logo

Kas yra anemija ir kaip tai pavojinga

Kas yra anemija ar anemija? Tai patologija, susijusi su raudonųjų kraujo kūnelių skaičiaus sumažėjimu ir hemoglobino kiekiu žmogaus kraujyje. Dažnai anemija pasireiškia kaip fiziologinis reiškinys, susijęs su prasta mityba arba nuolatiniu mažo kaloringumo dietos vartojimu svorio netekimui. Tokiais atvejais anemija nelaikoma patologiniu nuokrypiu, tačiau reikia normalizuoti gyvenimo būdą.

Hemoglobinas atlieka žmogaus kūno transportavimo funkciją, jis perneša deguonį per visus audinius. Anemijos pavojus yra tai, kad dėl anemijos yra visų organų deguonies tiekimo sutrikimas.

Geležies trūkumo anemija - bendra patologija

Dažniausia patologija yra geležies trūkumo anemija. Jis vystosi geležies trūkumo fone. Šis elementas yra hemoglobino statybinė medžiaga. Liga išsivysto, jei pusiausvyra tarp svarbaus elemento įvežimo į organizmą iš išorės ir jos išlaidų suskaidoma. Geležis, tiekiama su maistu, absorbuojama ne daugiau kaip 2 mg per parą. Todėl, jei dėl kokios nors priežasties vartojimas viršija šią sumą, atsiranda anemija.

Geležies trūkumas gali sukelti:

  • Spartus kūno augimas paauglystėje.
  • Nėštumas ir žindymo laikotarpis.
  • Mažai kalorijų turinčių dietų naudojimas.
  • Vegetarizmas.
  • Geležies įsisavinimo skrandyje pažeidimas esant mažam skrandžio rūgštingumui arba operacijoms su virškinimo organu.
  • Parama
  • Įvairių etiologijų kraujavimas.
  • Hemodializė.

Šio tipo anemijos diagnostika atliekama remiantis laboratoriniais kraujo tyrimais. Prireikus paskiriamas skrandžio endoskopinis tyrimas. Dėl gydymo paprastai nepakanka tik dietos koregavimo. Todėl papildomas gydymas būtinai skiriamas vartojant vaistus ar į veną injekcijas, kuriose yra geležies.

Hemolizinė anemija kaip paveldima ar įgyta patologija

Hemolizinė anemija yra susijusi su hemolize - padidėjusiu raudonųjų kraujo kūnelių sunaikinimu tiesiogiai kraujotakoje. Diagnozė nustatoma, jei remiantis kraujo tyrimu nustatoma, kad raudonieji kraujo kūneliai egzistuoja mažiau kaip 15 dienų, 120 dienų.

Yra tokių tipų patologijų:

  • Imuninė, nes žmogaus gynybos sistema nepavyksta ir organizmas pradeda gaminti antikūnus, kurie sunaikina savo ląsteles.
  • Naujagimiams, Rh-motinai ir vaisiui.
  • Infekcinės, kurios yra susijusios su raudonųjų kraujo kūnelių naikinimu mikroorganizmais.
  • Paveldimas.

Pažymėtina, kad tokių sunkių ligų, kaip hepatitas ir kepenų cirozė, požymiai sutampa su hemolizinės anemijos simptomais. Todėl, nepaisant ligos pasireiškimo, diagnozės metu yra didelė tikimybė, kad bus padaryta klaida. Pavyzdžiui, odos ir gleivinės geltonumas. Faktas yra tas, kad hemoglobinas tampa bilirubinu, naikinant raudonuosius kraujo kūnelius. Būtent ši medžiaga sukelia odos geltonumą. Be to, bilirubinas turi toksišką poveikį žmogaus organizmui. Dėl to yra bendras silpnumas, pykinimas, burnos džiūvimas, visiškas apetito stoka.

Kitas aiškus hemolizinės anemijos požymis yra padidėjęs blužnis, kuris pasireiškia kaip skausmas ar sunkumas kairėje pusėje. Taip yra dėl padidėjusio blužnies, kurią apdoroja blužnis, skaičius.

Atsiradus pirmiau minėtiems simptomams, reikia skubiai eiti į ligoninę. Be diagnostinių tyrimų šiuo atveju negalima nustatyti tikslios diagnozės. Be to, hemolizinė krizė yra labai pavojinga, kuri gali atsirasti dėl labai greito raudonųjų kraujo kūnelių sunaikinimo. Jis yra tiesioginė grėsmė gyvybei. Šio tipo anemijos gydymą galima atlikti tik specializuotame hematologijos skyriuje.

Aplastinė anemija kaip kaulų čiulpų kraujodaros slopinimo pasireiškimas

Aplastinė anemija yra labai sunki patologija. Jis išsivysto, jei dėl kokių nors priežasčių kaulų čiulpai nustoja gaminti reikiamus kraujo ląsteles. Šios ligos simptomai yra panašūs į radiacinės ligos simptomus. Ligos priežastys gali būti labai įvairios. Šiuo atveju virusinė infekcija, paveldimas veiksnys, cheminis apsinuodijimas gali sukelti anemiją.

Aplastinė anemija vystosi lėtai. Pradiniai simptomai visuomet yra susiję su nedideliu kūno temperatūros padidėjimu, kraujospūdžio sumažėjimu, kraujavimu iš nosies ir kraujavimu. Atsižvelgiant į imuniteto pablogėjimą, žmogus dažnai turi bronchitą, pneumoniją, tonzilitą.

Tai labai pavojinga patologija, kuriai reikia laiku ir tinkamai gydyti. Atsižvelgiant į tai, jei temperatūros kilimas keletą dienų pastebimas bendrojo silpnumo ir nuolatinio galvos skausmo fone, analizei reikalingas kraujas. Šios ligos gydymas turėtų būti atliekamas specializuotose medicinos įstaigose. naudojami tokie metodai kaip kamieninių ląstelių transplantacija ir imunosupresinis gydymas. Be to, būtinai atliekama infekcinių ligų profilaktika ir gydymas, taip pat kraujo perpylimas.

Pjautuvo ląstelių anemija yra sunki paveldima liga

Tai yra paveldima patologija, kurią sukelia genetinis kraujo defektas. Šiuo atveju raudonieji kraujo kūneliai tampa pjautuvo formos ir praranda lankstumą, o tai neleidžia jiems lengvai judėti per kraujagysles. Jie įstrigo kraujotakoje ir greitai žlunga. Dėl to organai neturi pakankamai deguonies. Tai sukelia sunkių ligų atsiradimą iki mirties.

Anemijos pjautuvo formos simptomai pasireiškia nuo ankstyvosios vaikystės. Jie susiję su raumenų ir sąnarių skausmais. Kai vaikas senėja, liga palaipsniui pradeda sunaikinti visus organus. Šio tipo anemijai būdingas aiškus vaiko fizinio vystymosi sulėtėjimas. Atsižvelgiant į kraujagyslių okliuziją, pasitaiko sunkių kvėpavimo takų ligų, tačiau baisiausia šios anemijos komplikacija yra insultas.

Deja, šiuolaikinė medicina negali susidoroti su šios rūšies anemija. Efektyviausias būdas yra operacija, susijusi su kaulų čiulpų transplantacija. Tačiau tuo pačiu metu yra labai sunku surasti donorą. Be to, operacijos metu pacientui kyla didelis pavojus gyvybei.

Dabartinį pjautuvo ląstelių anemijos gydymą atlieka hematologas. Ją sudaro paciento būklės stabilizavimas, sunkių krizių pašalinimas ir gyvybei pavojingų komplikacijų vystymosi prevencija.

Pernicious anemija, susijusi su vitamino B12 trūkumu

Su vitamino B12 trūkumu, kuris yra būtinas normaliam daugelio žmogaus kūno sistemų ir organų veikimui, atsiranda Addison-Birmer anemija. Ši patologija išsivysto palaipsniui, o ligos pradžioje simptomai yra lengvi. Paprastai žmogus periodiškai jaučiasi svaigulys, silpnas, greitai pavargęs nuo nedidelių apkrovų. Paprastai tokia sąlyga yra priskiriama amžiaus ar bet kokioms lėtinėms ligoms.

Sunkesnėmis kenksmingos anemijos stadijomis pasižymi gelsva oda ir akių sklaida. Be to, yra burnos ertmės uždegimai, tokie kaip glossitis ir stomatitas. Be gydymo ši liga pažeidžia nervų sistemą ir sukelia rimtų pasekmių. Sunkiausia komplikacija yra nugaros smegenų pažeidimas, kuris sukelia problemų dėl viso audinio jautrumo. Atsižvelgiant į tai, gali atsirasti psichikos sutrikimų, kuriuos lydi regėjimo ir klausos haliucinacijos.

Pagrindinės žalingos anemijos priežastys:

  • Vegetariškumas arba svorio netekimas dieta ilgą laiką.
  • Įvairios virškinimo sistemos patologijos, įskaitant operaciją.
  • Kirminų užkrėtimas.
  • Kepenų ir inkstų sutrikimai.

Norint nustatyti anemiją, susijusią su vitamino B12 trūkumu, pakanka atlikti visą kraujo kiekį. Šiuo atveju diagnozė bus aptikta raudonųjų kraujo kūnelių, kurių dydis yra labai didelis. Be to, kai ligos piktybinis pobūdis kraujyje bus aptinkamas modifikuoti trombocitai ir leukocitai. Siekiant išsiaiškinti diagnozę ir nustatyti patologijos priežastį, atliekami kiti laboratoriniai tyrimai, kuriuos gydytojas skiria individualiai.

Sėkmingam gydymui labai svarbu laiku nustatyti patologiją. Tai reiškia, kad esant mažiausiam įtarimui dėl anemijos, turėtumėte susisiekti su kvalifikuotu specialistu, kuris paskirs kraujo tyrimą ir teisingai ją iššifruoti. Kartu su šiuo tyrimu gydytojas turės paimti ligos istoriją ir pasitarti dėl paciento gyvenimo būdo. Kiti tyrimo metodai priskiriami individualiai ir atliekami siekiant išsiaiškinti tikėtiną ligos priežastį.

Anemijos gydymas visiškai priklauso nuo patologijos rūšies ir ligos sunkumo. Bet kokiu atveju, pradiniame etape liaudies gynimo priemonės yra labai tinkamos, o tai leidžia stabilizuoti valstybę. Bet savęs gydymas bet kuriuo atveju negali būti. Geriausias dalykas, kurį galite padaryti, yra subalansuoti ir praturtinti dietą su vitaminais, taip pat pasirūpinti tinkamu gyvenimo būdu.

Ir pagaliau - „Anemija“. Kaip gydyti anemiją “iš„ Live Healthy “serijos:

Anemija

Anemija yra būklė, retai diagnozuojama kaip atskira liga. Dažniau tai yra ligos simptomas. Šios sąlygos susiduria su skirtingo amžiaus ir lyties žmonėmis. Remiantis moksliniais duomenimis, daugiau kaip 30% žmonių kenčia nuo anemijos. Tačiau šis skaičius gali būti pakeistas, nes tam tikru metu anemija nepasiskelbia.

Kas yra anemija ir koks yra jo pavojus?

Žmogaus kraujo sudėtyje yra trijų ląstelių grupių - raudonųjų kraujo kūnelių, baltųjų kraujo kūnelių ir trombocitų. Kiekvienas iš jų yra atsakingas už konkrečią funkciją. Ypač raudonieji kraujo kūneliai yra raudoni kūnai, kuriuose yra hemoglobino. Jie ne tik veikia kraujo spalvą, bet ir atlieka svarbią misiją - deguonį iš plaučių tiekia į įvairias kūno dalis. Jei raudonųjų kraujo kūnelių nepakanka arba hemoglobino kiekis yra labai mažas, atsiranda anemija.

Anemija yra patologinė kraujo būklė, atsirandanti įvairiais pagrindais. Kitaip vadinama anemija. Be to, išskiriamas atskiras pseudo-anemijos variantas, vadinamas hidroanemija. Kaip dalis anemijos, kraujas tampa visiškai skystas, o eritrocitų skaičius ir sudėtis lieka nepakitę.

Diagnozuojant anemiją, atkreipiamas dėmesys į hemoglobino indeksus, nes kai kuriose jo formose yra normalus raudonųjų kraujo kūnelių skaičius. Tačiau hemoglobino indekso sumažėjimas sukelia neigiamų pasekmių ir skausmingos būklės vystymąsi.

Hemoglobino vertės yra priimtinos ribos.

140 g / l iki 160 g / l

120 g / l iki 140 g / l

Minimali riba yra 110 g / l

Šioje patologinėje būklėje galima nustatyti priežastis, dėl kurių jis laikomas gana pavojingu.

  1. Žmogaus kūnas gana ilgą laiką gali išlaikyti deguonies tiekimą organams ir audiniams netgi esant raudonųjų kraujo kūnelių trūkumui. Dėl šios priežasties aiškūs anemijos požymiai jau gali pasireikšti tuo metu, kai patologinė būklė tampa kritine.
  2. Su deguonies trūkumu, kuris yra kraujotakoje, gali atsirasti deguonies bado. Tai lemia audinių ir organų degeneraciją.
  3. Anemija taip pat yra pavojinga, nes dažnai atsiranda kartu su ligomis, kurios gali sukelti rimtų pasekmių. Tokios ligos, pavyzdžiui, apima įvairių rūšių uždegimines ir infekcines ligas, piktybinius navikus.
  4. Dėl įvairių šios patologinės būklės formų, kurios yra pagrįstos skirtingomis priežastimis, anemija taip pat kelia grėsmę. Galų gale, pavyzdžiui, vitamino B12 trūkumas, kuris sukelia tam tikros rūšies kraujo ligų atsiradimą, turi neigiamą poveikį bendrajai sveikatai.
  5. Atskiras anemijos pavojus gali būti nėštumo metu, o tai gali pakenkti tiek moters sveikatai, tiek kūdikio gimdoje.

Anemijos galimybės sunkumui

Laipsnis

Hemoglobino vertės

Lengvas (1 laipsnio anemija)

Žemiau leistinos ribos, bet virš 90 g / l

Vidutinė (anemija - 2 laipsniai)

Nuo 70 g / l iki 90 g / l

Sunkus (3 laipsnio anemija)

Be ligos sunkumo, įprasta išskirti:

  • santykinė anemija - dažnai būdinga nėštumo metu arba reikšmingo kraujo netekimo sistemoje, kuriai būdingas kraujo plazmos padidėjimas;
  • absoliuti anemija - pastebimas raudonųjų kraujo kūnelių skaičiaus sumažėjimas ir, atitinkamai, hemoglobino verčių sumažėjimas.

Pagrindinės anemijos formos

Yra daug šios ligos būklės tipų. Pagal tarptautinę ligų klasifikaciją (ICD-10) anemija vyksta tarp kitų kraujo ir kraujo formuojančių organų ligų, o trys pozicijos priskiriamos patologijai:

  1. anemija dėl prastos mitybos;
  2. patologinė būklė dėl fermentų sutrikimų atsiradimo;
  3. kitų tipų.

Kokios anemijos formos laikomos dažniausiai pasitaikančiomis, ir kaip jos apibūdinamos?

  1. Geležies trūkumo anemija. Jis susijęs su patologijos variantų skaičiumi, atsižvelgiant į sutrikusią hemoglobino ir raudonųjų kraujo kūnelių gamybą. Jo pagrindas yra geležies trūkumas, kuris yra atsakingas už hemoglobino kiekį kraujyje. Ši anemijos forma dažniausiai yra jautri moterims. Šis anemijos tipas taip pat būdingas vaikams, žmonėms, kurių mityba riboja geležies srautą iš maisto, ir rimtų sužalojimų atveju.
  2. B12 trūksta arba kenksminga anemija. Ši ligos forma atsiranda dėl to, kad organizme trūksta vitamino B12, kuris taip pat vadinamas cianokobalaminu. Jis dalyvauja raudonųjų kraujo kūnelių formavime. Trūkumų situacijose diagnozuojama panaši patologinės būklės forma, taip pat galima nustatyti piktybinės tvarkos anemiją, darančią įtaką centrinei nervų sistemai ir smegenims.
  3. Anemija „Diamond-Blackfen“. Ši porūšis neturi specifinės etiologijos. Šiuo atveju kūdikiams diagnozuojama anemija; jos pagrindinė apraiška, leidžianti atlikti tokią diagnozę, yra eritropoezės stoka.
  4. Hemoraginė anemija. Ji apima dvi galimybes: ūmus ir lėtinis. Tokios diagnozės formų sudarymo pagrindas yra kraujo netekimas. Esant reikšmingam kraujo praradimui, kuris įvyko vienu metu, daroma prielaida apie ūminės pogimoraginės anemijos formos atsiradimą. Kai kartais atsiranda kraujavimas, o jo tūris gali būti gana ribotas, gali būti diagnozuota lėtinė forma.
  5. Pjautuvo ląstelių anemija. Tai laikoma patologine liga, kuri yra paveldima. Paprastai raudonieji kraujo kūneliai turi dvikovą formą, išvaizdą panašūs į diską. Tačiau, vystant šią patologiją, kraujo ląstelės modifikuojamos deguonies perdavimo metu, tampa kaip pjautuvas, taigi ir anemija. Taip atsitinka dėl to, kad normalus hemoglobinas pakeičiamas patologiniu.
  6. Folio rūgšties trūkumo anemija. Tai viena iš anemijos formų, kuri yra tarp megaloblastinių anemijų. Jis išsivysto dėl folio rūgšties trūkumo, kuris gali atsirasti dėl netinkamo mitybos pasirinkimo, ir dėl to, kad žarnyno sienelės negali absorbuoti medžiagos. Pagrindinė patologinės būklės ypatybė yra megaloblastų susidarymas kaulų čiulpuose ir raudonųjų kraujo kūnelių naikinimas.
  7. Aplastinė anemija. Šios rūšies specialistai nurodo vadinamąsias depresines kraujo ligas. Jis pagrįstas reikšmingu raudonųjų kraujo kūnelių gyvenimo trukmės sutrumpinimu ir pasireiškia ir laikinu kraujo ląstelių naikinimu kaulų čiulpuose. Šis anemijos tipas laikomas gana sunkia forma ir reikalauja medicininės intervencijos.

Pagrindinės anemijos grupės

Medicininiu požiūriu ši patologinė kraujo būklė gali būti suskirstyta į potipius, bet taip pat sugrupuota dėl kai kurių bendrų priežasčių. Dažniausiai yra:

  • hemolizinė anemija yra bendras anemijos pavadinimas, atsirandantis dėl greito raudonųjų kraujo kūnelių sunaikinimo. Tokios anemijos rūšys gali būti įgimtos arba paveldimos (talasemija, ovalocitozė), įgytos ir imuninės (autoimuninės);
  • megaloblastinė anemija - ši frazė reiškia nedidelę anemijos variantų grupę, kuri yra pagrįsta vitaminų trūkumu organizme. Jo pagrindinė ypatybė yra raudonųjų kraujo kūnelių dydžio ir formos pokyčiai;
  • normochrominė anemija - ši grupė pasižymi normalia kraujo spalva patologinės būklės akivaizdoje. Spalvų indeksas yra atsakingas už raudonųjų kraujo kūnelių hemoglobino prisotinimo laipsnį. Normochrominės anemijos kontekste, pavyzdžiui, anemija dėl mažos eritropoetino gamybos organizme yra izoliuota;
  • hipochrominė anemija - kitas pavadinimas - hipochromija. Tai yra kraujo patologinių sąlygų grupė, kurioje žymiai sumažėja spalvų indeksas. Ši frazė gali būti naudojama kaip bendrinis pavadinimas visoms anemijos formoms, turinčioms mažą hemoglobino kiekį;
  • dyshemopoietic anemija yra grupė, pagrįsta silpnosios kraujo susidarymo idėja, atsiradusi per raudoną kaulų čiulpą.

Vaizdo patarimai iš programos „Live is great!“

Anemijos ypatybės nėštumo metu ir poveikis vaikui

„Anemija“ diagnozuojama daugeliui laukiančių motinų. Pagal statistiką paaiškėja, kad daugiau kaip 50% nėščių moterų patiria šią patologinę būklę, kurią dažniausiai išreiškia geležies trūkumo anemija. Paprastai diagnozuojama švelna forma, kuri nekelia pernelyg didelės grėsmės motinos ir vaiko sveikatai. Tačiau kai kuriais atvejais įmanoma 2 laipsnių vystymuisi ir anemijai, kuri laikoma pavojingesne.

Anemijos eigos nėščioms moterims ypatumai apima šiuos veiksnius:

  1. padidėjusi motinos polinkis į visas infekcines, virusines ligas nėštumo metu;
  2. venų trombozės galimybė;
  3. žymiai padidėja ankstyvo ar laikino darbo, mažo darbo jėgos ir ankstyvo vandens išleidimo rizika; kai kuriais atvejais persileidimas yra įmanomas;
  4. nėščioms moterims, veikiančioms šią būklę, toksikozė ir preeklampsija atsiranda daug kartų dažniau ir yra sunkiau patirti; ir yra rizika, kad bus nutrauktas placentas;
  5. vienas iš anemijos bruožų nėštumo metu yra kraujavimas per visą laikotarpį, ir kyla grėsmė, kad gimdymo metu ir po jo kyla didelis kraujo netekimas;
  6. anemija sukelia širdies raumenų susilpnėjimą, kuris gali sukelti priešinfarktą ar širdies nepakankamumą.

Nepaisant to, kad dauguma motinos patologijos nepaveikia negimusio vaiko, paprastai įprasta išskirti kai kuriuos anemijos poveikio vaisiui bruožus. Be galimų hipoksijų gali atsirasti patologinė motinos būklė:

  • nepakankamas kūdikio vidaus organų išsivystymas;
  • ankstyvosios vaikystės anemijos atsiradimas po gimdymo;
  • vaiko polinkis į įvairias virškinimo sistemos ir kvėpavimo organų ligas;
  • per mažas naujagimio svoris;
  • sumažėja vaiko imuninė sistema, taip pat įgimta anemija.

Vaikų anemija: būdingos savybės

Anemija, kaip patologinė kraujo būklė, turi keletą būdingų simptomų, kuriuos galima pastebėti suaugusiems ir vaikams. Tačiau atsižvelgiant į šios būklės raidą vaikams galima nustatyti kai kurias savybes, kurios turės įtakos vaiko vystymuisi.

  1. Sunkus geležies trūkumas naujagimio organizme, kuris atsiranda dėl anemijos buvimo motinai. Tokiu būdu anemija gali būti diagnozuota nedelsiant arba atsiras rizika susirgti ankstyvos vaikystės anemija.
  2. Jei atsiranda gana sunki ligos forma, vaikas gali norėti kramtyti kreidą, žemę, smėlį, popierių ir įkvėpti specifinius kvapus (dažus, acetoną, klijus).
  3. Kitas bruožas yra širdies ir kraujagyslių sistemos funkcijų slopinimas, dėl kurio galima pastebėti nepagrįstus slėgio sumažėjimus, dusulį, greitą širdies plakimą ir neįprastą kvėpavimą.
  4. Vaikų liga gali sukelti patologinius vaiko kūno pokyčius, ypač gali sutrikti ląstelių ir audinių metabolizmas.
  5. Kai kuriais atvejais diagnozuojama gelta, taip pat žymiai padidėja kepenys.
  6. Ilgalaikė anemija, virsta lėtine forma ir neturinti medicininės intervencijos, neigiamai veikia vaiko augimą.

Pasirinkti anemijos požymiai suaugusiems

Priklausomai nuo ligos tipo, formos, gydytojai gali nustatyti bendrus simptomus, būdingus konkrečiai patologinei kraujo būklei. Tačiau jų fone diagnozuojami tam tikri įvairaus laipsnio anemijos kursai suaugusiems.

  1. Odos pageltimas ir blužnies dydžio padidėjimas.
  2. apatinės ir viršutinės galūnės anemija, goosebumps ir dilgčiojimas.
  3. Nepagrįstai tamsi šlapimo spalva skirtingais dienos laikais.
  4. Neuždegiminių procesų atsiradimas burnos ertmėje (opos, įtrūkimai, nežalingos žaizdos), per didelis lūpų, liežuvio, burnos kampų įtrūkimų.
  5. Sumažėjęs lytinis potraukis.
  6. Pojūčių patologijos raida, pavyzdžiui, gali pasireikšti neteisingu kvapų ar skonių identifikavimu.
  7. Gydymo netgi mažos žaizdos ir odos gabalai sunkumai.
  8. Apskritai sumažėjo bendroji liesos kūno masė.
  9. Dažnai kartu su bet kokia anemijos forma suaugusiems diagnozuojamas antrinis imunodeficitas, dėl kurio atsiranda grybelinės ir katarinės infekcijos.
  10. Patologinės kraujo būklės metu atsiranda įgimtos, įgytos, lėtinės smegenų ligos, kraujagyslių sistema, širdis. Tai gali pasireikšti, pavyzdžiui, išeminis priepuolis arba sukelti miokardo infarkto, insulto grėsmę.

Senatvėje įvairios šios ligos formos pastebimos kelis kartus dažniau, diagnozė nustatoma 25% atvejų. Šios versijos funkcijos gali būti:

  • dažni stenokardijos išpuoliai;
  • padidėjęs uždegiminių procesų dažnis skirtingų etiologijų organizme;
  • Dėl nedidelio smegenų ląstelių aprūpinimo deguonimi rizika susirgti demencija (senatinė demencija) tampa didesnė.

Anemija, kas tai yra ir kas yra pavojinga

Anemija, kas tai yra ir kaip pavojinga - karšta tema visuomet nesumažėja. Žmonės vartoja terminą anemija truputį, kalbėti tiesiog - anemija.

Yra dar vienas pavadinimas - pavargęs kraujas arba nedidelis hemoglobino kiekis.

Anemija, kas tai yra ir kaip pavojinga liga:

Kraujo sudėties norma yra būtina deguonies, maisto molekulių, anglies dioksido, jonų, hormonų, medžiagų apykaitos produktų ir šilumos transportavimui visoms mūsų kūno ląstelėms.

Anemija yra simptomas, o ne liga.

Anemijos sąvoka:

Kraujas apsaugo mus nuo įvairių infekcijų. Tai vienintelis žmogaus skystas organas. Daugiausia yra kraujo ar eritrocitų raudonieji kraujo kūneliai, kurie sudaro iki 40% kraujo tūrio. Jie gyvena nuo 90 iki 120 dienų. Senieji raudonieji kraujo kūneliai yra sunaikinti blužnies induose.

Jie nuolat formuojasi kaulų čiulpuose, panašūs į beždžiones. Kiekvienas raudonųjų kraujo kūnelis turi hemoglobino, kuris suteikia kraujui raudoną spalvą.

Kai žmogus įkvepia, kraujas patenka į plaučius, jau prisotintus deguonimi, su prijungta hemoglobino molekule. Tada jie perneša kraują visame kūne.

Tada hemoglobino molekulė atsikrato deguonies molekulės ir prie jos pridedama anglies dioksido. Kartą į plaučius jis iškvepia.

Jei hemoglobino nepakanka, atsiranda anemija (kai hemoglobino koncentracija yra mažesnė nei 70). Labai dažna patologinė būklė mūsų laikais. Visi organai ir sistemos kenčia. Nukentėjusieji sudaro iki 30% viso pasaulio gyventojų.

Anemijos tipai:

Būtina suprasti, kad anemijos yra skirtingos:

Geležies trūkumas - susidaro geležies trūkumas organizme arba jo prastumas. Dažniausiai pasitaiko.

Aplastika yra sunki forma, kai kaulų čiulpai labai prastai gamina kraujo ląsteles.

Hemolitinis - yra raudonųjų kraujo kūnelių naikinimas.

B12 trūksta - vitamino B12 trūkumas.

Folio rūgšties trūkumas - vitamino B9 arba folio rūgšties stoka.

Lėtinių ligų anemija - anemija vystosi onkologijos ar pneumonijos fone.

Anemijos priežastys ir pavojus:

Kraujavimas:

  • Kraujavimas, nuo kurio moterys dažniausiai kenčia. Mėnesiniai mėnesinių ciklai lemia kraujo netekimą ir, jei jie yra gausūs, tada nukrypimai ir sunkesni.
  • Paprastai jie turėtų trukti 3-4 dienas, o ne gausūs, neskausmingi srautai. Kai kurios moterys kalba apie 10–15 dienų. Būtina nedelsiant išnagrinėti gydytojus.
  • Jei tai nebus padaryta, smegenys kentės. Tai rimta. Palaipsniui galite prarasti visą geležį kraujyje, kūno audiniuose.
  • Dažniau tai pastebima paaugliams ir moterims, galinčioms pagimdyti. Paprastai, kaip jose yra maistas. Siekdami skaičiaus, ryte jie gėrė arbatą ir pabėgo į mokyklą ar dirbti, blogai galvodami, kad reikia gerai valgyti.
  • Geresnis sriuba su mėsa arba tik mėsos gabalas. Pietums jie užsikabino salotą, o vakare jie gali ne valgyti. Dizzy pradeda suktis - jūsų kūnui reikia geležies, kurią jūs prarasite.
  • Sveiko žmogaus norma yra 4,4–5 g geležies visame kūne. Iš šios sumos žmogus kasdien praranda 1 mg geležies su šlapimu, tada su išmatomis, kosuliu. Ta pati suma, kurią turite papildyti, kad ji taip pat įsisavintų.
  • Visų pirma tai yra jų šūkis. Visų pirma sveikata - prisiminkite!
  • Vyrams anemija nėra geležies trūkumas, jei jis nepatiria opos ar hemorojus, nėra onkologijos.

Gimdos fibroma:

  • Taip pat yra kraujo netekimas ir anemijos raida. Net maža myoma sukelia kraujo netekimą. Eikite į ligoninę, nesitraukite, todėl nesigaili.
  • Pirma, ginekologas atrodys, tada bus atliktas ultragarsas. Jūs pamatysite, kad fibromų dydis, kur jis yra, kaip gydyti, taip pat bus aiškus. Sustabdykite savo kankinimą.
  • Su savo neveikimu, fibroma didės, kraujavimas pradės gausiai. Problemos auga.

Dažnas pristatymas:

  • Taip pat atsiranda anemija. Metinis gimdymas labai susilpnina moters kūną. Kartais per 35 metus turi 7-8 vaikus. Tai naudinga tautai ir blogai moters sveikatai.
  • Nuo vieno gimdymo moteris praranda iki 1,2 g viso kūno geležies, kad likutis būtų atkurtas, jums reikia ne mažiau kaip 3 metų su gera mityba. Atsiranda įgimta anemija. Atsiliks nuo bendraamžių mokykloje.
  • Dėl geležies trūkumo raumenyse, kurios jau gimsta, nėra pakankamai galios, kad galėtų pagimdyti savo (stūmimas vaiko poreikį).
  • Po gimdymo gimdos kaklelis yra atviras, prastas raumenų susitraukimas. Taip, ir kraujo netekimas. Gali prasidėti kraujavimas iš gimdos.

Higiena:

  • Netinkamai plaunamas arba neplautas maistas prieš vartojimą. Pavyzdžiui, jie pasiima vaisių ir valgo jį iš vaismedžių.
  • Tada nereikia būti nustebinti ascariasis ir įvairios žarnyno infekcijos. Kas yra geležies absorbcija.

Anemijos simptomai ir pavojus:

  • Pavargimas
  • Mieguistumas.
  • Palpitacijos ir dusulys dėl krūvio.
  • Svaigulys.
  • Tamsinti akyse.
  • Ausyse yra triukšmas.
  • Nerimas
  • Skausmas širdyje (su sunkia anemija).
  • Pilkoji lūpų oda, gleivinės akys.
  • Geležies trūkumo sindrome vaikai valgo molį, kreidą, sausą arbatos lapą.
  • Yra plaukų slinkimas, nagų pluoštas.
  • Norėčiau kvepti šlapimo kvapą, šviežią balinimo arba dažymo, po lietaus žemę.
  • Suformuota lūpų kampuose.
  • Liežuvio skausmas yra prarijus (disfagija). Įkvėpus svetimkūnio pojūtis.

Tai yra dažniausiai pasireiškiantys geležies trūkumo, B12 nepakankamo folio trūkumo anemijos simptomai. Paprastai dažnas geležies trūkumo ir folio trūkumo derinys.

Diagnozė:

  • Būtina priimti gydytoją.
  • Pateikite pilną kraujo kiekį, matysite hemoglobino ir raudonųjų kraujo kūnelių skaičių.

Norm hemoglobinas pagal amžių ir lytį:

Dieta anemijai:

  • Daug geležies nėra riebaus mėsos ir liesos veršienos.
  • Jums reikia daug žaliųjų, žalių vaisių, daržovių. Nuplaukite maisto ir užkandykite žalumynų krūva. Ypač pavojinga gerti arbatą, kavą, kakavą. Jų sudėtyje yra tanino, bet kuriame gaminyje apgaubiamas geležis ir pašalinamas iš kūno be pokyčių. Tai reiškia, kad geležis visai nėra absorbuojama.
  • Gerkite šiuos gėrimus po 1,5-2 valandų po valgio.
  • Salotos daroma su žalumynais.
  • Po kurio laiko jautienos liežuvis, kepenys, žuvys padės pamiršti, kas yra anemija. Valgykite virtą, nevalgykite.
  • Iš augalinių maisto produktų geležis absorbuojama labai prastai, iki 1% - 3%. Nereikia vairuoti nagų į obuolį ir tada valgyti - tai nenaudinga.
  • Nuo mėsos iki 25%. Nedelsiant eina į hemoglobino susidarymą.
  • Geriausias sprendimas yra sujungti šiuos produktus kartu. Mėsa + žalumynai + daržovės.
  • Gerkite raudonmedžio arbatą, morkų sultis, bičių produktus (juodą duoną, bičių pienelį, medų).
  • Na padėti alavijo sultims, graikiniams riešutams, sūriui, kiaušinių tryniai.

Geriau išgerkite visus nurodytus geležies preparatus su virintu vandeniu ir šaukšteliu tamsaus medaus. Sacharozė pagerina geležies įsisavinimą žarnyne.

Ypač vyresnio amžiaus žmonėms yra atvirkštinė situacija - hemoglobinas yra padidėjęs. Tai reiškia, kad kraujas sutirštėja, tampa klampus, prastas.

Atsiranda insulto ar širdies priepuolio grėsmė. Daugiau produktų be sunkių gyvūnų riebalų ir baltų miltų su cukrumi.

Gydytojas paprastai skiria kraujo skiedimo vaistus: Trental, Cardiomagnyl, Aspirin, Thrombone ASS.

Galite išgerti citrinos sultis su vandeniu, mumija.

Negalima savarankiškai paimti nekontroliuojamų geležies papildų, tai darys daugiau žalos nei naudos. Valgykite teisę, ir jei tai nėra anemija, susijusi su rimta liga, viskas vyks.

Dabar turėtumėte suprasti temą - anemiją, kas tai yra ir kaip pavojinga. Tikiuosi, kad daugelis moterų prisimins ir nustos kentėti.

Anemija - simptomai ir gydymas, priežastys, tipai, prevencija

Kraujo sistemos ligos užima vieną iš pirmųjų pozicijų paplitimo bendroje struktūroje. Tarp jų, neabejotinas lyderis yra kraujo anemija. Aiškus anemijos požymis yra šviesi oda. Dažniausia anemijos priežastis yra geležies trūkumas žmogaus organizme, kurį gali sukelti dažnas kraujo netekimas. Išsamiau, kas yra, kokie yra anemijos simptomai, tipai ir gydymo būdai, vėliau straipsnyje.

Kas yra anemija

Anemija yra klinikinis ir hematologinis sindromas, kuriam būdingas hemoglobino koncentracijos sumažėjimas kraujyje, sumažėjęs raudonųjų kraujo kūnelių skaičius.

Anemija silpnina organizmo gebėjimą keistis dujomis, mažinant raudonųjų kraujo kūnelių skaičių sutrikdo deguonies ir anglies dioksido transportavimą. Dėl to asmuo gali patirti tokius anemijos požymius kaip nuolatinio nuovargio jausmą, stiprumo praradimą, mieguistumą ir padidėjusį dirglumą.

Sunkios anemijos formos, atsirandančios dėl audinių hipoksijos, gali sukelti rimtų komplikacijų, tokių kaip šoko būklė (pvz., Hemoraginis šokas), hipotenzija, vainikinių ar plaučių nepakankamumas.

Hemoglobino vertės pagal leistiną normą:

Priežastys

Nėra keletas priežasčių, dėl kurių gali atsirasti anemija. Kaip nepriklausoma liga, anemija retai išsivysto. Dažniausiai šio sindromo atsiradimo priežastis yra įvairios vidaus organų ligos arba neigiami veiksniai, turintys įtakos kraujo sudėčiai.

Anemijos pagrindas yra:

  1. Sumažinti hemoglobino kiekį;
  2. Raudonųjų kraujo kūnelių skaičiaus mažinimas (dažniausiai pasireiškia);
  3. Sutrikusi kraujo aprūpinimas audiniais ir jų hipoksija (deguonies badas).

Anemija taip pat yra pavojinga, nes dažnai atsiranda kartu su ligomis, kurios gali sukelti rimtų pasekmių. Tokios ligos, pavyzdžiui, apima įvairių rūšių uždegimines ir infekcines ligas, piktybinius navikus.

Sunkus kraujo netekimas taip pat gali būti anemijos priežastis. Ilgalaikio ar nepastebėto kraujavimo metu gali prarasti daug kraujo ląstelių. Toks kraujavimas dažnai atsiranda dėl virškinimo sistemos ligų, tokių kaip opos, hemorojus, gastritas (skrandžio uždegimas) ir vėžys.

Su deguonies trūkumu, kuris yra kraujotakoje, gali atsirasti deguonies bado. Tai lemia audinių ir organų degeneraciją.

Anemiją gali sukelti nepakankamas geležies, vitamino B12 ir folio rūgšties kiekis organizme, o retais atvejais - daugiausia vaikams, vitamino C ir piridoksino trūkumas. Šios medžiagos yra būtinos raudonųjų kraujo kūnelių susidarymui organizme.

Anemijos simptomai

Anemija yra pavojinga būklė. Jis yra klastingas, nes geležies trūkumo požymiai iš karto nepasirodo. Pradiniame etape įstaiga pirmą kartą naudoja vidinius rezervus ir stengsis susidoroti su šia liga.

Anemijos simptomai yra tokie universalūs, kad jie veikia beveik kiekvieną funkcinę kūno sistemą. Jų sunkumas priklauso nuo hemoglobino kiekio sumažėjimo laipsnio.

Todėl teisingas pacientui prieinamų duomenų aiškinimas ir palyginimas leis tinkamai diagnozuoti net pradinį tyrimą. Gana skirtinga yra konkrečios anemijos rūšies ir jos priežasčių apibrėžimas.

Pagal visuotinai priimtus kriterijus, anemija vyrams rodo:

  • hemoglobino sumažėjimas nuo 130 g / l;
  • raudonųjų kraujo kūnelių kiekis yra mažesnis nei 4 * 1012 / l;
  • hematokritas yra mažesnis nei 39%.

Moterims šie rodikliai yra tokie:

  • hemoglobino kiekis mažesnis kaip 120 g / l;
  • raudonųjų kraujo kūnelių kiekis mažesnis kaip 3,8 * 1012 g / l;
  • hematokritas - 36% ir mažesnis.

Dažni anemijos simptomai:

  • silpnumas, reikšmingas veiklos sumažėjimas;
  • nuovargis, dirglumas, mieguistumas be aiškios priežasties;
  • galvos skausmas, spengimas ausyse, mirgėjimas „musės“ prieš akis, galvos svaigimas;
  • dysuric sutrikimai;
  • geofagija (nevaldomas noras valgyti kreidą arba kalkę);
  • dusulys su mažu fiziniu krūviu ar ramybe;
  • trofiniai plaukų, odos, nagų sutrikimai;
  • skausmas krūtinės anginos tipo širdies srityje;
  • alpimas, spengimas ausyse;
  • raumenų silpnumas, kūno skausmai.

Paaiškinkite, kokia anemija yra ir kokie jo požymiai gali būti ant plaukų būklės. Kai sumažėja eritrocitų hemoglobino koncentracija, pastebimas plaukų slinkimas, nagai tampa trapūs.

Senyviems pacientams, sergantiems koronarine širdies liga, anemija, padidėja krūtinės anginos priepuoliai, net po tam tikro fizinio krūvio.

Anemijos simptomai gali išsivystyti tiek palaipsniui, tiek žaibais. Viskas priklauso nuo jos atsiradimo priežasties.

Anemijos tipai

Anemijas gali sukelti visiškai skirtingos priežastys, todėl įprasta pasidalyti visas anemijas pagal skirtingus požymius, įskaitant jų priežastis.

Visos žmonių anemijos rūšys skirstomos į:

  • dėl kraujo netekimo - po hemoraginio (ūminio ir lėtinio);
  • atsirado dėl raudonųjų kraujo kūnelių kūrimo pažeidimų arba hemoglobino statybos: geležies trūkumo, megaloblastinio, sideroblastinio, lėtinių ligų anemijos, aplastinio;
  • dėl padidėjusio eritrocitų ar hemoglobino - hemolizinio.
  • dilgčiojimas rankomis ir kojomis,
  • galūnių pojūčio netekimas
  • eismo sutrikimas,
  • raumenų spazmai.
  • bendras organizmo silpnumas
  • galvos svaigimas ir mieguistumas
  • būdingi galvos skausmai
  • dusulys ir audinių patinimas
  • kūno diskomfortas
  • stiprus silpnumas;
  • skausmas širdyje;
  • galvos svaigimas;
  • nereguliarus širdies plakimas;
  • mėlynės po akimis;
  • padidėjęs nuovargis.

Dažni visų rūšių anemijos simptomai yra:

  • silpnumas;
  • galvos svaigimas, „musės“ prieš akis;
  • širdies plakimas, dusulys su įprastu fiziniu krūviu;
  • Vienas iš pagrindinių anemijos požymių yra odos ir gleivinės paklausumas;
  • vyresnio amžiaus žmonėms - krūtinės anginos priepuolių atsiradimas ar padidėjimas;
  • moterų reprodukcinio amžiaus anemijos klinikinis simptomas - menstruacijų sutrikimai.

Laipsniai

Yra trys anemijos laipsniai - lengvi, vidutinio sunkumo ir sunkūs, priklausomai nuo hemoglobino ir raudonųjų kraujo kūnelių. Kuo mažesnis našumas, tuo sunkiau bus ir šios ligos būsenos forma.

  1. Lengvas arba 1 laipsnio anemija pasižymi hemoglobino kiekio sumažėjimu iki 100-120 g / l. Šiame etape nėra jokių simptomų. Norint padidinti hemoglobino kiekį, pakanka valgyti teisę, valgyti kuo daugiau geležies turinčių maisto produktų.
  2. Vidutinė ar 2 anemijos stadija yra kartu su hemoglobino sumažėjimu iki 70-80 g / l. Per šį laikotarpį anemijos simptomai yra gana ryškūs. Asmuo jaučia silpnumą, dažnai galvos skausmą, galvos svaigimą. Narkotikai ir tinkama mityba padės padidinti hemoglobino kiekį.
  3. Sunkus arba 3 etapas - gyvybei pavojingas. Hemoglobino kiekis kraujyje yra mažesnis nei 70 g / l. Šiame etape pacientas mano, kad širdies darbe yra anomalija, bendroji asmens būklė žymiai pablogėjo.

Be ligos sunkumo, įprasta išskirti:

  • santykinė anemija - dažnai būdinga nėštumo metu arba reikšmingo kraujo netekimo sistemoje, kuriai būdingas kraujo plazmos padidėjimas;
  • absoliuti anemija - pastebimas raudonųjų kraujo kūnelių skaičiaus sumažėjimas ir, atitinkamai, hemoglobino verčių sumažėjimas.

Komplikacijos

Anemijos pasekmės gali būti gana rimtos, kai kuriais atvejais netgi galime kalbėti apie mirtį. Dažniausiai anemija sukelia tokias problemas:

  • imuniteto sumažėjimas ir dėl to padidėja ARVI ligos;
  • neurologinių sutrikimų ir net nervų sistemos deformacijų atsiradimas;
  • kojų patinimas;
  • padidėjęs kepenys ir blužnis;
  • širdies ir kraujagyslių patologijos ir kt.

Diagnostika

Diagnozuojant anemiją yra keli svarbūs žingsniai:

  1. Nustatant anemijos tipą, ty reikia nustatyti mechanizmą, kuris sukelia raudonųjų kraujo kūnelių ir hemoglobino kiekio sumažėjimą.
  2. Nustatyti anemijos priežastį.
  3. Laboratorinių tyrimų atlikimas, tyrimo metu gautų rezultatų aiškinimas.

Išsamus patologijos tyrimas apima keletą laboratorinių tyrimų:

  • Bendras kraujo tyrimas. Kraujas paimamas iš piršto, nustatomas hemoglobino kiekis.
  • Užbaigti kraujo kiekį. Šis testas leidžia nustatyti vidutinį hemoglobino kiekį kraujyje ir retikulocitų skaičių. Tai leidžia įvertinti kaulų čiulpų būklę.
  • Biocheminė kraujo analizė. Šiuo atveju kraujas paimamas iš venų. Šis tyrimas leidžia nustatyti geležies ir bilirubino koncentraciją kraujyje.
  • Papildomi tyrimai, skirti tirti virškinimo trakto būklę.

Norėdami nustatyti anemiją, turite praeiti visą kraujo kiekį. Pagrindiniai anemijos požymiai yra tokių rodiklių nuokrypiai:

  • hemoglobino kiekis kraujyje neviršija 100 g / l;
  • raudonųjų kraujo kūnelių kiekis mažesnis nei 4 * 1012 / l;
  • geležies kiekis kraujyje yra mažesnis nei 14,3 μmol / l.

Jei yra tokių sutrikimų, reikia nustatyti išsamesnius kraujo tyrimus, kad būtų galima nustatyti konkrečią anemijos rūšį.

Kraujo anemijos gydymas

Anemija, atsiradusi dėl sumažėjusios eritrocitų gamybos ir atsirandančios dėl lėtinių ligų, tokių kaip vėžys, infekcijos, artritas, inkstų liga ir hipotirozė, dažnai yra prastai apibrėžta ir nereikalauja specialaus gydymo. Pagrindinės ligos gydymas taip pat turėtų turėti teigiamą poveikį anemijai. Kai kuriais atvejais būtina atšaukti vaistus, slopinančius kraujo formavimąsi - antibiotikus ar kitus chemoterapinius preparatus.

Anemijos gydymas priklauso nuo jo atsiradimo priežasties:

  1. Jei pacientas turi vieną iš trūkumų anemijos veislių, skiriami dideli geležies ir vitaminų vaistai.
  2. Didelis kraujo netekimas, kai problema yra neseniai atlikta (įskaitant plastiką), sužalojimai ir kitos priežastys, rekomenduojama kraujo perpylimas.
  3. Vaikams anemija gali sukelti kirminus, paskui skirti priešparazitinius vaistus.

Vaistai, skirti anemijai, turi būti vartojami tik pagal receptą. Taigi, geležies perdozavimas gali sukelti vidurių užkietėjimą, hemorojus, skrandžio opas. Esant situacijai, kai laboratorinių tyrimų rezultatai patvirtina nepakankamą anemijos formą, pacientui skiriamas vienas iš šių vaistų:

Kraujo formavimo procesą labiausiai veikia: mineralai:

  • geležis, varis, cinkas;
  • B vitaminai;
  • askorbo rūgštis;
  • vitaminai A, D, E.

Gydymas turėtų vykti tik gydytojo patarimu, neturėtumėte užsiimti savęs gydymu, ypač nėštumo metu, kai galite suaugusiam vaikui kelti papildomą riziką. Tik ištyręs gydytojas galės nustatyti, kas sukėlė anemiją.

Liaudies gynimo priemonės, skirtos anemijai

Gydymas leidžiamas liaudies gynimo būdais. Tačiau dauguma populiarių receptų sumažinami iki paprasto geležies turinčių daržovių ir vaisių naudojimo. Mitybos pokyčiai taip pat turėtų būti suderinti su gydytoju. Šie produktai yra raudona mėsa, ankštiniai augalai, kiaušinių tryniai, visaverčiai grūdai ir kt.

  1. Stiprios jėgos praradimo metu yra naudinga vartoti šaukštą česnako, virto su medumi prieš valgant.
  2. Šaukštelis pievų dobilų (raudonųjų dobilų) žiedynų supilkite 1 stiklinę karšto vandens, virkite 5 minutes, nusausinkite. Paimkite 1 šaukštą 4-5 kartus per dieną.
  3. 6 g kiaulpienės vaistažolių šaknų ir žolelių užpilkite stikline vandens, 10 minučių virinama, raginama 30 minučių, prieš valgį vartokite šaukštą 3 kartus per dieną.
  4. Šis receptas yra puikus skonio ir naudos derinys. Kiekvieną dieną prieš valgant valgykite nedidelį tarkuotų morkų kiekį su grietine.
  5. Rusvų žirnių vaisiai. 5 šaukštai pjaustytų vaisių už 1 litrą vandens. Virinama 10 minučių. Užverkite naktį. Gerkite kaip arbatą bet kuriuo paros metu. Puikiai valo kraujotakos sistemą, pagerina medžiagų apykaitą. Infuzija gausu vitamino „C“ ir yra naudojama anemijai, skorbumui, inkstų ir šlapimo pūslės ligoms gydyti ir sergantiems kepenims kaip tonikai.
  6. Kalnų pelenų vaisių infuzija naudojama kaip daugiafunkcinis vaistas nuo išsekimo ir anemijos. 2 arbatinius šaukštelius vaisių supilkite 2 puodelius verdančio vandens, palikite 1 valandą, įpilkite cukraus pagal skonį ir gerti 3-4 kartus per dieną.
  7. Miulis yra papildomas geležies šaltinis. Pusryčiai su riešutais, kuriuose yra mielių, yra biologiškai aktyvių medžiagų, kurios reguliariai lydi kelyje esančias geležies molekules. Norėdami pagerinti tokio greito pusryčio skonį ir vertę, į savo mieles galite pridėti vaisių ir riešutų.

Dieta

Sprendžiant pagal ligos pavadinimą, pacientui reikia koreguoti geležį kraujyje. Būtina atsižvelgti į geležį turinčių produktų sąveiką su kitais komponentais.

Naudingi anemijos produktai:

  1. mėsa, grietinėlė, sviestas - turi aminorūgščių, baltymų;
  2. Runkeliai, morkos, pupelės, žirniai, lęšiai, kukurūzai, pomidorai, žuvys, kepenys, avižiniai dribsniai, abrikosai, alaus ir duonos mielės - turi mikroelementų, reikalingų kraujo formavimo procesui;
  3. žalios daržovės, salotos ir žalumynai, pusryčių grūdai - yra pakankamai folio rūgšties;
  4. vanduo iš mineralinių šaltinių, turinčių mažai mineralizuotą geležies sulfato-angliavandenilių-magnio vandenį, kuris prisideda prie geležies įsisavinimo jonizuotoje formoje (pvz., Uzhgorodo miesto mineralinių šaltinių);
  5. Geležies prieskoniai (konditerijos gaminiai, duona, kūdikių maistas ir kt.)
  6. medus - skatina geležies absorbciją;
  7. slyvų sultys - viename stikle yra iki 3 mg geležies.

Meniu suskirstytas į 5 valgius.

  • virti kiaušiniai;
  • juoda saldus arbata;
  • 2 kepenų pyragaičiai.

2 pusryčiai: obuolys arba kriaušės.

  • šviežių daržovių salotos, pagardintos augaliniu aliejumi;
  • borskas su virtomis mėsa;
  • vištienos gabalas su grikių šaltu patiekalu;
  • nuoviras iš laukinės rožės.

Pietūs: praskiestos granatų sultys.

  • virtos žuvys su bulvėmis;
  • saldi arbata su slapukus.

Prevencija

Tam tikrų tipų anemijos profilaktika yra labai reali. Tai visų pirma geležies trūkumo tipai. Dažnai ši anemija atsiranda dėl prastos mitybos ir prastos gyvenimo būdo. Todėl ją galima išvengti, laikantis principų:

  1. Sveikas gyvenimo būdas;
  2. Periodiniai medicininiai patikrinimai;
  3. Ankstyvas lėtinės patologijos gydymas;
  4. Siekiant užkirsti kelią anemijos vystymuisi, į maistą turėtų būti įtraukti geležies turintys maisto produktai (visa grūdų duona, pupelės, žalios daržovės, salotos, žalumynai, raudona liesa mėsa).

Anemija - anemijos simptomai, priežastys, rūšys, gydymas ir profilaktika

Geros dienos, brangūs skaitytojai!

Šiame straipsnyje mes aptarsime su jumis anemiją ir viską, kas su jais susijusi. Taigi...

Kas yra anemija?

Anemija (anemija) yra ypatinga būklė, kuriai būdingas sumažėjęs raudonųjų kraujo kūnelių ir hemoglobino kiekis kraujyje.

Anemijos dažniausiai nėra liga, o klinikinių ir hematologinių sindromų grupė, susijusi su įvairiomis patologinėmis sąlygomis ir įvairiomis nepriklausomomis ligomis. Išimtis yra geležies trūkumo anemija, kuri pirmiausia yra dėl geležies trūkumo organizme.

Dažniausios anemijos priežastys yra kraujavimas, vitamino B9, B12 trūkumas, geležies trūkumas, padidėjusi hemolizė ir kaulų čiulpų aplazija. Šiuo pagrindu galima pastebėti, kad anemiją dažniausiai stebi moterys, turinčios sunkias menstruacijas, žmonėms, kurie laikosi griežtų dietų, taip pat žmonėms, sergantiems lėtinėmis ligomis, pvz., Vėžiu, hemorojus, skrandžio ir dvylikapirštės žarnos opomis.

Pagrindiniai anemijos simptomai yra nuovargis, galvos svaigimas, dusulys, fizinė įtampa, tachikardija, odos padengimas ir matomos gleivinės.

Anemijos gydymo esmė ir jos prevencija yra daugiausia papildomų medžiagų, kurių trūksta organizme, dalyvaujančių raudonųjų kraujo kūnelių ir hemoglobino sintezėje.

Anemijos raida

Prieš svarstant pagrindinius anemijos vystymo mechanizmus, trumpai apžvelgsime tam tikrą su šia sąlyga susijusią terminiją.

Eritrocitai (raudonieji kraujo kūneliai) yra mažos elastinės ląstelės, cirkuliuojančios kraujyje, apvalios, bet tuo pačiu metu dvikovos, kurių skersmuo yra 7-10 mikronų. Raudonųjų kraujo kūnelių susidarymas atsiranda stuburo, kaukolės ir šonkaulio kaulų čiulpuose, maždaug 2,4 mln. Per sekundę. Pagrindinė eritrocitų funkcija yra dujų mainai, kuriuos sudaro deguonies tiekimas iš plaučių į kitus kūno audinius, taip pat atvirkštinis anglies dioksido (anglies dioksido - CO2) pervežimas.

Hemoglobinas yra sudėtingas geležį turintis baltymas, rastas raudonuosiuose kraujo kūneliuose. Hemoglobinas jungiasi su deguonimi, raudonųjų kraujo kūnelių per kraują patenka į visus kitus audinius, organus, sistemas, o po deguonies perkėlimo hemoglobinas yra prijungtas prie anglies dioksido (CO2) ir perneša jį atgal į plaučius. Dėl struktūrinių hemoglobino savybių geležies trūkumas organizme tiesiogiai sutrikdo normalios kūno tiekimo deguonimi funkciją, be kurios atsiranda keletas patologinių sąlygų.

Kaip tikriausiai jau atspėjote, brangūs skaitytojai, dujų mainai yra įmanomi tik tuo pačiu metu naudojant raudonuosius kraujo kūnelius ir hemoglobiną.

Žemiau pateikiami normalaus raudonųjų kraujo kūnelių ir hemoglobino kiekio kraujyje rodikliai:

Gydytojai atkreipia dėmesį į šiuos mechanizmus anemijos vystymui:

Raudonųjų kraujo kūnelių susidarymo ir hemoglobino pažeidimas - atsiranda geležies trūkumas organizme, folio rūgštis, vitaminas B12, kaulų čiulpų ligos, skrandžio dalies nebuvimas, vitamino C perteklius, nes askorbo rūgštis didelėmis dozėmis blokuoja vitamino B12 poveikį.

Raudonųjų kraujo kūnelių ir hemoglobino netekimas - tai ūminis kraujavimas iš traumų ir operacijų, sunkūs menstruacijų laikotarpiai moterims, lėtinis kraujavimas tam tikrose vidinėse virškinimo sistemos ligose (opos ir kt.).

Spartesnis raudonųjų kraujo kūnelių sunaikinimas, kurio gyvenimo trukmė yra nuo 100 iki 120 dienų - atsiranda raudonųjų kraujo kūnelių veikimas hemoliziniais nuodais, švinu, actu, kai kuriais vaistais (sulfonamidais) ir kai kuriomis ligomis (hemoglobinopatija, limfocitine leukemija, vėžiu, ciroze). kepenys).

Anemijos plitimas

Pasak Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO), didelė pasaulio gyventojų dalis yra anemija - apie 1,8 mlrd. Žmonių, kurių dauguma yra moterys, o tai priklauso nuo moterų kūno ypatumų vaisingo laikotarpio metu.

Ypač sunku laiku diagnozuoti ir diferencijuoti anemiją yra daugybė provokuojančių veiksnių ir keletas mechanizmų anemijos vystymuisi.

Anemija - ICD

ICD-10: D50 - D89.

Anemijos simptomai

Anemijos simptomai daugiausia priklauso nuo anemijos tipo, tačiau pagrindiniai simptomai yra šie:

  • Nuovargis, bendras silpnumas, padidėjęs mieguistumas;
  • Sumažėjusi psichinė veikla, sunku susikaupti;
  • Galvos skausmas, galvos svaigimas, „skristi“ išvaizda prieš akis;
  • Spengimas ausyse;
  • Dusulys su mažu fiziniu aktyvumu;
  • Tachikardijos, taip pat širdies skausmų, panašių į krūtinės anginą, priepuoliai;
  • Funkcinio sistolinio murmumo buvimas;
  • Odos, matomos gleivinės, nagų lovos;
  • Apetito praradimas, sumažėjęs seksualinis noras;
  • Geofagija - noras valgyti kreida;
  • Cheilozė;
  • Dirginamumas.

Toliau, atsižvelgiant į jo tipą, apsvarstykite specifinius anemijos simptomus:

Geležies trūkumo anemija - būdinga liežuvio uždegimui, įtrūkimams burnos kampuose, noru valgyti žemę, ledą, popierių (parorexija), įgaubtus nagus (coilonychia), diseptines apraiškas (pykinimą, vėmimą, apetito praradimą).

B12 ir B9 nepakankama anemija - būdinga dispepsija (apetito praradimas, pilvo skausmas, pykinimas, vėmimas), svorio netekimas, dilgčiojimas rankose ir kojose, eisenos standumas, tamsiai raudona liežuvio spalva su lygiu papilla, centrinės nervų sistemos sutrikimai ( ataksija, refleksų sumažėjimas, parestezijos), psichikos pablogėjimas, sumažėjęs prisilietimo jausmas, periodiniai haliucinacijos.

Hemolizinė anemija - pasižymi pagreitinta eritrocitų sunaikinimu kraujotakoje, kurią lydi gelta, retikulocitozė, išsiplėtusios blužnis, Markiafa-Mikeli liga, kojų opos, tulžies pūslės liga, šlapimo paraudimas, vėlyvas vystymasis (vaikams). Kai apsinuodijimas švinu, pacientui yra pykinimas, stiprus pilvo skausmas ir tamsiai mėlynos linijos ant dantenų.

Aplastinė ir hipoplastinė anemija - būdinga kaulų čiulpų daigų pakitimams, juos lydi hemoraginis sindromas, agranulocitozė.

Pjautuvo ląstelių anemija - būdingas bendras negalavimas, silpnumas, padidėjęs nuovargis, sąnarių skausmo plyšys ir pilvo ertmė.

Anemijos komplikacijos

  • Miokardo distrofija su didėjančiu širdies dydžiu;
  • Funkciniai sistoliniai sūkuriai;
  • Širdies nepakankamumas;
  • Vainikinių arterijų nepakankamumas;
  • Paranoijos raida.

Anemijos priežastys

Anemijos priežastys labai priklauso nuo jo tipo, tačiau pagrindinės yra šios:

1. Kraujo netekimas

Kraujo netekimą skatina šie veiksniai:

  • Menstruacijų laikotarpis (moterims);
  • Keli gimimai;
  • Traumos;
  • Chirurginis gydymas su sunkiu kraujavimu;
  • Dažnas kraujo donorystė;
  • Ligonių, turinčių hemoraginį sindromą, buvimas - hemorojus, skrandžio ir dvylikapirštės žarnos opos, gastritas, vėžys;
  • Naudojimas vaistų nuo nesteroidinių vaistų nuo uždegimo (NVNU) gydymui - "Aspirinas".

2. Nepakankama raudonųjų kraujo kūnelių gamyba arba žala

Toliau išvardyti veiksniai lemia raudonųjų kraujo kūnelių trūkumą kraujyje:

  • Prasta mityba, griežtos dietos;
  • Nereguliarus maisto vartojimas;
  • Hipovitaminozė (vitaminų ir mikroelementų trūkumas), ypač vitaminai B12 (kobalaminai), B9 (folio rūgštis), geležis;
  • Vitaminas C hipervitaminozė (askorbo rūgštis), kuri viršija vitamino B12 poveikį;
  • Tam tikrų vaistų, maisto ir gėrimų, pavyzdžiui, kofeino, naudojimas;
  • Perkeltos ūminės kvėpavimo takų infekcijos (ūminės kvėpavimo takų ligos), vaikų infekcinės ligos;
  • Padidėjęs fizinis krūvis kūnui;
  • Granulomatinė liga, priklausoma nuo glitimo ir kitų virškinimo sistemos ligų, ŽIV infekcija, hipotirozė, raudonoji vilkligė, reumatoidinis artritas, raudonoji vilkligė, lėtinis inkstų nepakankamumas, dalies skrandžio ar žarnyno stoka (dažniausiai pasireiškia gydant virškinimo traktą);
  • Blogi įpročiai - piktnaudžiavimas alkoholiu, rūkymas;
  • Nėštumas;
  • Paveldimas veiksnys, pavyzdžiui, pjautuvo ląstelių anemija, dėl genetinio defekto, kuriame raudonieji kraujo kūneliai yra pjautuvo formos, todėl jie negali išspausti per plonus kapiliarus, taip sutrikdydami deguonies tiekimą į audinius, nukirptus nuo normalios kraujotakos. „Užsikimšimo“ vietose yra skausmas.
  • Hipoplastinė anemija dėl nugaros smegenų ir kamieninių ląstelių patologijos - anemija išsivysto su nepakankamu kamieninių ląstelių skaičiumi, kurios paprastai padedamos jas pakeičiant vėžinėmis ląstelėmis, kaulų čiulpų pažeidimu, chemoterapija, radiacija ir infekcinėmis ligomis.
  • Talazemija yra liga, kurią sukelia hemoglobino genų ištrynimas ir taškinė mutacija, kuri sukelia RNR sintezės sutrikimą ir, atitinkamai, vienos iš polipeptidinių grandinių tipų sintezės sutrikimą. Galutinis rezultatas yra normalaus raudonųjų kraujo kūnelių veikimo nepakankamumas ir jų sunaikinimas.

3. Raudonųjų kraujo kūnelių naikinimas

Šie raudonųjų kraujo kūnelių naikinimo veiksniai yra tokie:

  • Apsinuodiję kūną švinu, actu, tam tikrais vaistais, nuodais, kai juos įkandė gyvatė ar voras;
  • Kirminų invazijos;
  • Stresas;
  • Tokių ligų ir patologinių ligų, tokių kaip - hemoglobinopatija, limfocitinė leukemija, vėžys, kepenų cirozė, kepenų funkcijos sutrikimas, inkstų nepakankamumas, cheminis apsinuodijimas, sunkūs nudegimai, kraujavimo sutrikimai, arterinė hipertenzija, išplėstinė blužnis.

Be to, anemija gali tęstis be jokių specialių pasireiškimų, daugelį metų lieka nepastebėta, kol ji nebus aptikta atliekant medicininę apžiūrą ir laboratorinę diagnozę.

Anemijos tipai

Anemijos klasifikacija yra tokia:

Pagal plėtros mechanizmą:

  • Anemija, atsiradusi dėl kraujo netekimo;
  • Anemija, kurią sukelia nepakankamas raudonųjų kraujo kūnelių ir hemoglobino kiekis;
  • Anemija, kurią sukelia raudonųjų kraujo kūnelių naikinimas.

Patogeniškumas:

  • Geležies trūkumo anemija - dėl geležies kūno trūkumo;
  • B12 ir B9 trūkumo anemija - dėl kobalaminų ir folio rūgšties trūkumo;
  • Hemolizinė anemija - dėl padidėjusio ankstyvo raudonųjų kraujo kūnelių sunaikinimo;
  • Po hemoraginės anemijos, kurią sukelia ūminis ar lėtinis kraujo netekimas;
  • Pjautuvo ląstelių anemija - dėl netaisyklingos raudonųjų kraujo kūnelių formos;
  • Dyshemopoietic anemija - dėl sumažėjusio kraujo susidarymo raudoname kaulų čiulpuose.

Pagal spalvą:

Spalvų indikatorius (CP) rodo raudonųjų kraujo kūnelių prisotinimo laipsnį hemoglobinu. Normalios spalvos yra 0,86-1,1. Priklausomai nuo tokio dydžio, anemija yra suskirstyta į:

  • Hipochrominė anemija (CP - 1,1): B12 trūkumas, folio trūkumas, mielodisplastinis sindromas.

Pagal etiologiją:

- Lėtinių uždegiminių procesų anemijos:

  • reumatoidinis artritas;
  • Hortono liga;
  • sisteminė raudonoji vilkligė;
  • poliartenitas.

- Megaloblastinė anemija:

Pagal sunkumą

Priklausomai nuo mažo hemoglobino kiekio kraujyje, anemija yra suskirstyta į sunkumą:

  • Anemija 1 laipsnis (lengvas) - sumažėja hemoglobino kiekis, bet ne mažesnis kaip 90 g / l;
  • Anemija 2 laipsniai (vidutinė) - hemoglobino lygis yra 90-70 g / l;
  • 3 laipsnio anemija (sunki) - hemoglobino kiekis yra mažesnis nei 70 g / l.

Pagal kaulų čiulpų sugebėjimą regeneruoti:

Kaulų čiulpų eritrocitų regeneracijos požymis yra padidėjęs retikulocitų skaičius periferiniame kraujyje (jauni eritrocitai). Įprasta 0,5-2% norma:

  • Aregeneracinė anemija (aplastinė), kuriai būdingas retikulocitų nebuvimas;
  • Hiperegeneracinė anemija (geležies trūkumas, B12 trūkumas, folio trūkumas) - retikulocitų skaičius yra mažesnis nei 0,5%;
  • Regeneracinė anemija (po hemoraginės) - retikulocitų skaičius yra normalus - 0,5-2%;
  • Hiperregeneracinė anemija (hemolizinė) - retikulocitų skaičius viršija 2%.

Anemijos diagnozė

Anemijos diagnozė apima šiuos tyrimo metodus:

Anemijos gydymas

Kaip gydyti anemiją? Efektyvus anemijos gydymas daugeliu atvejų yra neįmanomas be tikslios diagnozės ir anemijos priežasties. Apskritai, anemijos gydymas apima šiuos dalykus:

1. Papildomas vitaminų ir mikroelementų suvartojimas.
2. Individualių gydymo formų gydymas, priklausomai nuo tipo ir patogenezės.
3. Dieta.
4. ligų ir patologinių ligų, dėl kurių atsirado anemija, gydymas.

Anemija gydoma daugiausia ligoninėje.

1. Papildomas vitaminų ir mikroelementų suvartojimas

Svarbu! Prieš naudodami vaistus, būtinai pasitarkite su gydytoju!

Kaip jau ne kartą pakartojome, anemijos vystymosi pagrindas yra sumažėjęs raudonųjų kraujo kūnelių (raudonųjų kraujo kūnelių) ir hemoglobino kiekis. Raudonieji kraujo kūneliai ir hemoglobinas dalyvauja deguonies tiekimo procese visame kūne ir grįžtamuoju transportu iš anglies dioksido (CO2).

Pagrindinės eritrocitų ir hemoglobino susidarymo medžiagos yra geležis, vitaminas B12 (kobalaminai) ir vitaminas B9 (folio rūgštis). Šių medžiagų stoka yra daugelio tipų anemijų priežastis, todėl gydymas daugiausia yra skirtas organizmui papildyti šiais vitaminais ir geležimi.

2. Individualių gydymo formų gydymas, priklausomai nuo tipo ir patogenezės

Geležies trūkumo anemija, taip pat ūminis ir lėtinis kraujo netekimo gydymas grindžiamas geležies papildų, tarp kurių yra:

  • Parenteraliniam vartojimui - „Ferbitolis“, „Ferrum Lek“, „Ectofer“.
  • Vidaus administravimui: „Gemostimulin“, „Tardiferon“, „Ferroplex“.

B12 ir B9 trūkumo anemija gydoma papildoma vitamino B12 ir folio rūgšties papildų doze, kartais pridedant adenozekobalamino (koenzimo).

Efektyviai gydant, 5-8 dienų gydymo metu padidėja retikulocitų kiekis - 20-30% (retikulocitų krizė).

Aplastinė anemija - gydymas apima kaulų čiulpų transplantaciją, kraujo perpylimą, hormonų terapiją (vartojant gliukokortikoidus ir anabolinius steroidus).

Greitas hemoglobino kiekio sumažėjimas organizme sumažėja iki 40-50 g / l ir mažesnis

3. Dieta anemijai

Maistas anemijai turėtų būti gausus B grupės vitaminų, ypač folio rūgšties ir B12, geležies ir baltymų.

Ką reikia valgyti anemijai: raudona mėsa, kepenys, žuvis, sviestas, grietinėlė, burokėliai, morkos, pomidorai, bulvės, cukinijos, skvošas, žalios daržovės (salotos, petražolės, krapai, špinatai ir kiti žalumynai), pistacijos, lazdyno riešutai, graikiniai riešutai lęšiai, pupelės, žirniai, grūdų košės, mielės, kukurūzai, jūros dumbliai, granatai, svarainiai, abrikosai, vynuogės, obuoliai, bananai, apelsinai, vyšnios, saldžiosios vyšnios, medus, šviežiai spaustos vaisių sultys, mineralinis geležies-sulfato-hidrokarbonato-magnio vanduo

Ką jūs negalite valgyti su anemija ar kiekio riba: riebalai, pienas, kofeino turintys gėrimai (kava, stipri arbata, Coca-Cola), alkoholis, miltų produktai iš konditerijos gaminių, maistas su actu, maistas su dideliu kalcio kiekiu.

Prognozė

Anemijos prognozė daugeliu atvejų yra palanki.

Rimta apytikslė anemijos forma.

Geležies papildas, B12 ir folio rūgštis taip pat yra puikus prevencinis metodas prieš ūmines kvėpavimo takų infekcijas vaikams.

Anemijos gydymas liaudies gynimo priemonėmis

Svarbu! Prieš naudodamiesi liaudies gynimo būdais anemijai gydyti, kreipkitės į gydytoją!

Česnakai Supilkite 300 g nuluptų česnakų, užspaudtų per česnaką, 1 l alkoholio. Įdėkite vaistą tamsioje vietoje, kad reikalautumėte, 3 savaites. Paimkite šią liaudies gynimo priemonę anemijai turėtų būti 1 šaukštelis, 3 kartus per dieną.

Daržovių sultys. Sumaišykite 100 ml morkų, burokėlių ir juodųjų ridikėlių sulčių, supilkite mišinį į molio indą ir 1 valandą įdėkite į šiek tiek šildomą orkaitę. Gerkite virtus troškintus sultis iki 2 valg. šaukštai 3 kartus per dieną, 20 minučių prieš valgį, 2-3 mėnesius.

Sultys Sumaišykite 200 ml granatų sulčių, po 100 ml citrinos, morkų ir obuolių sulčių, taip pat 70 g medaus. Sultys turi būti šviežiai spaustos. Reikia 2 šaukštai. šaukštai, 3 kartus per dieną, šiek tiek šildomi. Laikyti mišinį turi būti uždarame inde šaldytuve.

Dieta Restoranai, kuriuose gausu geležies, vitaminai B9 ir B12 taip pat yra puiki priemonė anemijai gydyti, iš kurių pistacijos, graikiniai riešutai, jūrų kopūstai, granatai, kriaušės, obuoliai, burokėliai, morkos, pomidorai, žalumynai, grikiai ir grūdai.

Anemijos prevencija

Anemijos prevencija apima šių rekomendacijų laikymąsi:

  • Valgykite vitaminais ir mikroelementais praturtintą maistą, ypatingą dėmesį skiriant vitaminams B9, B12 ir geležies (geležies paros racionas turi būti ne mažesnis kaip 8 mg);
  • Venkite perdozuoti askorbo rūgšties (vitamino C);
  • Imtis prevencinių priemonių, kad būtų išvengta kirminų ir kitų parazitų buvimo organizme;
  • Stenkitės išlaikyti aktyvų gyvenimo būdą, eiti į fizinį aktyvumą;
  • Stebėkite darbo / poilsio / miego režimą, gaukite pakankamai miego;
  • Venkite streso arba išmokite juos įveikti;
  • Kai tik įmanoma, ypač naudinga keliauti, pailsėti kalnuose, spygliuočių miškuose, jūros pakrantėje;
  • Venkite kontakto su švinu, insekticidais, įvairiais cheminiais veiksniais, toksiškomis medžiagomis, naftos pramonės produktais (benzinu ir kt.);
  • Menstruacijų metu, ūminiu ir lėtiniu kraujavimu, reikia papildomų geležies papildų;
  • Jei kraujavimas susižeidžia, pabandykite kuo greičiau sustabdyti kraujo netekimą;
  • Neleiskite įvairioms ligoms eiti savo keliu, kad jie nepatektų į lėtinį kurso etapą;
  • Atsisakykite alkoholio, mesti rūkyti;
  • Gerkite vaistus tik pasikonsultavus su gydytoju.