logo

Liaudies gynimo priemonės, kuriomis didinamas vyrų, neturinčių šalutinio poveikio, stiprumas - veiksmingos infuzijos, nuovirai ir mišiniai

Sunkus fizinis darbas, prasta ekologija, nuolatiniai stresai ir sunkumai asmeniniame gyvenime - visa tai neigiamai veikia intymių vyrų gyvenimo kokybę, dažnai lemiančią libido sumažėjimą. Ne daug stipresnės lyties atstovų skubėja su tokia subtilia problema gydytojams, bandydami išspręsti problemą. Paprasta ir prieinama visiems liaudies gynimo būdams gali padėti susidoroti su seksualine disfunkcija.

Kaip padidinti žmonių liaudies gynimo potencialą

Vyrų lytinis potraukis gali būti sumažintas dėl įvairių priežasčių - tai nuolatinis stresas, nervų įtampa, psichologinė kliūtis, rūkymas. Liaudies gynimo potencialo didinimas apima specialių arbatų naudojimą, žolelių nuovirus, kontrastinį dušą ir kvapiąsias vonias, masažą su aromatinėmis alyvomis. Palankiai vertinamas poveikis ilgam poilsiui, pratyboms ir tinkamam mitybai.

Bet kokiu atveju vyrų liaudies gynimo stiprumo gerinimas turėtų būti atliekamas tik pasikonsultavus su gydytoju. Senamadiški receptai bus veiksmingi tik tuo atveju, jei libido sumažėjimo priežastys jokiu būdu nėra susijusios su sveikata. Jei gydytojas diagnozavo adenomą, prostatitą ar kitas lytinių organų ligų ligas, turėtumėte pradėti vartoti antibiotikus ir kitus prokologo rekomenduojamus vaistus ir naudoti kaip populiarias priemones.

Žoliniai vaistai

Ilgalaikė praktika rodo, kad vaistiniai augalai yra ypač veiksmingi gydant erekcijos sutrikimus. Jie yra skiriami kaip monoterapijos arba sudėtinės terapijos dalis augalinių preparatų pavidalu. Norint, kad vaistai būtų tinkamai surinkti ir saugoti, ekspertai rekomenduoja juos įsigyti vaistinėje.

Liaudies gynimo priemonės, kuriomis siekiama didinti vaistų potencialą, turi platų spektrą veiksmų. Jie ne tik teigiamai veikia vyrų lytinį potraukį, bet ir padeda stiprinti organizmą ir stiprina imunitetą. Kai kurios žolės turi anti-edematines, priešuždegimines ir antibakterines savybes. Žoliniai vaistai yra skirti tiems pacientams, kurie turi daug kontraindikacijų įprastiniams vaistams.

Žolelių ekstraktai beveik neturi jokių šalutinių poveikių, tačiau norint pasiekti norimą rezultatą, jie turėtų būti vartojami ilgus kursus. Kovodami už vyrų sveikatą šie augalai gerai įrodė:

  • Dilgėlinė. Iš jos paruošite tinktūras ant alkoholio, nuovirų, mišinių, kurie tiesiog pridedami prie maisto. Sukurti vaistai, pagrįsti šiuo augalu, padidina lytinį potraukį, normalizuoja virškinimo sistemos funkciją, padeda gydyti ligas, kurios sukelia erekcijos sutrikimą. Prieš pradedant vartoti dilgėlinę, verta paminėti, kad jis didina kraujo krešėjimą, todėl žmonės, kuriems yra didelė trombozės rizika, geriau atsisakyti tokio gydymo.
  • Ženšenis. Šio augalo šaknis yra aktyviai naudojamas gaminant vaistus ir maisto papildus impotencijos gydymui. Augalas turi tonines savybes - skatina kraujagyslių išplitimą, energiją, turi įtakos erekcijos išlaikymui, užkerta kelią ankstyvam ejakuliacijai ir skatina norą. Ženšenio priėmimas draudžiamas infekcinėms ligoms, kraujavimui, uždegiminiams procesams.
  • Čiobreliai arba čiobreliai. Sudėtyje yra daug flavonoidų, taninų, organinių rūgščių, kurios turi teigiamą poveikį stiprumui. Čiobreliai naudojami prostatito, adenomos, impotencijos prevencijai. Augalas didina judančių spermatozoidų skaičių.
  • „Calamus“ šaknis Augalų sudėtyje yra gumos, askorbo rūgšties, kamparo ir magnio. Jie turi toninį ir toninį efektą. Calamus šaknis stimuliuoja sėklinio skysčio gamybą, stiprina lytinį potraukį. Norint pasiekti šį efektą, tradiciniai gydytojai rekomenduoja kramtyti šaknis tris kartus per dieną.
  • Hypericum Šis augalas naudojamas tiek monoterapijai, tiek sudėtinei terapijai. Su trumpalaikiu Hypericum vartojimu žadina lytį, noras didėja. Naudojant ilgą laiką žolė padeda susidoroti su stresinėmis situacijomis, gerina nuotaiką, padeda išvengti urogenitalinių ligų.
  • Dubrovnikas. Tradicinė medicina mano, kad šis augalas yra būtinas gydant vyrų lytines problemas. Dubrovniko žolė užkerta kelią ankstyvam ejakuliacijai, turi ryškų stimuliacinį poveikį, padeda išvengti prostatito. Vaistinės savybės turi nuoviras, be alkoholio nesukeltos Dubrovniko tinktūros.
  • Pasternak. Šio augalo šakniavaisiai turi vitaminų, mineralų, askorbo rūgšties. Pasternakas padeda stiprinti imuninę sistemą, atsispirti peršalimui, kartu su medumi didina vyrų stiprumą.
  • Ginkgo biloba Tai retas augalas, todėl sunku jį rasti vaistinėje. Ginkgo biloba yra homeopatinių vaistų ir specialių vyrų papildų dalis. Augalas normalizuoja kraujotaką intymioje zonoje, sumažina cukraus ir cholesterolio kiekį kraujyje.
  • Aloe. Terapiniais tikslais naudokite alavijo sultis. Specialūs mišiniai su vynu, citrinos sultimis, medumi, riešutais. Aloe gerina kraujotaką intymioje erdvėje, padeda didinti lytinį potraukį.

Medus ir propolis

Bičių produktai yra būtinos priemonės kovojant su daugeliu urogenitalinės zonos ligų. Jie turi baktericidinių, toninių, toninių, priešuždegiminių savybių. Gydant impotenciją ir didinant lytinį potraukį, medus derinamas su kitais produktais: alavijo sultimis, graikiniais riešutais, svogūnų sėklomis ir imbieru.

Kaip didinti žmogaus potencialą liaudies gynimo priemonėmis?

21-ojo amžiaus šurmulio metu dažnai atsiranda situacija, kai net ir jaunuoliai susiduria su erekcija. Tačiau tik nedaugelis iš jų nusprendžia kreiptis į gydytoją arba įsigyti patvirtintų vaistų, kurie padidina stiprumą. Vaistiniai preparatai ne visada būtini, nes daugeliu atvejų erekcijos sumažėjimo priežastis yra viso kūno tono regresija. Norėdami išspręsti šią problemą, galite naudoti paprastus liaudies receptus. Liaudies teisių gynimo priemonių stiprinimas yra geriausias šios problemos sprendimas. Reikia pripažinti, kad sunkumai, susiję su potencialu, visada buvo, o tai reiškia, kad prieš daugelį šimtmečių gydytojai ir gydytojai jau turėjo veiksmingų gydymo metodų.

Jie naudojo šimtus receptų ir kitų veiksmingų liaudies gynimo priemonių, kurios sėkmingai sugrąžino vyrų galią be kenksmingų cheminių medžiagų. Yra keletas natūralių produktų ir procedūrų, kurios padės pasiekti didesnį vyrų potencialą, pavyzdžiui:

  • mityba (dažniausiai tai sveika mityba);
  • užpilant infuzijas ir nuoviras (pavyzdžiui, dabar madinga naudoti žolelių arbatas);
  • vonia, vonia, masažas.

Prieš pradedant gydyti erekcijos sutrikimus, naudokite liaudies gynimo priemones, jums reikia išsiaiškinti, kas sukėlė problemą. Tai gali atsirasti dėl:

  1. Ligos (pvz., Susijusios su širdies ir kraujagyslių sistema arba diabetu).
  2. Psichologinės problemos (stresas, depresija, apatija ir perteklius). Šiuo atveju efektyviausias būdas bus sumažinti įtampą ir atsipalaiduoti: masažas, dušas ir vonia.

Dieta

Nėra paslapties, kad daugelis paprastų produktų turi didelį teigiamą poveikį vyrų potencialui. Jums reikia valgyti normaliai ir valgyti sveiką ir subalansuotą maistą bei sutelkti dėmesį į didelės vertės maisto produktus. Labiausiai naudinga gerinant potencialą yra:

  1. Pupelės ir mėsa. Šis maistas yra daug baltymų, kurie yra gyvybiškai svarbūs žmogui, nes būtent jie turi energiją sukurti kokybišką erekciją. Cinkas taip pat yra mėsoje, ir tai, anot andrologų, prisideda prie geresnio spermos gamybos, gerina kokybę ir padidina kiekį. Egzotikų ir gurmanų gerbėjai gali naudoti sėklų ar fazanų, kurie turės įtakos teigiamam poveikiui didėjančiai erekcijos funkcijai. Tiems, kurie turi lengvų užklausų ir galimybių, galima lengvai atlikti Turkijos, jautienos ir kitų rūšių liesą mėsą.
  2. Medus yra puiki priemonė didinti stiprumą, jis gali būti naudojamas atskirai arba kartu su kitais ingredientais. Jei neturite problemų su erekcija, ji vis dar sustiprins kūną ir veiks kaip prevencinė priemonė daugeliui ligų.

Medaus receptai

  1. Sumaišykite jį su smulkintais riešutais, kurie jums patinka (graikiniai riešutai, žemės riešutai, anakardžiai, lazdyno riešutai). Paimkite šį mišinį dviem šaukštais 30 dienų prieš miegą. Taip pat galite pridėti džiovintus abrikosus į maišytuvą arba mėsmalę ir tai bus puiki širdies ir kraujagyslių ligų prevencija.
  2. Paruoškite šį receptą: paimkite 0,5 kg riešutų, 100 ml alavijo sulčių ir 300 g medaus. Paimkite šį vaistą 30 g per dieną prieš valgį.
  3. Sverkite du česnako galvutes, įpilkite medaus arbatinį šaukštelį ir paimkite šį mišinį į šaukštelį. du kartus per dieną.
  4. Paimkite proporcijas 1: 1 imbiero šaknies, sumalkite, įpilkite medaus ir šaukštu 3 kartus per dieną.
  5. Paimkite pusę litro sauso raudonojo vyno, 200 g bet kokio medaus, 100 g petražolių sėklų ir grietinėlės, 50 g alavijo sulčių. Leiskite mišiniui užpilti. Valgykite vieną šaukštą prieš valgant.
  6. Pridėkite 1: 1 morkų sultis į medų ir išgerkite jį bet kuriuo paros metu, kai tik norite.

Kiti produktai

  1. Česnakai Galite valgyti žalias, valgydami 3 gvazdikėliai kasdien. Šis įrankis labai greitai paveiks stiprumo padidėjimą.
  2. Visuose riešutuose yra daug vitamino E ir arginino, būtinų geram erekcijai. Riešutai laikomi naudingiausiais, juose yra vitaminų ir omega-3 riebalų rūgščių. Norėdami gauti maksimalią naudą, valgykite juos 10–15 vienetų per dieną.
  3. Kiaušiniai Šiame produkte yra daug vitaminų, riebalų rūgščių ir baltymų. Jie yra naudingiausi jų žaliavos forma. Deja, ne visada galima įsigyti įrodyta aukštos kokybės kiaušinių. Jei juos įsigijote parduotuvėje, geriau juos virti. Valgykite 1 per dieną. Be to, vietoj vištienos galima naudoti putpeles, kuriose yra dar daugiau maistinių medžiagų. Gydytojai sako, kad jų poveikis iš dalies pakeičia garsiąją Viagra. Yra puikus gėrimas receptas: paimkite 2 kiaušinius ir sumaišykite su 20 g brendžio, 120 ml mineralinio vandens, vieno arbatinio šaukštelio cukraus ir citrinos gabalėlių. Šis gėrimas padės sumažinti nuovargį ir atkurti stiprumą. Interneto forumuose yra daug receptų su šiuo produktu.
  4. Moliūgų sėklos. Jie gali būti naudojami neapdorotos arba bet kokios kitos formos. Sudėtyje yra daug dietilovy rūgšties.
  5. Pieno produktai. Deja, dauguma vyrų jiems nepakankamai dėmesio skiria, bet veltui, nes yra viskas, kas reikalinga erekcijos funkcijai sustiprinti: B, C, E vitaminai, folio rūgštis, selenas ir beta karotinas. Pakanka gerti vieną stiklinę pieno per dieną, kad būtų išlaikytas normalus kalcio ir magnio balansas organizme. Taip pat galite valgyti varškės, grietinės, jogurto ir kieto sūrio. Liaudies medicinoje yra toks vaistas, kuris padidina stiprumą: 2 šaukštai tarkuotų morkų supilkite stiklinę pieno, virinama ir virinama maždaug dešimt minučių. Paimkite 100 gramų lėšų 3 kartus per dieną.
  6. Žuvys ir jūros gėrybės. Juose yra daug baltymų, reikalingų energijai, ir cinkas, kuris apsaugo nuo prostatito, taip pat fosforo, būtino sveiko spermos atsiradimui ir ilgalaikiam lytiniam santykiui.
  7. Citrusas. Puikus kalio šaltinis, suteikia raumenų elastingumą ir palaiko stiprumą. Be to, jame esantis vitaminas C (jis yra gausu) padidina orgazmo pojūčius. Liaudies medicinoje yra šie pieno pagrindu vartojamų vaistų receptai: paimkite 2 šaukštus. šaukštai tarkuotų morkų, supilkite stiklinę pieno, užvirkite ir virkite apie 10 minučių. Paimkite 100 g šio įrankio 3 kartus per dieną.
  8. Žalieji ir daržovės. Kepti ir troškinti pomidorai sustiprina lytinių liaukų funkciją. Bazilikas, petražolės, salierai ir kalendra ne tik įvairina meniu, bet ir turi gerą poveikį vyrų kūnui, normalizuoja lytinę funkciją. Kasdien vartojant špinatus pagerės kraujo tekėjimas į varpą. Taip pat galite valgyti burokėlius, kopūstus ir morkas.
  9. Vaisiai. Be jų buvimo dietoje, organizmas negali gaminti reikiamų vyrų hormonų, palaikančių stiprumą. Be jų įvedimo į mitybą, tuo pat metu būtina atsisakyti cukraus vartojimo (puikiai pakeičiamas medumi). Svarbu tai, kad ji slopina endorfinų gamybą, ir tai turi neigiamą poveikį orgazmo ryškumui ir ryškumui. Taip pat atsisakykite paprastų angliavandenių (daug gliukozės turinčių maisto produktų) ir riebaus maisto.
  10. Kaip įvairovė ir kasdienį patiekalų skonį, naudingą vyrams, rekomenduojama pridėti įvairių prieskonių ir prieskonių, pavyzdžiui:
  • kardamonas;
  • lovage;
  • čili pipirai;
  • imbieras;
  • cinamonas;
  • muskato riešutas;
  • kmynų.

Imbieras yra natūralus patogenas, stimuliuojantis kraujotaką dubens organuose, gerinant lyties kokybę. Čia yra populiarus populiaraus gėrimo receptas „Karštas vynas, skirtas stiprumui“: paimkite razinas, džiovintus abrikosus, slyvas, pjaustytus džiovintus vaisius mėsmalėje proporcijomis 1: 1, įpilkite cinamono, gvazdikėlių, cukraus, kardamono, užpilkite sausą raudoną vyną ir maždaug 60 minučių palaikykite sausą raudoną vyną kartais maišant. Gerkite gėrimą prieš lytį ar prieš vakarienę.

Vaistiniai augalai

Jų reguliarus vartojimas labai padeda išspręsti galingumo mažinimo problemą, nesukeliant priklausomybės ir šalutinio poveikio. Naudingiausias yra ruošinių ir nuovirų paruošimas.

  1. Padaryti žolelių arbata. Norėdami tai padaryti, paimkite 30 g vervaino ir 50 g dilgėlių. Supilkite 3 šaukštus mišinio į termosą ir užpilkite verdančiu vandeniu per tris puodelius. Reikalauti reiškia vieną naktį. Atminkite ryte ir gerti 3 kartus per dieną 60 minučių prieš valgį.
  2. Narciso infuzija. Vienas valgomasis šaukštas užpilkite stikline verdančio vandens, uždėkite dangtelį ant viršaus ir palaikykite maždaug dvi valandas. Gerti nuoviru mažomis porcijomis visą dieną ir užgerkite narkotikus su migdolais.
  3. Padarykite infuziją su žolelių kolekcija. Paimkite 100 gramų dilgėlių sėklų, rapsų ir calamus šaknų. Pridėkite prie 70 gramų „Althea“ šaknies, dygliuotųjų lapų, kepurėlių, gumbų ir lovų. Sumaišykite mišinį ir sumaišykite. Paimkite tris šaukštus šios kolekcijos ir supilkite 3 puodelius verdančio vandens. Leiskite jam valgyti valandą, tada padėkite ir gerkite stiklą tris kartus per dieną.
  4. Gvazdikėlių infuzija. Trupinkite džiovintą augalą šaukštą, užpilkite 200 ml šilto pieno, uždenkite dangtelį ir palikite apie 2 valandas. Tada nuimkite, įpilkite medaus ir cinamono. Gerti du kartus per dieną, nuoviras pagerins spermos kiekį ir kokybę bei sustiprins stiprumą.
  5. Naudokite periwinkle infuzijas. Tai žolė, kuri yra neįtikėtinai naudinga vyrų sveikatai, stiprina varpą varginančius organus ir pailgina lytinį aktą. Jums reikės stiebų ir lapų. Paimkite juos ir užpildykite degtine proporcijomis 1: 5, laikykitės saulės dangčio (kuris suaktyvina augalo vaistų savybes), kartkartėmis maišydami mišinį 10 dienų. Strain tinktūros ir imtis tsp. tris kartus per dieną. Toliau gerti, kol pasieksite nuolatinį seksualinės jėgos pagerėjimą.
  6. Bet receptas specialios afrodiziakas tinktūros citrinų. 50 g šios žaliavos, užpilkite vieną stiklinę degtinės ir dvi savaites laikykite tamsioje talpykloje. Paimkite pusę šaukštelio tris kartus per dieną. Per savaitę stiprumas taps stipresnis, ryškesnis ir ilgalaikis. Imtis kas šešis mėnesius 15 dienų iš eilės.
  7. Kalgano šaknų tinktūra. Paimkite 50 g šios žaliavos, supilkite 0,5 litrų degtinės ir palikite 2 savaites tamsoje vietoje. Padermė ir paimkite šaukštelį 2 kartus per dieną.
  8. Gingko biloba. Šį egzotišką augalą galima rasti tik parduodant. Jame yra daug naudingų elementų, puikiai oksiduoja kraują, padidina srautą į varpą ir pagerina erekciją.
  9. Tinktūra su gluosnio arbatos lapais. Skatina endokrininės sistemos funkciją ir padidina testosterono gamybą. Jis turi raminamąjį poveikį, padeda atsikratyti streso.
  10. Kūgiškumo rodyklės infuzija pagerina erekcijos funkciją, didina lytinį potraukį ir suteikia ryškumo pojūčiams. Nuolatinis vartojimas leis sėklai storinti, padidinti spermatozoidų judrumą, tai padidina sėkmingos koncepcijos tikimybę.

Liaudies fizioterapija

Kasdienės veiklos trūkumas, pernelyg didelis apsilankymas pirtyje ir artimų drabužių dėvėjimas turi neigiamą poveikį erekcijos funkcijai.

  1. Dušas Norint pagerinti potencialą, galite naudoti natūralią fizioterapiją, kurią rekomenduoja tradicinė medicina, pvz., Reguliariai kontrastinis dušas. Tai bus naudinga didinant potencialą, bet ir išspręsti pernelyg greito ejakuliacijos problemą. Pakeitus skrandį nukreiptų vandens purkštukų temperatūrą, pagerės kraujo tekėjimas į dubens organus. Žemas slėgis gali švelniai masažuoti sėklides. Atlikite šią procedūrą ryte ir vakare, tai labai naudinga įtemptų lino mėgėjams ir tiems, kurie mėgsta dažnai garuoti vonioje.
  2. Terapinė vonia. Padarykite lauro lapų infuziją: 50 gramų 1 l verdančio vandens. Supilkite į vonią vandeniu ir užtrukite pusvalandį.
  3. Ledo suspaudimas. Tai yra naudingas būdas stiprinti potencialą. Smulkiai supjaustykite ledą, apvyniokite penkiais marlės sluoksniais ir pakaitomis padėkite į įvairias kūno dalis: krūtinę, kapšelį, kaklą, užsitęsdami kiekvieną tašką maždaug vieną minutę. Pakartokite tai kelis kartus iš eilės.
  4. Garstyčių tinkai Tai yra pamiršta senoji priemonė erekcijai pagerinti. Tepkite ant kojų. Garstyčios sukels kraujo judėjimą, kuris bus iš apačios tiesiai į genitalijas ir padidins stiprumą.
  5. Medus suspausti. Pasirodo, kad medus galima paimti ne tik viduje, bet ir už jos ribų. 200 gramų medaus ištirpinama 1 litro vandens. Sudrėkinkite šį tirpalą ir naudokite varpos pagrindą 2 kartus per dieną 10 minučių.
  6. Akupresūros masažas. Dėl spaudimo skirtingose ​​vietose pasiekiamas terapinis poveikis. Tie, kurie yra atsakingi už potencialą, yra ant kulnų. Galite masažuoti save, švelniai spauskite ant kulno, pirmiausia švelniai spauskite ir palaipsniui didinkite slėgį. Prieš lytį masažuokite plotą ant pilvo tiesiai virš gaktos plaukų augimo linijos. Jis padidina potencialą.
  7. Bendras kūno masažas. Šis metodas padidina kraujotaką ir padeda padidinti erekciją. Masažas su aromatinių alyvų naudojimu yra daug efektyvesnis, ypač jei tai atliks meilė.

Žinoma, viename straipsnyje neįmanoma padengti visų nuovirų, tinktūrų ir patiekalų receptų, taip pat metodų ir būdų, kaip padidinti potencialą. Būtina atkreipti dėmesį į tai, kad visi aukščiau pateikti receptai neduos tiesioginių rezultatų, būkite kantrūs, pagerės. Be to, vienu metu galite taikyti keletą įrankių ir procedūrų, todėl rezultatas pasirodys daug greičiau, integruotas požiūris visada bus efektyvesnis. Paprašykite savo mylimos moters padėti jums ruošti receptus ir procedūras, kartais pagerins jų veiksmingumą.

Prieš naudodami liaudies gynimo priemones, pasitarkite su gydytoju. Alerginių reakcijų atveju nedelsiant nutraukite tinktūros ar nuovirų vartojimą.

Kaip padidinti žmonių liaudies gynimo potencialą?

Liaudies gynimo priemonės, kuriomis siekiama padidinti potencialą, yra naudojamos gana plačiai. Kokie metodai, receptai yra efektyviausi ir padės greitai išspręsti šią problemą?

Vaistažolės

Prieš naudodami liaudies gynimo priemones, kad padidintumėte potencialą, nuoviras ir kitus lytinio potraukio didinimo būdus, turėtumėte pasitarti su gydytoju. Sumažėjęs vyrų stiprumas gali būti prostatos, prostatos adenomos požymis. Be to, vaistažolių komponentai gali sukelti alergiją. Todėl, pasikonsultavus su gydytoju, kokie metodai taikomi, tai būtina.

Ar žmogus pagerins liaudies gynimo potencialą? Žinoma, taip! Vaistažolės turi galimybę išplėsti kraujagysles, atkurti kraujotaką ir veikia lygiųjų raumenų. Vyrų stiprumas beveik visada sumažėja esant kraujo stagnacijai arba esant infekciniam prostatos uždegimui. Vyrų narys tampa vangus, nesiekia lytinių santykių kietumo. Žolės, kurios didina lytinį potraukį, padės greitai atsikratyti stagnacijos, pašalins infekciją.

0 iš 17 atliktų užduočių

  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
  6. 6
  7. 7
  8. 8
  9. 9
  10. 10
  11. 11
  12. 12
  13. 13
  14. 14
  15. 15
  16. 16
  17. 17

Testosterono testas svarbus daugumai stipresnės pusės narių. Daugelis vyrų yra susipažinę su tokiomis sąvokomis kaip impotencija ir erekcijos sutrikimas, bet ne visi žino, kad šios problemos gali atsirasti dėl to, kad organizme nėra testosterono hormono.

Testosterono tyrimas vyrams gali būti atliekamas savarankiškai namuose. Tai yra labai svarbus hormonas, dėl kurio išlaikomas lytinis potraukis, kontroliuojama erekcija, pagerėja psichikos gebėjimai, pagerėja spermatozoidų kokybė, kiekis ir judrumas, teigiamas poveikis raumenų audinių augimui. Testosterono hormono testas padės žmogui įvertinti reprodukcinės sistemos būklę.

Testosterono trūkumo tyrimas gali būti atliktas dar prieš pradedant gydytoją, jei rezultatai jums abejoja, turite apsilankyti urologe ir turėti hormonų testą. Šis testosterono lygio testas nepakeičia apsilankymo pas gydytoją.

Jūs jau išlaikėte testą anksčiau. Jūs negalite vėl paleisti.

Jei norite pradėti testą, turite prisijungti arba užsiregistruoti.

Jei norite pradėti, atlikite šiuos bandymus:

  1. Nr 0%

Viskas yra puiku!

Simptomai nėra ryškūs. Viskas gerai. Norint išvengti stiprios vyrų galios, reikia mažiausiai laiko.

Jūs turite vidutinio sunkumo simptomus.

Vidutinio sunkumo simptomai. Jūs turite skubiai peržiūrėti savo gyvenimo būdą. Reguliariai praktikuokite natūralaus stiprumo atkūrimo metodus.

Būtina pasikonsultuoti su specialistu.

Simptomai yra ryškūs, kreiptis į gydytoją. Natūralaus atkūrimo metodai turi būti naudojami kaip palaikomoji terapija kartu su gydymu.

  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
  6. 6
  7. 7
  8. 8
  9. 9
  10. 10
  11. 11
  12. 12
  13. 13
  14. 14
  15. 15
  16. 16
  17. 17
  1. Su atsakymu
  2. Su žiūrėti ženklą

Gerovės ir bendros būklės sutrikimas (bendra sveikatos būklė, subjektyvūs jausmai)

  • Ne
  • Silpnas
  • Vidutinis
  • Išreikštas
  • Labai ryškus

Sąnarių skausmas ir raumenų skausmas (nugaros skausmas, sąnarių skausmas, nugaros skausmas, nugaros skausmas)

  • Ne
  • Silpnas
  • Vidutinis
  • Išreikštas
  • Labai ryškus

Padidėjęs prakaitavimas (netikėti / staigūs prakaitavimo periodai, karščio pylimai, nepriklausomai nuo įtempimo laipsnio)

  • Ne
  • Silpnas
  • Vidutinis
  • Išreikštas
  • Labai ryškus

Miego sutrikimai (sunku užmigti, miego metu, anksti pabudus, pavargęs, prastas miegas, nemiga)

  • Ne
  • Silpnas
  • Vidutinis
  • Išreikštas
  • Labai ryškus

Padidėjęs miego poreikis, dažnas nuovargio jausmas

  • Ne
  • Silpnas
  • Vidutinis
  • Išreikštas
  • Labai ryškus

Dirgumas (agresyvumo pojūtis, dirginimas per smulkmenas, nusivylimas)

  • Ne
  • Silpnas
  • Vidutinis
  • Išreikštas
  • Labai ryškus

Nervas (vidinis stresas, nervingumas, nerimas)

  • Ne
  • Silpnas
  • Vidutinis
  • Išreikštas
  • Labai ryškus

Nerimas (panikos priepuoliai)

  • Ne
  • Silpnas
  • Vidutinis
  • Išreikštas
  • Labai ryškus

Gyvybinių jėgų fizinis išsekimas / sumažėjimas (bendras darbo jėgos sumažėjimas, sumažėjęs aktyvumas, sumažėjęs savigarba)

  • Ne
  • Silpnas
  • Vidutinis
  • Išreikštas
  • Labai ryškus

Raumenų jėgos sumažėjimas

  • Ne
  • Silpnas
  • Vidutinis
  • Išreikštas
  • Labai ryškus

Depresija (depresijos jausmas, liūdesys, ašarojimas, dirgiklių trūkumas, nuotaikos svyravimai, bevertis jausmas)

  • Ne
  • Silpnas
  • Vidutinis
  • Išreikštas
  • Labai ryškus

Jausmas, kad gyvenimo viršūnė praėjo

  • Ne
  • Silpnas
  • Vidutinis
  • Išreikštas
  • Labai ryškus

Nuniokojimas, jausmas „pasiekė rankeną“

  • Ne
  • Silpnas
  • Vidutinis
  • Išreikštas
  • Labai ryškus

Barzdos sumažinimas

  • Ne
  • Silpnas
  • Vidutinis
  • Išreikštas
  • Labai ryškus

Sumažėjęs lytinių santykių gebėjimas ir dažnis

  • Ne
  • Silpnas
  • Vidutinis
  • Išreikštas
  • Labai ryškus

Rytinių erekcijų skaičiaus sumažėjimas

  • Ne
  • Silpnas
  • Vidutinis
  • Išreikštas
  • Labai ryškus

Sumažėjęs lytinis potraukis / lytinis potraukis (malonumo iš lyties stoka, seksualinio kontakto noro stoka)

  • Ne
  • Silpnas
  • Vidutinis
  • Išreikštas
  • Labai ryškus

Receptai ir būdai, kaip padidinti liaudies gynimo potencialą:

  1. Dilgėlinė (100 g kapotų žolių) reikalauja 300 ml verdančio vandens, prieš valgant 3 kartus. Dėl dilgėlių sudedamųjų dalių, šlapimo funkcijų stimuliavimo, metabolizmo pagerėjimas. Ne mažiau efektyvi kompozicija bus gauta, jei lygiomis dalimis sumaišysite dilgėlių sėklas, raudonąjį vyną, medų. Paimkite prieš valgį 3 kartus. Šis metodas ypač veiksmingas po 50 metų.
  2. Galimybės didinimas gali būti atliekamas su ženšenio šaknimi. Tai galingas vyrų stiprumo stimuliatorius ir leidžia greitai jį atkurti. Norėdami padidinti libido, reikia sumaišyti 0,5 šaukštą. l susmulkintas šaknis, medus (2 šaukštai L.). Paimkite 4 kartus 1 šaukštelis.
  3. Jei įjungsite čiobrelius, atsiras libido padidėjimas. Laikoma viena iš naudingiausių vyrams. Jis naudojamas adenomos, impotencijos, prostatito profilaktikai. Pagrindinis elementas yra cinkas. Jis padeda normalizuoti hormonų gamybą. 100 g džiovintų žiedynų užpilkite 200 g verdančio vandens, geriate per dieną.
  4. Oras taip pat vaidina svarbų vaidmenį didinant vyrų stiprumą. Su šia žolele galite greitai pasiekti norimą efektą. Rizomas kramtomas kaip guma 3 kartus. Nuo šaknų, galite padaryti tinktūros: 2 šaukštai. l susmulkintas calamus šaknis užpilkite 150 ml degtinės. Nustatykite 3 dienas, paimkite 10 lašų 3 kartus. Rekomenduojamas metodas po 50, 60 metų. Oras padės sukurti vyrų organą.
  5. Hypericum (100 g) 10 minučių virinama 300 ml vandens. Reikalauti dienos. Gerkite 3-4 kartus per dieną 50 g. Mišinys atstato kraujotaką vyrams.
  6. Pasternakui būdingos toninės, priešuždegiminės savybės. 100 g žolės pilamas verdančiu vandeniu, raginama 3 valandas, gerti kaip arbatą 4 kartus.
  7. 150 g kalnų pelenų, 50 g laukinių rožių, 50 g agrastų lapų supilkite 1 l vandens, virkite sultinį 20 minučių. Atvėsinus, gerti 3 kartus 200 ml.
  8. Kanapių sėklos yra šiek tiek kepti, paimtos prieš valgį 1 šaukšteliui. Tuo pačiu metu atkuriamas metabolizmas, kraujotaka. Vyrų potencialą bus galima padidinti jau po 3-4 dienų po kompozicijos paėmimo.
  9. 200 g Dubrovniko infuzuojama 3 dienas 400 ml degtinės. Paimkite tinktūrą, reikalingą prieš valgį 5 kartus per 30 lašų. Jei vartojate nuovirą, darote gimnastiką, naudokite kitus metodus, tada vyrų stiprumas atsigaus per savaitę.
  10. Anemonas (100 g) pripildomas verdančiu vandeniu (250 ml). Gerkite nuoviru ne daugiau kaip 2 kartus 1 šaukštelis. Augalas yra nuodingas, todėl dozės negalima viršyti. Libido atkūrimas prasidės per 3-4 dienas.
  11. Rožinės spalvos Rhodiola šaknys yra susmulkintos, pripildytos vandeniu santykiu 1: 2, patikrinamos garų pirtyje 10 minučių. Kompozicija paimta 100 ml 3 kartus. Po 40, 50, 60 metų metodas yra ypač svarbus.
  12. Jei kiekvieną dieną valgysite česnaką, padidės potencialas. Jis plečia kraujagysles, neleidžia vystytis navikų ligoms, atstato vyrų stiprumą. Česnakais esantys fitoncidai padeda atkurti prostatos funkciją. Dieną reikia valgyti 2 skilteles česnako. Beje, nemalonus česnako kvapas pašalina citriną.
  13. Norint atstatyti stiprumą, naudinga gerti pieną su česnakais. Į 250 ml šilto pieno įpilkite 1 valg. l kapotų česnakų. Kompozicija virinama per mažą ugnį 2 minutes. Tada filtruojama per smulkų sietą. Gerkite 2 valg. l po valgio per dieną. Metodas turėtų būti taikomas po 40 metų amžiaus, kad vyrų organas įgytų savo ankstesnę jėgą.

Medus ir propolis

Ilgą laiką bičių produktai buvo laikomi veiksmingais erekcijai didinti, jie buvo naudojami kaip liaudies gynimo priemonės stiprinant stiprumą.

Senais laikais vyrai visada vartojo medų su graikiniais riešutais.

Kaip padidinti liaudies teisių gynimo priemonių naudojimą naudojant bičių produktus:

  1. Trinti produktą.
  2. Supilkite degtinę proporcijomis 1: 2.
  3. Padarykite masę vienodą.
  4. Mišinį užpilkite 2 savaites, kartais kratydami.
  5. Padermė.

Kiekvieną dieną 3-4 kartus įpilkite 35 lašus į šiltą pieną (200 ml) ir prieš valgant išgerkite 20 minučių.

Tai gana paprasta juos padaryti namuose:

  1. Į baką įdėkite vaško tortą, pridėkite degtinę (santykis 1: 1).
  2. Virinama ant pirmos vonios iki momento, kai kompozicija įgauna tamsiai rudą atspalvį ir sutirštėja.
  3. Neišimant iš garų vonios, įpilkite riebalų (kiaulienos, badger). Santykis yra 1: 1.
  4. Gerai sumaišykite ir formuokite žvakes. Laikykite šaldytuve 24 valandas.

Kai kurie tradiciniai gydytojai, norėdami padidinti potencialą, rekomenduoja pridėti dar vieną komponentą žvakėms vyrams - alavijo sultims. Sėklų, vyresnių nei trejų metų, lapai yra susmulkinti ir sulankstomi. Be to, po to, kai jie supjaustyti, juos reikia palaikyti šaldiklyje 5-6 valandas. Ekspertai teigia, kad dėl to maistinės medžiagos tampa vis stipresnės. Sudėtyje yra ne mažiau kaip 2 šaukštai. l alavijo sultys Galios pagerėjimas ir atkūrimas vyks po savaitės.

Draudžiama naudoti tokius metodus tiems vyrams, kurie turi alerginę reakciją į bičių produktus. Rekomenduojama taikyti šį metodą vyrams nuo 40 iki 60 metų. Vyras narys atsigaus labai greitai.

Miracle Pumpkin

Padidinkite vyrų stiprumą, naudodami moliūgų sėklas. Daugelis skeptiškai vertina šį metodą ir labai veltui! Moliūgų sėklose yra daug komponentų, kurie padeda greitai atkurti vyrų stiprumą. Sėklos turėtų būti susmulkintos (!), Sumaišytos vienodais kiekiais su medumi ir paimkite vaistus 5-6 kartus 1 valgomasis šaukštas. l

Moliūgų aliejus padeda veiksmingai atsikratyti vyrų potencialių problemų. Ta pati galia atkuria moterų potencialą. Didelio kiekio cinko buvimas aliejuje yra būtinas vyrams.

Galų gale, šis elementas prisideda prie normalios hormonų gamybos ir padeda atkurti vyrų lytinį potraukį. Be to, cinkas normalizuoja prostatos darbą, atkuria reprodukcinę funkciją. Siekiant pagerinti potencialą, cinkas yra vienas iš svarbiausių elementų.

Norint pagerinti potencialą, liaudies gydytojai rekomenduoja kaip gydymo metodus pateikti gydomuosius klampus su moliūgų aliejumi. Patartina atlikti procedūrą 2 kartus - ryte ir vakare. Rekomenduojama įvesti 100 g aliejaus. Tai pakankamai pakanka normaliam prostatos funkcionavimui ir vyrų stiprumui.

Aspen žievė

Kai vyrų stiprumas sumažėja, vyrai nedelsdami savęs klausia, kokie metodai ir metodai gali būti panaudoti jį atkurti? Padidinti potencialą ne tik vyrų, bet ir moterų, su drebulės žievės pagalba.

Kokios yra žievės savybės?

  • priešuždegiminis;
  • skausmo žudikas;
  • diuretikas;
  • tonikas;
  • priešgrybelinis.

Spygliuočių medžiai turi fagocitų ir flavonoidų. Todėl nuovirai, tinktūros, kurių pagrindu jie yra, yra labai plačiai naudojamos gydant ne tik vyrus, bet ir moteris. Žievės sudedamosios dalys atkuria vyrų imuninę sistemą, pagerina kraujotaką, turi teigiamą poveikį kvėpavimo sistemai, nuramina nervų sistemą, padeda greitai padidinti vyrų lytinį potraukį. Dažnai stiprumo pablogėjimas atsiranda dėl streso, jausmų ir kitų emocijų. Naudojant drebulės žievę, žmogus taps ramesnis ir atkurs libido. Geresnis potencialas neužtruks ilgai. Erekcija vyrams atsigaus po 5-6 dienų.

Pažymėtina, kad aspenų nuovirų naudojimo praktikoje nėra jokių kontraindikacijų. Draudimas taikomas tik tiems vyrams, kurie yra alergiški šiam augalui ir tiems, kurie serga GN liga. Aspen žievė turi susiaurėjančią nuosavybę, todėl skrandžio opos atveju būtina naudoti vaistą, pagrįstą šiuo augalu, ir naudoti tokius metodus tik pasikonsultavus su specialistu.

Kokie receptai yra efektyviausi:

  • žievė (200 g) užpilkite verdančiu vandeniu (1 l), reikalauja 40-50 minučių, gerti 100 ml 3 kartus per dieną (galiojimo laikas - 2 dienos);
  • propolio ekstraktas sumaišomas lygiomis dalimis su drebulės žievės nuoviru, paimtas 1 valgomasis šaukštas. l 3 kartus per dieną
  • Aspen žievė užpilkite alkoholį, primygtinai reikalaujama 2 savaičių, prieš valgydami tinktūrą 50 g, ne daugiau.

Liaudies gynimo priemonės, skirtos stiprinti potencialą, yra veiksmingos ir suteikia teigiamą rezultatą sumažėjusiam lytiniam potraukiui. Galite naudoti įvairius metodus - masažą, gimnastiką. Bet kokiu atveju, kad nekenktumėte sau, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju.

Liaudies gynimo veiksmingumo didinimas vyrams yra veiksmingas, jei reguliariai ir nuolat vartojate rekomenduojamus metodus. Tačiau tuo pat metu vyrų libido didinimo metodai yra tik pagalbinis, prevencinis metodas. Jei diagnozuojama prostata ar adenoma, liaudies receptai negali būti pagrindinis gydymas. Naudojant tokius paprastus metodus, žmogus gali greitai atkurti savo sveikatą.

32 būdai padidinti vyrų liaudies gynimo potencialą 3 dienas

Išnagrinėkime 32 veiksmingus būdus, kaip sustiprinti liaudies gynimo potencialą 3 ar daugiau dienų stipresnėje lytyje.

Kas yra naudinga

1. Medus su riešutais

  1. Abu komponentai yra imami vienodomis proporcijomis ir gerai sumaišyti, pirmiausia riešutai turi būti kapoti.
  2. Mišinys sunaudojamas 2 šaukšteliais po valgio, išspaudžiamas pienas, ryte ir vakare.

Plius yra:

  • Toks mišinys suteikia labai vitaminų, kurie paprastai yra reikalingi, kad kiekvienas galėtų vartoti per dieną.
  • padėti sukurti vyriškus hormonus.

2. Granatų sultys

Jei kasdien geriate granato sultis maždaug per mėnesį, jau pajusite efektą.

Bent per dieną puodelis.

Jis yra geras, nes jis pagerina kraujotaką ir dėl to pagreitina organų patinimą.

Todėl granatų sultys yra puiki liaudies priemonė, kuri padidina vyrų, neturinčių šalutinio poveikio, stiprumą.

3. Ropės

  • Ropės yra naudingos sprendžiant erekcijos sutrikimus. Ši daržovė yra valgoma tiek švieži, tiek virti vandenyje.
  • Galite virti pienu, kuris tik padidins poveikį.
  • Daržoves galite maišyti su kitais, darant salotas. Pavyzdžiui, salotos su morkomis ir ropėmis.

4. Morkų sultys

  • Po valgio tris kartus per dieną galite gerti pusę puodelio.
  • Morkų patys pagerina kraujotaką ir kraujotaką dubenyje, didina vyrų organo kovą.

5. Rowan uogų, laukinių rožių ir agrastų lapų tinktūra

Išnagrinėkime tokį tinktūros paruošimo būdą, kad padidintume liaudies gynimo potencialą namuose vyrams.

  1. Jie paima 150 gramų raudonųjų uogų, 50 g grietinėlės uogų 50 g ir agrastų lapų. Visa tai nuplaunama ir pilama vienu litru vandens.
  2. Pradėkite virti. Virimo metu palikite ugnį 20 minučių.
  3. Leiskite atvėsti. Dabar galite gerti 3 kartus per dieną 200 ml tūrio.

6. Bananų ir kefyro

Kaip šis mišinys gaminamas:

  1. Paimkite pusę bananų ir įdėkite į puodelį, kur jis susmulkinamas iki storos masės.
  2. Supilkite puodą su kefyro masės kiekiu, pridėkite cukraus skoniui ir gerai sumaišykite, kol visiškai ištirps.
  3. Skanus ir naudingas gėrimas po valgio arba prieš naudojimą.
  4. Vietoj kefyro galite naudoti varenetus ar grietinę.

Sumaišykite privalumus

  • Plius faktas, kad pats bananas padeda didinti lytinių santykių trukmę ir pagerina vyriškumą. Anksčiau mes rašėme apie didėjantį ištvermę lovoje su gerais gudrybėmis.
  • Pieno produktai pagerina reprodukcinį pajėgumą ir sėklos produktyvumą.
  • Kartu jie duoda didesnį poveikį, ir mišinys laikomas vyrams liaudies gynimo priemone, didinančia potencialą greitai.

7. Kai kurios jūros gėrybės

  1. Kalmarai;
  2. Raki;
  3. Midijos ir austrės;
  4. Skumbrės;
  5. Rapans.

Visos šios jūros gėrybės laikomos afrodiziakais ir visada didina lovos aktyvumą.

8. Česnako tinktūra

Smulkiai supjaustykite du skilteles česnako ir užpilkite įprastu virintu vandeniu. Šiam mišiniui leidžiama užpilti dvi savaites. Tada suvartojama vieną arbatinį šaukštelį per dieną.

Apskritai, patys česnakai visada yra geresni už stipresnę lytį lovoje.

9. Meilės gėrimas iš džiovintų vaisių ir vyno

  1. Paimkite 100 gramų džiovintų abrikosų, slyvų ir razinų kiekį. Jiems užpilkite cinamono pagal skonį ir taip pat cukraus vieną šaukštą. Kaip prieskonis, leidžiama kardamonas ir gvazdikėliai.
  2. Susidariusiame mišinyje buvo suteiktas geras sausas raudonasis vynas ir nyko ant mažos ugnies: pirmiausia, pusvalandį, kai dangtis buvo atidarytas, ir tada tą patį laiką su sandariai uždarytu.
  3. Toks saldus vaistas vartojamas gydant vyrų liaudies gynimo potencialą 3 kartus per dieną.

10. Salierai

  • Jis turi hormoną, kuris skatina moterų troškimą.
  • Naudokite jį savo daržovių salotose arba valgykite kaip šoninį patiekalą mėsai.
  • Kai kurie mėgsta šio ingrediento tyrės sriubą. Pridėkite jūros gėrybių prieskonių. Jie taip pat geria salierų sultis.
  • Galite naudoti savo lapus, stiebus. Šaknis taip pat naudingas.

11. troškinti arba kepti pomidorai

Geriau naudoti daržovę po terminio apdorojimo.

Tai geriau juos gesinti arba kepti.

Šioje formoje jie labiau padidina lytinių liaukų funkciją.

Pica ir makaronai taip pat pridedami prie pomidorų.

12. Specialusis receptas

Senatvėje liaudies gynimo priemonė, skirta padidinti vyrų potencialą po 50 metų, bus ši ypatinga mėsos sriuba. Jis taip pat bus naudingas ir jaunas.

Jo receptas yra:

  1. Sriubai mėsos su jautienos kaulais (taip pat tinka triušiena, arklių mėsa arba kalakutiena), smulkiai supjaustykite svogūnus. Taip pat pridedama smulkiai pjaustytų ropių ir morkų.
  2. Visa tai virinama vandenyje ir virinama 30 minučių, pridedant petražolių.
  3. Valgykite patiekalą karštu, pagardintu grietine.

13. šaltalankių uogos

Šaltalankių vaisiai yra naudingi bet kokia forma:

  • šaltalankių aliejaus salotos;
  • šaltalankių sultys;
  • šaltalankių arbata;
  • konservai ir uogienės.

Kaip gaminti arbatą iš šaltalankių

  1. Jie ima šaltalankių uogas ir užpilkite verdančiu vandeniu 3 šaukštų vaisių per pusę litro verdančio vandens.
  2. Reikalauti apie pusvalandį.
  3. Tada išgerkite gautą mišinį, filtruokite uogas iš jo, vieną puodelį du kartus per dieną.
  4. Tokia liaudies gynimo priemonė, skirta žmonėms, turintiems greito veiksmo, gali būti girtas su medumi.

Šaltalankių uogos pagerina vyrišką galią, kovoja su impotencija ir reguliuoja hormonų gamybą.

14. Vištos arba vištienos kiaušiniai

Putpelių kiaušiniai gali būti vartojami tiek žaliomis, tiek ir kaip omletais. Vištienos kiaušiniai neturėtų būti vartojami žaliavomis.

Jūs galite padaryti omletą iš kiaušinių ir pridėti svogūnų, o tai padidins poveikį.

15. Pieno produktai

Naudinga pati išgerti pieną arba gerti antrą kartą. Jis pagerina reprodukcinius gebėjimus.

Be to, vyriškos galios atveju išskiriami šie pieno produktai:

Apie šiuos ir kitus rekomenduojamus produktus kalbėjome kitame straipsnyje.

Žiūrėkite šį vaizdo įrašą apie liaudies gynimo priemones, kad padidintumėte skirtingo amžiaus vyrų potencialą.

Kitame svetainės skyriuje taip pat pateikėme panašius vaizdo įrašų metodus ir rekomendacijas.

16. Kokie yra žalumynai?

Tarp žaliųjų užima ypatingą vietą:

  1. Petražolės (normalizuoja ir padidina vyrų hormonų lygį).
  2. Špinatai (normalizuoja kraujotaką organizme).
  3. Svogūnai (pagerina testosterono gamybą ir padidina potraukį).

Visi šie žalumynų tipai yra geri, nes juos galima pridėti kaip pirmąjį, antrąjį patiekalą ar įvairias salotas.

Pridėkite žalią mitybą ir nerimauti, kaip padidinti namuose vyrams būdingą potencialą.

17. Sausų uogų ir riešutų košė

  • Vienodomis dalimis paimkite razinas, nuluptas slyvas, figas ir nuluptus graikinius riešutus.
  • Visa tai gerai sumaišyta ir susmulkinta. Galite pridėti medaus pagal skonį.
  • Valgykite po vakarienės dviem šaukštams.
  • Mes gauname tokį naudingą ir tuo pačiu skanų būdą, kaip didinti liaudies gynimo vyrų potencialą.
  • Norėdami gerti košę, galite paragauti vareneto ar jogurto.

18. Ar Kegel pratimas

Tai senas protingas taoistų pratimas didinti vyrų galią ir taip pat užkirsti kelią sesijos pasibaigimui per anksti. Labai populiarus ir praktiškas.

  1. Šio pratimo esmė yra įtempti gaktos-kokcigalijos raumenis (tai padeda mums sustabdyti skysčio srautą tualete, kai jūs einate šiek tiek).
  2. Jūs galite padaryti trumpus įtempimus ir atsipalaiduoti šitai raumenims, arba ilgas įtampas kelias sekundes. Jūs galite atlikti bet kur, nes niekas negalėtų atspėti.
  3. Kitas būdas treniruotei. Kai jūsų vyrų kūnas yra perspėjęs, galite padaryti jį atšokus, suspausdami ir atpalaiduodami tą patį „Kegel“ raumenį. Mes jau kalbėjome apie „Kegel“ pratimo įgyvendinimą vyrams namuose.

19. Pratimai dubeniui ir ne tik.

Norint pasinaudoti fizine veikla yra būtina, ypač jei sėdite daug darbo.

Visa tai pagreitina kraują dubenyje ir pagerina kraujo tekėjimą į lytinius organus.

Pavyzdžiai:

  • Įprasti pritūpimai.
  • Kelio aukštis pakyla į peties lygį pakaitomis su skirtingomis kojomis.
  • Pratimai spaudoje (rankos už galvos, kojos pritvirtintos, pakeliamos ir nuleidžiamos kūno).
  • Ilgalaikis važiavimas yra senas ir įrodyta liaudies gynimo priemonė didinant vyrų potencialą.
  • Pratimai sėdmenims. Pavyzdžiui, „valtis“ (gulėti ant skrandžio, pakelkite ir traukite rankas į priekį ir tą pačią su kojomis, bet priešinga kryptimi).
  • Tempimo raumenys.
  • Naudingas dubens judesys.

Čia kalbėjome apie šiuos ir kitus populiarius pratimus.

20. Moliūgų sėklos arba moliūgų sėklų aliejus.

Moliūgų sėklos pagerina lytinį potraukį, atkuria vyrų galią.

Net moliūgų aliejus didina reprodukcines funkcijas, gerina vyriškų hormonų gamybą.

Naudingos moliūgų sėklos su medumi:

  1. Moliūgų sėklų žaliavinio vaizdo smulkiai.
  2. Sumaišytas su medumi tokiu pačiu santykiu ir suvartojamas apie 5 kartus per dieną, vienas šaukštas.

Jau parašėme straipsnį apie tai, kaip padidinti potencialą po 50 metų namuose. Moliūgų sėklos yra vienas iš problemų sprendimo būdų.

21. dilgėlių lapų tinktūra, sriubos sudedamoji dalis

  • Dilgėlių lapai plaunami ir išdžiovinami. Tada jie yra smulkiai sumalti.
  • Tada dilgėlinė užpilkite verdančiu vandeniu 100 g / 300 ml santykiu. Suteikite užvirinti.
  • Paimkite mišinį 3 kartus per dieną prieš valgį.
  • Nuplaunami dilgėlių lapai taip pat pridedami prie sriubų, šoninių patiekalų.
  • Dilgėlių privalumai yra tai, kad jis pagerina patrauklumą, seksualinę galią. Naudojant dilgėlių lapelius maiste yra geras atsakymas į klausimą, kokie liaudies gynimo būdai didina vyrų potencialą.

22. Imbieras su medumi

  • Sausas imbieras kartu su medumi lygiomis dalimis suvartojamas tris kartus per dieną pusę šaukštelio. Visa tai nuplaunama vandeniu.
  • Imbieras ne tik stimuliuoja vyrų galią, bet ir stiprina imuninę sistemą.

Imbieras su medumi yra naudingas amžiaus žmonėms ir tiems, kurie klausia, ar vyrams vyrauja menopauzė.

23. Šparagų tinktūra

  • Paimkite 11 uogų šparagų, nuplaukite ir leidžiama įpilti į termosą su šviežiai virintu vandeniu 400 ml tūrio maždaug 7 valandas.
  • Gautas mišinys suvartojamas prieš valgant 50 ml tris kartus per dieną.
  • Šparagai gera užkirsti kelią prostatos ligoms ir didina vyrų stiprumą.

24. Ženšenio šaknų tinktūra

  1. Ženšenio šaknis sutraiškytoje formoje pilama degtinę. Šaknis yra imamas atitinkamai nuo 1 iki 20 degtinės.
  2. Tinktūra dedama į uždarytą vietą nuo šviesos spindulių ir nelieskite dviejų savaičių.
  3. Naudokite 20 lašų mišinį 2 kartus per dieną prieš valgį.
  4. Ženšenis yra naudingas, nes padidina vyrų hormonų kiekį ir pagerina valstiečių reprodukcinius gebėjimus.
  5. Ženšenis visuomenėje laikomas liaudies gynimu, kuris didina vyrų stiprumą. Tik vienas dalykas. Nerekomenduojama gerti prieš miegą.

Be ženšenio, mes taip pat kalbėjome apie svetainę ir apie specialius metodus tiems, kurie neteko erekcijos.

Apsvarstykite papildomą čiobrelį.

25. Čiobrelių tinktūra

  1. Paimkite krūmų žiedynus, nuplaukite ir užpilkite verdančiu vandeniu santykiu nuo 1 iki 2. Mišinys leidžiama stovėti vieną dieną. Tada gerti 2-3 kartus per dieną.
  2. Čiobrelių tinktūra yra naudinga, kad būtų išvengta impotencijos ar prostatito atsiradimo, jis užkerta kelią hormonų gamybai.

26. Mišrūs koriandrai ir petražolės

Koriandras džiovinamas ir susmulkinamas. Prie jo pridedama petražolių, o visa tai pilama su verdančiu vandeniu. Mišinys leidžia stovėti vieną dieną. Tinktūra gali būti girtas valgio metu arba tiesiog per dieną.

27. Hypericum gėlės tinktūra

  • „Hypericum“ gėlės 10 minučių plaunamos ir virinamos vandenyje 100 g / 300 ml skysčio.
  • Tinktūra leidžiama stovėti 24 valandas. Gerkite apie 3 kartus per dieną 50 g.
  • Tinktūra atkuria kraujotaką organizme, įskaitant dubens organus.
  • Jonažolė laikoma viena iš gerų žolelių, kurios padidina vyrų stiprumą ir libido liaudies gynimą.

28. Calamus šaknų mišinys

  1. Calamus šakniastiebiai smulkiai susmulkinami ir supilami į degtinę atitinkamai 2 šaukštai 150 ml santykiu.
  2. Mišiniui leidžiama stovėti tris dienas. Tada jie geria 10 lašų du kartus per dieną.
  3. Kitas šios žolės šaknis kramtosi kaip kramtomoji guma.
  4. Žolės šaknų privalumai yra tai, kad ji padeda didinti vyriškumo standumą.

29. Plaučių vėžio gėlės

  • Dėl tinktūros 20 gramų džiovintų gumbų ir gėrimų užpilkite stikline verdančio vandens.
  • Leiskite užpilti 15 minučių.
  • Gerti gautą sultinį tris kartus per dieną prieš valgį.
  • Galite pridėti žolelių į salotas ar pirmuosius kursus.
  • Taigi, naudodamiesi šiais patarimais, žinosite, kaip grąžinti vyrų potencialą liaudies gynimo priemonėmis be vaistų.

30. Suspausti su ledu

  1. Paimkite šiek tiek ledo ir sutrinkite į mažus gabalus. Kad būtų išvengta užšalimo, susmulkintos dalelės yra suvyniotos į penkis marlės sluoksnius.
  2. Dabar marlė su ledu pakaitomis dengiama ant kaklo, tada į krūtinę ir baigiama sėklidėse. Kiekvienoje vietovėje ne daugiau kaip 1 minutė.
  3. Procedūra kartojama 3-4 kartus.

31. Metodas su garstyčių tinkais

  1. Garstyčių tabletės padeda įtraukti taškus ant kojų, susijusių su kraujo nutekėjimu iš kojų į genitalijas.
  2. Jie turi būti supilti į šiltą vandenį ir padengti ant kiekvienos kojos. Dėvėkite šiltą kojinę ir likite tokioje garų pirtyje maždaug 10 minučių.
  3. Galų gale nuplaukite kojas, dažniausiai šiltu vandeniu, o po to šiek tiek vėsiame vandenyje. Tada trinkite kojas sausu rankšluosčiu. Toks garstyčių tinko panaudojimo metodas vyrams laikomas liaudies gynimo priemone, kad būtų galima greitai ir per trumpą laiką padidinti potencialą.

32. Naudingas kontrastinis dušas arba garinė pirtis

Skirkite laiko ryte arba prieš miegą, kad pasiektumėte kontrastinį dušą. Įveskite jį įprotį.

Pagal jūsų jausmus palaipsniui keiskite vandens temperatūrą, neužšokite į ledinį vandenį.

Dušo metu visada klausykitės savo kūno: jaučiatės užšalęs, persijunkite į karštą ir geriau išlikite karšta.

Kontrastinis dušas pagerina kraujo tekėjimą į vyrų organą ir veikia jo darbą.

Daugiau rekomendacijų

  1. Paimkite dušą kuo dažniau. Šią tarybą dalijasi protingi taoistai su savo mokiniais.
  2. Atsisakykite alkoholio. Priešingu atveju jis gali jums visiškai nenaudoti lovoje.
  3. Atsisakyti rūkyti. Tai ne tik nužudo jūsų kvėpavimą, kuris yra blogas veikimo metu, bet ir pablogina vyrų hormonų gamybą.
  4. Mažiau riebalų, kepti dietoje. Tai reiškia, kad jų nepiktnaudžiaukite.
  5. Sekite miego modelį, kuris sumažins streso kiekį ir turės teigiamą poveikį vyrų stiprumui.
  6. Nepamirškite naudotis, judėti, sportuoti. Jis padeda išlaikyti geros formos dubens organus.

Tai viskas. Dabar žinote daug metodų ir liaudies gynimo priemonių, kad padidintumėte vyrų potencialą iš karto susirinkus į mūsų straipsnį.

Taip pat bus veiksminga juos taikyti kartu su mūsų svetainės produktais. Palaimink jus!