydytoją, kuris gali išsiaiškinti, kodėl jūsų galvutė sukasi, kai išeinate iš lovos, ir nurodykite tinkamą gydymą.

Papildomi simptomai, rodantys konkrečią ligą:

• Druskos nuosėdos vidinėje ausyje.

Svaigulys nuolat pasireiškia tam tikroje kūno padėtyje.

• Vestibuliarinio aparato patologija.

Galva sukasi, kai keičiasi padėtis nuo vertikalios iki horizontalios, širdies plakimas dažnai ir ne ritmiškai, gali jausti pykinimą ir triukšmą ausyse. Palaukite drebulį.

• Sutrikusi kraujotaka vidinėje ausyje.

Svaigulį lydi skausmas, padidėjęs kraujospūdis, galimas trumpalaikis atminties praradimas.

• Traumos vidinėje ausyje.

Mano galvos skausmas ir greitai įsijungia, iškyla problemų dėl klausos ir atsiranda vėmimas.

• Uždegiminiai procesai ausies kanaluose.

Sunkus galvos svaigimas, lydimas karščiavimu.

Staiga galvos svaigimas ryte, vertikalioje kūno padėtyje, gagging, stiprus pykinimas.

Keičiant kūno padėtį

Galva gali suktis, kai keičiasi kūno padėtis dėl įvairių priežasčių, čia yra neurologinės ligos, raumenų ir kaulų sistemos problemos ir daug daugiau.

Pagrindinės nemalonios būklės priežastys yra šios:

• neuritas;
• patologiniai vidinės ausies pokyčiai;
• hipotenzija;
• funkcijų sutrikimai vestibuliariniame aparate;
• smegenų ligos, įskaitant smegenų patologijas;
• neurozė;
• centrinės nervų sistemos ligos;
• cukrinis diabetas;
• širdies liga.

Yra keletas galvos svaigimo tipų, būdingų konkrečiai situacijai:

• Dizzy su staigiu augimu.

Jei tokia sąlyga atsiranda staigaus augimo metu, yra tikimybė, kad žmogus turi latentinę širdies ir kraujagyslių patologiją.

Ilgas buvimas vienoje padėtyje lemia tai, kad kraujas stagnuoja žemiau, staigus augimas akimirksniu padidina kraujagyslių sistemos apkrovą, o latentinės ligos kraujo spaudimas tokiais atvejais pradeda sparčiai mažėti. Kūnas neturi deguonies, todėl galva pradeda suktis.

• Dizzy, kai einate miegoti.

Tokie pojūčiai, kurie prasideda asmeniui, kuris yra linkęs į darbą, gana dažnai rodo rimtus sveikatos sutrikimus. Ligos, kurias lydi panašus simptomas:

• galvos, kaklo, kaklo, stuburo traumos;
• vidinės ausies infekcijos, susijusios su uždegimu ir klausos praradimu;
• galvos traumos, kartu pasireiškiantys simptomai - bendras silpnumas, pykinimas, vėmimas;
• insultas, lydimas kalbos sutrikimų ir koordinavimo;
• osteochondrozės priepuolis, sukrėtęs gimdos kaklelio regioną, susiję simptomai - galūnių tirpimas, galvos skausmas, sutrikęs eismas.

Nepageidaujama būklė yra priežastis, dėl kurios skubiai pasikonsultuoti su gydytoju diagnozuojant ligą.

• Galvos skausmas moterims, vyrams.

Nėštumo, menstruacijų ar menopauzės metu galvos gali būti galvos svaigimas. Nedarbas yra tiesiogiai susijęs su staigaus hormonų kiekio organizme padidėjimu ar sumažėjimu.

Vyrai patiria tokias ligas prieš pradedant nykturinį sinkopą, jis gali pasireikšti po naktinio šlapinimo.

Abiejų lyčių metu paauglystėje gali prasidėti netikėtas galvos svaigimas, pojūtis atsiranda dėl organizmo restruktūrizavimo ir spartaus augimo.

Dažnas epizodas, lydimas pykinimas ar vėmimas, turėtų įspėti. Sunkios patologijos gali būti susijusios su šiais simptomais:

• širdies ritmo pokyčiai;
• alpimas;
• galvos skausmai;
• galūnių drebulys;
• raumenų skausmas;
• staigūs kraujospūdžio rodiklių pokyčiai;
• regos ir klausos sutrikimas;
• bendras silpnumas.

Kaip galite padėti per ataką?

Gydymas dėl nemalonios būklės gali apimti įvairias priemones, pagrįstas ligos diagnoze.

Sunkios ligos gydomos vaistais. Preparatą skiria gydytojas, individualiai pasirenkant vartojimo trukmę ir dozę:

Vaistai

Jei ataka prasidėjo netikėtai, šie vaistai padės sustabdyti nemalonų būseną:

Šie vaistai palengvina nemalonius simptomus, kurie atsiranda keičiant kūno padėtį.

Tai padės ir vartoja antidepresantus arba vaistus, kurie pagerina kraujotaką.

Pykinimo ar vėmimo išpuoliai gerai palengvina šiuos vaistus: Domperidoną, Zerucal, Metoklopramidą.

Liaudies gynimo priemonės

Jei staiga svaigsta, padės šviežias imbieras. Nedidelis gijimo šaknis turėtų būti lėtai kramtomas ir nurijęs be geriamojo vandens. Prieskoniai ne tik pagyvins, bet ir sumažins pykinimą ir silpnumą.

Asmuo, kenčiantis nuo galvos svaigimo, turėtų paruošti kvapų mišinį, kuris pagerintų gerovę ir visada turi jį į rankas. Virimo receptas:

1. Paimkite lygias eterinio kadagio ir eglės aliejaus dalis (20 gramų).
2. Įdėkite juos į ricinos aliejų (100 gramų).
3. Įdėkite mišinį į stiklinį indą su sandariu dangčiu.
4. Užpuolimo atveju užklijuokite mišinį, sutepkite jos šventyklas ir už ausų esančią sritį.

Tai padės sustabdyti žolelių infuzijos būseną, jums reikia gerti bent tris kartus per dieną, pusvalandį prieš valgį. Virimo receptas:

1. Paimkite 100 gramų džiovintų mėtų lapų, 50 g susmulkinto sauso peonio šaknų, 100 gramų džiovintų liepų gėlių.
2. Sumaišykite ingredientus.
3. 2 šaukštai mišinio buvo dedami į stiklinį indą, supilami du puodeliai karšto vandens.
4. Virkite ant garų vonios 10-15 minučių.
5. Apvyniokite frotinį rankšluostį, palikite stovėti mažiausiai dešimt valandų.

Dar viena veiksminga priemonė yra džiovintų dilgėlių nuoviras. Virimo receptas:

1. 1 šaukštas žaliavų užpilkite stikline verdančio vandens.
2. Leiskite stovėti keletą valandų, padermė.
3. Įdėkite šviežiai pagamintą obuolių sultį, kurios dydis yra vienas nuo vieno.
4. Gerkite prieš valgį 3 kartus per dieną.

Kiti metodai.

Kaip prevencija, rekomenduojama atlikti pratimus, kuriais mokomi vestibuliariniai aparatai. Pratimai yra pakeisti laikyseną, kuri sukelia galvos svaigimą. Atlikta bent penkis kartus per dieną keletą minučių.

1. Pacientas sėdi ant lovos.
2. Galva sukasi į kairę.
3. Lėtai krenta, nekeičiant galvos padėties.
4. Lėtai sėdi, sukant galvą į dešinę.
5. Pakartoja visą procedūrą, pasukdami galvą į kitą pusę.

Kai netikėta ataka bus masažuojama šventyklose. Jis atliekamas taip: rodyklių pirštai turėtų būti dedami ant šventyklų, apvalūs judesiai masažuojami 10 kartų pagal laikrodžio rodyklę, 10 kartų prieš. Norėdami padidinti efektą, galite masažuoti ausų skilvelius.

Lėtos pritūpimai padeda susidoroti su nemalonia būsena.

Gimnastika akims gali pašalinti galvos svaigimą. Tai daroma taip: lėtai, paliekant galvą, žiūrėkite aukštyn ir žemyn (bent 20 kartų), didinkite tempą. Pradėkite lėtai judėti akių obuolius iš kairės į dešinę (ne mažiau kaip 20 kartų), palikdami galvą, didinkite tempą.

Kaip įspėti

Be pavojingos būklės gydymo, turėtumėte laikytis tam tikrų taisyklių, kad galvos svaigimas, stovint atsistojus, netaptų nuolatine problema. Asmuo turėtų:

• laikas miegoti, nakties miego laikotarpis turėtų būti bent septynios valandos;
• įsigyti ortopedinį čiužinį ir pagalvę, kad būtų išvengta raumenų ir kaulų sistemos patologijų vystymosi;
• neskaitykite, žiūrėkite televizorių horizontalioje padėtyje, kad išvengtumėte padidėjusių akių įtempių;
• nesukelkite aštrių kūno posūkių, lėtai ir sklandžiai pakilkite nuo lovos ir sėdint;
• laikas gydyti infekcijas, kurios gali sukelti ausų uždegimą;
• laikytis režimo, kuris keičiasi tarp darbo ir poilsio;
• į dieną įskaičiuokite privalomą sportą, gydomuosius pratimus, pasivaikščiojimus gryname ore;
• gerai valgyti, vengdami griežtų dietų, kenksmingų medžiagų apykaitai.

Svaigulys keičiant kūno padėtį erdvėje

Ortostatinė hipotenzija yra žmogaus būklė, kuri sukelia galvos svaigimą staiga. Kodėl taip atsitinka ir ar tai verta nerimauti dėl šio simptomo, pabandykite suprasti šį straipsnį.

Nedidelis galvos svaigimas per staigius kūno vietos pokyčius erdvėje gali rodyti bet kurios sistemos sutrikimą arba būti pastebimas sveikam žmogui. Kartais simptomas lydi „vidurių“ mirgėjimas prieš akis, antrasis koordinacijos praradimas arba pykinimas, kuris savaime išnyksta per trumpą laiką. Papildomų simptomų buvimas reikalauja dėmesio sveikatai ir nėra laikomas normaliu, ypač dažnai pasireiškiant ar atsiradus skausmo fone.

Ortostatinio svaigimo priežastys

Dėl įvairių priežasčių gali atsirasti svaigulys, kai išeina iš lovos. Dažniausias patologijos pagrindimas yra laikinas kraujo nutekėjimas iš smegenų kraujagyslių, dėl kurio jis badauja. Nepageidaujamą jausmą lydi patamsėjimas akyse, sunkiais atvejais gali būti alpimas.

Fiziologinis

Svaigulio priežastys, keičiant kūno padėtį sveikame asmenyje, yra šios.

• Paauglių laikotarpis, kuriam būdingas spartus kūno augimas, kuriame vidiniai organai neatsilieka nuo sparčiai kintančių rodiklių. Tokioje situacijoje kraujagyslių nepakankamumas po kelių metų išnyksta savaime, o valstybė sugrįžta į normalią svaigulį, todėl sunku svaiginti 10-20 minučių.
• Maisto nykimas. Dietos išeikvojimas reikalingais elementais stebimas esant žemam pragyvenimo lygiui, renkantis tą patį maistą, jei laikomasi skirtingų dietos prarasti svorį arba dėl profesinių savybių (kai nėra laiko užkandžiams ir pertraukoms tarp maitinimo ilgiau nei 4-6 valandas). Maisto suvartojimo režimo stoka, kai žmogus linkęs per daug valgyti naktį ir nedidelį užkandį visą dieną, taip pat yra smegenų bado priežastis, kuri pasireiškia kaip galvos svaigimas (galvos svaigimas kylant iš gulėjimo ar sėdimosios vietos).
• Vizualinis perviršis. Ilgalaikis bet kokio objekto stebėjimas sukelia regos nervo disfunkciją, kai bandote pakeisti fokusą, jaučiatės taip, lyg viskas yra plūduriuojanti ir sukasi prieš akis.
• Dinaminė perkrova. Greitas judėjimas (pavyzdžiui, ant karuselės) sukelia smegenų veikimą, sukeldamas galvos svaigimą ir pykinimą (vėmimą sunkiais atvejais).
• Padidėjęs adrenalino skubėjimas pernelyg baisu ar kitokiu nervų slopinimu sukelia vazokonstrikciją (organizmo apsaugos reakciją, kuria siekiama kovoti su stresu). Tokioje situacijoje galvutė sukasi dėl smarkiai sumažėjusio deguonies tiekimo į smegenis.
• Įvairių vaistų vartojimas turi šalutinį poveikį, galvos svaigimą.
• Nėštumas atsiranda dėl natūralios kraujotakos pokyčių (tūrio padidėjimo), osteochondrozės paūmėjimo, gliukozės ir geležies sumažėjimo kraujyje ir kitų organizmo vidinės aplinkos sutrikimų. Moterims nėštumo metu dažnai ryškėja galvos svaigimas, ne tik išeinant iš lovos, bet ir gulint.
• Kenksmingi įpročiai (piktnaudžiavimas nikotinu, alkoholiu, stipria kava) turi vazokonstriktorių poveikį ir sukelia galvos svaigimą.

Atleiskite būseną, kai kėlimo metu galite sekti kelias paprastas taisykles. Atsibundę, jūs turėtumėte atsigulti, o po to jūs ramiai pakilsite, pirmiausia pasukite į šoną. Sėdėkite, sėdėkite ir laikykitės.

Patarimas! Dirbant su didele regėjimo koncentracija, reikia laiko, kad dirbtumėte periodiškai, tai padės išvengti neigiamų pasireiškimų.

Patologinis

Be išsamaus diagnozės sunku išsiaiškinti, kodėl svaigimas kyla. Pavojinga ignoruoti simptomą, nes be išvardytų priežasčių, turinčių fiziologinę kilmę. Galvos svaigimas lydi daugybę sunkių patologijų, kurios gali lemti gyvenimo kokybės ar negalios sumažėjimą.

Žemiau išvardytos dažniausiai pasitaikančios su galvos svaigimu susijusios ligos.

• Vestibuliarinio aparato disfunkcija, atsakinga už judesių koordinavimą ir kūno vietą erdvėje.
• Galva sukasi neurologijoje, išpuoliai vystosi lėtai ir sklandžiai, po tam tikro laiko, kai jie praeina per save.
• Svaigimo priežastis gali būti aterosklerozinės smegenų pažeidimas. Galvos svaigimas pastebimas ne tik pakilimo metu, bet ir dažnai dėl skausmo, kurį sukelia sutrikusi kraujo apytaka tam tikroje smegenų dalyje, fone. Tinkamos mitybos trūkumas sukelia nemalonų simptomą, dažnai lydi „muses“, akių dalijimąsi ar eisenos sutrikimą.
• Su galvos trauma, galvos svaigimo sunkumas priklauso nuo sužalojimo sunkumo. Jei smegenys yra sutraiškytos, jis bus pastebėtas netgi esant linkėjimui.
• Smegenų struktūrų pažeidimai, pavyzdžiui, smegenų auglys, ilgą laiką gali būti besimptomi, pasireiškiantys tik galvos svaigimu, keičiant kūno padėtį.
• Migrenos skausmą dažnai lydi galvos svaigimas.
• Gimdos kaklelio regiono laikysenos ar osteochondrozės pažeidimas pasireiškia svaiguliu, gulint arba kylant. Dažnai pasireiškia gimdos kaklelio ar kaklo skausmo fone.
• Kraujo spaudimo pažeidimas (hipertenzija ir hipotenzija pasireiškia galvos svaigimu), hipertenzija, stiprus skausmas, galvos svaigimas, spengimas ausyse, neryškios akys, pykinimas, vėmimas. Kai hipotenzijos simptomai yra mažiau ryškūs, tačiau, be galvos svaigimo kylant, pacientas jaučiasi geriau, jei guli.
• Virškinimo trakto ligos, sukeliančios maistinių medžiagų absorbciją, dažnai pasireiškia galvos svaigimu dėl smegenų mitybos trūkumo.

Galvos svaigimo taktika

Veiksmai su galvos svaigimu priklauso nuo sindromo priežasties. Atskirais atvejais, pernelyg intensyvaus ar streso fone, pakanka tiesiog atsipalaiduoti, bet jei simptomas nuolat atsinaujina, kreipkitės į gydytoją, kad nustatytumėte galvos svaigimo etiologiją.

Po reikiamo tyrimo apimties ir tikslios diagnozės nustatymo gydytojas pasirenka reikiamą gydymą, kad pašalintų galvos svaigimo išpuolių priežastį ir ištaisymą.

Diagnostika

Norėdami nustatyti galvos svaigimo priežastį, gydytojas, surinkęs skundus ir tyrimus, nustato būtinus papildomus tyrimus.

• UAC leidžia jums įvertinti mitybos lygį, atskleisti būsto ir komunalinių paslaugų, organizmo uždegiminių procesų, anemijos pažeidimus.
• Širdies ir kraujagyslių sistemai tirti naudojami EKG, širdies echokardiografija, angiografija, kraujospūdžio stebėjimas (įskaitant kasdienį).
• Stuburo rentgenograma lemia kaulų ir raumenų sistemos pažeidimą.
• Gali prireikti konsultuotis su vienu ar keliais siaurais specialistais (neurologu, okulistu, bendrosios praktikos gydytoju, onkologu, traumatologu, chirurgu, kardiologu).

Išsiaiškinus, kodėl galvutė sukasi, pasirenkamas reikalingas gydymas.

Gydymas

Galvos gydymas priklauso nuo paciento skundų ir bendros patologinių procesų organizme. Esant rimtiems įvairių organų veikimo sutrikimams, vaisto terapija yra skirta pašalinti priežastį. Be pagrindinės ligos gydymo, imamasi papildomų priemonių skausmui ir galvos svaigimui pašalinti (ryte arba bandant pakilti).

Vaistai

Vaistus turėtų parinkti tik specialistas, priemonių paskirtis atitiks diagnozę, o dozė ir vartojimo eiga bus bendra paciento būklė.

• Hipotenzijai ar hipertenzijai vaistai naudojami kraujospūdžio normalizavimui.
• Kai ortostatinis galvos svaigimas yra naudojamas vaistams, kurie pagerina vestibuliarinio aparato veikimą.
• Greitam galvos svaigimui palengvinti naudojamas lorazepamas (padidėjęs nerimas ir aukštas kraujospūdis), metoklopramidas (galvos svaigimas, pykinimas ir vėmimas, ypač judesio ligos fone).

Svaiginimo metodai

Be vaistų naudojimo, gyvenimo būdo normalizavimas yra labai svarbus kovojant su ligomis. Sveikų įpročių keitimas sveikais pagerina būklę. Į tinkamą gyvenimo būdą:

• įvairus ir subalansuotas maistas;
• darbo ir poilsio derinimas (pernelyg didelis darbo užmokestis ir ilgalaikis atsipalaidavimas yra vienodai žalingi);
• pagarba gyvenimo ritmui (naktį žmogus turi miegoti);
• pakankamai miego;
• motorinė veikla;
• kasdien pasivaikščiojimai;
• gyvenimo komforto organizavimas;
• optimistinis požiūris.

Geras poveikis yra masažas ir refleksoterapija, aromaterapija ir tonizuojančių bei raminamųjų vaistinių augalų naudojimas.

Rekomendacijos kilus

Neigiamos apraiškos gali būti sumažintos laikantis tam tikrų atsargumo priemonių.

• Visi judesiai stengiasi sklandžiai.
• Ryte po pabudimo, nebandykite šokinėti iš lovos, atsigulti šiek tiek, naudinga atlikti keletą paprastų pratimų gulėdami lovoje, kad kūnas galėtų pabusti.
• Jei ilgą laiką turite būti priverstinėje padėtyje, įsitikinkite, kad pertrauka įšyla ir šlifuojama.
• Visada turėtumėte ramiai pakilti, matuoti, jei reikia, keliais etapais (pirmiausia atsisėsti, apsisukti ant šono, nuleiskite kojas prie grindų, pasukite pilka ir atsistokite šiek tiek, laikydamiesi lovos krašto).

Ortostatinis galvos svaigimas, kuris atsiranda retai, nereikalauja korekcijos, dažnai yra įprasta reakcija į tam tikrus aplinkos veiksnius. Tačiau, pasikartojantys simptomai, ypač susiję su galvos skausmu, pykinimu, vėmimu, eisenos sutrikimais ar alpimu, turi būti konsultuojamasi su specialistu. Daugeliu atvejų prognozė yra palanki, galvos svaigimas visiškai pašalinamas.