Mes sakome, kaip valyti laivus namuose

Kraujo indai - svarbiausia žmogaus kūno dalis. Jie atstovauja tam tikrą vamzdyną, kuris per visą žmogaus kūną nuo galvos nukreipiamas į pirštų galus. Kraujo indai yra perkeliami į visas kūno dalis per aukšto slėgio indus. Laivai yra kraujotakos sistemos dalis, užtikrinanti sklandų visų organų veikimą, kurių bendras ilgis yra apie 100 000 kilometrų.

Su amžiumi ar daugeliu kitų priežasčių dėl vidinių laivų sienų susidaro tam tikros kliūtys kraujo tekėjimui - apnašas. Dėl plokštelių susidarymo širdis turi intensyviau pumpuoti kraują, kad įveiktų šias kliūtis.

Toks sustiprintas režimas netrukus gali sutrikdyti širdies veikimą, todėl dėl to neįmanoma transportuoti kraujo, deguonies ir mitybos į tam tikrus gyvybiškai svarbius organus.

Kraujagyslių užsikimšimo priežastys

Žmogaus kūne yra 3 tipų laivų, kurie dėl kokių nors priežasčių gali užsikimšti:

Pagrindinės kraujagyslių užsikimšimo priežastys, įskaitant smegenų kraujagysles, kurios prasideda nuo mažo amžiaus, yra:

• genetinis polinkis;
• kraujagyslių vientisumo pažeidimas;
• kraujagyslių aterosklerozė;
• hipertenzija;
• antsvoris;
• rūkymas;
• kraujagyslių stenozė;
• netinkama mityba (pernelyg daug riebalų ir kepti maisto produktai);
• padidėjęs cholesterolio kiekis organizme;
• neaktyvus gyvenimo būdas.

Kaip laivai yra pakrauti

Cholesterolio plokštelės

Cholesterolio plokštelių pavojus kraujagyslėse yra tai, kad jie gali užaugti kalcio ir baltymų medžiagomis. Kai plokštelės dydis tampa didesnis nei laivo skersmuo, pastarasis gali žymiai išplėsti, dėl to atsiranda nedideli įtrūkimai. Šiuo atveju kūnas savarankiškai kovoja su įtrūkimais, trombuodamas laivą, sunkindamas situaciją su trombozės formavimu ir dėl to sukelia trombozės organų išemiją.

Kraujo krešuliai

Arterijose susidaro kraujo krešuliai, atsirandantys dėl aterosklerozinių plokštelių ir varikozinių venų, kurias komplikuoja tromboflebitas. Kraujo krešulių susidarymą gali sukelti širdies vožtuvų pažeidimai, įvairios aritmijos.

Parazitai, patogenai

Kai kurie parazitų ir mikrobų tipai, patekę į kraują, gali susipynti vienas su kitu, formuodami raiščius. Būtent šie rutuliai sukelia limfinių indų užsikimšimą.

Kraujagyslių okliuzija dažnai randama žmonėms, kurių aktyvumas apima judėjimą iš gylio į paviršių (narai, narai). Tuo pačiu metu kraujyje susidaro dujų burbuliukai, kurie susiaurina kraujagyslių liumeną.

Kas yra pavojingas cholesterolis

Žmogaus kūnas savarankiškai gamina apie 80% cholesterolio, kiti - su maistu. Cholesterolis yra svarbiausia visų kūno ląstelių statybinė medžiaga. Jis neleidžia angliavandeniams kristalizuotis membranose, susidaro estrogenai, androgenai, antinksčių hormonai.

Standartinis cholesterolio kiekis kraujyje yra 3,6-7,8 mmol / l. Normalaus lygio padidėjimas skatina aterosklerozės, ligos, kurios kraujagyslių liumeną blokuoja arba susiaurėja, vystymąsi. Be to, padidėjęs cholesterolio kiekis gali sukelti insultą (sergant smegenų kraujagyslėmis), širdies ligas, miokardo infarktą.

Nėra jokių išorinių požymių, dėl kurių asmuo galėtų aptikti cholesterolio kiekio padidėjimą. Tačiau dėl padidėjusio cholesterolio sukeltų ligų atsiranda šie klinikiniai požymiai:

• širdies vainikinių arterijų susiaurėjimas;
• skausmo atsiradimas kojose fizinio krūvio metu;
• kraujo krešulių atsiradimas;
• geltonų dėmių atsiradimas ant odos.

Cholesterolio kiekio didėjimas priklauso nuo kelių priežasčių.

Taigi pirmaujančią vietą užima nesveika mityba, turinti didelį kiekį cholesterolio turinčių maisto produktų. Be to, nenormalus cholesterolio kiekis gali atsirasti dėl fizinio neveiklumo, antsvorio, alkoholio ir tabako piktnaudžiavimo, taip pat tam tikrų ligų, tokių kaip hipertenzija, diabetas, inkstų ir kepenų patologijos, skydliaukės funkciniai sutrikimai ir kt.

Video apie cholesterolio pavojų

Laivų valymo priemonės

Yra daug įrankių, kurie padeda išvalyti blokuotus kraujagysles smegenyse. Valymas gali būti atliekamas tiek medicininiu, tiek liaudies gynimu namuose.

Valymo indai su liaudies gynimo priemonėmis namuose

Efektyviausios liaudies gynimo priemonės, skirtos valyti kraujagysles namuose, laikomos narkotikais, pagamintais pagal česnaką:

• česnakai ir citrina

Nulupkite 5 česnakų galvutes, kruopščiai nuplaukite 5 citrinas ir supjaustykite viską su mėsmaliu (neišimkite citrinos žievelės!). Gautas mišinys dedamas į 3 litro stiklainį ir užpilkite 40–45 laipsnių temperatūros verdančiu vandeniu. Citrinų ir česnakų tirpalas reikalauja 3-4 dienų kambario temperatūroje. Toliau užpildykite infuziją, supilkite į švarų indą ir laikykite šaldytuve. Priemonės, taikomos tris kartus per dieną, 100 ml 40 dienų.

Efektyviai valo česnako tinktūros indus. 2-3 galvutės išvalyti ir pjaustyti su česnako spauda. Gauta srutos dedamos į stiklinį indą ir supilama 150 ml medicininio alkoholio. Tvirtai uždarykite talpyklą, kad 10 dienų būtų galima užpilti vėsioje vietoje. Po šio laikotarpio tinktūra turi būti nusausinta ir vėl, sandariai uždarius konteinerį, reikalauti 3 dienos. Baigta tinktūra naudojama tris kartus per dieną taip:

Toliau infuzija taikoma 15 lašų registratūroje. Gydymo trukmė yra 40 dienų.

Jūs galite nulupti laivus namuose, sumalėdami 5 citrinas su mėsos ir 3-4 galvų česnakais su mėsmaliu ir pridedant 500 g medaus. Mišinys laikomas šaldytuve 10-14 dienų. Paruoštas vaistas vartoti kasdien ryte ant tuščio skrandžio 2 val. Gydymo kursas yra 40 dienų (baigtas mišinys trunka 20 dienų, todėl svarbu pradėti iš anksto paruošti kitą partiją).

• česnako tinktūra su propoliu

Veiksminga priemonė smegenų kraujagyslėms valyti namuose yra česnako tinktūra, papildyta propoliu. Norėdami paruošti vaistą, supjaustykite 4-5 česnakų galvutes ir užpilkite 250 ml alkoholio. Būtina reikalauti mišinio 10 dienų, kartais purtant. Po 10 dienų užpildykite mišinį per kelis marlės sluoksnius, sujunkite 30 ml propolio tinktūros (prieinama vaistinėje) ir 50 g medaus. Gerai sumaišykite ir palikite dar 3-4 dienas. Tris kartus per dieną sumaišykite tinktūrą su pienu taip:

Per ateinančias 20 dienų registratūroje galėsite naudotis 25 lašais.

Norint valyti smegenų kraujagysles namuose, būtina paruošti vaistažolių rinkinį, sumaišant 50 g sausų žaliavų:

• Ramunė;
• immortelle;
• Jonažolės;
• beržo pumpurai.

1 valgomasis šaukštas. l gautas sausas mišinys užpilkite 500 ml verdančio vandens ir reikalauti 30-45 minučių. Po to infuzija yra būtina filtruoti, likučiai kruopščiai išspausti. Sultinys užtrunka 250 ml šilumos prieš miegą ir ryte tuščiu skrandžiu 20-30 minučių prieš valgį, iš anksto pridedant 5 g medaus. Likusią infuzijos dalį laikyti šaldytuve, kasdien paruošti naują partiją. Gydymo kursas yra 30 dienų.

Smegenų valymui valymo priemonė, parengta pagal graikinių riešutų branduolių pertvaras, yra gerai rekomenduojama. Vaistinių preparatų gamybai būtina paimti 30 riešutų pertvaras, supilti 400-500 ml degtinės ir leisti jam užvirinti 10–12 dienų. Paruošta tinktūra, naudojama tris kartus per dieną, atskiedžiant 15-20 lašų 30 ml virinto vandens. Gydymo kursas yra 2 savaitės, po to reikia pertrauką per 1 mėnesį.

• terapinės vonios

Naudojant terapines vonias, galite valyti indus ir gerokai sustiprinti jų sienas. Tokių vonių paruošimui būtina paruošti 15 g kūdikių muilo ir 0,5 g salicilo rūgšties emulsiją. Sudedamosios dalys sumaišomos ir dedamos ant lėto ugnies, kad ištirptų muilas. Gautą muilo mišinį sumaišykite su 200 g terpentino ir įdėkite į stiklinį indą su dangčiu 2 savaites tamsioje vietoje. Mišinys turi būti periodiškai maišomas. Po 2 savaičių kompozicija yra paruošta naudoti terapinių vonių pavidalu. Tam 1 šaukštas. l emulsiją reikia įpilti į vonią šiltu vandeniu ir dėti į jį 25-30 minučių. Terapinę vonią galite vartoti 2-3 kartus per savaitę 12 gydymo procedūrų metu.

Vaizdo apie valymo priemones su liaudies gynimo priemonėmis

Kaip valyti kraujagysles su vaistais

Jei norite valyti kraujagysles, gydytojai rekomenduoja naudoti šias vaistų grupes:

Šios grupės preparatai yra efektyviausi indų valymui ir turi minimalų šalutinį poveikį. Statino terapijos eigos trukmė priklauso nuo paciento amžiaus, kraujagyslių užsikimšimo laipsnio ir kartu patologinių pokyčių. Taip atsitinka, kad šiuos vaistus rekomenduojama naudoti visą gyvenimą, siekiant sumažinti komplikacijų riziką. Šioje grupėje esančių vaistų atveju:

Atomax

• kepenų liga, padidėjęs nežinomos kilmės transaminazių aktyvumas serume;
• nėštumo ir žindymo laikotarpis;
• paciento amžius iki 18 metų;
• padidėjęs jautrumas komponentams.

Vidutinė kaina: tablečių skaičius 30 - 180-220 rublių.

Lescol

• kepenų liga, padidėjęs nežinomos kilmės transaminazių aktyvumas serume;
• nėštumo ir žindymo laikotarpis;
• padidėjęs jautrumas komponentams.

Vidutinė kaina: tablečių skaičius 28 - 2600-3000 rublių.

Avenkor

• patologiniai procesai kepenyse, padidėjęs transaminazių aktyvumas serume;
• nėštumo ir žindymo laikotarpis;
• padidėjęs jautrumas komponentams.

Vidutinė kaina: 30 - 300-380 rublių.

Sumažinkite riebalų išsiskyrimą, mažinant cholesterolio kiekį kraujyje. Šios grupės ruošimą galima įsigyti vaistinėse pagal šiuos prekės ženklus:

Lipantilis

• inkstų, kepenų funkciniai sutrikimai;
• nėštumo ir žindymo laikotarpis;
• laktazės trūkumas;
• paveldima galaktosemija;
• pacientų amžius iki 12 metų;
• padidėjęs jautrumas fenofibratui.

Vaistas yra kontraindikuotinas naudoti kartu su kitais fibratais.

Vidutinė kaina: 30 - 880-900 rublių.

TRYCOR

• kepenų liga, cirozė;
• inkstų nepakankamumas;
• tulžies pūslės patologija;
• laktazės trūkumas;
• sutrikusi galaktozės ir gliukozės absorbcija;
• sacharazės-izomaltazės trūkumas;
• alergija žemės riešutams, sojos pupelėms ir kitiems susijusiems produktams istorijoje;
• pankreatitas;
• nėštumas ir žindymas;
• paciento amžius iki 18 metų;
• jautrumas vaisto komponentams.

Vidutinė kaina: tablečių skaičius 30 - 800-850 rublių.

Lipantilis

• kepenų, inkstų funkciniai sutrikimai;
• fototoksinės, fotoninės reakcijos fenofibratams istorijoje;
• nėštumas ir žindymas;
• iki 18 metų amžiaus;
• padidėjęs jautrumas vaistinėms medžiagoms.

Vidutinė kaina: tablečių skaičius 30 - 890-930 rublių.

Priemonės, kurios suaktyvina ir rišasi tulžies rūgštis žarnyne ir vėlesnį jų pašalinimą. Tulžies rūgštys - cholesterolio keitimo produktai, kurių kiekis sumažėja dėl sekvestrantų. Tokie vaistai yra labai veiksmingi indų valymui, tačiau turi keletą šalutinių poveikių, veikiančių virškinimo trakto, dujų, funkcinių sutrikimų pavidalu. Šioje grupėje esančių vaistų atveju:

Questranas

• pilnas tulžies kanalų užsikimšimas;
• padidėjęs jautrumas vaistui;
• nėštumo ir žindymo laikotarpis;
• Pacientas yra jaunesnis nei 12 metų ir vyresnis nei 65 metų.

Vidutinė kaina: granulės, skirtos tirpalo skaičiui 1 - 110-150 rublių.

Guaremas

• stenoziniai, obstrukciniai virškinimo trakto pažeidimai;
• pacientų amžius iki 12 metų;
• jautrumas guaro variui;
• stemplės stenozė;
• mechaninis žarnyno obstrukcija.

Vidutinė kaina: tablečių skaičius 30 - 570-720 rublių.

Efektyviausias kraujagyslių valymui yra askorbo rūgšties ir B grupės vitaminų preparatai.

Prevencija

Siekiant išvengti kraujagyslių okliuzijos, subalansuota ir teisinga mityba atlieka svarbų vaidmenį. Dieta, kuri palaiko kraujagyslių sveikatą, remiasi 5 principais:

• Mažiausias gyvūninių riebalų kiekis (liesa mėsa, pienas ir pieno produktai turėtų būti suvartojami ribotais kiekiais);
• vartoti daug omega-3 riebalų rūgščių turinčius maisto produktus, pvz., riebalines žuvis, augalinius aliejus, saulėgrąžų sėklas, riešutus;
• ribotas druskos kiekis;
• padidėjęs kiekis kasdienio daržovių dietos žaliavoje, virintoje, keptoje ir troškintoje formoje;
• pašalinimas iš kofeino, alkoholio turinčių gėrimų, konservuotų maisto produktų, rūkytų maisto produktų, aštrus, riebalų ir kepti maisto produktai.

Norėdami apsaugoti laivus nuo užsikimšimo ir išvengti galimų neigiamų pasekmių, naudodami tokius produktus:

Svarbus vaidmuo užkertant kelią užsikimšimui kraujagyslėse yra sveikas gyvenimo būdas. Vieną kartą ir visiems laikams reikia nutraukti rūkymą ir bet kokį tabako vartojimą, kuris pirmiausia neigiamai veikia smegenų indus. Taip pat svarbu reguliariai mankštintis, kuris skatina kraujo tekėjimą. Pratimai sumažina diabeto atsiradimo riziką, normalizuoja kraujospūdį. Kaip fizinė jėga, galite naudoti kasdienį vaikščiojimą, bėgimą ir plaukimą. Rekomenduojama vengti įtemptų situacijų.

Svarbu reguliariai mankštintis, kuris skatina kraujo tekėjimą. Pratimai sumažina diabeto atsiradimo riziką, normalizuoja kraujospūdį. Kaip fizinė jėga, galite naudoti kasdienį vaikščiojimą, bėgimą ir plaukimą.

Rekomenduojama vengti įtemptų situacijų.

Kaip lengvai valyti liaudies gynimo indus namuose

Valgymas su liaudies gynimo priemonėmis namuose yra būtinas visiems, be išimčių.

Hipertenzija, aterosklerozė ir trombozė yra lengviau numatomi nei išgydyti. Puiki laivų būklė yra geras kraujo tiekimas visoms sistemoms ir organams, sveiko gyvenimo garantija.

Kas yra aterosklerozė ir trombozė.

Natūralūs valymo būdai nėra pavojingi ir labai naudingi. Tik vieną kartą ne ilgiau kaip dešimt dienų pasirūpinti, kad vėl jaustumėtės gyvenimo pilnatvė: energijos pakilimas, pagerėjęs miegas ir virškinimas, atleidimas nuo galvos skausmo. Jis yra prieinamas, efektyvus, neskausmingas ir patikimas.

Kaip veikia kraujagyslių užsikimšimas, kraujagyslių krešulių susidarymas ir cholesterolio plokštelės? Pavojingiausias mūsų kraujagyslių priešas yra cholesterolis, kuris, sluoksniuotas ant sienų, formuoja plečiančius „augalus“ ir trukdo visam kraujo srautui, mažindamas spragas iki visiško susiaurėjimo ir uždarymo.

Ši liga vadinama ateroskleroze - lėtiniu arterijų pažeidimu, sukeliančiu organų deguonies badą ir galiausiai jungiamojo audinio skaidymą. Pavojingiausi gyvenimui yra smegenų kraujagyslių aterosklerozinės plokštelės. Iš pradžių aterosklerozė visiškai nevyksta. Tačiau praktiškai sveikas vyras ar moteris, taip pat ir jaunas, taip pat staiga pasireiškia širdies priepuolis ar insultas.

Žmonės paprastai nesirūpina pirmosiomis šios ligos varpomis: regos ir klausos praradimu, gastrocnemio raumenų mėšlungiais, migrena, dusuliu, užmaršumu, atsižvelgiant į tokius pažeidimus dėl amžiaus ar nuovargio.

Ne mažiau pavojingi ir kraujo krešuliai, vadinami kraujo krešuliais. Ši liga vadinama tromboze. Ypač turite būti atidūs žmonėms, turintiems kraujo krešėjimo problemų. Trombozė, jei ne gydoma, anksčiau ar vėliau visada sukelia insulto ir širdies priepuolių.

Ligos priežastys.

Būtina apsvarstyti priežastis, dėl kurių kraujagyslių užsikimšimas, kraujo krešulių susidarymas, prevencinis darbas pradedamas nuo ankstyvo amžiaus:

Pirmoji priežastis: mityba.

Nusprendę valyti indus, turite pradėti savo mitybą: pašalinti riebalus, sūrus, kepti, rūkyti patiekalai, kava, alkoholis. Vietoj to, pirmenybė teikiama daržovių ir vaisių salotoms, karštų daržovių patiekalams, sultims, žuviai, grūdams, grūdams ir riešutams. Jis turėtų gerti paprastesnį gėlą vandenį. Naudinga žalia arbata, jūros gėrybės, žuvų taukai.

Antroji priežastis: genetika.

Jei jūsų šeimoje buvo aterosklerozės, širdies priepuolių ar insulto atvejų, yra didžiulė tikimybė, kad taip pat sergate šiomis ligomis - jums reikia skirti daugiau dėmesio sau ir užkirsti kelią šiems sutrikimams.

Trečioji priežastis: širdies liga ir hipertenzija (aukštas kraujo spaudimas).

Ketvirta priežastis: blogi įpročiai - rūkymas, narkomanija, alkoholizmas.

Penkta priežastis: antsvoris yra mūsų visuomenės rykštė.

Šeštoji priežastis: judėjimo stoka.

Sėdimas gyvenimo būdas lemia sutrikusią kraujo tekėjimą ir kraujo krešulių susidarymą, cholesterolio plokšteles.

Valymo priemonių būdai.

Valgymas su liaudies gynimo priemonėmis namuose ir jų išlaisvinimas iš cholesterolio yra gana prieinamas. Tai nereikalauja specialių medžiagų sąnaudų, kaip reikalauja medicinos metodai. Vienintelis dalykas, kurio tikrai reikia, yra troškimas ir drausmė.

Dabar daugybė atvejų pasitiki namų valymo metodais ir teikia pirmenybę jiems. Yra daug būdų tai padaryti, daugybė įrankių ir receptų iš žmonių.

Apsvarstykite garsiausius ir dažniausius.

Garsiausios liaudies gynimo priemonės, kurios išvalo mūsų kenksmingo cholesterolio indus, yra medus, česnakai ir citrina, visi žinomi.

1. Šio vaisto paruošimas yra gana paprastas: paimkite 1 litro medaus ir įpilkite 10 citrinų sulčių su žievelėmis ir dešrelėmis iš 10 česnakų. Viskas maišoma ir reikalauti tamsioje vietoje per savaitę. Paimkite 1 arbatinį šaukštelį kartą per dieną, kol baigsis.

2. Iškirpkite 5 šviežius citrinas su žievelėmis, įdėkite 5 nuluptus česnakų galvutes ir sumalkite mėsmalyje. Įdėkite viską į trijų litrų stiklainį ir supilkite šiek tiek šilto vandens, virinto iki krašto. Trijoms dienoms reikalauti tamsioje vietoje, štampuoti ir laikyti šaldytuve. Paimkite 3 kartus per dieną 100 gramų. 30 minučių prieš valgį.

3. 3 litrų stiklainiame: 6 sveikos citrinos ir 3 česnakų galvutės, įpilama 300-400 gramų. medaus, užpilkite vėsiu vandeniu ir sumaišykite. Reikalauti tamsioje vietoje 10 dienų. Įtempkite ir laikykite vėsioje vietoje. Gėrimas: 1 šaukštas ištirpintas stikline vandens ir ryte ir prieš miegą vakare išgerkite tuščią skrandį.

4. 250 gr. krienų, citrinų ir česnakų, dedamų į maišytuvą, sumalkite, įpilkite verdantį šaltą vandenį santykiu 1: 1 ir įdėkite į šaltą vietą. Gerkite šaukštą 3 kartus per dieną 30 minučių prieš valgį, užkandant medų, kad išvengtumėte nemalonaus skonio.

5. 3 citrinos ir 1 litras pieno per dieną: ryte, tuščiame skrandyje - 1/3 pieno ir 1 citrinos sultys, pietūs, 30 minučių prieš valgį ir vakare, prieš miegą - kitos dvi dozės. Kursas - 2 savaitės. (kurso metu eikite į vegetariškus patiekalus).

6. Laivų valymo metodas pagal Tibeto receptą: 350 gr. susmulkinti česnakai supilkite 200 g stiklo alkoholio ir įdėkite į tamsią vietą.

• 1–5 dienos: 3 kartus per dieną 15–20 minučių prieš valgį, pradedant nuo 1 lašelio iki 15 lašų;

• 6–10 dienų: 3 kartus per dieną 15–20 minučių prieš valgį, pradedant nuo 15 lašų ir sumažinant iki 1 lašelio;

• 11 diena: 3 kartus per dieną, 15–20 minučių prieš valgį, 25 lašai.

Gydymo metu gerti daug vandens ir dietos. Valymas atliekamas kartą per 5–6 metus.

7. Paspauskite 1 spaustuką ir pridėkite 200 gr. saulėgrąžų aliejus. Patalpinkite šaltoje vietoje vieną dieną. Tada į tinktūrą įpilkite citrinos žievelės sulčių ir 3–3 kartus per dieną prieš valgį 1-3 mėnesius, priklausomai nuo bendros būklės.

8. Sumaišykite lygiomis dalimis alyvuogių aliejų, medų ir citrinos sultis. 1 arbatinis šaukštelis, paimtas prieš valgį.

Ir laivai puikiai valo vaistažoles ir kitas turimas uogas, vaisius, sėklas.

1. Sumaišykite 1 arbatinį šaukštelį: ramunėlę, imortelę, beržo pumpurus, kraujažolę, užpilkite pusę litro verdančio vandens, palikite 25 minutes, išspauskite audiniu. Naktį gerti 200 ml. sultinys su 1 šaukšteliu medus Likęs audinys vėl užpilkite verdančiu vandeniu ir primygtinai reikalauja, kad ryte būtų pridėta medaus. Tęsti gydymą, kol baigsis surinkimas.

2 paros pieno ir 5 dalys šviežių arbatos lapų kas dvi valandas vartojamos 5 dienas. Nėra nieko daugiau. Vakare galite pridėti šiek tiek cukraus ar medaus.

3. Anti-sklerotinio spirito tinktūra: 3 desertiniai šaukštai džiovintų dobilų galvų supilami 200 g. degtinė. Laikyti tamsioje vietoje, naudokite 30 lašų su nedideliu kiekiu vandens 3 kartus per dieną pusvalandį prieš valgį.

4. 300 gr. ganyklos valgyti kasdien 30 dienų. Laivo valymo kursas atliekamas 1 kartą per 6 mėnesius.

5. 1 l. degtinė, sumaišyta su sumalta citrina ir 2 česnakų ir 5 lapų lapų lapai. Reikalauti mėnesio, įtempimo. Paimkite 1 valg. šaukštas 3 kartus per dieną po valgio.

6. 5 bulvių valymas supilkite pusę litro vandens ir virkite 15 minučių. Atvėsinkite, nuimkite, imkite 100 gr. pusvalandį prieš valgį.

7. Pašalinkite kaulus iš citrinos ar apelsino ir smulkinkite. Sumaišykite su 3-4 šaukštais medaus, laikykite šaldytuve ir paimkite 2 šaukštus. šaukštas 3 kartus per dieną prieš valgį.

8. Laivų valymas dobilų žolelėmis: 1 šaukštelis. džiovintos gėlės pilkite 200 g. verdantis vanduo, 5 minutes laikykite vandens vonioje, tada 30 minučių reikalauti, kad įtemptumėte. 21 dienai prieš valgį paimkite 2 šaukštelius pusvalandį. Atlikite 3 kursus su savaitės pertrauka tarp kiekvienos iš jų.

9. Valgant indus naudinga džiovinti vaisių, medaus, citrusinių vaisių ir riešutų mišinį. Apkepkite viską mėsmale ir sumaišykite su medumi. Įdėkite į stiklainius, laikykite šaldytuve ir prieš valgį paimkite 2 desertinius šaukštus.

10. Krapų sėklos, sumaišytos su medumi ir pridėti smulkintų baldrijų šaknų. Termostatu garuose ir 24 valandas. Paimkite 20 gramų. 30 minučių prieš valgį.

11. 25 vienetų įlankos lapai supilkite 300 gramų verdančio vandens ir reikalaujama 4–5 valandos. Gerkite mažomis gurkšnelėmis tris naktis. Tada per savaitę pertrauka ir pakartokite kursą. Laikykitės dietos ir negerkite alkoholio.

12. Valymo indai su linų sėklomis ir medetkų tinktūra. 100 gr. mano linų sėklos, užpilkite vandens, palikite 30 minučių, tada išpilkite vandenį ir supilkite 1,5 puodelio verdančio vandens. Reikalauti 2–3 valandų. Mes gaminame medetkų tinktūrą: 200 gr. gėlių užpildome 500 ml. verdančio vandens ir reikalauti 2 valandų. Sumaišykite infuzijas ir inkubuokite 12 valandų. Įpilkite 60 ml tuščio skrandžio. ryte ir miegoti 21 dieną. Infuzijos saugykla vėsioje vietoje.

13. Pušo tinktūra taip pat yra puiki priemonė: šviežios adatos, jauni kūgiai surenkami į 3 l talpos indelį ir užpildomi šiltu vandeniu. Uždarykite dangtelį ir nustatykite šiltoje tamsioje vietoje. Mes reikalaujame dienų 10−12, mes filtruojame. Mes išgeriame 30 dienų, esant tuščiam skrandžiui, 20 lašų 3 kartus per dieną, skiedžiant šiltu vandeniu. Mes atliekame mėnesio pertrauką, tada pakartokite kursą.

Kontraindikacijos, kaip valyti kraujagyslių liaudies gynimo priemones.

Kaip ir kiekvienam gydymui, indų valymui yra kontraindikacijos. Tai yra nėštumas, alerginės reakcijos, ligos, susijusios su inkstais, šlapimu - išskyrimo kanalais, skrandžio ir žarnyno traktu. Kiekvienu atveju pirmiausia turėtumėte pasikonsultuoti su savo gydytoju dėl konkretaus recepto ir tik tada nuvalykite kraujagysles.

Valydami liaudies gynimo indus namuose, jie išlaisvina juos nuo kenksmingo cholesterolio, normalizuoja kraujo tekėjimą ir pagerina bendrą gerovę. Šis būtinas ir labai paprastas metodas gali mus išgelbėti nuo neigiamų veiksnių, kurie sukelia širdies priepuolių ir insulto pasekmes, ir netgi dažnai nuo mirties.

Kaip valyti kraujagysles namuose nuo kraujo krešulių, plokštelių, cholesterolio. Liaudies ir narkotikų

Laikui bėgant arterijos sukaupia plokšteles, susidarančias dėl sukaupto cholesterolio ir kitų lipidų junginių. Ši patologija lemia jos formos ir susitraukimo pokyčius.

Ekstremaliais atvejais galima visiškai užsikimšti, o tai yra labai pavojinga žmogaus gyvybei. Kaip valyti namus su liaudies ar narkotikais, naudinga žinoti visus.

Kas parodo valymo indus

Valymo indų vedimas asmeniui reikalingas tuo atveju, jei:

• jo svoris yra didesnis nei normalus;
• mityba nėra subalansuota ir nereguliari;
• yra blogų įpročių (rūkymas ir gėrimas);
• Gyvenimo būdas nenumato reguliarių pratimų.

Simptomai, rodantys, kad reikia valyti indus:

• blogas jausmas, sumažėjęs veikimas ir prasta miegas;
• insulto ar mikroinfarkto perkėlimas;
• aukštas kraujo spaudimas arba tiesiog triukšmas galvos;
• neryškus matymas ir klausymas;
• padidinti cholesterolio kiekį kraujyje.

Kontraindikacijos indų valymui

• veninė patologija - tromboflebitas;
• sunki inkstų liga;
• bet kokių lėtinių vidaus organų patologijų pasunkėjimas;
• skrandžio opa;
• nėštumas ar kūdikių maitinimas;
• patyrė sunkų miokardo infarktą.

Kaip paruošti kūną

Prieš valydami kraujagysles namuose, pirmiausia turite išvalyti žarnas, kepenis ir inkstus.

Kad nesukeltumėte alerginės reakcijos ir nebūtų užnuodytos savo šlakais, svarbu laikytis pirmiau minėtos procedūros.

Žarnyno valymas galimas keliais būdais:

• Vidurinis - geriausias stiprus su vidurių užkietėjimu. Tai gerai, jei naudojate „Fortrans“ ar kitą panašių savybių turintį vaistą. „Senodeksin“, ricinos aliejus - tai švelnesnė priemonė, kuri išlaisvins žarnyną po 6-8 valandų, su sąlyga, kad neužsitęsite vidurių užkietėjimo.
• Medicinos įstaigoje atlikti „hidrokolonoterapiją“. Šis tariamai sudėtingas žodis reiškia žarnyno plovimą vandeniu. Žinoma, ši procedūra yra nemalonus, tačiau skausmas nebus, ypač todėl, kad tai yra labai veiksmingas būdas išvalyti žarnyną. Be to, pajusite virškinimo pagerėjimą, lengvumą organizme.
• Namuose galite naudoti sūdytą vandenį. Šiltas, apie 40 laipsnių, įsitikinkite, kad virinamas vanduo, prie jo pridedama druska (pageidautina jūros arba Karlovy Vary, bet nebūtina), galite naudoti įprastą maistą. Šaukštas be viršaus vienam litrui vandens. Jei yra mažai druskos, tai pailgins valymo procesą, jei bus daug, tai bus sunku išgerti. Svarbu sekti receptą. Apskritai, per 1,5 valandos reikia vartoti 10 pilnų stiklų. Pirmosios pora akinių gerti ir laukti, kol vanduo pateks į žarnyną. Tai trunka apie 15 minučių. Šie stiklai yra apie tą patį tempą. Būtina užtikrinti, kad vanduo iš kūno pradėtų švariai. Po lupimo valgykite šiek tiek virtų ryžių be druskos arba virtų daržovių, kurios sustabdys išskyrimo funkciją. Jei jaučiamas troškulys, išgerkite šiek tiek švaraus vandens.
• Enemas taip pat yra labai veiksmingas būdas išvalyti žarnyną. Tačiau norint pasiekti norimą efektą, šį metodą reikės pakartoti kelis kartus. Klijai taip pat gali būti gaminami su druska (1 litrui vandens - 1 valgomasis šaukštas. Šaukštas be viršaus), su aktyvuota anglimi, natūraliomis 1 citrinos sultimis visai puodui arba žolelių infuzija: ugniažolė - 1 šaukštelis. pilnas puodelis, ramunėlių ar padažas - iš anksto paruoštas 3 šaukštai. 2 litrų vandens. Svarbu naudoti tik virtą vandenį, kad pašalintumėte infekcijos riziką patogeninėje mikrofloroje.

Kepenų valymas:

• Žmonėms, kenčiantiems nuo tulžies pūslės ligos ir šlapimtakio, geriau pirmiausia atsikratyti akmenų medicinos įstaigoje arba pirmiausia pasitarkite su gydytoju, prieš pradėdami valyti.
• Lengvas valymas: išgerkite gaminamus kukurūzų stigmas - 2 valg. l, arba imortelle 2 šaukštai. l sausos žaliavos užvirina 2 puodelius verdančio vandens, palikite įpilti į vandens vonią 5 minutes, padermės ir geria šilumą. Nedelsdami guli ant dešinės pusės, įdėkite šildomą šildymo padą.

• Efektyviausias ir galingiausias būdas: paimkite 1 litrą greipfrutų sulčių 100% natūralaus, 500 ml citrinos sulčių 100% (taip pat gaminkite atskirai), skiedžiama 500 ml vandens, kad galiausiai gautumėte 1 litro tirpalo, 600 ml karšto skrudintų kukurūzų aliejaus. Visa tai virti ir įdėti į skirtingus konteinerius. Būtina pradėti nuo 2 val. Ryte, nes šiuo metu visos ekskrecinės sistemos yra aktyvuotos. Gerkite aliejaus šaukštą, nuplaunamą 0,3 puodeliu greipfrutų. Tada atsigulkite su šildymo bloku po dešine puse. Po 15 minučių pakartokite procedūrą. Laikydami penkiolikos minučių intervalą, užbaigite visus ingredientus, t. Y. Aliejų su greipfrutų sultimis. Tuo pačiu metu šildymo padas turi būti laikomas šiltą visą laiką. Jei jaučiate pykinimą, nutraukite citrinos sultis. Po kurio laiko žarnynas pradės ištuštėti. Tai bus signalas, kad procesas bus baigtas.

Inkstų valymas:

• Jei yra inkstų akmenų, pirmiausia turite pašalinti šiuos akmenis medicinos įstaigoje trupinant ir tada galite atlikti valymą.
• Naudojami diuretikai. Bet kuris, kuris parduodamas vaistinėje, pvz., Pinabin, Diuver, Furasemid ir kt.
• Mineralinis vanduo.
• Žolelių užpilai (ramunėlių, šalavijų, kraujažolių, alpinistų). Taikykite, kaip parodyta ant pakuotės, ne visi vienu metu, bet pakaitomis.
• Linų sėklos taip pat yra labai veiksmingos. Malti jį kavos malūnėlis, gerti 0,5 šaukštelio, šiltu vandeniu, 20-30 minučių prieš valgant, ryte tuščią skrandį.
• Savaitę gerti diuretiką, o po to dar 2 dienas sujungti jį su egle, 5 lašai. Taikant 3 kartus per dieną, prieš valgį 20-30 minučių. Tačiau svarbu: valydami negalima naudoti alyvų aliejaus, jei: esate nėščia, serga prostatitu arba yra sunkių inkstų ligų.

Laivų valymo metodai

Vaistai:

• vitaminų preparatai;
• statinų vaistai;
• "Kavinton", "Dihidroquertitin", "Cardiomagnyl", "Cardiomagnyl", "Trombos Ass";
• Aspirino širdis.

Narkotikų metodas yra vienas iš būdų namuose valyti kraujagysles.

Tradicinės medicinos priemonės:

• lauro lapai;
• česnakai;
• saulėgrąžų tinktūra;
• citrina, greipfrutai;
• šaltalankiai;
• avietės (lapai);
• šuo pakilo

Integruotas požiūris: tinkamas valymas, turi būti visapusiškas, privalote sekti visus pirmiau minėtus etapus, kad valytumėte laivus namuose, kitaip galite gauti priešingą rezultatą ir nuodinti kūną su savo šlakais.

• valymo metu negerkite alkoholio, kavos, arbatos, kakavos, nevalgykite aštraus maisto;
• daugiau likti gryname ore, prijungti šviesos treniruotę, pritraukti artimųjų paramą, jei norite, galite padaryti jogą, vandens procedūras, visa tai padės pasiekti norimą rezultatą.

Narkotikų vartojimas

Šiuolaikinėje realybėje žmogaus organizmas dažnai patiria stresą (fizinę ir psichologinę), dažnai fizinę, dėl prastos kokybės maisto. Ligoniai, anksčiau buvę vyresnio amžiaus žmonėms, ypač dėl didelio cholesterolio kiekio, yra „jaunesni“.

Ir jau jaunuoliai, sulaukę 30 metų, jaučiasi nepatogumų ir skausmo širdies regione. Tai reiškia, kad indai yra užteršti, kraujas sutirštėja ir širdis veikia esant apkrovai, kūnas turi būti išvalytas.

Laivai, žarnos, kepenys ir inkstai, tai yra visi organai, kurių funkcijos apima, be kita ko, tinkamą kūno funkcionavimą.

Bet jei šie organai yra užteršti, pasekmės gali būti labai blogos. Žymiai padidina komplikacijų ir pasekmių kitiems svarbiems organams, pvz., Širdžiai ir smegenims, riziką.

Klausimas, kaip valyti kraujagysles namuose su vaistų vartojimu, yra aktualus tais atvejais, kai asmuo turi širdies skausmą, turi gelsvą akių atspalvį, vidurių užkietėjimą, mieguistumą, nemiga.

• „Fibratai“ - tai „Clofibrate“, „Bezafibrat“, „Fenofibrat“. Preparatai, turintys fibric rūgšties. Reguliuokite „blogų“ lipidų kiekį. Nerekomenduojama žmonėms su inkstų nepakankamumu ir tulžies pūslės liga. Taikymo informacija pateikiama ant pakuotės. Šis gydymas turi trukti ilgiau nei 20 dienų.
• „Statinai“ - tai „Zokor“ ir „Lipitor“. Jį sudaro amlodipinas ir atorvastatino kalcio druska. Tai priemonė, kuri sumažins blogo cholesterolio kiekį kraujyje. Taikykite ilgą laiką ir tik pagal receptą.
• "Ginkgo biloba" - ši medžiaga yra preparate "Colestid", "Questran" ir "Velhol". Vaistai užkerta kelią cholesterolio patekimui į kraują, taip pat užsikrečia ant kraujagyslių sienelių. Bet jei jis naudojamas ilgą laiką, jis sukels nevirškinimą, žarnyno pūtimą ir galvos skausmą. Taikykite kursus 2 savaites tris kartus per metus.

Valymo kraujagyslės iš cholesterolio

Nedaug žmonių žino, kaip tinkamai naudoti liaudies receptus, kad išvalytų kūną.

Česnakai ir lauro lapai yra plačiai paplitę:

• Česnakų lupimasis. Česnako tinktūra yra paimama tik iš šviežių augalų (netinkama ir išdžiovinta). 700 gr. grynas pasirinktas česnakas, 400 gr. grynas medicininis alkoholis. Česnakai spaudžiami česnakais, po to pilami 70 proc. Medicininio alkoholio ir įpilama tamsioje vietoje. Po 10 dienų užfiksuokite tinktūrą. Gerkite stikline vandens ar pieno 15 lašų iki 3 kartų per dieną.
• Batų lapų lapai. 7 gr. įpilkite 500 gr. vandens, virkite 5 minutes, palikite reikalauti termoso. Gerkite 5 šaukštus. iki 8 kartų per dieną tris dienas.

Yra saugių vaistų metodų:

• „Vitaminą“ (A) galima įsigyti vaistinėje. Padidinkite morkų, pieno ir moliūgų, kuriuose yra šio vitamino, suvartojimą. Įsigykite vaistą „Retinol“ su jo turiniu, kuriame naudojimo apribojimas, tik individualus netoleravimas.
• „Vitaminą“ (B) galima įsigyti vaistinėje. Padidinkite ankštinių augalų, riešutų, grikių, žuvų vartojimą. Šis vitaminas taip pat yra įtrauktas į vaistą "piridoksinas", kuris neturi kontraindikacijų ir šalutinių poveikių.
• "Vitaminas" (C) Askorbo rūgštis. Įsigyta vaistinėse, randamų citrusinių vaisių, daugiausia uogų. Apribojimas - idiosinkratija.
• „Vitamin“ (E) galima įsigyti kaip atskirą vitaminą. Yra kiaušinių tryniai, augalinis aliejus, bet žmonės, kuriems reikia valymo, galite naudoti tik kukurūzų aliejų, kuriame nėra cholesterolio. Arba įsigykite vaistą "Toferolis".
• „Vitaminą“ (P) galima įsigyti vaistinėje, valgyti daugiau obuolių, vynuogių, raudonmedžių, aviečių. Arba nusipirkite vaistą „Rutin“.

Valymo kraujagyslės iš plokštelių ir kraujo krešulių

Pirmasis žingsnis atsakant į klausimą, kaip valyti laivus nuo plokštelių ir kraujo krešulių, yra maisto produktų, kurie prisideda prie cholesterolio (riebalų grietinės, sviesto, riebalų, kiaulienos riebalų, kiaulienos, riebalų varškės ir saulėgrąžų aliejaus), sumažinimas, ir atvirkščiai, šviežio vartojimo padidėjimas daržovės ir vaisiai, vanduo iki 2,5 litrų per dieną, galite naudoti mineralinį vandenį, bet be dujų.

Narkotikų metodai:

• Rosuvastinas, Atrovastinas;
• Dalteparinas, faksiparinas, heparinas;
• Streptazė, urokinazė, fibrinolizinas.

Liaudies receptai:

• Skanus malonus gėrimas: nedidelė imbiero šaknies dalis, išvalyta iš odos, supjaustyta plonais žiedais, įdėta į arbatos puodelį. Išspauskite sultis iš pusės citrinos, užpilkite verdančiu vandeniu ir išgerkite iki 3 puodelių per dieną su medumi, kiekvieną dieną, 1 mėnesį, po to per mėnesį ir vėl galite kartoti;
• Paprastas, bet veiksmingas receptas: paimkite 4 didelius citrinus arba 6 mažus, nulupkite žievelę, 2 česnakų galvutes. Nulupkite česnaką, sumalkite abu ingredientus mėsmale arba pereikite per maišytuvą. Įdėkite į švarų, sausą 2 litro stiklainį, užpildykite jį į šiltą virintą vandenį, leiskite jam pripilti į šaldytuvą 3 dienas, padermę ir užpilkite prieš valgant trečdalį stiklo, kol visa tinktūra bus suvartojama.

Smegenų indų valymo metodai.

Smegenų kraujagyslės, sukaupusios cholesterolio kiekį, yra susiaurintos, o tai sukelia deguonies bado, atminties praradimo ir padidėjusio nuovargio.

Kaip vartoti narkotikus, turite nuspręsti su gydytoju.

Priskirti:

• Fenofibratas;
• Nikotino rūgštis;
• "Orlistat", "Ezetemb".

Valymas nacionaliniais receptais nėra žalingas sveikatai:

• Kasdien vartojant kivi, citriną, greipfrutą, papriką yra paslaptis, kad organizmas praturtinamas vitaminu (C), kuris tirpsta cholesterolio plokšteles smegenų induose;
• Arbatos paruošimas su raudonais vaisių ir kalnų pelenais ir jo priėmimas pusę stiklinės šviežiai užvirto 3-4 kartus per dieną. Arbata taip pat yra daug vitamino (C) ir antioksidantų;
• Naminių runkelių giros gamyba. Paimkite 3 litrus išvirto šilto vandens, 1 gabalėlį ruginės duonos, 1 kg cukrinių runkelių ant grotelių, pridėkite druskos žiupsnį ir 0,5 puodelio cukraus, pageidautina rudą. Reikalauti 3-4 dienas kambario temperatūroje, kamieno, laikyti šaldytuve, užtrukti ilgai 2-3 mėnesius 0,5 puodelio prieš kiekvieną valgį.

Kaip valyti kojų indus

Jei staiga vakare, dėl bendro nuovargio fono, jaučiamas skausmo, mėšlungio, apatinių galūnių patinimas, reikia atkreipti dėmesį į juos. Matomos vorų venos ant kojų, kraujagyslių sutirštėjimas, matomas ar jaučiamas liesti? Tai visi kojų kraujagyslių aterosklerozės požymiai. Kaip valyti laivus namuose?

Priskirti saugių vaistų, kurie kovoja su šia liga, naudojimą:

Tradiciniai metodai siūlo tam tikrus saugius, bet veiksmingus receptus, geriau juos naudoti po to, kai kraujo krešuliai suskaidomi pagal vaistus:

• Įlankos lapai. Norėdami iš jo nuimti nuovirą: paimkite 10 vnt. lapai ir 500 ml. vandenį, lapus virkite 10 minučių. Leiskite sultiniui atvėsti, nušluostyti po 2 valandų, padalinti į tris dalis ir tris dienas gerti lygiomis dalimis;
• "Miško tinktūra". Reikalingos adatos ir žalios pušies spurgai, geriau rinkti pavasarį, tada jauni procesai tikriausiai matomi. 0,5 kg užpilkite degtinę 0,75 litrų, 10 dienų laikykite tamsioje vietoje. Sustiprinta infuzija 3 kartus per dieną, pradedant 5 lašais iki 0,5 puodelių vandens, palaipsniui didėja iki 30 lašų, ​​bet ne daugiau. Paimkite, kol baigsis infuzija.

Rekomendacijos mitybai valymo ir valymo metu namuose

Pirmasis ir būtinas dalykas, kurį reikia pradėti, yra padidinti suvartojamo vandens kiekį iki 2–2,5 litrų per dieną, o tai sustabdys kraujagyslių tankėjimą kraujagyslėse ir padės pašalinti šlakus iš laivų.

Maisto produktuose, tiek ruošiant valymą, tiek pačios valymo metu, taip pat po:

• šviežios daržovės ir vaisiai, spaustos sultys;
• skystos daržovių sriubos be bulvių;
• mažai riebalų virtos mėsos: vištiena, jautiena, ėriena;
• tik virti kiaušiniai;
• mažai riebalų turintis sūris;
• virtos žuvys.

Pagal griežtą draudimą:

• alkoholis ir nikotinas;
• greito maisto mėsainiai ir bulvytės;
• sviestas ir margarinas;
• kiauliena;
• augaliniai aliejai (išskyrus kukurūzus, linų sėmenis);
• riebus grietinė, grietinėlė.

Prevencinės priemonės

Atsikratykite kraujagyslių valymo radikaliomis priemonėmis, priverstinis gydymas stipriais vaistais bus sėkmingas tik laikantis ilgalaikių mitybų ir atsisakymo pasilepinti kažkuo skaniu.

Kad kūnas būtų normalus, periodiškai išvalykite laivus namuose ir vadovaukitės pagrindinėmis taisyklėmis:

• pasiimkite didelį kiekį vandens, iki 2,5 litrų, be kitų skysčių, galite papildomai gerti 0,5 litro mineralinio vandens, bet be dujų, jogai rekomenduojama gerti ne mažiau kaip 30 g vandens. 1 kg svorio;
• bet koks fizinis pratimas, jei pageidaujate (vaikščioti, joga, pilates, tiesiog šokti namuose su mėgstama muzika);
• vieną kartą per savaitę susitarti dėl nevalgymo dienos (bado streikas, pavyzdžiui, visą dieną tik mažai riebalų turintis kefyras arba 5 žalieji obuoliai per dieną);
• virimo metu, pabandykite vengti kepimo (kepkite pyragus krosnyje, virkite porą žuvis, daržovės prieš išleidžiant sriubą nevalgykite), viskas bus ne mažiau skanus, bet tuo pačiu naudinga ir ne tik apie save, bet ir ir apie visą šeimą;
• Negalima valgyti įvairių ketchupų ir majonezo, galite padažyti padažą, supjaustyti mažais kubeliais arba sumalkite maišytuve, pomidoruose ir žalumynuose.

Bet kokie asmens įpročiai faktiškai formuojami per 2 savaites. Pakankamai atstatyti ir kentėti tai nėra ilgas laikas, nes naujas sveikas maistas suteiks tokį patį malonumą. Kūno šviesumas, sveikas veido atspalvis, aiškios blizgios akys taps norma ir dar labiau leis jums mėgautis nauju gyvenimo būdu.

Žinoma, prevencija yra geresnė už gydymą, ypač kai ji yra paskirta vėlai arba po gautų komplikacijų. Todėl, norint žinoti, kaip namuose valyti kūno kraujagysles, gyvybiškai svarbu, kad jūs kuo ilgiau jaustumėtės šio gyvenimo pilnumu ir prašytumėte savo artimuosius savo buvimu.

Video apie skirtingus valymo būdus namuose

Pagrindiniai valymo būdai, procedūros niuansai:

Tradiciniai laivų valymo būdai namuose:

Kaip valyti indus: mitus ir tikrovę

Visur esančios reklamos dėka gyventojai laikėsi nuomonės, kad jų laivai yra iš virtuvės kriauklės tekančio vamzdžio analogas: ant riebalų kalno sienų ir visam laikui užsikimšęs. Ir pakanka naudoti tam tikrą populiarų įrankį, kuris, kaip ir Mole, viską ištirps, nuplauks ir valo indus ne blogiau nei šepetį. Tokia supaprastinta plokštelių formavimo ant kraujagyslių sienų idėja lėmė tai, kad įvairūs jų „valymo“ metodai kasdien auga. Šie metodai kartais yra absurdiški, kartais stebina, bet juos visus vienija vienas ir vienintelis faktas: iš tikrųjų jie neveikia. MedAboutMe išsiaiškino, ar kraujagysles galima išvalyti ir kaip gydytojai tai daro.

Cholesterolis ir plokštelės

Kiekvienas išgirdo apie cholesterolį - junginį, kuris yra beveik visų gyvų daiktų ląstelių membranų dalis, retais atvejais. Tai yra lipofilinis alkoholis (cholesterolis), ty jis netirpsta vandenyje ir todėl kraujyje. Kraujo plazmoje jis yra lipoproteinų - kompleksų su transporto baltymų apolipoproteinais forma. Jų dėka cholesterolis gali plisti per visą kūno indą.

Yra keletas tipų lipoproteinų, kurių pagrindinė yra LDL - mažo tankio lipoproteinai (jie taip pat yra „blogi cholesteroliai“) ir HDL - didelio tankio lipoproteinai (jie taip pat yra „geras cholesterolis“). HDL ant kraujagyslių sienelių nėra deponuojamas, be to, jie priešinasi šiam procesui, nes jie transportuoja cholesterolį į kepenis, kur jis saugiai paverčiamas tulžies rūgštimis. LDL yra tik aterosklerozinių plokštelių statybinė medžiaga - taip pat sakoma, kad ji turi aterogeninių savybių.

Reikia pridurti, kad pats cholesterolis yra mums būtina medžiaga. Kūno sudėtyje yra du pagrindiniai cholesterolio patekimo į ląsteles mechanizmai:

• cholesterolio biosintezė pačiose ląstelėse;
• nulemti LDL makrofagus iš plazmos.

Kaip užsikimšusios arterijos?

Kaip formuojasi aterosklerozinė plokštelė? Manoma, kad šis cholesterolis kaupiasi ant sienos, kol indas susiaurėja tiek, kad paveiks kraujo tekėjimą. Tiesą sakant, cholesterolio kiekis nėra kaupiamas ant laivo sienelės, bet jos viduje.

Intima - vidinis kraujagyslių pamušalas - susideda iš endotelio ląstelių. Po juo yra laisvi jungiamieji audiniai, kuriuose be ekstraląstelinės medžiagos galima rasti lygiųjų raumenų ląsteles, fibroblastus ir makrofagus. Pastarasis suteikia plokštelių susidarymą.

Makrofagai yra baltieji kraujo kūneliai, kurie visų pirma dalyvauja kovoje su infekcijomis. Be to, tai yra nykstančios ląstelės - jos sunaikina ne tik svetimas bakterijas, bet ir sunaikintų ląstelių bei kitų komponentų, kurie nebėra reikalingi, liekanas. Jie reguliuoja cholesterolio kiekį kraujyje, kaip minėta, užfiksavus jį iš kraujo plazmos.

Kai žmogus veda sveiką gyvenimo būdą, o „blogo cholesterolio“ koncentracija jo kraujyje neviršija normos, plokštelių susidarymas nevyksta. Tačiau, kai LDL koncentracija viršija normos ribas, o laisvųjų radikalų skaičius kraujyje didėja (ty vystosi oksidacinis stresas), atsiranda oksiduotų LDL formų susidarymas. Jie sąveikauja su vadinamaisiais makrofagų paviršiaus receptoriais. Dėl šių receptorių makrofagai sugeba sugauti tokias modifikuotas LDL molekules.

Jei yra per daug „blogo cholesterolio“, atsiranda makrofagų perkrova. Skirtingai nuo hepatocitų, jie nežino, kaip visiškai apdoroti cholesterolio kiekį, todėl jie virsta putų ląstelėmis, kurios miršta ir kaupiasi po endoteliu - kraujagyslių sienelės viduje. Šioje vietoje pradeda formuotis aterosklerozinė plokštelė. Laikui bėgant plokštelė auga, giliai į laivo sieną. Pluoštui užsandarinantys pluoštiniai (jungiamieji) audiniai gali susidaryti ant lipidų masės kraujagyslės viduje, jis yra užsikimšęs, tai yra, kalcio druskos nusodinamos joje (aterokalcinozė). Dėl to atsiranda kraujagyslės liumenų susiaurėjimas, per jį užsikrečia kraujo tekėjimas, o žmogus susiduria su atitinkamos lokalizacijos aterosklerozės klinikiniais požymiais.

Plokštelė gali užblokuoti laivą arba įsilaužti į laivo vidų - grybinės masės sumaišomos su kraujo plazma. Abiem atvejais kraujo krešulių rizika sparčiai didėja: dėl kraujagyslių susiaurėjimo arba dėl kraujo reakcijos ir plokštelės turinio. Trombo susidarymas arterijoje savo ruožtu lemia audinių, kuriuos jis tiekia kraujui, mirtį. Šis procesas remiasi ligų, tokių kaip miokardo infarktas, išeminis insultas, apatinės galūnės gangrena, vystymuisi, priklausomai nuo kraujagyslių srities arterijų.

Praėjusiais metais „Marc ir Ruti Bell“ kraujagyslių biologijos ir ligų programos ekspertai paskelbė, kad yra dviejų tipų makrofagai:

• M1 - "uždegiminiai" makrofagai, kurie aktyvina plokštelių susidarymą;
• M2 - „gydomieji“ makrofagai, turintys priešuždegiminių savybių ir netgi gali sumažinti plokštelę. Jų dėka sumažėja mikrotraumų skaičius kraujagyslių sienelėse ir aterosklerozės komplikacijų rizika.

Tačiau dar nėra aišku, kaip padaryti monocitus (progenitorines ląsteles) transformuoti į naudingus makrofagus M2, o ne į pavojingą M1.

Taigi, aterosklerozinės plokštelės nėra skalės ant kraujagyslių sienelės paviršiaus, bet jame esanti sudėtinga formacija, praktiškai ji yra laivo dalis, todėl neįmanoma tikėtis, kad tokia plokštelė bus lengvai valoma arba ištirpinama.

Ką galima ir reikia padaryti, kad padėtų jūsų laivams?

• Sumažinti kraujagyslių sienelių ir uždegiminių procesų žalą, pritraukti papildomą makrofagų kariuomenę ir didinti kraujo krešulių riziką.
• Sumažinkite susidariusios plokštelės storį ir taip padidinkite laivo liumeną.
• Jei laivas jau gana susiaurėjęs - didelių arterijų skersmuo sumažėjo 70-80%, ty išsivystė kritinė stenozė, būtina atkurti kraujotaką.

Paskutinis taškas sprendžiamas chirurginiu būdu.

Chirurginių indų valymas

Norint atkurti didelį aterosklerozės paveiktų kraujagyslių srautą, naudojami du pagrindiniai metodai:

Chirurgas atveria arteriją, kurioje atsirado grėsmė žmogaus gyvybei, ją pašalina, o vietoje žalos padaro pleistrą arba iš dirbtinių medžiagų, tiek iš paciento audinių. Po to į indą įterpiamas specialus stentinis vamzdis, kuris po įterpimo atsidaro ir suformuoja tam tikrą akių tunelį, per kurį kraujas teka laisvai ir nedelsiant.

Jei laivas yra užblokuotas, kad stentas negalėtų būti pristatytas, aplink blokuojamą zoną sukuriamas problemos sprendimas (šuntas).

Nėra jokių kitų būdų valyti indus tiesiogine žodžio prasme, tiksliau jie neveikia.

Be to, kaip nurodyta pirmiau, valymas, stentavimas ar manevravimas atliekami tik vienoje vietoje, o ne visame kūno. Tai reiškia, kad jei asmuo nepakeičia savo gyvenimo būdo, rizika jų sveikatai išlieka aukšta.

Vaistai, skirti aterosklerozės profilaktikai

Kaip sumažinti „blogo cholesterolio“ koncentraciją kraujyje? Yra vaistų, kurie padeda tai padaryti:

Šie vaistai sumažina fermento, reikalingo cholesterolio gamybai organizme, gamybą. Jie taip pat padidina apolipoproteinų, kurie transportuoja cholesterolį į kepenis, koncentraciją.

• Tulžies rūgšties sekvestrantai

Jie jungia cholesterolį ir rūgštis, kurios susidaro iš kepenų audinių. Šiuo atveju kepenys mano, kad tulžies rūgščių nepakanka ir jas sintezuoja papildomais kiekiais, išleidžiant į šį cholesterolį. Taigi toliau mažinant jo koncentraciją organizme.

Sumažinkite trigliceridų koncentraciją kraujyje ir kartu su statinais pašalinkite cholesterolį iš organizmo.

Šie vaistai, ypač tulžies rūgščių sekvestrantai ir fibratai, turi šalutinį poveikį. Jie skiriami tik tam tikrame aterosklerozės vystymosi etape, ir tik gydytojas turėtų tai daryti, atsižvelgiant į ilgą kontraindikacijų sąrašą. Savęs gydymas yra pavojingas.

Tradiciniai laivų apsaugos būdai

Ką galima padaryti be valstybės laukimo, kai chirurgo pagalba bus vienintelis būdas išsaugoti arterijas? Visų pirma, nereikia pasikliauti populiariais metodais „valyti kūną nuo šlakų, toksinų ir nuosėdų ant kraujagyslių sienų“. Nė vienas iš šių metodų negali būti veiksmingas net teoriškai. Nė vienas iš jų nėra įrodyta moksliniais būdais.

Turėtų būti suprantama, kad bet kokie tinktūros, eteriniai aliejai, žmogaus sugertos nuovirai patenka į agresyvią skrandžio aplinką, visiškai pakeičiant jų savybes. Net jei mes manome, kad kai kurios veikliosios medžiagos pasiekia žarnyną, kyla jų patekimo į kraują problema. Galų gale, naudojant fermentus ir žarnyno mikroflorą, gėrę junginiai yra suskirstyti į paprasčiausius komponentus. Galiausiai, net jei šie junginiai gali patekti į kraujo plazmą, prisimename, kad aterosklerozinė plokštelė yra negyvų makrofagų, užpildytų cholesteroliu, ląstelė, laikoma po vidiniu kraujagyslės sieneliu. Taigi, šiuo atveju tai pasiekti yra nerealu.

Dieta ir sveikas gyvenimo būdas

Tiesą sakant, paprasčiausias ir gerai žinomas būdas - mityba, kraujospūdžio kontrolė, cholesterolio kiekis kraujyje ir sveikas gyvenimo būdas. Šie žodžiai skamba nuobodu, tačiau tai yra vieninteliai būdai išsaugoti kraujagyslių sveikatą.

Taigi, aterosklerozės atveju, bendras kalorijų kiekis, gautas iš maisto vidutiniam suaugusiam žmogui, neturėtų būti didesnis nei 2500 kcal per dieną. Tačiau tik trečdalis šio kiekio gali būti gaunama iš riebalų, kurių sudėtyje yra cholesterolio. Ir sočiųjų riebalų kiekis dietoje turėtų būti sumažintas iki 10%. Apskritai cholesterolio kiekis maisto produktuose, suvalgytuose per dieną, neturi viršyti 300 mg.

Kad būtų laikomasi šių taisyklių, turite pereiti prie virtos mėsos, sumažinti mėsos, kiaulienos ir ėrienos dalį mityboje, išmesti subproduktus ir pašalinti naminius paukščius. Tuo pačiu metu yra sveikintinos riebios žuvų veislės, nes juose esančios omega-3 polinesočiosios riebalų rūgštys sumažina cholesterolio kiekį kraujyje. Paukštienos mėsa (be odos) taip pat bus naudinga organizmui.

Mažiausiai 55–60% kalorijų turėtų būti vaisiai, daržovės ir grūdai.

Jodas ir vitaminas B6 aktyvina cholesterolio apdorojimą. Todėl mityboje būtina padidinti jūros gėrybių patiekalų, tarp kurių yra jūrų kopūstai, šukutės ir midijos, kalamarius.

Siekiant padidinti antioksidantų koncentraciją kraujyje, įvairūs riebalai turėtų būti pakeisti šalto spaudimo nerafinuotu alyvuogių aliejumi. Jame taip pat yra daug polinesočiųjų riebalų. Tačiau gydytojai primena, kad jūs taip pat neturėtumėte įsitraukti į juos - perteklius sumažina „gero cholesterolio kiekį“.

Siekiant apsaugoti laivus taip pat turėtų:

• nustoti rūkyti;
• išlaikyti kūno svorį normaliame intervale;
• vadovauti aktyviam gyvenimo būdui, įskaitant reguliarius pratimus, bent jau vaikščioti bent 30 minučių per dieną.

Paimkite testą